ALEXANDRA CHAPDELAINE ET LOUIS GENDRON Groupe : 01 Évolution et diversité du vivant Les aphrodisiaques à la rescousse Travail présenté à Mme. Myriam Saint-Amant verret Programme des sciences de la nature Séminaire de Sherbrooke 16 novembre 2010
TABLE DES MATIÈRES Introduction.P.3 Les bienfaits d une sexualité équilibrée..p.3 Les facteurs pouvant provoquer une baisse de libido.p.5 Les aphrodisiaques..p.6 Comment agissent les aphrodisiaques. P.8 Les parfums aux phéromones. P.8 Les aphrodisiaques érectiles...p.8 Le chocolat... P.9
Les aphrodisiaques à la rescousse En moyenne, l humain passera 280 000 heures de sa vie à dormir; fera 7500 pas par jours et passera 49 jours, 13 heures et 41 minutes à faire l amour. Cela peut sembler ne pas être beaucoup sur les 29 200 jours de l existence humaine, mais c est 49 jours que l on a profité des nombreux avantages du sexe. Cependant, durant certaines périodes, il peut se produire une baisse de libido pour divers facteurs due à l âge ou aux facteurs environnants notamment. Les aphrodisiaques peuvent remédier à ce problème. Les bienfaits d une sexualité équilibrée Figure 1 Le sexe a plusieurs bienfaits http://tinyurl.com/2cbgl ye Les bienfaits de la sexualité sont nombreux chez les deux sexes. Jusqu au Moyen-Âge, on croyait que le sexe, notamment l orgasme, pouvait calmer les femmes en proie à des crises de folie. Le docteur masturbait donc les femmes souffrant d épisode de folie puisque l orgasme, selon les dires de l époque, avait des vertus apaisantes. Aujourd hui cette pratique ne se fait plus, cependant on reconnaît qu une vie sexuelle épanouie et équilibrée peut avoir des effets bénéfiques. Sur le plan du cerveau, l orgasme est l activité qui déclenche la sécrétion du plus grand nombre d hormones et de neurotransmetteurs. Les neurotransmetteurs, la dopamine et de la sérotonine, dans ce cas, déclenchent plus particulièrement la sécrétion de beaucoup d endorphine, qui agit comme un neurotransmetteur. L orgasme atteint des sommets quant au déclenchement de la sécrétion d endorphine et c est pour cela qu il est possible de ne pas ressentir la douleur et de se sentir extrêmement bien pendant l acte, mais aussi pour un moment après. 1 L ocytocine, l hormone de l amour, est une hormone qui est aussi sécrétée lors de relations sexuelles 2. Cette hormone, 1 ZATERDAG, Les molécules d information dans notre corps, http://www.bomi-1- sante.com/lichaam_en_geest/serotonine_peptiden_dopamine_adrenaline.htm, Figure 2 - Molécule d'ocytocine http://tinyurl.com/24lbzlw
contenue dans l hypophyse, influence le sentiment d attachement entre deux personnes et forme un complexe hormonal avec la dopamine dans l hypothalamus et celui-ci est rattaché à la sensation de plaisir. Elle serait aussi stimulée par les caresses ce qui explique que souvent, après un premier rapport sexuel satisfaisant, les deux Figure 3- Location de l'hypothalamus et de l'hypophyse http://tinyurl.com/29rg2lw partenaires ressentent un certain attachement un envers l autre. 3 Physiquement, on peut aussi ressentir les bienfaits de la sexualité. Les relations sexuelles sont avant tout une activité physique qui peut être épuisante. Dans le cas de relations sexuelles modérées à intenses, les relations sexuelles obtiennent les mêmes vertus que l activité physique, mais à plus petite échelle. On parle donc de l augmentation du débit sanguin, du rythme cardiaque, de la respiration et d une meilleure oxygénation du sang. Aussi, il semblerait que le sexe aide à combattre l insomnie puisqu il favorise le calme nécessaire à l endormissement. De plus, une activité sexuelle régulière aide au maintien d un niveau élevé d hormones sexuelles dans le corps. 4 Chez la femme, l œstrogène, une hormone sexuelle spécifique à celle-ci, joue un rôle dans plusieurs aspects de sa santé. Elle aide l ossature en favorisant l adhérence du calcium aux os et à la résorption de celui-ci, elle aide aussi à l hydratation des muqueuses et de la peau en plus d aider au système cardiovasculaire en favorisant la souplesse et la santé des vaisseaux sanguins. 5 2 KAKI, Le sexe et ses bienfaits psychologiques, http://www.unhomme.fr/page.php?al=sante_sexualite&pg=2 3 IMPÉRIALI, Fabrice, La biologie à la conquête de l amour, http://www2.cnrs.fr/presse/journal/1232.htm 4 Id., Le sexe et ses bienfaits physiques, http://www.unhomme.fr/page.php?al=sante_sexualite&pg=3 5 O SHAUGHNESSY, Michelle, Effets physiologique de l oestrogène et de la progestérone, http://www.santedesfemmes.com/actualite-sante/effets-physiologiques-de-loestrogene-et-de-laprogesterone.php
Les facteurs pouvant provoquer une baisse de libido La perte de libido se manifeste par l absence de désirs sexuels et la femme est plus encline que l homme à ce phénomène. Les circonstances l entraînant peuvent être de nature biologique ou interpersonnelle. Biologiquement, l âge est un facteur important. Chez la femme, le désir sexuel peut être faible chez les jeunes filles et chez celles qui sont enceintes, mais ce phénomène se manifeste majoritairement chez les Figure 4- Symptômes de la ménopause selon l'âge http://tinyurl.com/2cmf5nu femmes ménopausées. La ménopause, qui apparaît généralement vers l âge de 50 ans, entraîne la diminution du taux d œstrogène et de progestérone dans le sang, ce qui cause différentes réactions physiologiques, notamment l arrêt du cycle menstruel. La femme peut avoir une perte ou une diminution de désirs sexuels due à l amincissement du vagin et de la vulve qui entraîne un assèchement vaginal et peut rendre les relations sexuelles douloureuses. On conseillera donc à ces femmes des lubrifiants à base d eau pour compenser. 6 Seulement, ce ne sont pas toutes les femmes ménopausées qui subissent une perte de libido, au contraire, certaines peuvent constater une augmentation de leur désir sexuel attribuable à l élimination des désagréments causés par les menstruations et par le risque de devenir enceinte. Les femmes enceintes ou qui ont accouché peuvent aussi ressentir une baisse de libido qui peut être causée par l effort physique considérable que demande cette condition, mais aussi par le fait que la femme peut ne pas être à l aise avec son nouveau corps. Chez l homme, avec l âge, la baisse progressive du taux de testostérone, hormones sexuelles mâles, dans le sang peut mener à la dysfonction érectile et à une perte ou une baisse de libido. La perte de libido n est pas seulement associée â l âge, mais peut aussi être causée par des facteurs environnants autant chez l homme que chez la femme. Le stress, le mal du siècle, est une des causes principales : aller travailler, s occuper des enfants, faire à manger, faire le ménage, courir par-ci courir par-là; c est la situation du plusieurs foyers à travers le monde. Donc, la tête est ailleurs et le temps manque, cela ne contribue en rien à l incitation à l amour. La routine sexuelle est un autre 6 LE COLLÈGE DES MÉDECINS DE FAMILLES DU CANADA, La ménopause À quoi vous attendre lorsque votre corps change, http://www.cfpc.ca/french/cfpc/programs/patient%20education/menopause/default.asp?s=1
facteur néfaste lorsqu elle s installe puisqu elle peut provoquer un certain ennui ou désintéressement et même à une baisse de la passion, un autre facteur nuisant à la sexualité. Des troubles d ordre psychologique tels que la dépression mène aussi à une perte de la libido. Ce trouble sexuel peut aussi résulter de la prise d un médicament ayant pour effets secondaires celui-ci. Si c est le cas, il ne faut pas s en faire puisqu elle ne sera que temporaire et ainsi, durant la période où la prise de médicament est requise. 7 Figure 5 - La routine tue le désir http://tinyurl.com/2f8scc x Les aphrodisiaques Les aphrodisiaques, dont le nom provient de la déesse grecque de l amour Aphrodite, se veulent toute substance ou tout évènement qui augmente le désir sexuel. Les aphrodisiaques ne sont alors pas seulement sous forme de substance, mais ils peuvent correspondre, par exemple, à un changement d attitude ou même d habillement qui a Figure 6 - Viagra (petites pilules bleues) http://tinyurl.com/2baay56 pour but d émoustiller le partenaire. 8 Il peut être pertinent de mentionner que la fameuse petite pilule bleue n est pas un aphrodisiaque à proprement dit puisqu il est considéré comme un traitement médical contre la dysfonction érectile, il ne peut être utilisé pour améliorer les performances sexuelles ou venir en aide à une érection peu satisfaisante à un moment donné. 9 Les effets des aphrodisiaques sont plutôt controversés. Alors que certains croient en leur pouvoir sur la libido, d autres s obstinent à dire que ce ne serait qu un effet placebo. Parfois, le titre d aphrodisiaque est attribué à des substances pour des raisons purement symboliques comme la poudre de corne de rhinocéros puisque ces cornes, selon la tradition chinoise, auraient de nombreux pouvoirs aphrodisiaques et curatifs, ce qui a été infirmé par de nombreux chercheurs. Or, plusieurs études ont été menées sur le sujet et ont confirmé que certains aphrodisiaques naturels, comme le 7 SENSOZONE, La baisse ou la perte de libido chez la femme, les causes et les solutions, http://www.sensozone.fr/baisse-libido.html 8 On se concentrera essentiellement sur les substances dites aphrodisiaques 9 DR. CAZIVASILIO, Denise, Aphrodisiaque- Une place à part: les médicaments de l impuissance, http://www.docteurclic.com/traitement/aphrodisiaques-p3.aspx
ginseng rouge et le maca, avaient des effets sur l appétit sexuel, le nombre de spermatozoïdes et sur l amélioration de la faculté érectile. 10 C est ainsi qu il faut se renseigner lors de l achat de ces produits. On distingue deux types d aphrodisiaques, l un se dit des sens et l autre, favorisant l état d excitation permettant une érection satisfaisante, dit érectile. On constate alors que les aphrodisiaques n agissent pas que sur le désir sexuel. En effet, la plupart des aphrodisiaques aident à favoriser un état d esprit Figure 7 - Molécule de yohimbine http://tinyurl.com/296bpbd qui rend enclin à l acte. 11 Par exemple, le chocolat, tout comme le café, se dit aphrodisiaque puisqu ils influent sur la sécrétion de la dopamine qui est en partie responsable de la sensation de plaisir et de désir. L alcool, prise en quantité raisonnable, a des effets inhibitants ce qui favorise les rapprochements. Puisque ce sont majoritairement des produits qui doivent être pris oralement, les effets ne se font pas sentir instantanément. On doit donner du temps à l organisme afin qu il puisse assimiler la substance et déclencher les réactions à la suite de la reconnaissance des agents aphrodisiaques. Autant qu ils puissent entraîner des effets désirables, ils doivent être pris avec précaution puisque certains, en opposition avec leur fort pouvoir aphrodisiaque, peuvent être nocifs ou même mortels en cas de surdose. La yohimbine, extraite de l écorce de yohimbe, pourrait provoquer, même en quantité recommandée, des effets secondaires tels que des tremblements, des palpitations cardiaques, des vomissements et encore plus. C est ainsi que cet aphrodisiaque est déconseillé à plusieurs personnes vu ses nombreux effets secondaires, on parle donc des personnes étant enceintes ou allaitant, ayant des troubles bipolaires ou cardiaques pour en nommer que quelques un. En plus de tous ses effets secondaires, il est fortement déconseillé de le mélanger avec différentes substances comme la caféine ou les stimulants du système nerveux central. La yohimbine n est qu un exemple d aphrodisiaque ayant de nombreuses restrictions, mais plusieurs 10 NUTRANEWS, Une sexualité épanouie avec des aphrodisiaques naturels, http://www.nutranews.org/img/pdf/nutranews0505.pdf 11 ESCRIVA, François, Aphrodisiaques : Les grands principes, http://www.aphrodisiaque-guide.com/,
n en ont aucun. 12 Alors, on conseillera donc aussi la prudence et ainsi de se renseigner avant toute première tentative. Comment agissent les aphrodisiaques? Les parfums aux phéromones Contrairement à la croyance, les parfums contenant des phéromones ne sont pas si aphrodisiaques que le prétendent les publicités. Les phéromones se définissent comme toute substance ou mélange intervenant dans la communication chimique qui peut possiblement entraîner une modification du comportement ou de la physiologie d un congénère. Il faut tout d abord savoir que ce ne sont pas tous les phéromones qui peuvent susciter l attention du sexe opposé, mais bien les phéromones sexuelles. L androsténole, qu on retrouve dans la sueur fraîche de l homme, dans l urine, dans le sang ainsi que dans le Figure 9 Androsténole http://tinyurl.com/2ajmpgf sperme, semblerait avoir un effet attractif chez la femme et influencer l humeur de celleci en plus de provoquer la réaction de certaines parties du cerveau qui ne sont pas sollicitées dans l olfaction des odeurs communes. Cependant, cette odeur ne peut qu être perçue à moins de 46 centimètres et la preuve que les phéromones pourraient être transmises dans l air comme les animaux n a pas encore été fait ou est mitigée. De plus, cette odeur est tellement faible qu elle pourrait se perdre s il y a d autres hommes à l entour, la femme n aurait donc aucune idée de la provenance de ses phéromones sexuelles. 13 Les parfums contenants de l androsténole n ont donc pas vraiment de pouvoir attractif au sens propre. Ainsi, ces parfums sont aphrodisiaques lors d une rencontre très rapprochée en tête à tête. Figure 8 - Exemple de parfum érotique http://tinyurl.com/2fc4pa9 Les aphrodisiaques érectiles 12 ESCRIVA, François, Yohimbe aphrodisiaque, http://www.aphrodisiaque-guide.com/yohimbeaphrodisiaque, 13 FOX Kate, The smell report, http://www.sirc.org/publik/smell_attract.html,
Les aphrodisiaques qui provoquent des réactions physiques sont majoritairement utilisés par les hommes afin de provoquer une vasodilatation qui favorise l érection chez l homme et la lubrification des organes génitaux chez la femme. En favorisant la vasodilatation, les corps caverneux du pénis s engorgent plus facilement de sang ce qui permet une érection qui est aussi plus facile. Chez la femme, ils favorisent l engorgement de sang dans les corps caverneux du clitoris. 14 Le chocolat Les aphrodisiaques des sens ont quant à eux un champ d action très large puisqu ils peuvent influencer n importe quelle facette de la sexualité autant sur le plan psychologique, que physique ou neurologique. Le chocolat, qui entre dans la catégorie des aphrodisiaques des sens, contient divers composés qui, ensemble, créent l effet de plénitude que certains ressentent lors de la consommation de chocolat. En effet, plusieurs drogues, à de très faibles concentrations par contre, entrent dans la fabrication de celui-ci. La phényléthylamine, aussi appelée amphétamine du chocolat, est une molécule similaire à cette drogue. L amphétamine du chocolat est une molécule produite naturellement dans le cerveau et qui est produite en grande quantité lors de l orgasme. Cette molécule favorise la production de dopamine dans les neurones dopaminergiques situés dans la région antérieure du tronc cérébral qui sera ensuite transmise dans les synapses du cortex frontal et du noyau accumbens. Il contient aussi du tryptophane qui est un acide aminé essentiel dans la formation de la sérotonine, un stimulant naturel produit par l organisme qui se traduit aussi par une sensation de bienêtre. Elle est stimulée par le goût du sucre ou des graisses, deux éléments que comporte de chocolat. On retrouve cette même molécule dans des drogues telles que l ectasy et le prozac. Puis, le chocolat est aussi composé d anandamide, une molécule retrouvée à l état naturel dans le corps dont le récepteur est le 14 SENSOZONE, Aphrodisiaques,,http://www.sensozone.fr/aphrodisiaque.html Sans cannabis Avec cannabis Figure 10 - Cascade de réaction menant à la formation de dopamine (billes jaunes) http://tinyurl.com/2evcuxk
même que celui du THC retrouvé dans le cannabis par exemple. Elle participe à la régulation de l humeur, de l appétit, de la douleur et de la cognition. Les traces de ce neurotransmetteur seraient cependant si faibles qu il faudrait plus de 30 kilos de chocolat pour ressentir les effets de la dopamine aussi intense que ceux du cannabis. Une autre drogue que l on retrouve dans le chocolat est la caféine, un agent stimulant. Tout comme l anandamide, la caféine se lie aux mêmes récepteurs qu une autre molécule, le neuromodulateur adénosine dont la liaison avec son récepteur envoie les signaux qui ralentissent l activité neuronale, ce qui entraîne la somnolence. Ainsi, la caféine ne permet pas à l adénosine de créer cet effet en l empêchant de se lier. Elle favorise aussi la production d adrénaline par les glandes surrénales ce qui apporte un pic d énergie. 15 Comme la plupart des drogues, la caféine augmente la production de dopamine, ce qui contribue à l effet de plaisir ressenti. 15 LE CERVEAU ÀTOUS LES NIVEAUX, Caféine, http://lecerveau.mcgill.ca/flash/i/i_03/i_03_m/i_03_m_par/i_03_m_par_cafeine.html,