Vous trouverez ci-joint le guide des adresses utiles à Rangoun..

BIENVENUE A RANGOUN Chers amis, Vous trouverez ci-joint le guide des adresses utiles à Rangoun.. Il est utile parce qu en Birmanie comme partout ailleurs (mais particulièrement en Birmanie), il est pratique d avoir dès son arrivée des informations précises sur ce que l on peut acheter. Dans un pays de vieille civilisation comme la Birmanie, bien entendu, les antiquaires n ont pas été omis. Néanmoins, les auteurs de cet ouvrage ne sont pas responsables de la qualité des produits ou prestations, ni des prix pratiqués. Je remercie l équipe qui a su mettre en commun des informations précises et en faire quelque chose d utilisable. Nous nous efforcerons à l avenir de le mettre régulièrement à jour pour lui conserver sa fraîcheur. Je remercie également toutes les entreprises qui ont bien voulu parrainer cet ouvrage et le rendre ainsi accessible à toutes et à tous. Excellent séjour en Birmanie! Myriam Lacombe 1

SOMMAIRE SOMMAIRE... 2 INFORMATIONS PRATIQUES... 6 Population... 6 Religion... 6 Climat... 6 Moyens de communication... 6 Horaires d ouverture... 9 Monnaie... 10 Cartes de crédit... 10 Banques... 11 Transports à Yangon... 11 Compagnies aériennes... 12 Jours fériés en Birmanie... 13 ADRESSES UTILES... 13 Ambassades... 14 Agences des Nations Unies... 17 Organisations non gouvernementales (O.N.G.)... 18 Services religieux... 19 Centres de méditation... 20 ACTIVITES SOCIALES ET LOISIRS... 21 Agences de voyage... 21 Activités sociales... 21 Associations / Groupes / Clubs... 22 LOISIRS... 24 Cinémas... 24 Vidéos... 24 SPORTS... 26 Bowling... 26 Golf... 26 Golf (practice)... 26 Piscine/ Tennis/ Mise en forme... 27 Jogging et Marche... 27 Sorties/ Promenades... 28 Musées... 28 Jardins... 29 ALIMENTATION... 30 Marchés locaux traditionnels... 30 2

Marchés divers... 32 Boulangeries... 32 Café... 33 Supermarchés... 33 Vins et spiritueux... 36 CENTRES COMMERCIAUX... 37 MAGASINS... 39 Artisanat et souvenirs... 39 Bijoux... 41 Antiquités... 42 Galeries d art... 43 Encadrement... 44 Photos/studios/laboratoires... 44 Meubles... 45 Vaisselle... 48 Tapis... 48 Vitres et miroirs... 49 Rideaux et stores... 49 Tissus... 50 Machines à coudre... 50 Fournitures de couture... 51 Fleurs fraîches coupées... 51 Pots de fleurs, plantes... 51 Fleuristes... 52 Verres, vases... 52 Equipements de sport... 52 Golf... 53 Bicyclettes et pièces détachées... 54 Appareils électriques... 54 Lampes et éclairages... 56 Ordinateurs... 57 Générateurs... 57 Fournitures électriques et pièces détachées... 58 Electronique (tv, stereo, vcr)... 58 Filtres à eau/ purificateurs d eau... 59 Distributeurs d eau purifiée... 59 Air conditionné... 60 Animaux domestiques... 60 Peinture... 61 Papeteries... 61 3

Librairies... 61 LOGEMENT... 62 Hôtels... 62 Auberges et maisons d hôtes... 64 Hôtels/ Résidences... 65 RESTAURANTS... 67 Français et Européens... 67 Japonais... 69 Indiens... 70 Chinois... 70 Birmans... 71 Thaïs... 72 Coréens... 73 EDUCATION... 74 Ecoles... 74 COURS DE LANGUES ETRANGERES... 77 Anglais... 77 Français... 78 Allemand... 78 Birman... 78 Autres Langues... 78 AUTRES ENSEIGNEMENTS... 79 Cours d informatique... 79 Cours de Gemmologie... 79 SANTE... 80 Médecins généralistes... 80 Spécialistes... 80 Centres de radiologie... 86 Laboratoires... 86 Bilan de santé... 87 Pharmacies... 87 CLINIQUES ET HOPITAUX... 88 Cliniques et hôpitaux privés... 88 Hôpitaux publics... 90 SERVICES... 92 Couturières... 92 Teinturiers... 92 Salons de coiffure/ Salons de beauté... 92 Installation et réparation d antennes satellites... 94 Plombiers/ Electriciens... 94 4

5 Dératisation et lutte contre les insectes... 95 Entretien et réparation des immeubles... 95 Déménagement... 96

INFORMATIONS PRATIQUES POPULATION 52 millions (Bamar 65%, Shan 10%, Kayin 7%, Rakhaing 4%, Chin, Kachin, Môn 2,3% et Chinois, Indiens et Assam, chacune moins de 1%) RELIGION Bouddhistes à 80% Chrétiens Musulmans CLIMAT Trois grandes saisons : - La saison des pluies : mi - mai jusqu à fin octobre Température moyenne : 25-30C - La saison fraîche (hiver): novembre - février Température moyenne : 20-24C - La saison sèche et chaude (été) : mars - mai Température moyenne : 30-35C Décalage horaire (par rapport à la France) : + 5h30 en hiver, + 4h30 en été. MOYENS DE COMMUNICATION Il faut beaucoup de patience pour téléphoner, envoyer ou recevoir quelque chose en Birmanie. Appeler à l étranger de la Birmanie est cher et vous devez payer la facture en FEC. Le service postal est bon marché mais lent et parfois incertain. La plupart du courrier en provenance de Birmanie semble parvenir à destination. C est moins sûr dans le sens contraire surtout quand il s agit de paquets. Si vous 6

avez un paquet à récupérer, il faut montrer votre passeport (ou la copie) et votre carte de résident. Téléphone Appeler la France de Birmanie : 00 33 + code de ville + n de téléphone 12 $/minute (à partir d un hôtel) Appeler la Birmanie de France : 00 95 +code de ville + n de téléphone Appeler de province en province en Birmanie Nom de ville Code + n de téléphone Rangoun (Yangon) 01 Bagan 062 Bago 052 Mandalay 02 Mrauk-U 043 Pathein 042 Pyay 053 Sagaing 072 Sittwe 043 Taunggyi 081 Lac Inle 081 Téléphones portables Pour appeler d un poste fixe à un portable en Birmanie : 09 + n de téléphone Pour appeler d un portable à un portable en Birmanie : 09+ n de téléphone Pour appeler d un portable à un poste fixe en Birmanie : 01 + n de téléphone. Pour appeler de l étranger à un portable en Birmanie : 00+95+1+n de téléphone Pour appeler d un portable en Birmanie à un n en France : impossible 7

(Le réseau de portable en Birmanie n est pas compatible avec celui de l Europe) Courriel/ Internet Surf N Surf, 1 er étage, Dagon Centre Tél. 524 067 Coût : Internet- 1200 K par heure Courriel : 700 K les 15 minutes (sans courriel personnel) 350 K les 15 minutes (avec courriel personnel) Geocomp Myanmar Cyber Cafe F.M.I Shopping Center, 2 e étage, 380, Bogyoke Aung San Road, Pabedan Township Tél. 240 400 / 240 401 poste 1257 Coût : 1200 K par heure 600 K les 30 minutes Numéros de téléphone utiles Aéroport de Yangon 662 830 / 662 811 Ambulances (Croix Rouge) 295 232 / 295 238 Ambulances (Yangon General Hospital) 192 / 865 Douane 284 533 / 253 046 Immigration 286 434 / 250 046 Pompiers 191 / 274 211 Police 199 Police de quartier 22094 Téléphone (informations) 100 8

Tourisme (informations) 282 075 / 282 722 SOS International 24h sur 24 667 877 Clinique SOS (Inya Lake Hotel) 667 879 Yangon General Hospital 281 722 / 256 112 Poste La plupart des hôtels possèdent des boîtes aux lettres et les timbres sont disponibles à la réception Poste Centrale : 39, Bo Aung Kyaw Street, Tél.296 881 / 296 557 Horaire : du lundi au vendredi : 9h30-16h30. Ahlone Post Office : Bahan Post Office : 189, Lower Kyeemyindine Road Tél. 220 847 69, Koh Min Koh Chin Street Tél. 550 843 Kamayut Post Office : Au coin de l University Avenue et A Di Pa Di Street Tél. 530 313 Envoi de colis DHL Worldwide Express : 7A, Kaba Aye Pagoda Road Tél. 664 423, 664 434 94, Bo Soon Pat Street Tél. 251 751-2, 251 703 HORAIRES D OUVERTURE Bureaux : 9h30-16h30 Banques : 10h -14h Magasins : 9h30-16h30 9

MONNAIE Quatre unités monétaires sont utilisées en Birmanie. Deux sont officielles (Kyat et Fec). Pour utiliser la troisième (dollar US), les Birmans ont normalement besoin d une autorisation. Toutes les trois sont liées au dollar US. Les taux de change varient chaque jour. KYAT ( prononcer «tchat» ), monnaie nationale ; les billets en circulation sont : 5 K, 10 K, 20 K, 50 K, 100 K, 200 K, 500 K, et 1000 K. Les Kyats sont acceptés partout. FEC ( Foreign Exchange Certificate) : les billets en circulation sont : 1 FEC, 5 FEC, 10 FEC, et 20 FEC. Cette monnaie est utilisée dans les hôtels, les compagnies aériennes, les trains, les grands magasins de souvenirs, pour payer l essence des véhicules et pour le personnel de maison. Un FEC est équivalent à un dollar US. Les FEC peuvent être échangés contre les Kyats,au taux du marché libre, chez des commerçants ou chez les changeurs. DOLLAR US : selon la loi, cette monnaie n est acceptée que par les établissements agréés à cet effet. En réalité, elle est la plus recherchée et tout le monde l accepte. EURO Depuis août 2003, l euro est reconnu en Birmanie et commence à être accepté par de grands établissements. Certains changeurs l acceptent. CARTES DE CREDIT Depuis les sanctions économiques américaines en 2003, les cartes de crédit (Américan Express, Diners Club, Visa, JCB) et les chèques de voyage ne sont plus acceptés en Birmanie. Toutefois, certains établissements les acceptent après avoir transformé en dollars de Singapour le montant des factures initialement en kyats ou en dollars US. Vous pouvez avoir un montant maximum en liquide de 500 FEC. Le passeport est nécessaire et les frais bancaires sont de 4%. (La carte de crédit peut parfois permettre d obtenir du liquide en FEC) 10

BANQUES Depuis peu, il y a à Rangoun deux banques pour les étrangers : Myanmar Foreign Trade Bank 80/86 Maha Bandoola Garden Street Tél. 370 994 Comptoir de l aéroport dans la zone internationale d arrivée Tél. 650 909 Myanmar Investment & Commercial Bank 170/176 Merchant Street Tél. 250 518. TRANSPORTS A YANGON Voiture particulière : Les étrangers munis d un visa d affaire ou de résident sont autorisés à conduire eux-mêmes. Il est possible et facile de louer une voiture avec ou sans chauffeur. Essence : la station N 0274 de la MPPE est la seule station à Rangoun où l on trouve de l essence sans plomb, indice d octane 92. Myanmar Petroleum Products Entreprise (MPPE) Station N 0274 Kaba Aye Pagoda Road (à côté de Marina Residence) Tél. 570 845 Ouvert tous les jours de 6h à 18h. L essence se vend au gallon (1 gallon impérial = 4,5 litres) et est payable en FEC. Trishaw : véhicule à trois roues, non autorisé à circuler au centre ville ; peut transporter une ou deux personnes. La course doit être négociée au départ. 11

Taxi : Très nombreux, on peut les héler dans la rue. On discute le prix avant le départ. Après 23h, ils sont plus rares et le prix est plus élevé. Bus : Pour le prendre, il faut connaître le trajet du bus et savoir lire les chiffres birmans. Les bus sont toujours bondés et le prix est très bon marché. Pick-up : Ce sont les véhicules favoris des Birmans. Ils vont partout, même au delà de la ville. Pour les prendre, il faut connaître sa destination et savoir lire les chiffres birmans. Ils sont toujours bondés et le prix des courses est très bas. Bateau : pour traverser le fleuve de Yangon. COMPAGNIES AERIENNES Vous trouverez ci-après la liste des compagnies aériennes les plus utilisées. Pour toutes autres compagnies, consultez un guide. Air France (AF) Sakura Tower 339 Bogyoke Aung San Road Tél. 255 430 / 255 431 Fax. 255 303 Air China N B (13/23) Shwe Kanayei Housing Narmattaw Road Quarter n 7 Kamaryut Township Tél 500 952 / 505 024 / 500 054 Fax 505 023 Air Mandalay Ltd (6T) 146, Dhamazedi Road, Bahan Tél. 525 488 Fax. 525 937, 525 353 Bangkok Airways Sakura Tower 339 Bogyoke Aung San Road 12

Myanmar Airways International Sakura Tower 339 Bogyoke Aung San Road Tél. 255 260 courriel : management@maiair.com.mm Pour toute modification, se rendre à l agence du Traders Hotel Silkair (MI) 0202, 2 ème étage, Sakura Tower 339 Bogyoke Aung San Road, Kyauktada Tél. 255 286-9 Fax. 255 290 Thai Airways International (TG) Sakura Tower 339 Bogyoke Aung San Road, Kyauktada Tél. 255 499, 255 491-6 Fax. 255 490 Yangon Airways (HK) 22/24 Pansodan Street, Kyauktada Tél. 251 934, 250 821 Fax. 251 932 JOURS FERIES EN BIRMANIE 4 janvier Fête de l Indépendance 12 février Jour de l Union 2 mars Jour des paysans Mars Pleine lune de Tabaung 27 mars Journée des Forces armées 13-17 avril Nouvel an birman 1 er mai Journée des Travailleurs Mai Pleine Lune de Kason 19 Juillet Jour des martyrs Octobre Pleine Lune de Thadingyut Novembre Festival de Thazaungdaing 25 décembre Noël ADRESSES UTILES 13

AMBASSADES Ambassade de France 102, Pyiduangsu Yeiktha Road. Tél. 212 178, 212 520 Fax. 212 527 courriel : Ambafrance.rangoun@diplomatie.fr Heures d ouverture : 9h 12h Section consulaire : 9h 12h (pour les Français, également l après-midi sur rendez-vous). Service culturel et Alliance Française 340, Pyay Road. Tél. 537 122, 536 900, 535 428 Fax. 533 733 courriel : alliance@cccl-rgn.net.com Service Commercial 33, Pyiduangsu Yeiktha Road. Tél. 211 781/2 Fax. 211 773 courriel : rangoun@dree.org Ambassade d Allemagne 9, Bogyoke Aung San Street Tél. 548 951-3 Ambassade d Australie 88, Strand Road Tél. 251 809, 251 798 Ambassade du Bangladesh 11,B Thanlwin Road Tél. 526 144, 515 275 Ambassade du Brunei 51, Shwe Tayng Gar Road Golden Valley Tél. 526 985, 510 422 14

Ambassade du Cambodge 25B, 3-4 New University Avenue Tél. 549 609 Ambassade de Chine 1, Pyiduangsu Yeiktha Road Tél. 221 280-1 Ambassade de Corée 97, University Avenue Road Tél. 527 142, 527 144 Ambassade d Egypte 81, Pyiduangsu Yeiktha Road, Tél. 222 886-7 Ambassade des Etats Unis 581, Merchant Street Tél. 379 880, 370 965 Ambassade de Grande Bretagne 80, Kan-na Road(Strand Rd.) Tél. 370 863-5 Ambassade de l Inde 545/547, Merchant Street, Tél. 282 552, 282 933 Ambassade d Indonésie 100, Pyiduangsu Yeiktha Road. Tél. 254 465, 254 469 Ambassade d Israël 15, Kabaung Street Tél. 515 115-6 15

Ambassade d Italie 3, Inya Myaing Road, Golden Valley Tél. 527 100-1 Ambassade du Japon 100, Natmauk Road Tél. 549 644, 549 648 Ambassade du Laos A-1, Diplomatic Quarters Taw Win Road Tél. 222 482 Ambassade de Malaisie 82, Pyiduangsu Yeiktha Road Tél. 220 248-9 Ambassade du Népal 16, Natmauk Road Tél. 557 168, 545 880 Ambassade du Pakistan A-4, Diplomatic Quarters, Pyay Road Tél. 222 881 Ambassade des Philippines 50, Saya San Road, Tél. 558 149, 558 150 Ambassade de Russie 38, Sagawa Road Tél. 241 955, 254 161 Ambassade de Singapour 238, Dhammazedi Road, Tél. 559 001-2 16

Ambassade de Sri Lanka 34, Taw Win Road Tél. 222 812 Ambassade de Thaïlande 73, Manawhari Road Dagon Township, Tél. 224 550, 224 647 Ambassade du Vietnam 317,319 U Wisara Road, Bahan Tél. 524 656 Ambassade de Yougoslavie (Serbie-Monténégro) 114A, Inya Road Tél. 515 282-3 AGENCES DES NATIONS UNIES Organisation pour l alimentation et l agriculture (O.A.A.) (FAO) Seed Division Compound Myanmar Agriculture Service Insein Road Tél. 641 672-3 Fonds des Nations Unies pour l Enfant (U.N.I.C.E.F.) Yangon International Hotel 330, Ahlone Road, 6 e étage Tél. 212 086-7 Programme des Nations Unies pour le Développement (P.N.U.D.) (UNDP) 6, Natmauk Road Tél. 542 910, 542 919 Haut Commissariat des Nations Unies pour les Réfugiés (H.C.R.) (UNHCR) 287, Pyay Road, Sanchaung Tél. 524 022, 524 024 17

Centre d Information des Nations Unies (C.I.N.U.) (UNIC) 6,Natmauk Road Tél. 542 910-19 Programme Alimentaire Mondial (P.A.M.) (WFP) 6, Natmauk Road Tél. 542 910, 542 919 Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) (WHO) Yangon International Hotel 330, Ahlone Road, 7 e étage Tél. 212 608-9 ORGANISATIONS NON GOUVERNEMENTALES (O.N.G.) Medecins Sans Frontières (France) 24(A) Kanbawza Yeik Thar, Bahan Tél. 501 832 Aide Médicale Internationale (A.M.I.) 76C Thanlwin Street, Bahan Tél. 525 739 Enfants du Monde Droits de l Homme 38(F) Myintzu Street, Parami Road, Mayangone Tél. 662 304 Médecins du Monde 10A Thathana Yeik Tha Street, Mahasi, Bahan Tél. 548 294 Action Contre la Faim 27 Kanbawza Yeik Thar, Kaba Aye Pagoda Road, Bahan Tél. 502 170, 534 145 18

Groupe de Recherche et d Echanges Technologiques (G.R.E.T.) 24(L) Natmauk Avenue Street Kokkine,Bahan Tél. 540 694 Partenaires Appartement B, 3-4 Thazin Gayhar Compound 57 Shan Road, Sanchaung Tél. 514 063 Comité International de la Croix Rouge(C.I.C.R.) 2 C-5 Dr.Ba Han Lane, Kabar Aye Pagoda Road, Mayangone Tél. 662 613, 664 524 SERVICES RELIGIEUX Anglicans : Cathedral of Holy Trinity 446,Boyoke Aung San Street Service en anglais le dimanche à 7h et 8h30 Baptistes : Immanuel Baptiste Church Maha Bandoola Garden Street Service en anglais, samedi : 15h, dimanche : 7h30, 8h30 et 14h30 Catholiques : St.Augustine 64, Inya Road. Tél. 530 620 Service en anglais, dimanche : 7h15, 9h45 St. Mary Cathedral 372,Bo Aung Kyaw Street. Tél. 294 896 Dimanche : 6h, 8h, 17h Hindous : Sri Sri Siva Krishna 141, Pansodan Street Jeudi : 18h, 20h 19

Juifs: Musmeah Yeshua Synagogue 85, 26th Street Méthodistes : English Methodist Church 65, Alan Pya Pagoda Road Service en anglais, dimanche : 21h Musulmans : Cholia Jama Mosque 114, Bo Soon Pat Street Tél. 278 631 Mohamedan Mosque 153, Thamwe Road, Bahan CENTRES DE MEDITATION Chanmyay Yeiktha Meditation Centre 55A, Kaba Aye Pagoda Road Tél. 661 479 Dhamma Joti Vipassana Meditation Centre Nga Thay Gyi, Bahan Tél. 549 290, 661 479 Ouvert aux étrangers. Mahasi Meditation Centre 16, Sasana Yeiktha Road Tél. 550 392, 541 971 Ouvert aux étrangers The International meditation Centre 31 /A, Inya Myaing Road Tél. 531 549 20

ACTIVITES SOCIALES ET LOISIRS AGENCES DE VOYAGE Asia Great Holiday 77B, Shan San Pu Road Tél. 510 205 Demander : Jean Michel ROMAN Columbus - 586 Strand Road (coin de7 e rue) Yangon. Tél. 229 245, 222 790-307, 3 e étage, Sakura Tower, Tél. 255 123, 255 283, 255 270 Exotissimo. Sakura Tower (en face de Traders Hotel) Tél. 255 266, 255 427,255 429 C est une très bonne adresse. Gulliver 51B Inya Myaing Street, Golden Hill Avenue. Tél : 720 151 Demander Hervé Flejo : un Français qui connaît la Birmanie comme sa poche. ACTIVITES SOCIALES Maison pour personnes âgées sans ressources (Home for The Aged Poor) 539, Theinbyu Road, Kandawgalay Tél :243 984 Contacter :Mère THERESA Visite chaque mardi. Contacter : Monique GAIEMET. Tél. 650 651 poste 314 Centre Educatif Professionnel pour garçons ( Boys Training School ) 64, Kaba Aye Pagoda Road, Mayangone Tél. 660 802 Garçons de 10 à 16 ans 21

Centre Educatif Professionnel pour filles ( Training School for Girls ) Maylika Road, Mayangone Tél. 660302 Orphelinat pour filles de 6 à 12 ans. Yadana Foster Home (Orphelinat ) Kayae Road. Shwe Nant Thar Model Village Mingalardon Township Tél. 70 3965, 728 820-1 Garçons et filles de la naissance jusqu à 13ans. Ce centre est patronné par l entreprise Total qui met un bus à la disposition des bénévoles chaque jeudi à 14h. Orphelinat de Shwegongdaing. Garçons et filles de la naissance à 6 ans. Contacter : 525 001 ext. 303 ASSOCIATIONS / GROUPES / CLUBS International Friendship Group(I.F.G.) Rencontres mensuelles le 1 er lundi du mois à Inya Lake Hotel à 9h30 U.N. Women s Association (UNWA) Ouverte à tout le monde. Facilite l installation des nouveaux arrivants, enseigne la culture et la tradition birmane et soutient des projets humanitaires. Rencontres mensuelles tous les premiers mardis dans le local de l UNICEF à «Yangon International Hotel» salle de Conférence, 7 e étage. Tél. 542 910 / 542 919 Women of Asean in Yangon (WAY) Rencontres mensuelles ; ouverte à toutes les femmes des pays membres de l Asean (pays du sud-est asiatique) Contacter : 525 001 poste 303 International Cultural Group Echanges culturels entre les épouses de diplomates, de membres des Nations Unies et les Birmanes. Rencontres mensuelles, fête de charité Contacter Mme BHATIA Tél. 222 616 22

International Charity Group Rencontres et échanges amicaux et culturels entre les expatriées et les Birmanes. Rencontres mensuelles. Fêtes et bazars de charité. Contacter Mme MINIERO Tél. 514 002 Groupe Francophone Rencontres très amicales tous les lundis à 14h30 chez un membre à tour de rôle. Ouvert à tous ceux qui souhaitent pratiquer le français. Pour plus d information, contacter Christiane COMBES, Tél. 650 651 ext. 315 Groupe de couture et activités manuelles Pour plus d informations Contacter Mireille Duesso Tél : 536 660 Rencontres : jeudi de 9h à11h30. American Club Dubern Park, 27 Malikha Road, Mayangone Tél.660 244 Australian Club 18, Golden Valley, Bahan Tél. 511 067 British Club A côté de Yuzana Garden Hotel et British Embassy Residence. Tél. 246 643 23

LOISIRS CINEMAS Il y a principalement 4 salles de cinéma à Yangon. On peut voir surtout des films birmans, indiens et américains. Mingalar Cinéma Thein Gyi Zay Market, Lata Tél. 243 057 Séances : 11h, 14h30, 18h, 21h30 Shay Saung Cinéma Tout en haut de Sule Pagoda road en face de l hôtel Traders Tél. 703 779 Séances : 10h, 12h30, 14h30, 18h30, 21h. Thamada Hotel Theatre 5, Alanpya Pagoda Road, Dagon Tél. 246 962 Séances : 10h, 12h30, 15h30, 18h30, 21h30 La meilleure salle pour les étrangers. Nawaday Cinema Garden 102, Kaba Aye Pagoda Road, Mayagone Tél. 664 741, 664 811 VIDEOS Les clubs américain, australien et anglais, l Alliance Française et le British Council ont des vidéos à louer. Projection de vidéo à l Alliance Française chaque samedi après-midi 24

Apple 24/26 West Race Course Road Tél. 553 619 Ouvert tous les jours de 9h à 22h. Dhana Thei Di Vidéo Rental 77,Inya Road, Kamayut Ouvert tous les jours 9h30 22h New World Store 126, Kaba Aye Pagoda Road Kokkine, Bahan Tél 550 272 25

SPORTS BOWLING Asia Point Bowling Center Shu Khin Tha Amusement Park, Thaketa. Tél. 540 944 GOLF City Golf Resort(Y.C.D.C.) Thiri Mingalar Street, Insein Tél. 640086, 641342 Ouvert tous les jours de 6h à 18h 18 trous. Myanmar Golf Association Pyay Road, 9 miles, Mayangone Ouvert tous les jours de :5h30 à 17h 18 trous Yangon Golf Club Lower Mingaladon Road, Insein Ouvert du mardi au dimanche de 6h à 18h Tél. 635 563 Pun Hlaing Golf Estate U Po Hlaing Road, Hlaing Tharyar Township Tél. 722 030, 708 756 GOLF (PRACTICE) City Golf Resort ( Y.C.D.C.) Voir plus haut 26

National Golf Range Thuwana, Thingangyun Tél. 579 680, 579 911 Bayint naung Golf Driving Range Bayintnang Road Han Event Management 51, Kaba Aye Pagoda Road Tél. 723 221, 661 216 PISCINE/ TENNIS/ MISE EN FORME La plupart des hôtels, des clubs et des résidences possèdent leur piscine, leurs courts de tennis et leurs salles de mise en forme. Vous pouvez en avoir l accès en vous inscrivant comme membres. Tennis dames (non débutantes) Rencontre aux courts de tennis de Dusit Inya Lake Hotel tous les mardis et jeudis de 8h à 10h. Aqua Gym Tous les lundis matins de 9h à 10h à la piscine de Dusit Inya Lake Hotel. Animatrice : Patricia LEMAHIEU Tél. 662 346 Membres d Inya Lake : gratuit Non membres : 5 FEC par séance. JOGGING ET MARCHE Yangon Hash Harriers Tous les samedis à 15h30, rendez-vous au «Sailing Club» Inya Road pour courir ou marcher. Les enfants peuvent y participer. Bonne ambiance familiale. 27

SORTIES/ PROMENADES Pour sortir hors de Yangon, consultez les agences de voyage. Dans la ville, à part la visite des pagodes, dont la magnifique «Shwedagon», vous pouvez aussi visiter les musées et les jardins. MUSÉES Bogyoke Aung San Museum Bogyoke Aung San Street Bahan Tél. 550 600 Ouvert de mardi à dimanche Defence Services Museum Shwedagon Pagoda Road En face du n 66 Ouvert de mardi à dimanche de 9h à 16h Gem Museum (musée des pierres précieuses) 66, Kaba Aye Road, Tél. 665 115 Ouvert de mardi à dimanche, de 9 à 16h National History Museum Lu-O-Yan Street, Northern Mingalar Taung Nyunt Tél. 272 156 National Museum Pyay Road, Dagon Tél. 282 563 Ouvert tous les jours de 10h à 16h 28

JARDINS Hlawga Wildlife Park Pyay Road, Mingaladon Tél. 600 037 Ouvert de mardi à dimanche de 8h à 16h Myay Padaetha Kyun Park Natmauk Road, Kandawgyi Lake, Bahan. Tél. 551 860 Ouvert de 9h à 16h People s Park & People s Square Pyay Road, Dagon. Tél. 282 809 L entrée est payante Zoological Garden Lake Road, Mingalar Taung Nyunt. Tél. 284 252 Ouvert tous les jours de 8h à 16h 29

ALIMENTATION VOLUMES 2 pintes = 1,65 l 1 gallon = 4,5 l (le gallon américain = 3,6 l) POIDS 1 livre (lb.) = 445 g. 1 viss = 1,630 kg 1 tical = 16,3 g. MESURES 1 inch (pouce) = 2,54 cm 1 foot (pied) = 30,48 cm 1 yard = 91 cm. 1 mile = 1609 m. MARCHES LOCAUX TRADITIONNELS Central Sanpya (Marché aux poissons) Le long de la rivière, dans le prolongement de Kyeemyindaing, Kan Na road Vente de poissons et crustacés. Peu aimables ; n aiment pas vendre au détail. Chinatown Maha Bandoola Road 17 ème rue Epices chinoises, légumes, tous les ingrédients pour cuisiner chinois. Viandes au barbecue disponibles tous les jours. Herbes chinoises. Marché Chinois Lanmadaw Street Marché couvert. S y rendre tôt le matin (7h30 pour l achat de la viande). Ventes de légumes chinois, beaucoup de poissons et fruits de mer. Ustensiles de cuisine locaux 30

Hledan Market Hledan Road, Kamayut Ouvert de 7h à 17h30. Fermé le lendemain de pleine lune. Fruits, légumes, poulet, porc, fruits de mer, fleurs ; 1 er étage : tissus, vêtements, papier shan. Très bien approvisionné. Très fréquenté par les expatriés. Marché Indien 26th Street Volailles, viande (pas de porc), épices, légumes, fruits, spécialités indiennes. Marché Kyeemyindine Zaygi Street Volailles, fruits de mer, viande, légumes, fruits et fleurs. Intéressant marché de nuit Marché Myaynigone Maha Bawga Street, Mayangone Sanchaung Marché de nuit seulement. Ouvert de 15h à 20h. Fleurs, fruits et légumes. Marché Myaynigone Inya Road, Kamayut (en face de la rue de Than Lwin Store) Marché le matin seulement, bien approvisionné. Ouvert de 6h à midi Thein Gyi Zei (City Central Plaza) Shwedagon Pagoda Road (situé en sous-sol) On peut trouver les mêmes marchandises qu au marché «Mingala». C est un marché couvert avec les allées de différents produits : tissus, longyis, saris, couvertures, serviettes, papier- cadeau, papier Shan, bougies et diverses sortes de boutons, de fils et de dentelles. On y trouve aussi des tissus brillants pour tout type de «costumes de fêtes» Thiri Mingalar Market Kann-na Road (Strand Road) Vente en gros. Très bien pour les fruits et légumes. 31

Mingalar Zei Ma U Gone junction Au coin de Set Yone Road et Banyadala Road Migalar Taung Nyunt Ouvert tous les jours de 9h à 16h30. Fermé les jours fériés. MARCHÉS DIVERS Sharky s 14B Golden Valley, Bahan Township Yangon Tél. 537 940 Fromages faits maison, herbes, pizzas, beurre, crème Than Lwin Store (Epicerie) 42A, Thanlwin Road, Bahan (près du Winner Inn) Epicerie de dépannage bien pourvue de produits de base. Les prix sont moins élevés que ceux des supermarchés. Il n y a ni parking, ni climatisation. Ouvert tous les jours de 9h à 21h. Green Land Family Ltd 654//1 Sabe Yon Lane Parami Av, Yankin Tsp Tél. 661 654 Légumes et fruits frais, bonne qualité, bon prix. On y trouve des courgettes, oignons jaunes, toutes sortes de salades, fruits de la passion. Marché de fruits Sur Inya Road, en face de Than Lwin Store Fruits frais. Ouvert 7J/7J, tard le soir. BOULANGERIES La plupart des grands hôtels ont une boulangerie. 32

Yangon / Paris Bakery 49 B, Than Lwin Lan Kamayut Township Tel : 536 629 Ouvert tous les jours : 08 heures / 23 heures pain, croissants, brioches, viennoiseries, gâteau, cheese-cake, etc. Myaing Hay Wun Food Centre Au coin de Kaba Aye Pagoda Rd et Pyay Rd, 8 Mile Junction Tél. 664 326 Ouvert tous les jours : 9h-21h pain, croissants, brioches. J s BISTRO 59 Taw lin Road, Dagon Township Tél. 221 696 Fait de la très bonne baguette à la française, des yaourts et du chocolat de tradition. **** Vont déménager le 31 janvier 2007 pour s installer au bord de l Inya Lake, en face du Sedona Hotel A&T Bakery & Confectionery 150 Dhammazedi Road, Bahan Tél. 526 763 Ouvert tous les jours : 7h -21h CAFÉ Su Coffee 31/33 Hledan street Ouvert de 7h à 21h. Echoppe située en face du Hledan Market. On trouve du café fraîchement moulu., bon et pas cher du tout. SUPERMARCHÉS Asia Light Supermarket 106, Set Yone Road (Mill Road) - Sous le Pearl Condominium Tél. 294 074, 294 083 Ouvert tous les jours de 8h à 20h. 33

Blazon 72, U Wisara Road Tél. 721 349 Ouvert tous les jours de 9h à 21h. 34

City Mart Alimentation (produits importés et locaux), boissons, produits frais, légumes et viandes. Produits d entretien. 1-Junction 8 Shopping Centre Myaing Hay Wun Condo (à la fin de Pyay Road, au croisement avec Kaba Aye Road) Kyaik Wine Pagoda Road Mayangone Tél. 650 778 2-G/6 Aung San Stadium (North Wing), Kandawgalay road Mingala Taung Nyunt Tél. 244 242 3-147, Anawrahta Street Entre la 47ème et la 48ème rue, Botahtaung Tél. 298 746 4- Dagon Centre A l angle de Pyay road et de Bargayar street, Mayangone. 5- Yankin Centre Au coin de Sayasan road et Setmu road Tél. 723 537 Ouvert tous les jours de 9h à 21h. Très bien approvisionné. Bring-Me (Mi Casa Hôtel) 17 Kaba Aye Pagoda Road Yankin Tél. 650 933 Fax. 525 002 D-Mart (Marina Residence) 8, Kaba Aye Pagoda Road Mayangone Tél. 650 123, 650 651 Ouvert tous les jours de 8h à 21h. 35

Jyanko Supermarket 12, Inya Road Tel. 512 382, 526 783 Ouvert tous les jours de 8h à 20h. Beaucoup d ustensiles de cuisine japonais et nourriture japonaise. Myaing Hay Wun Food Centre Au coin de Kaba Aye Pagoda Rd et Pyay Rd, 8 Mile Junction Tél. 664 326 Ouvert tous les jours de 9h à 21h. Beaucoup de produits importés, produits frais, légumes frais et viandes congelées. Boulangerie : pains, croissants, brioches. Quarto Products Pte Ltd Produits occidentaux importés ¼ Parami Road, Hlaing Township Tél. 652 194 / 651 112 Beaucoup de produits importés (viande congelée notamment ). VINS ET SPIRITUEUX Des vins sont disponibles dans la plupart des supermarchés mais leur qualité est très aléatoire. Le restaurant «Le Planteur» et le magasin «Quarto Products», entre autres, vendent des vins de bonne qualité. 36

CENTRES COMMERCIAUX Dagon Center Au croisement de Bargayar Road et Pyay Road Centre commercial ; supermarché dans le centre. Junction 8 Shopping Centre Kyaik Wine Pagoda Rd, 8 Mile Mayangone (à la fin de Pyay Road et du croisement avec Kaba Aye Pagoda Road) Tél. 650 778 FMI Centre Ltd 380, Bogyoke Aung San Street (près du Bogyoke Aung San Market) Tél. 273 537 Gamone Pwint 1) 245,Barayar Road Sanchaung, Tél. 526 928, 524 963 2) 460 Merchant St, au coin de Bogalay Zay Road, Botataung Tél. 201 714, 202 363 Ouvert tous les jours de 9h30 à 20h45. Toutes sortes de boutiques, petits appareils électriques, papier, ustensiles de cuisine, articles pour bébé, bonne sélection de produits pour les cheveux, denrées alimentaires La Pyay Wun Plaza Ko Min Ko Chin Rd Près de Thamada Hôtel, à côté du Grand Royal Plaza Hôtel Pearl Condominium Au coin de Kaba Aye Pagoda Road et Sayasan Road Centre commercial ; supermarché dans le centre. Shanghai International Centre 420/450, Maha Bandoola Street (près de Thein Gyi Zei) Ouvert tous les jours de 10h à 19h Grande variété d aliments en provenance de Chine. Ressemble à un centre commercial occidental avec ses escalators. Salle de jeux au dernier étage. 37