ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES «BON POUR LE CORPS, BON POUR LE MORAL, BON POUR LA SANTÉ»

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1 ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES «BON POUR LE CORPS, BON POUR LE MORAL, BON POUR LA SANTÉ»

2 L ASSOCIATION créée en 2012 Son affiliation Affiliée à la F.F.E.P.G.V. Fédération Française Éducation Physique et Gymnastique Volontaire Un dispositif SPORT SANTÉ et SPORT ADAPTÉ : - dans le plan S.S.B.E. (Sport Santé Bien Être) de la D.R.J.S.C.S. et A.R.S. - dans le Contrat Local Santé de la C.A.S.E. - Labellisée Sport & Handicap

3 L ASSOCIATION Sa volonté Développer le SPORT SANTÉ et SPORT ADAPTÉ sur le territoire Promouvoir l image de ce sport Promouvoir le territoire par la promotion de l A.P.A. S associer aux actions de prévention santé Favoriser le bien-être et le bien-vivre ensemble

4 L ASSOCIATION Ses adhérents + de 200 adhésions 35% A.P.A. Dans son dispositif A.P.A., Sport Pour Toutes accueille toutes personnes désireuses de pratiquer une activité sportive de son choix : - Quel que soit son âge (notre doyenne 88 ans) - Quelles que soient ses capacités

5 L ASSOCIATION Ses activités activités proposées du lundi au vendredi sur toute l année DANS NOS LOCAUX Le Renforcement Musculaire L équilibre La souplesse La relaxation Le Cardio Vasculaire

6 AUTRES LOCAUX Bougeons Ensemble avec le CCAS & KORIAN Et bien d autres encore!

7 Á L EXTÉRIEUR Assouplissement Equilibre Marche Renforcement Et bien d autres encore!

8 BOUGER C EST LA SANTÉ! Pour notre public «SENIOR» NOS OBJECTIFS Prévenir des facteurs de risques : améliorer sa condition physique, prévenir des chutes, lutter contre les effets néfastes du vieillissement Proposer des pratiques sportives adaptées : se sentir bien dans son corps, se renforcer musculairement Contribuer au maintien de l autonomie : garder des liens sociaux, améliorer ses capacités psychomotrices, renforcer la confiance en soi

9 BOUGER C EST LA SANTÉ! Pour notre public «SENIOR» NOS MOYENS Un encadrement qualifié : Animatrice sportive titulaire d un BPJEPS, formée et expérimentée aux A.P.A. et public avec déficience Outils et méthodes pédagogiques éprouvés : Jeux d équilibre, parcours de motricité, parcours mémoire, gymnastique douce, jeux collectifs Matériel adapté : Ballons, bâtons, tapis, objets de parcours, matériel d équilibre Adaptabilité aux conditions spatiales : Locaux de Sport Pour Toutes, gymnase, salle d animation, structures d accueil, extérieurs Mobilité sur tout le territoire de la C.A.S.E.

10 BOUGER C EST LA SANTÉ! Pour notre public «SENIOR» COMMENT? La marche : améliore la capacité cardio-vasculaire, la circulation et la souplesse, renforce les os et les articulations. Le stretching mouvements lents et exercices de respiration coordonnés : développe la souplesse et la coordination, soigne les douleurs musculaires chroniques, diminue les troubles respiratoires et cognitifs liés à la maladie de Parkinson. Améliore la digestion, la confiance en soi et aide à gérer le stress

11 BOUGER C EST LA SANTÉ! Pour notre public «SENIOR» COMMENT? Gym douce : alliée contre l ostéoporose, l arthrose, les rhumatismes et le mal de dos. Les personnes en surpoids peuvent bénéficier de ses effets positifs sur la perte de poids. Le renforcement musculaire : prévient la dégradation de la masse osseuse, elle est donc très efficace pour les personnes atteintes d ostéoporose. Harmonie Gym de la gym chorégraphiée sur de la musique : développe l équilibre, la coordination, mais a aussi un impact sur le bon fonctionnement du cœur et l entraînement musculaire

12 BOUGER C EST LA SANTÉ! Pour notre public «SENIOR» CONCLUSION Le meilleur sport est celui qui mobilise tous les facteurs d endurance, sans vous fatiguer et sans forcer l organisme Le bénéfice sera d autant plus grand que la pratique sera régulière, constante et poursuivie dans le temps. La régularité permet de maintenir et renforcer le système immunitaire, une prévention efficace

13 BOUGER C EST LA SANTÉ! Pour notre public «SENIOR» CONCLUSION Après 50 ans, l A.P.A. est indiquée sur ordonnance, elle remplace les médicaments et permet de lutter contre la sédentarité il faut consulter son médecin avant de se mettre à pratiquer une activité physique. La bonne pratique passe par une pratique de club, avec un équipement adapté à votre âge et à votre niveau de pratique. Il faut accepter que ces pratiques conduisent à l apparition de quelques tendinites si l on force un peu. Cela fait partie du jeu (un arrêt de quelques jours remet les choses en place)

14 L ASSOCIATION Ses ressources Cotisations versées par les sportifs Organisation d événements divers Financements privés Subventions : Ministère de la Jeunesse, du Sport et Cohésion Sociale Agence Régionale De Santé Communauté d Agglo Seine Eure La Ville de Louviers

15 L ASSOCIATION Ses partenaires Professionnels de la Santé Entreprises Associations

16 L humain au cœur de l Association PLUS DE PLUS DE PLUS DE ADHÉSIONS /AN H DE COURS / AN 9 BÉNÉVOLES ACTIFS 4 ANIMATRICES DIPLÔMÉES ET FORMÉES À L ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE : GYM APRÈS CANCER, GYM OBÉSITÉ, GYM DIABÈTE & SPORT ADAPTÉ POUR TOUS ET À L HANDICAP 1 LOCAL DE 200 M 2 EQUIPEMENT SÉCURISÉ ET ACCESSIBLE À TOUS NOS VALEURS : LA PROXIMITÉ ET LA PRATICITÉ LA RÉGULARITÉ LA CONVIVIALITÉ LA SIMPLICITÉ ET L ACCESSIBILITÉ

17 Le public bénéficiaire des A.P.A. Publics (en 1 mois ½) Séniors Maladies chroniques et handicap TOTAUX % en % en 2015 déjà 40% en 2016

18 Quelques chiffres Pour Un an de sport pour un adhérent Un an de rémunération pour une animatrice sportive par activité Un an d utilisation et d entretien de nos locaux Coût

19 MERCI DE VOTRE ATTENTION