Parcours bio-gastronomique à Marrakech Maroc

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1 Page : 1 Parcours bio-gastronomique à Marrakech Un moyen de vous faire découvrir une nouvelle façon de cuisiner, qui éveillera tous vos sens et vous transportera dans un monde de couleurs, d'arômes, de textures et de parfums. Quelques jours qui vont vous inviter à revoir en profondeur votre façon de consommer dans une démarche citoyenne, respectueuse de la Terre et du Vivant. Parce que renouer avec sa sensibilité, son ressenti et son empathie avec la nature, c'est peut-être aussi un beau moyen de trouver harmonie, équilibre et réelle joie de vivre que nous partagerons durant notre séjour!

2 ITINERAIRE Parcours bio-gastronomique à Marrakech Page : 2 Jour 1 (Mardi 8 Mars 2016) : Bruxelles Marrakech (D) Envol depuis Charleroi en fin de matinée pour Marrakech. Arrivée à l aéroport de Marrakech à 13h10 (1 heure de décalage) et transfert en minibus de luxe vers votre riad Dar El Qadi en plein cœur de la médina. Vous vous installez puis profitez de l après-midi pour vous plonger dans l atmosphère et la douceur du tout en débutant votre initiation avec Martine Piccavet, votre coach en nutrition, qui va vous aider à comprendre le fonctionnement de la digestion et vous ouvrir les portes d'une alimentation saine, facile, à la portée de tous, source de bien-être et surtout... de plaisir. En soirée, apéritif bio de bienvenue sur la terrasse et dîner découverte des saveurs du riad préparées par les dada. Jour 2 (Mercredi 9 Mars 2016) : Epices, Couscous, Recettes bio (B, L, D) Après le petit-déjeuner, vous partez pour une visite guidée de la Safranière puis du Jardin Bio Aromatique, avant de prendre part à un cours de cuisine Couscous et un atelier pain pendant la cuisson du repas, que vous prenez sur place dans les jardins. Vous allez ensuite sur un marché local acheter les aliments bio pour le repas du soir. De retour à Dar El Qadi, vous prenez part à la préparation du repas bio imaginé par votre coach, puis le savourez dans l ambiance magique du riad.

3 Page : 3 Jour 3 (Jeudi 10 Mars 2016) : Echappée culinaire en Terre Berbère (B, L, D) Après le petit-déjeuner au Riad, vous embarquez dans un 4x4 pour une journée d échappée culinaire en Terre Berbère, au cœur de l Atlas, hors des sentiers battus. Des paysages et des pistes à couper le souffle Une immersion dans une famille berbère, à la découverte des cultures, des plantations et du mode de vie. Vous prenez part à un cours de cuisine traditionnelle avec les femmes du village et prenez le repas de midi chez l habitant. De retour à Marrakech, temps libre pour flâner dans les souks et la médina, vous détendre sur la terrasse du riad, ou profiter d un hammam ou d un massage (en option). En fin d après-midi, vous découvrez avec votre coach de nouvelles recettes bio et préparez le repas du soir que vous dégustez ensuite. Jour 4 (Vendredi 11 Mars 2016) : Détente (B, D) Journée libre de détente au choix, à Dar El Qadi, dans la médina, au bord d une piscine (en option) ou encore en visite guidée (en option) des «incontournables» de Marrakech (Palais Bahia, Jardin Majorelle, Medersa Ben Youssef, Place Jemaa- El-Fna, ). Lunch libre au choix au riad ou dans Marrakech. En fin d après-midi, votre coach vous dévoile une série d autres recettes bio que vous mettez directement en pratique pour confectionner votre repas bio-gastronomique de clôture!

4 Page : 4 Jour 5 (Samedi 12 Mars 2016) : Détente & Marrakech Bruxelles (B) Dernière matinée libre de détente, visite ou shopping. Lunch libre au riad ou dans Marrakech. Départ en début d après-midi pour l aéroport de Marrakech et envol pour Charleroi. PRINCIPAUX MOMENTS WAOUW - Visiter des jardins emplis d arômes - Loger dans un authentique riad, ancienne demeure d un juge astronome - Choisir vos fruits et légumes bio dans l ambiance d un marché local - Cuisiner bio avec votre coach et aux côtés des dada du riad VOLS (Low-cost par vos soins) Vols Ryanair : Charleroi - Marrakech Marrakech - Charleroi CONDITIONS TARIFAIRES 11h30 13h10 17h15 22h50 Prix par personne Acompte à la réservation : 40 % du montant total. Sous réserve de disponibilités. Départ garanti à partir de 8 participants. Inclus : Séjour en groupe 4 nuits / 5 jours Adulte en chb double 08/03/2016 -> 12/03/ les transferts en minibus ou petit autocar de luxe, - les activités reprises dans le programme, - les visites avec guides locaux francophones, - le logement en chambre double dans le riad privé Dar El Qadi, - les repas mentionnés dans le programme, - l accompagnement par Martine Piccavet et Waouw Travel.

5 Page : 5 Non inclus : - les vols (à prendre par vos soins), - la visite guidée en option des «incontournables» de Marrakech, - l accès en option au jardin avec piscine, - les autres repas et les boissons, - les dépenses personnelles, - les pourboires, - les services non mentionnés dans «inclus», - les options, - les assurances.