www.thalasso-larochellesud.fr Domaine des 3 îles 1 THALASSO / 2 HÔTELS / 1 RÉSIDENCE

www.thalasso-larochellesud.fr Domaine des 3 îles 1 THALASSO / 2 HÔTELS / 1 RÉSIDENCE

Les 3 bonnes raisons thalasso de venir à La Rochelle Sud L utilisation de l eau de mer et des algues de qualités exceptionnelles. L eau de mer est la plus belle et la plus complète des eaux minérales car elle contient des sels minéraux et des oligo-éléments dont votre organisme a fondamentalement besoin pour se construire et se régénérer. Une équipe professionnelle et de qualité. Le Domaine des 3 îles, c est 24 ans d expérience et 80 professionnels de la thalassothérapie et de l hôtellerierestauration, toujours soucieux de vous proposer les meilleurs services. Nos hydrothérapeutes, masseurs, esthéticiennes et tout notre personnel d accueil seront les garants du bon déroulement de vos soins pour un bien-être maximal. Pour votre confort, 3 catégories d hébergement vous sont proposées : - aspect pratique de l hôtel Ibis intégré au centre de thalassothérapie ; - panorama exceptionnel de l hôtel Mercure ; - indépendance et liberté de la Résidence hôtelière des 3 îles. NOUVEAUTÉS Offres du moment Promotions, dernières minutes www.thalasso-larochellesud.fr Les algues marines produisent plus de 50% de l oxygène de notre atmosphère et concentrent les précieux oligo-éléments! Celles-ci sont prélevées des océans suivant des quotas garantissant le renouvellement de la ressource. Séchées naturellement puis finement broyées, elles rechargent votre organisme par voie d osmose (principe de la pénétration cutanée). Pour vous garantir une efficacité optimale des soins, nous utilisons principalement l algue brune Laminaria digitata, la plus concentrée en oligo-éléments. Une situation géographique idéale à Châtelaillon-Plage. A 3 heures de Paris, visitez l un des départements les plus ensoleillés de France, avec plus de 2 000 heures de soleil par an! L institut de thalassothérapie, situé sur la falaise de Châtelaillon-Plage, est le point de départ privilégié de promenades. Vous pourrez flâner le long des ruelles paisibles aux villas colorées, sur la promenade de la mer bordée de tamaris ou bien encore méditer face aux îles et au Fort Boyard. Si vous recherchez de l activité, vous trouverez, près du centre-ville, l hippodrome, inauguré en 2013, spécialisé dans les courses de trot attelé qui a pour spécificité d être «corde à gauche». Dominant majestueusement la plage, le Casino vous propose détente et plaisir avec, en prime, une magnifique vue panoramique sur l'océan! Envie de découvrir La Rochelle? Profitez de notre proximité immédiate de la cité rochelaise (12 km). 2

Simplicité & convivialité Suivre une cure de thalassothérapie à Châtelaillon-Plage, c est avant tout s offrir une pause et profiter de la richesse de la région pour mieux se ressourcer. La Rochelle Depuis 1000 ans, La Rochelle «la rebelle» aime la différence : démocrate bien avant l heure, elle est protestante quand la France entière est catholique ; elle se trouve protégée des rois quand le pays plie sous le poids des impôts... Tout au long de l Histoire, elle affiche sa différence. C est également avec plus de 30 ans d avance sur son temps (dès 1974) que La Rochelle se déclare «éco-responsable» en mettant en service ses célèbres vélos jaunes. Puis, vient l année 1997 : la journée sans voiture (en septembre). Il s agissait là d une grande première. Soudain, une collectivité osait dire non à la toute puissante automobile et rendait la ville au bonheur de ses habitants. La Rochelle a ensuite fait école. La journée «En ville sans ma voiture!» est en passe de devenir une institution française, européenne, voire mondiale! La région La Rochelle, les Iles de Ré, d Aix et d Oléron, Rochefort, le marais Poitevin sont autant d atouts pour achever de vous convaincre que la douceur de vivre est charentaise. Les croisières inter-îles, en passant par Fort Boyard, offrent à quelques encablures, plages et venelles, pinèdes et petits ports, pour des escapades toniques et iodées. A Rochefort sur Mer, admirez la splendeur de la Corderie Royale. Pour les sportifs, voile, pêche, tennis, golf et équitation vous sont proposés au cœur ou à proximité de Châtelaillon-Plage. Enfin la gastronomie! Les plus gourmands peuvent faire une cure de fruits de mer et visiter les parcs à huîtres de la station ou ceux de Marennes-Oléron. La Rochelle Sud CHÂTELAILLON-PLAGE 3

Domaine des3 îles Hôtel Ibis intégré Face à l Océan, l hôtel Ibis est directement relié par ascenseur à l institut de thalassothérapie. Il dispose de 70 chambres spacieuses, climatisées, toutes équipées de salles de bains, toilettes, radio, TV (canal +), et téléphone. Accès internet en WiFi gratuit. Le restaurant et le bar, face à la mer, vous invitent à déguster les délicieuses spécialités régionales du Chef, tout en admirant les fantastiques couchers de soleil. Repas traditionnels ou allégés à déterminer sur place sans supplément. Découvrez la visite virtuelle de l hôtel Ibis www.thalasso-larochellesud.fr 4

Hôtel Mercure La résidence Les 3 îles A 150 m de la thalassothérapie, l hôtel Mercure, à la situation exceptionnelle face aux îles de Ré, d Aix et d Oléron, propose 79 chambres climatisées (dont 17 duplex). Profitez pleinement, dans bon nombre d entre elles, d une vue mer exceptionnelle avec balcon. Une piscine extérieure non chauffée est à votre disposition. (Accès internet WiFi gratuit dans tout l établissement) Le parc de 3 hectares surplombe l océan, à quelques encablures du pittoresque port ostréicole des Boucholeurs. Un restaurant panoramique face à la mer vous propose une restauration traditionnelle. Vous souhaitez passer quelques jours au bord de l Océan en famille ou entre amis? Optez pour la liberté en résidence Les 3 Îles intégrée à l hôtel sur la falaise de Châtelaillon-Plage. Les duplex, face à la mer, peuvent accueillir de 1 à 5 personnes à partir de 3 nuits. Découvrez la visite virtuelle de l hôtel Mercure www.thalasso-larochellesud.fr 5

Nos espaces nos espaces Le Spa Marin Que ce soit pour nager, suivre les cours d aquagym ou de natation, vous disposez d une piscine d eau de mer à 31 qui facilite les mouvements et contribue à une détente totale. Elle est agrémentée de jets de natation à contre-courant et de 2 geysers. Le Spa Marin est ouvert du lundi matin au dimanche midi. Le port du bonnet de bain et des sandales est obligatoire (en vente sur place). L Espace Fitness Body barres, steps, stretching et oxygénation vous sont proposés. Confirmés comme débutants y trouvent encadrement et conseils lors de cours collectifs (du lundi au vendredi). La boutique Vente de maillots de bain, de vêtements Sportswear, de produits cosmétiques et marins (Décléor, Phytocéane, Algolane et Fleur s Bio) et de tisanes. Jacuzzi et hammam complètent le confort et la convivialité de cet espace. Jacuzzi : bouillonnements et jets à 35 font du jacuzzi un endroit de bien-être, de confort et de convivialité. Hammam : 48, chaleur humide, essences d eucalyptus. Les vertus du hammam sont nombreuses. Conseillée avant une application d algues (sauf cataplasmes d algues froides), une séance de 5 minutes de hammam favorisera la dilatation des pores de la peau et l assimilation par le corps des différents sels minéraux et oligo-éléments. Après un effort physique, une séance de hammam détend les muscles et facilite la récupération, si vous n avez pas de contre-indications médicales. 6

L Espace Repos & Tisanerie Une salle de repos est à votre disposition dans le centre. Dans le cadre de votre cure, différentes tisanes (anti-stress, amincissante, drainante ) vous seront proposées tout au long de votre séjour. La Thalasso de La Rochelle Sud façon «Spa»! Gommages et modelages marins, modelages du monde, beauté du corps et du visage Découvrez notre carte de soins Spa & Esthétique pour compléter à merveille votre séjour bien-être. Nos esthéticiennes sont à votre écoute pour vous proposer un programme sur-mesure. 7

Courts séjours à la journée Vous recherchez l évasion et la détente? Vous souhaitez découvrir la thalassothérapie? Ressentez vos premières sensations de bien-être le temps d une journée ou de quelques jours. Journée Pleine Forme 4 soins dont 1 collectif - 1 séance de jets sous-marins (soin collectif ) - 1 bain hydromassant détente à la gelée d algues relaxantes - 1 douche à jet relaxante - 1 hydrojet version relaxante Journée Bien-être 4 soins individuels dont 1 modelage - 1 modelage sous affusion (15 min) - 1 enveloppement à la crème d algues reminéralisantes (20 min) - 1 hydrojet version relaxante - 1 bain hydromassant détente à la gelée d algues relaxantes 8

Option Bien-être PREMIUM (en supplément) NOUVEAU On remplace : 1 modelage sous affusion par un gommage sous affusion. On remplace : 1 enveloppement d algues par 1 masque corps (20 mn) hydratant à la nacre et à l hibiscus. En semaine ou le temps d un week-end 2 jours Nos formules deux jours sont imaginées pour vous, autour des bienfaits marins des soins d hydrothérapie, pour satisfaire votre quête de bien-être et de détente absolue le temps d une pause. 2 jours Pleine Forme 8 soins dont 1 modelage et 2 soins collectifs - 2 soins collectifs parmi : séances de jets sous-marins ou gymnastique douce en piscine - 1 modelage sous affusion (15 min) - 1 enveloppement à la crème d algues reminéralisantes (20 min) - 2 bains hydromassants détente à la gelée d algues relaxantes - 2 soins individuels d hydrothérapie parmi : douche sous affusion, hydrojet version relaxante ou douche à jet relaxante 2 jours Bien-être 8 soins individuels dont 2 modelages - 2 modelages sous affusion ou à sec (15 min) - 2 enveloppements à la crème d algues reminéralisantes (20 min) - 2 bains hydromassants détente à la gelée d algues relaxantes - 1 hydrojet version relaxante - 1 douche à jet relaxante ou 1 douche sous affusion Accès libre au Spa Marin (piscine d eau de mer à 31 C, hammam, jacuzzi, cours d aquagym) inclus dans toutes nos formules «journée» ou «2 jours» 9

Escales 3 jours Pour vous Madame ou pour vous Monsieur, trois jours sur-mesure qui répondent à toutes vos envies. 10 L'Escale Découverte 9 soins dont 2 collectifs Laissez-nous vous initier à la thalassothérapie. - 2 soins collectifs parmi : séance de jets sous-marins ou gymnastique douce en piscine - 7 soins individuels d'hydrothérapie parmi : douche sous affusion, hydrojet version relaxante, bain hydromassant, douche à jet relaxante NOUVEAUTÉ L'Escale Océane Femme 10 soins individuels dont 2 soins Spa + 2 produits L équilibre des soins marins et des douceurs esthétiques. Pour allier remise en forme et beauté - 2 soins individuels d hydrothérapie parmi : douche à jet relaxante, douche sous affusion - 3 bains hydromassants détente à la gelée d algues relaxantes - 2 hydrojets version relaxante - 1 modelage sous affusion (15 min) - 1 soin du visage (55 mn) : Embruns désaltérants ou Douceur océane + modelage du cuir chevelu offert - 1 soin du corps Secret de velours (40 min) - 2 produits cosmétiques* * - 1 peeling cristal aux huiles de fleur (Algoane) - 1 crème riche fondante corps Hydrocéa (Phytocéane) ** - 1 mousse relaxante anti-stress (Algoane) - 1 exfoliant peau nette «Men Skincare» (Decléor) NOUVEAUTÉ L'Escale Aromatique Homme 10 soins individuels dont 2 soins Spa + 2 produits Une escale 100% masculine entre tonicité, détente et éclat. - 2 soins individuels d hydrothérapie parmi : douche à jet relaxante, douche sous affusion - 3 bains hydromassants détente à la gelée d algues relaxantes - 2 hydrojets version relaxante - 1 modelage sous affusion (15 min) - 1 soin du corps Relax Dos (55 min) - 1 soin du visage Rituel aromatique de l homme (80 min) + modelage du cuir chevelu offert - 2 produits cosmétiques** NOUVELLE FORMULE L'Escale Détente Zen 12 soins individuels dont 3 soins Spa Subtil mélange de soins de remise en forme et de bienêtre, l Escale Détente Zen, apaise, ressource - 5 soins individuels d hydrothérapie parmi : douche à jet relaxante, hydrojet version relaxante, douche sous affusion - 3 bains hydromassants détente à la gelée d algues relaxantes - 1 enveloppement à la crème d algues reminéralisantes (20 min) - 1 gommage sous affusion (15 min) - 1 modelage indien du visage & du cuir chevelu (20 min) - 1 modelage du monde (55 mn) : Balinais, Abhyanga, Détente Zen... (à choisir sur place avec les praticiens). Accès libre au Spa Marin (piscine d eau de mer à 31 C, hammam, jacuzzi, cours d aquagym) inclus dans toutes nos Escales

NOUVEAUTÉ L'Escale Jeune Maman 12 soins individuels dont 2 soins Spa Détente, recharge énergétique, beauté Un concentré de plaisir tout en douceur. - 1 douche à jet amincissante - 3 bains hydromassants doux à la gelée d algues amincissantes ou hydrojets version relaxante - 3 enveloppements à la crème d algues amincissantes (20 min) - 3 modelages sous affusion (15 min) - 1 soin du corps Fermeté océanique (60 min) - 1 soin Perfect jambes (40 min) L'Escale Détox NOUVEAUTÉ 9 soins individuels dont 5 soins Spécifiques L'alliance de thérapies naturelles et des bienfaits de l eau de mer. - 1 enveloppement à la crème d algues reminéralisantes (20 min) - 1 douche à jet tonique - 1 bain hydromassant détente à la gelée d algues relaxantes - 1 gommage sous affusion (15 min) - 1 modelage bio-énergétique du dos (25 min) - 1 modelage bio-énergétique du buste (25 min) - 1 modelage synergie réconfort (25 min) - 1 séance de naturopathie - 1 séance de thérapie manuelle Poyet (25 min) : manipulation lente et douce calquée sur le mouvement respiratoire dont le but est de libérer les blocages. Corrige les déplacements et régule la circulation des fluides. NOUVELLE FORMULE L'Escale Thalasso Spa 12 soins individuels dont 5 soins Spa Un voyage initiatique entre senteurs exotiques et douceur marine. - 5 soins individuels d hydrothérapie parmi : bain hydromassant à la gelée d algues amincissantes, hydrojet version relaxante, douche à jet relaxante - 1 gommage sous affusion (15 min) - 2 modelages sous affusion (15 mn) - 1 massage indien du visage & du cuir chevelu (20 min) ou 1 aromassage visage (20 min) - 3 masques corps (20 mn) : minceur au cacao et au café, hydratant à la nacre et à l hibiscus et nourrissant au karité et au miel. Cette Escale peut débuter du lundi au vendredi matin 11

Les incontournables Cures de remise en forme Cure Pleine Forme 24 soins sur 6 jours, dont 6 collectifs La façon la plus simple d accéder au bien-être et à la sérénité. Grand classique de la thalassothérapie, cette cure de remise en forme permet de récupérer d une fatigue accumulée ou d un problème articulaire spécifique. En un mot, elle permet de se ressourcer! C est la meilleure façon de découvrir la thalassothérapie. Les soins d hydrothérapie permettent de bénéficier de l apport unique des oligo-éléments marins. Programme - 12 soins individuels d hydrothérapie parmi : bain hydromassant détente à la gelée d algues relaxantes, douche à jet relaxante, hydrojet version relaxante, douche sous affusion - 3 modelages sous affusion (15 min) - 3 enveloppements à la crème d algues reminéralisantes (20 min) 6 soins collectifs parmi : - séances de jets sous-marins et gymnastique douce en piscine 12 Accès libre au Spa Marin (piscine d eau de mer à 31 C, hammam, jacuzzi, cours d aquagym) inclus dans toutes nos Cures

remise en forme Cure Bien-Être 24 soins sur 6 jours, dont 6 modelages La Thalasso Plaisir! Elaborée sur le modèle de la cure Pleine Forme, la cure Bien-Être inclut les «plus» qui font la différence : plus de modelages et uniquement des soins individuels! Un vrai moment de détente pour soi! Les enveloppements complets d algues agissent comme une véritable «recharge biologique marine». Programme - 12 soins individuels d hydrothérapie parmi : bain hydromassant détente à la gelée d algues relaxantes, douche à jet relaxante, hydrojet version relaxante, douche sous affusion Les Privilèges - 6 modelages à sec ou sous affusion (15 min) - 6 enveloppements à la crème d algues reminéralisantes ou amincissantes (20 min) Option Cure PREMIUM (en supplément) NOUVEAU On ajoute : 1 gommage sous affusion On remplace : 3 enveloppements par 3 masques corps (20 mn) minceur au cacao et au café, hydratant à la nacre et à l hibiscus ou nourrissant au karité et au miel. 13

Les inoubliables Cure Modelages du Monde 24 soins sur 6 jours, dont 12 soins Privilèges Découvrez le monde des modelages venus de différents continents : éveil des sens et apaisement du corps et de l esprit. Une cure idéale pour renouer avec votre corps, combattre les effets négatifs liés au stress et relâcher vos tensions. Cette cure permet à votre corps d éveiller ses sens et de retrouver équilibre et relaxation. Qu elle soit d origine indienne ou asiatique, la pratique ancestrale du modelage procure l apaisement du corps et de l esprit. Programme - 4 bains hydromassants détente à la gelée d algues relaxantes - 4 hydrojets doux - 4 soins individuels d hydrothérapie parmi : douche à jet relaxante ou douche sous affusion Les Privilèges - 6 enveloppements à la crème d algues reminéralisantes ou amincissantes (20 min) - 3 modelages sous affusion (15 mn) - 3 modelages du monde (55 mn) : Balinais, Abhyanga, Détente Zen... (à choisir sur place avec les praticiens) 14 Accès libre au Spa Marin (piscine d eau de mer à 31 C, hammam, jacuzzi, cours d aquagym) inclus dans toutes nos Cures

Option Cure PREMIUM (en supplément) NOUVEAU On ajoute : 1 gommage sous affusion On remplace : 3 enveloppements par 3 masques corps (20 mn) minceur au cacao et au café, hydratant à la nacre et à l hibiscus ou nourrissant au karité et au miel. Plaisir des sens Cure Cocooning NOUVEAUTÉ 27 soins sur 6 jours, dont 4 soins Privilèges pour Elle ou pour Lui Bien dans son corps, bien dans sa tête! Retrouver dynamisme, équilibre, éclat et luminosité. Renforcer l effet de relaxation et de détente de votre séjour grâce aux soins modelants et hydratants Decléor et Phytocéane. Programme (pour Elle ou Lui) - 3 enveloppements à la crème d algues remineralisantes (20 min) - 2 douches sous-marines - 2 douches à jet relaxantes - 4 bains hydromassants doux à la gelée d algues relaxantes - 3 hydrojets version relaxante - 6 modelages sous affusion (15 min) - 3 séances de jets sous-marins (soin collectif) Pour Elle, les Privilèges - 1 Aroma expert jeunesse visage Decléor (85 mn) - 1 Aroma solutions : vital yeux Decléor (30 min) - 1 modelage réconfort du dos Decléor (20 mn) - 1 soin du corps Secret de velours version détente Phytocéane (55 mn) Pour Lui, les Privilèges - 1 exfoliation du corps à l aide d un mélange d huiles chaudes Phytocéane (40 mn) - 1 modelage du dos et du cuir chevelu aux huiles essentielles Decléor (20 mn) - 1 soin du visage Peau Neuve au masculin Phytocéane (65 mn) - 1 modelage détente du visage aux huiles essentielles Decléor (20 mn) 15

Les spécifiques Les spé Cure Détox NOUVEAUTÉ 24 soins sur 6 jours, dont 5 soins Privilèges (Cette cure peut débuter tous les jours du lundi au vendredi matin) La cure Détox vous permet de vous ressourcer et d éliminer les toxines de votre organisme. Programme - 3 enveloppements à la crème d algues reminéralisantes (20 min) - 1 gommage sous affusion (15 min) - 2 modelages sous affusion (15 min) - 13 soins individuels d hydrothérapie parmi : bain hydromassant tonique à la gelée d algues amincissantes, douche à jet affinante, hydrojet version tonique, douche sous affusion Les Privilèges - 1 séance de thérapie manuelle Poyet (25 min) : manipulation lente et douce calquée sur le mouvement respiratoire dont le but est de libérer les blocages. Corrige les déplacements et régule la circulation des fluides. - 1 séance de naturopathie - 1 modelage bio-énergétique du ventre, des jambes, des pieds et du visage (55 min) - 1 modelage bio-énergétique du dos, des bras, des jambes et des pieds (55 min) - 1 modelage synergie réconfort (55 min) Cure Circulatoire 27 soins sur 6 jours, dont 6 soins Privilèges Pour un confort et une légèreté retrouvés! Ce séjour améliore les échanges circulatoires, permet le drainage des toxines et améliore le retour veineux pour retrouver une sensation de jambes légères. Les soins d hydrothérapie sont choisis parmi ceux ayant l effet drainant le plus important. Programme - 9 soins individuels d hydrothérapie parmi : bain hydromassant à la gelée d algues circulatoires avec un effet drainant, douche à jet, hydrojet circulatoire drainant - 3 douches sous-marines - 6 cataplasmes d algues froides (20 min) - 3 séances de jets sous-marins (soin collectif ) Les Privilèges - 3 drainages lymphatiques esthétiques manuels (55 min) - 3 modelages à sec (15 min) 16 Accès libre au Spa Marin (piscine d eau de mer à 31 C, hammam, jacuzzi, cours d aquagym) inclus dans toutes nos Cures

Option Cure PREMIUM (en supplément) NOUVEAU On ajoute : 1 gommage sous affusion On remplace : 3 enveloppements par 3 masques corps (20 mn) minceur au cacao et au café, hydratant à la nacre et à l hibiscus ou nourrissant au karité et au miel. cifiques Cure Spéciale Dos 27 soins sur 6 jours, dont 5 soins Privilèges (débute le lundi après-midi) Un séjour consacré au traitement et à la prévention du mal de dos. Les soins d hydrothérapie agissent par leur effet décontracturant. Programme - 3 enveloppements à la crème d algues reminéralisantes (20 min) - 11 soins individuels d hydrothérapie parmi : douche à jet relaxante, bain hydromassant à la gelée d algues circulatoires, spécifique pour le dos, hydrojet action drainante - 4 séances de gymnastique posturale en piscine (soin collectif ) - 4 séances de gymnastique posturale en salle (soin collectif ) Les Privilèges - 2 séances de thérapie manuelle Poyet (25 min) : manipulation lente et douce calquée sur le mouvement respiratoire dont le but est de libérer les blocages. Corrige les déplacements et régule la circulation des fluides. - 3 modelages à sec (15 min) 17

Soins d hydrothérapie Soins individuels d hydrothérapie Enveloppement à la crème d algues (20 ) : soin d échanges percutanés reminéralisant et relaxant. Il permet une élimination importante des toxines. - Amincissant crème d algues Fucus. Sudation et détoxication grâce au Fucus. - Reminéralisant crème d algues laminaires (plus concentrée en oligo-éléments). L apport en sels minéraux et oligoéléments rétablit par voie d osmose l équilibre du corps et procure un état de bien-être. La grande richesse des algues se trouve dans la concentration en actifs marins (50 à 2000 fois plus que l eau de mer). Bain hydromassant à la gelée d algues (14 ): hydromassage global ou localisé réalisé en baignoire par des jets multiples suivant les trajets musculaires et le sens du retour veineux. Décontraction musculaire, action antalgique et circulatoire. Absorption transcutanée d oligo-éléments et sels minéraux présents dans l eau de mer et les algues. Les gelées d algues proposées sont reminéralisantes, relaxantes, amincissantes ou circulatoires. Cataplasme d algues froides (20 ) : précédé d une application de gel cryogène décongestionnant, ce soin à base de protéines végétales, rend souplesse, éclat et élasticité à votre peau. Hydrojet (13 ) : soin sec. Matelas à eau à 36 C. Deux jets à pression modulable (relaxant, tonique ou drainant) massent le corps de façon régulière, localisée ou générale. Douche à jet (8 ) : jet d eau de mer dirigé à distance par une hydrothérapeute. Tonifie les muscles, élimine les courbatures. Action décontractante et circulatoire. Douche à jet affinante (8 ) : la force et la pression du jet dirigé spécifiquement par l'hydrothérapeute sur des zones ciblées de la silhouette vont aider à faire diminuer les volumes graisseux. Douche sous affusion (15 ) : une fine pluie d eau de mer chaude sur tout le corps. Apaise et détend. Douche sous-marine (15 ) : drainage réalisé en baignoire par une hydrothérapeute avec un jet sous-marin. Draine et masse chaque zone du corps. Modelage sous affusion (15 ) : association du modelage de l ensemble du corps et de la pluie d eau de mer chaude. Moment de détente privilégié. Modelage à sec (15 ) : modelage du dos. Le baume aux huiles essentielles permet une relaxation musculaire, concentre le pouvoir de l aromathérapie pour apporter au corps délassement intense et bien-être. Soins collectifs d hydrothérapie en piscine d eau de mer chauffée Gymnastique douce (25 ) : en eau de mer chauffée, basée sur des exercices d assouplissement et d amplitude articulaire (étirements et tonification musculaire). Jets sous-marins (12 ) : mouvements effectués sous la conduite d une hydrothérapeute devant deux jets fixes à puissance variable. Permet de détendre de façon puissante la musculature dorsale, cervicale et lombaire. Permet également un travail des muscles et tissus sous cutanés au niveau des cuisses. 18

Spa du Domaine des 3 îlesspa 24 soins sur 6 jours, dont 4 soins Privilèges pour Elle ou pour Lui Bien dans son corps, bien dans sa tête! Retrouver dynamisme, équilibre, éclat et luminosité. Renforcer l effet de relaxation et de détente de votre séjour de thalassothérapie grâce aux soins modelants et hydratants Decléor et Phytocéane. Programme - 3 enveloppements à la crème d algues - 2 douches sous-marines - 2 douches à jet - 3 bains hydromassant doux à la gelée relaxante - 3 hydrojets relaxants - 3 séances de jets sous-marins (soin collectif) Soins à la carte Gommages et modelages marins, modelages du monde, beauté du corps et du visage Découvrez nos soins Spa & Esthétique pour compléter à merveille votre séjour bien-être. Nous vous conseillons de programmer ces soins dès votre réservation pour être assuré de leur disponibilité. 19

Spa du Domaine des 3 îles Soins à la carte Masque corps (20 mn) Soin d échange percutané reminéralisant et relaxant. Il permet une élimination importante des toxines. Minceur au cacao et au café Moment de détente assuré pendant ce soin aux senteurs généreuses. Ces actifs amincissants permettent de brûler les graisses tout en nourrissant intensément la peau pour la protéger et lui redonner de la souplesse. Hydratant à la nacre et à l hibiscus La relaxation d un soin aux senteurs enivrantes qui apaise la peau et permet d activer la micro-circulation cutanée pour donner un maximum d éclat. Reminéralisé, votre corps est plus léger et équilibré. Nourrissant au karité et au miel Plaisir et onctuosité d un baume qui vous apporte une nutrition et une hydratation optimales. Votre peau est douce, souple, satinée et délicatement parfumée. Gommage sous affusion (15 mn) Une hydrothérapeute effectue un gommage sur l ensemble de votre corps sous une rampe d eau de mer. L action gommante est assurée par une formule exfoliante et un gant loofah pour une parfaite efficacité. Huiles et sel de la Mer Morte Une peau soyeuse grâce un gommage doux, relaxant et raffiné. Le Sel de la Mer Morte, apportant magnésium et potassium est associé à des huiles d amande et d abricot nourrissantes, pour le plus grand plaisir de votre peau. Huiles et pétales de fleurs Laissez votre corps voyager et votre peau s adoucir avec ses huiles de fleurs d amande d hélianthe, de pétales de calendula et d oranger. L exfoliation douce et raffinée vous permet de retrouver une peau éclatante. Huiles et sucre caramélisé La douceur de ce soin gourmand apporte à votre peau un toucher soyeux. L huile d amande douce et le sucre roux des Antilles vous subliment et laissent votre corps protégé et subtilement parfumé. 20

Les Modelages Modelages marins Peignoir et serviette fournis accès au Spa Marin inclus. Modelage sous affusion (30 mn) Effectué sous une fine pluie d eau de mer. Modelage sous affusion 4 mains (30 mn) À 4 mains sous une rampe d eau de mer chaude. Un pur moment de détente et de reminéralisation. Spa Modelages du monde Modelage Indien du visage et du cuir chevelu (20 mn) Issu de l Abhyanga, modelage énergétique très relaxant à base d huile biologique. Etirements, pressions et lissages sont exercés des épaules jusqu au cuir chevelu. Laissez-vous transporter pendant 20 minutes dans une détente profonde. Modelage Abhyanga (55 mn) Modelage d origine indienne de l ensemble du corps avec de l huile chaude. S appuyant sur les chakras, il permet à l énergie de circuler harmonieusement dans tout le corps. Modelage Balinais (55 mn) Modelage énergétique et déstressant. Débute par des pressions profondes afin de mieux irriguer et assouplir les muscles. Suivi d un modelage tonique. Modelage Détente Zen (55 mn) Modelage apaisant, véritable bulle de bien-être, pour un moment de délassement intense. Modelage aux pierres chaudes (80 mn) Modelage apaisant et équilibrant. Après la pose de galets chauds sur les centres énergétiques du corps, on procède à un modelage à l huile chaude puis un lissage aux pierres. Modelages spécifiques Modelage personnalisé (25 mn) En accord avec un masseur, définissez les zones que vous souhaitez travailler en fonction de l effet désiré. Drainage lymphatique esthétique manuel (55 mn) Réactive le flux lymphatique et favorise l élimination des toxines. 21

Spa du Domaine des 3 îles Beauté du corps Spa Secret de velours (40 mn) Soin exfoliant La combinaison d un gommage et d une hydratation permet d éliminer en douceur les cellules mortes et redonne souplesse et velouté à votre peau. - Secret de velours détente (55 mn) Mousse lissante cellulite (70 mn) Exfoliation + enveloppement localisé + modelage L association efficace d une boue chaude et pétillante à un modelage spécifique permet une diminution nette de la peau d orange et des rondeurs localisées. Les tissus sont désengorgés et l aspect capitonné atténué. Fermeté océanique (60 mn) Soin raffermissant Ce soin fermeté intègre une exfoliation et un enveloppement frais qui régénère les tissus et améliore la microcirculation. Le modelage apporte un bien-être immédiat et augmente la restructuration de la peau. Elle redevient ferme et tonique. Soin du gentleman pour vous messieurs Soin relax dos (55 mn) Soin du dos Ce soin détoxifiant et décontractant pour le dos, débute par un nettoyage minutieux du dos suivi d un massage relaxant. Après un massage du cuir chevelu puis des pieds, votre organisme est totalement détendu. Aromassage corps relaxant (55 mn) Modelage relaxant aux huiles essentielles, délasse les tensions, tout en équilibrant les énergies du corps. - Option grand réconfort (80 mn) Aromasage corps relaxant + modelage du visage et du cuir chevelu. - Exfoliation corps et visage + modelage (85 mn) Modelage réconfort (20 mn) 3 orientations au choix : du dos, du ventre ou des jambes. Perfect jambes (40 mn) Un rituel fraîcheur composé d un gommage, d un modelage et d un enveloppement effet glaçon. Bio Escapade Gourmande (40 mn) Exfoliation et hydratation Un soin bio qui invite à l évasion vers une nature gourmande et généreuse pour exfolier et hydrater la peau tout en douceur. Une exfoliation gourmande au sucre de canne, un modelage délice au sésame et au miel, des notes chaudes et sucrées qui procurent une exquise sensation de confort. Un vrai régal pour la peau! 22

Beauté du visage Embruns désaltérants (55 mn) / Soin hydratant Grâce à l association d un masque effervescent aux algues des mers du monde et d un gel de modelage gourmand, votre peau retrouve instantanément confort et éclat. La souplesse et la douceur de la peau sont restaurées durablement. Douceur océane (55 mn) / Soin apaisant Étonnant de délicatesse et de fraîcheur, ce soin combine les effets apaisant et désensibilisant d une lotion mousse à ceux d un masque gel pour un effet immédiat sur les rougeurs diffuses. Votre teint retrouve son éclat, la douceur de votre peau est restaurée. Coup d'eclat Aquasaphir (30 min) / Soin peau mature Soin soyeux aux effets lissant et défatiguant instantanés. Aquasaphir Sublime Jeunesse (85 min) Soin effectué à partir d'extraits de micro-algue bleue limitant l'état de stress de la peau qui participe à son vieillissement prématuré. Un soin de haute précision élaboré pour estomper l'ensemble des signes visibles de l'âge. Soin du gentleman pour vous messieurs Peau neuve au masculin (65 mn) Ce soin traitant se décline selon le type de peau (hydratant, apaisant, jeunesse ou purifiant). Il intègre un nettoyage de peau en profondeur, un modelage relaxant du visage et apporte un effet bonne mine immédiat. Vous êtes détendu, débarrassé des sensations de stress ou de fatigue. Chaque soin du visage Decléor débute par un modelage du dos et un modelage des mains avec l association de serviettes chaudes et de points de pression. Aroma essentiel (85 mn) Une douce sensation d efficacité, votre peau retrouve un équilibre parfait et un bien-être essentiel. Aroma expert (85 mn) Chaque soin contient un concentré d actifs aux propriétés reconnues qui comblera les peaux les plus exigeantes. - White : peaux ternes avec taches pigmentaires - Hydra force : peaux les plus déshydratées - Mate et pure : peaux mixtes et grasses - Divine de peau : peaux en manque de confort - Harmonie douceur extrême : peaux les plus sensibles Aroma expert jeunesse (85 mn) L harmonie entre le produit et le geste est totale et répond par ses effets stimulants aux exigences de beauté de chaque âge. - Evidence : sublime les premiers signes de l âge - Liss âge : redensifie la peau - Lift prolagène expert : regalbe le visage et offre à la peau fermeté et éclat Aroma solutions : vital yeux (30 mn) ou associé à un soin visage (15 mn) Tonifie et diminue les poches et les cernes. Aromassage visage (20 mn) Modelage aromatique de détente du visage et du cuir chevelu. Soin du gentleman pour vous messieurs Rituel aromatique de l homme (80 mn) Soin adapté aux besoins spécifiques de la peau des hommes pour nettoyer et préserver l hydratation de la peau. Bio Evasion Bucolique (45 mn) / Hydratant et dépolluant Un soin bio qui invite à l évasion vers une nature authentique, réconfortante et en restitue les bienfaits pour hydrater, dépolluer et restaurer l éclat naturel de la peau. Des manœuvres décontractantes ultra-relaxantes, des textures et des parfums gourmands qui transportent vers un verger gorgé de fruits d été, un champ de blés et un jardin aromatique exhalant le parfum provençal. Soin Esquisse de Jeunesse (55 min) Soin velouté au parfum subtil et délicat ; il estompe les signes de l âge et les rides semblent moins profondes. Modelage visage Fleur s Bio (20 min) Véritable modelage du visage et du cuir chevelu précis et complet, pour offrir relaxation et détente. 23

Port des Minimes Accès En train : Paris Montparnasse / La Rochelle (3h00). En voiture : sur l autoroute A10 (Paris-Bordeaux), prendre la sortie La Rochelle (n 33) puis à la Rochelle, prendre direction Rochefort, Châtelaillon-Plage se trouve à 12 km au sud de La Rochelle. En avion : aéroport La Rochelle Île de Ré. Thalasso La Rochelle sud La Falaise 17340 Châtelaillon-Plage Tél. 05 46 56 17 17 Fax. 05 46 56 01 36 contact@thalasso-larochellesud.fr www.thalasso-larochellesud.fr Retrouvez-nous! 10-31-1240 Impression : imprimerie Rochelaise PEFC 1031-1240 Crédit photos : T. Bouyer F. Folcher F. Giraudon PlanaSphere Office du Tourisme La Rochelle Phytocéane S. Roussillon Visuels Decléor, tous droits réservés CDT 17 PLANASPHERE