ACCOMPAGNER Programme mieux vivre le cancer PRENDRE SOIN Programme de soutien et d accompagnement complémentaire aux soins pour les patients et leur entourage. BOUGER S ÉVADER www.gustaveroussy.fr
Mieux Vivre le Cancer est un programme d accompagnement et de soutien complémentaire aux soins de support. Il vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider à mieux vivre la maladie et améliorer votre qualité de vie au quotidien pendant la période de traitement. Mieux Vivre vous aide à : vous adapter aux difficultés et changements corporels liés à la maladie et aux traitements par des conseils spécialisés (conseil en image personnalisé, soins esthétiques, ateliers conseil en maquillage, conseils et solutions capillaires) reprendre ou poursuivre la pratique d une activité physique adaptée même pendant le temps des traitements, apprendre à gérer les moments d anxiété ou de stress (sophrologie, relaxation) mobiliser ou développer vos ressources créatives et artistiques en participant à des ateliers ou activités artistiques (théâtre, musique, écriture ) rencontrer les associations de bénévoles présentes à l hôpital pour un temps d échange ou de détente Ces actions sont gratuites* et destinées uniquement aux patients hospitalisés ou en traitement. La possibilité de participation à ce programme est fonction des places disponibles. *sauf la coiffure Mieux Vivre est un programme financé majoritairement sur fonds externes. Vous souhaitez nous rejoindre, participer, faire un don? Contactez : Bureau des associations / Programme Mieux Vivre, Pièce 617, rez-dechaussée. Lundi après-midi - mardi - jeudi tél 01 42 11 64 63 mieuxvivre.lecancer@gustaveroussy.fr
/ PRENDRE SOIN Prendre soin de soi pendant la maladie et les traitements n est pas un luxe, bien au contraire. Pour vous aider à appréhender les changements physiques liés à la maladie et aux traitements, vous avez la possibilité d être accompagné par différents professionnels. L ESTHÉTIQUE Les soins esthétiques influent sur l état physique et moral en aidant à se sentir mieux et en contribuant à maintenir une image de soi positive. Des professionnels vous accompagnent : Une conseillère en image et socioesthéticienne vous accompagne dans les changements corporels survenus en raison de la maladie et des traitements. Elle procure gratuitement aides et conseils pratiques sur tous les aspects qui ont trait à l image personnelle. Sur rendez-vous au 01 42 11 63 31 Des esthéticiennes de l association CEW vous proposent des soins esthétiques gratuits, en cabine ou à votre chevet. Réservés en priorité aux patients hospitalisés ou en traitement à l hôpital de jour. Sur rendez-vous au 01 42 11 50 69 L association Belle et bien propose des ateliers pédagogiques gratuits pour apprendre ou réapprendre les gestes du soin et du maquillage. Sur rendez-vous au 01 42 11 47 68 Des coiffeuses et prothésistes capillaires expérimentées vous accompagnent dans le choix de chevelures, turbans et traitements spécifiques. Elles vous accueillent également pour des soins de coiffure traditionnels. Se sentir bien, c est déjà se sentir mieux Tarifs affichés sur la porte du salon. Sur rendez-vous au 01 42 11 50 28 SERVICE PAYANT SOPHROLOGIE La sophrologie recherche l harmonie physique et mentale et équilibre l être humain en permettant de lui redonner confiance. Elle permet à chacun de développer ses capacités personnelles, d utiliser au mieux ses ressources et d améliorer son existence. Sur rendez-vous au 01 42 11 47 68 SOINS RELAXANTS EN HÔPITAL DE JOUR Une intervenante soins corporels propose gratuitement des séances de détente et de relaxation avec l Amma-Shiatsu (art traditionnel japonais de digitopression qui favorise la circulation énergétique et relâche les tensions). Service réservé aux patients de l hôpital de jour. Sur avis médical. Renseignements à l accueil de l hôpital de jour : 01 42 11 44 41
/ BOUGER Pratiquer une activité physique permet de mieux supporter les difficultés liées aux traitements, réduit la fatigue et aide à améliorer la qualité de vie. Plusieurs cours de pratique sportive adaptée vous sont proposés chaque semaine à Gustave Roussy, animés et encadrés par des éducateurs médico-sportifs spécialisés. CAMI SPORT ET CANCER L association CAMI Sport et Cancer, spécialisée dans la prise en charge des patients atteints de cancer, propose des cours chaque semaine à Gustave Roussy. Les cours sont dispensés par des éducateurs sportifs spécialisés ayant reçu une formation médicale, psychologique et pédagogique. Un bilan initial est effectué au premier cours pour adapter les exercices à votre état de santé. Karaté-Do Le karaté-do, loin des idées reçues, pratiqué avec une approche spécifique, permet de se réapproprier le schéma corporel à travers l acquisition de techniques et d enchaînements qui font travailler l ensemble du corps. Cours dans la salle polyvalente le jeudi de 10 h 30 à 11 h 45 Médiété Cette discipline propose une prise de conscience de l équilibre délicat entre le corps et l esprit et prépare le corps aux activités physiques par une connaissance de son fonctionnement, de l anatomie et de la respiration. Cours dans la salle polyvalente le lundi de 14 h 15 à 15 h 30. QI GONG Art énergétique basé sur une série de mouvements synchronisés sur le souffle, le QI GONG est utilisé comme thérapie complémentaire de relaxation et d harmonisation physique et mentale. Cours le mercredi de 10 h à 11 h 30, salle 805, 1er étage, mezzanine.
/ S EVADER L ART À L HÔPITAL Les pratiques artistiques et culturelles permettent de s évader et de laisser une place aux émotions qui sont en chacun de nous, malade ou pas. L art a sa place à l hôpital pour continuer à rêver et même tirer parti de l expérience qu est la traversée de la maladie. ATELIER THÉÂTRE Envie de laisser libre cours à l imaginaire, de jouer la comédie? L atelier théâtre propose une initiation aux arts du spectacle vivant : théâtre, poésie, jeu masqué, improvisation et un travail corporel de relaxation et de respiration. Atelier collectif ouvert à tous les patients en traitement. Le vendredi de 10h à 12h, salle 805, 1 er étage (mezzanine). UN PIANO À L HÔPITAL L association «Un Piano à l hôpital» vous propose des temps de musique sur l espace des consultations, autour d un piano à queue. Des musiciens professionnels, mais aussi des patients, leurs proches ou du personnel de l institut sont invités à venir jouer et animer cet espace à l occasion de moments musicaux. Ouvert à tous. Programme sur demande. RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS 01 42 11 64 63 mieuxvivre.lecancer@gustaveroussy.fr Bureau des associations Pièce 617, rez-de-chaussée Lundi après-midi - mardi - jeudi
/ ACCOMPAGNER Pour vous accompagner pendant le temps des traitements ou de l hospitalisation et vous informer, les bénévoles des associations interviennent à Gustave Roussy chaque semaine et sont à votre écoute. L AIDE ET LES VISITES AU CHEVET DES PATIENTS HOSPITALISÉS : Association VMEH Visite des malades dans les établissements hospitaliers. Par des visites régulières aux patients dans les chambres, les bénévoles apportent une présence amicale et aident à combattre l isolement. Présence tous les jours, l après-midi (sauf vendredi). Association pour le développement des soins palliatifs (ASP). Les accompagnants bénévoles sont présents au sein de l équipe de soins palliatifs et du centre d évaluation et de traitement de la douleur (CETD) et y accueillent les patients (1 er étage). En soirée, ils rendent visite et accompagnent les malades et leurs proches qui le souhaitent. Présence : lundi, mercredi, jeudi et vendredi. Association Cheer Up. Aide et accompagnement de projets personnels, «Parce que se battre pour son projet, c est se battre contre son cancer», les bénévoles de cette association, issus de grandes écoles et d universités, accompagnent les jeunes adultes atteints de cancer dans la réalisation de projets qui leur tiennent à cœur. Présence : jeudi et vendredi après-midi. LES VISITES PAR D ANCIENS MALADES : Vivre comme avant : les bénévoles apportent à toute femme opérée du sein une aide morale et un réconfort dans la discrétion la plus absolue (visite, entretien, écoute, conseils, etc.). Présence au service Ardennes : lundi et jeudi matin. Les laryngectomisés et mutilés de la voix : les bénévoles assistent les laryngectomisés et leurs proches : soutien moral, conseils, incitation et aide à la réinsertion, information du public. Présence : mardi après-midi. URILCO : l association aide les patients stomisés à résoudre leurs problèmes spécifiques d adaptation en leur proposant la visite de personnes ayant surmonté une affection analogue. Présence : jeudi
LA DÉTENTE Les Blouses roses : ces bénévoles assurent un soutien précieux auprès des patients dans les espaces d attente des consultations, en radiothérapie et en pédiatrie. Elles vous accueillent dans l atelier de loisirs pour un moment de détente, d échange et de créativité. Contact : 01 42 11 42 11 Poste 32 70 Bibliothèque (association Culture et Bibliothèque pour tous) : des bibliothécaires bénévoles et diplômées vous accueillent le mardi et jeudi, de 11 h 30 à 15 h 30, pièce 812, 1 er étage. Elles passent également dans les chambres, chaque semaine, pour vous proposer des livres, et peuvent se rendre à votre chevet, sur simple demande auprès de la gouvernante hôtelière. Le prêt de livres est gratuit. Contact : 01 42 11 42 11 Poste 35 34. FORUM POUR ADOLESCENTS ET JEUNES ADULTES Jeunes Solidarité Cancer. Un forum sur Internet, www.jscforum.net, créé et animé par de jeunes malades, a pour vocation de briser l isolement des jeunes adultes, des adolescents malades, anciens malades et proches. Renseignements : www.jeunes-solidarite-cancer.org et jsc@ligue-cancer.net L INTERPRÉTARIAT Des interprètes bénévoles peuvent assister les patients italiens auprès du personnel dans leurs démarches à l institut, pour traduire des documents médicaux ou administratifs. Contact : 01 42 11 48 02. Des personnels multilingues peuvent également apporter leur aide dans la mesure de leur disponibilité. Renseignements à l accueil central : 01 42 11 40 12 ou auprès des équipes soignantes d hospitalisation.
MIEUX VIVRE LE CANCER VOS RENDEZ-VOUS DE LA SEMAINE Soins esthétiques CEW Salon de coiffure Atelier de maquillage Belle et Bien Atelier créatif des Blouses Roses Bibliothèque Atelier Théâtre QI GONG Sur la mezzanine Du lundi au vendredi, de 8h30 à 17h, pièce 810 Du lundi au vendredi, de 9h à 18h, pièce 806 Deux lundis par mois, pièce 802 Mardi, mercredi, jeudi, de 13h30 à 16h30, pièce 802 Mardi et jeudi, de 11h30 à 15h30, pièce 812 Atelier le vendredi matin, de 10h à 12h, salle 805 Cours le mercredi de 10h 11h30 salle 805 Sur RdV : 01 42 11 50 69 Sur RdV : 01 42 11 50 28 Informations et inscriptions au 01 42 11 47 68 - laurence.pallone@ gustaveroussy.fr Informations au 01 42 11 42 11 Poste 32 70 Informations au 01 42 11 42 11 Poste 35 34 Inscription au 01 42 11 64 63 Informations et inscriptions 01 42 11 64 63 Sophrologie Au 1 er étage, département des soins de support Du lundi au vendredi Sur RdV uniquement au 01 42 11 47 68 Conseillère en image personnelle Au 5 ème étage Du lundi au vendredi, 9h30 à 17h Contact : Aury Caltagirone 01 42 11 63 31 - aury.caltagirone@ gustaveroussy.fr CAMI Sport et Cancer Salle polyvalente Cours de Médiété le lundi de 14h15 à 15h30 Cours de karaté le jeudi de 10h30 à 11h45 Inscription et informations au 01 42 11 64 63