Janvier 2016 Volume 22, n 4 «Le meilleur messager c est vous!» Dans ce numéro : L année 2016 2 La pomme de terre 4 Quels beaux moments 4 Le Comité des résidents 5 Les anniversaires du mois 5 Sur les traces des pères Noël 6 Déjeuner festif pour les résidents de l unité 4 Meilleurs vœux 8 Animation-loisirs 9 Jouons un peu! 10 8
L année 2016 Claude Heppell Le temps nous pousse en avant. Et il ne faut pas en avoir peur. Ce qui nous arrive, c est pour un mieux, c est même ce qui peut nous arriver de mieux! D ailleurs qui peut arrêter le temps, ou ajouter une minute à sa vie? Et si notre corps change par nos cheveux, notre dos, notre peau, tous nos membres ne l écoutons pas trop, écoutons plutôt notre esprit, malgré les souffrances Mais un jour à la fois, surtout pas plus vite que le violon. Page 2
L année 2016 - Suite Claude Heppell Le Messager 22 (4) Je ne connais rien de notre passé auquel nous devrions nous accrocher. Nous sommes en train de grandir. C est ce à quoi sert le temps. Sauf si l'on a déjà trouvé la perfection qui n est pas de ce monde Je pense que tant qu on est sur terre, on est à la recherche d un mieux, de quelque chose de tout à fait nouveau pour nous. Soyons donc optimistes, «avançons» d un «pas assuré» en cette nouvelle année 2016. Notre cœur est toujours jeune et n a même pas 20 ans! Enfourchons 2016. Les meilleures réponses sont à venir Page 3
La pommes de terre Andréa Fortin La pomme de terre est un des légumes les plus consommés au Québec. L'épatante patate a de quoi étonner. Offerte toute l'année, abordable et polyvalente quand vient le temps de la cuisiner, elle est en plus remplie de nutriments essentiels. Découvrez les secrets cachés de cet aliment champion! Saviez-vous que la pomme de terre contient plus de fibre qu un bol de gruau? autant de protéines qu un petit verre de lait? plus de potassium qu une banane? plus de vitamine C que 3 pêches? moins de calories qu une portion de riz blanc? 4 g de fibres, soit 16 % de la valeur quotidienne? La pomme de terre cuite au four avec sa pelure contient plus de fer qu'une tasse d'épinards frais. Ça vous étonne? Pourtant, les pommes de terre sont beaucoup plus nutritives que ce que l'on croit. Malgré leur couleur pâle, elles contiennent plusieurs vitamines, minéraux et beaucoup d'antioxydants bénéfiques pour la santé. Mieux encore, ces substances peuvent aider à réduire le risque de maladies cardiovasculaires et certains types de cancer. Quels beaux moments Marilou Tétreault Quels beaux moments, Que la joie des amours et La vie du Nouvel An Ont rapportés Les chansons et cancans, Les poèmes et histoires Qui rappellent aux aînés Les jolis contes de fées Tantôt si souvent racontés. Page 4
Comité des résidents Micheline Turcotte Le Messager 22 (4) Vous avez sûrement tous vu le nouveau calendrier pour 2016. Comme vous pouvez le voir, celui-ci est très représentatif et nous avons fait plusieurs personnes heureuses lors de cette distribution. La photo du calendrier en est une où vous pouvez voir des photos de plusieurs activités organisées par le Service d animation-loisirs. Sur chacune d elle, vous pouvez voir des bénévoles et des membres du personnel qui accompagnent les résidents lors de ces activités. Toutes ces activités sont importantes pour améliorer le milieu de vie de nos résidents. Ces calendriers sont très appréciés, car il y a de gros chiffres faciles à voir pour le résident et de la place dans chaque carreau pour écrire des annotations concernant le résident. Nous avons commandé une plus grande quantité de calendriers afin d en avoir quelques-uns en réserve, car tout au long de l année, il arrive que certains sont enlevés et perdus. Il faut donc en avoir d autres pour les remplacer. D ailleurs, il est important que ces calendriers demeurent dans les chambres lors du départ d un résident, car ils doivent être là pour le résident qui prend la chambre. Nous souhaitons à tous les résidents, à leur famille et à tout le personnel une très belle année 2016. Marie-Angéline Rouleau 1 Lucienne St-Laurent 3 Bernard Lebel 4 Lise Truchon 4 Jean Watts 4 Noëlline Bélanger 6 Ange-Aimée Vallières 7 Jeanne Labbé 8 Pierre-Paul Bossé 13 Jean-Guy Morissette 14 Armand St-Pierre 14 Colette Labrie 15 Maurice De Champlain 22 Albert Robichaud 23 Germaine Lauzier 26 Gisèle Guertin 27 Louis-Georges Proulx 28 Page 5
Sur les traces des pères Noël Sylvie Gravel et Mélanie Lavoie C est avec une grande joie que le 23 décembre dernier, les pères Noël et lutins ont parcouru le Centre d hébergement Rimouski pour la distribution des cadeaux. Les résidents et les proches présents ont pu renouer avec leurs souvenirs d antan et croire en la magie de Noël. Les cadeaux furent offerts par la Fondation du Centre hospitalier régional de Rimouski. C est donc grâce à la Fondation que certains ont pu se sucrer le bec ou bien parfumer leur journée. Nous souhaitons remercier le service d animation-loisirs, les membres de la Fondation, les bénévoles et les jeunes qui se sont impliqués pour que cette journée soit remplie de lumière et de plaisir. Page 6
Sur les traces des pères Noël - Suite Sylvie Gravel et Mélanie Lavoie Le Messager 22 (4) Page 7
Déjeuner festif pour les résidents de l unité 4 Sylvie Gravel et Mélanie Lavoie C est dans la joie, l entraide et le plaisir de donner que les membres du personnel de l unité 4 ont mis la main aux chaudrons afin de réaliser un déjeuner festif le 24 décembre dernier. En collaboration avec l éducatrice spécialisée et la conseillère milieu de vie, le personnel a su égayer les yeux et l appétit des résidents. Cette journée étant sous le thème «pyjama», les résidents et les membres du personnel ont passé de bons moments, habillés de leurs vêtements de nuit. C est dans une atmosphère de gaieté, de chants et d harmonie que tous les résidents se sont réunis. Nous tenons à féliciter les personnes qui ont donné de leur temps afin que cette activité soit réalisée. En 2016, nous souhaitons que cette activité puisse être renouvelée pour d autres résidents. VËxáà täxv wéâvxâü? Ñt å xà }É x Öâx }x äéâá áéâ@ {t àx âçx uéççx tçç x ECDIA dâx Äx ÜxáÑxvà? ÄËtÅÉâÜ xà Ät v{täxâü {âåt Çx äéâá tvvéåñtzçxçà àéâá Äxá }ÉâÜáA dâx äéàüx Å Ä xâ wx ä x äéâá tññéüàx á vâü à? Ü véçyéüà xà xåñtà{ xa fi àéâá Äxá Ü á wxçàá xà ÄxâÜá ÑÜÉv{xá? }x à xçá õ äéâá ÅxÇà ÉÇÇxÜ Öâx äéâá àxá ÅÑÉÜàtÇàá ÑÉâÜ ÇÉâá? Äxá xåñäéç á wâ vxçàüx wë{ uxüzxåxçàa aéâá àxçéçá õ äéâá w Üx ÅxÜv A fçää x ZÜtäxÄ Page 8
Chaque année, les gens se souhaitent les traditionnels vœux du Nouvel An, chacun y va à sa façon : «Santé, bonheur et amour». Profitons de chaque minute de ces moments merveilleux et célébrons ensemble la nouvelle année qui débute. Souhaitons qu elle nous apporte que le meilleur. Bonne année à tous! Francis, Louise et Mélanie Page 9
Mot de 8 lettres : Gros rongeur au pelage fourni Réponse : Marmotte Dépôt des textes : Veuillez nous faire parvenir vos textes avant le 20 du mois à la réception. Vous pouvez aussi les faire parvenir par Lotus Notes à l adresse suivante : reception.chsld.crsssr@ssss.gouv.qc.ca Nous joindre: 418 724-3000 poste 3400. Page 10