Retours d expériences ATELIER EQUILIBRE. Viviane Granseigne Animatrice et formatrice d Ateliers Equilibre et Prévention des Chutes

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1 Retours d expériences ATELIER EQUILIBRE Viviane Granseigne Animatrice et formatrice d Ateliers Equilibre et Prévention des Chutes Soirée- Débat Sport-Santé - DRJSCS Poitou-Charentes 23/02/2012 viviane.granseigne@gmail.com

2 Atelier équilibre Présentation des ateliers équilibre et partenaires. Témoignage d actions réalisées localement dans le domaine sportif et médical. Intérêt de la mise en place de ces ateliers. Soirée- Débat Sport-Santé - DRJSCS Poitou-Charentes 23/02/2012

3 Présentation des Ateliers Equilibre Pour les seniors Prévenir les chutes Chez les + de 65 ans* : La Chute = 9300 décès /an. Dont les 2/3 sont des femmes. Chaque année 5% des + de 65 ans chutent et ont recours aux urgences. ¼ de ces accidents pourrait être évité : actions de prévention. *Sources : institue de veille sanitaire Enquête EPAC (acvc) 2004/2005. Soirée- Débat Sport-Santé - DRJSCS Poitou-Charentes 23/02/2012

4 Présentation des Ateliers Equilibre Objectifs? Réduire la fréquence des chutes Avec quels moyens? Des tests : (évaluation diagnostique) Suivis de 12 séances (1 par semaine) axées sur : - Réassurer la stabilisation posturale - Prévenir la perte d équilibre - Renforcer les moyens d exécution : muscles et articulations, vitesse de réaction - Déambulations variées / Transferts d appuis - Approche et Acceptation du sol - Apprentissage de la chute /du relevé Réduire la conséquence de La chute Nouveaux tests : (évaluation terminale) Soirée- Débat Sport-Santé - DRJSCS Poitou-Charentes 23/02/2012

5 Présentation des Ateliers Equilibre Avec quels partenaires? Les programmes de prévention des chutes sont proposés par des structures institutionnelles comme l assurance maladie, à l initiative des professionnels de santé mais aussi par des associations de proximité. Soirée- Débat Sport-Santé - DRJSCS Poitou-Charentes 23/02/2012

6 Témoignage : action réalisée dans le domaine sportif Association Gym' santé Astrolabe / La Rochelle Intégration d un programme équilibre lors des 2 séances hebdomadaires pendant une période de 3 mois. Objectif général : Améliorer la qualité d équilibration des séniors afin de prévenir les chutes. Objectif opérationnel : Stimuler les réponses adaptées aux situations dangereuses. Développer les facteurs optimisant les qualités de l équilibre. Garder une certaines aisance dans les mouvements et les déplacements. Régulation de déséquilibre sur surface instable Soirée- Débat Sport-Santé - DRJSCS Poitou-Charentes 23/02/2012

7 Soirée- Débat Sport-Santé - DRJSCS Poitou-Charentes - 23/02/2012

8 Témoignage : action réalisée dans le domaine sportif Gym' santé Astrolabe La Rochelle Résultat : Gain de mobilité physique. Moindre peur de chuter. Davantage de confiance en soi grâce à la possibilité de se relever seul. Programme qui favorise le lien social. Soirée- Débat Sport-Santé - DRJSCS Poitou-Charentes 23/02/2012

9 Témoignage : action réalisée dans le domaine médical Hôpital de Girac (Angoulême) Atelier équilibre au service gériatrie (USLD EHPAD) BUT : former du personnel soignant pour : proposer des gestes et exercices simples au quotidien, en vue du maintien de l autonomie de la réhabilitation de la fonction d équilibration auprès des institution. personnes âgées en Formation de 41 personnes sur 3 ans ergothérapeutes, kinésithérapeutes, infirmières, aides soignantes, agents de service. Objectif : Prévention et action quotidienne auprès du public concerné dans son milieu de vie. Soirée- Débat Sport-Santé - DRJSCS Poitou-Charentes 23/02/2012

10 Témoignage : action réalisée dans le domaine médical Hôpital de Girac Impact de l atelier : + d autonomie. + de confiance et estime de soi. Rôle majeur en terme de socialisation. Moindre utilisation de psychotropes. Programme qui favorise le lien social. Soirée- Débat Sport-Santé - DRJSCS Poitou-Charentes 23/02/2012

11 Pourquoi mettre en place ces ateliers? Progressive Sécurisante Adaptée Favoriser et rendre accessible Régulière Amélioration du bien être et de la qualité de vie Soirée- Débat Sport-Santé - DRJSCS Poitou-Charentes - 23/02/2012

12 En Poitou-Charentes : une population vieillissante 4 ème région la + âgée de France Seniors: + 38 % 2010> % en Charente-Maritime Soirée- Débat Sport-Santé - DRJSCS Poitou-Charentes - 23/02/2012

13 Conclusion «Permettre aux ainés de vivre le plus longtemps possible autonomes est nécessaire pour préserver ou améliorer leur qualité de vie mais aussi réduire autant que possible les couts imputables à un traitement et / ou une prise en charge consécutive à une chute accidentelle». Héléne Bourdessol (Socio démographe, chargée d étude et de recherche à l INPES ). Soirée- Débat Sport-Santé - DRJSCS Poitou-Charentes - 23/02/2012