AIX- LES-BAINS CURES THERMALES

AIX- LES-BAINS CURES THERMALES 2016

Bénéficiez de PRIX DOUX entre le 1 er février et le 12 mars* -15 % sur votre HÉBERGEMENT** -40 % sur votre PACK VITALITÉ -50 % -100 % sur une sélection de prestations de loisirs et de visites*** * Pour tout séjour de cure débutant entre le 1/02/2016 et le 12/03/2016 : réservation entre le 2/11/2015 et le 12/03/2016. ** Avec nos hébergeurs partenaires participant à l opération. *** Proposés par l Office de Tourisme sur présentation de la carte d hôte (voir page 11). Ouverture du 1 er février au 10 décembre 2016 SOMMAIRE 4 Les cures thermales conventionnées 5 Un parcours de soins personnalisé 6 Les programmes complémentaires à la cure de 18 jours 7 Les cures santé et les cures santé thématiques 8 Activités aux thermes 9 Informations pratiques 10 Vous souhaitez faire une cure thermale Valvital? 11 Aix-les-Bains, la ville qui offre un véritable retour aux sources PACK VITALITÉ ENTRÉE SPA Cours d aquagym, salle de sport, saunas, hammams. COURS DE GYM Gym de type Pilates, streching (global), abdos fessiers, assouplissement du dos. ATELIERS Détente et respiration, ergonomie / fonctionnement du dos, mobilité des mains, Qi gong (gymnastique gestuelle chinoise). Pour des séances réalisables du 02/02 au 02/04/2016. OFFRES OFFICE DE TOURISME *** Prestations de loisirs (corporelles, artistiques et culturelles). Gratuité sur une sélection de visites touristiques : croisière sur le lac, visite de l abbaye d Hautecombe, musée Faure, brasserie des Cimes. 2

BIENVENUE DANS NOTRE STATION THERMALE QUI RESPIRE LA SANTÉ Des eaux aux propriétés reconnues et recherchées Connues depuis l Antiquité, les eaux de type bicarbonaté calcique, sulfatées et sulfurées, utilisées par les Thermes Nationaux proviennent de deux forages profonds de 1 100 et 2 200 mètres. Leurs vertus thérapeutiques pour les rhumatismes et les problèmes veineux ont été reconnues par l Académie Nationale de Médecine. Chaque année, des milliers de curistes viennent bénéficier de leurs bienfaits thérapeutiques. Une communauté médicale de haut niveau Avec plus de 40 médecins thermaux, Aix-les-Bains est une des deux seules stations françaises à détenir le label Ville Santé de l Organisation Mondiale de la Santé (OMS). La communauté médicale de la ville est très impliquée auprès des Thermes Chevalley d Aix-les-Bains. Elle participe activement à l élaboration des protocoles de soins ; plusieurs rhumatologues ont d ailleurs collaboré à la conception des programmes Mieux Bouger. Présente à Aix-les-Bains, l Association Française de Lutte Anti-Rhumatismale (AFLAR) organise deux fois par mois des rencontres entre médecins et curistes d avril à fin octobre. Depuis plus de 60 ans, l association de la Semaine de Rhumatologie tient ses instances à Aix-les-Bains. Des cures efficaces pour soulager vos douleurs Aix-les-Bains est à la pointe de la recherche médicale. De nombreuses études menées dans la station ont démontré l efficacité des traitements thermaux sur l arthrose des mains, l arthrose des membres et la cervicalgie. Dernièrement, la station a contribué de manière décisive à la plus vaste étude jamais menée en la matière (étude Gonarthrose). Les traitements thermaux réduisent deux fois plus la douleur que les traitements habituels et améliorent la mobilité articulaire et musculaire des patients. Des cures efficaces pour les insuffisances veineuses chroniques L efficacité de la cure thermale dans l insuffisance veineuse a été prouvée par plusieurs études : amélioration de la gêne douloureuse des membres inférieurs et de la qualité de vie. Une alternative à la prise de médicaments On reconnaît à la médecine pratiquée dans les centres thermaux plusieurs effets bénéfiques associés : elle est très efficace pour réduire les douleurs dans de nombreuses pathologies comme les arthroses, les rhumatismes, les allergies, les problèmes veineux. Elle améliore la mobilité du patient grâce à un reconditionnement progressif à l effort, associée à des activités physiques adaptées. Utilisé en complément d autres traitements, le thermalisme permet de réduire les besoins en médicaments. Des bienfaits à long terme Les bénéfices propres à la cure durent généralement plusieurs mois après la cure, preuve de l efficacité de la médecine thermale. La cure classique dure trois semaines. Nombreux sont les curistes qui effectuent des cures tous les ans pour consolider les bienfaits dans la durée. Plus le traitement thermal commence tôt en prévention, plus il ralentit les atteintes de la maladie. 3

LES CURES THERMALES CONVENTIONNÉES Prescrite par le médecin traitant ou le spécialiste, d une durée de 18 jours, la cure propose un ensemble de 72 soins thermaux. DOUBLE ORIENTATION RH PHL PHL RH RH + VR * RH + AMB * VR * RH AMB * + RH * Orientation effectuée aux Thermes de Marlioz. RHUMATOLOGIE ET SÉQUELLES DE TRAUMATISMES OSTÉO-ARTICULAIRES RH > ARTHROSE Arthrose des mains Coxarthrose Gonarthrose Lombalgie Arthrose du rachis (cervical, dorsal, lombaire) ainsi que ses conséquences : névralgie cervico-brachiale, sciatique, cruralgie. > POLYARTHRITE RHUMATOÏDE > SPONDYLARTHRITE ANKYLOSANTE OU PELVISPONDYLITE RHUMATISMALE > SÉQUELLES POST-TRAUMATIQUES Tendinite Algodystrophie et autres séquelles de traumatisme > FIBROMYALGIE PHLÉBOLOGIE PHL > INSUFFISANCE VEINEUSE CHRONIQUE (varices, jambes lourdes, oedème) > SUITES ET SÉQUELLES DE THROMBOSES > INSUFFISANCE LYMPHATIQUE DES MEMBRES INFÉRIEURS > MALADIE DE RAYNAUD AVEC DES SOINS SUPPLÉMENTAIRES Vous pouvez compléter votre forfait de cure thermale avec des soins supplémentaires en vente à l unité ou en forfait, après en avoir obtenu la prescription auprès de votre médecin thermal. 4 SOINS TARIFS Localisations de boue 6 séances 34 9 séances 45 Couloir de marche 18 séances 72 SOINS TARIFS Manudouche ou Pédidaix 1 séance 8 9 séances 65 18 séances 125 Piscine d hydromassage 11 Berthollaix 12 SOINS Douche pénétrante Piscine de mobilisation générale NOUVEAU CURE SPÉCIALE ACTIF du 9 mai au 10 novembre 2016. Réalisez votre cure thermale 18 jours entre 16 h 30 et 20 heures. TARIFS 15 17 Baignoire à jets 20 VOIES RESPIRATOIRES VR ET AFFECTIONS DES MUQUEUSES BUCCO-LINGUALE AMB SOIGNEZ VOS AFFECTIONS RESPIRATOIRES AUX THERMES DE MARLIOZ À Aix-les-Bains, vous avez un deuxième établissement thermal où vous pouvez traiter les affections respiratoires. Selon votre état de santé, votre médecin traitant vous prescrira une cure en double orientation. Les horaires de soins sont fixés de manière à optimiser votre journée de cure. Un service de ligne de bus permet de rejoindre ces deux établissements, séparés de 2 km. POUR RÉSERVER VOTRE CURE VR OU AMB : THERMES DE MARLIOZ 111 avenue Marlioz - CS 50146-73101 Aix-les-Bains cedex Tél. 04 79 61 79 61 LA DOUBLE ORIENTATION Selon votre état de santé, votre médecin traitant vous prescrira une cure en simple orientation Rhumatologie ou Phlébologie ou en double orientation. Exemple : 6 soins par jour en double orientation au lieu de 4 soins par jour en simple orientation, dispensés sur 18 jours.

BAIN EN PISCINE THERMALE (RH) 15 min Balnéation en piscine thermale, permettant de déambuler en apesanteur et de réaliser des exercices simples. Bénéfices : anti-inflammatoire et relaxant. BAIN SIMPLE + BAIN À HYDROJETS (RH - PHL) 10 min ou 20 min Bain en baignoire individuelle d eau thermale au cours duquel des jets sont propulsés en direction des zones du rachis (cervicales, dorsales, lombaires), membres supérieurs et membres inférieurs pour les insuffisances veineuses. Bénéfices : décontracturant musculaire, relaxant et stimulant circulatoire. BERTHOLLAIX (RH) 10 min Étuve vapeur Bain local de vapeur d eau thermale entre 35 C* et 45 C* selon prescription médicale, pouvant être accompagné de pulvérisations d eau thermale pendant la deuxième partie du soin (5 min de pulvérisations offertes durant le soin). Aix clusivité : mis au point par les Thermes Nationaux d Aix-les-Bains. Bénéfices : antalgique et anti-inflammatoire. * Températures indicatives. BOUE + HYDROTHÉRAPIE GÉNÉRALE + HYDROTHÉRAPIE LOCALE (RH) 3 soins - 21 min 1 illutation locale multiple (10 min + 4 min offertes), 1 douche générale d eau thermale (3 min ), 1 douche locale en cercle d eau thermale (4 min ). Bénéfices : antalgique, décontracturant et stimulant circulatoire. CABINE DE SUDATION (RH) 10 min + 10 min offertes En fin de soin, enveloppement pour un temps de repos dans une cabine individuelle. Bénéfice : relaxant. UN PARCOURS DE SOINS PERSONNALISÉ Nos soignants qualifiés et formés en continu sont des spécialistes des soins thermaux. Ils vous accueillent et vous suivent tout au long de votre séjour. Grâce à leurs nombreuses années d expérience au service des curistes, ils maîtrisent l ensemble des techniques thermales. Leur formation est assurée en partenariat avec les médecins thermaux d Aix-les-Bains. COULOIR DE MARCHE (PHL) 10 min Déambulation en eau thermale froide : soin essentiel en phlébologie. AMÉLIORATION DU COULOIR DE MARCHE 70 cm de profondeur et équipé de deux rampes de pulvérisation d eau froide thermale sur les jambes. Bénéfice : véritable rééducation de la pompe musculaire du mollet, principal moteur du retour veineux. COMPRESSE D EAU THERMALE (PHL) 10 min Application de compresses imbibées d eau thermale froide sur les membres inférieurs, en position déclive. NOUVEAU NOUVEAU Bénéfice : décongestionnant, facilite le retour veineux. DOUCHE PÉNÉTRANTE + DOUCHE AU JET (RH - PHL) 2 soins - 12 min 1 reliage sous aspersion d eau thermale (9 min ) 1 douche au jet individuelle (3 min ), délivrés manuellement par un agent soignant thermal. Bénéfice : décontracturant. KNEIPP (PHL) 10 min Alternance de jets froids et chauds sur les membres inférieurs. Bénéfices : stimulation de la circulation sanguine, décongestionnant. MANUDOUCHE (RH) 10 min Étuve vapeur locale Bain local de vapeur des mains et poignets accompagné de pulvérisations d eau thermale pendant la deuxième partie du soin. Bénéfices : anti-inflammatoire, sédatif et stimulant circulatoire. Gratuité : les jets d eau thermale (5 min ) sont inclus dans ce soin. MASSAGE (RH) 10 min Massage local pratiqué par un technicien de physiothérapie ou un kinésithérapeute après une application de boue ou de vapeur, selon prescription médicale. Bénéfices : stimulant circulatoire et décontracturant musculaire. PÉDIDAIX (RH) 10 min Étuve vapeur locale Bain de vapeur localisé, jets aux pieds et/ou aux genoux. Bénéfices : anti-inflammatoire, sédatif et stimulant circulatoire. Gratuité : les jets d eau thermale (5 min) sont inclus dans ce soin. PISCINE DE MOBILISATION GÉNÉRALE (RH) 15 min Balnéation suivie d une gymnastique active médicale, animée par un technicien en physiothérapie ou un kinésithérapeute en piscine d eau thermale. Bénéfice : assouplissement des articulations en groupe limité. Gratuité : 10 minutes de balnéation. PISCINE D HYDROMASSAGE (RH - PHL) 10 min Douche de forte pression sous immersion en piscine. Bain avec hydrojets mobiles dispensés dans une piscine d eau thermale. Bénéfices : antalgique, myorelaxant et stimulant circulatoire. 85 % des soins dispensés sont individuels Une hygiène irréprochable Les Thermes Chevalley d Aix-les-Bains vous assurent le respect le plus rigoureux des normes d hygiène et de sécurité sanitaires. Nos engagements sont garantis par : un laboratoire d autosurveillance de bactériologie sanitaire qui effectue plus de 2 500 analyses d eau par an, des prélèvements systématiques de surfaces effectués par le laboratoire, une surveillance épidémiologique permanente assurée par tous les médecins thermaux et les hôpitaux proches. 5

Des solutions existent pour améliorer votre santé! LES PROGRAMMES COMPLÉMENTAIRES * À LA CURE DE 18 JOURS Spécialement adaptés à vos besoins, ils sont réalisés pendant votre cure conventionnée et permettent de démultiplier les bénéfices de celle-ci grâce aux séances d activités physiques, aux ateliers santé et aux conseils dispensés par les professionnels de la santé. PROGRAMME MIEUX BOUGER PROGRAMME FIBROMYALGIE NOUVEAU PROGRAMME GONARTHROSE PROGRAMME LOMBALGIE Les atouts d une remise en forme réussie pour retrouver tonus, vitalité, dynamisme et démultiplier les effets de votre cure thermale. Ce programme comprend : 1 bilan kiné réalisé pour obtenir des conseils et un programme d activités personnalisé. 9 cours de gymnastique adaptée. 2 ateliers de santé à choisir parmi : école du dos, relaxation, Qi gong, mobilité des mains. Des fiches d exercices illustrées à pratiquer chez vous. Des bénéfices réels et durables. Ce programme a été conçu pour : Accroître votre mobilité grâce à des exercices simples. Apprendre les bons gestes et les bonnes postures. Améliorer la qualité de vie, et rester autonome. Soulager les douleurs des muscles et des articulations grâce à l effet antalgique des soins thermaux. Le meilleur de la recherche thermale : Ce produit conforme aux dernières recommandations en matière de prévention des risques de santé, répond aux plus hautes exigences, et aux normes de qualité les plus rigoureuses. Il a été mis au point par le Centre de Recherche Rhumatologique et Thermale, ainsi que la communauté médicale d Aix-les-Bains. Du 07/03 au 19/11 Tarif : 139 Nouveau programme pour 2016. Pour mieux comprendre, accepter et vivre sa pathologie, des solutions existent pour améliorer votre santé. Ce programme comprend : 1 réunion d accueil et 1 bilan de fin de séjour. 6 séances de gymnastique adaptée. 1 séance relaxation en eau chaude. 1 séance de respiration et détente en eau chaude. 2 séances de sophrologie. 1 atelier gestion de la douleur. 2 séances d hypnose. 1 séance d art-thérapie. 1 atelier photo langage. 1 atelier métaplan. 3 accès à l Espace Aqua-détente. Des fiches d exercices illustrées à pratiquer chez vous. 15/02 29/02 14/03 28/03 25/04 23/05 20/06 11/07 08/08 03/10 24/10 14/11 Horaires de débuts de soins : entre 9 h 30 et 10 h 30 Session garantie avec une participation de 6 personnes minimum. Tarif : 290 Les études le montrent, l activité physique adaptée est la méthode la plus efficace, après les soins thermaux, pour soulager les douleurs de l arthrose du genou (étude Thermarthrose 2009). Apprenez les exercices qui soulagent les douleurs grâce au programme gonarthrose et devenez acteur de votre santé. Ce programme comprend : 1 bilan kiné réalisé pour définir un programme adapté à votre gonarthrose. 9 cours de gymnastique adaptée pour retrouver : souplesse articulaire, tonicité musculaire, stabilité du genou et équilibre. 2 ateliers santé dispensés par un kinésithérapeute et un médecin nutritionniste : ergonomie (soulager son genou au quotidien), nutrition. Des fiches d exercices illustrées à pratiquer chez vous. Du 07/03 au 19/11 Tarif : 139 Le dos : douleurs, tensions, raideurs Comprenez ses mécanismes, pratiquez les bons gestes, soulagez la douleur. Ce programme comprend : 1 bilan kiné réalisé pour définir un programme personnalisé. 9 cours de gymnastique adaptée pour retrouver : souplesse, mobilité et force de votre dos. 2 ateliers de santé : école du dos pour acquérir les bonnes postures, relaxation pour réduire les tensions douloureuses. Des fiches d exercices illustrées à pratiquer chez vous. Du 07/03 au 19/11 Tarif : 139 * Prestations non prises en charge par les caisses d Assurance Maladie et soumises à nos conditions générales de vente. 6

LES CURES SANTÉ ET LES CURES SANTÉ THÉMATIQUES * CURE SANTÉ 6 OU 12 JOURS RHUMATOLOGIE OU PHLÉBOLOGIE Vous pouvez également profiter des bienfaits d une cure courte, à choisir parmi 4 forfaits proposés. RHUMATOLOGIE La cure Santé avec soins d hydrothérapie Tarif : 260 * La cure Santé avec modelages sous eau Tarif : 295 * La cure Santé avec massages Tarif : 315 * PHLÉBOLOGIE La cure Santé avec soins d hydrothérapie Tarif : 260 * * Prix pour 6 jours. Fournir un certificat de non contre-indication de votre médecin traitant. CURE SANTÉ THÉMATIQUE 6 JOURS MIEUX BOUGER Baisse de tonus, stress, surmenage, douleurs articulaires? La cure 6 jours Mieux Bouger, une exclusivité des Thermes Chevalley, vous donnera l occasion de retrouver tonus et vitalité, tout en soulageant vos douleurs articulaires. Au programme, une alternance de soins thermaux, de séances d activités physiques et de conseils santé. Les soins thermaux Chaque jour une séance de quatre soins thermaux avec en alternance : enveloppement de vapeur, baignoire à jets, piscine d hydromassage, application de boue thermale, hydrothérapie, modelage sous eau thermale, soin local des mains et des jambes. L activité physique 2 séances de gymnastique adaptée. 2 séances d aquagym posturale. Accès à l Espace Aqua-détente tous les jours de soins. Les conseils santé 1 diagnostic de mobilité en petit groupe, effectué par un kinésithérapeute. 1 atelier nutrition, pour apprendre à mieux équilibrer votre alimentation quotidienne. 1 atelier de relaxation. Des fiches d exercices personnalisées. 22/02 28/03 25/04 23/05 20/06 18/07 22/08 26/09 31/10 21/11 Tarif : 595 CURE SANTÉ THÉMATIQUE 6 JOURS SPÉCIAL DOS Lombalgies, raideurs, douleurs dorsales ou vertébrales, votre activité ou votre style de vie vous expose à des douleurs du dos? Au programme, une alternance de soins thermaux, de séances d activités physiques et de conseils santé. Les soins thermaux Chaque jour une séance de quatre soins thermaux comprenant systématiquement un modelage sous eau thermale. L activité physique 3 séances de gymnastique adaptée. 2 séances d aquagym posturale. Accès à l Espace Aqua-détente tous les jours de soins. Les conseils santé 1 diagnostic de mobilité en petit groupe, effectué par un kinésithérapeute. 1 atelier santé «École du dos», pour vous sensibiliser aux comportements à adopter au quotidien pour réduire vos douleurs, avec remise d un petit livret sur l ergonomie de la colonne vertébrale. 1 atelier de relaxation. Des fiches d exercices personnalisées pour entretenir votre dos tout au long de l année. 15/02 21/03 18/04 16/05 27/06 25/07 29/08 19/09 17/10 07/11 Tarif : 615 CURE SANTÉ THÉMATIQUE 6 JOURS SPORT ET SANTÉ NOUVEAU Combinez les bienfaits des soins thermaux à une activité physique tonique composée de séances de renforcement musculaire, de randonnée pédestre et d initiation ou de pratique loisir de l aviron. Les soins thermaux Une séance de quatre soins thermaux pendant 5 jours avec en alternance : enveloppement de vapeur (Berthollaix ), piscine d hydromassage, douche au jet, modelage sous eau, application de boue thermale, baignoire à jets et aquagym. L activité physique 1 séance de Pilates. 1 séance de gymnastique adaptée. 2 séances d aviron en initiation ou loisir. 1 randonnée pédestre de 3 heures. 2 séances d aquagym. Accès à l Espace Aqua-détente tous les jours de soins. Les conseils santé 1 rencontre avec un kinésithérapeute en début de cure. 1 atelier de sophrologie. Des fiches d exercices gymniques personnalisées. 02/05 05/09 Tarif : 495 Attestation d aptitude à la natation sur 25 m obligatoire ainsi qu un certificat médical de non contre-indication de moins d un an. Sessions garanties avec un minimum de 9 participants inscrits 21 jours avant le début d une cure santé thématique. * Prestations non prises en charge par les caisses d Assurance Maladie et soumises à nos conditions générales de vente. 7

ACTIVITÉS AUX THERMES POUR VOUS ET VOTRE ACCOMPAGNANT * POUR VOUS UN ACCÈS PRIVILÉGIÉ À L ESPACE AQUA-DÉTENTE Il comprend l accès aux saunas, aux hammams, à la salle de détente gymnique, aux cours d aquagym, et bien sûr aux piscines intérieure et extérieure en eau thermale avec, selon les bassins, lits et sièges à jets, bains à remous, parcours à contre-courant, multi-jets et cols de cygne, solarium. OFFRES SPÉCIALES CURISTES L option détente : chaque jour de votre cure, offrez vous une entrée à l Espace Aqua-détente. 1 semaine 75 3 semaines 185 3 ateliers santé au choix (sauf nutrition) pour 40 et selon les disponibilités. 10 % de réduction sur les soins et forfaits esthétiques. * Prestations non prises en charge par les caisses d Assurance Maladie et soumises à nos conditions générales de vente. POUR VOTRE ACCOMPAGNANT Il peut également bénéficier des soins en même temps que vous grâce au Forfait Initiation Thermale, réalisable sur 1, 2 ou 3 jours. Le prix du forfait journalier varie selon que les soins comprennent ou non un massage. Pour plus de confort, nous vous conseillons de réserver le Forfait Initiation Thermale en même temps que votre cure. Initiation Thermale sans modelage : 40 Boue + hydrothérapie + piscine hydromassage ou Berthollaix + baignoire + piscine hydromassage. Initiation Thermale avec modelage : 53 Berthollaix + douche pénétrante + douche au jet + piscine hydromassage ou piscine de mobilisation générale ou Boue + hydrothérapie + massage à sec. LES ATELIERS SANTÉ Les ateliers santé contribuent à prévenir les accidents de santé, une équipe de professionnels diplômés vous guident, vous encadrent et vous conseillent. École du dos 1 heure 15 Prévenez ou diminuez vos douleurs dorsales par l apprentissage des bonnes postures avec un kinésithérapeute. Un livret récapitulant les exercices est remis en fin de cours. Sophrologie 1 heure 15 Libérez-vous des douleurs et reprenez confiance dans votre corps en dépassant les sensations négatives. Relaxation 1 heure 15 Apprenez à relâcher les tensions de votre corps pour accéder à la détente. Le relaxologue vous apprend à détendre vos muscles et à apaiser votre pensée par des exercices de respiration et de visualisation. Qi gong 1 heure 15 Gestuelle énergétique chinoise. Retrouvez le calme intérieur en améliorant la maîtrise de votre corps, de vos émotions, de votre souffle et de votre énergie. Mobilité des mains 1 heure 15 Retrouvez souplesse, mobilité et sensation de vos doigts et de vos mains. Un livret récapitulant les exercices est remis en fin de cours. Gestion du stress 1 heure 15 Gérez vos émotions et diminuez vos angoisses par des exercices de détente corporelle et mentale. Nutrition 1 h 30 20 Adoptez les bons réflexes alimentaires au quotidien pour une meilleure hygiène de vie. Prévention des chutes 1 heure 15 Apprenez les gestes et postures pour éviter la chute et à fortifier vos muscles pour maintenir votre équilibre. Durées indicatives pour les ateliers santé. POUR VOUS ET VOTRE ACCOMPAGNANT Carte Privilège : 4 entrées à l Espace Aqua-détente du lundi au vendredi à 50. 8

HORAIRES ACCUEIL CURISTES Du lundi au samedi de 7 heures à 12 heures et de 13 h 30 à 17 heures. Ces plages horaires peuvent être modifiées en fonction de l activité saisonnière. ESPACE AQUA-DÉTENTE Ouvert 7 jours sur 7, de 10 heures à 19 h 30 du lundi au jeudi, samedi et dimanche. Nocturne le vendredi jusqu à 21 h 30. ESPACE SOINS ESTHÉTIQUES Du lundi au samedi de 10 h 15 à 19 h 15, pas de soins le dimanche. TENUE À PRÉVOIR Afin de maintenir une hygiène irréprochable, prévoyez dans vos bagages maillot de bain (short et bermuda interdits), bonnet de bain et sandales réservées exclusivement aux soins. NOUVEAU INFORMATIONS PRATIQUES LE CAFÉ THERMAE Bénéficiez d un moment de détente et de convivialité. Un large choix de plats chauds ou froids, de viennoiseries et de boissons chaudes ou fraîches pour une pause gourmande. Ouvert tous les jours. LA BOUTIQUE VALVITAL Elle vous propose de nombreux produits selon vos besoins. Articles de cure (maillots de bain, sandales, bonnets de bain), produits cosmétiques des marques VALVITAL et ALGOTHERM, souvenirs, artisanat d art local ou encore vêtements confortables (T-shirts, polaires, peignoirs ). Vous trouverez tous ces articles dans notre boutique ouverte du lundi au samedi. SE RENDRE AUX THERMES CHEVALLEY EN VOITURE Parking souterrain sur 3 niveaux à votre disposition aux Thermes Chevalley au prix de 12 pour les 3 semaines de cure, pendant la durée des soins. EN BUS Ligne n 3, accessible à tous et adaptée aux PMR (Personnes à Mobilité Réduite) avec le Pass Séjour pour tous vos déplacements en bus. Il vous sera remis au kiosque ONDEA (gare SNCF) sur présentation de la carte d hôte ou possibilité d achat à l accueil des Thermes Chevalley au prix de 12. Bénéficiez des déplacements illimités sur tout le réseau de transport urbain. Une offre dont votre accompagnant peut également profiter. À PIED Si vous venez du centre-ville, vous pouvez emprunter le chemin piétonnier depuis la rue Georges 1 er. PARRAINAGE COMMENT DEVENIR UN PARRAIN HEUREUX? Un ami, un parent, un collègue envisage d effectuer une cure thermale 18 jours, une cure santé 6 ou 12 jours ou une cure santé thématique, devenez alors son parrain! Pour cela : compléter le formulaire par internet à l adresse suivante www.valvital.fr/parrainage IDÉE CADEAU Offrez à vos amis, vos proches un bon cadeau pour un séjour décontractant dans nos destinations bien-être. JOYEUX ANNIVERSAIRE Éric & Natacha vous offrent une escale Découverte VALVITAL 9

VOUS SOUHAITEZ FAIRE UNE CURE THERMALE VALVITAL? Consultez votre médecin traitant qui vous orientera et établira votre demande de prise en charge «Cure thermale» Cette demande administrative doit être remplie : par le médecin prescripteur (généralement le médecin traitant) qui indique l orientation thérapeutique simple ou double pour laquelle la cure est demandée, et le lieu de cure ; par l assuré. Envoyez la demande de prise en charge à votre organisme d assurance maladie Si vous remplissez les conditions administratives requises, votre organisme vous adressera un accord de prise en charge comprenant : un 1 er volet pour le médecin thermal ; un 2 e volet pour l établissement thermal ; éventuellement un 3 e volet, sous conditions de ressources, pour les frais de voyage et de séjour. Attention : dès réception de la réponse, vérifiez que le nom du bénéficiaire, la station thermale, la date de validité et la ou les orientation(s) thérapeutique(s) sont exacts. Les prises en charge sont valables pour l année civile en cours. Si elles sont délivrées au cours du quatrième trimestre, elles restent valables jusqu à la fin du premier trimestre de l année suivante. Si elles sont délivrées en décembre, elles restent valables pendant toute l année suivante. Réservez votre cure sans attendre l accord de votre organisme d assurance maladie soit sur notre site internet www.valvital.fr avec un règlement de 40 d arrhes par personne, soit durant la saison auprès de l établissement thermal Valvital, soit auprès de la Centrale de réservation Valvital au 04 79 35 38 50. 10 Pour ces 2 derniers modes de réservation, les arrhes sont de 75 par personne ou 100 pour un couple ; pour les assurés du régime Alsace-Moselle, les arrhes sont de 40 / personne. Les personnes bénéficiant d un régime de prise en charge à 100 % sont exemptées de ces sommes sur présentation d un justificatif. À réception de votre règlement, un courrier de confirmation vous sera envoyé. Bon à savoir Ces arrhes seront déduites du montant de la facture à acquitter lors de votre arrivée en cure. En cas d annulation de la réservation jusqu à 31 jours de la date de début de cure, les arrhes sont restituées après déduction de frais de dédit de 40 par cure réservée et annulée. En cas d annulation de la réservation moins de 30 jours avant le début de la cure, aucun remboursement partiel ou intégral des arrhes n est exigible. Réservez votre hébergement Adressez-vous à la Centrale de réservation Valvital au 04 79 35 38 50 ou www.valvital.fr. La Centrale de réservation Valvital vous propose un large choix d hébergements partenaires. Et ce sans frais supplémentaires. En réservant auprès de la Centrale de réservation Valvital, les locataires de la Résidence Thermotel de Bourbonne-les-Bains, de la Résidence de la Paix des Eaux-Bonnes, de la Villa Thermae de Thonon-les-Bains, sont entièrement dispensés du versement d arrhes pour la cure. Avant d arriver en cure, prenez rendez-vous avec un médecin thermal de la station Il établira votre prescription médicale à remettre aux thermes avant le début de votre cure ou dès son 1 er jour, afin de planifier les soins prescrits. Il assurera votre suivi médical pendant la cure. La liste des médecins thermaux figure sur le site internet de la station.

AIX-LES-BAINS LA VILLE QUI OFFRE UN VERITABLE RETOUR AUX SOURCES Loin du tumulte des grandes villes et de l effervescence des grosses stations, Aix-les-Bains et son lac vous promettent une expérience de villégiature inoubliable. Au cœur d un territoire d eaux et de nature, vous découvrirez une destination secrète et poétique Retour à la dolce vita, au temps qui coule lentement et permet de retrouver l essentiel : regarder, sentir, goûter, toucher Que ce soit côté ville avec un patrimoine et des sites culturels de premier ordre, ou côté lac, Aix-les-Bains se dévoile au gré des envies de chacun et propose 5 ambiances de vacances. Faites enfin de votre voyage, un véritable retour aux sources où luxe rime avec temps de vivre et plaisirs avec gourmandises. TEMPS FORTS 2016 AVRIL : SALON DE LA PLAISANCE JUIN : FÊTE DE LA MUSIQUE, FÊTE DU NAUTISME JUILLET / AOÛT : FEUX D ARTIFICE, CONCERTS GRATUITS, FESTIVAL POP ROCK MUSILAC, FESTIVAL DE L OPÉRETTE, LES NUITS DU JAZZ, LES ÉLÉGANCES NAUTIQUES, MEETING AÉRIEN, AIX AUTO LEGENDS, LE FESTIVAL DE TANGO SEPTEMBRE : LE FESTIVAL DES NUITS ROMANTIQUES EN PARTENARIAT AVEC VALVITAL DÉCEMBRE : FESTIVITÉS DE NOËL TOUTE L ANNÉE : SAISON CULTURELLE DU THÉÂTRE DU CASINO GRAND CERCLE LE PASSEPORT LOISIRS À LA CARTE proposé par l Office de Tourisme Ponctuez vos journées de découvertes culturelles et d activités ludiques et sportives. L Office de Tourisme vous propose tout un programme d activités encadrées par des professionnels pour révéler votre créativité et retrouver votre énergie. Rendez-vous au Centre Culturel et des Congrès Bureau passeport Loisrs À la Carte (L.A.C.) 04 79 88 68 09 ou www.aixlesbains.com LA CARTE D HÔTE proposée par l Office de Tourisme Profitez de la gratuité des transports en commun pendant la durée de votre séjour thermal. Remise gratuitement par votre hébergeur, elle vous donne également droit à des remises chez différents prestataires de la station. Info : Office de tourisme 04 79 88 68 00. CLUB DES CURISTES Venez marcher avec nous. Vous aimez marcher? Venez découvrir la région en compagnie de bénévoles aixois. Le Club des Curistes, vous propose 90 promenades pédestres faciles et adaptées aux curistes. D une durée de 2 heures à 2 heures 30. Elles ont lieu d avril à novembre tous les après-midis sauf les week-ends et les jours fériés. PLUS DE RENSEIGNEMENTS : Au siège du Club, avenue d Albion, de 10 heures à 11 heures, les mardis et jeudis. Dans le hall d accueil des Thermes Chevalley, les mercredis de 10 heures à 11 heures. Sur le site internet www.marche-aix-savoie.fr NOUVELLE INITIATION À LA DÉCOUVERTE 11

POUR VENIR AUX THERMES CHEVALLEY 10 route du Revard 73100 Aix-les-Bains PAR LA ROUTE Aix-les-Bains est à 1 heure d autoroute de Lyon, Grenoble, Genève et moins de 4 heures de Marseille, Montpellier, Clermont-Ferrand. PAR LE RAIL Gare SNCF d Aix-les-Bains, à 1 heure de Lyon, 3 heures de Paris en TGV. PAR AVION Aéroports de Lyon-Saint-Exupéry à 93 km, de Genève-Cointrin à 74 km. CENTRALE DE RÉSERVATION VALVITAL - CEB CS 90649 73103 Aix-les-Bains cedex Tél : 04 79 35 38 50 e-mail : aixlesbains@valvital.fr www.valvital.fr - 8847-12-2015 - Édition 2016 - Photos : C. Pedrotti, F. Louis, Fotolia, Shutterstock, C. Mossière, Gettyimages, OT Aix-les-Bains (photos non contractuelles) Thermes Nationaux d Aix-les-Bains - SA au capital de 2 000 000 - RC de Chambéry B 484 360 250