Gym Esthétique Saison

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1- Règles Générales - page 5 Catégories Musique Tenue des gymnastes Jugement 2- Valeur Technique - SOMMAIRE page 7 Généralités Equilibres Saut Ondes Jugement 3- Valeur Artistique page 11 - Généralités - Jugement 4- Exécution page 13 - Généralités - Jugement 2015-2016 3 Saison

4

1- Catégories Tournoi Ensemble au ML composé de 6 à 10 gymnastes. Cette catégorie est ouverte à toutes les gymnastes de niveau Tournoi et Concours (avec une majorité de gymnastes Tournoi) Les gymnastes seront séparées uniquement en fonction de leur catégorie d âge : B/M/C/J/S. La catégorie est déterminée par la catégorie d âge de la gymnaste la plus âgée. En fonction du nombre d équipes de engagées, la commission technique se réserve le droit de regrouper certaines catégories d âge. La finale fédérale aura lieu lors des Finales Fédérales Tournoi si les finales ne sont pas regroupées. Championnat Ensemble au ML composé de 6 à 10 gymnastes. Cette catégorie est ouverte à toutes les gymnastes de niveau Concours, Championnat et Fédérale. Les gymnastes seront séparées uniquement en fonction de leur catégorie d âge : B/M/C/J/S. La catégorie est déterminée par la catégorie d âge de la gymnaste la plus âgée. En fonction du nombre d équipes de engagées, la commission technique se réserve le droit de regrouper certaines catégories d âge. La finale fédérale aura lieu lors des Finales Fédérales Concours, Championnat, Fédérale si les finales ne sont regroupées. 2- Musique Les musiques avec voix et paroles sont autorisées. Durée des musiques : Tournoi : 1 30 à 2 00 Championnet : 2 00 à 2 30 Les musiques seront à envoyer de la même façon que pour les programmes individuels ou ensembles GR à la responsable technique, selon l indexation prévue dans le règlement technique GR. Exemple : TOURge_M_Marseille CHPTge_S_Marseille 3- Tenue des Gymnastes La tenue des gymnastes doit respecter les mêmes normes que celles prévues dans le code FIG GR. 4- Jugement Chaque groupe est évalué par 3 jurys : la valeur technique, la valeur artistique et l exécution. Valeur Technique : 3 à 4 juges Valeur Artistique : 3 à 4 juges Exécution : 3 à 4 juges 2015-2016 5 Saison Règles Générales

Le résultat final sera calculé par l addition des 3 résultats partiels : VT, VA et EXE. Le résultat partiel est établi par la moyenne des notes des juges avec ou sans élimination de la note la plus haute et la plus basse. Les juges GR jugeront la gym esthétique. Ils doivent seulement s informer de toutes les modalités de cette nouvelle catégorie pour le bon déroulement de la compétition : valeur des difficultés, valeur artistique 5- Récapitulatif Gymnastique Esthétique - Catégorie Tournoi : ouverte à toutes les gymnastes de niveau Tournoi et Concours - Catégorie Championnat : ouverte à toutes les gymnastes de niveau CCR, CHPT, FED - Equipe : de 6 à 10 gymnastes - Musique Tournoi : 1 30 à 2 00 (avec ou sans paroles) - Musique Championnat : 2 00 à 2 30 (avec ou sans paroles) Difficultés TOUR Difficultés CCR-CHPT-FED Artistique Exécution Benjamine 2 pts 3 pts 10 pts Minime 2 pts 3 pts 10 pts Cadette 5 pts 10 pts Junior 5 pts 10 pts Sénior 5 pts 10 pts 6

1- Généralités Le programme doit contenir une variété de mouvements corporels (rotations, ondes du corps, vagues, renversements, fentes, contractions ), équilibres, sauts et bond, sautillements, mouvement de bras et de jambes et combinaisons de pas de danse différents. Les difficultés corporelles peuvent être de 2 valeurs : A (0,10) ou B (0,20) Une série ou combinaison se calcule de la façon suivante : A + A = B (0,20) A + B = C (0,30) B + B = D (0,40) Benjamine - Minime Cadette Junior - Sénior Contrat de base D : Contrat de base D : - -2 + 1 série de 2-2 + 1 série de 2-4 + 1 série de 2 + 1 série de 3-1 diff au choix + 1 série de 2 au choix - 3 portés (en dessous épaule : 0,10 au-dessus 1 + 1 série de 2 1 + 1 série de 2 4 + 1 série de 2 2 portés à 0,10 chacun 8 formations à 0,20 6 collaborations à 0,20 épaule : 0,20) - 8 formations à 0,20 - La valeur technique est donnée par l addition de la note du contrat de base et celle des difficultés supplémentaires, à condition que le contrat de base soit rempli. Tous les éléments du contrat de base ainsi que les difficultés supplémentaires doivent être exécutés par l ensemble du groupe. Chaque gymnaste du groupe peut exécuter les mêmes éléments techniques ou des éléments techniques différents de même valeur. Dans le cas contraire, c est la valeur de l élément le plus bas qui sera retenue. Les éléments techniques peuvent être exécutés en même temps, en canon ou dans un court laps de temps. - Un même élément technique peut être exécuté une fois en isolé et une fois en série. La variété doit rester cependant le maître mot de la composition. - Une série est un enchainement d élément technique appartement à la même famille : saut + saut, équilibre + équilibre, onde + onde ) 2015-2016 7 Saison Valeur Technique

Une combinaison est un enchainement de 2 éléments techniques différents : onde + équilibre, saut + équilibre, saut + onde ) 2- Equilibres L enchainement doit comporter des équilibres statiques et des équilibres dynamiques : Equilibres statiques : Tous les équilibres statiques doivent être exécutés proprement et doivent répondre aux modalités suivantes : - Forme définie et fixée. (photo) - Bonne amplitude dans la forme - Bon contrôle du corps pendant et après l équilibre Equilibres dynamiques (au minimum un dans la composition) : Les équilibres dynamiques regroupent les tours lents, les illusions et les pivots. Ils doivent répondre aux modalités suivantes : - Tour Lent : rotation minimum de 180 avec forme fixée - Illusion : rotation complète de 360 avec forme fixée - Pivot : rotation complète de 360 avec forme fixée Tous les équilibres, statiques ou dynamiques, peuvent être exécutés sur pied plat ou sur demi-pointe. 8

NB : Aucun équilibres statique ne peut être déclassé. 3- Sauts Les sauts doivent répondre aux caractéristiques suivantes : - Une forme fixée et bien définie pendant le vol Une forme fixée et bien définie lors de la rotation des sauts tournants Une bonne amplitude durant le saut Une bonne hauteur pour le saut Une bonne maitrise du corps pendant et après le saut. L atterrissage doit être léger et doux La forme, la hauteur et l amplitude durant le vol déterminent le niveau du saut ou d une série de saut. 2015-2016 9 Saison

NB : Tous les sauts B ayant une amplitude entre 135 et 180 peuvent être déclassés en A 4- Ondes corporelles La composition doit contenir des ondes du corps variées, effectuées dans des plans différents (exemple : debout, au sol ), dans des directions différentes (exemple : horizontal, verticale, latérale ) et avec de la variété dans le dynamisme. Attention : Une onde ne peut pas être répétée. Elles doivent répondre aux caractéristiques suivantes : - une bonne amplitude du corps - une utilisation de tout le corps Chaque onde vaut 0,20 pts. 10

Le jugement de la Valeur Technique se fera sans fiche technique. Le juge note tout ce qu il voit au fur et à mesure du passage du groupe, puis il complète la feuille de jugement ci-dessous (en fonction de la catégorie du groupe) et pose sa note finale. Valeur Artistique 1- Généralités La Valeur Artistique est jugée selon 4 critères : - CORPOREL 2015-2016 11 Saison 5- Jugement

Les mouvements doivent être liés avec fluidité. Les éléments corporels doivent être variés dans leur forme, leur niveau, leur direction, la vitesse, l énergie, le dynamisme Un équilibre dynamique est obligatoire dans la composition. Tous les éléments corporels doivent présentés une bonne amplitude. Une participation de tout le corps est nécessaire dans les mouvements. - COMPOSITION La composition doit former une unité totale : unité entre les gymnastes et les mouvements. La structur de la composition doit être variée. Il doit y avoir également une variété dans l utilisation de l espace. Les changements d un mouvement à l autre ou d une formation à l autre doivent être fluides. La composition doit inclure 8 formations différentes (centrées, décentrées, serrées, élatées, avec changement de niveaux, en sous-groupes ) Les changements de formations doivent être variés dans les déplacements, dans les trajectoires de déplacement, changement de formation direct ou indirecte, nombre de gymnastes mobilisées, par changement d orientation La composition doit également inclure 6 collaborations différentes (avec contact, sans contact ) Les portés doivent également être variés : nombres de gyms portées, effet de surprise, originalité, hauteur, évolution du porté Les mouvements corporels et les séries de pas rythmés doivent être variés dans leur forme, leur niveau ; leur direction, leur dynamisme. La composition doit comporter du travail en simultané, en cascade, en chorale, en canon EXPRESSION ARTISTIQUE La composition doit être expressive et esthétique. - MUSIQUE La composition doit exploiter la structure de la musique de manière efficace et originale. (utilisation des temps forts, des silences, des respirations ) Les mouvements des gymnastes doivent former une unité au sein de la musique. Il doit y avoir un respect du style musical, du phrasé, du rythme et du tempo. La musique aide à développer une idée guide de la chorégraphie. Pénalités de la Valeur Artistique: - Musique de fond : - 0,50 pts - Musique mal reliée : - 0,30 pts (la musique doit former une unité, si la musique est constituée de différents morceaux, ils doivent être liés et leur coexistence doit être logique et fluide) - Mouvement interdit : - 0,50 pts à chaque fois (salto, pyramide trop haute, éléments dangereux ) - Erreur dans la composition : - 0,10 pts à chaque fois (une trop longue pause entre les mouvements, liaison illogique entre les formations, mouvements inesthétiques ) 2- Jugement Le jugement de la Valeur Artistique se fera sur la fiche de jugement ci-dessous. 12

Le juge note tout ce qu il voit au fur et à mesure du passage du groupe (éléments corporels, formations, collaborations, praticale, variété ), puis il complète la feuille de jugement ci-dessous et pose sa note finale. (sans oublier de déduire les pénalités) Exécution 2015-2016 13 Saison

1- Généralités L exécution sera jugée de la même façon que l exécution du code FIG GR Ensemble, sans tenir compte des fautes à l engin. 2- Jugement 14