LE VOLLEY-BALL SCOLAIRE du NIVEAU 1 au NIVEAU 5-1-
VOLLEY-BALL : NIVEAU 1.1 PROGRAMMES Ils ne proposent pas de situation de référence. SITUATION DE REFERENCE TRAITEMENT DIDACTIQUE Constitution des équipes (3/3). Les «clubs» sont constitués de six joueurs de niveaux différents et de quatre équipes : -Equipe A : les trois joueurs des niveaux les plus élevés ; -Equipe B : les trois autres joueurs ; -Equipe C : deux joueurs de l équipe A avec un joueur de l équipe B; -Equipe D : les trois autres joueurs. Les clubs et équipes sont fixés pour la durée du cycle. En dehors des obligations de niveau, les joueurs se regroupent par affinité. Objectif. Situer son niveau de jeu par rapport à une ou deux équipes de référence, c est-à-dire des équipes avec lesquelles le rapport de force est équilibré. Le but du jeu. Coopérer pour faire basculer le rapport de force en sa faveur (gagner en marquant plus de points que l équipe adverse). L'espace de jeu. Les terrains réduits sont d environ 12 m x 4,5 m. Ils sont séparés par un filet dont la hauteur est adaptée à la taille des élèves : entre 2 m et 2,10 m. Une ligne à 3m structure l espace de jeu en déterminant un espace avant et un espace arrière. L'obtention du résultat (la convention de marque). Le décompte des points se fait au «score continu». Chaque match se déroule en une manche de 30 services (15 services par équipe, 5 par joueur), avec changement d équipe et de serveur après chaque série de cinq services réalisée. Il est aussi possible de jouer pendant un temps donné (8 à 12 minutes, 3 services par joueur). L arbitrage est assuré par deux élèves. L'intervention sur le ballon. Le ballon est plutôt de type initiation ou poussin (200-220g) mais tous les types de ballon peuvent être proposés au choix des élèves. Au service : Le service se fait par une frappe haute à deux mains depuis la ligne des 2m ou 3m, mais si l'engagement devient une arme le serveur doit reculer (éventuellement jusqu au fond du terrain). S il subsiste un problème, la balle peut être lancée mais obligatoirement par endessous à deux mains. Dans le jeu : Dans l échange, le ballon doit être frappé de volée. Mais en situation d apprentissage voire de référence, pour faciliter le jeu et les apprentissages on peut autoriser : deux touches successives par le même joueur ; un nombre de touches illimité par équipes ; le blocage du ballon ; un rebond. Les relations avec les partenaires et les adversaires. La ligne des 3m structurant l espace, elle organise l équipe en un joueur dans l espace avant et deux joueurs dans l espace arrière. La rotation est obligatoire. -2-
VOLLEY-BALL : NIVEAU 1.1 PROGRAMMES COMPETENCES ATTENDUES TRAITEMENT DIDACTIQUE «Dans un jeu à effectif réduit, rechercher le gain du match par le renvoi de la balle, seul ou à l aide d un partenaire, depuis son espace favorable de marque en exploitant la profondeur du terrain adverse. S inscrire dans le cadre d un projet de jeu simple lié au renvoi de la balle. Respecter les partenaires, les adversaires et les décisions de l arbitre.» BO spécial n 6 du 28/08/2008. Dans le contexte d un jeu à 3 contre 3, les joueurs cherchent prioritairement à préserver la continuité de l échange, donc à récupérer le ballon, le faire progresser vers l avant et le renvoyer (renvoyer «le problème») par-dessus le filet et les adversaires vers le fond du terrain. En cas de difficulté, ils tentent de maintenir le ballon en l air en avant d eux afin de préservé la continuité de l échange et de renvoyer, éventuellement en plusieurs touches. A un premier stade : En situation favorable : Le joueur renvoie directement (fig.1). En situation défavorable : Il tente de maintenir le ballon en l air en avant de lui afin de préserver la continuité de l échange (fig.2). Le joueur dans l espace avant tente de renvoyer directement. Le modèle de jeu est donc le plus souvent celui d un : Jeu de renvoi direct. Puis, à un deuxième stade : En situation favorable : Le joueur renvoie directement vers le fond du terrain (fig.3). En situation défavorable : Il tente de maintenir le ballon en l air en avant de lui vers le centre du terrain afin de préserver la continuité de l échange. Le joueur dans l espace avant tente de renvoyer directement. Le modèle de jeu est donc le plus souvent celui d un : Jeu de renvoi direct vers le fond du terrain. -3-
VOLLEY-BALL : NIVEAU 1.1 Dans cette perspective, chaque élève doit acquérir les éléments suivants : -4-
VOLLEY-BALL : NIVEAU 1.1 CONNAISSANCES CAPACITES Techniques & Tactiques Connaissance de soi et des autres -Savoir que renvoyer par-dessus le filet ne suffit -Identifier les dimensions de son terrain. plus à mettre en difficulté l équipe adverse, il faut de plus chercher à passer par-dessus les -Identifier le placement des adversaires. adversaires et à renvoyer vers le fond du terrain. -Identifier les situations favorables et -Connaître et respecter dans le jeu la situation de défavorables de renvoi en fonction du placement référence, les règles fondamentales et le sur le terrain (distance/filet), de la trajectoire (en règlement adapté : cloche, haute et lente ou tendue, basse, rapide) et -constitution des équipes du déplacement qu elle suppose (dans ou en-objectif dehors de l espace proche). -but du jeu -espace de jeu -Identifier les différents rôles à assumer et les -obtention du résultat tâches à assurer : le partage de l espace en zones -intervention sur le ballon de responsabilité (2 couloirs), la défense de son -relations avec partenaires et adversaires camp et l attaque du camp adverse en une même (Cf. La situation de référence.) frappe, le soutien du partenaire. -Se déterminer comme intervenant ou non. ATTITUDES Stratégies -Déterminer les conditions limites dans lesquelles je suis capable de renvoyer vers le fond du terrain. Quelles contraintes et réponses puis-je assumer? -Ajuster ses possibilités en indicateurs suivants : placement distance par rapport au filet, trajectoire reçue (déplacement pour s organiser). fonction des sur le terrain, qualité de la induit, temps -Connaître sa distance de renvoi. Connaître sa distance de service. -Connaître les types de trajectoire qui mettent en -Si je n interviens pas immédiatement sur le difficulté. ballon alors je dois me préparer à intervenir en soutenant mon partenaire. Servir : Envoyer, par une frappe haute à deux mains le ballon dans le camp adverse. -Savoir qu en situation défavorable de réception il faut prendre le centre du terrain pour cible car c est une «zone de sécurité». Réceptionner ou Défendre & Attaquer : -Le ballon ne pouvant être contrôlé, il faut anticiper et donc adopter une attitude préparatoire, face au camp adverse, les membres supérieurs semi-fléchis, les membres inférieurs légèrement fléchis, le poids du corps sur l avant des pieds, prêt à se déplacer rapidement. -Maintenir l attitude préparatoire jusqu à la lecture de la trajectoire du ballon puis, si possible, communiquer (se déterminer comme intervenant) avant qu il ne franchisse le filet et intervenir. -Savoir que surpasser l adversaires l oblige à En situation favorable : En une même frappe, de reculer donc souvent à intervenir loin du filet et préférence haute à deux mains voire basse en en déséquilibre. manchette, protéger son camp et renvoyer vers le fond du terrain. -5- En réception ou défense, gérer l alternative : -Si je suis en situation favorable (à bonne distance du filet avec un ballon facile à négocier) alors je renvoie directement par-dessus les adversaires vers le fond du terrain. -Si je suis en situation défavorable (loin du filet et/ou avec un ballon difficile à négocier : il arrive vite) alors je tente de le maintenir en l air en avant de moi vers le centre du terrain. Dans l espace avant, gérer l alternative : -Si je suis en situation favorable (ballon haut en cloche) alors je renvoie vers le fond du terrain.
-Identifier la trajectoire. -Se déplacer rapidement puis ajuster plus lentement le placement en arrière et sous le point de contact avec le ballon (+ ou selon passe ou manchette). -Se déplacer et se placer en pas courus, chassés ou glissés tout en conservant le bassin à la même -Savoir que lors de l intervention, il faut hauteur (membres inférieurs fléchis). s opposer au ballon (ne pas le subir, ne pas -Avant le contact, adopter une attitude stable s écarter), aller à sa rencontre, avoir l intention (appuis «ancrés» dans le sol), écarter et/ou de le traverser. décaler les appuis (de préférence pied droit devant), les orienter vers la cible. Les épaules sont également orientées vers la cible. -Monter les mains au-dessus et en avant du front, avant-bras fléchis, coudes peu écartés. Contacter avec le bout des doigts ; ils sont positionnés comme pour tenir un bol. Contrôler le ballon par une légère flexion des poignets. -Projeter le ballon par une coordination en cascade de l extension des membres inférieurs (chevilles, genoux) aux membres supérieurs (coudes, poignets) et transfert du poids du corps (si la distance est importante). -Lors d une frappe haute à deux mains le contact est bref (le ballon doit sortir vite des mains) mais les membres supérieurs accompagnent longtemps le ballon sur sa trajectoire ; ils se relâchent selon le même trajet. -Lors d une manchette, le haut du corps (angle tronc-cuisse ; bras-buste) est fixé ; le ballon est contacté en avant des appuis dans l espace situé entre les genoux et le bassin avec le tiers inférieur des avants bras, «le plateau» est orienté vers la cible. Au moment du contact les membres supérieures restent fixés mais les épaules se débloquent pour accompagner le ballon. -Se servir des membres supérieures pour diriger le ballon, des membres inférieurs pour moduler la vitesse. En situation défavorable : Tenter de maintenir le ballon en l air en avant de soi vers le centre du terrain. -6- -Si je suis en situation défavorable (ballon bas par exemple) alors je tente de renvoyer directement.
Soutenir : S orienter vers son partenaire et le centre du terrain et s en rapprocher pour l aider et prolonger le renvoi. -7-
VOLLEY-BALL : NIVEAU 1.2 PROGRAMMES Ils ne proposent pas de situation de référence. SITUATION DE REFERENCE TRAITEMENT DIDACTIQUE Constitution des équipes (3/3). Les «clubs» sont constitués de six joueurs de niveaux différents et de quatre équipes : -Equipe A : les trois joueurs des niveaux les plus élevés ; -Equipe B : les trois autres joueurs ; -Equipe C : deux joueurs de l équipe A avec un joueur de l équipe B; -Equipe D : les trois autres joueurs. Les clubs et équipes sont fixés pour la durée du cycle. En dehors des obligations de niveau, les joueurs se regroupent par affinité. Objectif. Idem niveau précédent. Le but du jeu. Idem niveau précédent. L'espace de jeu. Les terrains réduits sont d environ 12 m x 4,5 m. Ils sont séparés par un filet dont la hauteur doit être adaptée à la taille des élèves : entre 2 m et 2,10 m. Une ligne à 3m structure l espace de jeu en déterminant un espace avant et un espace arrière. L'obtention du résultat (la convention de marque). Le décompte des points se fait au «score continu». Chaque match se déroule en une manche de 30 services (15 services par équipe, 5 par joueur), avec changement d équipe et de serveur après chaque série de cinq services réalisée. Il est aussi possible de jouer pendant un temps donné (8 à 12 minutes, 3 services par joueur). L arbitrage est assuré par deux élèves. L'intervention sur le ballon. Le ballon est plutôt de type initiation ou poussin (200-220g) mais tous les types de ballon peuvent être proposés au choix des élèves. Au service : Le service se fait «à la cuillère» depuis le fond du terrain mais aussi selon les modalités admises au niveau précédent si nécessaire. S il subsiste un problème de force ou de manipulation, la balle peut être lancée mais obligatoirement par en-dessous à deux mains. Dans le jeu : Dans l échange, le ballon doit être frappé de volée. Mais en situation d apprentissage voire de référence, pour faciliter le jeu et les apprentissages on peut autoriser : deux touches successives par le même joueur ; un nombre de touches limité à 3, voire 4 ou 5, par équipes ; le blocage du ballon ; un rebond. Les relations avec les partenaires et les adversaires. La ligne des 3m structurant l espace, elle organise l équipe en un joueur dans l espace avant et deux joueurs dans l espace arrière. La rotation est obligatoire. -8-
VOLLEY-BALL : NIVEAU 1.2 PROGRAMMES COMPETENCES ATTENDUES TRAITEMENT DIDACTIQUE «Dans un jeu à effectif réduit, rechercher le gain du match par le renvoi de la balle, seul ou à l aide d un partenaire, depuis son espace favorable de marque en exploitant la profondeur du terrain adverse. S inscrire dans le cadre d un projet de jeu simple lié au renvoi de la balle. Respecter les partenaires, les adversaires et les décisions de l arbitre.» BO spécial n 6 du 28/08/2008. Dans le contexte d un jeu à 3 contre 3, les joueurs cherchent prioritairement à faire progresser le ballon vers l avant (en avant du relayeur) pour que le relayeur attaque le camp adverse en ciblant son renvoi en fond de terrain. En cas de difficulté, ils tentent de renvoyer vers le fond du terrain. En situation favorable : Le réceptionneur-défenseur fait progresser le ballon haut en avant de son partenaire (relayeur), afin de le rapprocher du filet, pour qu il puisse plus efficacement cibler son renvoi en fond de terrain. Le relayeur prolonge le renvoi en ciblant en fond de terrain. Le joueur dans l espace avant renvoie directement en ciblant en fond de terrain (fig.5). En situation défavorable : Le réceptionneur-défenseur tente de maintenir le ballon en l air en avant de lui vers le centre du terrain (fig.6). Le relayeur tente de redonner à son partenaire pour qu il renvoie (fig.6) ou tente de renvoyer lui-même vers le fond du terrain (fig.7). Le joueur dans l espace avant tente de renvoyer directement vers le fond du terrain (fig.7). Le modèle de jeu est donc le plus souvent celui d un : Jeu de renvoi indirect en 2 touches, avec un relayeur, finalisé par une attaque ciblée en fond de terrain. -9-
VOLLEY-BALL : NIVEAU 1.2 Dans cette perspective, chaque élève doit acquérir les éléments suivants : - 10 -
VOLLEY-BALL : NIVEAU 1.2 CONNAISSANCES CAPACITES Techniques & Tactiques -Renvoyer par-dessus les adversaires vers le fond du terrain ne suffit plus à mettre en difficulté l équipe adverse, il faut de plus chercher à cibler son renvoie en fond de terrain. -Le fond du terrain est une «zone sensible» car elle éloigne les adversaires du filet et les oblige à reculer donc souvent à intervenir en déséquilibre. Connaissance de soi et des autres ATTITUDES Stratégies -Identifier les dimensions du terrain adverse et notamment l espace «sensible» car généralement libre en fond de terrain. -Identifier les différents postes (avant ou arrière), rôles à assumer (intervenant avant ou arrière, relayeur, soutien) et les tâches à assurer : le partage de l espace en zones de responsabilité, la défense de son camp et l attaque du camp -Connaître et respecter dans le jeu la situation de adverse en une même frappe, le soutien du référence, les règles fondamentales et le partenaire. règlement adapté : -constitution des équipes Servir : Envoyer, par une frappe haute à deux -objectif mains ou basse à la «cuillère», le ballon dans le -but du jeu camp adverse. -espace de jeu -obtention du résultat -Prendre le temps de se préparer, décaler les -intervention sur le ballon appuis (pied opposé au bras de frappe en avant) -relations avec partenaires et adversaires et les orienter vers le centre du terrain (aligner le (Cf. La situation de référence.) corps, la balle et la cible). -Armer le bras de frappe tendu en arrière. -Lancer le ballon pas trop haut devant le bras de frappe. Accélérer le geste progressivement. -Contacter le ballon poing fermé pouce sur le côté, la paume vers le ciel, à son point mort haut. -Transférer le poids du corps vers l avant, traverser le ballon, l accompagner et rentrer dans le terrain. Réceptionner ou Défendre : -Identifier les situations favorables et défavorables de renvoi en fonction du placement sur le terrain (distance/filet), de la trajectoire (en cloche, haute et lente ou tendue, basse, rapide) et du déplacement qu elle suppose (dans ou endehors de l espace proche). En réception ou défense, gérer l alternative : -Si je suis en situation favorable de réception alors je fais progresser le ballon haut en avant de mon partenaire (relayeur) afin de le rapprocher du filet pour qu il puisse plus efficacement cibler son renvoi en fond de terrain. -Contacter de préférence en frappe haute à deux mains voire en manchette. Adapter la réception en direction et en hauteur. -Si je suis en situation défavorable alors je tente de maintenir le ballon en l air en avant de moi vers le centre du terrain. - 11 -
-Savoir que le ballon ne pouvant être contrôlé il En situation favorable : Faire progresser le faut donner le temps aux partenaires de ballon haut en avant du partenaire. s organiser. -Identifier la trajectoire à produire et viser le point mort haut de celle-ci. Dans l espace avant, gérer l alternative : -Si je suis en situation favorable (ballon haut en cloche) alors je renvoie directement en ciblant en fond de terrain. En situation défavorable : Maintenir le ballon en l air en avant de soi vers le centre du terrain. -Si je suis en situation défavorable (ballon bas par exemple) alors je tente de renvoyer directement vers le fond du terrain. -Se déterminer comme «relayeur». Relayer (attaquer) : En situation favorable : Prolonger le renvoi en -Déterminer les conditions limites dans ciblant en fond de terrain. lesquelles je suis capable de renvoyer vers le fond du terrain. En situation défavorable : Redonner au Quelles contraintes et réponses puis-je assumer? partenaire pour qu il renvoie ou tenter de renvoyer soi-même vers le fond du terrain. -Ajuster ses possibilités en fonction des indicateurs suivants : placement sur le terrain, Soutenir : distance par rapport au filet, qualité de la En situation favorable : S orienter partiellement trajectoire reçue (déplacement induit, temps vers le réceptionneur ou vers le relayeur. pour s organiser). En situation défavorable : S orienter et se déplacer vers l intervenant en difficulté. - 12 - -Si je n interviens pas immédiatement sur le ballon alors je me prépare à relayer. En soutien-relais, gérer l alternative : -Si je suis en situation favorable (ballon haut en avant de moi) alors je prolonge le renvoi en ciblant en fond de terrain. -Si je suis en situation défavorable (ballon bas et/ou loin en avant de moi, par exemple) alors je tente de redonner à mon partenaire ou de renvoyer moi-même vers le fond du terrain.
VOLLEY-BALL : NIVEAU 2 PROGRAMMES Ils ne proposent pas de situation de référence. SITUATION DE REFERENCE TRAITEMENT DIDACTIQUE Constitution des équipes (4/4). Les «clubs» sont constitués de huit joueurs de niveaux différents et de quatre équipes : -Equipe A : les quatre joueurs des niveaux les plus élevés ; -Equipe B : les quatre autres joueurs ; -Equipe C : deux joueurs de l équipe A avec deux joueurs de l équipe B ; -Equipe D : les quatre autres joueurs. Les clubs et équipes sont fixés pour la durée du cycle. En dehors des obligations de niveau, les joueurs se regroupent par affinité. Objectif. Idem niveau précédent. Le but du jeu. Idem niveau précédent. L'espace de jeu. Les terrains réduits sont d environ 12 m x 6 m. Ils sont séparés par un filet dont la hauteur doit être adaptée à la taille des élèves : environ 2,10 m La ligne des 3m délimite réglementairement une zone avant et une zone arrière. L'obtention du résultat (la convention de marque). Le décompte des points se fait au «score continu». Chaque match se déroule en une manche 40 services (20 services par équipe ; 5 par joueur), avec changement d équipe et de serveur après chaque série de cinq services réalisée. Il est aussi possible de jouer pendant un temps donné (8 à 12 minutes, 3 services par joueur). L arbitrage est assuré par un ou deux élèves. L'intervention sur le ballon. Le ballon est plutôt de type benjamin (230-250g) mais tous les types de ballon peuvent être proposés au choix des élèves. Au service : Le service se fait «à la cuillère» depuis le fond du terrain mais avec la possibilité d avancer dans le terrain afin d assurer la mise en jeu. Dans le jeu : Dans l échange, le ballon doit être frappé de volée. Mais en situation d apprentissage voire de référence, pour faciliter le jeu et les apprentissages on peut autoriser : deux touches successives par le même joueur ; un nombre de touches limité à 3, voire 4, par équipes ; le blocage du ballon ; un rebond. Les relations avec les partenaires et les adversaires La ligne des 3m structurant l espace, elle organise l équipe en trois joueurs «avants» : le passeur et 2 attaquants, et un «arrière» : le serveur. L organisation collective est différenciée. Le passeur est en zone avant droite (poste 2) lors du service adverse. La rotation est obligatoire. - 13 -
VOLLEY-BALL : NIVEAU 2 PROGRAMMES COMPETENCES ATTENDUES TRAITEMENT DIDACTIQUE «Dans un jeu à effectif réduit, rechercher le gain d un match en organisant en situation favorable l attaque intentionnelle de la cible adverse par des balles accélérées ou placées face à une défense qui s organise. S inscrire dans le cadre d un projet de jeu simple lié à l efficacité de l attaque. Observer et co-arbitrer.» Dans le contexte d un jeu à 4 contre 4, les joueurs cherchent prioritairement à conserver le ballon en zone avant avec un passeur à droite (poste 2) pour préparer une attaque près du filet, près du passeur (poste 3). Ceci afin d atteindre tout le camp adverse (crise d espace) par une frappe en appui, voire en suspension, ciblée dans un espace libre par l attaquant le plus disponible (efficacité), celui qui n a pas réceptionné ou défendu. BO spécial n 6 du 28/08/2008. En cas de difficulté, ils tentent de construire un renvoi en appui, vers le fond du terrain, par le joueur «adéquat», notamment aux 3m (postes 5, 6 ou 1). En situation favorable : Le réceptionneur-défenseur transmet le ballon au passeur à droite en zone avant (poste 2). Le passeur conserve le ballon haut en zone avant près de lui (poste 3). L attaquant attaque en appui, voire en suspension, près du passeur (poste 3), il cible son renvoi dans un espace libre (fig.8 & 9). Quand 4 réceptionne ou défend, c est 3 qui attaque et inversement. Quand le serveur (1) réceptionne ou défend, c est 3 qui attaque (fig.10). En situation défavorable : Le réceptionneur-défenseur tente de maintenir le ballon en l air en avant de lui vers le centre du terrain. Le passeur (fig.11) ou le soutien (fig.12) cherche l aide du partenaire le plus proche en avant de lui, disponible et orienté vers le camp adverse (le partenaire «adéquat»), pouvant renvoyer en appui vers le fond du terrain. Le modèle de jeu est donc le plus souvent celui d un : Jeu de renvoi indirect en 3 touches, avec passeur en poste 2, finalisé par une attaque en poste 3 en appui, voire en suspension, ciblée dans un espace libre, par l attaquant disponible. - 14 -
VOLLEY-BALL : NIVEAU 2 Dans cette perspective, chaque élève doit acquérir les éléments suivants : - 15 -
VOLLEY-BALL : NIVEAU 2 CONNAISSANCES CAPACITES Techniques & Tactiques -Connaître les principes organisant techniques (service, passe, attaque), tactiques et stratégies à son niveau de pratique. -Connaître la signification du vocabulaire approprié à son niveau de pratique : postes 2 et 3. -Savoir que le jeu s organise à droite par le poste 2 car la grande majorité des élèves sont droitiers et que leurs habiletés s organisent plus facilement à droite. -Savoir que pour faciliter l intervention du passeur, il faut lui adresser des réceptions en cloche (lui donner du temps pour s organiser). Connaissance de soi et des autres Servir : -Identifier la zone dans laquelle on veut servir. -Déterminer les zones que l on peut atteindre. -Se déplacer le long de la ligne de fond de terrain ; Orienter ses appuis en fonction de la zone visée ; Varier l investissement dans le ballon (vitesse du bras et transfert du poids du corps). Réceptionner ou Défendre : -Identifier la zone de passe en poste 2. -Identifier les situations favorables et défavorables de réception en fonction de la qualité du service ou de l attaque (hauteur, vitesse), du déplacement induit et de la distance/filet. -Déterminer les conditions limites dans lesquelles je suis capable de réceptionner convenablement sur le poste 2. Quelles contraintes et réponses puis-je assumer? ATTITUDES Stratégies -Si je veux assurer mon service alors je me place au centre de la ligne de fond de terrain et vise le centre du terrain adverse. -Si je veux mettre en difficulté l équipe adverse alors j oriente mes appuis vers une zone sensible et vise celle-ci. -Si l attaque adverse est facilement négociable alors je renvois sur le passeur en poste 2. -Si l attaque adverse est difficilement négociable alors je maintiens le ballon en l air vers le centre du terrain. -Ajuster ses possibilités en fonction des indicateurs suivants : déplacement occasionné Situation favorable : Transmettre le ballon en par l attaque ou le service, qualité de l attaque -Savoir que pour être efficace il faut avoir une poste 2, en frappe haute à deux mains ou en ou du service (hauteur et vitesse), distance/poste intention et se préparer, anticiper sa réalisation. manchette, par une trajectoire en cloche. 2, maîtrise technique. -Savoir que le ballon ne pouvant être conservé il Situation défavorable : Maintenir le ballon en est important de se donner des stratégies l air vers le centre du terrain. communes afin de pouvoir anticiper ses actions et celles de ses partenaires. Passer : -Identifier le poste 3. -Connaître et respecter dans le jeu la situation de -Identifier les situations favorables et référence, les règles fondamentales et le défavorables de passe en fonction de la qualité règlement adapté : de la réception, du déplacement induit et de la -constitution des équipes distance/filet. -objectif -but du jeu Situation favorable : Passer haut en poste 3. -espace de jeu -obtention du résultat -Se situer par rapport à la zone de passe et au -intervention sur le ballon poste 3. -relations avec partenaires et adversaires -Prendre le plus rapidement possible possession (Cf. La situation de référence.) de la zone de passe et position : stable sur des appuis décalés, pied droit devant et orienté vers le poste d attaque. -Adopter une orientation partagée entre la réception et la zone d attaque (poste 3). -Déterminer les conditions limites dans lesquelles je suis capable de passer convenablement en poste 3. Quelles contraintes et réponses puis-je assumer? -Ajuster ses possibilités en fonction des indicateurs suivants : déplacement occasionné par réception, qualité de la réception (hauteur et vitesse ; trajectoire en cloche ou basse ou tendue ; en poste 2 ou en dehors de la zone de passe), distance/poste 3, maîtrise technique. - 16 - -Si la réception est facilement négociable alors je passe haut en poste 3. -Si la réception est difficilement négociable alors je cherche un partenaire aux 3m.
-Appeler le ballon de la main droite. -Moduler la frappe pour être régulier en hauteur, longueur et direction au poste 3 (Cf. Niveau 1). Situation défavorable : Maintenir le ballon en l air aux 3m (postes 5, 6 et 1). Soutenir : -Identifier les situations favorables et -Déterminer les conditions limites dans défavorables de soutien en fonction de la lesquelles je dois me préparer totalement ou probabilité événementielle, des profils des partiellement aux événements. adversaires et des partenaires. -Si la réception est facilement négociable alors je me prépare totalement à passer ou attaquer. -Si la réception est difficilement négociable alors je me prépare partiellement à soutenir ou à passer, renvoyer. Situation favorable : Se préparer partiellement à soutenir et à intervenir dans la continuité du jeu. -Savoir que renvoyer en fond de terrain ne suffit Situation défavorable : Se préparer totalement à plus à mettre en difficulté l équipe adverse, il soutenir. faut de plus chercher d autres espaces libres pour mettre en crise d espace. -Chercher l aide du partenaire le plus proche en avant de soi, disponible et orienté vers le camp adverse. Attaquer : -Se déterminer comme attaquant. -Identifier les situations favorables et défavorables d attaque en fonction de la qualité de la passe, du déplacement induit et de la distance/filet. -Déterminer les conditions limites dans -Si 4 ou 1 réceptionnent alors 3 attaque en poste lesquelles je suis capable d attaquer 3. convenablement en poste 3. -Si 3 réceptionne alors 4 attaque en poste 3. Quelles contraintes et réponses puis-je assumer? -Ajuster ses possibilités en fonction des Situation favorable : Renvoyer en appui, voire indicateurs suivants : déplacement occasionné en suspension, en ciblant dans un espace libre. par la passe, qualité de la passe (trajectoire en temps 2 voire plus haute ou trop basse ; en poste -Identifier les espaces libres. 3 ou au-delà ; à bonne distance du filet ou trop -Attaquer depuis le poste 3 en appui, voire en près). suspension, en frappe haute à deux mains ou en manchette, en ciblant dans un espace libre. Situation défavorable : Tenter de renvoyer en appui vers le fond du terrain. - 17 - -Si la passe est facilement négociable alors je place mon attaque dans un espace libre. -Si la passe est difficilement négociable alors je tente de renvoyer vers le fond du terrain.
VOLLEY-BALL : NIVEAU 3 PROGRAMMES Ils ne proposent pas de situation de référence. Pour information : Les Programmes précédents proposaient : SITUATION DE REFERENCE TRAITEMENT DIDACTIQUE Constitution des équipes (4/4). Les «clubs» sont constitués de huit joueurs de niveaux différents et de quatre équipes : -Equipe A : les quatre joueurs des niveaux les plus élevés ; -Equipe B : les quatre autres joueurs ; -Equipe C : deux joueurs de l équipe A avec deux joueurs de l équipe B ; -Equipe D : les quatre autres joueurs. Les clubs et équipes sont fixés pour la durée du cycle. En dehors des obligations de niveau, les joueurs se regroupent par affinité. «Rencontre arbitrée à 4 contre 4, sur un terrain de 14m sur 7m. Temps de jeu : 10 mn. Il s agit d obtenir le gain de la rencontre. Les règles sont celles du volley-ball mais adaptées : la hauteur du filet est du niveau des élèves ( de 2,10 à 2,32). Si un joueur réussit 2 services gagnants, son équipe garde le service mais effectue une rotation pour faire servir le Objectif. suivant. Chaque joueur peut attaquer la balle de n importe Idem niveau précédent. quelle partie du terrain. Une balle non touchée vaut 2 points.» Le but du jeu. Idem niveau précédent. Les documents d'accompagnement proposaient : L'espace de jeu. «C est une rencontre de volley-ball arbitrée à quatre contre Les terrains réduits sont d environ 14 m x 7 m. quatre, sur un terrain de 14 m sur 7 m. Il s agit d obtenir le Ils sont séparés par un filet dont la hauteur doit être adaptée à la gain de la rencontre. Les règles sont celles du volley-ball mais taille des élèves : entre 2,10 m et 2,24 m adaptées : la hauteur du filet est fonction du niveau des élèves La ligne des 3m délimite réglementairement une zone avant et une (de 2,10 m à 2,32 m). Si un joueur réussit deux services zone arrière. gagnants, son équipe garde le service, mais effectue une rotation pour faire servir le suivant. Chaque joueur peut L'obtention du résultat (la convention de marque). attaquer la balle de n importe quel point du terrain; une balle Le décompte des points se fait au «score continu». Chaque match non touchée vaut deux points. Cette situation est à mettre en se déroule en une manche 40 services (20 services par équipe ; 5 par relation avec la compétence attendue en classe de seconde : joueur), avec changement d équipe et de serveur après chaque série vaincre en atteignant régulièrement, précisément et de cinq services réalisée. Il est aussi possible de jouer pendant un volontairement tout l espace de jeu adverse. temps donné (8 à 12 minutes, 3 services par joueur). L arbitrage est assuré par un ou deux élèves. Adaptations possibles : La situation se déroule en deux mi-temps ou trois tiers-temps L'intervention sur le ballon. de vingt possessions de balle pour chaque équipe, chaque Le ballon est plutôt de type réglementaire mais tous les types de joueur servant quatre fois consécutivement. Il est possible de ballon peuvent être proposés au choix des élèves. valoriser le gain de la rencontre par le plus grand écart Au service : possible de points. La taille du ballon peut être adaptée (taille Le service se fait «à la cuillère» depuis le fond du terrain mais avec 4 ou 5). Il peut être demandé de ne servir qu à la cuillère. Il la possibilité d avancer dans le terrain afin d assurer la mise en jeu. est possible de distribuer des cartons jaunes lors des Dans le jeu : contestations d arbitrage.» Dans l échange, le ballon doit être frappé de volée. Mais en situation d apprentissage voire de référence, pour faciliter le jeu et les apprentissages on peut autoriser : deux touches successives par le même joueur ; un nombre de touches limité à 3, voire 4, par équipes ; le blocage du ballon ; un rebond. Les relations avec les partenaires et les adversaires La ligne des 3m structurant l espace, elle organise l équipe en trois joueurs «avants» : le passeur et 2 attaquants, et un «arrière» : le serveur. L organisation collective est différenciée. Le passeur est en zone avant droite (poste 2) lors du service adverse. La rotation est obligatoire. - 18 -
VOLLEY-BALL : NIVEAU 3 PROGRAMMES COMPETENCES ATTENDUES TRAITEMENT DIDACTIQUE «Pour gagner le match, mettre en œuvre une attaque qui atteint volontairement la cible, prioritairement la zone arrière. Les joueurs assurent collectivement la protection du terrain et cherchent à faire progresser la balle en zone avant.» BO spécial n 4 du 29/04/2010 : arrêté du 08/04/2010. Pour information : Dans le contexte d un jeu à 4 contre 4, les joueurs cherchent prioritairement à conserver le ballon en zone avant avec un passeur à droite (poste 2) pour préparer une attaque près du filet, près du passeur (poste 3). Ceci afin d atteindre tout le camp adverse (crise d espace) par une frappe en appui, voire en suspension, ciblée dans un espace libre (prioritairement en fond de terrain) par l attaquant le plus disponible (efficacité), celui qui n a pas réceptionné ou défendu. Les Programmes précédents proposaient : En cas de difficulté, ils tentent de construire un renvoi en appui, ciblé prioritairement en fond de terrain, par le joueur «adéquat», «Obtenir le gain d une rencontre de volley-ball par la mise notamment aux 3m (postes 5, 6 ou 1). en place d une attaque qui atteint régulièrement, précisément et volontairement toutes les zones de la cible. La défense En situation favorable : s organise autour de la réception pour faire progresser la Le réceptionneur-défenseur transmet le ballon au passeur à droite en balle. Les élèves construisent collectivement des règles zone avant (poste 2). propres au fonctionnement de l équipe (accepter la défaite, Le passeur conserve le ballon haut en zone avant près de lui (poste accepter et respecter les décisions de l arbitre, faire et 3). accepter les critiques constructives, respecter l adversaire, L attaquant attaque en appui, voire en suspension, près du passeur accepter les erreurs de ses partenaires, etc.).» (poste 3), il cible son renvoi dans un espace libre, prioritairement en fond de terrain (fig.8 bis & 9 bis). Quand 4 réceptionne ou défend, c est 3 qui attaque et inversement. Quand le serveur (1) réceptionne ou défend, c est 3 qui attaque (fig.10 bis). En situation défavorable : Le réceptionneur-défenseur tente de maintenir le ballon en l air en avant de lui vers le centre du terrain. Le passeur (fig.11) ou le soutien (fig.12) cherche l aide du partenaire le plus proche en avant de lui, disponible et orienté vers le camp adverse (le partenaire «adéquat»), pouvant renvoyer en appui en ciblant en fond de terrain. Le modèle de jeu est donc le plus souvent celui d un : Jeu de renvoi indirect en 3 touches, avec passeur en poste 2, finalisé par une attaque en poste 3 en appui, voire en suspension, ciblée dans un espace libre, prioritairement en fond de terrain, par l attaquant disponible. - 19 -
VOLLEY-BALL : NIVEAU 3 Dans cette perspective, chaque élève doit acquérir les éléments suivants : - 20 -
VOLLEY-BALL : NIVEAU 3 CONNAISSANCES CAPACITES Techniques & Tactiques -Connaître les principes organisant techniques (service, passe, attaque), tactiques et stratégies à son niveau de pratique. -Connaître la signification du vocabulaire approprié à son niveau de pratique : postes 2 et 3. -Savoir que le jeu s organise à droite par le poste 2 car la grande majorité des élèves sont droitiers et que leurs habiletés s organisent plus facilement à droite. -Savoir que pour faciliter l intervention du passeur, il faut lui adresser des réceptions en cloche (lui donner du temps pour s organiser). Connaissance de soi et des autres Servir : -Identifier la zone dans laquelle on veut servir. -Déterminer les zones que l on peut atteindre. -Se déplacer le long de la ligne de fond de terrain ; Orienter ses appuis en fonction de la zone visée ; Varier l investissement dans le ballon (vitesse du bras et transfert du poids du corps). Réceptionner ou Défendre : -Identifier la zone de passe en poste 2. -Identifier les situations favorables et défavorables de réception en fonction de la qualité du service ou de l attaque (hauteur, vitesse), du déplacement induit et de la distance/filet. -Déterminer les conditions limites dans lesquelles je suis capable de réceptionner convenablement sur le poste 2. Quelles contraintes et réponses puis-je assumer? ATTITUDES Stratégies -Si je veux assurer mon service alors je me place au centre de la ligne de fond de terrain et vise le centre du terrain adverse. -Si je veux mettre en difficulté l équipe adverse alors j oriente mes appuis vers une zone sensible et vise celle-ci. -Si l attaque adverse est facilement négociable alors je renvois sur le passeur en poste 2. -Si l attaque adverse est difficilement négociable alors je maintiens le ballon en l air vers le centre du terrain. -Ajuster ses possibilités en fonction des indicateurs suivants : déplacement occasionné Situation favorable : Transmettre le ballon en par l attaque ou le service, qualité de l attaque -Savoir que pour être efficace il faut avoir une poste 2, en frappe haute à deux mains ou en ou du service (hauteur et vitesse), distance/poste intention et se préparer, anticiper sa réalisation. manchette, par une trajectoire en cloche. 2, maîtrise technique. -Savoir que le ballon ne pouvant être conservé il Situation défavorable : Maintenir le ballon en est important de se donner des stratégies l air vers le centre du terrain. communes afin de pouvoir anticiper ses actions et celles de ses partenaires. Passer : -Identifier le poste 3. -Connaître et respecter dans le jeu la situation de -Identifier les situations favorables et référence, les règles fondamentales et le défavorables de passe en fonction de la qualité règlement adapté : de la réception, du déplacement induit et de la -constitution des équipes distance/filet. -objectif -but du jeu Situation favorable : Passer haut en poste 3. -espace de jeu -obtention du résultat -Se situer par rapport à la zone de passe et au -intervention sur le ballon poste 3. -relations avec partenaires et adversaires -Prendre le plus rapidement possible possession (Cf. La situation de référence.) de la zone de passe et position : stable sur des appuis décalés, pied droit devant et orienté vers le poste d attaque. -Adopter une orientation partagée entre la réception et la zone d attaque (poste 3). -Appeler le ballon de la main droite. -Déterminer les conditions limites dans lesquelles je suis capable de passer convenablement en poste 3. Quelles contraintes et réponses puis-je assumer? -Ajuster ses possibilités en fonction des indicateurs suivants : déplacement occasionné par réception, qualité de la réception (hauteur et vitesse ; trajectoire en cloche ou basse ou tendue ; en poste 2 ou en dehors de la zone de passe), distance/poste 3, maîtrise technique. - 21 - -Si la réception est facilement négociable alors je passe haut en poste 3. -Si la réception est difficilement négociable alors je cherche un partenaire aux 3m.
-Moduler la frappe pour être régulier en hauteur, longueur et direction au poste 3 (Cf. Niveau 1). Situation défavorable : Tenter de maintenir le ballon en l air aux 3m (postes 5, 6 et 1). Soutenir : -Identifier les situations favorables et -Déterminer les conditions limites dans défavorables de soutien en fonction de la lesquelles je dois me préparer totalement ou probabilité événementielle, des profils des partiellement aux événements. adversaires et des partenaires. -Si la réception est facilement négociable alors je me prépare totalement à passer ou attaquer. -Si la réception est difficilement négociable alors je me prépare partiellement à soutenir ou à passer, renvoyer. Situation favorable : Se préparer partiellement à soutenir et à intervenir dans la continuité du jeu. Situation défavorable : Se préparer totalement à soutenir. -Chercher l aide du partenaire le plus proche en avant de soi, disponible et orienté vers le camp adverse. Attaquer : -Se déterminer comme attaquant. -Identifier les situations favorables et défavorables d attaque en fonction de la qualité de la passe, du déplacement induit et de la distance/filet. -Déterminer les conditions limites dans -Si 4 ou 1 réceptionnent alors 3 attaque en poste lesquelles je suis capable d attaquer 3. convenablement en poste 3. -Si 3 réceptionne alors 4 attaque en poste 3. Quelles contraintes et réponses puis-je assumer? -Ajuster ses possibilités en fonction des Situation favorable : Renvoyer en appui, voire indicateurs suivants : déplacement occasionné en suspension, en ciblant dans un espace libre, par la passe, qualité de la passe (trajectoire en prioritairement en fond de terrain. temps 2 voire plus haute ou trop basse ; en poste 3 ou au-delà ; à bonne distance du filet ou trop -Identifier les espaces libres. près). -Attaquer depuis le poste 3 en appui, en frappe haute à deux mains ou en manchette, en ciblant dans un espace libre. Situation défavorable : Tenter de renvoyer en appui vers le fond du terrain. - 22 - -Si la passe est facilement négociable alors je place mon attaque dans un espace libre, prioritairement en fond de terrain. -Si la passe est difficilement négociable alors je tente de renvoyer vers le fond du terrain.
VOLLEY-BALL : NIVEAU 4 PROGRAMMES Ils ne proposent pas de situation de référence. Pour information : Les Programmes précédents proposaient : TRAITEMENT DIDACTIQUE SITUATION DE REFERENCE Constitution des équipes (4/4). Les «clubs» sont constitués de huit joueurs de niveaux différents et de quatre équipes : -Equipe A : les quatre joueurs des niveaux les plus élevés ; -Equipe B : les quatre autres joueurs ; -Equipe C : deux joueurs de l équipe A avec deux joueurs de l équipe B ; -Equipe D : les quatre autres joueurs. Les clubs et équipes sont fixés pour la durée du cycle. En dehors des obligations de niveau, les joueurs se regroupent par affinité. «Rencontre arbitrée à 4 contre 4, pour rechercher le gain de la rencontre sur un terrain de 14m sur 7m. Elle se déroule en trois tiers temps de 15 points joués au point décisif. Chaque équipe bénéficie d un temps mort par tiers temps. Les règles sont celles du volley-ball. La hauteur du filet est du niveau des élèves ( de 2,10 à 2,32). Le point est obtenu par un smash peut Objectif. valoir 2 points et toute balle non touchée vaut 2 points.» Idem niveau précédent. Le but du jeu. Idem niveau précédent. L'espace de jeu. Le jeu se déroule sur des terrains d environ 14 m x 7 m. Ils sont séparés par un filet dont la hauteur doit être adaptée à la taille des élèves : entre 2,10 m et 2,24 m. La ligne des 3m délimite réglementairement une zone avant et une zone arrière. L'obtention du résultat (la convention de marque). Soit idem Seconde, soit : Le décompte des points se fait au «score continu». Chaque match se déroule en une manche de 40 services (20 services par équipe ; 5 par joueur) ou au temps selon le score traditionnel mais avec pas plus de 3 services gagnants de suite par équipe. Un temps mort de 30 par équipe et un temps mort d une minute obligatoire après 20 services. L arbitrage est assuré par un ou deux élèves mais certaines équipes peuvent fonctionner en auto-arbitrage. L'intervention sur le ballon. Le ballon est de préférence de type réglementaire. Au service : Le service se fait par une frappe «à la cuillère» depuis le fond du terrain mais avec la possibilité d avancer dans le terrain afin d assurer la mise en jeu. Dans le jeu : Dans l échange, le ballon doit être frappé de volée. Le nombre de touches maximum par équipe est fixé à 3. Les relations avec les partenaires et les adversaires. La ligne des 3m structurant l espace, elle organise l équipe en trois joueurs «avants» : le passeur et 2 attaquants, et un «arrière» : le serveur. L organisation collective est différenciée. Le passeur est en zone avant droite (poste 2) lors du service adverse. La rotation est obligatoire. - 23 -
VOLLEY-BALL : NIVEAU 4 PROGRAMMES COMPETENCES ATTENDUES TRAITEMENT DIDACTIQUE «Pour gagner le match, mettre en œuvre une organisation collective qui permet une attaque placée ou accélérée. La défense assure les montées de balles régulièrement exploitables en zone avant.» BO spécial n 4 du 29/04/2010 : arrêté du 08/04/2010. Dans le contexte d un jeu à 4 contre 4, les joueurs cherchent prioritairement à conserver le ballon en zone avant avec un passeur en poste 2 pour préparer une attaque haute en poste 3 et en temps 2. Ceci afin d atteindre tout le camp adverse (crise d espace) par une frappe en suspension (crise de temps), voire smashée, de l attaquant le plus disponible (efficacité), celui qui n a pas réceptionné ou défendu. Pour information : Les Programmes précédents proposaient : «Rechercher le gain d une rencontre de volley-ball par la mise en place d une organisation collective : l équipe attaque la cible à partir du service, avec des vitesses et des axes différents, et enrichit les alternatives d attaque en utilisant au maximum l espace de jeu effectif offensif. Les élèves sont capables de recueillir des informations pour élaborer un projet collectif.» En cas de difficulté, ils tentent de construire un renvoi en appui, voire en suspension, ciblé par le joueur «adéquat», notamment aux 3m (postes 5, 6 ou 1). En situation favorable : Le réceptionneur-défenseur transmet le ballon au passeur en poste 2. Le passeur conserve le ballon en poste 3 et temps 2. L attaquant attaque en suspension en poste 3 et temps 2 en ciblant, voire en smashant (fig.14 & 15). Quand 4 réceptionne ou défend, c est 3 qui attaque et inversement. Quand le serveur (1) réceptionne ou défend, c est 3 qui attaque (fig.15). En situation défavorable : Le réceptionneur-défenseur tente de maintenir le ballon en l air en avant de lui vers le centre du terrain. Le passeur (fig.16) ou le soutien (fig.17) cherche l aide du partenaire «adéquat» pouvant mettre en difficulté l équipe adverse. L attaquant (postes 5, 6 ou 1) renvoie en appui, voire en suspension, en ciblant. Le modèle de jeu est donc le plus souvent celui d un jeu : Jeu de renvoi indirect en 3 touches avec passeur en poste 2 finalisé par une attaque en poste 3 en suspension (temps 2) ciblée, voire smashée, par l attaquant disponible. - 24 -
VOLLEY-BALL : NIVEAU 4 Dans cette perspective, chaque élève doit acquérir les éléments suivants : - 25 -
VOLLEY-BALL : NIVEAU 4 CONNAISSANCES CAPACITES Techniques & Tactiques Connaissance de soi et des autres ATTITUDES Stratégies Passer : -Connaître les principes organisant techniques Situation favorable : Passer en poste 3 et temps 2 (service, passe, attaque), tactiques et stratégies à (environ 2m au-dessus du filet). son niveau de pratique. Situation défavorable : Maintenir le ballon en l air aux 3m (postes 5, 6 et 1). -Savoir que renvoyer dans les espaces libres ne suffit plus à mettre en difficulté l équipe adverse, il faut de plus chercher à lui laisser moins de temps pour s organiser en défense et la mettre en crise de temps par des frappes en suspension. Attaquer : -Se déterminer comme attaquant. -Identifier les situations favorables et défavorables d attaque en fonction de la qualité de la passe, du déplacement induit et de la distance/filet. -Déterminer les conditions limites dans -Si 4 ou 1 réceptionnent alors 3 attaque en poste lesquelles je suis capable d attaquer 3. convenablement en suspension en poste 3. -Si 3 réceptionne alors 4 attaque en poste 3. Quelles contraintes et réponses puis-je assumer? -Ajuster ses possibilités en fonction des Situation favorable : Mettre les adversaires en indicateurs suivants : déplacement occasionné -Connaître la signification du vocabulaire difficulté par une frappe du ballon en suspension par la passe, qualité de la passe (trajectoire en approprié à son niveau de pratique : postes 2 et au poste 3, éventuellement smashée. temps 2 voire plus haute ou trop basse ; en poste 3 ; temps 2 (s engager à la frappe du passeur). 3 ou au-delà ; à bonne distance du filet ou trop -Se positionner en poste 3 aux 3m (se dégager près), maîtrise technique (course d élan et -Connaître et respecter dans le jeu la situation de du filet ou se rapprocher). impulsion) référence, les règles fondamentales et le -Identifier le temps 2 d engagement : je règlement adapté : m engage quand le passeur frappe le ballon. -constitution des équipes -Réaliser une course d élan franche et sans temps -Choisir la course d élan et l impulsion les plus -objectif d arrêt suivie d une impulsion dynamique. La adaptées à ses possibilités (pieds décalés dans le -but du jeu course d élan est ouverte pour positionner temps ou percussion, voire attaque «basket»). -espace de jeu appuis, bassin et épaules vers le ballon. -obtention du résultat -Utiliser des pas courus avec les deux derniers -intervention sur le ballon appuis rapprochés (D-G pour un droitier) ou avec -relations avec partenaires et adversaires une percussion (plus simple) les deux pieds en (Cf. La situation de référence.) même temps mais de toute façon les appuis sont décalés (pied opposé au bras de frappe en avant). -Rythmer la course d élan en l accélérant. -Prendre son impulsion en arrière du point de contact avec le ballon. -Lancer les bras vers l avant et le haut au moment de l impulsion. -Elever les deux bras pour être équilibré. -Frapper en suspension à deux mains en ciblant. -Retomber sur ses deux pieds. - 26 - -Si la passe est facilement négociable alors j attaque en suspension en ciblant dans un espace libre, éventuellement en smashant. -Si la passe est difficilement négociable alors je renvois en appui, voire en suspension, en ciblant dans un espace libre.