GYM FORME Programme des 2ème trimestre 2016 JEUDI Rendez-vous au Centre Social à 13h45 muni(e) d une bouteille d eau et de chaussures de randonnée. Merci de prévoir chaussures de rechange pour ne pas salir les voitures. 21 avril Le Relecq-Kerhuon vers le Stang-Alar (inédit) 28 avril LAMPAUL-PLOUARZEL 12 mai LOPERHET Rostiviec 19 mai 26 mai 02 juin 9 juin 11,5km 12,5km La MARTYRE à partir de La ROCHE MAURICE DEOLEN 12km Sortie de fin d année en car à la découverte de CONCARNEAU Bois de Keroual A définir 16 juin Autour de la pointe St Mathieu à partir des Rospects 12km 23 juin Rendez-vous à 9h30 avec son pique-nique. Randonnées autour de LANDEDA. Merci de s inscrire avant le 17 juin. Un goûter regroupant les 2 groupes de marche clôturera délicieusement la saison... 3 LAURENCE
GYM FORME 1er trimestre 2016 MARDI Rendez-vous au Centre Social à 13h45 muni(e) d une bouteille d eau et de chaussures de randonnée. Merci de prévoir des chaussures de rechange pour ne pas salir les voitures. 05janvier LANDERNEAU - BERGES DE L ELORN 7.5km 12 janvier LE GOULET - SAINTE ANNE DU PORTZIC 7.5km 19 janvier Fêtons ensemble la nouvelle année! Un déjeuner à «l Epuisette» est organisé ; moyennant 15 boissons non comprises vous dégusterez suprême de volaille ou cabillaud et gâteau au chocolat ou framboisier et un café ; s inscrire avant le 15 janvier. Une randonnée digestive sera proposée... 26 janvier LA POINTE DU CORSEN - PLOUARZEL 9km 02 février LES BLANCS SABLONS 7.5KM 23 février LE MINOU 8km 01 mars L ILE SEGAL - LAMPAUL PLOUARZEL 8.5km 08 mars LE BOIS DE KEROUAL 8km 15 mars LA POINTE GARCHINE - PORSPODER 8 km 22 mars GOUESNOU - VALLEE DE LA PENFELD 8.5km 29 mars POINTE DES RENARDS - LE CONQUET 8.5km MARIE FRANCOISE et LILIANE
GYM FORME 2015 MARDI MERCI de prévoir des CHAUSSURES de RECHANGE pour ne pas salir la voiture qui assure votre déplacement ; rendez-vous à 13h45 devant le centre social «Couleur Quartier», muni(e) d une bouteille d eau et de chaussures de randonnée 08 septembre LACS SAINT- RENAN 7km 15 septembre ST MATHIEU - LOCHRIST 6,5km 22 septembre LES RIVES DE PENFELD 7km 29 septembre PLOUGASTEL DAOULAS LE CARO 06 octobre LE RELECQ KERHUON L ANSE 13 octobre St MATHIEU LES ROSPECTS 6,5km 6,5km 7,3km Congés scolaires 03 novembre MOULINS DE BOHARS 10 novembre TREMAZAN LA CHAPELLE ST SAMSON 17 novembre LE CONQUET LES BLANCS SABLONS 24 novembre PLOUGASTEL DAOULAS KERAMENEZ 01 décembre PLOUGONVELIN BERTHEAUME 08 décembre TREGANA 15 décembre L ARC HANTEL MARIE-FRANCOISE 7,2km 6,3km 7km 7,5km 6,8km 6,5km 7km ET LILIANE
GYM FORME 2015 Jeudi MERCI de prévoir des CHAUSSURES de RECHANGE pour ne pas salir la voiture qui assure votre déplacement ; rendez-vous à 13h45 devant le centre social «Couleur Quartier», muni(e) d une bouteille d eau et de chaussures de randonnée 10 septembre SAINT- RENAN - la vallée des seigneurs 17 septembre Autour de l Arc hantel 24 septembre GUIPAVAS - autour de Keraudry 01 octobre Bois de Keroual par le Buis et retour par Penfeld 08 octobre LANDERNEAU 15 octobre Le RELECQ-KERHUON GUIPAVAS inédit 10km 12km 12km 11,5 km Congés scolaires 05 novembre PORSPODER - pointe de la Garchine 10,5km 12 novembre PLOUGASTEL-DAOULAS - pointe de l Armorique 19 novembre LAMPAUL-PLOUARZEL Ruscumunoc - l île Segal 26 novembre Ste Anne du PORTZIC - Le Goulet 03 décembre LE CONQUET - pointe de St Mathieu 10 décembre Autour du fort du MINOU 17 décembre Le TREZ-HIR Keryunan 13km 11,5km 11,5km LAURENCE
GYM FORME Programme des 2ème trimestre 2015 30 avril TREGLONOU 7 mai Autour du jardin du Stang Alar 21 mai La pointe saint-mathieu à partir des Rospects 28 mai Sortie de fin d année en car à CHATEAUNEUF du FAOU pique-nique au château de Trévarez - goûter 15 04 juin LANDUNVEZ à partir de l anse de Penfoul 11 juin LAMPAUL-PLOUARZEL 18 juin LESNEVEN (inédit) 25 juin Rendez-vous à 9h15. Randonnées autour de ROSNOEN. Amener son pique-nique. Merci de s inscrire avant le 17 juin. Un goûter clôturera délicieusement la saison... 4 Rendez-vous au Centre Social à 13h45 muni(e) d une bouteille d eau et de chaussures de randonnée. Merci de prévoir des chaussures de rechange pour ne pas salir les voitures. LAURENCE
GYM FORME 2014 MERCI de prévoir des CHAUSSURES de RECHANGE pour ne pas salir la voiture qui assure votre déplacement ; rendez-vous à 13h45 devant le centre social «Couleur Quartier», muni(e) d une bouteille d eau et de chaussures de randonnée 11 septembre BOHARS - circuit des moulins 18 septembre PLOUGASTEL DAOULAS - Keramenez 25 septembre LOCMARIA PLOUZANE (inédit) 02 octobre La FORET LANDERNEAU 09 octobre BRELES château de Kergroadès 16 octobre TREOUERGAT 06 novembre TREZIEN pointe du Corsen 13 novembre PLOUGASTEL DAOULAS le rocher de l impératrice 20 novembre Saint RENAN circuit des lacs 27 novembre ARGENTON 04 décembre Le MINOU 11 décembre Le CONQUET la pointe des renards 18 décembre PLOUMOGUER Kerhornou LAURENCE
GYM FORME Programme des 1er trimestre 2014 09 janvier Saint-RENAN - les lacs 16 janvier L île SEGAL à partir de Ruscumunoc 23 janvier Trégana Trez-Hir 30 janvier Un déjeuner au restaurant «la Voile d Or» vous est proposé ; le repas, plat-dessert, coûte 14,50 vin non compris ; rendez-vous à 11h45 au centre social pour co-voiturage ou à 12h15 devant le restaurant ; merci de s inscrire avant le 25 janvier ; randonnée digestive optionnelle vers le Stang-Alar la vallée du Costour 0,7 06 février Le CONQUET la presqu île de Kermorvan 13 février D ARGENTON à PORSPODER la pointe de la Garchine 20 février Le Dellec Le Minou 0,7 27 février LANILDUT à partir du rocher du crapaud 20 mars TREZIEN 27 mars Trégana les falaises de Déolen Rendez-vous au Centre Social à 13h45 muni(e) d une bouteille d eau et de chaussures de randonnée. Merci de prévoir chaussures de rechange pour ne pas salir les voitures. LAURENCE