Des gestes simples pour vous protéger

COIFFEURS Des gestes simples pour vous protéger www.rsi.fr/prevention-pro

Des gestes simples pour vous protéger Les risques liés aux produits et aux substances chimiques........... 2 Les risques liés à la manutention, aux gestes et postures et aux conditions de travail........... 10 Les risques de blessures et d accidents.. 14 Le surmenage....................... 16 Le risque routier..................... 18 Illustrations : Christian Didier.

Votre activité professionnelle n est pas sans danger. Elle vous expose à des risques pouvant compromettre votre santé : asthme, allergie, dermatose des mains, lombalgies, douleurs articulaires, troubles veineux, stress Heureusement des gestes simples vous permettent de protéger votre santé et de poursuivre votre activité dans les meilleures conditions. Cette brochure d information vous propose de nombreux conseils de prévention adaptés à votre quotidien. 1 Des gestes simples pour vous protéger COIFFEURS

Les risques liés aux produits et aux substances chimiques Les substances irritantes et allergisantes contenues dans certains produits régulièrement utilisés exposent les coiffeurs aux affections respiratoires (nez, gorge, bronches) et cutanées. 2 Quels risques pour la santé? Les rhinites se caractérisent par un écoulement nasal et des éternuements. L asthme se traduit par des difficultés à respirer, de la toux et des sifflements. C est une maladie respiratoire due à une réaction inflammatoire des bronches. Ces allergies respiratoires peuvent survenir à tout moment de la vie professionnelle (en moyenne au bout de 5 ans d exposition). Les irritations cutanées se traduisent par des rougeurs, des démangeaisons, des sensations de brûlure, des fissures et des crevasses (sur la paume de la main ou autour de l ongle). Elles sont très fréquentes en début de carrière. Leur apparition peut être rapide ou progressive. Des irritations oculaires (picotements des yeux) peuvent également survenir. Le saviez-vous? Une étude réalisée par l Observatoire national des asthmes professionnels, montre que l asthme lié aux persulfates alcalins (présents dans les produits de décoloration) est la deuxième cause d asthme professionnel chez la femme.

Les agents impliqués De nombreuses substances chimiques et toxiques peuvent être en cause dans ces affections. Elles sont présentes dans : les produits de décoloration (sels de persulfate d ammonium, de potassium et de sodium, peroxyde d hydrogène et ammoniaque) ; les produits de coloration (paraphénylène diamine, résoranol, ammoniaque, eau oxygénée et hydroquinol) ; les produits de la permanente (éthylène diamine et thioglycolate d ammonium) ; les agents de fixation : les laques et sprays peuvent aggraver les symptômes d hyperréactivité bronchique ou d asthme ; les shampoings (phénol, disulfure de sélénium, hydroxybenzène, quinine I66A, ammonium quaternaire) ; les produits de défrisage (hydroxydes de sodium, de potassium et de lithium, acide thioglycolique et ses sels) ; les produits de frisage (acide thioglycolique et ses sels, paraphénylène diamine). La durée et l intensité d exposition Elles déterminent les effets nocifs de ces produits. Une exposition durable n immunise pas contre les lésions susceptibles d apparaître. Au contraire, elle les provoque, les aggrave et les entretient. 3 Les facteurs aggravants Les antécédents personnels et familiaux ; le tabac. Le saviez-vous? Une fois l allergie à une substance déclarée, tout contact - même minime - avec celle-ci peut provoquer une réaction allergique parfois plus grave que lors du premier contact. Des gestes simples pour vous protéger COIFFEURS

Quelles précautions prendre? 1 dans le choix et l usage de vos produits 4 Privilégiez les produits les moins dangereux, dans leur contenu comme dans leur forme. Pour les décolorations, utilisez les persulfates alcalins en poudre compacte, pâte, granulés ou huile, moins volatiles et donc moins irritants. Pour les autres produits, privilégiez les gels, crèmes ou shampoings ; méfiez-vous des formats en spray et aérosols (laque, fixateur ). utilisez ces produits dans un local bien aéré et évitez l inhalation lors de la vaporisation. vaporisez-les par brèves pressions et évitez toute vaporisation vers les yeux ou sur une peau irritée ; lisez attentivement les fiches techniques des produits utilisés et conformez-vous rigoureusement aux modes d emploi. Respectez les proportions et les temps de pose. ne mélangez pas le produit avec d autres non prévus à cet effet. n utilisez pas d outils métalliques avec les produits ; jetez les restes des mélanges de produits, qui ne doivent être ni conservés, ni réutilisés. nettoyez le matériel au fur et à mesure de son usage.

2 ventilation : adoptez le bon réflexe 1 2 Les particules présentes dans l air ambiant du salon de coiffure sont à l origine des maladies respiratoires : elles peuvent rester en suspension dans l air pendant des heures. si aujourd hui près de 40 % des salons disposent d une ventilation générale, seulement 10 % des locaux techniques des salons de coiffure sont déjà équipés d un système de ventilation localisée. or l utilisation de systèmes d extraction permet de lutter efficacement contre ces pollutions et d éviter ainsi les affections respiratoires. 5 La ventilation localisée Réalisée à la source, elle permet d extraire, par aspiration, les polluants présents dans l air ambiant et d éviter la dispersion des particules dans l air. un système d extraction localisée est recommandé lors de différentes opérations comme la coloration ou la décoloration. La ventilation générale elle assure le renouvellement de l air ambiant. son utilisation a pour but de diluer puis d extraire les polluants qui n ont pas pu être captés par la ventilation localisée. c est notamment le cas des produits fixateurs, des laques et des sprays, qui sont utilisés à plusieurs reprises au cours d une journée. Des gestes simples pour vous protéger COIFFEURS

Quelles précautions prendre? 3 6 au quotidien aménagez un local technique séparé, clos, pour la préparation des produits de coloration, décoloration, permanente et défrisage et bénéficiant d un dispositif de ventilation localisé. Il est également conseillé de réserver dans votre salon un espace, bien ventilé, pour l application de ces produits ; portez des gants 3 pour les shampoings, à chacune des étapes de la coloration, décoloration et permanente (préparation, application, fixation, rinçage) et lors de toute opération humide (nettoyage du matériel et des outils utilisés). Il est important d éviter de manipuler à mains nues des produits et des cheveux venant d être traités. ne négligez pas non plus l usage de vêtements de protection (masque, blouse, tablier ) lors de l utilisation de ces produits. Les écarts de température (utilisation d une eau trop chaude ou trop froide) sont également déconseillés. mettez des gants lors du nettoyage du salon ;

4 lavez-vous régulièrement les mains (avec un savon neutre ou surgras et non pas avec du shampoing) 4. Rincez-les soigneusement et essuyez-les avec une serviette sèche à chaque fois, en les tamponnant (ne les frottez pas) ; appliquez des crèmes protectrices hydratantes (avant le travail) et régénératrices (pendant et après le travail) ; évitez le port des bijoux : ils empêchent un bon nettoyage et essuyage des mains. La présence de certains métaux (nickel, chrome ) peut favoriser les allergies ; variez les tâches de chacun de vos salariés et de vous-même (par exemple pour limiter la répétition des shampoings) ; pour le nettoyage, l utilisation du balai pour nettoyer les sols et celle du sèche-cheveux pour le nettoyage des plans de travail est à proscrire. Ces pratiques ont pour effet de remettre en suspension dans l air les particules qui s étaient déposées. aussi, à défaut d un aspirateur adapté, préférez un nettoyage à l humide afin de réduire la dispersion des poussières et de maintenir une atmosphère saine. 7 Des gestes simples pour vous protéger COIFFEURS

Bien choisir ses gants 8 Les gants jetables Ils doivent être utilisés lors des tâches techniques (préparation et application de la coloration, décoloration). Très fins et courts, ces gants sont réservés à un usage unique. Ils sont disponibles en deux matières : - les gants en latex non poudrés hypoallergéniques avec finition chlorinée : grâce à leur traitement au chlore, ils sont peu allergisants tout en garantissant une bonne glissance extérieure qui permet de ne pas accrocher le cheveu ; - les gants en nitrile : leur utilisation est recommandée aux personnes allergiques aux protéines présentes dans le latex naturel. Comme les gants en latex, ils présentent une bonne résistance mécanique et garantissent une étanchéité parfaite aux liquides.

Quelles précautions prendre? Attention à la matière L utilisation de gants en latex poudrés et sans finition chlorinée est déconseillée. En effet, ces modèles peuvent être à l origine d allergies cutanées et respiratoires. Les gants en polyéthylène ou en vinyle offrent une moindre résistance et assurent un gantage moins efficace. Ils ne répondent pas aux exigences de sécurité et de confort recherchées pour une utilisation en coiffure. Les gants réutilisables Ils peuvent être employés pour le shampoing. Ils permettent un contact prolongé avec l eau, mais, en raison d une épaisseur plus importante, ils diminuent la dextérité de l utilisateur. Attention : réutilisable ne signifie pas partageable. Ces gants sont personnels et ne doivent pas être prêtés. Les gants réutilisables peuvent également servir pour le nettoyage du salon. Pour cette utilisation «grandes eaux», choisissez des modèles remontants (au moins 30 cm de longueur) et pratiquez un revers à la base du gant pour éviter que l eau ne coule à l intérieur. Le revêtement interne en coton de ces gants garantit une bonne absorption de la transpiration et facilite l enfilage. 9 Conseils d utilisation Quel que soit le modèle de gants utilisé et la nature de la tâche à effectuer, il est important de respecter quelques règles simples d utilisation : - choisir des gants à la bonne taille ; - avoir les mains propres et sèches avant d enfiler les gants ; - changer de gants s ils sont percés ou dégradés ; - pour éviter les risques de macération, changer de gants dès que du liquide coule à l intérieur ; - rincer les gants réutilisables avant de les ôter et laisser sécher l intérieur avant toute réutilisation. Des gestes simples pour vous protéger COIFFEURS

Les risques liés à la manutention, aux gestes et postures et aux conditions de travail 10 Les atteintes du dos, du canal carpien, de l épaule, du coude sont en forte augmentation dans les métiers de la coiffure. Ces troubles musculo-squelettiques (TMS) sont principalement dus : aux gestes et postures du coiffeur, inconfortables et souvent répétés (position debout prolongée avec piétinements, dos cambré, tête penchée, coudes levés, bras tendus ) ; aux outils et équipements utilisés ; au stress, à une surcharge de travail et à une récupération insuffisante ; à l ambiance thermique, lumineuse (éclairage naturel ou artificiel) et sonore.

Quelles précautions prendre? Lors de l approvisionnement de votre salon, utilisez des aides mécaniques à la manutention de type chariot ou diable. En cas de coiffure à domicile, réduisez au minimum le poids de votre matériel. Attention au port de charges supérieures à 15 kg ; optez pour une tenue de travail adéquate : chaussures confortables avec talon compris entre 3 et 5 cm et pantalon permettant l usage du siège. Le port de chaussettes de contention est recommandé pour faciliter le retour veineux ; organisez le travail et variez les tâches (prise de rendez-vous, rotation des équipes, des postes ) afin d améliorer l exercice du métier (réglage des équipements, temps d apprentissage) et pour la récupération ; pratiquez une activité physique régulière. Un bon environnement de travail Son et lumière L excès ou le manque de luminosité peuvent être à l origine d une fatigue visuelle, qui altère la vision et peut provoquer des accidents : coupure (de soi-même ou du client), mauvaise manipulation des produits, chute L éclairement idéal du salon doit se situer entre 400 et 600 lux. L ambiance sonore élevée d un salon est source de fatigue, de stress et favorise la baisse de vigilance. Limitez le fond sonore musical et privilégiez l utilisation de sèche-cheveux silencieux. 11 Choisir la température idéale La température et le degré d humidité (hygrométrie) sont généralement élevés en raison de l utilisation de matériels chauffants (sèche-cheveux, casque activateur, spots d éclairage ). Associés à une station debout, ils peuvent favoriser l insuffisance veineuse. Utilisez votre siège coiffeur, asseyez-vous régulièrement et pensez à vous hydrater. Des gestes simples pour vous protéger COIFFEURS

Quelles précautions prendre? 5 12 veillez à travailler le dos bien droit. Évitez de lever les bras au-dessus du plan des épaules. une bonne utilisation du sèche-cheveux évite de travailler avec le coude levé en permanence 5 ; libérez l espace sous le bac à shampoing de façon à bien pouvoir placer vos pieds ; privilégiez des équipements réglables en hauteur (bacs de lavage, tabourets de coupe, sièges clients, de préférence à pompe) ; utilisez les tabourets de coupe permettant de tourner autour du client et de travailler à bonne hauteur et assis autant que possible 6 ; utilisez un chariot roulant pour stocker le matériel de travail ;

6 13 choisissez du matériel de qualité (qualité de coupe des ciseaux et utilisation d équipements spécifiques ), c est-à-dire ceux qui ont le meilleur rapport efficacité/qualité/préservation de la santé. Pour les outils à main, l ergonomie et la taille des manches sont essentielles. Préférez un matériel peu bruyant ; équipez-vous d un sèche-cheveux léger (inférieur à 500 grammes) et de ciseaux avec repose-doigt 7. 7 Des gestes simples pour vous protéger COIFFEURS

LES RISquES DE blessures Et D accidents Le risque de blessures est particulièrement présent dans le secteur de la coiffure : chutes, coupures, brûlures. Soyez prudent! 14 Il est conseillé de mettre à disposition dans chaque salon de coiffure une trousse d urgence 8. Pensez-y : elle peut vous être très utile! 8

Quelles précautions prendre? Pour limiter le risque de chute veillez à conserver un sol propre et non entravé et à assurer un bon éclairage de tout le salon ; en cas de réaménagement ou de construction d un nouveau salon, pensez aux sols anti-dérapants et réfléchissez à l aménagement de votre salon dans une logique de sécurité (réduire les dénivellations, organiser le salon de façon à limiter les déplacements inutiles et concevoir des espaces assez larges de circulation ). En cas de coupure nettoyez immédiatement la plaie à l eau et appliquez ensuite un désinfectant (spray, compresse imprégnée) ; de façon préventive, désinfectez régulièrement vos instruments (par produits chimiques ou par UV), utilisez uniquement des rasoirs jetables et veillez à être à jour des vaccinations conseillées. 15 Pour limiter les risques liés à l utilisation de produits inflammables, comme les sprays et aérosols ne dirigez pas ces produits vers une flamme ou un corps incandescent, une résistance chauffante ou des appareils à infrarouges ; après utilisation, ces produits doivent être protégés contre les rayons solaires et ne pas être exposés à des températures supérieures à 50 C. Pour le rangement, prévoyez un local bien ventilé à l écart d une flamme, de la chaleur ou d un appareil électrique en fonctionnement ; après usage, le récipient contenant le spray ou l aérosol ne doit pas être percé ni brûlé. Les bouteilles doivent être jetées uniquement si elles sont totalement vides. Dans ce cas, veillez à respecter la législation en vigueur pour l élimination de ce type de déchets. Des gestes simples pour vous protéger COIFFEURS

LE SuRmEnagE L amplitude horaire des salons de coiffure, les fluctuations de fréquentation en semaine (le fameux pic du samedi) et sur l année, la gestion de la clientèle, la baisse d activité sur rendez-vous, la conduite de son entreprise, la crainte de l agression, etc., sont autant de facteurs de risque de surmenage. 16 Loin d être négligeables mais encore trop souvent négligés, les effets du surmenage sur la santé sont importants : fatigue mentale, détérioration des facultés de concentration et d attention ; fatigue physique, troubles du sommeil ; troubles de l humeur et du comportement : irritabilité, hyperactivité ; troubles du comportement alimentaire (grignotage, prise de poids ou au contraire perte d appétit) et troubles digestifs ; risque accru d accidents ; conséquences familiales et sociales, conflits, absentéisme

Quelles précautions prendre? 9 17 veillez à bien organiser et planifier votre activité, à réfléchir aux aménagements possibles ; n abusez pas des excitants (café, tabac, alcool), ni des médicaments (pour rester éveillé ou, au contraire, dormir) ; contrôlez l ambiance sonore et thermique de votre salon et organisez, autant que possible, une rotation des tâches ; les bienfaits de la communication au sein d une équipe sont souvent minorés ; prenez du temps pour vous et faites régulièrement des pauses ; pratiquez une activité sportive régulière 9 ; mangez équilibré et buvez régulièrement de l eau. Des gestes simples pour vous protéger COIFFEURS

Le risque ROUTIER 18 Aux risques inhérents à la pratique de leur activité professionnelle, les coiffeurs à domicile cumulent d autres risques liés à l utilisation d un véhicule lors de leur déplacement en clientèle : dangers liés à la circulation ; confinement ; posture ; défaut de vigilance

Quelles précautions prendre? bannissez : - la consommation d alcool et de drogue, - l utilisation du portable au volant y compris avec un kit mains libres 10, - les dépassements de vitesse ; veillez à bien ranger votre matériel de coiffure dans le coffre ou dans un sac fermé posé dans l habitacle pour éviter que des ustensiles soient projetés dans le véhicule en cas de choc ; vérifiez et entretenez votre véhicule très régulièrement ; ne prenez pas le volant en cas de fatigue ou de manque de sommeil ; organisez vos déplacements pour limiter leur durée et leur fréquence et ainsi diminuer le risque d accident et d aggravation d un éventuel mal de dos. 19 10 Des gestes simples pour vous protéger COIFFEURS

Le saviez-vous? Le document unique L obligation de prévention des risques professionnels s applique à tous les employeurs de droit privé. Le chef d établissement a la responsabilité d établir et de mettre à jour chaque année un «Document Unique d évaluation» des risques professionnels, lequel doit servir de base au développement d actions de prévention dans l entreprise (décret n 2001-1016 du 5 novembre 2001).

Retrouvez de nombreuses informations et tous les documents à télécharger sur l espace du RSI entièrement dédié à ce programme : www.rsi.fr/prevention-pro Le RSI est votre interlocuteur social unique pour toute votre protection sociale personnelle obligatoire. Votre caisse Édition : Caisse nationale du RSI - Création : Parimage - Dépôt légal : mars 2012 - PRO/21/2012/01 - Imprimé par Caractère sur du papier issu de forêts gérées durablement. PEFC/10-31-945 Retrouvez toutes les informations sur votre protection sociale : www.rsi.fr