Cours Niveau 1

Transcription

1 Cours Niveau 1

2 Niveau 1 Présentation, organisation

3 Niveau 1 : Présentation, organisation Activité réglementée : Code du sport : - Encadrement - Organisation - Prérogatives selon niveau - Profondeurs - Moyens de secours

4 Niveau 1 : Présentation, organisation

5 Niveau 1 : Présentation, organisation (FFESSM)

6 Niveau 1 : Organisation de la plongée France : FFESSM, SNMP, ANMP, FSGT International : CMAS Autres (France) : ANMP Autres (international) : SSI, PADI*, *PADI = Professional Association of Diving Instructors

7 Niveau 1 Notions sur les lois physiques

8 Niveau 1 : Lois physiques... Les pressions La flottabilité (Archimède) La compressibilité des gaz (Mariotte)

9 Physique : Les pressions (1) Pression = Force rapportée à la surface sur laquelle elle s'applique (P = F/S)

10 Physique : Les pressions (2) En plongée : Pression de l'air : (ou atmosphérique) = 1b Pression de l'eau = +1b tous les 10m Pression de l'air + Pression de l'eau Pression absolue

11 Physique : Les pressions (3) Applications en plongée : Flottabilité Consommation d'air et autonomie Prévention des accidents barotraumatiques...

12 Niveau 1 : Lois physiques... Les pressions La flottabilité (Archimède) La compressibilité des gaz (Mariotte)

13 Physique : La flottabilité (1) Poussée d'archimède (Pa) = poussée verticale de bas en haut, qu'un liquide exerce sur un objet immergé, égale au poids du volume de liquide déplacé. On considère que : 1L d'eau = 1 kg La Pa s'oppose au poids réel (Pr) du plongeur Poids apparent = Pa Pr Si >0 flottabilité positive ( ) Si =0 flottabilité neutre ( ) Si <0 flottabilité négative ( )

14 Physique : La flottabilité (2) Applications : 1) Plongeur avec combinaison de plongée, gilet stabilisateur et bloc : Poids de 75kg et volume de 78l Quelle flottabilité lors de sa mise à l'eau? 2) Ajout d'une ceinture de plomb de 6kg Quelle flottabilité lors de sa mise à l'eau? 3) Ajoute 5l d'air dans son gilet stabilisateur Quelle flottabilité lors de sa mise à l'eau? Ordres de grandeur : Corps humain = 0,985 kg/l (1,025 kg/l si expiration, 0,945 kg/l si inspiration) Eau = 1 kg/l (Eau douce 1 kg/l Eau de mer 1,025 kg/l)

15 Physique : La flottabilité (3) Applications : 1) Plongeur avec combinaison de plongée, gilet stabilisateur et bloc : Poids de 75kg et volume de 78l Quelle flottabilité lors de sa mise à l'eau? Pa=78 et Pr=75 Papparent = 3 (>0) Flotte 2) Ajout d'une ceinture de plomb de 6kg Quelle flottabilité lors de sa mise à l'eau? Pa=78 et Pr=75+6 Papparent = -3 (<0) Coule 3) Ajoute 5l d'air dans son gilet stabilisateur Quelle flottabilité lors de sa mise à l'eau? Pa=78+5 et Pr=81 Papparent = 2 (>0) Flotte

16 Niveau 1 : Lois physiques... Les pressions La flottabilité (Archimède) La compressibilité des gaz (Mariotte)

17 Physique : La compressibilité des gaz (1) Seringue bouchée. Si pression sur le piston, le volume d'air diminue Les gaz sont compressibles : À température constante, le volume d'un gaz est inversement proportionnel à la pression qu'il subit (Loi de Mariotte). P x V = Constante P1 x V1 = P2 x V2 = P3 x V3

18 Physique : La compressibilité des gaz (2) Applications en plongée : Prévention des accidents (barotraumatismes) Cours suivants Flottabilité / Pression : Néoprène Gilet stabilisateur (stab) Consommation / Autonomie

19 Application : Néoprène Lors de la descente : Compression du néoprène lors de la descente (écrasement des bulles d'air qu'il contient) Diminution de la flottabilité du plongeur à la descente (P V Pa ) Compensation avec le gilet stabilisateur (V Pa )

20 Application : Stab (1) Stab : 4l. d'air à 20m 1- Quel volume à 10 m? 2- Quel volume à la surface? 3- Que faudra-t-il donc faire? 4- Que remarque-t-on?

21 Application : Stab (2) 1) Stab : 4l. à 20m 6 l. à 10 m 4x3=Vx2 V=6 2) Stab : 6l. à 10m 12 l. à 0 m 6 x 2 = V x 1 V = 12 => Il faudra donc dégonfler la stab tout au long de la remontée Plus la surface approche, plus l'augmentation de volume est rapide

22 Application : Conso / Autonomie (1) Ventilation moyenne en plongée pour un débutant => 20 l/mn Plongée => Détendeur => Air respiré à pression ambiante Consoair = Ventilation x Pressionabs Ventilation moyenne Profondeur Pression absolue Conso réelle 20 l/mn Surface 1b 20 l/mn 20 l/mn 10m 2b?? l/mn 20 l/mn 15m 2,5 b?? l/mn 20 l/mn 20m 3b?? l/mn

23 Application : Conso / Autonomie (2) Ventilation moyenne Profondeur Pression absolue Conso réelle 20 l/mn Surface 1b 20 l/mn 20 l/mn 10m 2b 40 l/mn 20 l/mn 15m 2,5 b 50 l/mn 20 l/mn 20m 3b 60 l/mn Bouteille 12L à 200b (dont 50b de réserve) => 2.400L (dont 600L de réserve) => 1.800L disponibles Autonomie* à 10m? Autonomie* à 20m? * avant réserve 50b

24 Application : Conso / Autonomie (3) Ventilation moyenne Profondeur Pression absolue Conso réelle 20 l/mn Surface 1b 20 l/mn 20 l/mn 10m 2b 40 l/mn 20 l/mn 15m 2,5 b 50 l/mn 20 l/mn 20m 3b 60 l/mn Bouteille 12L à 200b (dont 50b de réserve) => 2.400L (dont 600L de réserve) => 1.800L disponibles Autonomie* à 10m : 1800/40 = 45mn Autonomie* à 20m : 1800/60 = 30mn * avant réserve 50b

25 Niveau 1 Physiologie et barotraumatismes

26 Introduction Corps humain = liquides (80%) + parties solides + cavités gazeuses Barotraumatisme : Lésion provoquée par des VARIATIONS brutales de pression. Variations de pressions : - entre 0 et 3m : +30% (passage de 1 à 1,3b) - entre 13 et 20m : +30% (passage de 2,3 à 3b) Rappel : P.V = C onstante (Mariotte) 26

27 Cavités gazeuses du plongeur 1 Poumons 2 Oreilles 3 Sinus 4 Masque 5 Dents 27

28 La surpression pulmonaire (1) Accident extrêmement grave... mais facile à éviter. Survient à la remontée Causes : Blocage de la respiration ou expiration insuffisante lors de la remontée. Attention : Risque dès 3m (piscine). 28

29 La surpression pulmonaire (2) Prévention : Ne jamais bloquer sa respiration en remontant Dans les 10 derniers mètres : Bien expirer et remonter lentement Ne jamais donner d'air à un apnéiste (piscine) D'après Plongée Plaisir (Ed. GAP A. Forêt) 29

30 Cavités gazeuses du plongeur 1 Poumons 2 Oreilles 3 Sinus 4 Masque 5 Dents 30

31 Baro. de l'oreille (1) Cas le plus fréquent d'accidents (env. 3/4) Survient principalement à la descente Souvent bénin mais pouvant être grave Organe très sollicité en plongée Oreille = audition + équilibre 31

32 Oreilles (2) : Schéma Prévention : Equilibrage à réaliser en douceur et avec anticipation Ne jamais forcer Ne pas plonger si enrhumé Jamais de Valsalva à la remontée Copyright Alain Foret. Tous droits réservés Mentions légales 32

33 Cavités gazeuses du plongeur 1 Poumons 2 Oreilles 3 Sinus 4 Masque 5 Dents 33

34 Baro. des sinus Sinus : Cavités annexées aux fosses nasales, aérées et creusées dans l'épaisseur des os de la face ou de la base du crâne Causes : Canaux de communication avec le nez bouchés Prévention : Ne pas plonger en cas de rhume ou de sinusite Si douleur frontale ou maxillaire pendant la plongée alors fin de plongée et remontée TRÈS lente Conduite à tenir : Consulter un ORL en cas de douleurs persistantes ou répétitives 34

35 Cavités gazeuses du plongeur 1 Poumons 2 Oreilles 3 Sinus 4 Masque 5 Dents 35

36 Le placage de masque Causes : Dépression dans le masque à la Masque trop serré Prévention : Expirer régulièrement par le nez Symptômes : Effet ventouse sur la face pouvant entrainer un oedème de la face (yeux, nez) Conduite à tenir : Consulter un opthalmo en cas d'oedème 36

37 Cavités gazeuses du plongeur 1 Poumons 2 Oreilles 3 Sinus 4 Masque 5 Dents 37

38 Synthèse barotraumatismes

39 Niveau 1 Essoufflement et dangers du milieux

40 Essoufflement et dangers du milieu...

41 Dangers du milieu... L'essoufflement Le froid Courants, houle, vagues La faune marine

42 L'essoufflement (1/2) Causes : Anxiété, froid, efforts excessifs, ventilation inefficace, matériel défectueux Symptômes : Respiration difficile sentiment d'asphyxie Panne d'air + Panique Conduite à tenir : - Stopper les efforts - Signe Je suis essoufflé - EXPIRER!!

43 L'essoufflement (2/2) Prévention : Avant la plongée : Maintenir une condition physique correcte Se reposer => Annuler si grande fatigue En surface (ou à 3m) : Limiter les efforts (mouillage, ligne de vie,...) Reprendre son souffle AVANT de poursuivre En plongée : Limiter les efforts : Signaler au GP Utiliser les abris (Ex. Rocher, fond) Contrôler sa respiration (expiration!)

44 Dangers du milieu... L'essoufflement Le froid Courants, houle, vagues La faune marine

45 Le froid (1/2) Équilibre thermique dans l'air : env. 25 C Équilibre thermique dans l'eau : env. 33 C La conductivité thermique de l'eau est 24 fois supérieure à celle de l'air! Conduite à tenir : Signe J'ai froid!

46 Le froid (2/2) Prévention : Bien se couvrir avant la plongée : Bien se couvrir pendant la plongée : Pluie, vent, embruns, => Coupe-vent, polaire Combinaison adaptée aux conditions Bien se (re)couvrir après la plongée Symptômes : Augmentation de la ventilation Pieds et mains gelés Chair de poule => Frissons

47 Dangers du milieu... L'essoufflement Le froid Courants, houle, vagues La faune marine

48 Courants, houle, vagues,... Prévention : Avant la plongée : Écouter les briefings (DP, GP) : Consignes Exprimer vos doutes et vos difficultés Annuler sa plongée si mauvaises sensations Pendant la plongée : Être attentif à la cohésion de la palanquée Signaler rapidement tout ennui ou difficulté

49 Dangers du milieu... L'essoufflement Le froid Courants, houle, vagues La faune marine

50 La faune marine... NE RIEN TOUCHER!! Prévention : Contrôler sa flottabilité (contrôler mains et bras!) S'informer (cours bio, briefings,...) Risques : Brûlures : Animaux urticants (corail, méduses,...) Morsures : Poissons, crustacés à pinces Piqûres : Poissons (vives, rascasses, poissonspierres,...), mollusques (certains cônes)

51 Niveau 1 La décompression - MF1

52 La décompression... Procédures de décompression Accidents de décompression L'azote Dissolution des gaz dans un liquide

53 Procédures de décompression (1/2) Procédure de décompression = Vitesse de remontée + paliers de décompression (*) (*) arrêts à certaines profondeurs dépendants de la profondeur et du temps de plongée) Représenattion d'un profil de plongée (Tables MN90)

54 Procédures de décompression (2/2) Il existe différents types de procédures : Tables (ex. MN90, MT92, ) Ordinateurs (ex. Suunto, Uwatec, Mares, )

55 Accidents de décompression (1/4) Mécanisme : L'azote dissous dans le corps n'a pas le temps d'être évacué lors de la remontée (= non respect des procédures de décompression) Risque de formation de bulles dans le corps ADD Les ADD les plus fréquents et les plus graves concernent : le système nerveux (cerveau, moelle épinière) l'oreille interne (centre de l'équilibre)

56 Accidents de décompression (2/4) Prévention avant la plongée : Facteurs favorisants : Fatigue, froid, déshydratation Bien se reposer, se couvrir et s'hydrater (eau) Prévention pendant la plongée : Remonter à la vitesse préconisée (env. 10m/mn) Respecter les paliers (contrôle de la flottabilité) Plonger dans la courbe de sécurité

57 Accidents de décompression (3/4) La courbe de sécurité : Courbe de sécurité : Courbe de plongée sans paliers (À connaitre de 0 à 20m )

58 Accidents de décompression (4/4) Prévention après la plongée : Bien se ré-hydrater (eau) Efforts violents : Délai d'au moins 2h Apnée : Délai de 6h Avion : Délai de 24h