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Mot du Maire de Paris Mot de l organisation Marraines, Parrains «La Seine de vos exploits» Histoire de la course Nouveau parcours Fiche pratique de course Course en chiffres Vainqueurs de l épreuve Solidaires Village Animations Quelques images Partenaires Page 4 Page 5 Page 6 Page 7 Page 13 Page 16 Page 18 Page 20 Page 23 Page 24 Page 26 Page 27 Page 29 Page 30 CONTACTS Odile LEMOINE : o.lemoine@20kmparis.com 06 15 45 16 42 01 56 08 08 79 Yoann POTILLION : y.potillion@20kmparis.com 01 45 52 38 77 06 28 39 37 90 3
Nous sommes très heureux d accueillir à nouveau les «20 Kilomètres de Paris». Depuis sa création en 1979, cet évènement sportif est devenu un rendez-vous important de la vie parisienne, auquel participent des athlètes, amateurs ou confirmés, venus du monde entier. Pour cette année olympique, la course se déroule sur le thème de «La Seine de vos exploits». Du pont d Iéna au quai Branly, au pied de la Tour Eiffel, le parcours réserve une place de choix aux berges de la Seine, qui seront prochainement restituées aux piétons et aux activités de loisirs. Paris aime le sport et les valeurs de partage qu il véhicule. Aussi, tout au long de l épreuve, des bénévoles assurent l animation et des champions encouragent les coureurs pour faire de l édition 2012 des «20 Kilomètres de Paris» une grande fête populaire. Je souhaite à tous une belle course. Bertrand DELANOË Maire de Paris 4
Chers amis et amies des «20 Kilomètres de Paris», La 34 ème édition des «20 Kilomètres de Paris» organisée par l Association sportive et culturelle de l armée de l air (ASCAIR) sur le thème «La Seine de vos exploits», prendra son départ le dimanche 14 octobre 2012 à 10h00 sur le Pont d Iéna, au pied de la Tour Eiffel. «La Seine de vos exploits», cela veut dire qu'en cette année olympique nous vous invitons à célébrer avec nous les valeurs sportives faites de respect, partage et d excellence, et mettons tout en œuvre pour vous permettre d'exprimer au mieux vos performances. C'est ainsi, que le parcours sera cette année encore amélioré, la puce chrono intégrée au dossard, les ravitaillements particulièrement soignés et les animations encore plus nombreuses pour vous accompagner dans vos efforts jusqu'à l'arrivée. De grands champions ayant gravé leur nom dans l'histoire du sport, dont certains tout récemment, seront également présents pour vous encourager. Chaque coureur recevra avant le départ un tee-shirt technique «collector» et à l'arrivée une superbe médaille millésimée. Pour toute la communauté de la Défense, ses bénévoles, ses clubs et ses institutions partenaires, ce challenge est une nouvelle fois très motivant à l'idée d organiser, pour les coureurs comme pour les spectateurs, un événement sportif à la fois moderne et convivial. Aussi, c'est avec l'entier plaisir de vous retrouver tous en forme olympique, pour cette belle fête d'automne de la course à pied, que nous vous souhaitons un grand «20 Kilomètres de Paris 2012». Commissaire Colonel Yves GLAZ Président de l'ascair et du comité d organisation des «20 Kilomètres de Paris» 5
Champion olympique du 110m haies en 1976 Championne olympique de canoë kayak (K1) en 2012 Marie-José PÉREC Championne olympique du 200m en 1992, des 200m et 400m en 1996 Olivier GIRAULT Champion olympique de handball en 2008 Gevrise EMANE Médaillée de bronze en judo (-63 kg) aux JO de 2012 Gwladys EPANGUE Médaillée de bronze de taekwando (-73kg) aux JO de 2008 Gaël DA SILVA Huitième du concours par équipes en gymnastique aux JO de 2012 Richard DACOURY Dixième du tournoi de basket aux JO de 1984 6
Les «20 Kilomètres de Paris» hissent les couleurs symboliques de l olympisme pour cette 34 ème édition «La Seine de vos exploits». Pierre de Coubertin a écrit «l important n est pas de gagner mais de participer». Les participants seront plus de 28 000 à prendre le départ et ils seront encouragés et accompagnés par des champions et médaillés olympiques, anciens ou récents, dont certains aux Jeux Olympiques de Londres. Les uns composeront une équipe exceptionnelle se lançant pour défi de courir ces «20 Kilomètres de Paris», avec le team Les Etoiles du Sport. Les autres donneront le départ et encourageront tous les coureurs avant de remettre les récompenses aux gagnants. Les Étoiles du Sport, aventure humaine autour du sport, rassemble chaque année depuis 10 ans les plus grands sportifs français de l année autour d une idée simple : parrainer et transmettre son expérience aux meilleurs espoirs français. Les Etoiles en 2012 sont partenaires de la 34 ème édition des «20 Kilomètres de Paris». Cette initiative, c est d abord un partage de valeur et d état d esprit, mais c est également pour tous les runners l occasion privilégiée de rencontrer de grands champions français sur le Village la veille de la course, et le plaisir de courir avec eux, le jour J. Les coureurs pourront également découvrir comment se sélectionner pour venir défier les champions lors du Raid des Etoiles du Sport en décembre prochain à la Plagne. 7
Les «20 Kilomètres de Paris» réunissent cette année plus de 28 000 coureurs, soit 10% d inscrits de plus que l édition précédente, et malgré tout ils affichent complet depuis début septembre. Cette augmentation s accompagne de la mise en place de vagues au départ de la course, destinées à apporter une plus grande fluidité au peloton et un plus grand confort individuel, sur certains passages et notamment au niveau des ravitaillements. Départ handisport Seine 8
Les «20 Kilomètres de Paris» donnent rendez-vous aux coureurs de la 34 ème édition tous les dimanches matins pour un entraînement collectif, animé par des coaches de New Balance. Ces entraînements sont une bonne préparation à la course et permettent à chacun de se donner un objectif. Ces entraînements collectifs, gratuits et accessibles à chacun, quel que soit son niveau, ont lieu au Champ de Mars chaque dimanche matin de 10h00 à 11h00, en septembre et début octobre. A l'issue de chaque entraînement, les coureurs peuvent retrouver sur la page Facebook des «20 Kilomètres de Paris», un programme hebdomadaire de suivi d entraînement. 9
L organisation a lancé la page Facebook des «20 Kilomètres de Paris» en mai 2011. D environ 5 000 fans en 2011, la communauté rassemble aujourd hui plus de 8 000 passionnés. La page Facebook permet d informer des nouveautés des «20 Kilomètres de Paris», de lire les conseils de spécialistes et aussi d échanger entre «fondus» de la course à pieds. De plus, les fans peuvent connaître et participer aux évènements créés par l organisation, les entraînements collectifs et les jeux concours. Cette année sportive 2012 est marquée par les Jeux Olympiques de Londres. Grâce à notre nouveau partenaire, Les Etoiles du Sport, une équipe de grands champions, dont certains fraichement médaillés à Londres et d anciens athlètes de renom rejoignent les «20 Kilomètres de Paris». Ces figures du sport courront les «20 Kilomètres de Paris». Pour beaucoup d entre eux, ce sera un véritable défi car une grande première! Pour tous, ce sera l occasion de se montrer solidaires des causes que nous soutenons. Pour plus de convivialité et de partage avant la course, des écrans géants seront installés sur le pont d Iéna. Tous les coureurs pourront ainsi voir les personnalités sur le podium de départ, participer aux échauffements sur place animés par des coaches et mieux rentrer dans la course. 10
L organisation des «20 Kilomètres de Paris» soutient fidèlement cinq associations composant le «5 Majeur» : Africa Run, DEFI, ICM, 1 Maillot Pour la Vie, et la Fondation des Œuvres Sociales de l Air. Vous avez appris à les connaître, vous pourrez rencontrer leurs bénévoles sur le Village des bassins du Trocadéro. ADO et ADOSM, deux nouvelles associations issues de la communauté de la Défense rejoignent la FOSA. Ces associations soutiennent les membres des familles de la défense touchées par les difficultés de la vie. Comme depuis plusieurs années, une équipe de journalistes et d animateurs engagés et solidaires courent pour notre «5 Majeur» : Estelle Denis, Karine Lemarchand, Aïda Touihri, Laurence Roustandjee, Xavier de Moulins, Laurent Petitguillaume. Ils illustreront idéalement la générosité du sportif. Ce ne sont pas moins de 300 pompiers de Paris qui vont courir au milieu des participants. Ils seront nos «Equipiers de cœur» et pourront, si besoin, intervenir immédiatement au milieu du peloton et améliorer encore la rapidité et l efficacité des secours. Ils seront reconnaissables sans difficulté aucune grâce à leur tee-shirt siglé «Equipiers de cœur». En les croisant ou en les accompagnant, les coureurs n hésiteront pas à leur transmettre un «smile» de remerciement, ils apprécieront. 11
L organisation des «20 Kilomètres de Paris», depuis 2007, engage des actions permanentes pour réduire la consommation de papier, n utilise que du papier recyclé et optimise le recours aux procédés dématérialisés. La mise en place d une charte «Eco Attitude» en 2009 permet chaque année de reconsidérer les utilisations pour parvenir au «zéro papier» Cette année à nouveau, l organisation proposera un ravitaillement en eau avec des gobelets au 5 ème kilomètre, soit à un stade de la course où le besoin en eau est encore limité. Ainsi, ces gobelets en papier cartonné recyclable engendreront moins de déchets sur le parcours sans pour autant que l hydratation du coureur s en trouve altérée. Pour les autres ravitaillements, une récupération des bouchons sera effectuée. Le produit de la récolte sera attribué à une association soutenant des projets au profit de personnes en situation de handicap. Dans un souci de respect de l environnement, l organisation des «20 Kilomètres de Paris» se doit de mettre en place des mesures pour réduire au maximum les émissions de CO 2. De manière globale, 80% du bilan carbone d un évènement sportif provient des transports de son public et le recours au covoiturage pourrait permettre de réduire considérablement le montant d émission de CO 2. L émergence du covoiturage est favorisée par l augmentation du prix du carburant et une prise de conscience au niveau du respect de l environnement. Dès l ouverture de leur compte covoiturage, les «20 Kilomètres de Paris» ont voulu sensibiliser leur public dans une démarche plus respectueuse de l environnement. 12
La Mairie de Paris confie chaque année à l Association sportive et culturelle de l armée de l Air (ASCAIR) l organisation des «20 Kilomètres de Paris». Depuis 1979, l épreuve s est tenue tous les ans sans discontinuer. L ASCAIR est le club sportif de la Cité de l air et Base aérienne 117 de l Armée de l Air de Paris- Balard. L association compte plus de quinze cents adhérents, issus de la communauté de la Défense mais aussi des quartiers avoisinants, répartis sur une trentaine de disciplines. Pour le club, l organisation des «20 Kilomètres de Paris» est le grand évènement sportif annuel, qui mobilise tous ses adhérents et ses moyens, avec d une part, un comité d organisation permanent d une quinzaine de membres bénévoles et d autre part une équipe de volontaires dépassant les 1 000 bénévoles le jour de la course. L association se lance dans un pari très audacieux et le réussit! C est la première édition des «20 Kilomètres de Paris» avec le concours de la Mairie de Paris, de l Armée de l Air et le parrainage de Michel Jazy, athlète mythique du demi-fond des années 60. Grande course populaire sur les plus belles artères de la capitale, cette épreuve devient l une des incontournables de la course hors stade et fait des émules dans différentes capitales européennes. 13
C est une 20 ème édition réussie des «20 Kilomètres de Paris», mais pour un temps la dernière organisée par l ASCAIR. En effet, la suspension de la conscription, décidée 3 ans plus tôt, produit tous ses effets avec une diminution significative de l effectif des militaires du contingent de l association et des possibilités de soutien de l Armée de l Air. La flamme n est plus au rendez-vous. Aussi, les dirigeants de l association décident-ils, tout en conservant le titre, de concéder l organisation de la manifestation. Après trois ans d arrêt d organisation, l ASCAIR reprend le commandement de l évènement. L association sent l essoufflement de l intérêt des participants pour la course et décide de réagir. Ce choix a été le bon puisque le challenge a été relevé avec réussite et depuis elle fait partie des courses les plus plébiscitées de France. L engouement pour l épreuve se confirme avec 20 000 participants pour la 28 ème édition. Pour reprendre l expression de nos élus, «les «20 Kilomètres de Paris» participent à l identité de la Ville». Le comité d organisation insuffle un nouveau mot d ordre. Après le «sport pour tous» et la «course en musique», c est à présent «place à la solidarité» avec le soutien de plusieurs associations venant en aide à ceux pour qui le sport reste un privilège. 14
La course fête ses 30 ans. Le record de coureurs est atteint cette même année avec plus de 22 000 participants. C est à partir de cette édition que la charte «Eco Attitude» est créée. L opération «Zéro Doc Papier» menée cette année-là renforce l engagement des organisateurs envers l Agenda 21 du Sport Français. Une édition sous le signe des femmes avec Marie José Pérec comme marraine. L association se lance le défi d atteindre 25% de participation féminine. Pour ce faire, des actions spécifiques sont menées : équipe VIP féminine, équipe Mes premiers «20 Kilomètres de Paris». Au résultat : 23,5%! Objectif approché Plus de 21 000 partants prennent le départ sous une pluie battante mais dans une ambiance chaleureuse créée autour du thème «Courons ensemble». L édition est placée sous le signe de la bonne humeur et de la solidarité, le tout dans un cadre unique et magique délimité, par le Pont d Iéna, le Bois de Boulogne, les Quais de la Seine et bien sûr la Tour Eiffel et à la fin ce sont encore les Kenyans qui gagnent. Michel Drucker, parrain 2011, a lui-même reconnu le parcours à vélo quelques jours avant la course. 15
Le parcours est de nouveau amélioré cette année, avec le souci de permettre une plus grande fluidité du peloton et un meilleur confort du coureur. Pour ces raisons le tracé est modifié dans le Bois de Boulogne et sur les quais de Seine avec l adoption du Pont Royal pour franchir le fleuve à hauteur des Tuileries. Le départ donné en plusieurs vagues consécutives de coureurs vient apporter un plus en favorisant pour chacun la possibilité de courir à son rythme. 16
Départ Km 0 Km 1 Km 2 Km 3 & 4 & 5 Km 6 Km 7 & 8 Km 9 Km 10 Km 11 Km 12 & 13 Km 14 Km 15 Km 16 Km 17 Km 18 & 19 Km 20 Pont d Iéna Place de Varsovie Avenue des Nations Unies Avenue Albert de Mun Avenue du Président Wilson (chaussée Sud) Place du Trocadéro (partie Nord-Est) Avenue Raymond Poincaré Place Victor Hugo (parties Est et Ouest) Avenue Raymond Poincaré (totalité de la chaussée) Avenue Foch (chaussée centrale) Route de la porte Dauphine à la Porte des Sablons Allée de Longchamp Route de Suresnes Route de l Hippodrome Carrefour des Cascades Route des Lacs à Passy Allée des fortifications Place de la Porte d Auteuil Boulevard Exelmans (chaussée Ouest) Avenue de Versailles Rue Van Loo Voie Georges Pompidou Avenue de New York Souterrain de Varsovie Avenue de New-York Souterrain de l Alma Cours Albert 1er Cours de la Reine (en souterrain) Souterrain de la Concorde Quai des Tuileries (en surface) Pont Royal Quai Voltaire Quai Anatole France Voie express Rive Gauche Arrivée Quai Branly 17
Date : Dimanche 14 octobre 2012 Lieu de départ : Pont d Iéna Distance : 20 kilomètres Heure de départ : 10h00 Temps estimé d arrivée : 57 minutes pour le premier : 1 h 05 pour la première : 2 h 50 pour le dernier Le Village : Bassins du Trocadéro Horaires d ouverture : Vendredi 12 octobre de 10h00 à 20h00 : Samedi 13 octobre de 10h00 à 20h00 ATTENTION : cette année, il ne sera plus possible de retirer son dossard le dimanche matin avant la course. Les coureurs doivent impérativement se rendre au Village le vendredi 12 ou le samedi 13 octobre 2012 de 10h à 20h. Transports R.E.R : «Champs de Mars Tour Eiffel» Métro : «Trocadéro», «Bir Hakeim Grenelle», «Dupleix» Bus : Lignes 30, 32, 63, 72 et 82 Zone vestiaires : Stade Emile Anthoine Espace remise en forme : Stade Emile Anthoine Remise des prix classements scratch : Podium ligne d arrivée Les postes de secours : Km 5 Allée de la Reine Marguerite : Km 10 Boulevard Exelmans : Km 15 Cours Albert 1 er : Km 19 Avenue de la Bourdonnais : Arrivée quai Branly Chronométrage intermédiaire : Km 5 Allée de la Reine Marguerite : Km 10 Boulevard Exelmans : Km 15 Cours Albert 1 er 18
Le parcours 2012 demeure très peu accidenté avec des variations de terrain de très faible amplitude. Il s agit donc d un parcours roulant propice à un bon temps pour les coureurs. Cependant, la fin du parcours avec ses ponts et tunnels, peut être jugée relativement éprouvante pour les participants découvrant l épreuve. Des dossards nominatifs, c est-à-dire avec mention du prénom, sont attribués pour cette édition. Ce dossard collector présente l avantage de susciter des encouragements personnalisés. 19
40% 60% 40% 20% 20% 20% Inscriptions Partenaires Logistique Organisation course Gestion des inscriptions et communication Produits et services aux coureurs 25% 23,2% 24,5% 22% 20,1% 19% 17,5% 16% 15,4% 15,5% 13% 10% 2002 2004 2006 2008 2010 2012 20
30 000 25 000 22 428 25 414 25 895 28 320 20 000 20 027 15 000 10 754 10 000 2002 2004 2006 2008 2010 2012 8 000 7 437 6 000 5 696 4 000 3 873 2 000 1 968 1 332 0 134 1h15 1h15-1h30 1h30-1h45 1h45-2h 2h-2h15 2h15-2h30 2h30 405 21
Classement Prime Classement Prime 1 er 4 500 1 er 4 500 2 ème 3 500 2 ème 3 500 3 ème 2 500 3 ème 2 500 4 ème 2 000 4 ème 2 000 5 ème 1 500 5 ème 1 500 6 ème 1 000 6 ème 1 000 7 ème 750 7 ème 750 8 ème 600 8 ème 600 9 ème 500 10 ème 400 9 ème 500 10 ème 400 Depuis 2010, la parité se retrouve dans les primes des dix premiers de chaque catégorie. Podium homme 2011 Podium femme 2011 22
Hommes Femmes Edition Nom Temps Nom Temps 2003 CHUMBA 58 26 MESTEWAT 1h 06 29 2004 CHUMBA 59 36 CHERUIYOT 1h 07 36 2005 CHERUIYOT 57 19 TUNE 1h 08 17 2006 KINROSS 59 23 CHEPKURUI 1h 10 52 2007 MWANZIA 58 07 WANGARI 1h 07 34 2008 KITWARA 57 42 WANGARI 1h 08 05 2009 DISI 59 33 WANGARI 1h 05 30 2010 MWANGANGI 58 10 CHELIMO 1h 07 27 2011 MWANGANGI 58 15 CHEPCHIRCH 1h 06 07 MWANGANGI John Nzau (Kenya) 58 15 CHEPCHIRCH Sarah (Kenya) 1h 06 07 23
Cette année encore la course des «20 Kilomètres de Paris» s ouvre à des «partenaires Solidarité», parce que l accès aux activités sportives reste encore trop souvent un privilège pour des raisons médicales, sociales ou éducatives. Ainsi, vous pouvez retrouver sur le Village des bassins du Trocadéro, l Institut du Cerveau et de la Moelle épinière, Africa Run, 1 Maillot Pour la Vie, Donnons de l Espoir Face à l Inconnu et le pack Défense (FOSA, ADO et ADOSM) qui vous sensibilisent aux causes qu ils défendent et aux actions qu ils produisent. L Institut du Cerveau et de la Moelle épinière invite à soutenir leur action en achetant leur tee-shirt et en rejoignant leur équipe de coureurs. Africa Run dispose des conteneurs pour récolter des chaussures de running en bon état d usage pour enfants ou adultes qu elle redistribue sur un nouvel itinéraire en Afrique. Pour Donnons de l Espoir Face à l Inconnu, 200 coureurs sont sur la ligne de départ pour faire honneur à tous les «défieurs» qui luttent chaque jour contre la maladie et/ou les accidents de la vie. 24
1 Maillot Pour la Vie a un but, faire rêver les enfants malades (toutes pathologies confondues) en s'appuyant sur les valeurs positives du sport. Pour «redonner un moral de champion» aux enfants hospitalisés, l'association œuvre avec la complicité de 5000 sportifs de haut niveau. Pour la 34 ème édition des «20 Kilomètres de Paris» une «Dream Team», composée d'une centaine de coureurs solidaires, porte haut la cause des enfants malades. La Fondation des Œuvres Sociales de l Air, constitue une équipe de 200 aviateurs, tous donateurs pour venir en aide aux familles de l armée de l air qui se trouvent dans le besoin à la suite d un accident de la vie. Pour cette édition 2012, la FOSA est rejointe par ses sœurs jumelles de l armée de Terre et de la Marine Nationale. ADO et ADOSM, deux associations très actives et généreuses dans le monde de la Défense rejoignent les rangs des «20 Kilomètres de Paris» 2012. Le 14 octobre, les jeunes ambassadeurs solidaires de ADO et ADOSM courent les «20 Kilomètres de Paris» pour défendre l idée que la solidarité et l entraide sont porteurs de messages d espoir pour les personnels civils et militaires de la défense en difficultés, ainsi qu à leur famille. 25
Pour la 5 ème année consécutive, le Village des «20 Kilomètres de Paris» se tient aux bassins du Trocadéro. Horaires d ouverture du Village : Vendredi 12 octobre de 10h00 à 20h00 Samedi 13 octobre de 10h00 à 20h00 Ce lieu d échange, de partage et de rencontres permet aux participants et aux curieux de croiser les organisateurs, les bénévoles de la course et les partenaires. Il est en effet le point de passage obligé pour retirer le dossard. C est aussi l occasion rêvée de discuter avec nos partenaires, mais également de découvrir d autres courses grâce à leur stand et de soutenir nos associations «solidaires». Les attractions ne sont pas en reste avec des jeux, des expositions et des animations. Exceptionnellement en cette année olympique, les visiteurs peuvent assister à des démonstrations sportives, rencontrer des champions et médaillés olympiques, et obtenir des autographes de personnalités sportives et médiatiques. 26
Un podium olympique «20 Kilomètres de Paris» est installé pour que les visiteurs se fassent prendre en photo dans un décor olympique sur fond de Tour Eiffel. Animations musicales diverses et variées Présentation des solidaires Démonstrations sportives 1 MAILLOT POUR LA VIE Démonstration par Gauthier FAYOLLE, champion du monde de freestyle football en duo, samedi 13 octobre à 14h30 Séance d autographe de champions et de personnalités LES ETOILES DU SPORT Rencontres avec des champions dont des médaillés des JO de Londres Séances d autographes Présentation de la sélection pour le Raid des Etoiles Duels sur tapis de course ART AND RUN Exposition des peintures de Vincent Dogna, le peintre de la course. www.artandrun.com 27
Comme tous les ans, pour soutenir les coureurs pendant leurs efforts et attirer les spectateurs tout au long du parcours, plus d une vingtaine d animations musicales sont installées. Elles sont réparties de manière à faire de cette épreuve exigeante physiquement, un moment convivial où le plaisir de participer et de partager doit primer. Ces animations musicales concourent à l ambiance festive et conviviale des «20 Kilomètres de Paris». 28
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