Centre hospitalier de. Bligny. Service soins de suite réadaptation cardiaque

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1 Centre hospitalier de Bligny Service soins de suite réadaptation cardiaque Secrétariat : Tél Fax Admissions : Tél Fax Courriel : s.maguero@cm-bligny.com Briis-sous-Forges Tél

2 34 lits d hospitalisation 10 places d hôpital de jour Une équipe heureuse de vous accueillir pour un nouveau départ... Au cours de ce séjour, nous souhaitons vous aider à trouver un nouvel équilibre physique et psychique afin que vous puissiez reprendre une vie socioprofessionnelle active et obtenir la meilleure qualité de vie possible. Le programme proposé est le travail de toute une équipe composée de cardiologues, cadres de santé, psychologues, kinésithérapeutes, professeurs d activité physique adaptée, diététiciennes, assistantes sociales, infirmières, aides-soignantes et secrétaires. Dr Sonia Corone Chef de Service Cardiologue Stéphanie Maguero Cadre de santé

3 Pourquoi la réadaptation? Un infarctus du myocarde ou une opération cardiaque constituent un événement important qui perturbe la vie professionnelle, familiale et parfois l équilibre psychique. L inquiétude qui en découle peut provoquer une limitation injustifiée des activités professionnelles et de loisirs, ainsi qu un sentiment de dépendance et d inutilité. Le but de la réadaptation est de «donner au patient les meilleures conditions physiques, mentales et sociales pour qu il puisse, par ses propres moyens, retrouver une place aussi normale que possible dans la société» (O.M.S.). La réadaptation cardiaque comporte plusieurs aspects : des soins et des traitements dispensés par des cardiologues et des infirmières, un entraînement physique pour améliorer la capacité fonctionnelle, de l éducation thérapeutique* : des séances d information, des ateliers interactifs et des cours de cuisine diététique pour amorcer un changement de mode de vie, un soutien psychologique et des séances de relaxation, des conseils pour la reprise du travail, une aide pour l arrêt du tabac. * Autorisation Agence Régionale de Santé 2011 en éducation thérapeutique

4 Le programme La durée du séjour est modulée en fonction de la personne soignée. Elle est en général de trois semaines en hospitalisation classique puis de deux semaines en hôpital de jour (HDJ), ce qui permet d effectuer une quinzaine de séances de réentraînement à l effort associées à une prise en charge globale. L hôpital de jour se déroule de 9 h à 16 h 30 environ tous les jours sauf le weekend. Vous pouvez déjeuner au self du personnel, pour 7 euros environ. Une salle de repos est à votre disposition. Le transport (en taxi ou en voiture particulière) que vous organiserez, peut dans certains cas, être pris en charge par la sécurité sociale. Après la sortie Il faudra poursuivre l exercice physique, pour ne pas perdre les bénéfices de votre séjour. Le club «Cœur et Santé», sous l égide de la Fédération Française de Cardiologie Île-de-France, peut vous accueillir dans nos locaux moyennant une participation financière. Dans certains cas un programme de rappel vous sera proposé l année suivante. La sécurité La présence permanente des médecins et de toute l équipe soignante, le suivi en temps réel de votre évolution physique, psychique et l écoute permanente vous permettront de progresser rapidement. Plateau technique perfectionné. 8 postes de télémétrie et des cardiofréquencemètres. Le Centre Hospitalier de Bligny est équipé d une unité de soins intensifs ainsi que de services de diabétologie et de pneumologie. Service de garde médicale, sur place, 24 heures sur 24.

5 Les activités sportives Après une épreuve d effort, vous bénéficierez en groupe, du lundi au vendredi : de gymnastique, d un entraînement sur vélo ou sur tapis roulant tous les jours, de renforcement musculaire, 4 à 5 fois par semaine. de séances de respiration et de relaxation. de sorties accompagnées dans le parc de 85 hectares Les sorties vous permettent de pratiquer la marche classique ou la marche nordique en fonction de vos possibilités. Pour votre sécurité, plusieurs parcours sont balisés. L équipe de rééducation adapte chaque jour les exercices en fonction de vos possibilités. Une initiation au Taï Chi et à la danse de salon vous sera proposée.

6 L accompagnement L aide psychologique L accident cardiaque ou l intervention que vous avez vécu a pu modifier plus ou moins brutalement votre mode de vie et peut s accompagner d interrogations sur votre avenir proche ou à long terme. La psychologue du service est là pour écouter vos préoccupations et vous accompagner dans votre cheminement vers un nouvel équilibre de vie. La diététique Tout au long du séjour, la diététicienne sera attentive pour vous conseiller et vous aider à mieux gérer votre alimentation. Chaque semaine vous sont proposés un cours de cuisine pratique et une information sur l alimentation équilibrée, le diabète et la lecture des étiquettes alimentaires. Les conjoints sont les bienvenus. L éducation thérapeutique Vous, ainsi que votre entourage, pourrez assister à des séances d information animées par les différents membres de l équipe : explications sur les maladies cardiovasculaires, sur les bienfaits de l exercice physique et votre traitement. Le dialogue avec les soignants vous aidera à reprendre confiance en vous. L assistante sociale Elle est à votre disposition pour tout problème administratif ou personnel et pour prévoir le retour au domicile. Elle vous aidera à faire le point sur votre situation professionnelle et à poser les jalons de votre retour à la vie active. La tabacologue Elle vous aidera à renforcer votre motivation pour arrêter de fumer et à mettre en place des stratégies pour y parvenir.

7 Votre séjour L admission a lieu le matin vers 11 h (carte vitale et son attestation et carte d identité). Après votre installation, un membre de l équipe vous fera visiter le service. Les chambres sont particulières (avec un supplément en général pris en charge par les mutuelles) et équipées de sanitaires (douche, lavabo, WC) et d un coffre. Le téléphone et la télévision sont à votre charge (souscription au bureau des entrées). L accès au wifi n est pas disponible pour le moment. Une coiffeuse et une pédicure se tiennent à votre disposition, une fois par semaine. Les repas : après avoir choisi chaque jour vos menus, les repas sont servis dans les salles à manger. Petit déjeuner 8 h 15 Déjeuner 12 h 30 Dîner 18 h 30 Les loisirs : billard, bibliothèque, jeux de société, agrémenteront votre séjour et vous pourrez profiter de la programmation éclectique du théâtre de Bligny. Les visites : votre famille, vos enfants ainsi que vos amis sont les bienvenus, chaque jour de 12 h à 20 h. Ils peuvent participer aux séances d information et aux marches accompagnées. Les permissions de sortie temporaire sont autorisées de 9 h à 21 h, les samedis et dimanches. Les demandes se font en fin de semaine, en salle à manger, auprès du personnel. La sortie s effectue dans la matinée. L infirmière vous remettra vos papiers de sortie le matin du départ. Il n y a pas de séance de gymnastique ce jour-là.

8 Accès au Centre hospitalier de Bligny Briis-sous-Forges Tél Paris Pont de Sèvres Paris Porte d Orléans Porte d Italie Paris Porte d Orléans N118 Sortie 9 Villejust A6 - A10 N118 Sortie 14 D118 Sortie 14 Les Ulis D118 N20 D3 D3 Centre hospitalier de Bligny A10 L Aquitaine D446 Montlhéry Limours > Briissous-Forges D3 Marcoussis N104 La Francilienne Fontenayles-Briis D97 N20 D97 Sortie Limours > Étampes Arpajon Accès par train et autocar Du lundi au vendredi Ligne B du RER et descendre à Orsay, puis bus ligne vers la gare autoroutière de Briis-sous-Forges, puis navette ligne ou jusqu à Fontenay / CH de Bligny Ligne B du RER et descendre à Massy-Palaiseau, puis bus ligne vers la gare autoroutière de Briis-sous-Forges, puis navette ligne ou jusqu à Fontenay / CH de Bligny Le samedi et le dimanche Attention! Un seul transport aller et un seul transport retour Depuis RER B ORSAY uniquement, prendre le bus ligne ou jusqu à Fontenay / CH de Bligny (ligne directe). Horaires disponibles sur Accès par la route Depuis la Porte d Italie ou la Porte d Orléans Prendre l autoroute A6 puis l autoroute A10, direction Bordeaux-Nantes. Puis, deux possibilités : soit continuer sur l A10 jusqu à la sortie des Ulis sur le rond-point prendre la N446 et suivre le fléchage de Bligny, soit prendre la direction Montlhéry-Orléans par la N20. Sortir direction Limours, et suivre le fléchage de Bligny. Depuis le Pont de Sèvres Prendre la N118 - Sortie N 14, direction Les Ulis-Chartres par la RN. Au rond-point prendre la direction Montlhéry et suivre le fléchage de Bligny. REF CARDIO 017B - Edition 2013