Je suis unique Je suis digne d intérêt J ai des dons et des faiblesses Me connaître pour : Vivre heureux Trouver ma vocation Générer ma ligne de vie Comprendre comment je fonctionne
Tête / cœur / ventre Pensée Mental Raisonnement Créativité Choix Perception Rêve Intelligence Connaissance Amour Compassion Altruisme Sentiments Bonheur Honte Mépris Amitié Gentillesse Anxiété - Stress Dépression Émotions Colère Peur Tristesse Joie Surprise Dégoût Courage Analyser votre comportement/relations avec les autres (En famille, avec vos amis, avec des nouvelles personnes ) Que dit-on de moi? Creuser certains traits : (Situations) De quoi ai-je peur? Qu est-ce qui est le plus important pour moi?
Décelez vos désirs et vos motivations (Si j avais 3 vies / Si je n avais pas de contraintes ) Ne vous comparez pas (Le meilleur moyen de se perdre) Soyez «juste» Méfiez-vous du «paraître» Acceptez de vous êtes trompé (Vous ne serez pas déconsidéré au contraire ) Votre vie n est pas «figée» Libérez-vous des jugements (Auto jugements et ceux des autres) Interrogez des adultes sur leur métier et comment ils ont trouvé leur voix. Ecrivez 4 valeurs qui vous tiennent à cœur (Un vrai guide de vie)
1. Relation à nos parents 2. Relation amoureuse 3. Relation dans le monde du travail 4. Relation aux enfants 5. Relation à Soi-même 6. Relation à la planète Terre 7. Relation au Divin La relation se fait autour de 4 axes : Demander Donner Recevoir Refuser Ne pas avoir peur de dire NON Dire des vrais OUI : savoir dire NON, c est s expliquer. Ne pas avoir peur de se sentir rejeté, mal compris, pas aimé. C est apprendre à se respecter.
1. L abandon est lié à la culpabilité 2. Le rejet 3. La trahison 4. L humiliation 5. L injustice SAUVEUR VICTIME PERSECUTEUR
Gai --- raisonneur --- fantaisiste --- actif --- franc ---décontracté --- excentrique --- étriqué --- original --- sérieux --- affectif --- indifférent --- maladroit --- philosophe --- observateur --- facile --- j'menfoutiste --- grincheux --- réaliste --- terre à terre --- curieux calme --- boute en train --- agité --- brutal --- ironique --- conventionnel --- bourgeois --- désabusé --- sensible --- amorphe sensuel --- comédien --- discipliné --- joueur --- moralisateur --- provocateur --- combatif --- bruyant --- insouciant --- effacé --- apathique --- nerveux --- humoriste --- ouvert --- idéaliste --- touche à tout --- dilettante --- superficiel --- paisible --- bavard --- compliqué --- misanthrope --- intellectuel --- paresseux --- exubérant --- culotté --- menteur --- altruiste --- travailleur --- timide --- discret --- introverti --- aimable --- tranquille --- libéré --- dissimulateur --- simple --- doux --- grave --- passionné --- optimiste --- traditionnel --- sentimental --- rationnel --- triste --- rabat joie --- querelleur --- léger --- émotif --- convaincant --- neutre --- anxieux --- peureux --- solitaire --- silencieux --- pessimiste --- instable --- tolérant --- secret --- fataliste --- passif obstiné --- régulier --- gaffeur --- recueilli --- extraverti --- stressé cruel -- respectueux
aime parler aux autres - aime écouter les autres recherche la vie en groupe aime recevoir des autres aime être remarqué tient compte de l'avis d'autrui évite la foule se considère seul au monde croit à l'action collective laisse les autres s'exprimer pense beaucoup aux autres met les autres en valeur participe aux discussions sensible au jugement d'autrui participe à la vie associative aime être comme les autres a du mal à reconnaitre ses erreurs recherche la solitude recherche l'anonymat préfère vivre en cercle fermé aime donner aux autres