Guide du pré-départ au Myanmar

Guide du pré-départ au Myanmar Vietnam I Cambodge I Laos I Thaïlande I Myanmar 1

Coup d œil sur le Myanmar Sommaire Informations générales Santé et sécurité Culture et traditions Conseils utiles Listes des impératifs à vérifier avant le départ MYANMAR p3 p5 p7 p9 p11 Bagan Mandalay Mont Popa Lac Inle LAOS Naypyidaw Ngapali Yangon THAÏLANDE République de l Union du Myanmar Population: 55.2 millions Capitale: Naypyidaw (Pop : 925.000) Gentilé: Birman 68%, Shan 9%, Karen 7%, Rakhine 4%, Chinois 3%, Indien 2%, Mon 2%, divers 5% Langue: Birman Monnaie: Kyat (MMK) Fuseaux horaires: GMT + 6:30 Hours Indicatif: +95 Le Myanmar est situé en Asie du Sud-est. Entouré par l Inde, le Bangladesh, la Chine, la Thaïlande et le Laos, il est un pays possédant de nombreux trésors culturels, religieux et naturels. Comme il a été séparé du monde extérieur, il est entouré par un air de mystère et d aventure. Au cours des dernières années, le pays s est ouvert et se développe rapidement. Beaucoup de ses trésors tels que les ruines de temples anciens de Bagan, l histoire coloniale de Yangon, le style de vie local unique sur des maisons flottantes dans le lac Inle et les magnifiques plages de la baie de Bengale sont en cours d être re-découverts par les voyageurs. 2

Informations générales Histoire Avec une histoire aussi diverse que les nombreux groupes ethniques, un voyage au Myanmar est un voyage à travers le temps. Les premières personnes à s installer dans ce qui est maintenant connu comme le Myanmar sont des Mons. Ils ont apporté le Bouddhisme dans la région, mais il ne fut pas longtemps avant que d autres peuples suivent. Autour du 9e siècle, les Bamar ont été les premiers à établir un empire birman. La richesse des ressources naturelles a attiré de nombreux groupes ethniques de partout dans la région à venir pour créer ce qui est aujourd hui le Myanmar, un pays riche en culture. Il s agit non seulement une attention à l échelle régionale, les Anglais n ont pas tardé à se déplacer et coloniser le Myanmar. Le pays a combattu pour son indépendance de la domination étrangère et l atteignit en 1948 sous la direction du révolutionnaire Aung San, père d Aung San Sun Kyu, qui a ensuite été assassiné à la suite d un conflit interne et une dictature militaire a été installé. Après des années d appauvrissement, la misère Birmanie montre enfin des signes de développement positif et ouvre au monde extérieur. Passeport et visa Un passeport avec au moins 6 mois valables après la date d entrée au pays est demandé. Nous vous recommandons à prendre une photocopie de votre passeport et la garder avec vous séparément, ou vous pouvez scanner votre passeport et le sauvegarder par email auquel vous pouvez accéder partout. Un visa est demandé pour toute nationalité et serait mieux d être arrangé avant l arrivée au pays. Un visa valable peut être délivré par des Ambassades du Myanmar. Un visa touriste peut prendre environ 3 jours et est valable pour 28 jours. Le frais est entre 25 $US à 40 $US en fonction de la durée de la procédure (le visa dans la journée est le plus cher). Un passeport valable + une photocopie du passeport + le formulaire de demande de visa dûment rempli + 2 photos d identité sont demandés. Une photocopie des documents de voyage pourraient être demandée. Monnaie La monnaie officielle est Kyat. Cependant, le dollar américain est largement accepté et, en certaines occasions il donne des prix légèrement inférieurs. Il est recommandé que vous 3

Informations générales portiez en permanence des liquidités dans de petites notes avec vous. Ces notes doivent être propres et exemptes de déchirures. Le dollar américain doit être nouvellement imprimé et en état parfait. Des billets en dollars avec même juste un pli peuvent parfois ne pas être acceptés. Les distributeurs acceptant des cartes visa et master sont largement disponibles à Yangon et Mandalay. Ils distribuent des Kyats. Il n y a presque pas de distributeurs en dehors des grandes villes, donc faites attention SVP! Notez SVP que beaucoup de distributeurs ne fonctionnent pas et il peut prendre du temps pour en trouver un disposant de l argent. Nous vous recommandons fortement de contacter votre banque avant le départ pour des informations détaillées sur l utilisation de votre carte VISA et Master au Myanmar. Poste et Télécommunication Les services postaux internationaux au Myanmar passent essentiellement par Singapore, Bangkok et Séoul et délivrent des services dans le monde entier. DHL est également disponible pour les livraisons express. La connexion téléphonique vers le reste du monde est disponible mais serait chère. Le roaming international ne fonctionne pas en Birmanie. Les cartes SIM locales sont disponibles mais elles sont d un coût prohibitif (prix officiel : 250 $US). L accès à l internet est valable dans des endroits touristiques comme hôtels et restaurants. Par contre, les connexions sont relativement lentes pour les normes occidentales et sont instables de temps en temps. Transports Yangon et Mandalay Les taxis sont le moyen de transport principal dans les grandes villes. Les tarifs dans les limites de la ville vont de 1000 à 4000 Kyats. Il n y a pas de taxi compteur au Myanmar, donc il faut négocier le prix convenu avec le chauffeur avant de monter sur le taxi. Taxi moto Voyager en moto au Myanmar n est pas assuré et cela n est pas recommandé par Buffalo Tours. Veuillez SVP noter que voyager en moto n est pas souvent couvert par l assurance! Vérifiez bien SVP votre assurance de voyage pour être sûr de votre couverture! 4

Santé et Sécurité Climat Le Myanmar a un climat de mousson tropical avec 3 saisons : chaude, pluvieuse et fraîche. Les régions côtières ont une température moyenne de 32 C et la région du Nord, considéré comme le plus cool, possède une température moyenne de 21 C. Les zones centrales sont les plus sèches, tandis que les zones côtières reçoivent plus de pluie au cours de la saison de la mousson. Mars - Mai - Saison chaude, chaude, humide Juin - Sep - Saison pluviale, nuageuse, humide Oct - Fev - Saison fraîche, moins de pluie, douce VILLE Yangon Mandalay Myeik TEMPÉRATURE ( o C) VOLUME DE PRÉCIPITATIONS (mm) Jan Fev Mar Avr Mai Jun Jui Août Sep Oct Nov Dec 26 8 27 5 29 6 31 17 29 260 28 524 27 492 27 574 28 398 28 208 27 34 26 3 21 4 24 2 28 1 31 38 31 144 30 129 30 78 29 133 29 156 28 185 25 38 22 7 26 25 27 51 28 79 28 127 28 434 26 762 26 836 26 762 26 632 27 307 26 97 25 20 Note: La météo peut être imprévisible et il serait une bonne idée de porter un parapluie ou un imperméable avec vous. Vous pouvez acheter des imperméables bon marché dans les supermarchés et les magasins généraux. Santé et bien-être Le niveau général des soins de santé au Myanmar est pauvre. Les sanitaires font défaut, en particulier des installations médicales dans les zones rurales. Les pharmacies et les hôpitaux ne peuvent pas être disponibles pendant votre voyage et nous vous conseillons à apporter tous les médicaments de prescription que vous devez prendre avant de commencer vos vacances au Myanmar. Nous demandons instamment de ne pas subir des traitements invasifs au Myanmar, pour le traitement des blessures plus graves, vous pouvez effectuer en Thaïlande. Chaque voyageur est responsable de sa propre santé. Tout d abord, assurez-vous que vous avez une assurance de voyage pour votre voyage. Vous devriez également consulter votre médecin ou une clinique dans votre pays pour les dernières informations et des conseils sur les voyages au Myanmar avant le départ. Note: Si vous avez une condition médicale spécifique ou une allergie qui nécessite une attention particulière, soyez munis d une lettre du médecin avec vous qui décrit la nature de la maladie et le traitement nécessaire. Nous vous recommandons également de vous emballer une trousse médicale, y compris le paracétamol et un remède contre la diarrhée. Vaccinations Il existe de nombreux vaccins nécessaires lorsque vous voyagez à cette partie du monde. Il est important de vous assurer que vous avez une protection adéquate contre la maladie. Prenez rendez-vous avec votre médecin ou une clinique de voyage, pas moins de deux mois avant votre départ! Assurance de voyage (obligatoire) Buffalo Tours fait tout son possible pour vous assurer un voyage agréable et sécuritaire. Cependant, le voyage implique inévitablement un certain risque, ce qui devrait être reconnu par les vacanciers. L assurance de voyage est un moyen rentable de protéger vous-même et votre équipement si des problèmes surviennent comme des voyages annulés, les retards, les urgences médicales, la perte de bagages ou de dommages. Elle vous donne également la tranquillité d esprit. Assurez-vous SVP également que votre assurance de voyage couvre toutes les activités prévues sur votre voyage! 5

Culture & Traditions Différences culturelles La découverte d une culture est l une des plus belles parties d un voyage. Connaître quelques traditions birmanes vous fera d autant plus apprécier votre séjour. Les habitants du Myanmar sont généralement faciles et indulgent lorsque les voyageurs ne sont pas familiers avec leurs coutumes. Faites attention SVP à : Ne pas montrer la gêne ou de la colère en criant ou en devenant violent. Il est considéré comme extrêmement impoli et il est peu probable de parvenir à un résultat positif. Essayez d être prévenant envers les sentiments des autres avant de prendre une action! Éviter de toucher la tête et les pieds des autres. Aussi, ne pointez pas avec vos pieds des éléments ou des personnes. Il est considéré comme extrêmement impoli. Les démonstrations d affection entre amis du même sexe ne sont pas considérés comme étranges, mais les amoureux ne montrent généralement pas leurs affections en public. Il est d usage d enlever vos chaussures et chaussettes avant d entrer dans les maisons des gens, des temples et d autres bâtiments. Vous trouvez généralement de nombreuses chaussures debout devant la porte. Les Birmans saluent souvent les autres par où allez-vous?, mais le plus formel ming galabar est largement utilisé par les étrangers et apprécié. Visite des temples Le Myanmar est un pays bouddhiste et les étrangers sont toujours les bienvenus dans les temples et les monastères. Cependant, il est important de respecter quelques règles simples : Habillez-vous convenablement et agissez avec le plus grand respect lors de la visite des Zedi (pagodes) ou monastères. Ne portez pas de shorts ou de débardeurs et assurez-vous que vos épaules et vos genoux sont couverts. 6

Culture & Traditions Enlevez votre chapeau et laissez vos chaussures à l entrée des temples ou des monastères. Si vous vous asseyez en face de l estrade (la plate-forme sur laquelle le Bouddha est placée), asseyez-vous avec les pieds sur le côté plutôt que dans la position du lotus. Ne pointez jamais votre doigt ou la plante du vos pieds vers une personne ou une figure de Bouddha. Une femme peut recevoir quelque chose d un moine, mais ne doit jamais toucher un moine. Faites preuve de respect et éteignez le téléphone mobile, enlevez les écouteurs, baissez votre voix lors d une conversation. plupart des repas sont basés sur le riz. Le plat national est Mohinga, vermicelles de riz dans un bouillon de poisson avec de l oignon, de l ail et de la chaux, servi avec des gâteaux et des beignets de poisson. Fêtes nationales et congés Il y a beaucoup de jours fériés dont la plupart sont liés à des fêtes religieuses. Pour chacun des 12 mois, il y a au moins un festival observé. Le plus grand festival est Thingyan et précède le Nouvel An Myanmar. La célébration de 5 jours a lieu au milieu d avril selon le calendrier lunaire. L aspersion et les jets d eau peuvent être observés pendant les 4 premiers jours du festival. Boissons et nourriture Il n est pas conseillé de boire de l eau du robinet au Myanmar. L eau en bouteille n est pas chère et largement disponible. La nourriture birmane est un mélange de cuisine indienne et chinoise. Les currys locaux et les soupes sont également un aliment de base. La 7

Conseils utiles Dons et cadeaux Le Myanmar est un pays très pauvre avec peu de la manière des services sociaux et vous êtes susceptible de voir la pauvreté. S il vous plaît lisez les conseils suivants sur les dons et cadeaux! Ne donnez pas de l argent à des gens qui mendient, en particulier les enfants. Cela renforce la conviction que la mendicité est un moyen acceptable de gagner sa vie. Si les enfants font de l argent de la mendicité, leurs parents sont moins susceptibles de les envoyer à l école. Les enfants qui travaillent dans les rues sont également vulnérables aux abus. Donner de l argent et des biens à des mendiants peut accentuer une relation inégale entre les habitants et les visiteurs, les touristes étant considérées comme purement donneurs d argent. Évitez de donner de l argent à des gens qui ressemblent à des moines, c est une pratique désapprouvée par la plupart des gens du Myanmar et est considérée comme aller à l encontre de leurs principes bouddhistes. Ne vous sentez pas que vous devez impérativement donner des choses matérielles. Parfois, donner votre amitié, du temps et l intérêt à la population locale peut être le meilleur cadeau de tous. Pour avoir de plus amples informations, vous pouvez consulter le site www.thinkchildsafe.org Pourboires Alors que le pourboire est une pratique courante en Asie, il n est pas quelque chose qui est généralement fait au Myanmar. Serveurs, porteurs, chauffeurs et guides apprécieront une astuce pour leur travail. De petits cadeaux sont également appréciés. Selon les coutumes birmanes, vos cadeaux seront généralement refusés dans un premier temps, c est par politesse. Dans les petits restaurants et des stands de nourriture ou auprès des chauffeurs de taxi, les pourboires ne sont jamais attendus. Votre chauffeur et le guide peuvent s attendre à un pourboire si le service était satisfaisant. A titre indicatif - Guide 1 2 $US (par personne par jour) - Chauffeur 1 1.5 $US (par personne par jour) - Porteur 1.000 K - Restaurants / Bars 10% de la facture Guide des prix Restaurants Nourriture de rue : à partir de 5 $US Nourriture occidentale : à partir de 10 $US Boissons Soft : 1 $US Bière locale : 1 $US Bouteuille : 0.4 $US Jus de fruit : 1.50 $US Autres achats Carte SIM : 250 $US Téléphone mobile : 25 30 $US Livre : 10 15 $US DVD : 4 $US Sites internet utiles Les Conseils du Département des Affaires Étrangères de l Angleterre pour voyager au Myanmar https://www.gov.uk/foreign-travel-advice/burma Site official du tourisme du Myanmar : http://www.myanmartourism.org/ 8

Liste des impératifs à vérifier avant votre départ Assurance de voyage Passeport avec au moins 6 mois valables après la date d entrée au pays Photocopie du passeport Visa Vaccinations Monnaie étrangère ($US) et/ou carte ATM Tous les billets du voyage Vols reconfirmés Des vêtements légers et des pantoufles Imperméable et/ou parapluie Chemises à manches longues et des pantalons (recommandés pour les soirées) Adaptateur électrique 220 V, 50 Hz; prise à deux broches Un petit sac à dos pour le quotidien et pour les excursions Chaussures appropriées pour le trek, le vélo et la marche Répulsif anti-moustique Crème solaire Trousse médicale Remarque: les compagnies aériennes nationales fixent le poids du bagage à 20 kg, essayez donc de voyager léger! Nous vous souhaitons un excellent voyage. Buffalo Tours à Yangon No. 15, étage 6, Rue Nawaday Dagon Township, Yangon Tel: +95 (0)137 1935 Fax: +95 (0)137 1935 ext. 21 9