Tous droits réservés. POUSSTIF Page 1

SOMMAIRE AVANT PROPOS P3 GOMMAGE DU CUIR CHEVELU P4 Gommage tous types de cuir chevelu P5/6 Gommage cuir chevelu gras. P7/8 Gommage cuir chevelu sec.. P9/10 MASQUE CAPILLAIRE P 11 Masque hydratant et nourrissant.. P12 Masque hydratant cheveux secs.. P13 Masque fortifiant. P14 Masque anti-chute... P15 Masque stimulant.... P16 Masque complet.. P17 Masque cheveux afro/crépus... P18 Masque cheveux fins manque de volume.. P19 Masque cheveux gras... P20/21 Masque cheveux afro ou bouclés P22 BAIN D HUILE P23 Cheveux épais et secs... P24 Cheveux bouclés. P25 Cheveux manque de nutrition... P26 Cheveux manque d hydratation... P27 Cheveux ternes et cassants. P28 Cheveux secs.. P30 Cuir chevelu sensible.... P31 Cheveux gras.. P32 Cheveux afro.. P33 Cheveux bouclés.. P34 A AJOUTER AU SHAMPOING. P35 Cheveux secs... P36 Cheveux gras.... P37/38 Alopécie... P39 Stimulantes.... P40/41 Manque de volume.. P42 SHAMPOING FAIT MAISON P43 Cheveux secs et dévitalisés... P44 Effet lissant.... P45 Tous types de cheveux.... P46 Cheveux secs et très secs.. P47 Fortifiant Cheveux doux... P48 Shampoing anti-pelliculaire... P49 Cheveux gras P50 Shampoing au shikakai... P51 Shampoing aux poudres. P52 LOTION SANS RINCAGE... P53/55 Tous droits réservés. POUSSTIF Page 2

AVANT PROPOS Les soins capillaires faits maison sont très bénéfiques pour la santé et la beauté de nos cheveux. Vous trouverez donc ici une sélection de recettes capillaires dont les ingrédients ont des vertus pour lutter contre la chute et favoriser la pousse. Les ingrédients naturels sont faciles d emploi et polyvalents. Ils s intègreront rapidement à votre routine capillaire. A noter également que ces ingrédients ont d autres bienfaits et que bon nombre d entre eux peuvent être utilisés pour les soins du corps et de la peau. Certaines précautions doivent être respectées. En effet, bien que fabriquer ses produits capillaires soi-même soit très gratifiant et bénéfique, il faut impérativement faire attention aux points suivants. 1/ La qualité 3/ L hygiène Lavez le plan de travail et vos mains. Désinfectez à l alcool à 70 C tous les ustensiles, récipients et contenants. 4/ Tester le Ph Vous pouvez tester le Ph de votre soin. Il s agit de son taux d acidité. On estime celui d un shampoing compris entre 5 et 7, pour un shampoing cheveux gras entre 4,5 et 6,5.Pour faire cela, on utilise des bandelettes ph, disponible en vente sur le site Aromazone. Si le ph est trop haut, on ajoute une ou deux gouttes de jus de citron et on remesure. Si c est l inverse, on ajoute une petite pincée de bicarbonate de soude et on remesure. 5/ Étiquetage Choisissez toujours des ingrédients de bonne qualité, si possible bio. Evitez les produits sur lesquels la provenance et la date de fabrication sont absents ou douteux. 2/ La sécurité Lorsque vous vous apprêtez à tambouiller, assurez-vous de tenir à l écart tout enfant en bas âge et animal domestique. Les produits utilisés sont toxiques s ils sont ingérés et certains le sont aussi s ils sont inhalés. Pensez à étiqueter vos préparations. Cela permet de savoir ce qu il en est de sa conservation mais aussi de sa composition. Surtout que si vous vous lancez dans plusieurs soins, vous risquez de vous mélangez les pinceaux. 6/ Conservation Sans conservateur, une préparation aqueuse se conserve au réfrigérateur au maximum 2 semaines, et avec conservateur de 1 à 3 mois. Assurez-vous également de bien ranger hors de la portée des enfants vos ingrédients et matériels une fois votre tambouille terminée. Respecter le dosage prescrit. Si phase aqueuse (eau ou hydrolat) il y a, pour une longue conservation il faut ajouter un conservateur (Cosgard ou extrait de pépins de pamplemousse). Si votre soin contient une huile végétale sensible à l oxydation, il faut dans ce cas ajouter de la vitamine E. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 3

RECETTE N 1 : GOMMAGE TOUS TYPES DE CUIR CHEVELU GOMMAGE DU CUIR CHEVELU 1) Ajoutez l huile essentielle de Bay Saint Thomas (4 gouttes) à l huile de Ricin (1 cas). 2) Ajoutez l après shampoing (2 cas) puis mélangez. 3) Ajoutez le marc de café (1 cac) puis mélangez bien afin de répartir les grains Sur cheveux secs, répartissez le gommage sur le cuir chevelu et les racines, raie par raie, soit au pinceau, soit avec les doigts. On peut humidifier le cuir chevelu à l eau tiède/chaude pour ouvrir les pores et obtenir un résultat optimal. Massez en faisant des mouvements circulaires puis laissez agir 10 minutes avant de rincer et faire son shampoing. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 5

RECETTE N 2 : GOMMAGE TOUS TYPES DE CUIR CHEVELU 1) Ajoutez l huile essentielle de Pamplemousse (2 gouttes) et l huile essentielle de Romarin (2 gouttes) à 3 cuillères à soupe d après shampoing. 2) Ajoutez le sucre en poudre (1 cas) puis mélangez. Sur cheveux secs, répartissez le gommage sur le cuir chevelu et les racines, raie par raie, soit au pinceau, soit avec les doigts. On peut humidifier le cuir chevelu à l eau tiède/chaude pour ouvrir les pores et obtenir un résultat optimal. Massez en faisant des mouvements circulaires puis laissez agir 10 minutes avant de faire son shampoing. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 6

RECETTE N 3 : GOMMAGE CUIR CHEVELU GRAS 1) Ajoutez l huile essentielle de Menthe poivrée ou de Sauge sclarée (4 gouttes au total ou 2 gouttes de chaque) à l huile de noisette (1 cas) puis ajoutez ce mélange à l après shampoing (2 cas). 2) Ajoutez le sucre en poudre (1 cas) et l argile verte (1 cac) puis mélangez. Sur cheveux secs, répartissez le gommage sur le cuir chevelu et les racines, raie par raie, soit au pinceau, soit avec les doigts. On peut humidifier le cuir chevelu à l eau tiède/chaude pour ouvrir les pores et obtenir un résultat optimal. Massez en faisant des mouvements circulaires puis laissez agir 10 minutes avant de faire son shampoing. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 7

RECETTE N 4 : GOMMAGE CUIR CHEVELU GRAS 1) Ajoutez l huile essentielle de Cèdre de l Atlas (3 gouttes) au sirop d agave (2 cas). 2) Ajoutez le sucre en poudre (2 cas) puis mélangez. Sur cheveux secs, répartissez le gommage sur le cuir chevelu et les racines, raie par raie, soit au pinceau, soit avec les doigts. On peut humidifier le cuir chevelu à l eau tiède/chaude pour ouvrir les pores et obtenir un résultat optimal. Massez en faisant des mouvements circulaires puis laissez agir 10 minutes avant de faire son shampoing. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 8

RECETTE N 5 : GOMMAGE CUIR CHEVELU SEC 1) Ajoutez l huile essentielle de Nard Jatamansi (3 gouttes) à l huile d avocat (1 cas). 2) Ajoutez le sucre (1 cas) au jaune d œuf en mélangeant bien. 3) Mélangez ces deux préparations ensemble. Sur cheveux secs, répartissez le gommage sur le cuir chevelu et les racines, raie par raie, soit au pinceau, soit avec les doigts. On peut humidifier le cuir chevelu à l eau tiède/chaude pour ouvrir les pores et obtenir un résultat optimal. Massez en faisant des mouvements circulaires puis laissez agir 10 minutes avant de faire son shampoing. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 9

RECETTE N 6 : GOMMAGE CUIR CHEVELU SEC 1) Ajoutez l huile essentielle d Ylang Ylang (4 gouttes) au lait de coco (1 cas) puis diluez la préparation à l après shampoing (2 cas). 2) Ajoutez le sucre en poudre (2 cas). Sur cheveux secs, répartissez le gommage sur le cuir chevelu et les racines, raie par raie, soit au pinceau, soit avec les doigts. On peut humidifier le cuir chevelu à l eau tiède/chaude pour ouvrir les pores et obtenir un résultat optimal. Massez en faisant des mouvements circulaires puis laissez agir 10 minutes avant de faire son shampoing. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 10

RECETTE N 7 : MASQUE HYDRATANT ET NOURRISSANT 1) Réduire un avocat bien mûr en purée. 2) Ajouter l huile de germe de blé (2 cas). 3) Ajouter le miel liquide (2 cas). 4) Battre un jaune d œuf et l ajouter à la préparation puis bien mélanger. Appliquez le mélange sur le cuir chevelu, et laissez agir une demi-heure. N oublier pas de couvrir les cheveux avec un bonnet. Lavez les cheveux avec son shampoing habituel. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 12

RECETTE N 8 : MASQUE HYDRATANT CHEVEUX SEC 1) Mélanger un yaourt nature (4 cas) avec le gel d aloe vera (1cas) et le sirop d agave (1 cas). 2) Diluez 10 gouttes d huiles essentielles (soit ylang ylang, soit cannelle, soit gingembre, soit bay saint thomas) à l huile de sapote et de brocoli (1 cas de chaque). 3) Mélangez ensuite cette préparation d huile à la première préparation obtenue. Appliquez le mélange sur le cuir chevelu, et laissez agir une demi-heure. N oublier pas de couvrir les cheveux avec un bonnet. Lavez les cheveux avec son shampoing habituel. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 13

RECETTE N 9 : MASQUE FORTIFIANT 1) Mélangez 8 gouttes d huile essentielle de menthe poivrée à 1 cuillère à soupe d huile de nigelle et cuillère à soupe d avocat. 2) Ajoutez 2 cas de poudre d ortie piquante. 3) Ajoutez 2 cas de yaourt nature. Appliquez le mélange sur le cuir chevelu, et laissez agir une demi-heure. N oublier pas de couvrir les cheveux avec un bonnet. Lavez les cheveux avec son shampoing habituel. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 14

RECETTE N 10 : MASQUE ANTI CHUTE 1) Diluez 2 gouttes d HE de romarin et 2 gouttes d HE de bay saint thomas dans 1 cas d huile de carthame. 2) Ajoutez ensuite 2 cas de poudre d ortie. 3) Ajoutez de l hydrolat d ortie ou de romarin. Appliquez le mélange sur le cuir chevelu, et laissez agir une demi-heure. N oublier pas de couvrir les cheveux avec un bonnet. Lavez les cheveux avec son shampoing habituel. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 15

RECETTE N 11 : MASQUE STIMULANT 1) Râpez un oignon et 3 gousses d ail pour en extraire le jus. 2) Battez un œuf et ajouter ce jus. 3) Ajoutez ensuite 1 cuillère à soupe d huile végétale reconnue pour ses propriétés stimulantes 4) Ajoutez une cuillère à soupe de miel. Appliquez le mélange sur le cuir chevelu, minimum deux heures avant le shampoing. Le mieux est de garder ce masque capillaire toute une nuit mais ce n est pas obligatoire. N oublier pas de couvrir les cheveux avec un bonnet. Lavez les cheveux avec son shampoing habituel. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 16

RECETTE N 12 : MASQUE ANTI CHUTE STIMULANT EMBELISSEUR FORTIFIANT 1) Mélanger 2 cas de sirop d agave à un yaourt et 1 cas de spiruline. 2) Ajouter ensuite 6 gouttes d huile essentielle de sauge sclarée. Pour les femmes enceintes, au lieu de mettre des huiles essentielles, ajouter 1 cuillère à soupe d huile de ricin ou 2 cuillères à soupe de lait de coco. Appliquer le mélange sur le cuir chevelu, au moins une heure avant le shampoing. N oublier pas de couvrir les cheveux avec un bonnet. Lavez les cheveux avec son shampoing habituel. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 17

RECETTE 13 : CHEVEUX AFRO/CREPUS Pour cheveux longs 1) Mélangez : - 2 cuillères à soupe de poudre d amla - 2 cas de poudre de neem - 2 cas de poudre de brahmi 2) Ajoutez 2 cas d huile de sapote 3) Ajoutez 1 cas de miel 4) Si besoin, ajoutez un peau d eau chaude Appliquer le mélange sur le cuir chevelu, au moins vingt minutes avant le shampoing. N oublier pas de couvrir les cheveux avec un bonnet. Faîtes votre shampoing habituel. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 18

RECETTE N 14 : CHEVEUX FINS EN MANQUE DE VOLUME Pour cheveux longs 1) Mélangez : - 2 cas de bhringaraj - 2 cas de kapoor kachli - 2 cas de kachur sugandhi 2) Ajoutez 10 gouttes de protéines de riz et 1 cas de phytokératine. 3) Mélangez et ajoutez 1 cas de miel. Appliquez ce masque minimum une demi-heure avant de faire votre shampoing. N oublier pas de couvrir les cheveux avec un bonnet. Faîtes votre shampoing habituel. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 19

RECETTE N 15 : CHEVEUX GRAS 1) Mélangez trois cuillères à soupe de poudres : ortie, prêle ou bardane. 2) Ajoutez 4 cas de yaourt nature. Appliquez ce masque sur les racines et les longueurs pendant minimum 30 minutes. Couvrir d un bonnet. Faîte votre shampoing comme d habitude. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 20

RECETTE N 16 : MASQUE CHEVEUX GRAS 1) Mélanger un œuf à un yaourt. 2) Mélanger 3 cas de rhassoul à de l eau ou de l hydrolat d ortie. 3) Ajouter ces deux préparations ensemble. 4) Ajouter 3 gouttes d huile essentielle de sauge ou de cèdre et 3 gouttes d huile essentielle de pamplemousse ou de citron. Appliquez sur les racines et longueurs puis laissez agir minimum 30 minutes avant de vous laver les cheveux. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 21

RECETTE N 17 : CHEVEUX AFRO OU BOUCLES 1) Réduire en purée un avocat et le mélanger à un jaune d œuf. 2) Ajouter 1 cuillère à soupe de lait de coco. 3) Mélanger 4 gouttes de menthe poivrée à 1 cas d huile de sapote puis ajouter cela à la préparation précédente. 4) Ajouter enfin 3 gouttes de céramides végétales si cheveux épais ou 3 gouttes de honeyquat si cheveux fins. Appliquez sur les racines et longueurs puis laissez agir minimum 30 minutes avant de vous laver les cheveux. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 22

MASQUE CAPILLAIRE MASQUE REPARATEUR 1) Mélanger 2 cas d huile de ricin à A FAIRE 2 cuillères à soupe EN d huile d argan. 2) Ajoutez 6 goutte d huiles essentielle. BAIN D HUILE Ajouter 4 gouttes de provitamine B5 Tous droits réservés. POUSSTIF Page 23

RECETTE N 18 : MASQUE CHEVEUX EPAIS ET SEC 1) Mélangez 1 cuillère à soupe de : - Huile de bourrache - Huile de germe de blé - Huile de sapote Si besoin, multipliez par deux ces quantités. Ce bain d huile «pousse cheveux» s applique sur le cuir chevelu sec (de préférence en massage) mais peut tout aussi bien s appliquer sur vos longueurs et pointes si elles sont sèches. Laissez agir au minimum deux heures. Enveloppez vos cheveux d une charlotte, d un film alimentaire ou autre pour conserver la chaleur. Faîtes suivre d un shampoing. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 24

RECETTE N 19 : MASQUE CHEVEUX BOUCLES 1) Mélangez 2 cuillères à soupe de : - Huile de macadamia - Huile de sapote Ce bain d huile «pousse cheveux» s applique sur le cuir chevelu sec (de préférence en massage) mais peut tout aussi bien s appliquer sur vos longueurs et pointes à condition que celles-ci soient en manque de nutrition. Laissez agir au minimum deux heures. Enveloppez vos cheveux d une charlotte, d un film alimentaire ou autre pour conserver la chaleur. Faîtes suivre d un shampoing. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 25

RECETTE N 20 : CHEVEUX EN MANQUE DE NUTRITION 1) Mélangez 2 cuillères à soupe de : - Huile de coco - Huile de sapote Ce bain d huile s applique sur le cuir chevelu sec mais peut tout aussi bien s appliquer sur vos longueurs et pointes à condition que celles-ci soient en manque de nutrition. A appliquer de préférence en massage. Laissez agir au minimum deux heures. Enveloppez vos cheveux d une charlotte, d un film alimentaire ou autre pour conserver la chaleur. Faîtes suivre d un shampoing. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 26

RECETTE N 21 : MASQUE CHEVEUX EN MANQUE DHYDRATATION Ce bain d huile à l huile de carthame s applique sur le cuir chevelu sec, de préférence en massage. L huile de carthame à la particularité de retenir l eau dans la fibre capillaire. Laissez agir au minimum deux heures. Enveloppez vos cheveux d une charlotte, d un film alimentaire ou autre pour conserver la chaleur. Faîtes suivre d un shampoing. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 27

RECETTE N 22 : MASQUE ANTI CHUTE CHEVEUX TERNES CASSANTS Massez le cuir chevelu avec un citron. Massez le cuir chevelu ensuite avec de l huile de nigelle. Laissez agir pendant une vingtaine de minutes. Faîtes suivre d un shampoing. Cette recette capillaire a une autre variante qui consisterait à masser le cuir chevelu de citron, de laisser agir, de faire un shampoing et d appliquer pendant une semaine de l huile de nigelle sur le cuir chevelu. Le problème, c est qu il faudrait faire un shampoing par jour pendant une semaine, chose que je déconseille fortement! Tous droits réservés. POUSSTIF Page 28

RECETTE N 23 : MASQUE CHEVEUX SEC 1) Mélangez 3 cas d huile de ricin et 1 cas d huile d argan. 2) Ajoutez 5 gouttes d HV de Cèdre et 5 gouttes d HE d ylang ylang. Appliquez sur cuir chevelu sec de préférence en massage. Laissez agir au minimum deux heures. Enveloppez vos cheveux d une charlotte, d un film alimentaire ou autre pour conserver la chaleur. Faîtes suivre d un shampoing Tous droits réservés. POUSSTIF Page 29

RECETTE N 24 : MASQUE NOURRISSANT CUIR CHEVELU SENSIBLE 1) Faîtes fondre au bain marie 1 cuillère à soupe de beurre de karité. 2) Ajoutez-y 1 cas d huile de nigelle et 1 cas d huile d avocat. 3) Ajoutez ensuite 10 gouttes d huiles essentielles de Tea tree. Ce bain d huile s applique sur cuir chevelu sec de préférence en massage. Laissez agir au minimum deux heures. Enveloppez vos cheveux d une charlotte, d un film alimentaire ou autre pour conserver la chaleur. Faîtes suivre d un shampoing Tous droits réservés. POUSSTIF Page 30

RECETTE N 25 : MASQUE CHEVEUX GRAS 1) Ajoutez 5 gouttes d huiles essentielles de menthe poivrée à 2/3 cuillères à soupe d huile de jojoba. Ce bain d huile s applique UNIQUEMENT sur le cuir chevelu, de préférence en massage. Laissez agir une heure. Faîtes suivre d un shampoing. Si vous avez l impression que vos cheveux sont poisseux même après le shampoing, préférez un shampoing aux poudres de plantes (comme le rhassoul). Les poudres de plantes absorbent l excès d huile. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 31

RECETTE N 26 : MASQUE CHEVEUX AFRO 2) Mélangez 1 cuillère à soupe de : - Huile de coco - Huile de ricin - Huile d argan Si besoin, multipliez par deux ces quantités. Ce bain d huile riche en huiles stimulatrices s applique sur le cuir chevelu sec mais peut tout aussi bien s appliquer sur vos longueurs et pointes si elles sont sèches. De préférence en massage. Laissez agir au minimum deux heures. Enveloppez vos cheveux d une charlotte, d un film alimentaire ou autre pour conserver la chaleur. Faîtes suivre d un shampoing. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 32

RECETTE N 27 : CHEVEUX BOUCLES / AFRO 1) Mélangez 1 cuillère à soupe de : - Huile de coco - Huile d avocat - Huile de macadamia Si besoin, multipliez par deux ces quantités. 2) Ajoutez 4 gouttes d HE de jatamansi et 2 gouttes d HE de gingembre. Ce bain d huile réunit des huiles végétales et des huiles essentielles stimulatrices pour la pousse des cheveux. Il s applique sur le cuir chevelu sec en massage de préférence. Laissez agir au minimum deux heures. Enveloppez vos cheveux d une charlotte, d un film alimentaire ou autre pour conserver la chaleur. Faîtes suivre d un shampoing. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 33

RECETTE N 28 : CHEVEUX SEC Ajoutez à votre flacon de shampoing de 250 ml : - 1 ml d HE d Ylang-Ylang - 1 ml d HE Sauge sclarée Pour mesurer, sachez qu 1ml d HE correspond à 35 gouttes en moyenne. Vous pouvez aussi varier les déclinaisons d huiles essentielles et ne les mettre que dans une dose de shampoing, cela vous permettra au shampoing suivant d utiliser d autres huiles essentielles. Pour une dose de shampoing, ajoutez 3 à 4 gouttes d huiles essentielles. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 35

RECETTE N 30 : CHEVEUX GRAS Ajoutez à votre dose de shampoing : - 1 goutte d HE de Pamplemousse - 1 goutte d HE de Lavande vraie - 1 goutte d HE de Sauge sclarée - 1 goutte d HE de Romarin Tous droits réservés. POUSSTIF Page 37

RECETTE N 32 : STIMULANTE RAFRAICHISSANTE Ajoutez à votre dose de shampoing : - 1 goutte d HE de Menthe poivrée - 1 goutte d HE de Cèdre de l atlas - 1 goutte d HE de Bay saint thomas Tous droits réservés. POUSSTIF Page 39

RECETTE N 35 : CHEVEUX SECS ET DEVITALISES Dans votre base lavante de 250 ml, ajoutez : - 30 gouttes d HE d Ylang ylang - 30 gouttes d HE de géranium rosat - 6 gouttes d HE de cèdre de l atlas Mélangez le tout. Appliquez le mélange, massez et laissez poser quelques minutes avant de rincer. Vous pouvez compléter par de l'eau florale de Cèdre ou de Lavande. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 43

RECETTE N 36 : EFFET LISSANT POUR CHEVEUX CREPUS, BOUCLES OU FRISES Dans votre base lavante de 250 ml, ajoutez : - 70 gouttes d HE de Bay saint thomas - 5 ml de Honeyquat - 3 ml de Phytoliss Appliquez le mélange, massez et laissez poser quelques minutes avant de rincer. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 44

JKJLKJ RECETTE N 37 : TOUS TYPES DE CHEVEUX Dans votre base lavante de 250 ml, ajoutez : - 30 gouttes d HE de romarin - 30 gouttes d HE de lavande vraie - 2 cas d huile de ricin et 2 cas d huile de jojoba Mélangez le tout. Appliquez le mélange, massez et laissez poser quelques minutes avant de rincer. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 45

RECETTE N 38 : CHEVEUX SEC ET TRES SEC Dans votre base lavante de 250 ml, ajoutez : - 60 gouttes d HE d ylang ylang - 3 cas d huile de germe de blé - 2 cas de lait de coco Mélangez le tout. Appliquez le mélange, massez et laissez poser quelques minutes avant de rincer. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 46

RECETTE N 39 : FORTIFIANT REND LES CHEVEUX TRES DOUX Dans votre base lavante de 250 ml, ajoutez : - 8 ml de maca vital - 4 ml de provitamine B5 Mélangez le tout. Appliquez le mélange, massez et laissez poser quelques minutes avant de rincer. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 47

RECETTE N 40 : SHAMPOING ANTI PELLICULAIRE Dans votre base lavante de 250 ml, ajoutez : - 35 gouttes d HE de Bay saint thomas - 35 gouttes d HE de sauge sclarée Mélangez le tout. Appliquez le mélange, massez et laissez poser quelques minutes avant de rincer. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 48

RECETTE N 41 : SHAMPOING CHEVEUX GRAS Il s agit ici d un shampoing sec qu on laisse agir comme un masque capillaire. Ajoutez au rhassoul (3 cas) : - 2 cas d hydrolat d ortie - 2 gouttes d HE de sauge sclarée - 2 gouttes d HE d ylang ylang - 1 cas de vinaigre de cidre Mélangez le tout. Ajoutez 1 cas de miel. Appliquez le mélange, massez et laissez poser 10 à 15 minutes avant de rincer. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 49

RECETTE N 42 : SHAMPOING AU SHIKAKAI Mélangez 4 cas de shikakai à 200 ml de base lavante ou d hydrolat d ylang ylang. Ajoutez 10 gouttes de protéines de riz. Ajoutez 10 gouttes d extrait de pépin de pamplemousse. Mélangez le tout. Appliquez le mélange, massez et laissez poser 10 à 15 minutes avant de rincer. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 50

RECETTE N 43 : SHAMPOING AUX POUDRES Mélangez : - 2 cas de poudre de shikakai - 2 cas de poudre de sidr - 2 cas de poudre de neem Ajoutez de l eau chaude. Ajoutez 1 cuillère à café de phytokératine. Mélangez le tout. Appliquez le mélange, massez et laissez poser quelques minutes avant de rincer. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 51

RECETTE N 44 : LOTION ANTI CHUTE Mélangez : - 30 ml d eau de pamplemousse - 2 gouttes d HE de nard jatamansi - 5 gouttes d HE de pamplemousse - 7 gouttes de cosgard (conservateur) - 28 gouttes de solubol A appliquer sur cheveux secs. Sans rinçage. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 53

RECETTE N 45 : LOTION ANTI CHUTE Mélangez : - 50 ml d hydrolat d ortie - 50 ml d hydrolat de cèdre de l atlas - 4 ml de maca vital - 20 gouttes de cosgard (conservateur) A appliquer sur cheveux secs. Sans rinçage. Tous droits réservés. POUSSTIF Page 54