Checklist : Organisation du quotidien Maria : http://monorganisationauquotidien.centerblog.net 12/08/2013 Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 1
SOMMAIRE 1ERE GARDE-ROBE DE BEBE... 4 GARDE ROBE TYPE DE BEBE (0-6 MOIS )... 5 GARDE-ROBE TYPE FILLE... 6 GARDE-ROBE TYPE GARÇON... 7 GARDE-ROBE TYPE FEMME... 8 GARDE-ROBE TYPE HOMME... 9 LISTES DES VETEMENTS POUR LES ADULTES POUR SEJOURS ETE/HIVER... 10 VOTRE MATERIEL DE PUERICULTURE POUR LA NAISSANCE DE BEBE... 16 MATERIEL POUR L ALLAITEMENT AU SEIN... 16 LES ACCESSOIRES «NON INDISPENSABLES» :... 16 MATERIEL POUR NOURRIR BEBE AU BIBERON... 16 LES INDISPENSABLES POUR NOURRIR BEBE AU BIBERON :... 16 PUERICULTURE POUR LES SORTIES... 16 MEMENTO PUERICULTURE POUR LES SORTIES :... 16 SI VOUS AVEZ UNE VOITURE :... 16 MATERIEL POUR L EVEIL DE BEBE... 17 LES VALEURS SURES POUR EVEILLER SON TOUT-PETIT :... 17 PENSE-BETE POUR DES NUITS SEREINES :... 17 COTE ACCESSOIRES POUR LA CHAMBRE DE BEBE :... 17 PUERICULTURE POUR LA TOILETTE... 17 LES ESSENTIELS A AVOIR DANS LA SALLE DE BAINS :... 17 LES PETITS PLUS POUR CHOUCHOUTER LA PEAU DE BEBE :... 17 LES VETEMENTS DE BEBE... 18 LES BASIQUES DE LA GARDE-ROBE DU NOUVEAU-NE :... 18 EN PLUS, SI BEBE NAIT EN HIVER :... 18 LES PRODUITS MALINS POUR BEBE... 18 LISTE (NON EXHAUSTIVE) D ACCESSOIRES POUR LE CONFORT DES PARENTS ET DE BEBE :... 18 PUERICULTURE POUR LES PARENTS NOMADES :... 18 LA VALISE DE MATERNITE... 19 DANS LE SAC A LANGER... 22 SORTIE AU PARC / PIQUE NIQUE... 26 SORTIE PISCINE... 27 SORTIE PLAGE... 28 SORTIE SKI... 29 SORTIE WEEK END... 30 VACANCES AU SKI... 31 VACANCES A LA MER... 32 Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 2
VACANCES AU CAMPING... 35 AFFAIRES A EMPORTER LORSQU ON LOUE POUR LES VACANCES... 38 LISTES DES AFFAIRES A EMPORTER POUR UN LONG VOYAGE... 39 LISTES DE CE QUI EST A EMPORTER POUR UN VOYAGE PROFESSIONNEL... 40 VOYAGE A LA MER... 41 PREPARER LA TENTE... 44 PREPARER LE CAMPING CAR... 46 VACANCES A LA MONTAGE... 48 LISTE DES ESSENTIELS DE LA VALISE... 51 LA TROUSSE DE MAQUILLAGE ( VACANCES)... 53 LA TROUSSE DE PLAGE ( VACANCES)... 54 LA TROUSSE DE TOILETTE ( VACANCES)... 55 30 CHOSES A FAIRE AVANT DE PARTIR EN VACANCES... 56 ( SOURCE : HTTP://WWW.COUPDEPOUCE.COM)... 56 VOYAGE AVEC BEBE... 57 AGENDA POUR ORGANISER VOTRE MARIAGE... 60 CELEBRATION DU MARIAGE... 63 PREPARER SON DEMENAGEMENT... 65 ( SOURCE : HTTP://WWW.1000DEMENAGEURS.COM)... 65 LES INDISPENSABLES POUR UN DEMENAGEMENT... 68 ( SOURCE : HTTP://WWW.DEMENAGEZ.INFO)... 68 ORGANISER SA FETE D HALLOWEEN... 71 ORGANISER NOEL... 73 TROUSSE DE MAQUILLAGE POUR SAC A MAIN... 75 LA TROUSSE D URGENCE ( SAC A MAIN)... 76 L ARMOIRE A PHARMACIE... 77 LES 30 INDISPENSABLES EN CUISINE... 78 PREPARER LA RENTREE DES CLASSES... 84 LISTE DE COURSE... 86 MATERIEL POUR LE COIN COURRIER... 89 Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 3
1ERE PARTIE : HABILLEMENT 1ERE GARDE-ROBE DE BEBE 8 chemisettes et culottes ou bodies de naissance en coton, soit 4 en taille 50/54 + 4 en taille 60/67 6 T-shirts / pulls en velours lisse, 3 (taille 50/54) + 3 (taille 60/67) 6 grenouillères / combinaisons, 3 (taille 50/54) + 3 (taille 60/67) 2/3 gigoteuse 10 bavoirs 2 à 3 bonnets pour bébés taille 37 et 39 2 vestes à capuche Des gants 2 paires de chaussons et/ou de socquettes en laine 2 à 4 pyjamas / dors-bien, 2 (taille 50/54) + 2 (taille 60/67) 3 langes en gaze (comme appui-tête / protège-épaules) 3 carrés molletonnés Une couverture câline de 75 x 100 cm 6 paires de socquettes pour nourrissons En été, en plus : 1 chapeau 2 shorts 2 pulls à manches courtes 2 paires de socquettes (coton) 1 veste en coton En hiver, en plus : 1 combinaison thermogène Gants thermogènes Chaussons Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 4
GARDE ROBE TYPE DE BEBE (0-6 MOIS ) 0-1 mois 2 à 4 bodys cache-cœur supplémentaires (6 à 8 en tout) 3 pyjamas supplémentaires (6 en tout) 2 grenouillères (en éponge l hiver, en coton l été) 1 surpyjama 1 veste en laine 6 bavoirs 3 ou 4 capes de bain (4 à 5 en tout) 1 grand peignoir de bain avec capuche (taille 6 mois) 2 tenues complètes pour sortir (2 tee-shirts + 1 sous-pull + 2 pulls/gilets + 2 pantalons/salopettes/robes) 3 mois 6 à 8 bodys cache-cœur supplémentaires 6 pyjamas supplémentaires (6 en tout) 4 grenouillères 2 surpyjama 1 veste en laine 4 paires de chaussettes 6 bavoirs 4 tenues complètes pour sortir En hiver : Moufle, écharpe, bonnet, 1 doudoune ( 6 mois ) Fille : 4 robes/4 jupes/4 pantalons + 4 chemisiers/blouses + 4 tee-shirts + 4 gilets (laine ou coton selon la saison) + 4 paires de collants (bébés d hiver) Garçon : 4 pantalons/4 bermudas (selon la saison) + 4 chemises + 4 tee-shirts + 4 pulls/gilets (laine ou coton selon la saison) 6 mois 6 à 8 bodys en coton 1 bonnet 6 pyjamas 3 ou 4 tenues complètes pour 4 grenouillères sortir 2 surpyjamas 1 paire de chaussures à semelles 1 veste en laine souples. 4 paires de chaussettes (ou chaussons) Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 5
GARDE-ROBE TYPE FILLE Les vêtements (Automne-Hivers) 3 pantalons 2 jupes 1 jogging 1 sweat-shirt 1 pull en laine 1 gilet 6 t-shirts manches longues (dont 1 ou 2 cols roulés) ou chemises 7 paires de chaussettes 3 paires de collants 7 culottes 1 /2 manteau 1 Veste 1 vêtement de pluie 1 bonnet 1 paire de gants Les chaussures 1 paire de ballerine 1 paire de bottines 1 paire de baskets pour le sport 1 paire de chaussons LA TENUE DE FETE Choisissez une tenue pour les occasions spéciales : Noël, fête de famille, anniversaire Les vêtements ( printemps / été) 3/4 shorts 1/2 pantalons 2 pantacourt 2/3 robes 2/3 jupes 10 culottes 10 tee shirts 710 paires de chaussettes 1/2 pulls/gilets 3 pyjamas Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 6
GARDE-ROBE TYPE GARÇON LES VETEMENTS (AUTOMNE / HIVER ) 3 pantalons 2 jupes 1 jogging 1 sweat-shirt 1 pull en laine 1 gilet 6 t-shirts manches longues (dont 1 ou 2 cols roulés) ou chemises 7 paires de chaussettes 3 paires de collants 7 culottes 1/2 manteau 1 veste 1 vêtement de pluie 1 bonnet 1 paire de gants LES CHAUSSURES 1 paire de ballerine 1 paire de bottines 1 paire de baskets pour le sport 1 paire de chaussons LA TENUE DE FÊTE Choisissez une tenue pour les occasions spéciales : Noël, fête de famille, anniversaire Les vêtements (printemps / été) 3/4 shorts 1/2 pantalon toile + 1 jeans 2 pantacourts 10 slips une dizaine de tee shirts 7 paires de chaussettes 1/2 pulls/gilets 3 pyjamas Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 7
GARDE-ROBE TYPE FEMME LES HAUTS un manteau d hiver un manteau de demi-saison (type trench coat) un cardigan ou gilet une veste type tailleur (pour le boulot) une veste type blazer (plus détente) 1/2 chemise blanche 5 débardeur 5 tee-shirt manches courtes 5 tee-shirt manches longues 2/3 top original (type dos-nu, manches bouffantes, kimono) 2/3 pull LES BAS un pantalon droit (pour le boulot ou les occasions plus formelles) un pantalon original (type chino, cargo ) 3/4 jean classique (droit, pour tous les jours) un jean boyfriend (jean loose et décontract ) un jean skinny (plus glamour) 1/2 short habillé 1/2 short en jean 2 jupe pour le boulot 2 jupe pour tous les jours une jupe de soirée LES ROBES 2/3 robe classique (pour le boulot ou entretiens) 1/2 robe décontractée de journée 1/2 robe de soirée une robe pour les grands événements LES CHAUSSURES 1/2 paire de ballerines 1/2 paire de bottes ou bottines 1/2 paire de baskets 1/2 paire de talons hauts 1/2 paire de sandales d été Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 8
LA GARDE-ROBE PROFESSIONNELLE. GARDE-ROBE TYPE HOMME Huit costumes (quatre d'hiver et quatre d'été) Douze chemises (six pour l'hiver, six plus légères pour l'été, toutes à manches longues) Huit cravates Un pardessus pour l'hiver Une paire de chaussures de ville marron Une paire de chaussures de ville noire Deux ceintures en cuir : une marron, une noire LA GARDE-ROBE DU WEEK-END Dix T-shirts dans des coloris qui vous vont Deux sweat-shirts Trois pulls épais pour l'hiver Trois pulls légers pour l'été Quatre chemises à manches longues ou courtes, plus ou moins habillées Un blouson à choisir en fonction de votre morphologie Une veste de costume à porter avec un jean Cinq jeans Un pantalon en lin fluide et assez large, pour l'été Des chaussures décontractées : derbys, mocassins ou bottines Une paire de tennis LES TENUES SPORTIVES 1/2 jogging 1/2 survêtement Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 9
LISTES DES VETEMENTS POUR LES ADULTES POUR SEJOURS ETE/HIVER Séjour Eté Sous Vêtements Chaussettes Tee-shirts Chemises Pantalons / Short Jupes / Robes Sweat shirt Pulls / Gilet Pyjamas / chemises de nuit Chaussures / chaussons Imperméable léger Serviette de toilette Trousse de toilette Mouchoirs Maquillage / coton démaquillant Protection féminines Médicaments / pansements Brosse, peigne, shampoing Sèche cheveux / barrettes, bandeau Rasoirs / lotion Nécessaire à ongles / pinces à épiler Accessoires, ceintures, bijoux Maillot de bain Lunettes de soleil Casquettes / bob Bonnet de bain / Lunettes Serviettes de plage Chaussures de plage Crème solaire Crème apaisante contre les brûlures Appareil photos / Caméscope Papiers d identité Billets de train, d avion Cartes routières Argents Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 10
Portables et numéros de téléphones utile Clé Usb Chargeur de portable Papier de voiture Cadeau pour hôtes Séjour en hiver ( Montagne ou campagne, bord de mer ) Sous vêtements Chaussettes / collants Tee-shirts Chemise + Cravate Pantalons Jupes / Robes Sweat shirts Pulls / Gilets Pyjamas / Chemise de nuit Chaussures / Chaussons Doudoune Chapeau de pluie Combinaison de pluie Conbinaison de ski Chaussette de ski Bottes de pluie / K-way Bonnet / gants Crème solaire protectrice / stick à lèvre Lunettes de soleil Trousse de toilette Linge de toilette Mouchoirs Maquillage / coton démaquillant Protection périodiques Médicaments / pansements Brosse, peigne, shampoing Sèche-cheveux / barrette, bandeau Rasoirs/Lotion Nécessaire à ongle / pince à épiler Accesoires : Ceintures, bijoux, foulaurd, écharpes Appareil photos / caméscope Papier d identité Billet de train, d avion Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 11
Carte routières Argent Portable et numéros Clé USB Chargeur de portable Papier de voiture Cadeau pour les hôtes Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 12
2EME PARTIE : NAISSANCE Achat à faire avant l arrivé de bébé 1 Achats à faire côté cuisine des bavoirs et/ou des serviettes ; des biberons ; des tétines en latex ou en silicone ; une brosse à bouteille ; un séchoir à biberons ou un panier pour le lave-vaisselle ; un sac isotherme pour le transport du lait tiré ou des biberons ; un chauffe-biberon (optionnel). Ensuite, cela dépend de la manière dont vous le nourrissez. Si vous allaitez, achetez également : 2 ou 3 soutiens-gorge d'allaitement ; des coussinets d'allaitement ; une crème pour les mamelons ; un tire-lait et des boites hermétiques pour le conserver (ou bien des sachets pour congeler le lait tiré) ; un coussin d'allaitement (optionnel) 1 Proviens du site : http://www.pratique.fr/achats-indispensables-a-faire-arrivee-bebe.html Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 13
Achats à faire côté toilette Installez, dans la chambre ou la salle de bain, un poste complet de soin avec : une table ou un coussin à langer ; des couches pour nouveau-né (vous pourrez lire à cet effet nos articles : Couches lavables et Bien changer une couche) ; des lingettes imprégnées ou du coton et du lait nettoyant ; une crème pour le siège ; des compresses et de l'alcool pour les soins du cordon ; de l'onguent de zinc ; une poire pour le nez (vous pouvez consulter notre article Moucher bébé ; des cotons-tiges adaptés ; un coupe-ongle pour bébé ; un thermomètre ; du sérum physiologique pour nettoyer les yeux et le nez. Pour le bain de bébé, prévoyez également : une baignoire en plastique ou un siège de bain ; un gel lavant pour bébé ; des gants de toilette ; des serviettes de toilette à capuchon ou des peignoirs de bébé ; un thermomètre de bain. Enfin, optez éventuellement pour ces quelques outils pratiques au quotidien : un range couches ; une poubelle à couches (pour éviter les mauvaises odeurs) ou à défaut une collection de sacs plastiques. Achats à faire côté chambre Ne lésinez pas sur ces achats. N'oubliez pas que c'est là que votre bébé passera la plupart de son temps les premiers mois. Prévoyez donc : un berceau ou un couffin ; 3 ou 4 jeux de draps et alèses adaptées ; un tour de lit (si besoin est) ; un écoute-bébé (surtout si votre chambre est loin de celle de votre bébé) ; un cale bébé. Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 14
Même si ce n'est pas indispensable, vous aurez certainement aussi envie d'acheter : un portique ou un tapis d'éveil ; un mobile ou une boîte à musique ; un fauteuil à bascule (pour l'endormissement ou l'allaitement) ; une veilleuse. Achats à faire côté penderie N'achetez pas trop de vêtements de naissance. Vous ne les mettrez que très peu puisque votre bébé changera de taille tous les 3 mois. Équipez-vous donc pour commencer : de bodies s'ouvrant devant/derrière ; de barboteuses ou pyjamas ; d'1 ou 2 gigoteuses pour la nuit ; de 2 ou 3 ensembles ; d'1 paire de chaussons. Achats à faire côté sorties Il existe plusieurs façons d'emmener bébé en balade. Vous avez donc le choix entre : un landau et/ou ; une poussette avec nacelle et/ou ; un porte-bébé (écharpe de portage, kangourou...) et/ou ; un siège auto. En revanche, il vous faudra toujours : une tenue de sortie de type nid d'ange ; un bonnet (adapté à la saison) ; un sac à langer. Enfin, un lit parapluie s'avère très utile. Léger et fonctionnel, il permet d'installer votre bébé au mieux lorsque vous visitez des amis ou votre famille. Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 15
VOTRE MATERIEL DE PUERICULTURE POUR LA NAISSANCE DE BEBE Matériel pour l allaitement au sein 1 tire-lait manuel (pour une utilisation ponctuelle) ou électrique (possibilité de le louer en pharmacie) 5 à 6 pots de conservation avec les tétines adaptées 1 à 2 biberons de taille moyenne 2 à 3 soutiens-gorge d allaitement 1 paquet de coussinets d allaitement (lavables ou jetables) 2 coquilles d allaitement 5 bavoirs ou langes en tissu Les accessoires «non indispensables» : Les coupelles ou coquilles recueil-lait Les bouts de sein : inutile d en acheter en avance. Il s agit d un produit très spécifique conçu pour un problème particulier. Mieux vaut demander conseil à un spécialiste de l allaitement avant tout achat Le coussin d allaitement : les mamans ayant un petit budget peuvent le remplacer par un traversin Matériel pour nourrir Bébé au biberon Les indispensables pour nourrir Bébé au biberon : 6 biberons de taille moyenne avec les tétines 1er âge 1 chauffe-biberon 1 égouttoir à biberons 1 boîte de lait infantile 1er âge De l eau adaptée aux nourrissons 1 goupillon5 bavoirs Mémento puériculture pour les sorties : Puériculture pour les sorties 1 poussette utilisable dès la naissance 1 habillage de pluie 1 chancelière ou une couverture pour l hiver 1 porte-bébé (classique ou écharpe de portage) 1 sac à langer Si vous avez une voiture : Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 16
1 siège-coque 0 + ou une nacelle Les valeurs sûres pour éveiller son tout-petit : Matériel pour l éveil de Bébé 1 tapis d éveil 1 transat Pense-bête pour des nuits sereines : 1 lit à barreau 2 à 3 gigoteuses (plus ou moins épaisses selon la saison) 1 à 2 alèses 2 à 3 draps-housses Côté accessoires pour la chambre de Bébé : Tours de lit et couvertures : ils sont fortement déconseillés par les pros en raison des risques d étouffement Mobile et veilleuse : pourquoi pas si votre budget le permet Ecoute-bébé : il peut être un allié précieux si vous avez un grand appartement ou une maison Les essentiels à avoir dans la salle de bains : Puériculture pour la toilette 1 baignoire et/ou 1 transat de bain 1 table ou plan à langer avec matelas 1 thermomètre pour bébé 1 thermomètre pour le bain 1 gel douche et shampoing pour bébé 1 savon pour bébé 1 paquet de compresses et de la biseptine pour les soins du cordon 1 paquet de coton (ou un gant) 1 boîte de sérum physiologique 1 mouche-bébé 1 paquet de couches nouveau-né (ou un pack de couches lavables) 2 à 3 serviettes de toilette ou capes de bain 1 brosse à cheveux 1 paire de ciseaux Les petits plus pour chouchouter la peau de Bébé : Les lingettes : elles sont appréciées par les mamans à l heure du change, lors des sorties Une huile ou crème de massage, pour celles qui aimeraient masser leur tout-petit Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 17
Les basiques de la garde-robe du nouveau-né : Les vêtements de Bébé 4 à 5 pyjamas ou grenouillères 5 à 6 bodys à manches courtes ou longues, selon la saison 1 paire de chaussons 3 paires de chaussettes 2 à 3 tenues pour sortir 1 petit bonnet 1 paire de moufles (que l on peut aussi remplacer par une paire de chaussettes. Enfilées sur ses petites mains, elles évitent à Bébé de se griffer les premiers jours) 1 à 2 brassières en laine ou coton, selon la saison En plus, si Bébé naît en hiver : 2 bonnets 2 paires de gants 1 combinaison Les produits malins pour Bébé Liste (non exhaustive) d accessoires pour le confort des parents et de Bébé : 1 lot de pare-soleil pour la voiture 1 moustiquaire (en été) 1 anneau de dentition 1 humidificateur 2 à 3 sucettes 1 boîte à sucette 1 berceau ou 1 cocon pour les premiers mois Des paillettes de savon ou de la lessive pour bébé Puériculture pour les parents nomades : 1 lit parapluie 1 boîte doseuse pour le lait en poudre (si vous n allaitez pas) 1 chauffe-biberon autonome 1 baignoire pliable Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 18
LA VALISE DE MATERNITE 2 La valise de maternité se prépare environ un mois avant la date prévue d'accouchement. Ce qui est rarement fait Pièces administratives Carte de groupe sanguin Carte Vitale (+ mutuelle) Reconnaissance anticipée (ou livret de famille) Résultats des derniers examens de laboratoire comptes-rendus d'échographies$ Fiche d'inscription à la maternité (si besoin) Pour toi-même Brumisateur d eau minérale (potable si on ne peut pas boire) De la lecture : Magazine peu intellectuel / Bon polar Du manger pour le papa Lingettes De la monnaie (machine à café pour Mâle ensommeillé) ipod Coussin d allaitement Chaussettes Appareil photo. Dans ta valise Culottes en coton (une taille au dessus) dont les coutures ne marquent pas. Chaussettes Chaussons pas ringards (ou tongs pour la douche). 2 voire 3 pyjamas (éventuellement d allaitement) 1 voire 2 pantalons de jogging 1 pantalon de grossesse (pour la sortie, parce que NON tu ne rentreras pas dans ton jean étalon) Des hauts légers parce qu'il fait toujours 50 dans les chambres. Donc, privilégie les débardeurs, les t- shirts, quitte à ajouter des petits gilets. Et si tu allaites, n'oublie pas de prendre quelques hauts d'allaitement. Soutien-gorge d allaitement Si tu allaites : crème anti crevasse si tu ne veux pas chialer ta race Serviettes hygiéniques Trousse de toilette. (shampooing sec ou pas sec, gel douche surgras ou savonnette, de la crème de jour, du déodorant, une brosse à dents, dentifrice, gommage) 2 Proviens du site : http://www.mamanstestent.com/2012/02/la-liste-pour-la-maternite-ou-que.html Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 19
Si tu ne peux pas te lever les premiers temps, pense au spray à la menthe ou aux lingettes déodorantes et un petit miroir Des mouchoirs. Maquillage : avec une crème de jour un peu teintée éventuellement, du mascara waterproof et du blush. Sèche-cheveux Lisseur Grande Serviettes de toilettes Un petit tapis de bain ( ou une serviette que tu détestes et qui sera dédiée à cet effet). Et oui, bien souvent il n'y a pas de bac de douche et c'est le ras de marée. Une serviette de table ou un torchon Une lampe de chevet, ou une petite veilleuse pour les tétées de nuit. Pour évitez les néons de la chambres d hopital Patchs lissants défatigants au bleuet (à mettre dans le frigo de la chambre et à appliquer sous les yeux fatigués Sac pour le linge sale Des trucs à grignoter (fruits secs, bonbons, saucisson, boissons sucrées, ). Des magazines crétins Un petit carnet sur lequel tu peux noter les heures de tétées/selles et compagnie. Téléphone, Iphone et compagnie + Chargeur Des sous Une radio, Un oreiller de ta maison Pour bébé Tenue de naissance 6 à 8 Pyjamas 6 à 8 bodys. Manches courtes ou longues selon la saison mais préférentiellement des trucs qui se ferment sur le devant 1 ou 2 tenues 1 bonnet en coton Chaussettes (2/3 paires) Nid d ange Lange en tissu Un joli nounours, un doudou, Tétine (si on le souhaite Couches Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 20
N'oublie pas non plus, avant de partir pour ce fabuleux séjour, de : T'épiler les jambes (ou comment la vue de tes poils peut AUSSI te faire pleurer) Briefer le mari sur le fonctionnement de certaines choses Faire garder tes nains (si tu en as), ou en tout cas de prévoir un moyen de garde. Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 21
DANS LE SAC A LANGER Changer les couches Un sac à langer sert avant tout à changer les couches. Pour mener cette tâche à bien, pensez à emporter: 1. des lingettes nettoyantes hypoallergéniques 2. un matelas à langer nomade 3. une crème contre l érythème fessier, un gel désinfectant pour les mains, une crème solaire 4. un stock de couches suffisant pour la durée de votre sortie Un sachet plastique hermétique, typer sachet de congélation à zip, peut vous être très utile pour garder les couches salles et les lingettes dans le sac, s il n y a pas de poubelle à proximité. Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 22
Se nourrir Quand l appétit va tout va! Si la balade se prolonge emporter un repas sera nécessaire. Le contenu de la liste dépendra bien entendu de l âge de votre enfant. A titre indicatif : 1. Un Biberon de lait maternel à ranger dans un étui isotherme / ou du lait maternisé et une bouteille d eau (1) 2. Des petits pots et une cuillère pour ceux qui ont déjà commencé la diversification (2 et 3) 3. Un bavoir pour bien se protéger au moment du repas Pour les 2/3 ans pensez à emporter une petite collation pour le matin et le goûter (petits gâteaux, briques de jus, fruit, petit fromage, compote). Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 23
Se changer, se protéger du froid et du soleil Parce quand on explore le monde on est jamais à l'abri d une tâche, d un trou dans un t-shirt ou d un pantalon trempé, il vaut mieux emporter quelques vêtements : un bonnet une écharpe si le temps risque de se refroidir (1) des lunettes et un chapeau s il fait chaud (1) un change complet en cas de petit accident chaussettes, pantalon, t-shirt, et body (2) Vous pouvez aussi emporter un t-shirt de rechange pour vous, en cas de régurgitation ou de renversement de jus de fruit. Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 24
Se distraire et se reposer Les sorties peuvent sembler un peu longues pour les bébés, n oubliez pas d emporter de quoi se distraire ou faire un petit somme en route. On ajoute sur la liste : 1. Le doudou et la tétine si vous en utilisez une (1) 2. Une petite couverture pour se tenir chaud pendant la sieste (2) 3. Son livre ou son jouet préféré pour s amuser (3) Emportez aussi de quoi vous distraire pour patienter au parc. Un bon livre, un magazine, un carnet et un crayon pour noter vos idées ou vos listes de choses à faire. Pour vous 1. les clés de voiture et de maison 2. le portefeuille 3. le portable 4. les lunettes de soleil Regroupez vos affaires personnelles dans une petite pochette pour pouvoir les transporter en une seule fois du sac à langer à votre sac personnel quand vous sortez sans votre enfant. Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 25
3EME PARTIE : SORTIE SORTIE AU PARC / PIQUE NIQUE Appareil photo Ballon Doudou Lecture Mp3 Téléphone portable Jeux pour les enfants Couverture Trousse de premier secours Lingettes Parapluie Chapeau Crème solaire Brumisateur Allumettes Assiettes en plastiques Couteau suisse Couvert en plastique Glacière Sacs-poubelle Bire bouchon De quoi manger. o o o o o o o o o o Eau Chips Biscuit Jus de fruit Coca Sandwich Bâtonnet de légume Pain Serviette de papier Bonbons Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 26
SORTIE PISCINE Maillot de bain 2 serviettes (cheveux et corps) Bonnet de bain Lunette de piscine Pince-nez Gel douche Shampooing Brosse à cheveux Crème pour le visage Crème pour le corps Boisson Gouter Trousse de maquillage Peignoir 1 sachet plastique ( pour maillot de bain humide.. ) 1 sachet plastique pour vêtement sale quelques pansements Étui de lunettes Boite de lentille + produit Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 27
SORTIE PLAGE Maillot de bain Tong Serviettes Vêtement de rechange Glacière Parasol Table de pique-nique Tonnelle Assiette plastique Couvert en plastique Sac-poubelle Serviette en papier Boissons Repas Dessert Crème solaire Baume à lèvre Chapeau Crème solaire Lunette de soleil Appareil photo Caméscope Bouquin Mp3 Crayon, gomme Livre de jeux Ballon Jeux de raquettes Jeux de plage Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 28
SORTIE SKI Boissons Sandwich Appareil photos Caméscope Bouquin / Livre de jeux / Magazine Baume à lèvre Crème solaire Lunette de soleil Après ski Bonnet Chausettes Combinaison de ski Gants Echarpe Pantalon Parka Pull Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 29
4EME PARTIE : VACANCES WEEK END Valise Chaussettes / Sous-vêtements T-shirts / Polos Chaussures Ceintures Bermudas / Shorts Chemises Lunettes Maillot de bain / serviette Casquettes / Chapeau / Parapluie Pantalons / Jeans TROUSSE DE TOILETTE Brosse à dent, dentifrice, fil Gel nettoyant / Gommage, crème dentaire hydratante Rasoir, mousse/gel, après- Boules Quies (on ne sait jamais) rasage) Cotons tige, pince à épiler Parfum, déo Mouchoirs Peigne Médicaments éventuels Tondeuse Trucs frais pour l haleine Préservatifs Sac Portefeuilles, passeport, carte d identité Carte bancaire, numéro du centre d opposition en cas de perte ou de vol Carte vitale Téléphone portable, chargeur Bloc note, livre, stylo Ordinateur, alimentation, souris Appareil photo, chargeur, zoom, câble de liaison Lecteur mp3, casque Bouteille d eau (options : des pommes en encart) Cigarettes / cigare, coupe-cigare / briquet Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 30
VACANCES AU SKI Vêtements Gants ou moufles pour skier et pour Un sac à dos pour le pique-nique sur sortir en station les pistes. Combinaison ou duo blouson Pantalon, sweat respirant imperméable avec Tee-shirts à manches longues pantalon matelassé Grandes chaussettes en laine, sous- Pull en laine et veste polaire, col vêtements thermolactyl pour le haut roulé et le bas Bonnet, bandeau, cache-oreilles Pyjama Une écharpe Maillot de bain pour l'après-ski Matériel si vous ne louez pas sur place Skis ou surf Bâtons Chaussures de ski et après-ski Chaussures de montagne étanches pour partir en raquettes Lunettes de soleil avec protection latérale Santé Crème solaire haute protection Stick pour les lèvres Crème réparatrice après coup de soleil Masque verre jaune pour les jours de neige Casque et équipement ARVA pour les plus téméraires Luge pour les enfants (il en existe des peu encombrant) Crème pour soulager les courbatures Trousse de toilette Des paquets de mouchoirs en papier Divers Appareil photo, caméscope, Les chaînes pour la voiture et un téléphone avec leurs chargeurs grattoir respectifs Une pelle Photos d'identité pour les forfaits Une mini trousse à couture et des Trousse de secours pour les épingles à nourrice premiers soins Des boules Quiès Sacs en plastique Des jeux de cartes, jeux de société, Papier aluminium pour les jeux de poche sandwichs Des feutres, des feuilles blanches Papier toilette et lingettes Papiers Carte d'identité, passeport et Coordonnées du lieu permis de conduire d'hébergement Billets d'avion ou de train allerretour Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 31
VACANCES A LA MER Vêtements Vestes/blousons Ceintures/bretelles imperméables Sous-vêtements, chaussettes, Pantalons, shorts, bermudas bas/collants Jupes, robes Vêtements de plage, maillots Chemises/chemisiers, tee- de bain shirts Vêtements de sport Sweat-shirts, pull-over, Tenue de nuit, peignoir. gilets Chaussures Chaussures de marche Chaussures de sport Chaussures de soirée et de ville Chaussons Chaussures de plage Cirage, brosse, chausse-pied Accessoires divers Chapeau, casquettes Lunettes de soleil, lunettes de vue, lentilles Bijoux, montre Sac à main, sac de plage Tapis de plage, serviettes de plage Adaptateur de prise universel Lecteur MP 3, livres, CD Jeux de cartes, raquettes, ballon Clés Téléphone portable (avec cordon d alimentation) Appareil photo (avec cordon d alimentation) Caméscope (avec cordon d alimentation) Sandwichs, gâteaux, bonbons, eau Lingettes Réveil. Documents Cartes d'identité, permis de Devises conduire, assurance véhicule Permis de conduire, carte Passeports, visas, autorisation de d'assuré social sortie du territoire Carte d'assistance rapatriement Billets d'avion, réservation hôtel Agenda, carnet d'adresses Documents location appartement Guide touristiques, cartes ou villa routières Carnet de santé GPS Argent, chéquier, carte de crédit Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 32
Beauté / Toilette Crème de jour, crème de nuit, démaquillant Lotion tonique, maquillage. Savon, gel douche, shampooing Crème solaire, Lait après soleil Coton, cotons-tiges, mouchoirs en papier Pince manucure, ciseaux, lime à ongles, pince à épiler Crème pour les mains, vernis à ongles, dissolvant Brosse à dents, dentifrice, fil dentaire Rasoir, mousse à raser, aprèsrasage Parfum/eau de toilette déodorant Produit d'entretien lentilles / lunettes Produit d'entretien appareil dentaire Sèche cheveux Brosse, peigne, gel / spray cheveux Gants de toilette Serviettes de toilette Pharmacie Crème anti-moustiques Collyre, antalgiques, anti- Crème contre les coups de soleil inflammatoires Aspirine, antiseptique, Vitamines, anti diarrhéique, pansements, arnica cachets pour la digestion Ordonnance Enfants / Bébé Crème et huile pour bébé Couches, lingettes Savons, shampooing, dentifrice, brosse à dents Brosse à cheveux, bavoirs, draps de bain Lit pliant, poussette pliante Rehausseur de siège Aliments bébé, biberons, tétines Lait Stérilisateur en comprimé Médicaments bébé Jouets, peluches, doudou Chapeau de soleil, baby relax, harnais de sécurité Sac d'appoint pour le change, mouchoirs en papier Animaux Carnet de vaccination Laisse / muselière Croquette / Eau Médicaments Gamelles Jouets Couverture / panier Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 33
A faire avant de partir Sortir les poubelles Couper l'eau du lave vaisselle et de la machine à laver Fermer le gaz Arroser les plantes Débrancher les prises de courant et éteindre tous les appareils électriques (sauf congélateur ) Prévenir vos voisins de votre départ. Laissez leurs éventuellement une clé pour qu ils puissent arroser vos plantes, ouvrir les volets et ramasser le courrier Demandez à la gendarmerie de passer faire une ronde de temps en temps si vous n avez pas de système d alarme. Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 34
VACANCES AU CAMPING Papier Passeports/Carte d identité (< 10 Carte grise Carte verte ans) Carte européenne d Assurance Permis de conduire Maladie Assurance Carte verte assurance auto Constat amiable Assurance voyage, accident, bagages Valeurs Carte bancaire Chéquier Carte France Telecom (cf n Traveller s chèques Devises FranceDirect ) Chèques vacances Camping Card International Carte FFN Carte GCU Coordonnées personnelles Adresses et n s de tél. famille/amis Laisser son adresse de vacances et lesquelles à quelqu un Gendarmerie (dates de l absence) Laisser un contact (gds-parents, etc.) Faire nourrir le chat Santé Trousse de secours Médicaments Aspi-venin Ordonnances de réserve Couvertures de survie Lunettes de réserve Pharmacie de voyage Carnets de santé Voiture Outils (marteau) Oreillers, parasoleils Cric, manivelle Bonbons, chewing-gums Triangle(s) de pré-signalisation (2 pour l Espagne + Gilets fluorescente) Caravane Clef de réserve Verrou de timon, sabot blocage Rétroviseurs supplémentaires roues Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 35
Notices de mode d emploi Cric. Manivelle dévissage Fusibles, ampoules de réserve Enrouleur câble électrique Planches pour pieds de caravane Tente Tentes 1 + 2? Maillet Paillasson Double-toit -> abri repas Parasol lampes, pile Pelle-bêche Bâche piquets sup., tendeurs Lumogaz Bougies Tapis de sol, rabanes Cuisine Grande casserole Scotch brut Petite casserole éponge végétale Couvercle, poignée Grattoir métallique Cocotte minute Lessive main, lessive machine Saladier Brosse à lessive Passoire Fil à linge, pinces à linge Assiettes Nécessaire à couture Couverts Torchons Gobelets Verres Serpillières Tasses/bols Sopalin Serviettes de table Balayette, Pelle Ouvre-boîte éponge de chantier Épluche-légumes Camping Gaz, cartouche Tire-bouchon, Décapsuleur Allumettes, briquet Sel, poivre, aromates Glacière, sacs isothermes Sacs poubelle Blocs à glacer Cuillères en bois Jerrican Gourdes Tupperwares, différents tailles Boîtes à provisions, bocaux Seau Cuvette Caisse plastique, cagettes Savon nettoyant liquide Provisions (huile, sel, sucre, riz, égouttoir à vaisselle pâtes,soupes, biscuits, laits, égouttoir à couverts confitures, thé, Liquide vaisselle café, tisanes, etc.) Affaires personnelles Affaires de toilette Serviettes Lingettes Papier hygiénique Serviettes hygiéniques Sandales, chaussures de sport Chaussures Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 36
Bottes Imperméable, ciré Chaussures rivière Parapluie Sous-vêtements Blouson, K-Way Chaussettes Chapeau, casquette Pull-over Lunettes de soleil Vêtements de sport Crème solaire Pantalons Livres, magazines Maillot de bain Paréo Couchage Matelas pneumatique, Karimat Boules Quies, masque, anti- Pompe/gonfleur moustiques Oreillers Spirales anti-moustiques Sacs de couchage Insecticide (moustiques, guêpes) Sacs à viande, draps Mouchoirs en papier Divers Dico, Cartes routières, Chargeurs de batteries guidestouristiques, guide. Ch. jumelles Vacances Guide oiseaux, plantes, etc. Boussole Sifflet Papier à lettres, enveloppes,stylos Opinel Ficelle Papiers, crayons de couleur Réchaud Esbit Jeux de société Réveil Téléphone Ruban adhésif Table de camping Tapette à mouches Sièges haut, Sièges bas Douches solaires Appareil photo, pellicules Sacs à dos Départ Débrancher/fermé? Tous les appareils électriques (orages), le gaz, l eau extérieure, les disjoncteurs non indispensables. Fermer les volets (attention à celui delà cuisine) Arroser les plantes Nourrir le chat Donner les clés aux voisins Faire récupérer le courrier Donner, avant, à la Gendarmerie les dates de l absence (et contact) Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 37
AFFAIRES A EMPORTER LORSQU ON LOUE POUR LES VACANCES Linge Draps (de dessous) Housse de couette ou draps de dessus Taies d oreiller Toilette Linge de toilette Gant de toilette Affaires de cuisine Serviettes de table / nappes Torchons / essuie-mains Éponges Affaires ménagères Produits d entretien (produit vaisselle, produit pour nettoyer le sol ) Pastille de lave-vaisselle Dosette pour la machine à laver Divers Lampe torche Sac à courses pliable Sac isotherme Sacs-poubelles Insecticide Papier toilette Boîtes en plastique Canif Sopalin / Papier alu Repas Lait bébé Conserves pour premier repas Minimum pour le petit déjeuner - Café et filtre - Thé - Chocolat - Céréales Liste de course pour l arrivée Trousse de pharmacie Allumette Quelques recettes de cuisine Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 38
LISTES DES AFFAIRES A EMPORTER POUR UN LONG VOYAGE Carnet, gomme, crayon, Mini crème en échantillon Pastille de micro pure ( rendre l eau buvable) Ficelle Brosse à dent Dentifrice,/ fils dentaire Savon / Gels douche Shampoing Peigne Serviettes rafraichissantes Gel hydroalcoolique Serviettes hygiéniques Épingle de sureté Nécessaire de couture Mouchoirs Miroirs de poche Nécessaire à ongles Boule quies Pince à épiler Allumette / briquets Ciseaux / canif Infusette de thé Résistance électrique Coté pharmacie Gel arnica Baume Pansements Pinces a épiler Médicaments pour les maux de tête Compeed ( pansement ampoule ) Spray antimoustique Médicament pour les rhumes Préparatifs des vacances Vaccins Validité des pièces d identité Visas Faire réviser la voiture Gonfles les pneus, faire le plein Argent étrangères Faire suivre le courrier Faires garder les animaux Contrat d assistance Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 39
LISTES DE CE QUI EST A EMPORTER POUR UN VOYAGE PROFESSIONNEL Sous vêtements Chaussettes / Collants Chemises / Cravates Pantalons / Costume Jupes / Robes Tailleur Pyjamas / chemise de nuit Chaussures ( 1 paires de rechange) Imperméable léger / chapeau de pluie ou parapluie Trousse de toilette Mouchoirs Maquillages / coton démaquillant Protection intime Médicaments / pansements Brosse, peigne, shampoing Sèche cheveux / Barrettes Rasoirs, lotion Nécessaire à ongles / Pince à épiler Accessoire : Ceinture, bijoux, Foulard Papier d identité Billets de train, avion Adresse et itinéraire Argents Portable + numéro de portable Chargeur de portable Dossier professionnelle Ordinateur, Clé USB Tablette Agenda Papier de voiture Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 40
VOYAGE A LA MER Vêtements Vestes / Blousons imperméables Pantalons, shorts, bermudas Jupes, robes Chemises / chemisiers, tee-shirt Sweat-shirt, pull over, gilet Chaussures Chaussure de marche Chaussures de soirée et de ville Chaussures de plage Accessoires Divers Casquettes, chapeau Lunettes de soleil, lunettes de vue, lentilles Bijoux, montre Sac à main, sac de plage Tapis de plage, serviettes de plage Adaptateur de prise universel Lecteur Mp3, livres, CD Papiers Cartes d identité, permis de conduire, assurance de véhicule Passeports, visas, autorisation de sorties du territoire Billet d avion, réservation d hôtel Documents location appartement ou villa Carnet de santé Sous vêtements, chaussettes, bas/collants Vêtement de plage, maillots de bain Vêtement de sport Tenue de nuit, peignoir Chaussure de sport Chaussons Cirage, brosse, chausse-pied Jeux de cartes, raquettes, ballon Clés Téléphone portable Appareil photo Caméscope Sandwich, gâteau, bonbons, eau Lingettes Réveil Argent, chéquier, carte de crédit Devises Permis de conduire, carte d assuré social Carte d assistance rapatriement Agenda, carnet d adresse Guide touristique, carte routière GPS Beauté / Toilette Crème de jour, crème de nuit, démaquillant Lotion tonique, maquillage Savon, gel douche, shampooing Crème solaire, lait, après soleil Coton, coton-tige, mouchoirs en papier Pince manucure, ciseau, lime à ongles, pince à épiler Crème pour les mains, vernis à ongles, dissolvant Pince manucure, ciseaux, lime à ongles, dissolvant Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 41
Brosse à dents, dentifrice, fils Produit d entretien appareil dentaire dentaire Rasoir, mousse à raser, après Sèche cheveux rasage Brosse, peigne, gel, spray Parfum, eau de toilette, cheveux déodorant Gants de toilette Produit d entretien lentille /lunette Pharmacie Crème anti-moustique Collyre, antalgiques, anti- Crème contre les coups de soleil inflammatoires Aspirine, antiseptique, Vitamines, anti diarrhéique, pansements, arnica cachet pour la digestion Ordonnances Enfants-bébé Crème et huile pour bébé Couches, lingettes Savon, shampooing, dentifrices, brosse à dents Brosse a cheveux, bavoirs, draps de bain Lit pliant, poussette pliante Rehausseur de siège Aliment bébé, biberons, tétines Lait Stérilisateur en comprimé Médicaments bébé Jouets, peluches, doudou Chapeau de soleil, baby relax, harnais de sécurité Sac d appoint pout le change, mouchoirs en papier Animaux Carnet de vaccination Laisse, muselière Croquette, eau Médicaments Gamelles Jouets Couverture, panier A faire avant de partir Sortir les poubelles Couper l eau du lave vaisselle et de la machine à laver Fermer le gaz Arroser les plantes Débrancher les prises de courants et éteindre tous les appareils électrique ( sauf congélateur) Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 42
Prévenir vos voisins de votre départ. Laissez leurs éventuellement une clé pour qu ils puissent arroser vos plantes, ouvrir les volets et ramasser le courrier Demandez à la gendarmerie de passer faire une ronde de temps en temps si vous n avez pas de système d alarme. Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 43
PREPARER LA TENTE Équipement Camping Tente, piquets, sardines Matelas de sol, lit de camps ou matelas pneumatique Tapis de sol Pelle, marteau, boite à outils Mobilier de rangement Gonfleur Sacs de couchage, couvertures Oreillers Lampe-tempête (gaz) Lampes de poche Glacière Thermos Table pliante Chaises pliantes Rallonges/prolongateur électrique Réchaud Combustible (propane ou gaz) Allumettes Barbecue (vérifier possibilité d utilisation dans le camping ou équipement propre du camping) Épicerie de base Sel, poivre, huile, moutarde, gros sel Chocolat, café, filtres à café Équipement personnel Chapeau, casquette T-shirts, chemises, débardeurs Pull-over Shorts Jeans, pantalons / robes / jupes Sous-vêtements, chaussettes Petit balai, petite pelle Corde et ficelle Casseroles, poêles et plats Cafetière Assiettes, couverts, bols, tasses et verres en plastique Ustensiles Ouvre-boite, tire-bouchon, couteau à légumes Cuvette pour la vaisselle Produit vaisselle Éponges Trousse de couture Serviettes de table Sacs poubelle Lessive Pinces à linge Boîtes plastique Seau Papier aluminium Papier absorbant Torchons Jerrican Sucre, confiture, biscottes Pâtes, sauce tomate, riz, purée mousseline, thon en boite, mais Maillots de bains Pyjamas Veste, imperméable, coupe vent Chaussures de plage, de sport Bottes Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 44
Affaires de toilette Savon, gel douche, shampoing Pharmacie Dentifrice, brosse à dents Serviettes et gants de toilette Sèche-cheveux Maquillage Rasoir, lames et mousse à raser Brosses à cheveux, peignes Produits solaires Après-soleil Pansements Désinfectant (ex: biseptine) Biafine (coups de soleil ou brulure) Paracétamol /aspirine/ Ibuprophène Pratique/administratif Documents de réservation Loisirs Guides touristiques et cartes routières Cartes d'identité Permis de conduire, papiers du véhicule, assistance Livres et revues Jeux de société, cartes à jouer, jouets Cahier et stylos Cahiers de devoirs de vacances Seaux, pelles, jeux de plage Bouée, brassards Matelas pneumatique Bateau gonflable Serviettes de plage Crème contre les coups de soleil Papier toilette Produits anti-insectes Médicaments Trousse de premiers secours Mouchoirs Baume à lèvres Miroir Crème antidémangeaisons (piqures d'insectes) Médicaments habituels Carnets de santé des enfants/cartes de groupe sanguin Cartes de crédit Carnet d'adresses Enveloppes, timbres, papier à lettre Raquettes, ballon, boules de pétanque Vélos Appareil photo et pellicules Caméscope, batteries, cassettes Jumelles Radio à piles Lunettes de soleil Parasol Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 45
PREPARER LE CAMPING CAR Check-liste départ véhicule 1 Caution 1 Assurance 1 Carte grise 1 Constat amiable 1 Compteur km 1 Guide aire de vidanges 1 Guide camping Europe 1 Guide camping France 1 Isolation vitre 1 Manuel chauffage gaz 1 Manuel d'emploi 1 Manuel gaz 1 Manuel réfrigérateur 1 Manuel Trumavent 1 Manuel wc 1 Plaque protection gaz 1 Tapis de bain 1 Balayette wc 1 Echelle intér. 1 Boite à ampoules 2 Câble de raccord 220 1 Câble électrique 1 Huile moteur 1 Liquide de refroidissement 1 Lot de fusibles 1 Produit wc chimique 1 Scocht blanc 1 Tuyau eau Check-liste batterie de cuisine Allumettes 3-6 Assiette à dessert 3-6 Assiettes creuses 4-8 Assiettes plates 1 Balai normal 1 Balais brosse 1 Balayette et pelle 1 Balayette wc 1 Battoir 2 Boites hermétiques 3-6 Bols 1 Cafetière 1 Casse noix 2 Casseroles 1 Clé universelle 2 Coquetier 1 Couteau à huître 3-6 Couteaux 2 Couteaux à Viandes 1 Couvercle casseroles 2 Couverts bois 3-6 Cuillères à soupe 3-6 Cuillères dessert 1 Econome 1 Ecumoir 1 Egoutoir tissus 2 Éponges 3-6 Fourchettes 1 liquide de vaisselle 1 Liquide vitres 0 Lot de camping ( 20 ) 1 Louche 1 Manche à balai 1 Nettoyant S. B. 1 Ouvre boite 1 Palette bois 1 Passoire petite 1 Pichet 1 Poêle 4 Porte jupe 4 Porte manteau 1 Presse fruits Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 46
1 Produits salle eau 1 Serpillière 1 Range couvert 1 Spatule bois 1 Râpe ménagère 3-6 Tasse à café 1-2 Saladier 2 Timbales plastiques 1 Salière 1 Tire bouchon 1 Seau 3-6 Verres Explications avant le départs Cellule Bouteille gaz Fermeture / inversion WC sur le coté fermeture intérieur vidange/ produit Vidange salle eau Chauffe eau aération roue de secours Vidange eau évier Disjoncteur 220 v et 12 volts Réfrigérateur Plaque de cuisson allumage / sécurité / vent Chauffe eau gaz 13 l. mise en marche effets de vent inversion mitigeur Chauffage allumage ventilation / réglage WC intérieur ouverture témoin lumineux papier fin Ouvertures fermeture rideau fermeture de fenêtres lanterneau fermé/route utilisation moustic porte lit capucine lit superposé Tableau de bord cellule niveau charge batterie niveau eau propre niveau eau usée ar niveau eau usée av niveau eau usée wc Dînette démontage élargissement matelas / planchette réserve à eau Vidange en cas de gel arrêt pompe à eau ouverture réserve vidange chauffe eau ouverture 2 mitigeurs Vous êtes responsable en cas de gel Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 47
VACANCES A LA MONTAGE Vêtements Vestes/blousons Ceintures/bretelles imperméables/combinaisons de Sous-vêtements, chaussettes, ski bas/collants Pantalons, pulls, polaires Vêtements de sport Sous-chemises/ tee-shirts Tenue de nuit, peignoir Sweat-shirts, gilets Chaussures Chaussures de marche Chaussures de sport Chaussures de soirée et de ville Chaussons Chaussures de ski Cirage, brosse, chausse-pied Accessoires - Divers Bonnets, écharpes Casque, skis, luges, surf Gants, Lunettes ou masques de ski Lunettes de soleil, lunettes de vue, lentilles Bijoux, montre Sac à main, sac à dos Lecteur MP 3, livres, CD Jeux de cartes, Clés de voiture (double) Téléphone portable (avec cordon d alimentation) Appareil photo (avec cordon d alimentation) Caméscope (avec cordon d alimentation) Sandwichs, gâteaux, bonbons, eau Lingettes Réveil Documents Cartes d'identité, permis de Permis de conduire, carte conduire, assurance véhicule d'assuré social Réservation hôtel, ESF, Forfaits de Agenda, carnet d'adresses ski Guide touristiques, cartes Documents location appartement routières Carnet de santé GPS. Argent, chéquier, carte de crédit Beauté / Toilette Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 48
Crème de jour, crème de nuit, démaquillant Lotion tonique, maquillage. Savon, gel douche, shampooing Crème solaire, Lait après soleil Coton, cotons-tiges, mouchoirs en papier Pince manucure, ciseaux, lime à ongles, pince à épiler Crème pour les mains, vernis à ongles, dissolvant Brosse à dents, dentifrice, fil dentaire Rasoir, mousse à raser, aprèsrasage Parfum/eau de toilette déodorant Produit d'entretien lentilles / lunettes Produit d'entretien appareil dentaire Sèche cheveux Brosse, peigne, gel / spray cheveux Gants de toilette Serviettes de toilette. Pharmacie Crème contre les coups de soleil Vitamines, anti diarrhéique, Aspirine, antiseptique, cachets pour la digestion pansements, arnica Ordonnances. Collyre, antalgiques, antiinflammatoires Enfants - Bébé Crème et huile pour bébé Couches, lingettes Savons, shampooing, dentifrice, brosse à dents Brosse à cheveux, bavoirs, draps de bain Lit pliant, poussette pliante Rehausseur de siège Aliments bébé, biberons, tétines Lait Stérilisateur en comprimé Médicaments bébé Jouets, peluches, doudou Bonnets, baby relax, harnais de sécurité Sac d'appoint pour le change, mouchoirs en papier Animaux Carnet de vaccination Laisse / muselière Croquette / Eau Médicaments Gamelles Jouets. Couverture / panier A faire avant de partir Sortir les poubelles Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 49
Couper l'eau du lave vaisselle et de la machine à laver Fermer le gaz Arroser les plantes Débrancher les prises de courant et éteindre tous les appareils électriques (sauf congélateur!) Prévenir vos voisins de votre départ. Laissez leurs éventuellement une clé pour qu ils puissent arroser vos plantes, ouvrir les volets et ramasser le courrier Demandez à la gendarmerie de passer faire une ronde de temps en temps si vous n avez pas de système d alarme. Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 50
LISTE DES ESSENTIELS DE LA VALISE Vêtements Robes et jupes Maillot de bain Pantalon et jeans Pareo Shorts Imperméable léger Hauts Sous vêtements T-shirt Chaussettes Pull Pyjamas ou robe de nuit Les chaussures Sandales Baskets ou chaussures de randonnée Tong Les accessoires Ceinture Chapeau Serviettes de plage Montre Sac à dos Parapluie Sac de plage Tong Lunettes de soleil La trousse de toilette Gel douche Coton-tiges Crème hydratante Pince à épiler Déodorant Papier-mouchoirs Brosse à dent Serviettes humides jetable Dentifrice Mascara Sois dentaire Crayon pour les yeux Brosse à dent Gloss Rasoirs Rouge à lèvre Coupe-ongle Parfum ou eau de toilette Limes à ongles Séchoir à cheveux La trousse à pharmacie Antiseptique Préservatifs Pansement de différente tails Document proposé en téléchargement par : monorganisationauquotidien Page 51