36, quai Arloing CP 701-69256 LYON cedex 09 Tél : 04 72 53 24 80 - Fax : 04 72 53 24 81 lyon@atalante.fr - IM069100081 18, rue Séguier (1er étage, fd cour) - 75006 PARIS Tél : 01 55 42 81 00 - paris@atalante.fr Rue César Franck, 44A - B1050 BRUXELLES Tél : 02 627 07 97 - Fax : 02 218 24 88 bruxelles@atalante.fr 2015 www.atalante.fr CARNET DE VOYAGE Les Cévennes en liberté FRANCE ETE - Randonnée dans des Paysages classés au patrimoine mondial 6 jours de randonnée itinérante en liberté Patrimoine mondial par l'unesco, le Parc Naturel Régional des Grands Causses est une véritable mosaïque de paysages sauvages et variés. Au rythme des rencontres avec les bergers, des baignades et des bons repas, Atalante vous propose ce trek en liberté comme une découverte insolite de cette région méconnue restée hors du temps. Causses couverts de végétation méditerranéenne et de villages de pierres sèches, canyons aux eaux limpides propices aux baignades, douceur du climat, accents du soleil, gastronomie réputée : toutes les couleurs du Sud sont ici réunies! POINTS FORTS Une région classée patrimoine mondial par l'unesco. Des hébergements authentiques sélectionnés par Atalante pour leur charme et leur accueil. Une randonnée itinérante unique, entre le Parc Naturel Régional des Grands Causses et le Parc National des Cévennes. Découverte de la vie pastorale. Visites et baignades au rythme de vos envies grâce à la formule en liberté. Voyage responsable : alimentation à base de produits locaux et très faible consommation de carburant (aucun transfert durant le séjour). Départs : d' avril à octobre. AU FIL DES JOURS J1 PEYRELEAU - GORGES DU TARN - PEYRELEAU Rendez-vous vers 8h30 à votre gîte pour déposer vos bagages. Vous partez pour une randonnée en boucle à la découverte des Gorges du Tarn et du Causse de Sauveterre. Pendus aux falaises surplombant les gorges, vous découvrez les villages troglodytes d'eglazines et de Saint Marcellin, encore habités dans les années 60. Ce dernier constituait une des oasis des Gorges du Tarn, grâce à ses terrasses couvertes de vergers et de vignes. Baignade dans les eaux limpides du Tarn. Nuit en gîte. Dénivelé : +/-650 m Distance : 15 km J2 PEYRELEAU - CAUSSE MEJEAN Aujourd'hui, vous prenez de la hauteur jusqu'aux corniches de la Jonte, en compagnie des vautours. Du haut de ces murailles calcaires de plusieurs centaines de mètres de haut, la vue est saisissante. Vous foulez vos premiers pas sur le Causse Méjean, et découvrez la vie pastorale des habitants. Vous avez la possibilité de visiter une ferme. Vous traversez une magnifique forêt de rochers ruiniformes avant d arriver dans un hameau typique du causse. Dîner et nuit au gîte/auberge de Sandrine sur le Causse Méjean. Dénivelé : +700m/-300m Distance : 13 km 1 Les Cévennes en liberté
J3 CAUSSE MEJEAN - MEYRUEIS 5h30 de marche Vous arpentez les arcs de Saint-Pierre, rochers ruiniformes formant de magnifiques arches de pierre puis partez à la découverte des villages traditionnels aux maisons de pierres sèches et toits de lauze. Vous traversez le Causse Méjean, au paysage steppique, presque désertique. Vous avez la possibilité de visiter la fromagerie de Hielzas, la ferme caussenarde d'autrefois et d'explorer l'aven Armand qui pourrait accueillir par ses dimensions Notre-Dame de Paris. Vous retrouvez les corniches de la Jonte avant de descendre vers le village de Meyrueis où une baignade vous attend. Dénivelé : +520m/-700m Distance : 19 km J4 MEYRUEIS - VALLEE DU TREVEZEL Ambiance cévenole pour cette journée aux senteurs boisées dans le massif de l'aigoual. Vous rencontrez de jolies petites rivières sauvages, creusées de piscines naturelles propices à la baignade. Autour du hameau envoûtant de Saint- Sauveur des Pourcils, un arboretum datant du 19 siècle vous permet d observer des essences d Europe, d Amérique ou d Asie. Vous arrivez dans un hameau traditionnel, niché dans la vallée du Trévezel, au cœur du Parc National des Cévennes. Dénivelé : +/- 670m Distance : 15 km J5 VALLEE DU TREVEZEL - LANUEJOLS Nouvelle journée aux couleurs des Cévennes entre massif de l Aigoual, point culminant du Gard et du sud des Cévennes, et gorges sauvages du Trévezel. Les eaux cristallines de cette rivière vous invitent à la baignade. Vous remontez sur le Causse Noir et explorez des caves de fromages restées sécrètes, dans un coin de nature sauvage dominant les gorges. Dîner et nuit au village de Lanuejols. Dénivelé : +/- 470m Distance : 14 km J6 LANUEJOLS - PEYRELEAU Ce matin, vous vous rendez sur le Causse Noir d'où vous démarrez la randonnée en traversée par les sentiers de transhumance. Une nouvelle ambiance vous y attend. Ces sentiers caussenards, couverts de cheveux d anges, sont bordés de buis, de genévriers et de murs de pierres sèches. A l ouest du plateau, vous traversez les forêts de pins sylvestres vers l'hermitage de Saint Michel, surplombant de toute sa splendeur le canyon et les eaux limpides de la Jonte où vous pouvez profiter d'une dernière baignade avant de reprendre la route. * Denivelé : +370m/-850m Distance : 18,5 km PROLONGEZ VOTRE SEJOUR La région est un véritable paradis pour les amoureux de sports de nature! Après ce trek, desendez les Gorges du Tarn en canoë, aventurez-vous dans les arbres, testez le canyoning ou le rafting, faites des balades à cheval, envolez-vous en parapente... Pour plus d'informations, consultez le site web de l'office de Tourisme des Gorges du Tarn: www.otgorgesdutarn.com * AVERTISSEMENT Le parcours peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou d'imprévus. Des événements indépendants de notre volonté peuvent modifier les parcours : routes coupées, fleuves en crue, grèves, fêtes locales... ATALANTE, ses chefs d'expédition, ses accompagnateurs, ainsi que les guides locaux mettront toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le parcours. * les noms des hébergements sont donnés à titre d information. En fonction des disponibilités, les hébergements pourront être modifiés et remplacés sans préavis par un autre hébergement de même catégorie CONFORT Couchage : nuits en gîte, chambres collectives en dortoir de 4 à 6 lits. Prévoir un sac de couchage ou un drap-sac. Des couvertures sont disponibles. Sanitaires : salle de bains et toilettes à partager. Les hébergements sont simples, propres et conviviaux. Possibilité de prendre une douche quotidienne. Nous les avons sélectionnés pour leur authenticité, le charme du lieu et le très bon accueil que vous allez y trouver. 2 Les Cévennes en liberté
NIVEAU Temps de marche ou d'activité Entre 5h et 6h de marche par jour. Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. Ce sont des horaires moyens qui ne prennent en compte que la durée de la marche effective sans comptabiliser les temps de pause. Ils sont calculés sur une base de 300m de dénivelé par heure à la montée et de 450 m par heure à la descente. Ils tiennent compte de la qualité du terrain. Journées consécutives d'activités 6 jours de randonnée consécutifs. Séjour en itinérance, aucun transfert durant votre programme. Dénivelé / Altitude / Terrain Entre 250 et 800 mètre de dénivelé positif par jour. Portage Aucun portage, vous retrouvez votre bagage d'assistance chaque soir au gîte. Vous ne portez que votre sac pour la journée. Environnement climatique Climat méditerranéen, étés chauds. Les heures chaudes sont dédiées aux baignades, visites et moments de farniente. Engagement Randonnée facile se déroulant sur de bons sentiers, accessible à toute personne en bonne condition physique. Expérience requise Voyage en individuel : vous êtes en liberté sans encadrement. Une certaine autonomie, ainsi qu'un sens de l'orientation, est nécessaire. Ce voyage ne nécessite pas d expérience spécifique, juste aimer marcher régulièrement et avoir le plaisir de l effort. Conseil de préparation Pratiquer une activité d endurance (marche ou vélo) une fois par semaine 2 mois avant le départ. Prix à partir de 400,00 BUDGET Voyage en liberté à la date de votre choix. - Voyage en liberté à partir de 2 participants à la date de votre choix, toute l'année. Nous pouvons vous réserver le transport aérien, nous consulter. - Le prix indiqué est calculé sur la base de 4 personnes en chambre double, sous réserve de disponibilité terrestre. Du 27 juin au 2 septembre 2015 2 personnes : 480 par personne 3 personnes : 440 par personne 4 personnes : 420 par personne Le reste de l'année 2 personnes : 460 par personne 3 personnes : 420 par personne 4 personnes : 400 par personne NOTRE PRIX COMPREND Transports intérieurs Le transfert quotidien des bagages d'un hébergement à l'autre. Transfert au point de départ de la randonnée le jour 6. Mode d'hébergement 5 nuits en gîtes en dortoirs de 4 à 6 personnes et salle de bain partagée. Repas Demi-pension du dîner du J1 au dîner du J5. 3 Les Cévennes en liberté
Divers Un road book détaillé et les cartes IGN surlignées, remis environ 2 semaine avant votre départ. OPTION Supplément par personne pour dormir en chambre double : 85 Supplément par personne pour dormir en chambre double, au lieu de dormir en dortoir Supplément par personne pour dormir en chambre individuelle : 220 Supplément par personne pour dormir en chambre individuelle au lieu de dormir en dortoir (sous réserve de disponibilité) Nuit supplémentaire par personne, en demi pension, sur la base d'une chambre double à Peyreleau : 75 Prix par personne pour une nuit supplémentaire en chambre double avec petit déjeuner et dîner dans le gite prévu au programme. NOTRE PRIX NE COMPREND PAS Repas Boissons et extras personnels. Les petit-déjeuners et déjeuners du J1 et du J6 ainsi que tous les repas de midi. Transports Les transferts de votre domicile aux points de rendez-vous et de dispersion. : 25 Divers Les éventuelles nuits supplémentaires à Peyreleau la veille du J1 et le J6. Les entrées payantes dans les parcs, sites et musées suggérés au programme. Assurance Annulation Interruption et Rapatriement : 4% du prix de votre voyage Assurance Annulation Interruption : 3% du prix de votre voyage Assurance Rapatriement : 1,7% du prix de votre voyage Frais d'inscription obligatoires : 15 par personne POUR VOUS INSCRIRE Pour vous inscrire : - Connectez-vous à www.atalante.fr : sélectionnez le voyage et les dates de votre choix et cliquez sur "s'inscrire". - Pour plus d'informations, contactez l'un de nos conseillers en voyages par téléphone : o LYON : 04 72 53 24 80 o PARIS : 01 55 42 81 00 o BRUXELLES : 02 627 07 97 RENSEIGNEMENTS COMPLEMENTAIRES Avant de choisir votre voyage, il est indispensable de vous renseigner sur les formalités administratives et de santé. Vous trouverez de nombreuses informations sur notre site web et sur votre espace privé, nous restons à votre disposition pour toute information. INFORMATIONS PARTICULIÈRES RDV : ou 8h30 le Jour 1 au gîte EVOLUTION, Route de la Cresse, 12720 Peyreleau Le village de Peyreleau (Aveyron) est séparé par la rivière de la Jonte du Rozier (Lozère) DISPERSION : Fin de programme vers 15h30 le jour 6 au village de Peyreleau HÉBERGEMENT : Les hébergements sont simples, propres et conviviaux. Possibilité de prendre une douche quotidienne. Nous les avons sélectionné pour leur authenticité, le charme du lieu et le très bon accueil que vous allez y trouver. Nuits en dortoir, nécéssité de prévoir un sac de couchage ou un drap-sac (couvertures disponibles dans les gîtes). Chambres doubles en option. COMMENT S'Y RENDRE : Afin de limiter vos émissions de CO2, nous vous encourageons à utiliser les transports en commun : 4 Les Cévennes en liberté
SI VOUS VENEZ EN TRAIN -->Tarifs et horaires sur le site Internet : www.voyages-sncf.com Gare SNCF de Millau (Aveyron). ou Gare SNCF de Rodez (Aveyron) - Trains de nuits directs Paris/Rodez (Départ 22h53 - Arrivée 6h20) -->La compagnie de bus Cariane Aveyron (tél. : 05.65.61.30.88) assure certains jours de la semaine et selon la saison la liaison entre la gare SNCF de Millau et Peyreleau et entre Peyreleau et la gare SNCF de Millau. Le prix du billet aller simple est d'environ 5 10 / personne (non compris dans le prix de la randonnée, à payer sur place). Pour plus d'informations: www.keolis-aveyron.com -->Vous avez également la possibilité de prendre un taxi dont le règlement est à votre charge. A réserver à l'avance par téléphone. Le prix du trajet est d'environ 50. Taxi Le Rozier, tel. : 06.88.49.29.44 ou 05.65.62.69.96 Taxi Vialaret Jean Pierre à Millau, tél. : 06.08.60.04.85 Taxi Alric Georgette à Millau, tél. : 05.65.61.09.84 Taxi Algoy Bernard à Millau, Tél. : 06.73.00.53.58 SI VOUS VENEZ EN VOITURE Trouvez votre itinéraire sur le site Internet : www.viamichelin.fr ou www.mappy.fr Le village de Peyreleau est situé au confluent des gorges du Tarn et de la Jonte, à 20 Km à l'est de Millau (Aveyron). Autoroute A75 jusqu'à Aguessac (5 Km au nord de Millau), puis direction le Rozier par la D.996. Possibilité de garer votre véhicule pour la durée du séjour sur les parkings gratuits mais non surveillés du village. SI VOUS VENEZ EN AVION -->Vols directs Bruxelles - Rodez avec la compagnie Ryan Air. -->Vols directs Paris - Rodez avec la compagnie Air France. Depuis Rodez, co-voiturage possible le matin du J1 et le J6 avec votre accompagnateur (nous consulter). HEBERGEMENT POSSIBLE SUR PLACE : --> Chambres d'hôtes - "Les Busserolles" - Alayrac - 12720 PEYRELEAU Tél: 05 65 62 67 23 / Fax: 05 65 62 67 23, mail: fran.busserolles@laposte.net - "La Grange Templière" - 12720 PEYRELEAU Tél: 05 65 59 94 84 / 06 14 17 61 46, mail: contact@lagrangetempliere.com - "La Pause" 3 épis - M. Francis ESPINASSE - Route de Capluc - 48150 LE ROZIER Tél: 05 65 62 63 06, mail: gite.la.pause@wanadoo.fr - "Le Roucadel" - 12720 PEYRELEAU Tél: 05 65 59 40 11 / 06 80 08 49 73, mail: thierry.paulhac@orange.fr, site web: www.etape-gorgesdutarn.com --> Gîtes - Gîte Evolutions - Stéphanie et Sylvain Riols - Route de la Cresse - 12720 PEYRELEAU Tél: 05 65 62 60 93 / 06 81 76 68 54, mail: contact@gite-evolutions.com, site web: www.giterandosgorgestarnjonte.com - Gîte Le Gévaudan - Thierry - Route de Capluc - 48150 LE ROZIER Tél: 05 65 62 62 70, mail: maxvival12@hotmail.fr --> Hôtels - Evasion Hôtel * - Hervé Espinossa - Le Bourg - 48150 LE ROZIER - Tél: 05 65 62 66 00 / 06 84 78 51 46 - Doussière ** - Le Bourg - 48150 LE ROZIER - PEYRELEAU - Tél: 05 65 62 60 25 / Fax: 05 65 62 65 48, mail: hoteldoussiere@yahoo.com, site web: www.hotel-doussiere.com - Grand Hotel des Voyageurs ** - Le Bourg - 48150 LE ROZIER Tél: 05 65 62 60 09 / 05 65 62 69 96 / 06 77 56 13 28 / Fax: 05 65 62 64 01, mail: salguesvialasylvie@club-internet.fr, site web: www.grandhoteldesvoyageurs.fr - Grand Hôtel de la Muse et du Rozier *** - 12270 Peyreleau - Tél : 05 65 62 60 01- email : info@hotel-delamuse.fr Autres types d'hébergement possibles dans la région pour votre arrivée ou pour prolonger votre site web: www.officedetourisme-gorgesdutarn.com NB: Le sac d'assistance est un bagage "suiveur". Outre le change additionnel, il contient le superflu que vous êtes heureux de retrouver le soir (il ne doit pas dépasser 10 kg). Il est transporté par notre assistance aux hébergements. Veuillez à limiter votre équipement au minimum. Pour vous chausser : Chaussures de randonnée avec bonne tenue de cheville et semelles crantées, mais souples. Les chaussures sont l'un des éléments les plus importants de votre randonnée. Elles doivent être avant tout confortables, imperméables et respirantes. Un bon maintien de la cheville est indispensable. Ne partez pas avec des chaussures neuves. Utilisez les au moins deux ou trois fois avant lors de randonnées. 5 Les Cévennes en liberté
Pharmacie : Vous devez vous munir d une trousse personnelle contenant vos propres prescriptions médicales ainsi qu une pharmacie d appoint contenant : Elastoplast large, double peau en prévention des ampoules, désinfectant, pansements et compresses stériles. Conditionnement des bagages : - Sac marin ou sac de sport comme sac d assistance - Sac à dos pour les randonnées et vos affaires personnelles, soit environ 35 litres. Quelques recommandations Chaque sac (un seul par personne) devra être souple de type sac de voyage ou de sport (valise interdite) et rester d un poids raisonnable (10 kg maximum). Prévoir un grand sac plastique (type sac poubelle) pour mettre tout ce qui pourrait se mouiller en cas de pluie (les sacs à dos ne sont jamais vraiment étanches). Prévoir des vêtements de rechange pour le soir. Porter et dormir Sac à dos de taille moyenne (30-35L minimum conseillé) pour la randonnée Gourde - minimum de 2l Couteau suisse ou équivalent Pique Nique : tupperware, couverts assiette et gobelet Couverts Lampe frontale ou lampe de poche Serviette et nécessaire de toilette Sacs - Papier hygiénique et briquet - Sacs en plastique pour envelopper les affaires en cas de mauvais temps NB : Vous devez toujours emporter dans votre sac à dos un vêtement chaud, un vêtement de pluie, une gourde (minimum 2 litres), une trousse de secours et vos objets personnels sans oublier une partie du pique-nique. En plus du couvre-sac (souvent intégré au sac a dos), un sac poubelle de 40 litres et deux sacs congélation sont indispensables pour protéger efficacement vos affaires de la pluie. La tête 1 bonnet de laine ou bandeau (au printemps et à l'automne) 1 chapeau de soleil 1 foulard, utile en cas de vent et poussière 1 paire de lunettes de soleil Le buste Veste polaire Chemise Pull-over Une cape de pluie ou veste étanche Les jambes Pantalon et short pour marcher Des pieds et des mains Chaussures de marche en bon état et étanches (rosée, pluie, névés) avec une bonne semelle crantée Attention les chaussures basses de randonnée ne sont pas adaptées à ce circuit Chaussures légères pour le soir Chaussettes de randonnée Choisir sa chaussure de marche La chaussure à tige montante est recommandée afin de protéger la cheville et la malléole, et éviter ainsi tout vrillage du pied ou entorse. La semelle doit être crantée et légèrement rigide. L avant du pied bénéficie d une protection contre les chocs et les cailloux. Couchage Drap sac pour dormir obligatoire (les lits sont équipés de couettes ou couvertures). Divers - Vos papiers - 1 appareil photo - 1 paire de jumelles - 1 petite trousse de toilette, avec serviette 6 Les Cévennes en liberté
Votre pharmacie Médicaments personnels Elastoplast Une boîte de pansements adhésifs (petits pansements) Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau Crème hydratante Matériel spécifique - 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif). 7 Les Cévennes en liberté