Bienvenue à la maternité

Transcription

1 Edition 2011 Bienvenue à la maternité Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Rue Laplace Seraing

2 1 cadeau offert sur présentation de ce bon sur toute liste de naissance CHBAH 2012 Pour bébé, nous avons choisi N ANDRIN Listes de naissance réservation par internet Vêtements de 0 à 18 mois Route du Condroz, Nandrin Tél Ouvert le dimanche de 10h30 à 18h du mardi au samedi de 10h à 18h0 buddy River Woods - Lili Gaufrette - IKKS Absorba - Catimini - Petit Bateau...

3 Bienvenue à la Maternité Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Porter un enfant pendant 9 mois, l imaginer, en rêver, en parler, sentir ses mouvements, lui parler et, quand le temps est venu pour lui de naître, vivre avec lui le grand bouleversement qu est la naissance. C est une des expériences humaines les plus émouvantes et les plus intenses. Elle est accompagnée de grandes joies, d émotion, d émerveillement, mais aussi de multiples questions qui peuvent parfois générer quelques moments d angoisse. Pour l équipe des gynécologues : Professeur Van Cauwenberge, chef du Département Mère-Enfant Pour l équipe des pédiatres : D rs Saive et Blavier, pédiatres chefs de service Pour l équipe des sages-femmes : A la Maternité : Carole Brakmeyn, sage-femme en chef Stéphanie Klaikens, sage-femme en chef adjointe Au Centre Néonatal : Denise Harten, infirmière pédiatrique en chef adjointe En Salle de naissance : Colette Cavraine, sage-femme en chef Julie Herremans, sage-femme en chef adjointe 3

4 Collection glamour & tendance de vêtements de grossesse & d'allaitement Place Joseph Willem Chênée Tél. 04/ Mini-shooting de votre grossesse "mois par mois" OFFERT sur présentation de ce bon dans notre 9 bulles Store Cabinet de pédicure médicale Créations pour enfant A&L Beauty sur rendez-vous Rue de la Province, Seraing

5 Numéros utiles Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Mon gynécologue... Mon pédiatre... Maternité Salle de naissance Néonatologie Dispensaire sage-femme Cocoon soins à domicile ONE Consultation prénatale Prise de rendez-vous : Consultation allaitement uniquement le mardi Consultation diététique Aquagym prénatale en groupe Aquagym prénatale en couple prise de rendez-vous le lundi de 14h à 15h Sophrologie Kinésithérapie prénatale renseignements Consultation tabacologie Soirées d informations Soirées d informations allaitement Policlinique : Seraing Waremme Autres numéros utiles... N hésitez pas à contacter nos équipes pour toute information complémentaire Mes rendez-vous : Avec qui : Dates : Heures : Avec qui : Dates : Heures : Avec qui : Dates : Heures : Avec qui : Dates : Heures : Avec qui : Dates : Heures : 5

6 Tél Accompagnement prénatal Grossesse Bébé Corps Portrait... IDÉES CADEAUX pour la future maman & bébé! Déplacement sur rendez-vous (maternité, domicile...) Préparation à l'accouchement Massage maman-bébé Rééducation post-natale (méthode de Gasquet) Rue Sainte Walburge Liège IL Y A TOUJOURS UNE OCCASION POUR OFFRIR Il y a toujours une occasion pour offrir une "boîte à" Boîte à papa, maman, bébé, bonheur...! Réduction de 10% sur les coffrets parrain/marraine code avantage :CREAMAT 20

7 Bienvenue à la maternité! Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Le suivi de votre grossesse Vous avez le choix de faire suivre votre grossesse soit par un gynécologue qui travaille en étroite collaboration avec l ONE soit par un gynécologue en privé qui travaille en collaboration avec notre Département. Les consultations prénatales ONE Ces consultations, situées au niveau 1, près des guichets de la policlinique, sont ouvertes à tous les futurs parents sur rendez-vous. Vous y serez accueillis par un gynécologue, ainsi que par un travailleur-médico-social (T.M.S). Le gynécologue a pour mission de surveiller le bon déroulement de votre grossesse : il vérifie le développement de votre bébé et veille également à votre santé en réalisant, durant les 9 mois de votre grossesse, une série d examens (prises de sang, échographies, monitorings, ). Le T.M.S. répond à vos questions, vous guide dans vos démarches administratives (prime de naissance, allocations familiales, congé de maternité, ), vous aide dans vos choix sur l alimentation, les préparations à l accouchement, vous oriente vers d autres professionnels de la santé (sage-femme, consultante en lactation, kinésithérapeute, groupes de soutien, ) Ces consultations sont remboursées intégralement par votre mutuelle. Votre «Projet de naissance» Apprendre à vous connaître permet de mieux vous accompagner durant votre grossesse, votre travail, votre accouchement et lors de votre séjour dans notre maternité. A l intérieur de la farde de présentation, vous trouvez votre projet de naissance. Ce document est une occasion pour vous de réfléchir à comment vous voulez vivre cette naissance, de faire un choix parmi des activités et services que notre département mère-enfant vous propose. Emmenez toujours ce document avec vous, quand vous vous rendez à l hôpital! Différentes personnes peuvent vous aider dans ces choix, vous donner plus d informations, vous conseiller, répondre à vos questions : votre gynécologue, votre pédiatre, les TMS de l ONE, les sages-femmes du dispensaire et de la maternité, les consultantes en lactation, les kinésithérapeutes, les sages-femmes du service cocoon. A votre arrivée en salle de naissance, discutez-en avec la sage-femme qui vous accompagnera durant votre travail et votre accouchement. 7

8 Pharmacie Valkenborgh Notre priorité c'est vous! Espace Bien Naître Bénédicte Heynen Produits pour maman et bébé Conseils homéopathie, phytothérapie, aromathérapie Vente, location tire-lait, pèse-bébé, aérosol,... A 500 m de l'hôpital!! Rue des Sables 3 - Seraing Massage femme enceinte et jeune maman Massage bébé Rééducation périnéale (hypopressive) Gymnastique postnatale hypopressive Grand Route Neupé Tél [email protected] Les Mains Sages laurence delvaux - Massage femme enceinte & bébé certifié A.I.M.B - Massage relaxant sur rendez-vous et à domicile - 15% affiliés Omnimut - 10% sur présentation de ce bon* Ariane Purnode 0472/ , Belle Jardinière Angleur * non cumulable préparation affective à la naissance massages protection du périnée en pré, per- et post-partum (de Gasquet) rue de la vaux 6 B-4550 nandrin +32 (0) sur rendez-vous

9 Le Suivi de votre grossesse Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Vos choix peuvent être modifiés à tout moment, à votre demande ou en raison des priorités médicales relatives à votre état de santé ou à celui de votre bébé. Le «Carnet de la mère» Lors de votre première visite à la consultation, vous recevez le «Carnet de la mère», le journal de bord de votre grossesse. Gardez-le toujours sur vous car il est le lien entre tous les professionnels de la santé qui vous accompagnent durant ces 9 mois. N hésitez pas à le réclamer à votre gynécologue. Le Service Cocoon Nos sages-femmes peuvent se rendre à votre domicile durant la grossesse et après l accouchement, selon un territoire géographique établi, pour vous donner des soins, des conseils, réaliser une surveillance par monitoring, apprécier l évolution de votre bébé, Le Dispensaire sage-femme Situé au 3 e étage, il est ouvert du lundi au vendredi de 8h30 à 17h00 sur rendez-vous. Soins, informations, conseils y sont prodigués durant votre grossesse et après la naissance de votre bébé. Une visite de la maternité couplée à une séance d information peut être organisée par la sage-femme. Elle vous accueille également pour tout problème urgent durant les heures ouvrables ; en dehors des heures ouvrables, rendez-vous à la maternité. Votre gynécologue vous invitera également à vous y rendre vers la 36 e semaine La Consultation Allaitement Une sage-femme, consultante en lactation, vous propose le mardi de 9h à 18h une information individuelle sur l alimentation de votre bébé, à partir de votre projet, de vos questions et de votre vécu. Le rendez-vous peut être pris soit à l ONE, au dispensaire, à la maternité ou auprès de la consultante en lactation le mardi. La consultation se situe au 3 e étage vers la maternité - local : consultation allaitement. NB : les informations, soins, visites, pris en charge par nos sages femmes font l objet d une facturation remboursée entièrement par votre mutuelle (sauf statut mutualiste particulier). Reconnaissance paternelle prénatale Si vous n êtes pas mariés, il est souhaitable (durant la grossesse) de vous rendre à l administration communale pour la reconnaissance de paternité. Toutefois la reconnaissance peut se faire après la naissance mais si elle n est pas en votre possession avant la naissance, votre enfant sera déclaré sous le nom de famille de la maman ; c est également son nom qui apparaîtra sur tous les documents du dossier. S il arrivait malheureusement quelque chose à l un d entre vous, le papa ne pourrait pas le reconnaître à posteriori. 9

10 Suivi et précautions durant votre grossesse Alimentation et grossesse Si une alimentation saine et variée est importante tout au long de la vie, elle l est tout particulièrement au cours d une grossesse. Votre alimentation doit vous fournir l énergie et les nutriments nécessaires à vos besoins habituels et à ceux de votre bébé. Voici donc les principales recommandations concernant l alimentation de la femme enceinte : prenez 3 repas par jour et 3 collations sans oublier le petit-déjeuner, ayez une source de protéines à chacun des repas (viande, œuf, poisson, produit laitier, ), consommez par jour : 4 à 5 fruits ou légumes, des produits céréaliers (pains, pâtes, riz, ), des produits laitiers, de la viande, du poisson, des œufs : 1 à 2 portions, des matières grasses, tout en privilégiant : le «vrai» beurre au petit-déjeuner, l huile d olive pour la cuisson (1 pression à froid), l huile de colza, de noix, de lin pour assaisonner vos salades et crudités, prenez chaque jour un comprimé multi-vitaminés selon l avis de votre gynécologue, buvez au moins 1L500 d eau, évitez la consommation excessive de café, thé, sodas, boissons énergétiques, L alcool, le tabac et la drogue sont nocifs. Ces substances passent à travers le placenta et le bébé les consomme. Si vous avez envie de diminuer ou d arrêter votre consommation, parlez-en avec la personne qui suit votre grossesse. Elle pourra vous orienter vers des groupes de soutien. La consultation de diététique Une diététicienne peut vous aider à réorganiser votre alimentation, si besoin. Renseingnez-vous auprès d un TMS de l ONE ou auprès d une de nos sages femmes. 10

11 Le Suivi de votre grossesse Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye La consultation de tabacologie Un programme d aide à l arrêt du tabac est spécialement conçu pour les femmes enceintes et totalement remboursé. Parlez-en à votre gynécologue, celui-ci vous orientera vers un tabacologue. Centre d aide aux fumeurs est à votre disposition au CHBAH Vous trouverez les informations sur : ou ligne tabac stop : Le cytomégalovirus (CMV) - La toxoplasmose En début de grossesse, il est important de savoir si vous êtes immunisée contre le Cytomégalovirus et la Toxoplasmose. Pour le savoir votre médecin réalise une prise de sang afin de doser votre taux d anticorps. Si vous n êtes pas immunisée, voici quelques informations et conseils : Le cytomégalovirus (CMV) est un virus qui peut provoquer pendant la grossesse des atteintes chez le fœtus (retard mental, problèmes auditifs). Il se transmet principalement par les urines, la salive, et toutes les sécrétions des jeunes enfants. Si vous n êtes pas immunisée plusieurs précautions sont à prendre, chaque fois que vous êtes en présence d un jeune enfant : se laver les mains après un contact avec des sécrétions (urines, selles, larmes,..), mettre des gants pour manipuler le linge sale, ne pas porter à la bouche les couverts, jeux, de vos enfants. Ces précautions s appliquent aussi si vous êtes professionnellement en contact avec de jeunes enfants. Elles sont à respecter jusqu à l accouchement et s appliquent également à votre conjoint. La toxoplasmose est une maladie généralement bénigne (état grippal), mais durant votre grossesse, elle peut avoir des conséquences sur le développement du fœtus (lésions nerveuses, oculaires, hydrocéphalie, fausse couche). Une série de précautions sont à suivre afin d éviter une contamination durant la grossesse : lavez-vous les mains le plus souvent possible, notamment : avant et après la préparation des repas, avant de prendre les repas, évitez de vous frotter les yeux avec des mains souillées, mangez uniquement de la viande bien cuite (pas de viande crue comme le filet américain), pas d œufs crus, pas de crustacés, ne consommez que des légumes et fruits lavés et épluchés ou lavés et cuits, évitez le contact ou utilisez des gants pour manipuler des matériaux qui peuvent être contaminés par les excréments de chat : terre du jardin, litière, évitez de jouer avec un chat. Si vous êtes de groupe sanguin Rhésus négatif (Rh -) En cas de saignements, accident, chute,... présentez-vous directement à la maternité. 11

12 Se dépenser... en toute simplicité! Bouge et Vous? par Adrien DEROUAUX. Régent en éducation physique, spécialisé en psychomotricité Gym couffin admis Jogging poussette Remise en forme douce sur présentation de ce bon Belle en attendant bébé! De beaux ongles en gel pour toutes les occasions Blanchiment des dents A&L Beauty sur rendez-vous Audrey Lecocq Naissance - Baptême - Communion - Mariage Dragées & pralines personnalisées LIVRAISON Rééducation du périnée (hypopressif) -10% (hors promotion) SUR PRÉSENTATION DE CE BON CHBAH , rue de la Station ANS Tél. 04/ Gsm 0498/ Ouvert du mardi au samedi de 10h à 18h Massage bébé - Massage maman Post-natale aquatique

13 En attendant bébé... Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye En attendant bébé les préparations à la naissance Elles vous aident à apprivoiser le travail et l accouchement par la connaissance de votre corps et son contrôle, elles vous soulagent des petits maux de la grossesse en vous procurant de la détente. Chacune d elles apporte quelque chose de différent. Vous pouvez en suivre plusieurs ou vous concentrer sur une seule. L Aquagym : «Au cours d eau» Mieux vivre votre grossesse, vous préparer à l accouchement, entretenir votre forme physique, vous procurer détente et relaxation par la pratique d exercices physiques réalisés dans l eau et adaptés à la future maman. Elle est particulièrement efficace en cas de : maux de dos, problèmes de circulation, troubles du sommeil, nervosité et obésité. Les bienfaits de l eau vous permettent d oublier votre fatigue, de vous sentir légère et de prendre n importe quelle position sans douleur et sans danger. L eau a un effet décontractant et relaxant par sa transparence, sa fluidité et sa capacité à diminuer le bruit. Les contre-indications : maladie de la peau (herpès, eczéma, furoncles, ), plaies, infections, menace d accouchement prématuré (selon l avis de votre gynécologue). Les cours se donnent dans la piscine de physiothérapie au niveau 1 par nos sages-femmes formées en gymnastique prénatale aquatique. Les cours collectifs se déroulent en groupe de 6 futures mamans dès la 30 e semaine de grossesse : Le lundi de 15h à 16h ou de 16h à 17h. Le jeudi de 18h à 19h ou de 19h à 20h. Prenez vos rendez-vous dès la 20 e semaine de grossesse en policlinique. Les cours en couple ont lieu dès la 32 e semaine de grossesse durant 4 lundis consécutifs : Le lundi de 19h à 20h ou de 20h à 21h. Nous n accueillons pas plus de 2 couples par séance. Prenez vos rendez-vous à la maternité le lundi de 14h à 14h45, de 18h à 18h45 ou de 21h30 à 22h. Ces cours sont entièrement pris en charge par votre mutuelle ; n oubliez pas de nous apporter une vignette de mutuelle. 13

14 Les complices de la réussite de vos fêtes et réceptions Ballons, Dragées, Cadeaux... Accompagnement Pré & Postnatal (Formée par F. Veldman) Formation en portage & dès mai 2012 en massages bébés 9 mois a se découvrir, a se (re)connaitre, toute une vie a partager... Dès la 18 ème semaine de grossesse Sandrine PREDAZZER Rue Fivé, Seraing Espace Plan B, rue Gilles Magnée, Ans 0478/ [email protected] Grand'route Flémalle tél./fax mar. au jeu. de 10h à 18h - ven. et sam. de 12h à 18h Votre contact : Etienne FRAIKIN - [email protected] Avenue Georges Truffaut, LIÈGE

15 En attendant bébé... Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye La Sophrologie Des exercices de relaxation simples à réaliser et particulièrement adaptés pour vous aider à mieux connaître votre corps et aborder plus sereinement votre accouchement. Ces exercices sont réalisés en position debout, assise, couchée ou à l aide d un ballon. Ils aident à mieux respirer, à gérer le stress et les inconforts de la grossesse, à libérer les tensions physiques, à apprivoiser les positions pour le travail et l accouchement. La sophrologie offre un moment de détente totale en vous consacrant à vous et à votre bébé. Les exercices ne nécessitant aucun effort, vous pouvez bénéficier de cet accompagnement dès la 20 e semaine de grossesse. Le futur papa ou la personne qui vous accompagnera lors du travail et de l accouchement est le bienvenu. Les séances se donnent de manière individuelle par une kinésithérapeute formée en sophrologie et en accompagnement pré et postnatal (méthode De Gasquet), à l Hôpital du Bois de l Abbaye (5 e étage), sur rendez-vous. Elles durent de 30 à 45 minutes. La charge financière est équivalente à celle d une séance de kinésithérapie classique. La Kinésithérapie prénatale Elle vous prépare à l accouchement, vous relaxe, vous aide à améliorer votre circulation sanguine. Lors de ces séances, la kinésithérapeute vous apprend des exercices respiratoires qui vous aideront durant le travail, des techniques sur la bascule du bassin et la poussée, à mieux connaître votre corps. Vous pouvez la débuter à partir de votre 30 e semaine de grossesse, sauf contre-indication de votre gynécologue. N oubliez pas de lui demander une prescription pour commencer vos séances. Elles sont individuelles et durent une demi-heure ; votre partenaire peut y assister. Elles se déroulent sur rendez-vous (prise de rdv en policlinique) dans le service de physiothérapie au niveau -1. Votre mutuelle intervient pour 9 séances. L haptonomie : préparation affective Permet une approche sensorielle et affective avec votre bébé. Il s agit d établir un lien entre le bébé et ses parents par le toucher à travers le ventre de maman. Les premières séances se pratiquent plutôt sous forme de «jeux découvertes» avec bébé, les dernières sont plus orientées vers des exercices utiles pour le travail et l accouchement. Cette préparation à la naissance n est pas dispensée au sein de notre établissement. (Renseignez-vous auprès de votre gynécologue, des TMS de l ONE ou des sages-femmes de nos services). 15

16 UNI MEDIA E d i t i o n s UNIMEDIA EDITIONS, le partenaire incontournable des Administrations Communales et hospitalières : guides et bulletins communaux, plans de ville, magazine Baticonfort, guides hospitaliers,... Power Plate Center Réflexologie by Fabio Produits 100% bio Aloe Vera buvables / compléments alimentaires / cosmétiques sa UNImédia Editions 47, avenue Georges Truffaut 4020 LIEGE Tél Fax [email protected] Jardimat sa Aménagement et création de vos espaces verts Zen en attendant bébé! Sueca Shiatsu Massage thérapeutique Drainage lymphatique et revalidation Belle après bébé! Power Plate pro6 Coaching personnalisé Fabiano Periera de Souza Thérapeute et coach Power Plater Bois de la Croix Claire 33 B Nandrin [email protected] Esprit & Corps Rue Tige des Saules 25 à 4550 Nandrin Gsm Ouvert du lundi au samedi de 9 à 20 heures Le dimanche sur rendez-vous

17 Bienvenue à la maternité! Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Le chant prénatal : La richesse vibratoire des sons éveille une meilleure conscience corporelle et respiratoire. Elle entraîne détente et sérénité. Le futur papa peut vous accompagner dans cette préparation. Celle-ci n est pas dispensée au sein de notre établissement. (Renseignez-vous auprès de votre gynécologue, des TMS de l ONE ou des sages-femmes de nos services). Les soirées d informations Le Centre périnatal et la Consultation de l ONE organisent des soirées d informations destinées aux futurs parents en collaboration avec nos gynécologues, pédiatres, sages-femmes et psychologues. Leurs objectifs sont de vous aider à vivre pleinement cette nouvelle aventure qu est la grossesse, de diminuer l angoisse de l accouchement et de répondre à toutes les questions concernant la prise en charge de bébé et le séjour à la maternité. Ces soirées s organisent par série de trois, 1 fois par mois, le jeudi à 19h au restaurant (5 e étage). Les thèmes abordés sont : la maternité et des salles de naissance est prévue selon l accessibilité. L inscription se fait à l ONE entre 9h et 16h. Pour obtenir le calendrier, adressez-vous à votre gynécologue, aux TMS de l ONE ou au dispensaire sage-femme. L Alimentation du bébé Au cours de votre grossesse viendra le moment de penser comment nourrir votre bébé. Les bienfaits de l allaitement, tout le monde en parle! Mais qu en est-il en réalité? 1. «Vous attendez un bébé» : le suivi médical de la grossesse, les stades d évolution du bébé, l alimentation de la future maman,.. 2. «Vous vous préparez à la venue de bébé» : les préparations à la naissance, la péridurale, 3. «Bien naître au Bois de l Abbaye» : le déroulement du travail et de l accouchement, le séjour à la maternité, l accueil du bébé, le service de néonatologie, l alimentation du bébé, le point de vue de la psychologue. Une visite de 17

18 Les Avantages pour le bébé À court terme : Dès le premier lait (colostrum), il est prouvé que l allaitement diminue les infections, favorise la digestion et le transit intestinal. À long terme, au-delà de 6 mois d allaitement exclusif, il diminue les risques de maladies inflammatoires des intestins, d allergie (asthme, eczéma), d obésité, de diabète, favorise le développement des sens du bébé. La composition du lait maternel s adapte aussi aux besoins et à l âge de bébé. Les Avantages pour la maman À court terme, on constate une réduction plus rapide de la taille de l utérus par l action d hormones ainsi qu une diminution des pertes de sang, donc des risques d anémie. À long terme : une perte plus rapide du surplus de poids pris pendant la grossesse. D autres avantages sont régulièrement prouvés scientifiquement comme une diminution du risque du cancer du sein. De plus, le lait maternel est un aliment toujours frais, toujours prêt, qui ne nécessite aucun matériel ce qui implique une épargne sur le coût d achat et le temps de préparation des laits de substitution, ainsi qu une épargne indirecte des coûts de santé. Sachez que l OMS (Organisation Mondiale de la Santé) recommande un allaitement exclusif d au moins 6 mois ; l allaitement peut continuer après la diversification alimentaire jusqu au moins 2 ans. Des questions, des doutes, un besoin d informations? Parlez-en à votre gynécologue et/ou à votre pédiatre, ils vous aideront dans votre cheminement et vous orienteront vers les sources d informations proposées par notre Département Mère-Enfant. Et parce que l allaitement ne coule pas toujours de source, nous vous proposons : Une soirée d informations en groupe : Le 1 er jeudi du mois à 19h à l auditorium au -2 (calendrier disponible sur demande). Ces séances sont animées par un TMS de l ONE et une sage-femme. N hésitez pas à venir avec votre conjoint, votre maman, votre amie, Le nombre de participants étant limité, l inscription est nécessaire à l ONE entre 9h et 16h. Une information prénatale individuelle : Le mardi entre 9h et 18h, au 3 e étage (local consultation allaitement). Donnée par une sage-femme consultante en lactation, elle se déroule à partir de votre projet de naissance, de vos questions et de votre vécu par rapport à l alimentation de votre bébé. Prise de rendez-vous : à la maternité, à l ONE, au dispensaire sage-femme. 18

19 En attendant bébé... Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Don de sang de cordon ombilical = Don de vie Il sert au traitement des patients atteints d affections sanguines graves comme par exemple la leucémie. Le sang de cordon contient beaucoup de cellules «souches» qui aident ces patients. Lorsque vous accouchez, nous pouvons récolter le sang du cordon ombilical. Le prélèvement se fait après la naissance du bébé, dès que le cordon est coupé, et n est donc absolument pas préjudiciable ni au bébé ni à vous-même. Le sang est ensuite congelé et stocké dans l attente d être transfusé à un patient. Aucun frais n est à votre charge. Si vous souhaitez faire don du sang de cordon, il est préférable de remplir au préalable le questionnaire et le document de consentement disponibles à la maternité et au dispensaire sage-femme. Une fois le don réalisé, 4 mois après la naissance, vous serez recontactée pour une prise de sang de contrôle et le médecin de votre bébé devra rédiger un certificat de bonne santé. Sans ces 2 examens de contrôle, votre don ne peut être utilisé. 19

20 Listes de naissance, Des jeux qui vous emballent! baptême, anniversaire et communion... Jeux en bois Jouets d'éveil Jeux éducatifs Jeux de société Ouvert du mardi au vendredi Jeux de coopération de 10h à 13h et de 14h à 18h le samedi de 10h à 18h 3, rue de Dinant 4550 Nandrin (à 60m du carrefour des 4 bras) tél [email protected] - 10 % sur présentation de ce bon * * Hors promotion Valable sur 1 article Habiller les prématurés... c'est possible! Et si bébé arrive trop tôt? Vêtement adaptés livré à la maternité dans les 24h Se déplace à la maternité si nécessaire Monique Wienders 24, rue Gabrielle Châtelain 5020 VEDRIN Gsm +32 (0) [email protected] Votre maternité et son partenaire Studio bloom sont heureux de vous offrir une photo professionnelle de votre enfant*. Tél. : 0800 / * Offre valable uniquement pour les naissances à la maternité du CH Bois de l Abbaye à Seraing depuis le 1 er janvier Photo non contractuelle.

21 L arrivée de bébé Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Maman j arrive, prends tes valises Pour vous Vêtements et chaussures d intérieur adaptés, Sous-vêtements, Essuies et gants de toilette, Nécessaire de toilette (savon, brosse à dents, ), Vêtements pour le retour. Nous vous fournissons des bandes hygiéniques et une boîte de compresses d allaitement, si vous allaitez. Si vous n allaitez pas, vous pouvez éventuellement prévoir un chauffe-biberon. Pour votre bébé Pour la salle de naissance : Body, Pyjama, Bonnet, Chaussettes, Couverture. Pour le séjour : Minimum 4 essuies et gants de toilette, Bodys, Peigne, brosse, Bonnets. Pour le retour à domicile : Bonnet, Manteau ou gilet (même en été), Couverture, Couffin ou un siège-auto portable. Nous vous fournissons des langes, le nécessaire de toilette pour bébé et un thermomètre digital pour maman et bébé au prix coûtant. Le jour de sa naissance Enfin le moment tant attendu celui de la naissance et de la rencontre avec votre bébé. Le travail qui précède l accouchement est suivi par une sagefemme en collaboration avec votre gynécologue. Elle est à vos côtés pour vous assister dans votre projet de naissance, vous soutenir et vous expliquer le déroulement du travail. N hésitez pas à vous faire accompagner durant votre travail et l accouchement. Quand venir à la maternité? Dès l apparition d un de ces signes, rendez vous le plus vite possible à la maternité : perte des eaux, perte de sang, contractions utérines de plus en plus régulières et d intensité croissante toutes les 5 à 10 minutes pendant une heure, Outre ces signes, si quelque chose vous inquiète, n hésitez pas à téléphoner : au Dispensaire sage-femme du lundi au vendredi de 8h30 à 17h : 04/ , en Salle de naissance : 04/ , à la Maternité : 04/

22 Modalités pratiques L arrivée en salle de naissance (située au 3 e étage) se fait soit par le hall d entrée soit par les urgences (après 22h) direction maternité salle de naissance. Lors de toute visite ou admission, ayez toujours avec vous : votre «Carnet de grossesse», vos bilans sanguins, votre carte d identité, votre carte SIS et des vignettes de mutuelle, votre carte ou votre document d assurance hospitalisation, votre «Projet de naissance», la «Check list des informations prénatales», votre livret de mariage ou la reconnaissance prénatale. Rendez vous directement en salle de naissance, les modalités administratives pour votre admission pourront être réalisées ultérieurement. Votre travail et accouchement Chaque salle de naissance est conçue de manière à créer une ambiance sereine : lumière, couleurs, musique apportent un environnement rassurant et accueillant pour vous et votre bébé durant le travail et l accouchement. L intimité de chacun est respectée tout en maintenant votre sécurité et celle de votre bébé. N hésitez pas à emmener les CD que vous souhaitez écouter. La phase qui précède l accouchement s appelle le «travail». Durant cette période, votre corps se prépare à la naissance de bébé ; des contractions de plus en plus rapprochées vont petit à petit permettre l ouverture de votre col, laissant le passage à bébé ; vous perdrez peut-être «les eaux» (rupture naturelle de la poche qui entoure bébé). Vous pouvez boire modérément durant tout votre travail et manger léger au début si votre situation médicale le permet. Marcher, déambuler, bouger, s asseoir sur le plan souple du ballon, prendre plaisir au confort généré par cette position, mobiliser votre bassin par de simples exercices, vous aident à mieux accompagner vos contractions. Changer de positions en vous suspendant à une écharpe, à un espalier offre une autre possibilité de travail actif pour aider à la dilatation du col utérin. Utiliser la chaise d accouchement présente également l avantage de favoriser la bascule du bassin et par conséquence facilite la descente de votre bébé. Utiliser un coussin modulable, bénéficier de sa souplesse, vous permet de prendre position d un côté puis de l autre ou de vous asseoir. Plonger dans une baignoire de balnéothérapie favorise la détente et l assouplissement du col. Un environnement qui répond tout simplement à vos besoins, attentes Cependant, dans le décours de votre travail, certaines étapes de votre prise en charge peuvent être modifiées car votre sécurité et celle de bébé sont nos priorités. Si pendant le travail, vous souhaitez une analgésie péridurale, sachez qu un anesthésiste est disponible 24h/24 y compris la nuit et le week-end. 22

23 L arrivée de bébé Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Le moment choisi pour le placement de cette analgésie est très variable. Il dépend de vous et de l évolution du travail. Si le travail évolue lentement, l équipe vous proposera de retarder sa mise en place et vous invitera à utiliser d autres techniques de relaxation. C est donc, ensemble avec la sage-femme, et suivant l évolution de votre travail, que vous décidez du meilleur moment pour l installer. La naissance de votre bébé Dès la naissance, si le bébé va bien, il est placé en peau à peau sur la maman. Ce qui signifie que bébé est placé nu, directement sur votre poitrine nue, la tête tournée sur le côté pour dégager ses voies respiratoires. Pour ne pas qu il refroidisse, il est séché, recouvert d un linge chaud et un petit bonnet lui est mis. Il reste contre vous, vous permettant d apprendre à vous connaître Mais aussi de Régulariser ses battements du cœur et sa respiration, Maintenir sa température et de ce fait, avoir un meilleur taux de sucre dans le sang, Diminuer les épisodes de pleurs, Augmenter la qualité de son sommeil et des éveils calmes, Stimuler le réflexe de fouissement, de succion et ainsi aider au bon démarrage de l alimentation, Favoriser la création des liens affectifs, Prévenir l hémorragie maternelle, Prévenir les engorgements mammaires. Si vous donnez naissance par césarienne, bébé reste contre vous le temps d un câlin ; le peau à peau se poursuit sur papa jusqu à votre retour à la maternité. Dès votre retour à la maternité, la sage-femme vous installe confortablement pour vous permettre d accueillir bébé tout contre vous, en peau à peau jusqu à ce qu il manifeste l envie de téter. Grâce au peau à peau, le bébé va, à son rythme, commencer à lécher ses mains, les porter à la bouche puis il va lécher l aréole et le mamelon, fouiner, s agripper et démarrer sa première tétée. Si vous allaitez, c est le moment pour encourager votre bébé et lui présenter le sein sans jamais le forcer. Si vous avez envisagé l alimentation artificielle, vous pouvez néanmoins offrir une tétée de «bienvenue» à votre bébé à la naissance pour qu il puisse bénéficier en premier lieu de tous les bienfaits du colostrum. Parlez de cette tétée de bienvenue en prénatale afin d y être bien préparée. Si non, lorsque bébé cherche à téter, c est le moment idéal pour lui donner le biberon. Quel que soit le type d alimentation choisi pour votre bébé, c est le rythme d éveil calme de votre bébé qui va guider ses apports. Les soins du bébé : peser, mesurer, administrer la vitamine K et les gouttes dans les yeux se font juste avant le retour à la maternité, 2 heures après la naissance. 23

24 24

25 L arrivée de bébé Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Profitez au maximum de ce moment privilégié avant de rejoindre vos proches à la maternité. La Césarienne C est une intervention chirurgicale qui consiste à faire naître le bébé en pratiquant une incision dans le bas du ventre. Si elle est programmée, une visite auprès de l anesthésiste est nécessaire et votre gynécologue vous indique le jour où vous devez venir à la maternité. Le futur papa peut assister à la naissance avec l accord préalable de votre gynécologue, du pédiatre et de l anesthésiste. Le Rythme du bébé Si bébé est bien éveillé pendant plus ou moins les deux premières heures de vie, il risque par la suite de dormir beaucoup et de moins téter. Il s adapte doucement à sa nouvelle vie ; guettez ses éveils calmes sans le forcer à téter. Cependant il faut un minimum de tétées durant les 24 premières heures. Les jours suivants, les tétées sont plus fréquentes pouvant aller jusque 8 à 12 tétées/ jour. Dans certains cas particuliers, vous serez amenée à exprimer votre lait manuellement afin d extraire le colostrum et le donner à la cuillère au bébé. Nous vous expliquerons comment pratiquer cette expression à la maternité et à la maison ; une brochure est à votre disposition. 25

26 Votre séjour à la maternité La durée du séjour Le séjour à la maternité dure en moyenne de 2 à 4 jours après un accouchement normal et de 4 à 6 jours après une césarienne. Les chambres à la maternité Le service dispose de chambres particulières et de chambres à 2 lits. Vous pouvez bénéficier d une chambre particulière en fonction de la disponibilité mais il n est pas possible de la réserver à l avance. Si vous occupez une chambre particulière, un membre de votre entourage est autorisé à rester près de vous et à prendre ses repas (réservation auprès du personnel hôtelier) en échange de tickets achetés préalablement au service caisse situé au rez-de-chaussée. Téléphone (communications téléphoniques payantes), télévision et lit d accompagnant sont également à votre disposition. En chambre à 2 lits, l accompagnant n est pas autorisé à rester la nuit, sauf la veille de la naissance. Les Visites : de 15h à 19h30 La période qui suit la naissance est un temps d apprentissage, tout particulièrement pour le bébé qui découvre le monde avec tous ses sens et demande énormément de patience, de temps et de don de soi de la part des parents qui veillent 26 leur petit jour et nuit. En effet, qui dit bébé épanoui, dit aussi parents rassurés, maman calme, reposée et disponible. Or, à de nombreuses reprises, les mamans sont sollicitées au cours de la journée. C est pourquoi nous veillons au sein de notre service à adapter nos soins en fonction des heures du sommeil des bébés et des parents et à octroyer une plage de sommeil plus large dans la matinée, permettant de récupérer plus facilement après des nuits souvent très courtes Nous trouvons donc utile d attirer votre attention sur l importance du respect des heures mais aussi des durées de visites en demandant à vos proches de faire preuve de bonne volonté, de respect, de bon sens et de calme lorsqu ils viennent vous rendre visite. La Déclaration de naissance Le document relatif à la déclaration de naissance se trouve au bureau des sages-femmes. Vous pouvez vous le procurer dès le lendemain de la naissance, afin de vous rendre dans les 15 jours à l Etat civil de Seraing, Quai des Carmes n 45 à Jemeppe sur Meuse. Un document reprenant les modalités vous sera remis. Les Soins à la maman Chaque jour, vous bénéficiez d un suivi médical par les gynécologues et assistants en gynécologie. Les sages-femmes vous encadrent durant votre séjour, vous informent, vous guident, vous accompagnent et vous soutiennent. A tout moment, n hésitez pas à faire appel à elles.

27 Votre séjour à la maternité Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Sachez que votre 1 er lever doit se faire en présence d une sage-femme. Après l arrivée de bébé, une sage-femme passe régulièrement dans votre chambre pour vérifier vos pertes de sang et votre utérus qui peut être sensible. Plus abondantes que les règles, ces pertes s appellent lochies et proviennent de la plaie laissée à l intérieur de l utérus après l expulsion du placenta. Vous pouvez avoir des contractions d intensité variable, avoir mal au périnée suite à une suture. Ces douleurs peuvent durer plusieurs jours. Des antidouleurs vous seront proposés. Veillez à changer régulièrement votre serviette hygiénique, afin de garder le périnée sec : ainsi vous évitez les irritations et certaines infections. Après la douche, la sage-femme réalise un soin du périnée : moment privilégié pour observer la bonne évolution utérine, la suture éventuelle, les pertes, les seins, les membres inférieurs. Nous vous conseillons de vider régulièrement votre vessie. De même, chaque jour vous bénéficierez des soins de notre kinésithérapeute. Le Baby-blues Même si tout va bien, vous vous sentez peut-être triste, angoissée ou mal comprise. C est la déprime du post-partum appelée «baby blues». C est un phénomène normal, secondaire à la grossesse, à l accouchement, à l angoisse de ne pas être capable de s occuper de bébé. Si vous en ressentez le besoin, parlez-en à la sage-femme ou à votre gynécologue qui pourra vous proposer le passage de notre psychologue. Les Soins au bébé Chaque jour, bébé bénéficie d un suivi médical par un pédiatre. Le cordon ombilical est nettoyé avec du savon, rincé et séché lors du bain de bébé, puis désinfecté avec de l alcool à 70%. Ce soin est simple et indolore, il vous sera expliqué par la sage-femme. Le premier bain de bébé est donné au 2 e jour de vie afin d éviter les pertes inutiles d énergie, de chaleur et donc de poids. La sage-femme profite de ce moment pour vous apprendre ou vous rappeler les gestes à effectuer. L Alimentation de votre bébé Vous avez choisi d allaiter Il est important d avoir confiance en vous, en votre capacité d allaiter et en votre bébé pour vivre l allaitement du mieux possible. L allaitement n abîme pas les seins. Pendant la grossesse les seins prennent du volume ; ils gonflent encore lors de la congestion (2 e 3 e jour après l accouchement) mais reprennent leur volume après quelques semaines d allaitement. Veillez à mettre un soutien-gorge adapté à l allaitement c est-à-dire ouvrable à l avant et à larges bretelles. 27

28 Votre alimentation doit être saine et équilibrée ; mangez de tout mais sans excès, comme pendant votre grossesse. Ne prenez des médicaments qu avec l accord de votre médecin. Buvez de l eau à votre soif. Évitez les excitants comme le café, le thé, l alcool, les colas et les sodas. La composition et donc l aspect du lait, varie au fil des jours, ces changements sont normaux, le lait reste toujours de bonne qualité. Le lait maternel est fabriqué au moment où bébé tète. La quantité de lait produite ne dépend pas de la tension de vos seins. Ne vous inquiétez donc pas si vos seins retrouvent leur souplesse environ trois semaines après l accouchement. Les selles d un enfant nourri au sein sont habituellement assez nombreuses (jusqu à une selle à chaque tétée), liquide et jaune or, en général, après quelques jours (consistance et couleur peuvent varier en fonction de votre alimentation). Les pleurs sont un moyen de communication et non uniquement un besoin de manger. Rassurez-vous, jour après jour, vous apprendrez à reconnaître les besoins de votre petit nouveau-né Beaucoup de choses restent à dire, à expliquer. L équipe de la maternité vous accompagne. Vous avez choisi l alimentation artificielle Le repas doit être un moment privilégié, partagé avec bébé, dans vos bras, son regard croisant le vôtre dans un climat de détente, de douceur et de complicité. Nous vous accompagnons lors des premières tétées pour 28 adapter les quantités de lait à ses besoins et vous guidons tout au long du séjour (préparation des biberons, démonstrations, conseils d hygiène, risques, ). La Courbe de poids Les deux ou trois premiers jours de vie, bébé perd plus ou moins 10% de son poids de naissance quel que soit le mode d alimentation choisi. Ensuite, le poids se stabilise puis remonte progressivement. Aucune inquiétude à avoir. Les Coliques Elles sont fréquentes, liées à l immaturité des intestins. Elles apparaissent souvent la nuit et peuvent durer jusqu à l âge de 3 mois. L équipe vous aide à les soulager en vous montrant comment masser bébé au niveau du ventre. Le Peau à peau Nous vous conseillons de le poursuivre durant les premiers mois de sa vie. Il reste un moment privilégié avec maman et papa pour l apaiser ou le stimuler à téter, s il dort beaucoup. Le Test d audition C est un test simple, rapide et indolore réalisé à partir du 3 e jour, qui permet de vérifier si votre enfant entend correctement. Vous trouvez un complément d informations dans le dépliant : «Dépistage de la surdité chez les nouveaux-nés» disponible à la maternité.

29 Votre séjour à la maternité Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Le Test de Guthrie Une prise de sang obligatoire est réalisée le 3 e jour (après 72 heures d alimentation) ; elle va permettre de dépister certaines maladies congénitales (hypothyroïdie, phénylcétonurie, mucoviscidose, ). La Jaunisse du nourrisson Bébé peut présenter aux alentours du 2 e ou 3 e jour de vie une teinte jaunâtre appelée «jaunisse» ou «ictère du nourrisson», ce n est rien d anormal! Celle-ci est due à l accumulation d un pigment appelé «bilirubine». Ce pigment doit être éliminé par le foie, organe qui peut être partiellement inefficace les premiers jours de vie. Si cette jaunisse devient trop importante, différentes techniques permettent d y remédier après dosage de la bilirubine. Parfois, nous sommes amenés à utiliser la photothérapie. Les yeux protégés par des lunettes, bébé est placé sous ou sur des lampes bleues afin de faciliter l élimination de la bilirubine. Le traitement peut durer de 24 à 48 heures. Pendant le traitement, bébé reste habituellement dans votre chambre. La Sécurité de bébé Afin de réduire au maximum les risques de mort subite du nourrisson, trois mesures doivent être respectées : 1. coucher bébé sur le dos, 2. ne pas fumer en présence de bébé ni en dehors de sa présence dans une de ses pièces de vie (chambre, salon, cuisine ), 3. éviter de surchauffer votre bébé (température de la pièce ou vêtements trop chauds). Vous trouverez un complément d informations dans le dépliant : «Ensemble, réduire les risques de mort subite, c est possible». Il vous sera donné, accompagné d explications, par la sage-femme qui s occupe de vous et de votre bébé. Le Centre Néonatal Le Centre Néonatal accueille les nouveau-nés qui demandent une surveillance et des soins particuliers : prématurité, faible poids à la naissance, difficultés respiratoires, infections, hypoglycémies, certaines malformations, Votre présence est primordiale durant les soins, l équipe soignante vous sollicite et vous informe tout au long du séjour. Le peau à peau vous sera souvent suggéré car il aide à renforcer les liens affectifs, augmente la durée du sommeil calme (phase essentielle pour l aider à grandir et à récupérer après les soins). Il diminue les besoins en oxygène, améliore la prise de poids et diminue la douleur. Un pédiatre est présent tous les jours de 9h à 13h afin d examiner les nouveau-nés et prévoir les différents traitements et examens éventuels. Vous pouvez le rencontrer à ce moment. Un pédiatre de garde est présent dans l hôpital 24h/24. 29

30 Un feuillet d accueil vous sera remis avec une photo de votre enfant, vous expliquant les différentes précautions à suivre (mesures d hygiène, visites, ). Faites confiance à l équipe, posez lui vos questions, parlez de vos craintes, de vos difficultés, elle vous aidera à surmonter ces moments et à préparer l arrivée de bébé dans votre chambre ou à la maison. Notre psychologue est également à votre disposition. Les Pleurs de bébé Les pleurs du nouveau-né font souvent penser à la maman qu il a faim. Quelques explications sur son sommeil vous permettront de mieux comprendre l origine de ces pleurs. Pourquoi bébé pleure-t-il? Bébé pleure parce qu il a chaud, froid, qu il doit faire un rot, parce qu il a besoin de câlins, parce qu il évacue un «trop plein» de tension, parce qu il a faim Comme vous le constatez, votre bébé peut pleurer pour un grand nombre de raisons fort différentes. En faisant connaissance avec lui, vous apprendrez à décoder ce qu il vous exprime et à y répondre de façon adaptée. A éviter Evitez d assimiler systématiquement ses pleurs à la faim, la nourriture ne comble pas tous les malaises. Il paraît évident que la succion apaise votre bébé ; si vous avez choisi d allaiter, vous pouvez l installer contre votre peau et, éventuellement, le laisser téter ; par contre, si vous avez choisi l alimentation artificielle, évitez de multiplier les biberons (1 biberon toutes les 2-3 heures est suffisant). Sauf indication contraire, par 30 exemple pour les bébés de petit poids qui nécessitent une alimentation plus régulière, réveiller fréquemment votre bébé durant la journée, ne l aidera certainement pas à passer ses nuits. Au contraire, cela ne pourra que perturber son rythme de sommeil. A savoir Sachez que parfois, rien ne pourra calmer ses pleurs. Le soir, les périodes de pleurs intenses permettent à bébé d évacuer un trop plein de stress, entre autre par l élimination de l hormone de stress présente dans les larmes. Pour votre enfant, c est un besoin. Il peut vous sembler inconsolable alors que vous avez tout fait (changé, alimenté, vérifié sa température, ) ; dites-lui que vous êtes disponible pour lui et que vous pouvez l écouter. Ces pleurs peuvent être stressants, Papa peut vous être d une aide précieuse ainsi que votre entourage. Le Sommeil de bébé Sommeil agité Durant cette phase, bébé a de nombreux mouvements corporels, bâillements, «mimiques» du visage, les yeux remuent, sous les paupières fermées, la respiration est rapide et régulière, bébé peut aussi ouvrir les yeux, il peut également crier un peu et/ou pleurer. Tous ces signes peuvent vous faire croire que bébé est éveillé, or il n en est rien. Laissez-le poursuivre tranquillement son cycle de sommeil. Si dans les 10 ou 15 secondes il ne bouge plus, c est qu il dort, par contre, s il continue à bouger, c est qu il s éveille. C est la période des rêves : plus bébé rêve et mieux il rêve, plus il a de chances de se construire.

31 Votre séjour à la maternité Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye C est également la 1 re phase de sommeil de bébé, dont il a besoin pour passer en sommeil calme. Sommeil calme Bébé est immobile, son visage est inexpressif, les yeux sont fermés et immobiles, la respiration est lente et régulière. Si pour une raison quelconque vous devez réveiller votre bébé, faites-le de préférence durant une phase de sommeil agité. L état de veille Etat de veille calme C est un moment d éveil tranquille, bébé a les yeux grands ouverts, il est attentif à l environnement, aux bruits ; c est un moment d échanges intenses, un moment où le bébé apprend beaucoup. Au début, cet état de veille calme dure quelques minutes après lesquelles il se sent fort fatigué ; par la suite, la durée de ces moments d échanges augmente progressivement. Etat de veille agitée C est un moment de veille beaucoup moins attentif. Bébé se referme, réagit peu et lentement. Il peut aussi pleurer intensément, être insensible à toute consolation, sans pour autant avoir faim. Dans les premiers jours de vie, ces états de veille agitée sont plus fréquents et prolongés que les états de veille calme. En conclusion, votre bébé peut pleurer beaucoup sans qu il y ait un problème. Sachez repérer les différentes phases de sommeil et d éveil, apprenez à reconnaître les pleurs de votre enfant, les signes de faim, de mal-être, Faites-vous confiance. N hésitez pas à en parler à l équipe soignante qui pourra vous aider à vous orienter. La Contraception après l accouchement Votre gynécologue en discutera avec vous. Différentes méthodes peuvent vous être proposées. Il demandera à vous revoir six semaines après l accouchement en consultation pour la visite post-natale 31

32 Déductible fiscalement Puéricultrices encadrées Prestations de 7h30 à 18h30 Y compris le samedi Formation continue VOTRE ENFANT EST MALADE? Accessibilité 24h/24 Présence attentive et éducative Dès 3 mois jusque 12 ans Service de soins continus pédiatriques Nos puéricultrices se déplacent à votre domicile pour garder votre enfant malade. Plus de renseignements sur ou au 04 / Centre d'amincissement Retrouvez la ligne après bébé! Programme de powerplate jeunne maman Séance d'essai gratuite 10 de remise sur une carte de séances Amincissement, Bien être, Epilation définitive, Onglerie, Conseils diéthétiques Route du Condroz Neupré

33 Votre séjour à la maternité Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Le Retour à domicile Votre date sortie et celle de votre bébé sont prises en accord avec votre gynécologue et le pédiatre. Notre service Cocoon et le dispensaire sage-femme assurent le suivi de l hospitalisation en partenariat avec votre médecin de famille, l ONE. Si vous allaitez, n hésitez pas à contacter une de nos sagesfemmes, consultante en lactation. Pour les mamans dont le bébé est hospitalisé en néonatologie, nous disposons d une chambre d hébergement afin de permettre un rapprochement mère-enfant dès votre sortie de la maternité. Nous réservons cet accueil aux mamans qui habitent loin de l hôpital. A votre sortie, la sage-femme vous remettra : un rapport provisoire destiné à votre médecin de famille, vos ordonnances si nécessaire, le carnet de votre bébé et le rapport pour notre équipe de pédiatre qui suivra votre bébé, les éventuels rendez-vous. Quelques conseils pour la sortie Si vous allaitez : une diminution transitoire de la quantité de votre lait peut se produire. Reposez-vous davantage et mettez votre bébé au sein plus souvent. Si vous avez opté pour l alimentation artificielle : vous recevrez une fiche qui vous indiquera le type de lait à acheter en pharmacie et les quantités à donner au fil des jours. Quelques conseils d hygiène Changez régulièrement de serviette hygiénique et n utilisez pas de tampons. Lavez vous toujours de l avant vers l arrière avec du savon non parfumé. Prenez des douches plutôt que des bains pendant environ 15 jrs 3 semaines, donc pas de piscine. Laissez-vous du temps pour la reprise des rapports sexuels. N oubliez pas la rééducation périnéale (parlez en à votre gynécologue) ; elle est très importante pour votre vie de femme. Et encore Votre bébé est fragile, ne le secouez pas! Il est assez fréquent que le bébé ait le hoquet, peut-être l avait-il déjà dans votre ventre. Il n y a rien à faire qu attendre que cela passe. Attention aux savons et produits parfumés pour bébé qui peuvent faire réagir sa peau. Utilisez des gammes sans savon. Gâtez votre enfant, câlinez-le sans avoir peur de le prendre quand il pleure. A cet âge cela n est pas encore un caprice mais un besoin d être rassuré et d être bercé comme il l a été 9 mois dans votre ventre. Vous pouvez continuer le contact comme le peau à peau, entre autres, par la technique du portage, 33

34 A vous faire offrir à la naissance en plus de ce qui se trouve sur la liste de naissance Rien que pour vous Des plats préparés pour la semaine, une manne de linge repassé, des chèques «titres- services» pour le ménage, une thalasso maman-bébé, une séance de baby sitting. Ne vous laissez pas dépasser et solliciter l aide amicale de vos proches A la sortie de la maternité, nous vous remettrons également une liste d associations de soutien à l allaitement, de sagesfemmes, de consultantes en lactation que vous pourrez contacter à tout instant. C est avec plaisir que nos équipes vont vous suivre tout au long de votre grossesse. N hésitez pas à leur poser vos questions. 34

35 Offrez-lui une vraie garantie! Votre avantage naissance : Soins remboursés jusqu à ses 18 ans 300 de prime de naissance (250 dès le 2 ème enfant) Remboursement du dépistage de la surdité Pour Vous & Lui ReMBOURSéS Vos consultations réalisées au sein des 23 établissements partenaires de Solidaris sont remboursées à 100% (hors suppléments d honoraires éventuels) Valable pour tout affilié de Solidaris en ordre de cotisation complémentaire dans un des nombreux établissements hospitaliers partenaires. Service réglementé par les statuts de la mutualité. Infos : 04/ asbl Centrale de Services à Domicile - Réseau Solidaris - Siège social : 379, rue de la Boverie Seraing Des services à votre service 24h/24 7J/7 Centrale de Services à Domicile Garde d enfants malades à domicile Aide familiale Prêt de matériel médical Et bien d autres encore Fax :

36 VOTRE FAMILLE, TROP NOMBREUSE POUR ÊTRE ASSURÉE? Pas pour nous. À la Mutualité chrétienne, vos enfants sont automatiquement couverts en cas d hospitalisation. Sans franchise jusqu à 18 ans. MUTUALITE CHRETIENNE Infos sur l Hospi solidaire au ou sur La solidarité,c est bon pour la santé.