Le cycle glisse à l école de la Chapelle Blanche

Le cycle glisse à l école de la Chapelle Blanche

Plan I. Organiser un cycle glisse a) Les programmes 2008 b) Les normes d encadrement c) Choix de l organisation du cycle II. Pédagogie et infos pratiques a) Patinage sur glace b) Ski alpin c) Ski nordique III. Outils et documents spécifiques à l école a) Patinage sur glace: cahier de vie, petit diplôme du patineur, permis de patiner b) Ski alpin: cahier de vie, documents sécurité c) Ski nordique: cahier de vie, fiches, documents école

Organisation du cycle glisse de la PS au CM2 Année 1 PS MS GS CP CE1 CE2 CM1 CM2 patinage sur glace ski alpin Année 2 PS MS GS CP CE1 CE2 CM1 CM2 patinage sur glace ski nordique

I. Organiser un cycle glisse a) Les programmes 2008 CYCLES I-II Adapter ses déplacements à différents types d environnement Se déplacer de façon adaptée et se repérer dans des formes d actions inhabituelles mettant en cause l équilibre (grimper, rouler, glisser, s immerger ), dans des milieux variés (terrain plat, vallonné, boisé, eau calme, neige, bassin ), sur des engins (ou montures) instables (bicyclette, roller, ski, poney ), dans des environnements progressivement plus éloignés et chargés d incertitude (parc public, bois, forêt, montagne, plan d eau ). CYCLE III Connaissances et compétences pour adapter ses déplacements à différents types d environnement Se déplacer de façon adaptée et se repérer dans des formes d actions inhabituelles mettant en cause l équilibre (grimper, rouler, glisser, s immerger ), dans des milieux variés (terrain plat, vallonné, boisé, eau calme, neige, bassin ), sur des engins (ou montures) instables (bicyclette, roller, ski, poney ), dans des environnements progressivement plus éloignés et chargés d incertitude (parc public, bois, forêt, montagne, plan d eau ).

b) Les normes d encadrement- janvier 2008 ACTIVITÉS NOMBRE DE CADRES AU MINIMUM SKI ALPIN 1 Cd / 6 Mat. 1 Cd /12 Élém. SKI NORDIQUE 1 Cd / 6 Mat. 1 Cd /12 Élém. PATIN À GLACE 2 adultes dont le maître / classe et audelà de 16 enfants un adulte supplémentaire pour 8. Mat. 2 adultes dont le maître / classe et audelà de 30 enfants un adulte supplémentaire pour 15. Élém. QUALIFICATIONS en cas de rémunération B.E. et B.E.E.S. de ski alpin. A.Q.A. ski alpin B.E. et B.E.E.S de ski nordique (niveau accueil / débutant). E.T.A.P.S. B.E. et B.E.E.S. de ski nordique. A.Q.A. ski nordique B.E. et B.E.E.S. de ski alpin (niveau accueil / débutant). E.T.A.P.S. B.E.E.S patinage sur glace. patinage artistique. patinage danse. patinage de vitesse. OBSERVATIONS Hors piste et piste fermée interdits. Port d un casque homologué vivement recommandé. Télésièges : les enfants de taille 1,25m doivent être accompagnés par un adulte qui aura au maximum 4 élèves à charge par siège (maximum 2 de chaque côté, sans intervalle). Télécabines: pour enfants de CI et CII présence obligatoire d'un adulte par cabine. Éviter le port des chaussures de ski pendant le transport dans un autocar. Évoluer sur pistes ouvertes ou dans des secteurs connus, sécurisés ou sans danger objectif. Casque homologué et gants obligatoires. Patins avec chaussures maintenant les chevilles.

SKI NORDIQUE SKI ALPIN PATINAGE SUR GLACE c) Choix de l organisation du cycle et mise en place (Accompagnateurs, lieux, réservations et budget) MODULE RESERVATIONS AGREMENTS MOTS FAMILLE Fiche de vœux à retourner au CP EPS avec choix période, nbre de séances par semaine, jours et horaires 2 séances par semaine Transport Inscription ou renouvellement des agréments sur le site ia73 + Réunion d information obligatoire avant le cycle Mot pour parents agréés : dates, planning et réunion d information Mot pour familles : déroulement, dates, horaires, matériel à prévoir, pointure de l enfant et autorisation 2 séances par semaine + journée du Conseil Général (inscription avec ASCD) 2 séances par semaine Classe Découverte 5 jours Equipements : locations auprès du CTMR de la Rochette au début puis équipements à la charge des familles (décision votée au Conseil d Ecole) Forfaits : pré-réservation avant départ de l école le jour même (ne pas oublier les forfaits saison de certains enfants) Transport Equipements : locations auprès du Chalet de l aurore ou du magasin Féclaz Sports Forfaits : pré-réservation et inscription sur le site ia73 Transport Inscription ou renouvellement des agréments sur le site ia73 + Réunion d information obligatoire avant le cycle (docs DSDEN décembre 2012) Mot pour parents agréés : dates, planning et réunion d information Mot pour familles : déroulement, dates, horaires, matériel à prévoir, conditions d annulation et/ou report et autorisation Mot pour parents agréés : dates, planning et réunion d information Mot pour familles : déroulement, dates, horaires, matériel à prévoir, conditions d annulation et/ou report, pointure de l enfant et autorisation

II. Pédagogie et infos pratiques a) Patinage sur glace Déroulement d une matinée Ecole : vérification du matériel (gants, bonnets ) 08h10 : départ école 08h45 : arrivée à la patinoire (installation des enfants par ordre de pointure, distribution des patins, chaussages et laçages des patins par les adultes, gants; Sortie des vestiaires : choix des casques et ajustements des casques Échauffement sur le bord de la piste 09h05 : activités sur la glace 09h45: sortie de la glace : rangement des casques, retour aux vestiaires, chaussages, rangement des patins 10h15: retour en car 11h00: arrivée école

Axes de travail en patinage Progression avec jeux et parcours ludiques -Equilibre -Propulsion -Rotation -Impulsion -Freinage Évaluation : «permis de patiner»

Règles de sécurité Quelques règles de sécurité: 1. on ne se touche pas (pas de contact entre les enfants) 2. on ne touche pas la barrière sauf si on vous y autorise 3. lorsqu on se trouve à terre on pose ses mains sur son coeur 4. si un copain tombe devant nous on s écarte pour l éviter.

b) Ski alpin Déroulement d une journée Ecole : vérification du matériel et des sacs puis tout est regroupé dans l entrée de l école 09h45-10h00 : passage aux toilettes 09h45-10h00 : les parents bénévoles chargent le car avec le matériel et les sacs 10h00 : départ école 11h00 : arrivée au Collet d Allevard (Super Collet) 11h00-11h30 : pique-nique, préparation pour le ski 11h30-15h00 : ski 15h00-15h30 : goûter, rangement du matériel dans le car 15h30 : départ du Collet d Allevard 16h30 : arrivée école

Compétences à acquérir Technique Compétences transversales Glisser équilibré Équilibration avant/arrière et latérale, disponibilité. Changer de direction Actions motrices de pivotement, effets directionnels. Varier les appuis Répartition des pressions, jeu vertical, transfert d appuis, contact ski neige. Coordonner, synchroniser Dissociation haut/bas, indépendance des jambes, enchaînement d actions. Accepter et gérer le risque Évaluer la difficulté et ses propres compétences, se confronter à des situations nouvelles. S adapter à l environnement Évoluer en terrains variés, répondre efficacement à différentes contraintes. Accéder à l autonomie Connaître l environnement, s orienter, assurer sa propre sécurité, identifier les critères et les indices de progrès.

Organisation d une journée c) Ski nordique 8h30 : départ école 8h30-9h45 : arrivée la Féclaz + locations 10h00-14h30 : pratique du ski de fond par groupe sur différents parcours avec arrêt pique-nique 14h30 : retour locations + goûter 15h00 : départ la Féclaz 16h15 : arrivée école

Les fondamentaux de l activité : S équilibrer (équilibration av/ar et latérale, éviter, franchir). Essentiel avec les débutants. Glisser (1 pied, 2 pieds, le plus longtemps possible, améliorer le contact ski/neige). Se propulser (bras seuls, jambes seules, bras et jambes, adapter la technique au terrain). Contrôler sa vitesse (accélérer-ralentir-s arrêter) et ses trajectoires. Gérer son effort (skier régulièrement, longtemps, alterner efforts et récupération). Les formes de travail : Ateliers de motricité (équilibre, glisse, propulsion ). Jeux (réinvestissement des apprentissages moteurs dans des formes ludiques). Déplacements sur un itinéraire (apprendre à gérer ses ressources motrices, énergétiques).

CLASSE DECOUVERTE SKI NORDIQUE Du 28 janvier au 1 e février 2013

Bessans Altitude 1750 m 6e commune de France par la superficie Versant sud du Parc National de la Vanoise Vallée de Haute-Maurienne, Savoie Station-village hiver-été

Emploi du temps 07h30 08h00-9h00 09h30-11h45 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI Accueil Installation Présentations Organisation des 5 groupes Remise du matériel SKI NORDIQUE Groupes 1 et 2 Approche du «patinage» Groupes 3, 4 et 5 Continuité travail d'équilibration Approche du «pas glissé» REVEIL PETIT DEJEUNER SKI NORDIQUE Continuité travail d'équilibration avec descentes un peu plus soutenues et travail hors trace SKI NORDIQUE Groupes 1, 2 et 3 Recherche affinée indépendance des jambes, freinages, descentes plus soutenues Groupes 4 et 5 Approche du «patinage» SKI NORDIQUE Passage des «foulées» Remises diplôme et cadeau souvenir 12h00-13h00 13h15-14h15 14h30-16h30 SKI NORDIQUE Premier contact Première découverte en «classique» (technique, équilibration, glisse, jeux) SKI NORDIQUE Parcours de découverte de l'environnement montagnard hivernal, de la faune, de la flore et du paysage DEJEUNER CLASSE Groupes 1 et 2 BIATHLON Groupes 3, 4 et 5 VISITE BESSANS + musée + visite d'une bergerie Groupes 1 et 2 VISITE BESSANS + musée + visite d'une bergerie Groupe 3 BIATHLON Groupes 4 et 5 RAQUETTE SKI NORDIQUE Groupes 1 et 2 Travail spécifique geste avec descente Groupes 3, 4 et 5 Amélioration de la technique de «patinage» avec freinages et changements de direction 16h45 17h00-17h45 DOUCHE Départ vers 16h30-17h00 18h00-19h15 19h30-20h30 20h45 Films «FALUN 74» ou le ski de fond d'hier... «LES JO et AUTRES» ou la technique nordique d'aujourd'hui Veillée calme Groupe 1 17h45-18h30 BIATHLON Présentation, maniement des armes, essais de tirs Groupe 2 18h30-19h15 BIATHLON Groupes 3, 4 et 5 CLASSE Film «LE PARC DE LA VANOISE» GOÛTER CONTES et LEGENDES DU PAYS DINER Groupes 1 et 2 «QUESTIONS POUR UN CHAMPIGNON» Groupe 3 BIATHLON Groupes 4 et 5 Veillée calme CLASSE Groupes 1 et 2 CLASSE Groupes 3, 4 et 5 «QUESTIONS POUR UN CHAMPIGNON» BOUM

Petits détails pratiques Vendredi 25 janvier : remise à l enseignant des carnets de santé sous enveloppe, des traitements éventuels. Départ : lundi 28 janvier à 7h00 devant l école (chargement des valises) Retour : vendredi 1 e février aux environs de 19h30 devant l école. Numéro de téléphone d urgence (uniquement) : 06 68 71 65 54 Informations quotidiennes : http://www.ac-grenoble.fr/ecole/la-chapelleblanche/index.php selon les conditions de connexion

Le trousseau Tout doit porter une marque distinctive (valise, vêtements, sacs, ) 5 culottes (slips ou caleçons) 5 tee-shirts 3 paires de chaussettes normales ET 5 paires de chaussettes de ski 2 pyjamas 2 collants 2 pulls en laine ou 2 polaires 4 sous-pulls 1 pantalon de survêtement 1 jean 1 veste anorak à capuche (à mettre pour partir le lundi) + 1 veste anorak (dans la valise) 2 pantalons pour le ski de fond (ou combinaison) 2 bonnets et 1 écharpe 1 KWay ou poncho assez grand pour se mettre sur l'anorak 2 ou 3 paires de gants pour le ski de fond (ou moufles) 1 paire de bottes de neige (pas de bottes de pluie) 1 paire de pantoufles 1 sac à linge sale, marqué au nom de l'enfant 2 serviettes de table

1 ou 2 paires de lunettes de soleil (pas de masque) munies d'un élastique pour ne pas les perdre sur les pistes 2 gants de toilette 2 serviettes de toilette Nécessaire de toilette : savon, dentifrice, brosse à dents, peigne ou brosse, shampoing, crème solaire (indice 30 mini), stick à lèvres. Un appareil photo (option) Une petite lampe de poche Le doudou! Ceci constitue un minimum, vous pouvez bien sur ajouter d'autres affaires sans dépasser la contenance de la valise. TOUT doit entrer dans la valise. Jeux électroniques, téléphones portables, briquets, Sont autorisés les lecteurs de musique, les petits jeux de société sous la responsabilité de l enfant.

Coût de l aventure DEPENSES : Centre d hébergement en pension complète + transports+ encadrement ski + visites : 21 137 RECETTES : Conseil Général : 3209,50 Mairie : 1 200 Coopérative : 5 000 Coût total par enfant sans les aides : 346 Selon le quotient familial : entre 123,50 et 225,50

Accompagnateurs G. Bruno L. Daniel M. Stéphane BH. Isabelle V. Christèle