1 DYNAMOPHILIE Le règlement officiel des Jeux Olympiques Spéciaux régira toutes les compétitions de dynamophilie des Jeux Olympiques Spéciaux. En tant que programme sportif international, les Jeux Olympiques Spéciaux ont élaboré le présent règlement à partir des règlements de la Fédération Internationale de (IPF) et du Comité Directeur National (NGB). Le règlement de l IPF ou du NGB doit être utilisé, sauf en cas de conflit avec le. Dans ce cas, c est le qui prévaudra. SECTION A ÉPREUVES OFFICIELLES 1. Squat (Flexion des jambes) 2. Développé couché 3. Soulevé de terre 4. Combinaison (Développé couché et Soulevé de terre) ou 5. Combinaison (Développé couché, Soulevé de terre et Squat) SECTION B ÉQUIPEMENT 1. Barre et disques a. Distance entre les colliers : 1,31 m maximum b. Longueur totale hors-tout : 2,20 m maximum c. Diamètre de la barre : 28 mm minimum ; 29 mm maximum d. Diamètre du plus grand disque : 45 cm e. Poids du plus grand disque : 25 kg f. Poids de la barre et des colliers : 25 kg g. Disques autorisés : 25 kg, 20 kg, 15 kg, 10 kg, 5 kg, 2,5 kg, 1,25 kg h. Couleur des disques : 10 kg et moins n importe quelle couleur autre que celles spécifiées pour les disques plus lourds ; 15 kg jaune ; 20 kg bleu ; 25 kg rouge i. Le poids des disques doit être clairement indiqué dessus et les disques doivent peser le poids indiqué sur leur face, avec une tolérance de 0,25 %. 2. Banc a. Banc standard plat de niveau Longueur = pas moins de 1,22 m Largeur = 29 cm à 32 cm
2 Hauteur = 42 cm à 45 cm b. Banc plat de niveau pour handicapés Longueur = 2,1 m hors-tout Largeur = Tête 30,5 cm Hauteur = 45 cm à 50 cm Largeur = Partie principale 61 cm 3. Tenue et équipement personnel a. Combinaison La combinaison doit consister en un maillot-culotte d une pièce en tissu extensible, sans rembourrage ni rapiéçage. Les combinaisons non spécifiques d haltérophilie ou de lutte sont également autorisées. Les bretelles de la combinaison doivent être portées sur les épaules en permanence pendant les épreuves de la compétition. La combinaison doit également répondre aux impératifs suivants : 1) Elle peut être de n importe quelle couleur, ou de plusieurs couleurs. 2) Les ourlets et les coutures ne doivent pas dépasser 3 cm en largeur et 0,5 cm en épaisseur. Seul les combinaisons non spécifiques peuvent avoir des ourlets ou des coutures de plus de 3 cm de large. 3) Les coutures peuvent être protégées ou renforcées par une bande de grosgrain ou un matériau extensible ne dépassant pas 2 cm de large et 0,5 cm d'épaisseur. 4) La longueur des jambes ne doit pas être inférieure à 3 cm et ne doit pas dépasser 15 cm depuis le milieu de l entrejambes, mesure prise le long de l intérieur de la jambe à partir du haut de la fourche. Les combinaisons non spécifiques de type haltérophilie peuvent avoir des jambes de plus de 15 cm de long pourvu qu elles n arrivent pas au genou et qu elles ne touchent pas les bandes de genoux ni les genouillères. 5) Seul les combinaisons non spécifiques peuvent avoir une double épaisseur autour de la fourche. 6) Dans les compétitions mondiales et régionales de dynamophilie organisées sous l égide des Jeux Olympiques Spéciaux, tous les concurrents doivent porter une combinaison conforme aux spécifications mentionnées ci-avant, à l exception de la combinaison portée pour le développé couché par des athlètes présentant un handicap physique (voir modifications en 4.a). b. T-shirt Tous les concurrents doivent porter sous la combinaison un maillot (communément appelé T-shirt ) de n importe quelle couleur ou de plusieurs
3 couleurs pendant l exécution du squat et du développé couché. Le T-shirt est facultatif pour les messieurs mais obligatoire pour les dames pendant l exécution du soulevé de terre. Il doit en outre répondre aux impératifs suivants : 1) Pas de gros-grain. 2) Il ne doit pas être fabriqué dans une matière caoutchoutée, ou un matériau extensible équivalent au caoutchouc. Les T-shirts d assistance fabriqués spécialement pour le soulevé couché ne sont pas autorisés. 3) Les coutures ne doivent pas être renforcées ni susceptibles d apporter une assistance au concurrent pendant la compétition. 4) Il doit avoir des manches, et celles-ci ne doivent pas se terminer sous les coudes, ni au sommet des deltoïdes du concurrent. c. Sous-vêtements Un support athlétique ou slip standard en coton, nylon et/ou polyester (pas de maillot de bain ni de sous-vêtements en matériau caoutchouté ou extensible équivalent) doit être porté sous la combinaison. Les sous-vêtements d assistance fabriqués spécialement pour le squat ne sont pas autorisés. Les femmes doivent porter des slips de protection non spécifiques. d. Chaussures Le port des chaussettes est facultatif. Le port de chaussures ou de bottes est obligatoire. La hauteur des talons ne doit pas dépasser 5 cm. e. Ceinturon Un ceinturon composé de cuir, de vinyle, de nylon ou d un matériau similaire non extensible et non métallique (à l exception de la boucle et des rivets) peut être porté par-dessus la combinaison. Dimensions : Largeur - 10 cm maximum ; épaisseur maximum 13 mm. Le ceinturon ne doit pas faire plusieurs fois le tour de la taille du concurrent. f. Bandes Les bandes de poignets d une largeur maximum de 8 cm et d une longueur maximum de 1 m sont autorisées. Les bandes de poignets ne doivent pas dépasser 10 cm au-delà de l articulation du poignet vers le coude et 2cm au-delà de l articulation du poignet vers la main. À la place des bandes, des poignets de force sont autorisés, sous réserve qu'ils ne dépassent pas la largeur maximum de 10 cm. Si les bandes de poignets sont à enrouler, avec ou sans coutures, pour former un manchon, elles peuvent comprendre des pièces de velcro, sous réserve qu elles ne dépassent pas 30 cm en longueur totale et 8 cm en largeur, ainsi qu un passant pour le pouce. La longueur totale d une bande ne doit pas dépasser 50 cm. Le passant ne doit pas recouvrir le pouce pendant le
4 g. Divers Magnésie, talc, craie et résine sont les seules substances autorisées sur le corps ou la tenue. L usage d huile, de graisse ou d autres lubrifiants est interdit. 4. Modifications a. Les athlètes présentant un handicap physique (par exemple athlètes en fauteuil roulant, paralysie cérébrale, amputés) peuvent porter une combinaison deux pièces avec le haut et le bas adaptés. Les pantalons de survêtement serrés et les shorts serrés sont autorisés. Les tenues d aérobic une pièce sont autorisées pendant l épreuve du développé couché. Les athlètes peuvent soulever les poids à l aide d une prothèse, et l orthèse avec des chaussures est autorisée. SECTION C CATÉGORIES ET DÉROULEMENT DES COMPÉTITIONS 1. Les athlètes doivent être répartis en catégories selon leur sexe, leur âge, leurs capacités et leur poids. L âge minimum requis pour participer aux compétitions est de 16 ans. Sexe Messieurs/Dames, âge Seniors 16-21, Masters 22 et plus, et catégorie toutes les catégories de poids. a. Messieurs 1) 52 kg 2) 56 kg 3) 60 kg 4) 67,5 kg 5) 75 kg 6) 82,5 kg 7) 90 kg 8) 100 kg 9) 110 kg 10) 125 kg 11) + 125 kg b. Dames 1) 44 kg 2) 48 kg 3) 52 kg
5 4) 56 kg 5) 60 kg 6) 67,5 kg 7) 75 kg 8) 82,5 kg 9) 90 kg 10) + 90,0 kg c. Les catégories de poids permettent de regrouper les athlètes en fonction de leur poids, qui est le principal critère permettant de déterminer la capacité des athlètes. Il convient d utiliser l indice de Wilks lorsque le nombre d athlètes n est pas suffisant pour avoir au moins trois athlètes par catégorie de poids ou pour placer le score combiné d un athlète et de son partenaire pour la dynamophilie unifiée. d. Il convient de regrouper les athlètes par sexe, âge et catégorie de poids en fonction des premiers essais. Il convient de réaliser le premier essai sur la base d une précédente performance officielle, sans augmentation ni baisse significative de la charge (sauf en cas de blessure). Dans ce cas, la précédente performance de l athlète doit avoir été enregistrée dans les 6 à 12 derniers mois. Une feuille de match ou un carton de match signé doit être présenté afin de vérifier les performances antérieures des athlètes. 2. La pesée a. La catégorie de poids de l athlète doit être déclarée lors de la réunion technique afin d être programmée et annoncée avant le premier jour de la compétition. b. La pesée des concurrents doit se faire deux heures avant le début de la compétition pour une catégorie donnée et ne doit pas durer plus d une heure et 30 minutes. Tous les concurrents de la catégorie doivent être présents à la pesée, qui est effectuée en présence des trois arbitres désignés pour la catégorie. c. La pesée se fait en secret et les concurrents sont admis un par un. La pesée est effectuée dans un local fermé et les seules personnes autorisées sont les arbitres désignés pour la catégorie de poids, le concurrent et son coach ou entraîneur. Les résultats de la pesée ne sont pas communiqués avant que tous les concurrents de la catégorie aient été pesés. d. Chaque concurrent ne peut être pesé qu une seule fois. Seul les concurrents dont le poids est supérieur ou inférieur au poids maximum ou minimum de la catégorie donnée peuvent être repesés dans l heure et demie prévue pour la pesée.
6 e. Les athlètes dont le poids est supérieur au poids maximum d une catégorie donnée sont placés dans la catégorie supérieure. Les athlètes dont le poids est inférieur au poids minimum d une catégorie donnée peuvent être autorisés, à la discrétion du chef de plateau, à être placés dans la catégorie inférieure si cette compétition est proposée. Si la compétition dans la catégorie inférieure n est pas proposée, les athlètes sont autorisés à participer aux épreuves en dehors de la compétition officielle et reçoivent un ruban de participation. 3. La progression par rounds Les concurrents sont divisés en groupes de 14 athlètes maximum. Dans chaque groupe, le concurrent ayant demandé la plus petite charge passe en premier, puis la charge de la barre augmente progressivement jusqu au passage de tous les concurrents du groupe. La barre est ensuite déchargée et les deuxièmes essais sont exécutés de la même manière, suivis par les troisièmes essais. En aucun cas la charge ne pourra être réduite après un essai réalisé avec la charge annoncée. Ensuite c est au tour du groupe suivant. SECTION D PERSONNEL 1. Le chef de plateau doit être assis en face du plateau. Les trois arbitres peuvent s asseoir à l endroit d où ils estiment avoir le meilleur point de vue ; le chef de plateau s assoit généralement directement en face du plateau et les deux autres arbitres de chaque côté du plateau. Un chronométreur doit également être nommé. Il doit s agir d un officiel certifié. 2. Le chef de plateau est le seul responsable des décisions à prendre en cas d erreurs de chargement ou d annonces incorrectes du speaker, qui est le maître de cérémonie responsable du bon déroulement de la compétition. 3. Un responsable de plateau doit être nommé. Il doit s agir d un officiel certifié. SECTION E RÈGLEMENT DES ÉPREUVES 1. Règles générales et modifications a. Les seules personnes autorisées à se trouver sur l aire de compétition ou sur la scène sont le concurrent, les membres du jury, les arbitres du plateau, le personnel médical désigné, le personnel du plateau et le responsable et/ou l entraîneur du concurrent. b. Avant le début des épreuves, les arbitres et les officiels du plateau doivent vérifier que le poids total de la barre et des disques est conforme à celui annoncé. c. Une zone sur la scène à gauche derrière le chef de plateau est marquée et peut être occupée par l entraîneur pendant l exécution de l essai. L entraîneur est autorisé à faire des signaux manuels.
7 d. Après avoir été appelé, chaque concurrent dispose d une minute pour commencer son essai. Au-delà d une minute, l essai doit être refusé. Lorsque le concurrent commence son essai dans le temps imparti, le chronomètre doit être arrêté. Les concurrents avec un handicap physique (mentionné sur le formulaire au moment de la pesée) disposent d un délai supplémentaire, jusqu à trois minutes si nécessaire. e. L essai doit être refusé et le dynamophile doit être disqualifié si les juges et le chef de plateau estiment majoritairement que le concurrent a laissé tomber la charge volontairement. f. Les points attribués lors des épreuves doivent être la charge maximum soulevée lors de chaque épreuve et une charge totale combinée pour l ensemble des épreuves. g. L indice de Wilks (WF)* se présente sous la forme d un tableau de coefficients. Chaque concurrent a un coefficient déterminé par son poids (BW). Pour déterminer le classement des concurrents, il faut multiplier le coefficient de chaque concurrent par son total. Le facteur obtenu est l indice de Wilks total (WFT). Le concurrent qui a le plus grand WFT est classé premier, celui qui a le deuxième WFT est deuxième, etc. 2. Règlement des épreuves et modifications a. Squat 1) Le concurrent doit maintenir une position droite avec le sommet de la barre pas plus de 3 cm au-dessous de la surface supérieure des deltoïdes antérieurs. La barre doit être maintenue horizontalement sur les épaules, mains et doigts la serrant (pas les colliers), avec les pieds à plat sur le plateau, genoux verrouillés. 2) Après avoir décollé la barre des supports, le concurrent doit reculer pour assurer sa position. Il doit ensuite rester dans cette position. Le concurrent doit attendre immobile le signal du chef de plateau. Le signal doit être donné dès que le concurrent est immobile et la barre correctement positionnée. Si des supports mécaniques sont utilisés, le concurrent doit décoller la barre des supports avant qu ils ne soient retirés et attendre immobile le signal du chef de plateau. Le signal doit consister en un mouvement du bras vers le bas accompagné de l ordre verbal audible SQUAT. 3) Après avoir reçu le signal du chef de plateau, le concurrent doit fléchir les genoux et abaisser le tronc jusqu'à ce que la surface supérieure des jambes au niveau de l articulation de la hanche soit plus basse que le sommet des genoux. 4) Le concurrent doit se relever lorsqu'il le souhaite, sans double rebond ni mouvement vers le bas après le début de la montée jusqu à une position
8 droite, genoux verrouillés. Lorsque le concurrent est immobile, le chef de plateau donne le signal de reposer la barre. 5) Le signal de reposer la barre consiste en un mouvement de la main vers l arrière accompagné de l ordre verbal audible RACK. Le concurrent doit alors faire tous les efforts pour tenter de replacer la barre sur les supports. 6) Le concurrent doit faire face à l avant du plateau. 7) Le concurrent ne doit pas tenir les colliers, les manchons ni les disques pendant l exécution du Toutefois, les mains serrant la barre peuvent être en contact avec la surface interne des colliers. 8) Pas plus de 5 et pas moins de 2 suiveurs-chargeurs doivent se trouver en même temps sur le plateau, à n importe quel moment. 9) Le concurrent peut demander l aide des suiveurs-chargeurs pour enlever la barre des supports, et pour la replacer sur les supports à la fin du mouvement ; toutefois, une fois que la barre est décollée, les suiveurschargeurs ne doivent pas continuer à aider le concurrent pour le positionnement, le placement des pieds, la position de la barre etc. 10) Le concurrent peut se voir octroyer, à la discrétion du chef de plateau, un essai supplémentaire à la même charge si un essai est manqué à cause d une erreur d un ou plusieurs suiveurs-chargeurs ou d une défaillance du matériel. 11) Les athlètes atteints du syndrome de Down chez qui une instabilité atlantoaxiale a été diagnostiquée ne peuvent pas participer à l épreuve du squat. Pour plus d informations et pour connaître la procédure pour renoncer à cette restriction, veuillez vous référer à l Article I, Section L, 7, f. 12) Motifs de refus de l essai au squat a) Non-respect des signaux du chef de plateau, au début ou à la fin du b) Double rebond ou plus d une tentative de remontée dans la position basse du squat. c) Défaut de maintien d'une position droite genoux verrouillés au début et à la fin du d) Tout pas sur le côté, en arrière ou en avant pendant l exécution du e) Défaut de fléchissement des genoux et d'abaissement du tronc jusqu à ce que la surface supérieure des jambes au niveau de l articulation de la hanche soit plus basse que le sommet des genoux.
9 f) Tout déplacement de la barre sur les épaules après le début du g) Contact de la barre ou du concurrent avec les suiveurs-chargeurs entre les signaux du chef de plateau. h) Contact des coudes ou des bras avec les jambes. i) Défaut de tentative pour replacer la barre sur les supports. j) Laisser tomber la barre ou la jeter à la fin du k) Non-respect de l un quelconque des points de la description générale du b. Développé couché 1) Le concurrent doit assurer la position suivante sur le banc, et maintenir cette position pendant tout le mouvement : la tête et le tronc (y compris les fessiers) doivent être en contact avec la surface du banc, et les pieds doivent être en contact avec le sol ou les supports. Pour assurer un appui solide des pieds, le concurrent peut utiliser des disques plats ou des cales qui ne dépassent pas 30 cm en hauteur. Les athlètes présentant un handicap physique doivent avoir la possibilité d utiliser soit le banc standard, soit le banc spécialement conçu pour les concurrents handicapés. Les mains doivent serrer la barre avec une prise pouces verrouillés, sécurisant ainsi la barre dans les mains. La prise de mains renversée est interdite. 2) Les concurrents présentant un handicap physique peuvent être attachés au banc au niveau des chevilles et jusqu aux hanches à l aide d une ceinture ne dépassant pas 10 cm de large. 3) Après avoir, avec ou sans l aide des suiveurs-chargeurs, enlevé la barre des supports, le concurrent doit attendre, coudes verrouillés, le signal du chef de plateau. Le signal doit être donné aussitôt que le concurrent est immobile et la barre correctement positionnée, bras complètement tendus. a) Pas plus de 4 suiveurs-chargeurs, et pas moins de 2, peuvent se trouver sur l aire de compétition. b) L espacement des mains ne doit pas excéder 81 cm, mesurés entre les index. c) Les athlètes qui, pour des raisons anatomiques, ne peuvent pas tendre complètement les bras, doivent présenter un certificat lors de la pesée. Il convient de joindre un certificat médical à la demande. Aucun changement dans la technique d exécution du mouvement ne peut être effectué pour le concurrent après la pesée. d) Le signal du chef de plateau doit consister en un mouvement du bras vers le bas accompagné de l ordre verbal audible : START
10 e) Après avoir reçu le signal de départ, le concurrent doit descendre la barre jusqu au contact de la poitrine et la maintenir immobile. Ensuite, le chef de plateau doit donner le signal verbal audible PRESS, qui indique le moment où la barre doit être levée avec une extension égale des bras. Lorsque la barre est maintenue immobile dans cette position, un signal visuel consistant en un mouvement du bras vers l arrière doit être donné, accompagné de l ordre verbal audible RACK. Si le concurrent est malentendant, il est possible d utiliser des signaux tactiles. f) Pour ce mouvement, les arbitres doivent se tenir à l endroit d où ils estiment avoir le meilleur point de vue. 4) Motifs de refus de l essai au développé couché a) Non-respect des signaux du chef de plateau, au début ou à la fin du b) Tout changement de la position initialement choisie après que le signal START a été donné, à savoir : tout décollement de la tête, des épaules des fessiers ou des pieds du banc ou du sol, ou tout déplacement latéral des mains sur la barre. À aucun moment les pieds de l athlète ne doivent être en contact avec le banc ou ses supports. c) Tout soulèvement ou rebond de la barre sur la poitrine après le temps d arrêt. d) Extension inégale des bras pendant la montée de la barre. e) Toute redescente de la barre pendant la montée. f) Ne pas pousser la barre jusqu à l extension complète des bras (bras tendus) à la fin du g) Contact de la barre ou du concurrent avec les suiveurs-chargeurs entre les signaux du chef de plateau. h) Contact délibéré de la barre avec les supports afin de faciliter le i) Ne pas se conformer à l un quelconque des points de la description générale du c. Soulevé de terre 1) La barre doit être posée horizontalement devant les pieds du concurrent, saisie par les deux mains, et soulevée sans mouvement vers le bas jusqu à ce que le concurrent se redresse complètement. (Prises au choix : dos des deux mains vers l avant, ou dos d une main et paume de l autre main vers l avant dans ce que l on appelle la prise inversée.) 2) Le concurrent doit faire face à l avant du plateau.
11 3) À la fin du mouvement, le concurrent doit être droit, genoux verrouillés, et les épaules droites (pas penchées vers l avant ni le dos arrondi). Il n est pas nécessaire de mettre les épaules en arrière au-delà de la position droite ; toutefois, si c est le cas et que tous les autres critères sont remplis, l essai doit être accepté. 4) Le signal du chef de plateau doit consister en un mouvement de la main vers le bas accompagné de l ordre verbal audible DOWN. Le signal est donné sitôt que la barre est maintenue immobile et que le concurrent est dans la position finale déterminée par le chef de plateau. 5) Tout décollement de la barre ou toute tentative manifeste de décollement compte comme un essai. 6) Motifs de refus de l essai au soulevé de terre a) Tout mouvement vers le bas de la barre ou de l un des côtés de la barre pendant le b) Ne pas se tenir droit avec les épaules en arrière. c) Ne pas verrouiller les genoux à la fin du d) S aider des cuisses pour soutenir la barre pendant l exécution du Remarque : S aider des cuisses peut inclure également une deuxième flexion des genoux et un abaissement des hanches. e) Redescendre la barre avant le signal du chef de plateau. f) Ramener la barre sur le plateau sans la contrôler des deux mains. g) Ne pas se conformer à l un quelconque des points de la description générale du d. Combinaison 1) Les athlètes doivent participer à la fois aux épreuves du développé couché et du soulevé de terre ou du squat, du développé couché et du soulevé de terre pour être classés dans l épreuve combinée. 2) Le score final des athlètes est calculé en additionnant la charge maximum soulevée au développé couché et au soulevé de terre ou au squat, au développé couché et au soulevé de terre.