Randonnée VTT Bidasoa - Pays Basque

Randonnée VTT Bidasoa - Pays Basque Une randonnée VTT au Pays Basque, alternant entre France et Espagne ; rien de tel pour découvrir en toute liberté les saveurs de l'atlantique, les pâturages verdoyants et les hêtraies rafraîchissantes, sans compter les singles-tracks avec vue sur la mer! 5 ou 6 jours - 4 ou 5 nuits - 4 ou 5 étapes VTT Départ garanti à 2 Séjour itinérant Sans portage Liberté Code voyage : FP9PBAS Les points forts Circuit frontalier Franco- Espagnol Un parcours modulable Villages typiques du Pays Basque Découverte des saveurs de l'atlantique Avant votre départ, pensez à vérifier la validité de la fiche technique sur notre site web. http://www.labalaguere.com/vtt_dans_pays_basque.html FP9PBAS Dernière mise à jour 23/11/2017 1 / 11

A saute-frontière entre France et Espagne, entre montagne et océan, pour une boucle exquise au cœur du Pays-Basque sur les traces des contrebandiers. Ce parcours de 190 km et 5200 m de dénivelé positif vous mènera à travers des hêtraies rafraîchissantes et pâturages verdoyants peuplées de troupeaux. Vous évoluerez sur des singles-track aussi doux que du velours... A la découverte des villages typiques comme Sare, Ainhoa entre Hendaye et Fontarrabie... un pays de tradition où la gastronomie du terroir se marie aux saveurs de l'atlantique. PROGRAMME JOUR 1 Installation et nuit à Doneztebe / Santesteban. JOUR 2 Doneztebe / Santesteban - Urdazubi / Urdax ou Zugarramurdi. Mise en jambe en douceur puis montée vers le parc forestier de Bertiz. Descente vers Zugarramurdi, village légendaire des sorcières. Distance : 41km. Dénivelé : + 1200m. JOUR 3 Urdazubi / Urdax ou Zugarramurdi - Hondarribia. Passage sur le versant français du Pays Basque pour traverser les jolies villages d'ainhoa et Sare, avec leurs "Etxe" aux colombages rouges sur murs blancs. Les flancs de la Rhune nous rapprochent de l'océan, que nous rejoignons à Hondarribia. Distance : 58km. Dénivelé : + 1500m. JOUR 4 Hondarribia - Bera ou Lesaka. Magnifique parcours par le Cap du Figuier et la montagne du Jaizkibel jusqu'aux abords de San Sebastian, puis l'itinéraire pénètre à nouveau dans les terres au cœur du Pays Basque espagnol. Distance : 59km. Dénivelé : + 1400m. JOUR 5 Bera ou Lesaka - Doneztebe / Santesteban. Dernière étape pour rejoindre Santestean et boucler la boucle. Fin du séjour en fin d'après-midi. Distance : 32km. Dénivelé : + 1100m. Des éléments indépendants de notre volonté (météo, aléa logistique, divers...) peuvent amener notre équipe à modifier le programme. Nous demeurerons attentifs à votre satisfaction mais votre sécurité sera systématiquement privilégiée. Ce séjour entre Mer et Montagne vous fera découvrir d'incroyables paysages et profiter d'un territoire unique, avec une culture ancestrale et une gastronomie exquise. Une aventure pour profiter à chaque étape de la beauté des villages et de la générosité des habitants de cette magnifique région. Extension randonnée : possibilité de nuits supplémentaires à Doneztebe / Santesteban. FP9PBAS Dernière mise à jour 23/11/2017 2 / 11

Possibilité également de prolonger vos vacances dans le Sud-Ouest et de découvrir les Hautes-Pyrénées en enchainant avec le séjour " Tourmalet à VTT " code FP9TOUR à seulement 2 heures de voiture du Pays Basque (nous consulter). INFORMATIONS PRATIQUES DATES DE PROGRAMMATION Du 1er Avril au 2 Novembre. RENDEZ-VOUS Le premier jour entre 17H et 19H, à votre hébergement de Doneztebe (point de départ). Ce village est situé à 30 km de la frontière et d'hendaye. FIN DU SÉJOUR Dispersion à Doneztebe / Santesteban en fin d'après-midi de votre dernière étape VTT. ACCÈS AU LIEU DE RV EN TRAIN : Gare SNCF d'hendaye, boulevard Général de Gaulle 64700 Hendaye. Tél SNCF : 36 35. http://www.voyages-sncf.com/ De la gare d'hendaye, un train dessert la Ville d'irun toutes les heures (4, 5 minutes de trajet). Prendre ensuite le bus jusqu'à Doneztebe / Santesteban, 4 liaisons par jour (3, 40 minutes de trajet). Un taxi vous coutera environ 65 pour 28 minutes de trajet. EN AVION : Aéroport International de Bayonne Anglet Biarritz, 7 Esplanade de l'europe 64600 Anglet. Tél : 05 59 43 83 83. www.biarritz.aeroport.fr Il n'est qu'à 25 minutes en voiture ou en taxi de Hendaye (par la A63, sortie n 2 Saint Jean de Luz Sud - Urrugne). - Paris : vols quotidiens vers Orly et Roissy (Air France & EasyJet) - Lyon : vols directs quotidiens - Lille : 2 vols hebdomadaires - Marseille : 3 vols hebdomadaires - Nice : 2 vols hebdomadaires - Strasbourg : 3 vols hebdomadaires - Vols internationaux vers Bruxelles, Copenhague, Dublin, Genève, Londres, Manchester, Rotterdam ou Stockholm EN VOITURE : Hendaye est facilement accessible par l'autoroute A64 ou A63. Traverser la frontière pour rejoindre Irun. Prendre la GI-636 puis la N-121-A jusqu'à Doneztebe / Santesteban (environ 28 minutes de trajet). - Nos séjours sont spécialement conçus de gare à gare ; une incitation à utiliser le moyen de transport le moins polluant. - Les horaires des lignes de train et de bus étant sujets à variation au cours de l'année et suivant les jours de la semaine, nous vous invitons à contacter les différents opérateurs de transports publics pour préparer votre trajet jusqu'au point de rendez-vous et retour. COVOITURAGE Pour limiter vos frais de déplacements et d'émission de carbone, pensez au covoiturage en tant que chauffeur ou passager. Faites appel à Blablacar. C'est simple et pratique. FP9PBAS Dernière mise à jour 23/11/2017 3 / 11

Nous vous conseillons enfin de comparer le coût et les horaires de différents modes d'accès au point de départ du circuit grâce au site Comparabus. Contrairement à ce que son nom laisse penser, ce site, pour un même trajet, vous proposera diverses possibilités telles que avion, train, bus, ou covoiturage. PARKING Parkings gratuits à Doneztebe / Santesteban. SI VOUS DESIREZ ARRIVER LA VEILLE OU RESTER APRES LE SEJOUR : Possibilité de réserver une ou plusieurs nuits supplémentaires à Doneztebe / Santesteban en fin de séjour afin de profiter pleinement du Pays Basque et de ses sentiers balisés propices au VTT (nous consulter). DÉPART GARANTI À PARTIR DE (PERS.) 2 NIVEAU Un minimum de préparation physique et un bon niveau de pilotage sont requis pour réaliser le parcours prévu sans problèmes en profitant du paysage, du patrimoine et de la gastronomie locale. PORTAGE Vous ne porterez que vos affaires personnelles de la journée ; vos bagages seront transportés en véhicule par nos soins. ENCADREMENT Séjour en liberté, sans encadrement. HÉBERGEMENT En chambre double en hôtels, gîtes et refuges en fonction de la disponibilité dans les établissements et de vos préférences. 2 formules d'hébergement sont proposées : Classique ou Confort. Merci de nous préciser votre choix lors de la réservation. En Espagne, le rythme des repas est différent de celui en France. Les petits déjeuners sont rarement servis avant 8h30 voir 9h. N'hésitez pas à demander à votre hôte s'il est possible de vous mettre à disposition un petit déjeuner avec thermos... Les dîners sont également pris à "l'heure espagnole", en général entre 21h et 22h30. REPAS Repas du soir et petit déjeuner. Les pique-niques ne sont pas fournis. Certains hébergements peuvent vous confectionner des paniers repas. Pour cela, les prévenir dès votre arrivée à l'étape. Compter entre 7 et 15 le pique-nique (à régler directement à l'hébergeur). TRANSPORT DES BAGAGES Avec. LE PRIX COMPREND L'hébergement en demi pension, le transport des bagages, le dossier de voyage avec road book, support, maillot de finisher et tracé GPS si vous le désirez. FP9PBAS Dernière mise à jour 23/11/2017 4 / 11

LE PRIX NE COMPREND PAS Les boissons, les assurances optionnelles, les visites de sites, les transferts non prévus au programme, les dépenses personnelles, la location des VTT, les repas du midi, la nuit du dernier jour à Doneztebe / Santesteban, le transport jusqu'au point de rendez-vous / dispersion. FORMALITÉS Carte d'identité ou passeport en cours de validité. N'oubliez pas dans votre sac à dos, le contrat d'assistance-rapatriement. Au minimum 15 jours avant votre départ, demandez à la sécurité sociale une carte européenne ou une attestation européenne valable 3 mois afin d'éviter l'avance obligatoire de frais médicaux. Si vous vous déplacez en véhicule en Espagne, sont obligatoires sous peine d'amende : gilet fluorescent + 2 triangles de signalisation. ATTENTION : l'autorisation de sortie du territoire est obligatoire pour tout mineur voyageant sans ses deux parents. A compter du 15/01/17, tout mineur qui voyage à l'étranger sans être accompagné de ses parents devra être muni de sa pièce d'identité en cours de validité (carte d'identité ou passeport selon la destination), d'un formulaire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale (autorisation de sortie du territoire), de la photocopie de la pièce d'identité du parent signataire. Pour plus d'informations nous vous invitons à vous rapprocher de votre mairie. TRANSPORT AÉRIEN Possibilité de vol et prise en charge à l'aéroport de Biarritz en supplément (nous consulter). PENSEZ-Y Location de VTT possible (nous consulter). ÉQUIPEMENT CONSEILS POUR LE CHOIX DE VOTRE ÉQUIPEMENT Pour le haut du corps : quelle que soit la région ou la saison, le principe des 3 couches respirantes (Tee-shirts - pull ou veste chaude - surveste imperméable/coupe-vent) permet de répondre à la plupart des situations. Opter pour des vêtements qui sèchent rapidement -fibres synthétiques- et proscrire le coton (séchage trop lent => inconfortable). La laine est une fibre naturelle qui possède aussi d'excellentes qualités et qui, grâce aux nouveaux procédés de fabrication, connaît un retour en force dans la confection des vêtements Outdoor. Pensez à vous couvrir avant d'avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d'avoir trop chaud : la sueur est l'ennemi du cycliste -surtout en hivercar elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés. Proscrire les anoraks, qui peuvent transformer une agréable randonnée en véritable calvaire! Pour le bas du corps : shorts et pantalons en toile solide, en matière synthétique, permettent aussi un séchage rapide et procurent donc plus de confort. FP9PBAS Dernière mise à jour 23/11/2017 5 / 11

Apportez un soin particulier au choix des chaussettes : prenez des chaussettes de randonnée, renforcées (solidité) et à coutures plates (pour éviter les ampoules). En hiver, choisissez des chaussettes chaudes. Dans ce domaine aussi, proscrire le coton. LES BAGAGES Pour votre séjour, prévoyez : 1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du véhicule ou d'organisation logistique. Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, limitez également le poids à 10-12 kgs, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des bagages. Evitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur. 1 sac à dos de 30-40 litres environ ou Camel-Back, avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort. Limitez le poids de l'ensemble de vos affaires et de votre sac à 10 kgs maximum. 1 caisse de matériel pour tout le groupe LES VETEMENTS 1 tenue de cyclisme adaptée : cuissard, tee-shirt respirant (manches longues ou courtes suivant la saison) 1 pantalon confortable pour le vélo des chaussures adaptées pour le vélo des vêtements et chaussures confortables pour le soir des sous-vêtements des tee-shirts en matière respirante à manches longues (1 tous les 2-3 jours) et 1 ou 2 à manches courtes 1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "Softshell") ou type "Primaloft" (chaude et compressible) 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "Gore-Tex" avec capuche LE MATERIEL A EMPORTER 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3) couvrant bien les côtés + crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos) 1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litre mini ou gourde souple type Platypus (déconseillée en hiver) ou une simple bouteille en plastique 1 petit thermos 50 cl (facultatif et surtout utile en hiver si vous souhaitez amener thé, café...) 1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée 1 couteau de poche pliant (type Opinel) pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas) nécessaire de toilette et 1 serviette qui sèche rapidement (privilégiez l'indispensable, les petites contenances, du savon écologique...) 1 maillot de bain FP9PBAS Dernière mise à jour 23/11/2017 6 / 11

boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores) 1 drap-sac dit aussi "sac à viande", pour nuit(s) en dortoir (gîte et/ou refuge) des mouchoirs du papier toilette 1 briquet (attention à ne pas provoquer d'incendie ; donc à n'utiliser qu'en cas de nécessité et avec un maximum de précautions) 1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue) appareil photo, jumelles, matériel de peinture... (facultatif) LA PHARMACIE Prévenez nous de toute maladie, traitement ou autre allergie qui pourraient compliquer une prise en charge médicale en cas d'incident, ou tout malaise éventuel qui pourrait vous arriver en cours de randonnée vos médicaments habituels médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence médicaments contre les troubles digestifs pastilles contre le mal de gorge bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 5 ou 8 cm de large x 2,5 m. pansements type Steri-Strip jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes double peau (type Compeed ou SOS ampoules) pince à épiler petits ciseaux vitamine C pince à échardes gel désinfectant utile pour se laver/désinfecter les mains (type "Stérilium gel") AUTRES PRÉCISIONS Spécifique vélo : des gants de vélo, voire longs suivant la saison 1 casque vélo (obligatoire) 1 bidon ou 2, le plus pratique étant les poches à eau dorsales (type Camel Back) des garde-boue peuvent être utiles 2 chambres à air quelques rayons de rechange 1 patte de dérailleur dite "patte fusible" 1 jeu de patins/plaquettes de frein nécessaire de réparation (petit matériel) que vous prendrez soin de mettre dans une caisse à part (1 caisse de réparation pour l'ensemble du groupe). Néanmoins, les hébergements choisis disposent généralement d'un peu de matériel Attention, il convient d'être autonome pour toutes les petites casses classiques occasionnées lors d'un raid comme celui-ci (crevaisons, réparations...). Si vous avez des freins à disques ou des vélos sophistiqués, prévoyez bien le matériel de réparation adéquat. FP9PBAS Dernière mise à jour 23/11/2017 7 / 11

EN SAVOIR PLUS... INFOS REGION Le Pays basque ou Euskal Herria (parfois eskual herria), est un territoire qui renvoie à l'ethnie, soit la population de tradition, de culture et de langue basque (l' euskara) ainsi qu'à l'histoire basque. Il s'étend de l'èbre à l'adour, sur la France et l'espagne, à cheval sur l'extrémité occidentale de la chaîne des Pyrénées, et est baigné par le golfe de Gascogne. Il est difficile de préciser avec exactitude les contours du Pays Basque, dont les frontières administratives ne coïncident pas toujours avec les frontières ethniques et culturelles. Selon l'académie de la langue basque, il s'agit des territoires basques nommés en 1643 par l'écrivain Axular dans l'avant-propos de son livre «Gero», à savoir les sept provinces basques traditionnelles (Zazpiak Bat) : le Labourd, la Soule, la Basse-Navarre, la Navarre, la Biscaye, l'alava et le Guipuscoa. Sur la base de cette définition, Euskal Herria recouvre 20 500 km2 et compte 3 millions d'habitants, répartis en trois entités politiques distinctes : deux communautés autonomes espagnoles, la Communauté autonome du Pays basque (dont les trois provinces, Alava, Guipuscoa et Biscaye, représentent 35 % du territoire et 72 % de la population totale), et la Navarre (plus de 50 % du territoire et 19 % de la population totale), ainsi qu'une portion du département français des Pyrénées-Atlantiques : le Pays basque français (le Labourd, la Basse-Navarre et la Soule représentent 15 % du territoire et 9 % de la population). ASSURANCES NOUS VOUS PROPOSONS EN PARTENARIAT AVEC ASSURINCO 3 FORMULES AU CHOIX : Forfait N 1 : Assurance annulation : 2,6 % Cette assurance comprend le remboursement des sommes engagées, déductions faites des frais d'inscription et du coût de l'assurance. Dans le cas d'une annulation, vous devez nous informer le plus rapidement possible par écrit, afin de ne pas laisser courir les pénalités d'annulation. Les événements garantis en cas d'annulation : accident, maladie, décès de l'assuré ou de son conjoint, des ascendants et descendants, de licenciement économique, de modifications de congés (voir conditions d'annulation). Forfait N 2 : Assurance multirisque Annulation + Assistance rapatriement : 3,8 % Ce contrat comprend : l'assurance annulation décrite ci-dessus l'assistance médicale rapatriement et transport La garantie interruption de séjour La garantie "Départ impossible toutes causes" (ex : nuage de cendres) La garantie "Retour impossible" (ex : nuage de cendres) Vol, perte ou destruction des bagages Forfait N 3 : Complémentaire assurances CB premium 2,8 % Pour bénéficier de ce forfait, il faut impérativement bénéficier des garanties d'une carte bancaire multiservices proposant une assurance annulation et une assistance rapatriement. FP9PBAS Dernière mise à jour 23/11/2017 8 / 11

Ce forfait complémentaire assurances CB Premium vient en complément des plafonds et des garanties des cartes. Ex : Visa 1er, Gold mastercard, Infinite, platinium. Attention : En prenant uniquement le forfait n 1 (assurance annulation seulement), cela signifie que vous ne souscrivez pas à notre contrat d'assistance rapatriement et que vous possédez votre propre assurance assistance-rapatriement (liée notamment à certaines cartes de crédit). Nous vous conseillons de bien vérifier votre contrat et les garanties couvertes. Dans ce cas, nous vous demandons de nous indiquer votre compagnie et votre numéro de contrat. Mais sachez que vous assumerez, de ce fait, la responsabilité des risques encourus, notamment peut-être l'avance de certains frais. Consultez sur notre site l'ensemble des garanties. LE LABEL ATR La Balaguère est membre fondateur d'atr «Agir pour un Tourisme Responsable». Le label «Agir pour un Tourisme Responsable» est contrôlé par ECOCERT. À partir de valeurs communes basées sur le respect, la solidarité et la qualité, ATR a pour objectif d'harmoniser les pratiques professionnelles de ses membres. Le label impose de respecter des critères exigeants : promouvoir un tourisme qualitatif pour une découverte authentique et un développement durable des régions d'accueil; veiller au respect de la législation du pays en matière de tourisme et de sous-traitance; veiller à ce que les retombées économiques soient le plus justement réparties entre les acteurs de nos voyages et assurent une juste rémunération des services ; respecter et vous sensibiliser aux usages et différences culturelles des régions d'accueil; respecter l'environnement et le patrimoine culturel et naturel; vous informer de façon transparente et sincère sur les conditions de votre voyage. Nous vous invitons à partager nos engagements en vous référant notamment à la Charte Ethique du Voyageur que vous trouverez dans votre ESPACE CLIENT et qui vous accompagnera dans cette démarche. CONTACTS Plus d'informations sur l'association ATR sur www.tourisme-responsable.org Si nous n'avons pas répondu à toutes vos questions, - consultez notre site sur : www.labalaguere.com - appelez-nous au : 05 62 97 46 46 - envoyez-nous un fax au : 05 62 97 43 01 - un e-mail : labalaguere@labalaguere.com FP9PBAS Dernière mise à jour 23/11/2017 9 / 11

- ou encore, écrivez nous à : La Balaguère, 48 Route du Val d'azun, 65400 Arrens-Marsous EN CAS D'URGENCE ABSOLUE Si vos proches doivent vous contacter pendant ce séjour, faites appeler le 05 62 97 46 46, nous vous mettrons en relation. FP9PBAS Dernière mise à jour 23/11/2017 10 / 11

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