Bain-de-Bretagne Baulon La Bosse-de-Bretagne Bourg-des-Comptes Bovel Bruc-Sur-Aff Les Brûlais Campel Chanteloup La Chapelle-Bouëxic Comblessac La Couyère Crevin La Dominelais Ercé-en-Lamée Goven Grand-Fougeray Guichen Guignen Guipry Laillé Lalleu Lassy Lieuron Lohéac Loutehel Maure-de- Bretagne Mernel Messac La Noé-Blanche Pancé Le Petit-Fougeray Pipriac Pléchatel Poligné Sainte- Anne-sur-Vilaine Saint-Ganton Saint-Just Saint-Malo-de-Phily Saint-Séglin Saint-Senoux Saint-Sulpice-des- Landes Saulnières Le Sel-de-Bretagne Sixt-Sur-Aff Teillay Tresboeuf Entretien écologique de la maison L entretien au naturel c est facile, efficace et économique, le tout sans polluer!
Des substances nocives partout dans la maison Les placards regorgent de produits d entretien, de bricolage et de jardinage dangereux et polluants pour l Homme et son environnement. Nettoyants ménagers, peintures, colles, désherbants... la liste est longue et les ingrédients qui les composent peuvent avoir des conséquences néfastes sur la qualité de l eau, de l air mais aussi sur la santé humaine et animale. Nouvel étiquetage des produits chimiques Produits corrosifs, explosifs, cancérigènes, néfastes pour le milieu aquatique... Grâce à ces pictogrammes, on peut repérer les produits dangereux pour la santé et l environnement. Le nouveau système européen de classification et d étiquetage des produits chimiques est en vigueur depuis le 1 er décembre 2010. En savoir plus : www.9pictos.com Les déchets dangereux à la déchèterie! Les emballages, vides ou non, qui portent un de ces nouveaux pictogrammes (ou les anciens logos oranges) doivent être déposés en déchèterie pour être traités en toute sécurité. Ils ne doivent surtout pas être jetés dans l évier ou à la poubelle! Adresses et horaires des déchèteries sur www.smictom-nar.fr 2
Produits d entretien : tous pareils? Produits conventionnels Les produits d entretien classiques peuvent contenir des phosphates qui, rejetés dans les mers et les rivières sont nuisibles aux écosystèmes. Ces produits contiennent aussi souvent des parfums et des colorants de synthèse irritants pour la peau et les voies respiratoires. Par ailleurs, la plupart des tensioactifs employés dans les produits courants sont d origine pétrochimique. Utilisés pour aider à décoller les tâches, ils sont peu biodégradables et mêmes toxiques pour les organismes aquatiques. Produits écologiques Les produits d entretiens écologiques sont de biens meilleurs élèves en matière d environnement. Ils contiennent des bases lavantes d origine végétale ou minérale. Ils sont également sans phosphates. Leurs parfums et colorants sont d origine naturelle. Les tensioactifs sont eux-aussi d origine végétale. Les écolabels des produits écologiques Dans la jungle des logos, les écolabels ci-dessous sont de bons moyens pour repérer les produits respectueux de l environnement : Eco-label Européen Eco-label européen officiel attribué selon les mêmes critères dans toute l Europe et garantissant des impacts environnementaux réduits et un niveau de performance comparable à celui de produits équivalents. NF Environnement Eco-label français. Il certifie des produits présentant des impacts moindre sur l environnement sur l ensemble de leur cycle de vie et une aptitude à l usage au moins équivalente à celle d autres produits similaires. Ecocert Le label Ecocert garantit entre autres que les détergents sont à base de substances naturelles et dépourvues de composants pétrochimiques et de composés issus de la chimie des silicones et/ou des halogènes. Nature & Progrès Les matières premières doivent être de base végétale biologiques. Les ingrédients à base animale, le chlore et ses dérivés, les phosphates, les azurants optiques, les silicones et dérivés... ne sont pas autorisés. 3
Les alternatives aux produits prêts à l emploi : efficaces, économiques et écologiques! En dehors des produits industriels, il est possible de réaliser soi-même des produits d entretien efficaces, économiques et sans dangers pour la santé et l environnement. Pour cela, il suffit d acquérir quelques produits de base : Le Bicarbonate (de soude ou de sodium) Aspect : poudre blanche fine et abrasive Propriétés : désodorisant, abrasif doux, désinfectant, fongicide, dégraissant, adoucisseur de l eau... Prix : 1,5 à 2,5 les 500 grammes Où le trouver : dans les supermarchés au rayon «sel», dans les drogueries, les magasins biologiques et de bricolage. Le Vinaigre d alcool blanc Aspect : liquide incolore Propriétés : conservateur, désinfectant, dégraissant, détartrant, assouplissant, antiseptique, antifongique Prix : 0,35 le litre Où le trouver : en grande surface, au rayon épicerie, souvent en bas de rayon. Les Cristaux de soude Aspect : petits cristaux translucides qui deviennent blancs à l air Propriétés : nettoyant puissant, adoucisseur de l eau, dissolvant de matières grasses et organiques, décapant et détachant Prix : Moins d 1 le kilo Où les trouver : en grande surface (rayon lessive ou entretien), magasins bio, droguerie. 4
Le Savon noir Aspect : savon visqueux brun doré à brun noir. Appelé aussi savon mou ou savon potassique. Existe en pâte ou liquide. Propriétés : dégraissant puissant, détachant, décapant Prix : 5 à 7 le litre en fonction de la qualité Où le trouver : en grande surface au rayon «produits ménagers», en droguerie, en jardinerie et épicerie bio. Le Savon de Marseille Aspect : en bloc ou en copeaux, blanc à vert selon l huile végétale utilisée pour sa fabrication Propriétés : nettoyant, détachant, antiseptique Prix : le prix dépend de sa qualité (industriel ou pur, artisanal et éco-labellisé). Où le trouver : en grande surface, magasins bio, droguerie... Les Huiles essentielles Aspect : liquide très odorant plus ou moins visqueux et plus ou moins coloré. Propriétés : multiples. Elles peuvent être désinfectantes, antiseptiques, purificatrices de l air... Prix : variable selon les huiles et les qualités. De 4 à 10 les 10 ml. Un flacon peut durer un an. Où les trouver : en magasins spécialisés, épicerie bio, pharmacie/herboristerie Attention à celles que l on trouve en grandes surfaces, choisir des huiles portant le label HEBD. ATTENTION : Les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées par les femmes enceintes, elles sont aussi déconseillées aux enfants de moins de 3 ans. et aussi : le citron, le sel fin, l argile... 5
Ménage Le nettoyant multi-usage Pour nettoyer et désinfecter le micro-ondes, le réfrigérateur, le plan de travail Ingrédients (pour 750 ml de produit) : - 750 ml d eau chaude - 1 cuillère à soupe bombée de bicarbonate - 1 cuillère à café de savon noir - 2 cuillères à café de vinaigre blanc - 5 gouttes d huile essentielle (citron, tea tree, lavande...) Dans un flacon pulvérisateur de 1 litre, diluer le bicarbonate de soude dans l eau. Ajouter le savon noir, puis l huile essentielle, puis le vinaigre blanc. Bien mélanger. C est prêt! N oubliez pas de mélanger avant chaque utilisation et de bien rincer après. La Lessive Ingrédients (pour 3 litres de lessive): - 3 litres d eau - 30 gr de savon de Marseille - 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude - 10 gouttes d huile essentielle de lavandin ou autre pour le parfum Râper le savon de Marseille à l aide d un économe ou d une râpe. Les copeaux doivent être assez fins pour que le savon se dilue facilement. Jeter les copeaux en pluie, avec le bicarbonate de soude dans 1 litre d eau très chaude. Mélanger puis allonger avec 1 litre d eau tiède et mettre dans un bidon de 3 litres à l aide d un entonnoir. Parfumer avec une dizaine de gouttes d huile essentielle. Le lendemain, allonger à nouveau la lessive, qui aura épaissi, avec 1 litre d eau froide. Secouer énergiquement le bidon pour tout mélanger. Utiliser 100 à 200 ml de lessive par machine en fonction de l état du linge. Pour éviter les traces blanches, ne pas utiliser cette lessive pour des cycles supérieurs à 40 C. Trucs et Astuces! Désodoriser le frigo? Mettre une petite coupelle de bicarbonate ou un demi citron dans la porte. Casseroles et poêles en inox ou émail brûlées? Faire bouillir dedans du vinaigre blanc pendant quelques minutes. Récurer un évier ou une table de cuisson en inox ou en émail? Saupoudrer la surface à nettoyer de bicarbonate. Mettre une goutte de liquide vaisselle sur une éponge avant de la mouiller puis de frotter. Rincer. Nettoyer les toilettes? Verser 2 cuillères à soupe de bicarbonate dans la cuvette, ajouter 125 ml de vinaigre blanc. Frotter avant de tirer la chasse. Laisser agir toute une nuit pour un détartrage complet. 6
La pierre d argile ou pierre blanche Utiliser cette pierre humidifiée avec une éponge contre les tâches tenaces, les cocottes et les carrelages encrassés, les grilles de barbecues, le mobilier de jardin, les surfaces en inox... Ingrédients (pour 150 gr) - 100 gr de poudre d argile (2,5 les 100 gr en droguerie ou pharmacie) - 50 ml de savon noir liquide zigazou76-5 gouttes d huile essentielle (citron, tea tree ou lavande pour leurs propriétés désinfectantes) Le saviez-vous? Le savon noir liquide est un excellent détachant pour le linge. Le vinaigre blanc est produit à partir de l acétification de l alcool de betterave, lui-même obtenu par fermentation du jus de la betterave à sucre dilué dans de l eau. Déposer quelques gouttes d huile essentielle sur une pierre poreuse permet de parfumer et/ou d assainir une pièce. Mélanger l argile avec le savon noir jusqu à obtenir une pâte assez épaisse. Ajouter les gouttes d huile essentielle de votre choix. Remplir de ce mélange un pot avec couvercle et bien tasser. Laisser sécher le pot ouvert au moins deux jours sur un radiateur ou au soleil. Le mélange va sécher, jusqu à devenir comme de la pierre. Vous pouvez également ajouter du bicarbonate à la préparation pour lui donner un côté abrasif idéal pour tout récurer (25 gr devrait suffire). Avant Après Pour des carreaux étincelants, vous pouvez utiliser du papier journal pour essuyer des vitres préalablement nettoyées à l eau vinaigrée. Un chiffon microfibre sec ou humide suffit souvent pour nettoyer ou dépoussiérer sans aucun détergeant. 7
Bricolage Le décapant Pour éliminer peintures et cires protectrices Ingrédients : - 200 gr de cristaux de soude - 150 gr de farine de blé - eau chaude eurok Verser un peu d eau chaude (40 C) dans un récipient. Y ajouter les cristaux de soude et mélanger jusqu à dissolution complète. Verser la farine dans un autre récipient avec un peu d eau chaude tout en tournant afin d obtenir une pâte assez compacte. Ajouter les cristaux de soude dissous. Mélanger à nouveau. Trucs et Astuces! Assouplir les poils des pinceaux? Essayez de récupérer vos pinceaux durcis en les laissant tremper pendant une heure au minimum dans un bain de vinaigre bouillant. Rincez à l eau claire. Le décapant est prêt à être étalé au pinceau sur le meuble à nettoyer. Il faut ensuite laisser agir 1 heure (le produit ne doit pas avoir complètement séché). Vous pouvez détacher cire et peinture soit à la spatule métallique soit en rinçant à l eau tout en frottant à l aide d une brosse en chiendent. Attention! Ce décapant ne doit pas être utilisé sur du chêne ou du châtaignier car les cristaux de soude noircissent ces deux essences de bois. 8
Le déboucheur de canalisations Pour déboucher un tuyau obstrué ou enlever les dépôts responsables de mauvaises odeurs dans les siphons. La recette suivante ne permet pas de décomposer les cheveux mais elle diluera les graisses et résidus de savon. En cas de bouchon, commencer par utiliser une ventouse pour aider les produits à agir. Ingrédients : - 1 tasse ou un verre de bicarbonate de soude - 1 tasse ou un verre de sel fin - 125 ml de vinaigre blanc - 250 ml d eau bouillante Le saviez-vous? Le marc de café est un excellent produit d entretien pour les tuyauteries. Versez-en chaque semaine de petites quantités dans l évier ou les toilettes pour nettoyer les canalisations. Les cristaux de soude ne doivent pas être mis en contact avec l aluminium sous peine de le noircir et de l abîmer! picsishouldshare Verser un mélange de bicarbonate et de sel fin dans le tuyau. Ajouter le vinaigre blanc et l eau bouillante. Laisser agir quelques minutes jusqu à ce qu il n y ait plus d effervescence (il suffit de tendre l oreille). Faire couler de l eau chaude pour évacuer le bouchon et les résidus de bicarbonate et de sel. Aérer sa maison toute l année au moins 10 minutes par jour permet d éliminer les nombreux polluants intérieurs (poussières, peintures, colles, tabacs, parfums de synthèse...). 9
Jardinage Le Produit fongicide Pour traiter les plantes qui ont des champignons. Ingrédients (pour 1 litre de produit): - 10 gr de bicarbonate - 900 ml d eau - 20 ml de savon noir liquide Dans un pulvérisateur, diluer le bicarbonate dans l eau, puis ajouter le savon noir. Secouer et pulvériser sur les plantes malades et en prévention. L engrais naturel Pour nourrir les plantes. Ingrédients : - 5 litres de cendres de cheminée - 10 litres d eau dont eau de cuisson de légumes et d oeufs à la coque Mélanger la cendre de cheminée dans l eau (récupérée en partie de la cuisson des œufs et des légumes). Remuer plusieurs fois par jour et laisser le tout reposer pendant cinq jours. Apport de minéraux garanti lors de l arrosage! Le désherbant Ingrédient : - eau bouillante Pour supprimer les herbes indésirables, vous pouvez utiliser de l eau bouillante que vous verserez directement dessus. Trucs et Astuces! Repousser les limaces? Utiliser de vieux pots de terre cuite brisée ou des coquilles d oeuf concassées, disposés en bande de 10 à 15 cm de large autour des plants à protéger. Contre les fourmis dans les placards? Mélanger quelques gouttes d huile essentielle de lavande avec du vinaigre blanc. Vaporiser le placard ou l endroit en question. Reini68 Pour un jardin équilibré? Paillage, compostage, récupération d eau de pluie... ces techniques de jardinage au naturel sont simples et efficaces. En plus elles respectent la nature. Plus d informations sur : www.jardineraunaturel.org Dd Cela fonctionne aussi avec l eau de cuisson des légumes! 10
Bibliographie SITES INTERNET Généralités : www.smictom-nar.fr \ www.ademe.fr \ www.ecoemballages.fr La dangerosité des produits : www.prevention-maison.fr/#/entree/ \ www.ecocitoyens.ademe.fr/sites/default/files/guide_ademe_dechets_ dangereux_menages.pdf \ www.9pictos.com Le ménage et le bricolage au naturel : www.espritcabane.com \ http://raffa.grandmenage.info/ \ www.etikeco.com/dossier/menage-ecologique.php Le jardinage au naturel www.terrevivante.org \ www.jardineraunaturel.org Eco-labels www.ecolabels.fr \ www.simplementecolabel.fr \ www.mescoursespourlaplanete.com OUVRAGES Vertus, secrets et bienfaits du bicarbonate Béatrice Montevi Editions Majuscules, 2009 Bicarbonate de soude, encore plus de trucs ou d usages pour ce produit exceptionnel Etienne Marquis Edimag, 2007 Le vinaigre, un concentré de bienfaits (historique, variétés, trucs et astuces, vertus thérapeutiques, recettes) Juliette Coadou Editions majuscules, 2009 Le ménage au naturel Nathalie Boisseau Editions Alternatives, 2009 Le grand ménage, mes recettes pour une maison propre naturellement Raffa Co - Edition Soliflor et Thomas Molls, 2008 Compostons pour redonner sa fertilité à la terre Jean-Paul Collaert Editions de Terran collection jardiner nature, 2008 6 6 Le nouveau jardin écologique sous la direction de Jean-Paul Collaert Rustica Editions, 2009 11
Attention! Les produits présentés dans ce livret, s ils ne sont pas dangereux pour l environnement, n en restent pas moins actifs et puissants. Ils sont donc à manipuler avec précaution. Les huiles essentielles en particulier sont à proscrire chez les femmes enceintes et les jeunes enfants. Le Smictom décline toute responsabilité quant aux éventuels dommages pouvant résulter de l utilisation des informations contenues dans ce livret. Véro.b Smictom du Nord de l Arrondissement de Redon Maison Intercommunale - 12 rue Blaise Pascal 35580 Guichen / Tél: 02 99 57 02 50 / www.smictom-nar.fr