Mieux vivre chez soi Soyons écocitoyens

Mieux vivre chez soi Soyons écocitoyens Quelques gestes pour préserver notre environnement tout en faisant des économies

LES ÉNERGIES L ÉCLAIRAGE : Choisissez de préférence des lampes basse consommation (LBC) : pour la même intensité, elles consomment 4 à 5 fois moins d électricité et durent 6 à 10 fois plus longtemps que les ampoules classiques et les halogènes. Des économies d énergie Tableau d équivalence de consommation en Watts Lampe basse consommation Ampoule classique 9 W 30 W 11 W 40 W 15 W 60 W 20 W 75 W 23 W 100 W (Chiffres ADEME) J éteins la lumière à chaque fois que je sors d une pièce. Halte aux idées reçues! Les nouvelles générations de LBC ont fait de gros progrès : Leur temps de chauffage s est considérablement réduit : éclairage optimal à l allumage! Elles ne craignent plus les allumages fréquents ; LE CHAUFFAGE : La régulation maintient la température ambiante à une valeur choisie en prenant en compte les apports gratuits de chaleur (soleil, appareils de cuisson, etc). Pour un confort sans gaspillage, le Code de la construction fixe la température moyenne des logements occupés à 19 C. Dans les chambres pendant la nuit 17 à 18 C suffisent. Si le logement est vide dans la journée, la température peut aussi être réduite. Réglez vos thermostats en fonction des besoins! Le régulateur et le programmateur, deux outils pour votre confort et vos économies Elles s adaptent à tous les luminaires (sauf ceux destinés aux halogènes ou, sauf exception ceux équipés d un variateur) ; Leur prix a beaucoup diminué. 1 C supplémentaire de chauffage augmente la consommation d énergie de 7 à 11 % (selon l isolation de l habitation). Une température moyenne de 21 C au lieu des 19 C maximum conseillée augmente votre facture moyenne de chauffage de 18 %, soit 400 euros!! (source ADEME) Le régulateur et le programmateur permettent d assurer le confort adapté à votre mode de vie au meilleur coût et sans gaspillage. Elles contribuent à limiter les émissions polluantes inutiles et à économiser l énergie : leur utilisation peut réduire de 10 à 25% votre consommation d énergie. Le programmateur complète la régulation. Il permet de faire varier la température de consigne selon les besoins et l occupation du logement (jour/nuit, présence/absence,...) sur des plages horaires et des jours de la semaine définis. Vous établissez votre programmation à l avance. la température de confort : le matin et le soir quand toute la famille se prépare ou dîne, le week-end toute la journée ; la température réduite : la nuit, en journée si le logement est inoccupé ; la position «hors gel» : lors d absences prolongées (à partir de 48 heures).

LES ÉNERGIES LA CUISSON : Couvrez les casseroles pour faire chauffer de l eau, vous économiserez 30 % d énergie. Eteignez les plaques électriques quelques minutes avant la fin de la cuisson, elles continuent de dégager de la chaleur sans consommer d électricité. Utilisez des casseroles avec des fonds parfaitement plats adaptés aux plaques électriques. Les gazinières sont plus économes que les plaques électriques. Nettoyez régulièrement les brûleurs à l eau chaude pour un rendement maximal. LA VEILLE DES APPAREILS : Ne laissez par vos appareils électriques en veille (téléviseur, ordinateur, micro-ondes,...). En exemple, vous économiseriez 140 kwh/an pour le téléviseur ou encore 120 kwh/an pour le magnétoscope, soit respectivement environ 10 et 9. ASTUCE Si plusieurs appareils en veille sont à proximité, vous pouvez les brancher sur une rallonge multi-prises dotée d un interrupteur. Ainsi, vous pourrez éteindre l ensemble de ces appareils plus facilement. Bien utiliser son électroménager LE RÉFRIGÉRATEUR Installez-le loin des sources de chaleur : il consommera moins d énergie et sa durée de vie n en sera que plus longue. Dégivrez-le régulièrement : 4 mm de givre double la consommation d électricité. Attendez que les aliments soient froids avant de les ranger. LE LAVE-LINGE : Préférez les cycles à 30 C ou 40 C, plus économiques et tout aussi efficaces car la plupart des lessives actuelles sont adaptées aux basses températures. Un programme à 40 C consomme 25% d énergie en moins qu un cycle court à 60 C.

L EAU CONSOMMATION ET ÉCONOMIES LES ROBINETS : Fermez bien les robinets et changez les joints des robinets qui fuient. Un robinet qui goutte c est plus de 100 litres d eau gaspillés par jour. Décelez rapidement les fuites. Si vous êtes équipé d un compteur, relevez-le le soir, avant de vous coucher, et vérifiez-le le matin avant d avoir fait couler l eau. Si les chiffres ont changé, il y a risque de fuite dans votre installation. Vérifiez les robinets, la chasse d eau, le ballon d eau chaude... Si votre logement n est pas muni d un compteur, faites vérifier une fois par an votre installation. Petites fuites, grandes factures : Un robinet qui goutte : 4 L/heure, soit 140 /an Un filet d eau qui coule : 16 L/heure, soit 550 /an Une chasse d eau qui fuit : 25 L/heure, soit 860 /an (source : ISTA CIS) LA CUISINE : Ne laissez pas le robinet ouvert pour faire la vaisselle ou laver les légumes, remplissez puis videz les bacs de l évier pour laver et rincer, vous limiterez votre consommation en eau. LES WC : Veillez à ce qu il n y ait pas de fuites à la chasse d eau. Utilisez le bon débit de la chasse d eau en fonction des besoins. Les activités domestiques consomment plus ou moins d eau : Un bain 120 à 200 L Une douche 60 à 80 L La vaisselle à la main 40 à 100 L Le lave-vaisselle 30 L en cycle éco Le lave-linge 20 à 60 L La chasse d eau 6 à 12 L (de 3 à 6 L si vous êtes équipé d une chasse économique)

L EAU CONSOMMATION ET ÉCONOMIES LA TOILETTE : Ne laissez pas l eau couler inutilement. Rincez-vous les dents avec un verre d eau. Remplissez un bol d eau pour nettoyer le rasoir. Préférez les douches aux bains. C est plus hygiènique et cela consomme 60 litres au lieu de 150 litres pour une baignoire. Utilisez des savons ou des pains dermatologiques, moins polluants qu un gel douche avec ou sans savon. N hésitez pas à diluer avec un peu d eau les shampooings et savons. Les usages de l eau en quelques chiffres La consommation domestique moyenne d un ménage parisien se répartit ainsi : Autres usages domestiques 12 % Sanitaires 20 % Boisson 1 % Préparation de la nourriture 6 % Nettoyage de la vaisselle 10 % Lavage du linge 12 % Toilette hygiène 39 % LES REJETS : Ne jetez pas dans l évier, ni les lavabos, ni les toilettes des matières polluantes, voire dangereuses telles que : des matières grasses en grande quantité (huiles de cuisson, huiles de vidange) des produits chimiques (peintures, insecticides, vernis, solvants...) des médicaments

LE BRUIT LE BRUIT DANS MON LOGEMENT : Pensez à vos voisins : baissez le son de vos appareils audio et audio-visuels et la nuit, respectez le silence. Amortissez les bruits avec des tapis, des rideaux aux fenêtres. La réglementation sur les bruits de voisinage est valable de jour comme de nuit. Pour vous-même comme pour les autres, vivre dans une ambiance sonore agréable peut devenir une règle de vie tout court. Préservez votre propre capital auditif : écoutez de la musique sur une chaîne ou un baladeur à un niveau raisonnable. Il faut éviter de maltraiter vos oreilles et faire des pauses au calme pour récupérer. LE BRUIT À L EXTÉRIEUR : Respectez votre environnement sonore et celui de vos voisins : évitez les portes qui claquent, les chiens qui aboient, ne faites pas d accélérations inutiles en moto ou en voiture, vérifiez la stabilité de votre lave-linge. Le bruit a des origines multiples mais faciles à déceler. «Ecoutons» davantage nos comportements. Personne n a le droit de faire du bruit de façon excessive même avant 22 heures.

L AIR ET LE CADRE DE VIE L AIR DE LA MAISON : Aérez régulièrement les pièces de votre logement pour assainir l atmosphère, surtout celles où l on a fumé ou utilisé des produits ménagers. Remplacez les aérosols de parfums d ambiance par des diffuseurs d huiles essentielles, des pots-pourris, des plantes d intérieur parfumées. Choisissez des plantes d intérieur qui assainissent l atmosphère : caoutchouc, lierre, chlorophytum, dracanea, spathiphyllum, ficus benjamina... LE FLEURISSEMENT DES BALCONS : Protégez-vous des mouches et des moustiques en plantant des pélargoniums, de la citronnelle ou de la mélisse. Ce sont des répulsifs naturels contre les insectes piqueurs. Ne pas oublier de bien vérifier la fixation de vos jardinières, vous en êtes pénalement responsables en cas de chute. Disposer des plantes sur votre balcon égaie votre quotidien et celui de vos voisins. LES ANIMAUX : Informez-vous sur la provenance des animaux que vous achetez car vous en êtes responsables. En prenant un animal, vous vous engagez à l éduquer, à en prendre soin et à ne pas l abandonner.

UNE CONSOMMATION RESPONSABLE A B C D E F G LE CHOIX DE L ÉLECTROMÉNAGER : Lors de l achat de votre électroménager, consultez les étiquettes énergie qui classent les appareils de A (économe) à G (très peu économe). Ce sont des repères indispensables pour choisir des appareils économes en énergie. Vous rentabiliserez rapidement le coût d achat. Par exemple, vous diviserez votre consommation d énergie par 3 ou plus en préférant un réfrigérateur et/ou un congélateur performant signalé par la lettre A, A+, voire A++ sur l étiquette énergie. (source : ADEME) LES PRODUITS D ENTRETIEN : Respectez les doses d utilisation indiquées sur les emballages. Vous pouvez même les diminuer ou les diluer avec de l eau. Préférez des produits d entretien labellisés (NF Environnement et écolabel européen), à base de substances végétales non polluantes. Utilisez une lessive en poudre qui rejette 3 fois moins de tensioactifs qu une lessive liquide. Diminuez la dose de lessive indiquée et évitez les adoucissants et anticalcaires très nocifs pour la qualité des milieux aquatiques. Choisissez des produits rechargeables (éco-recharges pour lessives et adoucissants...). Remplissez complètement votre machine et faites-la tourner à basse température : 80 % de l électricité sert à chauffer l eau. LES PEINTURES : Choisissez des peintures ayant le label NF Environnement ou l écolabel européen ou des peintures minérales à base de chaux ou de silicate. LES MÉDICAMENTS : Rangez de temps en temps votre armoire à pharmacie, cela permet de faire le tri (médicaments périmés,... ) et de savoir de quels médicaments vous disposez encore. Ainsi, pensez à signaler à votre pharmacien si vous possédez encore des médicaments qui viennent de vous être prescrits. Ce réflexe responsable permet non seulement des économies pour la Sécurité Sociale, mais préserve aussi la planète en réduisant les déchets.

LES DÉCHETS ET LE RECYCLAGE LE TRI SÉLECTIF : A Bondy la collecte sélective des déchets recyclables a été mise en place dans les habitations individuelles dès 1995 et étendue à l habitat collectif en mars 2003. «Je trie mes déchêts» LES CONTENEURS À VOTRE DISPOSITION : Bouteilles en plastique, briques alimentaires, boîtes métalliques et cartonnées journaux, magazines et prospectus Bouteilles en verre, bocaux et pots en verre Le reste des ordures ménagères Photothèque Eco-Emballages ages dans le conteneur gris > Un nouveau guide du tri a été distribué à tous les habitants. Vous pouvez vous le procurer en mairie. LE LINGE : Donnez vos anciens vêtements encore en bon état à des associations caritatives (Secours Populaire, Emmaüs, Le Relais, Croix Rouge,...). Certaines reprennent même les livres, les meubles, l électroménager r ou encore les ordinateurs,... LA COLLECTE DES ENCOMBRANTS Pour connaître les conditions de ramassage des encombrants, contactez votre Point Accueil Services.

LES DÉCHETS ET LE RECYCLAGE LES DÉCHETTERIES Une déchetterie est un lieu clôturé et gardé où les particuliers peuvent apporter leurs déchets en les déposant dans des bennes ou conteneurs spécifiques mis à leur disposition. À Bondy, vous bénéficiez de l accès gratuit à quatre déchetteries : LA DECHETTERIE COMMUNALE DE BONDY 85 avenue du 14 juillet à Bondy réservée uniquement aux bondynois LA DECHETTERIE DE ROMAINVILLE 62 rue Anatole France à Romainville LA DECHETTERIE DE SAINT DENIS 25 boulevard de la Libération à Saint-Denis LA DECHETTERIE D IVRY 44 rue Victor Hugo à Ivry-sur-Seine Les radiographies sont considérées comme des déchets toxiques car en brûlant elles dégagent un excédent de gaz chloré. Vous pouvez désormais les déposer soit à la déchetterie, soit au Centre Municipal de Santé Henri- Tauleigne (38 avenue de la République) dans des sacs de collecte prévus à cet effet. Règlement et heures d ouverture disponibles auprès du service environnement de la ville de Bondy et sur son site internet. LE TRAITEMENT DES DÉCHETS POLLUANTS LES MEDICAMENTS Ce sont des produits chimiques, qui une fois périmés ou jetés, peuvent devenir toxiques et dangereux pour la santé et l environnement. Rapportez tous vos médicaments non utilisés, périmés ou non, entamés ou non, chez votre pharmacien. Ils rejoindront une filière spécialisée pour leur traitement. LES PRODUITS D ENTRETIEN OU DE TRAVAUX Rapportez vos produits d entretien et de travaux non utilisés (tels que les huiles de vidanges, la peinture, les solvants,... ) dans leur contenant à la déchetterie. Ce sont des produits très polluants pour la nature et donc des déchets qui nécessitent un traitement particulier. LES LAMPES BASSE CONSOMMATION (LBC) Les LBC contiennent une faible quantité de mercure (0,005 %). C est pourquoi, lorsqu elles sont usagées, il est nécessaire de les rapporter en magasin. Elles pourront ainsi être traitées spécialement : 93 % de la lampe est recyclable, les composants et substances nuisibles seront récupérés correctement. Lorsque vous cassez une LBC, vous ne courez pas de danger. Toutefois, prenez les précautions suivantes : aérez, ramassez les morceaux avec un balai (et non un aspirateur), les dans un sac fermé et portez ce sac en déchetterie. (source : mettez- ADEME) Les piles Ne jetez pas à la poubelle les piles usagées. Déposezles dans les bacs prévus à cet effet chez les commerçants pour qu elles soient recyclées. Choisissez des piles rechargeables, avec un chargeur qui peut même être solaire.

Rédaction : LINEAL, BONDY HABITAT/S. PIOU. Remerciements à Christine MEROT. Maquette, illustrations et impression : LINEAL 03 20 41 40 76 Crédits photos : BONDY HABITAT, ECO-EMBALLAGES, LINEAL. - Ce guide est imprimé sur du papier 100% recyclé. Bondy Habitat 86, avenue Gallieni BP 8 93141 Bondy Bondy Habitat Cedex Office www.bondyhabitat.fr Public de l Habitat 86 avenue Gallieni BP 8 93141 Bondy Cedex www.bondyhabitat.fr