Ménage économique Ménage écologique

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1 1 Ménage économique Ménage écologique Dépensez moins en Protégeant l'environnement! Eleinad Cialiga

2 2 Avertissement Cet ouvrage ne peut être utilisé que pour un usage privé uniquement. Vous n'avez pas le droit de l'offrir ni de le revendre sans l'accord de l'auteur. Toute reproduction, partielle ou totale, sous quelque forme et procédé, même dans le cadre d'une traduction, sont interdites conformément à l'article L du code de la propriété intellectuelle. Toute personne procédant à une utilisation du contenu de cet e-book, sans une autorisation expresse et écrite de l'auteur, encourt une peine relative au délit de contrefaçon détaillée à partir de l'article L du même code. L'auteur se déiste de toutes formes de responsabilité pour ce qui est d'erreurs, d'omissions, d'interprétation ou de mauvais usage du matériel inclus dans ce livre numérique. Les informations recommandées ne sont que des guides, bien que j'ai tout essayé et testé et je n'achète jamais de produits ménagers. Note : Ce livre numérique est optimisé pour être visualisé sur un écran d'ordinateur, la police de caractère est de plus grande taille que s'il s'agissait d'un livre papier. Il est conçu, aussi, de manière à ce que vous puissiez l'imprimer et ensuite assembler les pages comme vous le feriez pour un livre.

3 3 Mot de l'auteur J'ai fais ce livre électronique pour faire partager ma manière de faire le ménage. Depuis plusieurs années que je pratique ce ménage, il m'a permis, outre les économies réalisées, de ne pas subir l'agression des produits ménagers et de protéger un peu mon environnement. Vous pourrez préparer vos produits ménagers à moindre frais, nettoyer tout, du sol au plafond en économisant. La cuisine, le séjour, les chambres, la salle de bain, la vaisselle, les meubles, etc Les vitres et écrans, sans produits toxique Vos WC et canalisations sentiront bon Vous n'aurez plus besoin de produits nocifs, pour vous et l'environnement! Votre linge sera aussi propre et sentira très bon La graisse disparaît sans avoir besoin «d'huile de coude». J'espère que beaucoup de ménagères prendront ces bonnes habitudes. Plus nous seront nombreuses, plus efficace sera la protection de l'environnement.

4 4 Introduction N'est-il pas vrai que nos grands-mères et arrière-grand-mères avaient du linge bien blanc? N'avaient-elles pas aussi des meubles qui reluisaient et le sol toujours propre? Les placards de leur cuisine n'étaient pas encombrés de tous ces produits multiples pour nettoyer. Elles ne dépensaient pas d'argent pour les produits ménagers car elles se servaient des ingrédients qu'elles avaient sous la main. La modernité nous a apporté des machines pour tout faire et c'est bien. Mais l'excès de produits ménagers est à déplorer. Les fabricants de produits ménagers s'en donnent à coeur joie, ils sont très inventifs quant aux «nouveaux» produits qui font tout, tout seul, mieux que le précédent. Mais ils n'ont que faire de l'environnement et l'on s'aperçoit que de plus en plus de personnes ont des réactions allergiques à ces produits, pour le moins nocifs. Vous avez sans doute oublié qu'il existe des produits très peu chers et très efficaces pour faire le ménage de toutes les pièces de la maison. Dans ce livret, je vais essayer de vous faire un petit récapitulatif de tous les produits que l'on peut prendre pour faire le ménage, ainsi que leur utilisation respective. Vous serez étonné de voir les économies que vous ferez tout en protégeant la planète.

5 5 Table des matières Introduction... 4 Les ingrédients...7 Les indispensables... 7 Tableau des principales huiles utilisées... 9 Les autres ingrédients utiles...12 Le matériel Pour la préparation des produits...13 Les autres utiles...13 Les produits fabriquer à l'avance Le nettoyant désinfectant multi-usages...14 Le liquide vaisselle Crème à récurer...16 Crème à récurer rapide Le nettoyant WC Le produit d'entretien des meubles en bois...17 Le produit d'entretien hebdomadaire de la plomberie La cuisine...18 Cuisinière, hotte et four Évier et robinetterie Désodoriser Placards Plan de travail Plomberie Poubelle Réfrigérateur, congélateur Vaisselle...20 Bouilloire, cafetière, etc...21 Fonds de casseroles brûlées Culs de casseroles Pour polir le métal...21 Friteuse...21 Planche à découper Plastique tâché de sauce tomate...21 Thermos Vaisselle tachée de thé, de café, etc...21 Lave-vaisselle... 22

6 6 Salle de bain Baignoire, douche, lavabo, Brosse et peigne Calcaire incrusté Carrelage Miroir Paroi de douche et rideau...24 Entretien des WC Désodorisant, désinfectant La lessive Détacher avant le lavage La lessive en machine...28 Balles de lavage La lessive au savon de Marseille La lessive aux coques de noix de lavage La lessive à la cendre (potasse)...28 Le lavage à la main Le séchage...29 Le repassage...29 L'empesage du linge Les sols Lino, carrelage et parquet vitrifié Planchers huilé ou ciré Sol stratifié Les meubles L'entretien des meubles en bois Le dépoussiérage...31 Vitres, miroirs, écrans...32 Vitres et miroir...32 Écran Vos trucs et astuces... 33

7 7 Les ingrédients Les indispensables L'eau. Indispensable pour la préparation des produits et pour le nettoyage proprement dit. L'aération. L'aération quotidienne des pièces (au moins 10 minutes, même en hiver) est indispensable pour éliminer les très nombreux polluants intérieurs. L'air froid et la lumière ont, par ailleurs, la capacité d'éliminer de nombreux indésirables tels que les bactéries ou les acariens. Le vinaigre d'alcool. Propriétés : conservateur, dégraissant, désodorisant, détartrant, antiseptique, désinfectant, antiparasites, antifongique... Où le trouver : vinaigre premier prix en grande surface. On peut le remplacer par du vinaigre de ménage le moins trafiqué possible. Alternative : il peut souvent être remplacé par du jus de citron. Le bicarbonate de soude. Propriétés : neutraliser les acides et donc de nombreuses odeurs, abrasif doux, nettoyant, adoucisseur doux. Où le trouver : aux rayons savons, nettoyants, ou rayon sel dans les grandes surfaces, aussi dans les magasins de bricolage ou en droguerie. Alternative : il peut être remplacé par le borax ou les cristaux de soude. Pour sa propriété abrasive il peut-être aussi remplacé par l'argile, la craie, la poudre de pierre ponce... Les cristaux de soude. Attention : ne pas confondre les cristaux de soude avec leurs petits frères le bicarbonate de soude ou avec la soude caustique. Plus basique que le bicarbonate de soude il peut

8 8 être irritant pour certaines personnes. Ne pas avaler, tenir hors de portée des enfants. Propriétés : ils neutralisent les acides, hydrolysent les matières organiques, détatrent, dissolvent les matières grasses et certaines tâches. Utiles pour le nettoyage de l'émail, la lessive, pour adoucir l'eau, déboucher la plomberie, nettoyer les sols, nettoyer en général (contre la graisse)... Où les trouver : on les trouve relativement facilement au rayon lessive ou produits d'entretien des supermarchés. Alternative : ils peuvent souvent être remplacés par le savon noir. Les huiles essentielles. Attention : les huiles essentielles se dosent en gouttes, ne pas dépasser le dosage recommandé. Certaines huiles essentielles sont thermocaustiques. Les huiles essentielles par voie interne peuvent être très toxique. Tenir hors de la portée des enfants. Les enfants de moins de sept ans et les chats sont particulièrement sensibles aux huiles essentielles. Propriétés : désinfectants, antiseptiques, antimicrobiens, antibactériens, antifongiques, assainissant, répulsifs pour les insectes, odorants. Où les trouver : magasins spécialisés, épiceries bio, herboristeries... On ne les trouve pas en grande surface. Quelques huiles essentielles utiles pour l'entretien de la maison sont données dans le tableau suivant. Toutes ne sont pas indispensables. S'il fallait en choisir deux ce serait l'huile essentielle de citron et l'huile essentielle de tea tree.

9 9 Tableau des principales huiles utilisées Huiles essentielles Propriété pour le ménage Citron Antiseptique +++, antibactérienne+++, antivirale. Odeur de propre. Pin sylvestre Antiseptique +++. Bonne odeur de propre. Eucalyptus Antiseptiques, antibactérienne++, antivirale+++. Bonne odeur de propre. Sapin Antiseptique ++. Bonne odeur de propre Menthe poivrée Antiseptique, antibactérienne, antivirale, fongicide, vermicide. Bonne odeur de propre Lavande aspic Antiseptique, bactéricide, antivirale, fongicide, antimites. Bonne odeur de propre

10 10 Citronnelle Antiseptique, antibactérienne, répulsive insectes. Pamplemousse Antiseptique aérien. Tea tree Antibactérienne puissante à large spectre d'action +++, fongicide ++, parasiticide ++,Antivirale ++. Cannelle Antiseptique, antibactérienne très puissante à très large spectre d'action ++++, antivirale +++, fongicide +++, parasiticide Ne pas en mettre beaucoup, odeur très forte. Thym Antibactérienne majeure à large spectre d'action +++, antivirale +++, parasiticide. Girofle Antibactérienne très puissante à large spectre d'action ++, fongicide +++, parasiticide +++, antivirale +++.

11 11 Les savons. Le savon est fabriqué à base de soude ou de potasse et de triglycérides. Plus l'eau est dure plus son efficacité diminue. L'adjonction de cristaux de soude permet de remédier à ce problème. Le savon noir. Attention : très concentré, il peut irriter les peaux sensibles. Ne pas avaler, tenir hors de portée des enfants. Propriétés : très dégraissant et détachant. Il permet de dégraisser des hottes et les fours, de nettoyer les vitres, d'enlever les tâches de goudron ou de décaper la peinture à l'huille. Il peut aussi être utilisé comme détachant avant lavage. C'est également un antiseptique et un insecticide très efficace. Il nettoie en profondeur, fait briller, nourrit et protège les surfaces, en particulier les ardoises, le marbre, tous les carrelages ou les linos. Où le trouver : drogueries, épiceries bio, certaines grandes surfaces. Alternative : il peut souvent être remplacé par les cristaux de soude. Le savon de Marseille. Propriété : moins efficace que le savon noir pour le nettoyage de la maison il est idéal pour le linge. Il est aussi antiseptique. Alternative : il peut être souvent remplacé par des plantes de saponine (coques de noix de lavage en particulier). Le savon neutre liquide. Où le trouver : il se trouve en épiceries bio et drogueries. Il est multi-usages. On peut aussi utiliser le liquide vaisselle écologique. Les savons détachants. Les Savons détachants sont des savons auxquels on a ajouté un corps émulsionnant les graisses, des dissolvants ou des poudres absorbantes. Le plus facile à trouver est le savon au fiel. Les autres peuvent être fabriqués facilement à partir de copeaux de savon ou de savon neutre liquide par exemple. Ils durent très longtemps. Le sel.

12 12 Il détache, décape, désodorise, absorbe, antigel, fixe les couleurs. L'huile d'olive. Elle nourrit, fait briller les meubles en bois. Elle détache. Les autres ingrédients utiles Le jus de citron. Il décolore, ravive la pierre et l'émail, désodorise et détartre. Il est aussi abrasif. Le marc de café. Il dégraisse, désodorise, nettoie, ravive les couleurs foncées et le cuir. Les argiles. Elles absorbent et sont abrasives. Le blanc d'espagne. Il absorbe, fait briller, est abrasif. La poudre de pierre ponce. Elle est abrasive. Les cendres. Elles dégraissent, absorbent, nettoient et sont abrasives. L'eau oxygénée. Elle décolore, désodorise et désinfecte. Les épluchures de pommes de terre. Elles sont anticalcaires et permettant l'entretien du verre et de l'argenterie. Le matériel Les indispensables Lavettes et serpillères en microfibres : les microfibres sèches attirent la poussière, humides et dégraissent. Elles sont absorbantes et permettent de réduire la quantité de détergents. Elles sont lavables en machine. Éponges végétales : elles sont lavables en machine.

13 Torchons : en lin ou en coton ils sont lavables machines. Seaux : un petit et un grand. Raclette. Balais : balai en soie et balai-brosse. Vieille brosse à dents et brosse à ongles. Aspirateur. Balles de golf, balles de tennis ou balles de lavage. 13 Pour la préparation des produits Bidons de lessive liquide vides et propres. Flacons de liquide vaisselle vides et propres. Vaporisateur de récupération. Bocaux Petits pots opaques. Entonnoirs. Les autres utiles Étiquettes Peau de chamois Vieux papiers journaux Plumeau en microfibres Gants de ménage

14 14 Les produits fabriquer à l'avance Le nettoyant désinfectant multi-usages Matériel : bidon opaque de 2 l, entonnoir, cuillère à soupe, verre. Ingrédients : bicarbonate, vinaigre blanc, huiles essentielles, eau. Recette (dans l'ordre) : deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude à transvaser avec un entonnoir. 2 l d'eau chaude, mélanger. Préparer dans un verre une cuillère à soupe de vinaigre blanc et une à trois cuillères à soupe d'un mélange d'huiles essentielles (composé par exemple d'une cuillère à soupe de citron, une cuillère à soupe de pin et une cuillère à soupe de cannelle). Verser dans le bidon à l'aide d'un entonnoir. Bien le secouer. Utilisation : bien secouer avant chaque utilisation. Il s'utilise pur sur les surfaces à désinfecter (plan de travail, poubelle..). Il est ajouté à de nombreuses recettes de nettoyage. Le liquide vaisselle Matériel : flacon de 500 ml, entonnoir, cuillère à café, cuillère à soupe. Ingrédients : bicarbonate de soude, savon liquide neutre, huiles essentielles,eau. Recette : une cuillère à café de bicarbonate de soude un sixième de savon liquide neutre ou de liquide vaisselle écologique. À défaut une cuillère à soupe de cristaux de soude. Remplir d'eau.

15 15 à 20 gouttes d'huiles essentielles. Agiter doucement. 15 Crème à récurer Matériel : flacon opaque de 500 ml, entonnoir, cuillère à soupe. Ingrédients : bicarbonate de soude, sel fin, savon liquide neutre, huiles essentielles, eau. Recette : Remplir le flacon à moitié de bicarbonate de soude avec un entonnoir. Ajouter de un cinquième à un quart de sel de cuisine. Une cuillère à soupe de savon neutre liquide. 15 à 20 gouttes huiles essentielles. Remplir d'eau et agiter. Utilisation : il est très important d'agiter avant chaque utilisation. Attention aux surfaces fragiles, en particulier les vitrocéramiques, utiliser alors plutôt la recette «rapide» cidessous. Crème à récurer rapide Saupoudrez la surface à récurer de bicarbonate et frotter avec une éponge humide sur laquelle on aura versé un peu de liquide vaisselle. Le nettoyant WC Matériel : vaporisateur de 500 ml, cuillère à café Ingrédients : vinaigre blanc, huiles essentielles, eau. Recette : Un tiers de vinaigre. Deux tiers d'eau.

16 16 Deux cuillères d'huiles essentielles par exemple pamplemousse, citron, lavandin, pin Douglas, eucalyptus. Utilisation : vaporiser sur les parois, laisser agir 15 à 20 minutes, brosser. La lessive au savon de Marseille Matériel : flacon opaque de 2 litres, un entonnoir, un petit verre à moutarde, une râpe. Ingrédients : un savon de Marseille à l'huile d'olive, cristaux de soude, huiles essentielles de lavandes ou autre. Recette : Râper 75 g de savon de Marseille, mettre les copeaux dans le flacon à l'aide de l'entonnoir, ajouter un petit verre à moutarde de copeaux de cristaux de soude, 1,5 l d'eau bouillante, 10 à 20 gouttes d'huiles essentielles... Bien secouer et laisser reposer 24h pour obtenir un gel. Le produit d'entretien des meubles en bois Matériel : petit vaporisateur (50 ml), cuillère à soupe. Ingrédients : jus de citron ou vinaigre blanc, huile d'olive, huiles essentielles de citron. Recette : 5 cuillère à soupe de jus de citron ou de vinaigre. 5 cuillère à soupe d'huile d'olive. 15 gouttes d'huiles essentielles de citron. Utilisation : vaporiser sur la surface à traiter, frotter avec un chiffon doux. Le produit d'entretien hebdomadaire de la plomberie Matériel : bocal (500 ml), verre (250 ml), cuillère à soupe. Ingrédients : bicarbonate de soude, sel fin. Recette : verser un verre de bicarbonate et un verre de sel fin dans le bocal. Agiter. Utilisation : mettre trois cuillères à soupe du mélange dans la tuyauterie, faire suivre d'eau bouillante vinaigrée.

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18 18 La cuisine Cuisinière, hotte et four Nettoyer la cuisinière avec le nettoyant multi-usages, du savon noir ou une patte de bicarbonate composée de bicarbonate et d'eau. Rincer, passer la lavette en microfibres. Faire tremper les brûleurs de la cuisinière dans du vinaigre blanc durant plusieurs heures si nécessaire. Nettoyer la hotte avec du savon noir ou une solution d'eau et de cristaux de soude. Nettoyer le four et le four à micro-ondes avec du savon noir ou une pâte de bicarbonate. Pour le micro-ondes, vous pouvez placer un bol de vinaigre ou de jus de citron, le faire chauffer quelques instants et passer une éponge sur les parois. Passer la lavette en microfibres. Si des saletés sont incrustées dans le fond du four, saupoudrer sur le bas du four du bicarbonate de soude et vaporiser de l'eau dessus pour qu'il soit bien mouillé. Le lendemain, gratter à l'aide d'une spatule. Passer l'éponge et rincer le four, passer la lavette en microfibres. Si le four est très gras et qu'il y a beaucoup de saletés incrustées, utiliser la même méthode mais avec du bicarbonate et des cristaux de soude (deux tiers de bicarbonate et un tiers de cristaux de soude), c'est radical.

19 19 Évier et robinetterie Passer une éponge humide avec du liquide vaisselle sur laquelle on saupoudre du bicarbonate de soude ou utiliser la crème à récurer, rincer puis essuyer avec la lavette en microfibres. Détartrer régulièrement le bec du mélangeur en le faisant tremper dans de l'eau vinaigrée et chaude. Idem pour le tour de la robinetterie. Gratter éventuellement avec une spatule en bois. Pour les éviers blancs, les blanchir en les frottant avec du jus de citron. Désodoriser Faire bouillir de l'eau vinaigrée, laisser la casserole découverte au moins 1h00 au centre de la pièce. Placards Nettoyer avec du nettoyant multi-usages, rincer puis passer la lavette en microfibres. Pour éviter les mauvaises odeurs mettre dans le placard du bicarbonate dans une coupelle ou un coton imbibé d'huiles essentielles. Plan de travail Passer une éponge avec du nettoyants multi-usages, rincer, sécher avec la lavette en microfibres. Plomberie Il est indispensable d'avoir une crépine où une bonde au fond des baignoire, douche, lavabo pour récolter le plus de saletés possible. Chaque semaine : contre les bouchons et les mauvaises odeurs mettre 3 cuillères à soupe du mélange de «sel/ bicarbonate» dans la tuyauterie. Verser de l'eau bouillante vinaigrée par-dessus. Pour déboucher un évier, essayez d'abord la ventouse. S'il reste bouché et si vous avez un siphon, dévisser la partie inférieure du siphon, vider, rincer, revisser.

20 20 Si c'est toujours bouché passez un furet en démontant le siphon. Ne jamais utiliser de déboucheur chimique aux acides sulfurique ou chlorhydrique, surtout si vous utilisez de l'eau de Javel!!! Poubelle Nettoyer avec du vinaigre bouillant, rincer, passer une éponge avec du désinfectant multiusages sans rincer. Mettre 2 grosses cuillères à soupe de bicarbonate au fond pour éviter les odeurs. Réfrigérateur, congélateur Pour un appareil entretenu normalement, le nettoyage se fait simplement 2 fois par mois dans tous les recoins, parois comprises, au vinaigre chaud ou au jus de citron. Mettre une coupelle de bicarbonate contre les odeurs. Pour un gros décrassage, voilà comment procéder : Démonter toutes les parties amovibles du réfrigérateur et les laver, insister dans tous les recoins. Mettre une bonne cuillère à soupe de cristaux de soude et un bouchon de désinfectant multi-usages dans un petit saut d'eau chaude. Nettoyer tout avec l'éponge et le produit jusqu'à ce qu'il n'y ait plus aucune trace. Repasser un coup d'éponge imbibée de désinfectant multi-usages, ne pas rincer Le lendemain, repasser un coup d'éponge avec un peu de vinaigre. Sécher avec la lavette en microfibre et laisser les portes ouvertes pour un séchage complet. Vaisselle Remplir les deux bacs d'eau chaude, verser le liquide vaisselle sous le robinet pendant que le bac se remplit. Ajouter un filet de vinaigre au bac de rinçage rincer la vaisselle comme d'habitude. Si besoin, utilisez la crème récurrente.

21 21 Bouilloire, cafetière, etc. Pour détartrer, faire bouillir de l'eau additionnée de vinaigre blanc par moitié. Récupérer ensuite l'eau vinaigrée pour détartrer pommeau de douche et robinetterie. Fonds de casseroles brûlées. Juste après la cuisson déposez du sel et ajoutez du vinaigre, laissez tremper plusieurs heures. Culs de casseroles. Essayer de faire tremper dans l'eau vinaigrée pendant une nuit. Pour polir le métal Mélanger du bicarbonate, de la cendre, de l'eau jusqu'à obtenir une consistance de pâte et frotter, ou alors, mélanger du vinaigre du sel et de la farine. Friteuse. Après avoir vidé l'huile dans une bouteille, saupoudrer de farine puis essuyer à l'éponge. Planche à découper. Saupoudrer de bicarbonate, frotter, rincer. Plastique tâché de sauce tomate. Frotter avec d'huile végétale. Thermos. Verser de l'eau chaude et 1 cuillère à soupe de bicarbonate, laisser tremper pendant 1h00 en secouant de temps en temps. Vaisselle tachée de thé, de café, etc. Laisser tremper avec de l'eau et une cuillère à café de cristaux de soude.

22 22 Lave-vaisselle Remplacer la poudre lave-vaisselle par quatre demi-coques de noix de lavage dans un petit sac en coton placé dans le casier à couverts. Retirez les coques avant le cycle de rinçage. Ou alors, diluer la poudre de lave-vaisselle classique : une cuillère à café de poudre classique + 1 cuillère à soupe de cristaux de soude. Remplacer l'agent de rinçage pour lave-vaisselle par du vinaigre. Ajouter aussi un «cube magnétique» anti-calcaire qui permet une économie d'environ 20 % de détergent pour lave-vaisselle. Ne pas mettre de sel de rinçage.

23 23 Salle de bain Baignoire, douche, lavabo,... Mettre une poignée de cristaux de soude et un bouchon de désinfectant multi-usages dans un petit seau d'eau très chaude. Nettoyer à l'éponge, robinetteries comprises, bien rincer. Sécher la robinetterie avec une lingette en microfibres. Une fois sur deux, remplacer les cristaux de soude par ½ verre de vinaigre bouillant. Plusieurs fois par an, frotter l'émail du lavabo avec un demi citron. Penser à détartrer régulièrement le bec du mélangeur et le pommeau de la douche en les faisant tremper dans de l'eau vinaigrée et chaude par moitié. Brosse et peigne La plupart des brosses peuvent se laver en machine. Les placer dans une chaussette et faire un nœud avant de les mettre dans la machine. Sinon faire tremper les brosses et peignes dans une cuvette additionnée d'un verre de vinaigre ou de deux cuillères à soupe de bicarbonate.

24 24 Calcaire incrusté S'il y a des traces de calcaire jaune qui ne partent pas : Imbiber de vinaigre du papier toilette ou de l'essuie-tout. le poser sur la tâche, normalement il devrait coller. Si ça ne colle pas sur une paroi verticale, essayer de fixer avec du papier collant adhésif. Laisser poser quelques minutes voir quelques heures puis passer l'éponge et rincer. Carrelage Faire les joints avec une brosse à ongle et le produit utilisé ci-dessus. S'il y a des moisissures nettoyer avec du désinfectant multi-usages pur et la brosse à ongles. Il sera peut-être utile de rajouter quelques gouttes de tea tree qui est un bon antifongique. Miroir Nettoyer à l'eau vinaigrée. Sécher avec une lavette en microfibre ou un morceau de papier journal roulé en boule. S'il y a de la buée sur le miroir quand vous prenez votre douche l'essuyer systématiquement avec une lingette en microfibre. Paroi de douche et rideau Pour les vitres de douche bien entartrées et pleines de savon, frottee à l'éponge imbibée de vinaigre chaud pur. Pour le rideau de douche dans le même état le laver à la machine.

25 25 Entretien des WC Utiliser du désinfectant multi-usages pur pour l'extérieur de la cuvette. Vaporiser de nettoyant WC sur les parois intérieures, laisser agir 15 à 20 minutes et brosser. Tous les 15 jours verser une poignée de cristaux de soude diluée dans un peu d'eau chaude. Laissez agir au moins 15 minutes, brosser, tirer la chasse d'eau. Taches jaunes récentes dans le fond. Normalement il suffit de brosser, sinon, verser une cuillère à soupe de bicarbonate de soude au fond, brosser, tirer la chasse d'eau. Taches jaunes ou noires incrustées dans le fond. Verser deux à trois cuillères à soupe de bicarbonate de soude, autant de sel fin, un verre de vinaigre, de l'eau bouillante, brosser, laisser agir, brosser encore... Si les tâches sont vraiment tenaces, faire d'abord tremper avec du vinaigre bouillant toute la nuit. Brosser. Éventuellement gratter avec une spatule en bois ou en plastique. Il peut être nécessaire de recommencer l'opération plusieurs jours de suite selon l'état du WC. Désodorisant, désinfectant À chaque passage, pulvériser le produit WC dans la pièce. Pour enlever les odeurs, craquer une allumette. On peut aussi : Placer de l'argile concassée dans une coupelle et verser régulièrement quelque gouttes d'un mélange d'huiles essentielles. Faire un galet d'argile blanche et d'eau séché au soleil. Utiliser un rond d'ampoule en terre cuite sur lequel on verse quelques gouttes de mélange que l'on place autour de l'ampoule. Placer dans la pièce un diffuseur en céramique où l'on verse les huiles essentielles intérieures.

26 26 La lessive Détacher avant le lavage L'une des difficultés de la lessive écologique, ou non, est le détachage avant le lavage. Le savon noir suffit généralement pour les tâches ordinaires. Au pire, tremper le linge dans une solution de cristaux de soude ou de percarbonate de soude. Les tâches difficiles Pour les autres tâches il est préférable de traiter la tâche de manière appropriée dès qu'elle vient d'être faite. Il faut de toute façon, enlever les tâches avant de laver les vêtements, les tâches risquent de ne plus s'enlever si elles ont été cuites. Voici quelques recettes pour les tâches difficiles. Tâches Traitement Graisse et huile Saupoudrer de blanc d'espagne, d'argile ou de terre de Sommières. Transpiration Frotter avec de l'eau vinaigrée jusqu'à disparition ou de l'alcool dénaturé à 60. Rouge à lèvres Alcool dénaturé à 70 ou mélange d'eau oxygénée + cristaux de soude. Fruits en général Passer immédiatement à l'eau bouillante. Sur une tâche sèche et essayer le jus de citron où l'eau vinaigrée, l'eau oxygénée le percarbonate. Fruits rouges Faire tremper dans l'eau tiède, savonner, ne pas rincer et étendre au soleil. Ensuite laver en machine. Oeuf Jamais d'eau chaude, frotter avec de l'oxygénée ou une solution de percarbonate. Vin rouge Passer immédiatement du vin blanc, saupoudrer de sel, ou passer de l'eau gazeuse sur la tâche, ou faire tremper dans de l'eau tiède, savonner, ne pas rincer, étendre au soleil. Laver ensuite en machine. Sang Surtout, jamais d'eau chaude. Sur une tâche fraîche, tremper et frotter dans un bain d'eau fraîche fortement salée. Sur une tache sèche, tremper une demi-heure dans un bain d'eau froide

27 27 additionnée de cristaux de soude et de percarbonate de soude ou d'eau oxygénée. Chocolat Éponger la tâche à l'eau tiède savonneuse, décolorer délicatement à l'eau oxygénée. Sur le cacao pur, oublier l'eau savonneuse. Thé Frotter la tâche avec du jus de citron, de l'oxygénée ou une solution de percarbonate. Café Rincer à l'eau froide, frotter à l'eau tiède savonneuse, rincer ou utiliser de l'eau oxygénée. Herbe Tamponner avec du vinaigre. Roussi Frotter avec un sucre en morceaux ou de l'eau oxygénée. Humidité et moisissure Tamponner la tâche avec un tissu propre trempé dans du jus de citron salé. Frotter avec du savon de Marseille. Laver à 90 ou faire bouillir dans une casserole d'eau. Cirage, cambouis, goudron, mazout Appliquer dès que possible de la matière grasse comme le beurre, huile, la vaseline ou du lait. Enlever avec un couteau le cambouis qui n'a pas pénétré le tissu, ramollir le restant en appliquant du beurre, tremper plusieurs fois dans du lait bouillant en pétrissant le tissu. Frotter ensuite la tâche avec de l'essence de térébenthine, étendre et verser de la poudre de Sommières. Laisser en place plusieurs heures et recommencer si nécessaire. Vous pouvez laisser tremper pendant 12h dans de l'eau chaude, plus du savon noir (25 g) ainsi que des cristaux de soude (15 g) et de l'essence de térébenthine (5 g).ensuite brosser. Nicotine Frotter à l'eau froide puis imprégner de glycérine et d'eau tiède ou frotter à l'alcool. Rouille Presser un jus de citron dessus et saupoudrer de sel, laisser sécher et laver en machine. Peinture, encre Faire tremper dans du lait tiède. Remplacer le lait jusqu'à ce que sa couleur ne change plus, laver à l'eau savonneuse et rincer abondamment. Ou frotter avec de l'alcool. Sur le coton blanc il n'y a pas grand-chose à faire à part le teindre. Essayez aussi éventuellement l'essence de térébenthine.

28 28 La lessive en machine Balles de lavage Les balles de lavage, de golf, de tennis permettent d'obtenir un lavage plus performant en brassant et battant le linge comme autrefois. Le Linge sera plus propre et plus doux. Elles permettent aussi de réduire la dose de lessive à utiliser. La lessive au savon de Marseille Les dosages conseillés sont pour une eau dure, réduire les quantités pour une eau douce, les augmenter pour une eau très dure. Trois grandes poignées de copeaux de savon de Marseille dans le tambour.150 g de cristaux de soude (de petite poignée) dans le tambour (inutile avec de l'eau douce).10 à 12 balles dans le tambour. Deux à trois cuillères à soupe dans le bac à lessive de bicarbonate de soude (lessive couleur) ou de carbonate de soude (linge blanc). Pour le linge blanc et délicat on peut aussi utiliser un verre d'eau oxygénée à la dernière eau de rinçage. Ou utilisez la lessive que vous aurez prépapée. Un à deux bouchons de vinaigre à la place de l'adoucissant. S'il faut vraiment «déjaunir» du linge blanc, mettre quatre à huit gouttes d'encre bleue lavable (encre de stylo plume ou bleu de méthylène) avec le vinaigre. Pour parfumer le linge (facultatif), au dernier rinçage ajouter 20 à 30 gouttes d'huiles essentielles (lavandin, lavande, citron...). Si vous utilisez un séchoir, mettre plutôt 15 gouttes essentielles sur un mouchoir dans le séchoir. La lessive aux coques de noix de lavage Procéder exactement comme ci-dessus en remplaçant le savon de Marseille par quatre à huit demi-coques de noix (en fonction de la dureté de l'eau).

29 29 La lessive à la cendre (potasse). Laisser tremper deux verres de cendres dans 1 l d'eau, au minimum 24 heures, en remuant de temps en temps. Filtrer très fin : dans un entonnoir mettre un filtre à café et plusieurs torchons. Par lessive, utilisez 2 verres de ce mélange dans le bac à lessive ou dans le tambour. Le lavage à la main Lessive à la saponaire, au marron d'inde, aux feuilles de lierre, aux coques de noix de lavage, à l'argile, au bois de Panama, à la cendre, au savon de Marseille. Le séchage Si possible, préférer le séchage naturel (vent ou Soleil). Au séchoir, pour que le linge sente bon : 15 gouttes d'huiles essentielles sur un mouchoir 10 minutes avant la fin. Pour éviter l'électricité statique dans le séchoir, mettre un linge imbibé de vinaigre. Ou s'humecter les mains de vinaigre pour plier le linge. Le repassage. Pour le repassage à vapeur : 1 l d'eau déminéralisée +1 cuillère à café de vinaigre blanc et 15 à 20 gouttes d'huiles essentielles de lavande ou de lavandin. Mettre 10 à 15 gouttes de lavande ou de lavandin dans un vaporisateur de 200 ml avec de l'eau (par exemple eau filtrée) pour faciliter le repassage de certains tissus. Bien agiter avant usage. Pour nettoyer la semelle du fer, frotter avec un tissu en coton imbibé de vinaigre et trempé dans du sel fin. Pour détartrer le fer, remplir de vinaigre et le laisser complètement s'évaporer. L'empesage du linge. Pour remplacer l'amidon du commerce : versez 50 g de riz

30 30 par litre d'eau, laisser refroidir, filtrer, (ne se conserve pas).

31 31 Les sols Lino, carrelage et parquet vitrifié Verser une cuillère à soupe de savon noir et un bouchon de désinfectant multi-usages dans un seau d'eau. Utilisez une serpillière en microfibre. Pour les taches persistantes : mettre sur les taches une pâte composée de 1/3 de bicarbonate de soude, 2/3 de poudre de pierre ponce et de l'eau. Laisser sécher, frotter, puis rincer à l'eau et au savon noir. Planchers huilé ou ciré Passer l'aspirateur ou une serpillière en microfibre sèche + huile ou cirez 1 fois par an. Si nécessaire, solution de savon noir avec une serpillière en microfibre à peine humide. Lait nettoyant pour plancher huilé ou cire de marque écologique. Sol stratifié Aspirateur ou serpillière en microfibre sèche. Si nécessaire, serpillière en microfibre à peine humide à l'eau claire. En dernier recours savon noir.

32 32 Les meubles L'entretien des meubles en bois Pour entretenir les meubles en bois, épousseter d'abord avec une lingette en microfibre sèche, ensuite éliminer les taches en passant une lingette en microfibre sur laquelle on verse un peu de liquide vaisselle (sinon avec de l'eau à peine savonneuse ou du marc de café). Enfin, passer quelques gouttes de produits «entretien des meubles en bois» sur un chiffon doux une fois tous les 15 jours. Pour les taches d'eau sur les meubles cirés, passer longuement un bouchon de liège sur la tâche. Les traces de tasse ou de verres s'éliminent avec un peu de produits «entretien des meubles en bois» et de cendres (de cigarette par exemple). Le dépoussiérage Utiliser une lingette en microfibre ou un plumeau en microfibres. Pour augmenter l'adhérence à la poussière dune lingette en microfibres ou non, la faire tremper dans de l'eau additionnée de glycérine et la faire sécher avant utilisation.

33 33 Vitres, miroirs, écrans Vitres et miroir Nettoyer à l'eau vinaigrée ou à peine savonneuse (cet étape peut être sautée, selon l'encrassement). Passer la raclette (idem). Passer soit une lavette en microfibres (sèche si l'étape 1 à été suivie, sinon humide), soit un morceau de papier journal roulé en boule (cela fonctionne du tonnerre). Écran A priori la lavette en microfibre suffit, vous pouvez l'humidifier à peine selon encrassement. Évitez l'alcool et les solvants!

34 34 Vos trucs et astuces Voici un truc qui n'a rien à voir avec le ménage mais avec vos dents et gencives. Pour garder les dents sans tâches et renforcer les gencives, mélangez 1 volume d'eau oxygénée, à 10% du volume, avec 1 volume d'eau. Ajoutez du bicarbonate de soude pour obtenir une pâte. Lavez-vous les dents avec cette pâte matin et soir avant votre dentifrice habituel, vous aurez toujours de belles dents et des gencives en béton.

35 35 Conclusion Vous avez entre vos mains tout ce qu'il faut pour faire le ménage plus économiqie tout en protégeant votre environnement. N'hésitez pas à faire connaître cet e-book afin que nous soyons les plus nombreux possible à pratiquer ce ménage. Pour chacun de mes livres, j'ai mis au point un système d'affiliation et vous avez la possibilité de toucher de 50 à 100% de comissions. Celles-ci vous sont versées directement sur votre compte paypal. Pour cet e-book je vous laisse 100% de commissions. Pour voir comment procéder rendez-vous à la page suivante :