Montre cardio Premium Edition analyse des données via USB Mode d emploi français NC-5141-1 - 03/2009 - JG//CE//SS
Sommaire Consignes de sécurité et recyclage...3 Conseils importants concernant le recyclage...3 Conseils importants sur les piles et leur recyclage...3 Votre nouvelle montre cardio...4 Contenu...4 Caractéristiques...4 Description du produit...4 Allumer et éteindre / Installation...5 Allumer et éteindre...5 Installation...5 Fonctions...6 Time...7 Exer...8 DATA...13 COMM...17 ALARM...18 SET...19 Le logiciel...22 Installation... 22 Connexion à l ordinateur...24 Le logiciel...26 Annexe...29 Changer les piles... 29 Réglages par défaut... 30 Dépannage des périphériques branchés en USB... 30-2 -
consignes de sécurité et recyclage Ce mode d emploi vous permet de vous servir correctement du produit. Gardez-le précieusement afin de pouvoir le consulter à tout moment. Ne démontez pas l appareil, sous peine de perdre toute garantie. N essayez pas de réparer l appareil vous-même. Ne le modifiez pas. Risque de blessure! Faites attention lorsque vous manipulez votre produit. Une chute ou un coup peuvent l abîmer. Ne l exposez pas à l humidité ni à la chaleur. Ne pas recouvrir. Ne le plongez pas dans l eau. Ce produit n est pas un appareil médical et les mesures ne peuvent pas être utilisées pour évaluer l état de santé de l utilisateur. Maintenez hors de portée des enfants. Ce produit n est pas un jouet. ATTENTION: N utilisez l appareil que comme indiqué dans la notice. Aucune garantie ne pourra être appliquée en cas de mauvaise utilisation. Le fabricant n est pas responsable des conséquences inhérentes à un dommage. Le fabricant se réserve le droit de modifier les caractéristiques techniques sans notification préalable pouvant ainsi entraîner des divergences dans ce manuel. Conseils importants concernant le recyclage Cet appareil électronique ne doit PAS être jeté dans la poubelle de déchets ménagers. Pour l enlèvement approprié des déchets, veuillez vous adresser aux points de ramassage publics de votre municipalité. Les détails concernant l emplacement d un tel point de ramassage et des éventuelles restrictions de quantité existantes par jour/mois/année ainsi que sur des frais éventuels de collecte sont disponibles dans votre municipalité. Conseils importants sur les piles et leur recyclage Les piles ne doivent PAS être jetées dans la poubelle classique. Chaque consommateur est aujourd hui obligé par la loi à jeter les piles utilisées dans les poubelles spécialement prévues à cet effet. Vous pouvez laisser vos piles dans les déchetteries municipales et dans les lieux ou elles sont vendues. - 3 -
Votre nouvelle montre cardio Chère cliente, Cher client, Nous vous remercions pour l achat de cette montre cardio Newgen Medicals. Elle vous permet de visualiser toutes les données importantes durant un entraînement physique et vous pouvez ensuite les transférer et les analyser sur votre ordinateur. Afin d utiliser au mieux votre nouvel appareil, veuillez lire attentivement ce mode d emploi et respecter les consignes et astuces suivantes. Contenu Montre cardio Bandoulière Câble USB CD avec logiciel Manuel Caractéristiques Affichage heure Fonction chrono Enregistrement des données Fonctions réveil Mode économie d énergie Description du produit 1. Touche SET/SAVE/EL 2. Touche MODE 3. Touche START/LAP 4. Touche STOP/NEXT 5. Port câble USB - 4 -
Allumer et éteindre / Installation Allumer et éteindre La montre cardio peut faire office de montre classique pendant la journée ou être mise en mode veille pour économiser l énergie. Appuyez environ 5 secondes sur la touche MODE pour allumer ou éteindre la montre. Installation Vérifiez que la montre et la bandoulière soient bien en place et qu elles le resteront durant votre entraînement. Placer la montre Placez la montre de manière classique autour de votre poignet. Placer la bandoulière Placez les capteurs à l intérieur de la bandoulière et humidifiez-les avec une goutte d eau. Placez la bandoulière de sorte qu un des capteurs soit placé sur votre coeur. - 5 -
Fonctions ATTENTION: Assurez avant tout votre sécurité et votre santé. Ne jamais forcer votre entraînement, même si la montre affiche un pouls faible. Soyez avant tout à l écoute de votre corps et suspendez l entraînement quand vous sentez que cela est nécessaire. La montre cardio ne donne aucune information sur votre état de santé ou votre condition actuelle. Les mesures sont doivent être considérées uniquement à titre indicatif. Appuyez sur la touche [MODE] pour choisir une fonction de la montre. Appuyez sur la touche [START/LAP] pour sélectionner la fonction affichée. - 6 -
Time Lors de l affichage de l heure, vous voyez l heure, le jour de la semaine, le jour calendaire, les heures, les minutes et les secondes. Quand vous portez la bandoulière et qu un pouls est détecté, celui-ci s affiche sous l heure. Mesure du pouls Appuyez sur la touche [STOP/NEXT] pour démarrer la mesure du pouls. Régler l heure 1. Appuyez sur la touche [SET/SAVE/EL] jusqu à ce que le chiffre des heures clignote. 2. Appuyez sur la touche [MODE] pour choisir la valeur à modifier. Hour: Heure Minute: Minute Second: Seconde Month: mois Day: Jour Year: Année 12/24 Hr: Format 12 ou 24 heures -- Appuyez sur la touche [START/LAP] pour augmenter le nombre. -- Appuyez sur la touche [STOP/NEXT] pour diminuer le nombre. -- Appuyez sur la touche [SET/SAVE/EL] pour quitter le menu et enregistrer les modifications. - 7 -
Exer Sélectionnez ce menu lorsque vous commencez votre entraînement. Ecran d accueil Icône mode entraînement Icône fréquence cardiaque Icône alarme Entraînement 1, 1/100 Sec. Heure/Minute/Seconde Icône zone d entraînement -- Appuyez sur la touche [START/LAP] pour démarrer le chronomètre. -- Appuyez sur la touche [STOP/NEXT] pour suspendre le chronomètre. -- Appuyez et maintenez la touche [STOP/NEXT] enfoncée plusieurs secondes pour éteindre le chronomètre. -- Appuyez sur la touche [MODE] pour passer dans le menu Data (voir p. 13). -- Appuyez et maintenez la touche [SET/SAVE/EL] enfoncée plusieurs secondes pour enregistrer la session d entraînement actuelle. Appuyez sur la touche jusqu à ce que le message SAVE? apparaisse. Relâchez ensuite la touche [SET/SAVE/EL] puis appuyez à nouveau. La session est enregistrée. Définir le type d exercice 1. Maintenez la touche [SET/SAVE/EL] enfoncée environ 5 secondes jusqu à ce que le message TYPE apparaisse. 2. Le menu TYPE propose plusieurs types d exercice: AEROBIC: Aérobic/Fitness EX BIKE: Vélo d appartement STEPPER: Stepper - 8 -
TREADM: JOG: WALK: BIKE: OTHER: Tapis de course Jogging marche Vélo Autre 3. Utilisez la touche [START/LAP] pour choisir parmi les différents menus. 4. Confirmez ensuite votre sélection en appuyant sur [MODE]. 5. Appuyez à nouveau sur la touche [MODE] pour choisir entre COUNT UP (chronomètre) et COUNT DOWN (compte à rebours). 6. Appuyez sur la touche [SET/SAVE/EL] pour confirmer le choix. 7. Appuyez sur la touche [START/LAP] pour définir la zone d entraînement. Plus l icône est remplie, plus l entraînement est intensif. 8. Appuyez sur la touche [SET/SAVE/EL] pour confirmer. 9. Appuyez sur la touche [START/LAP] pour commencer l entraînement. 10. L affichage vous informe sur votre fréquence cardiaque et sur le temps écoulé. Attention: Restez attentif à votre condition et à votre environnement durant l entraînement. Ne vous focalisez pas sur la montre mais jetez un coup d oeil quand les conditions le permettent en tout sécurité. Vous risquez sinon de vous blesser ou de blesser quelqu un. Affichage entraînement Cet affichage alterne entre l heure, les calories brûlées et la fréquence cardiaque. Icône mode entraînement Icône fréquence cardiaque Heure/Minute/Seconde Icône zone d entraînement - 9 -
Calories brûlées Graisses brûlées Icône zone d entraînement Si vous avez réglé une zone d entraînement, un avertissement sonore signale si votre fréquence cardiaque dépasse la zone. Aucune zone définie Zone calme Zone moyenne Zone élevée Icône fréquence cardiaque Un signal sonore retentit si votre fréquence cardiaque dépasse la zone choisie. Quand cette icône clignote, votre fréquence cardiaque est correct pour la zone d entraînement définie. Quand cette icône clignote, votre fréquence cardiaque est au-dessus de la zone d entraînement définie. Ralentissez l entraînement et récupérez. Quand cette icône clignote, votre fréquence cardiaque est en dessous de la zone d entraînement définie. Intensifiez l entraînement. L évolution des mesures cardiaque est enregistrée pour une analyse a posteriori sur votre PC. - 10 -
Note: Si aucune fréquence cardiaque n est détectée, l afficheur indique uniquement ---. Dans ce cas, vérifiez que la bandoulière soit bien en place. Appuyez ensuite sur la touche SET/SAVE/EL pour redémarrer la mesure. Si cela ne change rien, veuillez remplacer les piles dans la montre et dans la bandoulière. Respectez alors les consignes concernant le changement des piles (voir p. 29). Sessions d entraînement Appuyez sur la touche [START/LAP] quand vous démarrez l entraînement. Vous pouvez suspendre l entraînement en appuyant sur la touche [STOP/NEXT]. Alarme Pendant une session d entraînement, maintenez la touche [STOP/ NEXT] enfoncée environ cinq secondes. L alarme est alors activée/désactivée. Enregistrer et stopper l entraînement Appuyez sur la touche [STOP/NEXT] pour suspendre l entraînement. Maintenez la touche [SET/SAVE/EL] enfoncée environ cinq secondes jusqu à ce que le message SAVE? apparaisse. Utilisez la touche START/LAP pour choisir entre SAVE? (enregistrer) et CLEAR? (effacer). Confirmez votre choix avec la touche [SET/SAVE/EL]. Un message de confirmation apparaît avant l affichage du mode entraînement. Limitation du temps Les mesures s arrêtent automatiquement une fois que le temps d entraînement défini est atteint. Un signal sonore retentit durant cinq secondes et le message FINISH s affiche. Vous pouvez enregistrer la session comme décrit précédemment. - 11 -
Mémoire La mémoire de la montre cardio peut contenir jusqu à 40 sessions d entraînement. Branchez la montre sur votre ordinateur via un câble USB afin de transférer les données et de les effacer de la mémoire de la montre. Voir le paragraphe Logiciel (voir p. 22). - 12 -
DATA Ce menu permet de voir et d effacer les données enregistrées. L affichage indique le temps total. Données récoltées 1. Appuyez sur la touche [START/LAP]. La fenêtre suivante affiche la quantité totale de calories brûlées. 2. Appuyez à nouveau sur la touche [START/LAP] pour afficher la quantité totale de graisses brûlées. 3. Maintenez la touche [SET/SAVE/EL] enfoncée environ cinq secondes si vous voulez effacer les données enregistrées. Le menu affiché est alors vide. - 13 -
Données par session 1. Appuyez sur la touche [STOP/NEXT] pour afficher différentes sessions. 2. Une nouvelle pression de la touche [STOP/NEXT] permet de choisir la session voulue. 3. Maintenez la touche [SET/SAVE/EL] enfoncée environ cinq secondes pour supprimer l élément sélectionné. Une fois les données supprimées, le message de confirmation suivant apparaît. Maintenez encore la touche [SET/SAVE/EL] enfoncée si vous voulez effacer toutes les données. Une fois que toutes les données ont été supprimées, le message de confirmation suivant apparaît. - 14 -
4. Appuyez sur la touche [START/LAP] pour accéder aux données de la session d entraînement sélectionnée. 5. Appuyez sur la touche [START/LAP] pour afficher les données enregistrées pour la session sélectionnée. Affiche le type d entraînement choisi: AEROBIC: Aérobic/Fitness EX BIKE: Vélo d appartement STEPPER: Stepper TREADM: Tapis de course JOG: Jogging WALK: marche BIKE: Vélo OTHER : Autre Affiche l heure et le jour de la session d entraînement. Affiche la durée de la session. - 15 -
Affiche le temps durant lequel votre fréquence cardiaque était supérieure à la zone d entraînement choisie. Affiche le temps durant lequel votre fréquence cardiaque était correcte par rapport à la zone d entraînement choisie. Affiche le temps durant lequel votre fréquence cardiaque était inférieure à la zone d entraînement choisie. Affiche la fréquence cardiaque moyenne. Affiche la fréquence cardiaque maximale. Affiche la fréquence cardiaque minimale. - 16 -
COMM Sélectionnez ce menu quand vous branchez la montre cardio sur votre ordinateur. Vous pouvez ensuite tout gérer à partir du PC. Voir le chapitre Logiciel (voir p. 22). Quand la connexion est réussie, la montre affiche le message suivant. - 17 -
ALARM Ce menu permet d activer et de régler la fonction réveil. Appuyez sur la touche [START/LAP] pour activer la fonction alarme. Appuyez deux fois sur la touche [STOP/NEXT] pour activer l alarme du réveil et le bip touches. Maintenez la touche [SET/SAVE/EL] enfoncée environ cinq secondes pour régler le réveil. Réglez les heures avec la touche [START/LAP] et la touche [STOP/ NEXT]. Confirmez avec la touche MODE. Réglez les minutes avec la touche [START/LAP] et la touche [STOP/ NEXT]. Appuyez sur la touche [SET/SAVE/EL] pour enregistrer les réglages. - 18 -
SET Ce menu permet de définir l utilisateur (USER) et la zone d entraînement (ZONE). Utilisez la touche [START/LAP] pour choisir le réglage à modifier. Confirmez la sélection avec la touche [SET/SAVE/EL]. ZONE Les fréquences cardiaques des différentes zones d entraînement sont réglées sur les paramètres les plus communs. Vous pouvez les modifier dans ce menu. Changez de zone avec la touche [MODE]. Appuyez sur la touche [START/LAP] pour augmenter la valeur ou sur la touche [STOP/NEXT] pour la diminuer. Enregistrez le réglage avec la touche [SET/SAVE/EL]. USER Appuyez sur la touche [MODE] pour changer de menu. Modifiez le réglage avec la touche [START/LAP]. - 19 -
Réglez l unité de mesure sur KG (Kilogramme). Réglez l unité de mesure sur CM (Centimètres). Saisissez votre taille. Saisissez ici votre indice de masse corporelle. Saisissez ici la valeur de consommation maximale d oxygène. Saisissez votre âge. - 20 -
Saisissez la fréquence cardiaque maximale voulue pour votre entraînement. Indiquez votre sexe: MALE (masculin) ou FEMALE (féminin). Choisissez d activer (ON) ou de désactiver (OFF) l affichage des calories. - 21 -
Le logiciel Installation 1. Insérez le CD fourni dans un lecteur CD/DVD de votre ordinateur. Le CD s affiche en tant que New sur votre Poste de travail/ Ordinateur. Ouvrez-le. Sélectionnez le dossier setup puis exécutez le fichier Setup (InstallSchield) en double cliquant sur l icône. Cliquez sur Next pour démarrer l installation. 2. La fenêtre suivante affiche le contrat de licence. L installation se fera uniquement si vous acceptez et appuyez sur Next. 3. Le programme s installe dans C:/Program files. Cliquez sur Browse si vous voulez modifier l emplacement d installation. Cliquez sur Next pour continuer. - 22 -
4. Cliquez sur Next pour confirmez les réglages. 5. Cliquez sur Next pour continuer l installation. Ceci peut durer plusieurs secondes. 6. Cliquez sur Finish pour finaliser l installation. - 23 -
Connexion à l ordinateur 1. Utilisez le câble USB pour connecter la montre cardio à l ordinateur. Branchez le câble USB sur un port USB de votre ordinateur et sur les contacts de la montre. 2. Ouvrez le menu démarrer de l ordinateur puis Panneau de configuration. 3. Ouvrez le menu Système. - 24 -
4. Ouvrez l onglet Matériel puis Gestionnaire de périphériques. 5. Ouvrez l arborescence Ports (COM und LPT) en cliquant sur le Plus. 6. 7. 8. 9. Sélectionnez le port de la montre cardio. Notez le numéro du port afin d effectuer la connexion de la montre au PC. Ouvrez le logiciel Cardio PC Link puis le menu Link Sélectionnez dans la liste déroulante le même port COM que celui trouvé dans l étape 6. Allumez la montre cardio. Note: Le chapitre suivant présente l utilisation du logiciel Cardio PC Link. - 25 -
Le logiciel Démarrez le logiciel Cardio PC Link en double cliquant sur le raccourci du bureau. La fenêtre principale affiche toutes les fonctions utiles. Allez sous Select User pour choisir l utilisateur dont vous voulez utiliser les mesures. Les utilisateurs sont pris depuis la montre ou créés dans ce menu. Respectez les consignes de ce chapitre. DATA Ce menu permet de voir les mesures de chaque session d entraînement dans un tableau. Cliquez sur Delete pour effacer la session d entraînement sélectionnée ou sur Exit pour quitter le menu. PROGRESS Ce menu permet d afficher un graphique de l évolution de votre entraînement. Choisissez la valeur voulue et cliquez sur View Chart. - 26 -
Heart Rate Chart Affiche la fréquence cardiaque. Zone Chart Affiche les zones d entraînement. BMI Chart Affiche l indice de masse corporelle. Total Time Chart Affiche le temps d entraînement total. Calorie Burnt Chart Affiche le total de calories brûlées. Fat Burnt Chart Affiche le total de graisses brûlées. CALENDAR Ce menu affiche un calendrier. Les jours où vous vous êtes entraîné sont marqués avec un coeur. ANIMATION Ce menu permet de choisir une animation pour l écran de la montre. Cliquez sur EDIT pour choisir une nouvelle animation et saisissez un message sous MESSAGE. Cliquez ensuite sur OK. - 27 -
LINK Ce menu permet d effectuer la connexion avec la montre cardio et d échanger les données. LOAD DATA FROM WATCH Transférer les données enregistrées dans la montre cardio vers votre ordinateur. LOAD USER SETTING FROM WATCH Transférer les données d utilisateur depuis la montre cardio vers votre ordinateur. SEND USER SETTING TO WATCH Transférer les données d utilisateur depuis votre ordinateur vers la montre cardio. SEND ANIMATION/MESSAGE TO WATCH Transférer la nouvelle animation et le nouveau message vers la montre cardio. Respectez les consignes du passage ANIMATION. EXIT Quitter le menu et revenir à l écran d accueil. - 28 -
Annexe Changer les piles De la montre cardio 1. Ouvrez les vis à l arrière de la montre cardio à l aide d un petit tournevis cruciforme et retirez le couvercle. 2. 3. 4. Sortez la pile bouton. Insérez une nouvelle pile bouton de type CR2032. Respectez le bon sens d insertion. Refermez le couvercle et revissez. ATTENTION: Les vis du logement piles sont très petites. Faites attention à ne pas les perdre. - 29 -
De la bandoulière 1. Ouvrez le logement piles à l arrière de la bandoulière à l aide d une pièce de monnaie ou d un tournevis. 2. Sortez l ancienne pile bouton. 3. Installez une nouvelle pile bouton de type CR2032. Respectez le bon sens d insertion. 4. Refermez le couvercle et revissez. Réglages par défaut Appuyez simultanément sur les quatre touches de la montre cardio afin de rétablir tous les paramètres d usine. ATTENTION: Ceci efface tous les réglages de la montre cardio. Les données des utilisateurs seront perdues ainsi que les zones d entraînement personnalisées. Pensez-y avant de rétablir les paramètres. Dépannage des périphériques branchés en USB Note: Lorsque vous branchez un périphérique USB sur un hub ou un switch, des incidents peuvent être causés par un de ces éléments. Suivez alors les consignes et astuces suivantes tant pour l appareil USB lui-même que pour les appareils intermédiaires. Le périphérique USB n est pas reconnu. -- Vérifiez que l appareil soit allumé. -- Débranchez le périphérique, redémarrez le système d exploitation et rebranchez le périphérique. -- Si vous branchez l appareil sur un hub USB, tentez plutôt un branchement direct sur l ordinateur. -- Certains périphériques USB consomment beaucoup d énergie. Vérifiez que les ports USB fournissent suffisamment de courant et branchez éventuellement une alimentation externe au périphérique ou au hub USB. Si votre câble USB dispose d un connecteur double en Y, branchez les deux connecteurs dans des ports USB pour fournir plus de courant. -- Les ports USB à l avant du PC ne fournissent pas assez de courant ou sont hors de fonction. Débranchez le périphérique et branchez-le directement sur un port USB à l arrière du PC. -- Si vous utilisez une carte d extension PCI avec plusieurs ports USB, préférez le branchement direct sur un des ports de la carte mère. -- Vérifiez que l appareil soit branché dans le même port USB que lors de l installation. - 30 -
-- -- -- -- -- Vérifiez que le port USB utilisé fonctionne bien. Vérifiez que les ports USB soient activés dans le BIOS. Désactivez la fonction Legacy-USB si votre BIOS le permet. Windows passe les périphériques USB connectés en mode économie d énergie après un long moment d inactivité. Rebranchez l appareil ou annulez le mode économie d énergie. Pour cela, allez dans le Panneau de configuration puis Outils d administration. Cliquez sur Gestion de l ordinateur Gestionnaire de périphériques Contrôleurs de bus USB. Double cliquez sur le port voulu et allez dans l onglet Gestion de l alimentation et décochez la case du dessus. Il arrive que Windows XP ne reconnaisse pas les ports USB des cartes mères au chipset AMD 754. Dans ce cas, installez les Bus Master Drivers ou renseignez-vous auprès du fabricant de votre ordinateur. Les transferts de données sont lents. -- Vérifiez que vos ports USB soient à la norme 2.0. Pour les périphériques USB 2.0 il est généralement conseillé d utiliser les systèmes d exploitation à jour: -- Windows XP: Servicepack 1 (ou plus) -- Windows 2000: Servicepack 4 (ou plus) -- Vérifiez que vous effectuez un seul transfert à la fois vers un périphérique USB. -- Vérifiez que l USB 2.0 soit actif dans le BIOS. L ordinateur met du temps à démarrer ou ne démarre plus. Plus vous avez branché de périphériques USB à l ordinateur, plus il met de temps à démarrer. Branchez les périphériques USB après que l ordinateur ait démarré. Les périphériques USB que vous n utilisez pas peuvent être débranchés de l ordinateur. Impossible de transférer des données sur le périphérique USB. Vérifiez la capacité mémoire du périphérique. Supprimez les fichiers inutiles ou faites un transfert vers votre ordinateur. - 31 -