Saison : / CARNET D'ENTRAINEMENT Par Frédéric GRAILLOT BEES de tir à l'arc
REPERTOIRE : Nom : Prénom : n licence : Club : Catégorie : Mon entraîneur : Frédéric GRAILLOT Educateur Sportif libéral de tir à l'arc 86 rue du bois de Grève 54710 LUDRES Port. : 06.80.88.85.73. Email : fredg.be@wanadoo.fr
Bilan et suivi de stage : Date Stage Contenu Consignes à suivre Données Archer : Date Puissance Max. : Taille : Allonge : Mon arc (CL) : Date Band : Puissance réelle : Détalonnage : Tillers : Autres : Corde : Longueur : Nombre de brins : Flèches : Date Type : Caractéristiques : Longueur : Pointe : Insert :
Réglages viseur : Date Puissance ou band Allonge Flèches Autres Distances 5m 10m 15m 18m 20m 25m 30m 35m 40m 45m 50m 55m 60m 70m 90m Mes meilleurs scores de la saison : Type Score Date Lieu Salle 18m Olympique (70m) Fédéral Campagne Nature 3D Beursault FITA Salle 25m Résultats des championnats de la saison : Type Date Score Place
Bilan et suivi de stage : Date Stage Contenu Consignes à suivre
Données Archer : Date Puissance Max. : Taille : Allonge : Mon arc (CO) : Date Allonge réelle : Puissance : Détalonnage : Hauteur visette : Autres : Corde/câbles : Date Corde L/nb B (Longueur/nb. Brins) Câble 1 L/nb B Câble 2 L/nb B Flèches : Date Type : Caractéristiques : Longueur : Pointe : Insert : Réglages viseur : Date Puissance ou band Allonge Flèches Autres Distances 5m 10m 15m 18m 20m 25m 30m 35m 40m 45m 50m 55m 60m 70m 90m
Mes meilleurs scores de la saison : Type Score Date Lieu Salle 18m Olympique (70m) Fédéral Campagne Nature 3D Beursault FITA Salle 25m Résultats compétitions de la saison : Type Date Lieu Score/place Résultats des championnats de la saison : Type Date Score Place
Calendrier prévisionnel : Spécialisation/mes envies : (Arme, discipline...) Salle : Date Lieu Objectifs (individuels et/ou par équipe) de la saison : Stages et formations : Extérieur : Date Type Lieu Formations ou stages Dates
Août
Records personnel : Type Score Date Lieu Salle 18m Olympique (70m) Fédéral Campagne Nature 3D Beursault FITA Salle 25m Records personnel en championnats : Type Date Score Place Septembre
Juillet
Octobre
Juin
Novembre
Mai
Décembre
Avril
Janvier
Mars
Février