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Guide technique Édition 2013, les 19 et 20 mai 2013 (VERSION 10 mai 2013) Organisé par Les Cuisses Or de l Outaouais en collaboration avec le Grand Prix Cycliste de Gatineau et la ville de Gatineau Sanctionné par la Fédération québécoise des sports cyclistes

Table des matières 1. Informations générales... 3 2. Comité organisateur... 3 3. Inscriptions... 4 4. Permanence sur site des courses lors des compétitions... 4 5. Règlements... 4 6. Réunion technique... 4 7. Signature et dossards... 4 8. Plans du site des courses... 5 a. Sprints... 5 b. Courses sur route... 6 c. Critériums... 7 d. Jeux habiletés... 8 e. Site des tentes des équipes... 9 9. Assistance technique neutre... 9 10. Conformité et vérification des braquets... 9 11. Horaire... 10 12. Résultats... 11 13. Cérémonies protocolaires... 11 14. Services médicaux... 11 15. Comment s y rendre... 12 16. Stationnement... 12 17. Nourritures... 12 18. Hébergements... 12 2 P age

1. Informations générales Les Cuisses Or de l Outaouais en collaboration avec le Grand Prix Cycliste de Gatineau et la ville de Gatineau sont fiers d organiser la première épreuve de la Coupe du Québec Apogée du secteur route et piste de la Fédération québecoise des sports cyclistes (FQSC), les 19 et 20 mai 2013 dans la région de l Outaouais. Les quatre étapes prévues sont : sprint, course sur route, critérium et jeux d habiletés. Cette épreuve s adresse aux catégories : bibitte (2005 à 2008), atome (2003 2004), pee wee (2001 2002), minime (1999 2000) et cadet (1997 1998). Les jeunes de la catégorie bibitte participent également à la Coupe du Québec mais n ont que deux épreuves (jeu d habiletés et critérium), sans toutefois être considérés au niveau du Classement de la Coupe du Québec. Nous vous invitons aussi à assister aux diverses activités cyclistes qui auront lieu dans le cadre du Grand Prix Cycliste de Gatineau (http://www.grandprixcyclistegatineau.com/). Les meilleures cyclistes féminines au monde seront de retour à Gatineau pendant cette fin de semaine pour la quatrième édition du Grand Prix Cycliste de Gatineau. Un peloton féminin de haut niveau international s affrontera sur les rues de Gatineau pour une course sur route le 18 mai et un contrela montre le 20 mai. Les courses internationales ne représentent qu'une partie de ce qui est devenu un véritable festival de vélo sur quatre jours. Le Grand Prix d accueille également une sortie populaire la nuit du 17 mai la Grande Visite Nocturne et des courses sur route masculines de niveau provincial pour les juniors, élites et maîtres (le 18 mai). De retour en 2013 est le GranFondo Gatineau (le 19 mai), une épreuve chronométrée pour les cyclistes passionnés qui peuvent se lancer un défi sur un tracé de 51 ou 102 km sur des routes fermées et sécuritaires, y compris certaines des meilleures routes cyclistes de la région. Finalement, le Vélo Village offrira aux visiteurs une sélection de détaillants locaux de vélos, des fabricants internationaux et de la nourriture et breuvages tout près de la zone d'arrivée sur le boulevard des Allumettières. Nous espérons que vous profiterez pleinement de cette belle fin de semaine de course et que vous passerez un beau séjour dans la région de l Outaouais. 2. Comité organisateur Sylvain Blais (directeur technique) 819 246 6429 courriel sylvain028@videotron.ca; info@cuissesor.ca Mathieu Trépanier (directeur technique) 819 772 8677 courriel info@cuissesor.ca Guy Defoy (responsable des bénévoles) Pierre Roy (responsable des jeux d habiletés) Pierre Millette (responsable des parcours) Pierre Miron (responsable logistique) 3 P age

François VanHoutte (responsable sécurité) 3. Inscriptions Les coureurs doivent obligatoirement s inscrire selon les délais à travers la nouvelle plateforme d adhésion en ligne de la FQSC (http://www.eventbrite.ca/org/3807649267). Pour les coureurs qui ne se sont pas préinscrits dans les délais, il leur sera possible de s inscrire sur place le jour même de la compétition, moyennant un frais additionnel. Pour l inscription à l épreuve du sprint, il est requis de s inscrire dans les délais. Aucune inscription ne sera acceptée sur place. Les frais d inscription sont : Atome, pee wee, minime et cadet: 17$ par épreuve ou 37$ pour 2 ou 3 épreuves. Bibitte : 2$ 4. Permanence sur site des courses lors des compétitions Permanence sur site des courses lors des compétitions : Commission scolaire des Portages de l'outaouais et École de la Génération 35, rue Davies, Gatineau, QC J8Y 4S8 (819) 771 2503 5. Règlements Les règlements de cette compétition sont ceux de la FQSC et relèvent du commissaire en chef et des commissaires adjoints. 6. Réunion technique Une réunion des directeurs techniques ou représentants de club aura lieu le 19 mai 2013 à 8h près des tentes du comité organisateur de la Coupe du Québec sur la rue Laramée et de la passerelle piétonnière donnant accès au circuit routier. 7. Signature et dossards Les coureurs doivent s enregistrer en signant le registre aux tentes du comité organisateur de la Coupe du Québec sur la rue Laramée et de la passerelle piétonnière donnant accès au circuit routier pour les épreuves du sprint, course sur route et critérium. Les coureurs doivent installer ses dossards et sa plaque de cadre selon les spécifications de la FQSC. 4 P age

8. Plans du site des courses a. Sprints Le format des sprints sera de type Keirin selon les règlements en vigueur de l UCI. Les dix premiers coureurs du classement marqueront des points. Les coureurs seront tenus au départ par un entraineur de leur club. Si un entraineur n est pas disponible, un bénévole de l organisation sera disponible. Tous les coureurs devront passer à la vérification des braquets avant CHAQUE sprint. Fin 400 m Arrivée 300 m Départ 0 m Braquets Le sprint sera disputé sur une distance de 300 m, tandis que les vagues seront composées entre 4 à 7 coureurs. Quant au processus d élimination, il sera le même que celui utilisé dans les épreuves de keirin (sur piste) et décrit à l article 3.2.135 du Règlement UCI. Tous les coureurs disputeront donc un minimum de deux sprints. http://www.uci.ch/modules/builtin/getobject.asp?menuid=mty2njy&objtypecode=file&type=file& id=ndk4mda&langid=2 5 P age

b. Courses sur route La course sur route se déroulera sur un circuit fermé à la circulation automobile. Le circuit aura une distance de 5.9 kms. Le profil de la course sur route est le suivant : Meilleur sprinter (cinq premiers coureurs : 7 5 3 2 1 points) Sprint à la ligne d arrivée : Atome : Pas de sprint Pee wee : Pas de sprint Minime : sprint au deuxième passage de la ligne d arrivée Cadet : sprint au quatrième passage de la ligne d arrivée 6 P age

c. Critériums Le critérium se déroulera sur un circuit fermé à la circulation automobile. Le circuit aura une distance de 2.1 kms. Le profil du critérium est le suivant : Meilleur sprinter (cinq premiers coureurs : 7 5 3 2 1 points) Sprint à la ligne d arrivée : Atome : sprint au premier passage de la ligne d arrivée Pee wee : sprint au premier passage de la ligne d arrivée Minime : sprint à la 5 e et 15 e minute Cadet : sprint à la 10 e, 20 e et 30 e minute 7 P age

d. Jeux habiletés Les jeux d habiletés se dérouleront dans le stationnement de l Université du Québec en Outaouais (UQO) situé sur la rue Saint Jean Bosco. Les parcours pour les catégories éligibles seront affichés sur le site de la FQSC. 8 P age

e. Site des tentes des équipes Les tentes des équipes devront être installées dans les espaces identifiés ci bas. On demande à toutes les équipes de ne pas encombrer les entrées résidentielles des citoyens habitants sur la rue Laramée. Le respect de cette consigne nous évitera à tous des désagréments. Site Laramée 20 espaces 1 espace = 10 x 20 pi 9. Assistance technique neutre Une assistance technique neutre sera disponible durant la course sur route et le critérium. Les coureurs ou un responsable des équipes devront apporter les roues, préalablement identifiées, aux véhicules d assistance technique neutre. Nous aviserons les directeurs techniques ou représentants de club, ou apporter les roues, lors de la réunion technique du 19 mai 2013. 10. Conformité et vérification des braquets A la fin de chacune des épreuves, les 10 premiers coureurs des catégories, atome, pee wee, minime et cadet doivent se diriger directement dans la zone préalablement identifiée pour vérifier la conformité de leur braquet. 9 P age

11. Horaire Les épreuves se dérouleront le dimanche 19 mai et le lundi 20 mai 2013. ÉPREUVE # 1 Sprint dimanche 19 mai 2013 Format Keirin (piste) Circuit Demontigny Catégorie Heure de départ Distance (xxx m) Départ Arrivée Minime F / H 9 h 00 1ère ronde Des Allumettières Cadet F / H Fin 11h30 Repêchage 2ième ronde Finales ÉPREUVE #2 Course sur route dimanche 19 mai 2013 Circuit des promenades 5,9 km Catégorie Heure de départ Distance Tours Départ Arrivée Atome H 14 h 30 5,9 km 1 Des Allumettières Atome F 14 h 35 5,9 km 1 Des Allumettières Pee wee H 15 h 15 11.8 km 2 Des Allumettières Pee wee F 15 h 17 11.8 km 2 Des Allumettières Minime H 16 h 00 23.6 km 4 Des Allumettières Minime F 16 h 05 23.6 km 4 Des Allumettières Cadet H 17 h 00 47.2 km 8 Des Allumettières Cadet F 17 h 05 47.2 km 8 Des Allumettières Fin 18 h 30 ÉPREUVE # 3 Critérium Lundi 20 mai 2013 Circuit des ronds points 2,1 km Catégorie Heure de départ Distance (2.1 km au tour) Départ Arrivée Bibitte H & F 8 h 00 1 tour Des Allumettières Atome H 8 h 20 3 tours Des Allumettières Atome F 8 h 40 3 tours Des Allumettières Pee wee H 9 h 00 3 tours Des Allumettières Peewee F 9 h 20 3 tours Des Allumettières Minime H 9 h 40 25 minutes Des Allumettières Minime F 10 h 20 25 minutes Des Allumettières Cadet F 11 h 00 40 minutes Des Allumettières 10 P age

Cadet H 11 h 50 40 minutes Des Allumettières Fin 12 h 30 ÉPREUVE #4 Jeux lundi 20 mai 2013 Village des exposants Catégorie Heure de départ Endroit Pratique 8 h 15 à 9 h Bibite H & F 9 h 00 Villages des exposants Pratique 9 h à 10 h Atome H & F 10 h 00 Villages des exposants Pratique 10 h à 11 h Pee wee H & 10 h 45 Villages des exposants Fin 13 h 00 12. Résultats Les résultats officialisés par les commissaires seront disponibles le plus tôt possible après chaque course. Les résultats seront affichés près des tentes du comité organisateur de la Coupe du Québec sur la rue Laramée et de la passerelle piétonnière donnant accès au circuit routier. 13. Cérémonies protocolaires Pour chacune épreuves de la Coupe du Québec, les coureurs désignés devront obligatoirement se présenter à la cérémonie protocolaire en tenue de course (maillot et cuissard) ou survêtement de l équipe. Le port de couvre chef et lunettes fumée sont interdits pendant la cérémonie protocolaire. 14. Services médicaux Un service de premiers soins et d'ambulanciers sera disponible sur place pendant la durée des épreuves. Le centre de santé et de services sociaux de Gatineau: Hôpital de Hull est à 5 min de voiture du site des courses. L adresse est : 116, boulevard Lionel Émond Gatineau (Québec) J8Y 1W7 Tél.: 819 966 6200 Centrale de rendez vous: 819 966 6300 Urgence: 819 966 6222 11 P age

15. Comment s y rendre Pour se rendre au site de course : De Montréal : autoroute 50 ouest, prendre la sortie 134 ouest et se diriger sur le boulevard des Allumettières ouest. Au rond point, se diriger vers la gauche sur le boulevard St Joseph jusqu à la rue Saint Jean Bosco (tourner à droite). Continuer jusqu à la rue Davies (tourner à droite). Vous diriger jusqu à la permanence sur site des courses lors des compétitions : Commission scolaire des Portages de l'outaouais et École de la Génération 35, rue Davies, Gatineau, QC J8Y 4S8 16. Stationnement Il y a du stationnement dans les rues avoisinantes au site des courses. 17. Nourritures Le Vélo Village offrira aux visiteurs (avec frais) de la nourriture et breuvages tout près de la zone d'arrivée sur le boulevard des Allumettières. Il y a aussi une variété de restaurants et bistros à proximité du site. 18. Hébergements Le comité organisateur du Grand Prix Cycliste de Gatineau / ont négocié un tarif préférentiel pour l hébergement pendant la fin de semaine de course du 17 au 20 mai 2013 avec le Holiday Inn Plaza de la Chaudière (hôtel officiel du Grand Prix Cycliste de Gatineau et de la Coupe du Québec Cuisses Or de l Outaouais). Demander pour le tarif préférentiel. (http://www.ihg.com/crowneplaza/hotels/fr/fr/gatineau/yowcp/hoteldetail/photostours?groupcode=dor) Vous pouvez aussi consulter le site Web de Tourisme Outaouais à l adresse http://www.tourismeoutaouais.com/hebergement. Les épreuves se dérouleront sur le boulevard Des Allumettières. Les hôtels à proximité sont (cette liste n est pas exhaustive) : 1. Château Cartier (http://www.tourismeoutaouais.com/hebergement/hotellerie/chateau cartierhotel conference golf spa); 2. Four Point par Sheraton (http://www.tourismeoutaouais.com/hebergement/hotellerie/fourpoints par sheraton centre de conferences gatineau ottawa); 3. Les Suites Victoria (http://www.tourismeoutaouais.com/hebergement/hotellerie/les suitesvictoria); 12 P age

4. L hôtel Best Western Plus Gatineau Gatineau Ottawa (http://www.tourismeoutaouais.com/hebergement/hotellerie/best western plus gatineauottawa hotel et centre de conferences); 6. Ramada Plaza Manoir du Casino (http://www.tourismeoutaouais.com/hebergement/hotellerie/ramada plaza manoir du casino). 13 P age