A AGE AGE EMPI AGE UCHI AGE UKE AGE ZUKI AGO AITE AIUCHI LEVER COUP DE COUDE MONTANT COUP REMONTANT BLOCAGE VERS LE HAUT COUP DE POINT HAUT MENTON PARTENAIRE OU ADVESAIRE LORS D UN COMBAT TECHNIQUE MARQUANTES FAITES SIMULTANÉMENT PAR DEUX ADVERSAIRES AKA AKA OBI AKA NO KACHI ARIGATO ARUKU ASHI ASHI BARAI ASHI URA ASHIBUKI ASHIYUBI ROUGE CEINTURE ROUGE ROUGE GAGNE MERCI MARCHER JAMBE, PIED BALAYAGE DE LA JAMBE PLANTE DU PIED CHEVILLE ORTEILS ASHI-WAZA ATAMA ATE ATTATE IRU ATEMI ATEMI TE ATEMI WASA ATENAI YONI ATOSHI BARAKU AWASE AWASE ZUKU TECHNIQUES DE PIED TÊTE COUP CONTACT COUP FRAPPÉ LA TECHNIQUE DE COUP FRAPPÉ COUP FRAPPÉ SUR LE CORPS AVERTISSEMENT SANS PÉNALITÉ UN PETIT PEU DE TEMPS RESTANT 30sc ENSEMBLE COUP DE POING DOUBLE
BARAI BASSAI-DAI B BALAYER KATA CEINTURES AVANCÉES BOSHI BOKEN BUDO BUDOKA BUNKAI BUSHI BUSHIDO POUCE SABRE DE BOIS VOIE DU GUERRIER PRATIQUANT DE BUDO, D ARTS-MARTIAUX ÉTUDE DES TECHNIQUES ET APPLICATIONS D UN KATA GUERRIER LA VOIE DU GUERRIER CHOKU CHOKU ZUKI CHU CHUDAN CHUI CHUSEN C DIRECT COUP DE POING DIRECT DE FACE MOYEN NIVEAU MOYEN (BUSTE) AVERTISSEMENT LIGNE CENTRALE DACHI DATAI DAN DESHI DO DOJO DOJO KUN DOTAI DOMO DOZO D POSITION CUISSE DEGRÉ APRÈS LA CEINTURE NOIRE ETUDIANT LA VOIE SPIRITUELLE SALLE D ENTRAINEMENT RÈGLES D UN DOJO TORSE BEAUCOUP S il Vous Plait
EMBUSEN EMPI EMPI UCHI ENCHO-SEN ERI E TRACÉ AU SOL D UN KATA COUDE COUP DE COUDE EXTENSION DU TEMPS D UN COMBAT ET REPRISE APRÈS SHOBU HAJIME COU FUKUSHIN SHUGO FUMIKIRI FUMIKOMI F CONSERTATION DES JUGES COUP DE PIED TRANCHANT AVANCER LE PIED À L INTÉRIEUR GAKU GE GEDAN GEDAN BARAI : GERI GERI-WAZA GI GO GODAN GOHON KUMITE GOMEN-KUDAISA GO NO SEN GYAKU G DIPLÔME ECRIT DÉCERNÉ LORS DE L ATTRIBUTION D UN GRADE BAS NIVEAU BAS, BAS VENTRE, PARTIES BLOCAGE EN BALAYAGE NIVEAU BAS COUP DE PIED TECHNIQUE DE PIED TENUE, COSTUME BLANC EN COTON, UNIFORME CINQ CINQUIÈME NIVEAU ATTAQUE, DÉFENSE EN CINQ PAS EXCUSEZ-MOI TACTIQUE DE BLOQUAGE D UNE ATTAQUE SUIVIE D UNE CONTREATTAQUE CONTRAIRE, INVERSE, OPPOSÉ
H HACHIJI DACHI HAI HAISHU HAISOKU HAITO HAITO UCHI HAJIME POSITION DE DÉPART OUI REVERS DE LA MAIN LE DESSU DU PIED TRANCHANT DE LA MAIN CÔTÉ POUCE ATTAQUE AVEC HAITO COMMENCEZ HANGETSU HANTEI HANTEI KASHI HANSOKU HANSOKU CHUI HARA HATCHI HEIAN HEIKO HEISOKU DACHI HIDARI HIJI HIKITE SABLIER JUGEMENT VICTOIRE APRÈS JUGEMENT GROSSE FAUTE ET ÉLIMINATION GROSSE FAUTE ET 1 IPPON POUR L ADVERSAIRE COMME PÉNALITÉ VENTRE HUIT ESPRIT EN PAIX, NOM DE 5 KATAS DE BASE PARALLÈLE POSITION D ATTENTE GAUCHE COUDE TIRER LA MAIN EN ARRIÈRE HIKIWAKE HIRAKEN HIZA, HITSHUI ÉGALITÉ PAUME DE LA MAIN GENOU
ICHI IIE IKEN-HISSATSU IPPON IPPON KUMITE IPPON SHOBU IRIMI I UN NON TUER D UN COUP UN POINT DÉFENSE EN UN PAS COMBAT SUR UN POINT TACTIQUE DÉFENSIVE PAR L ATTAQUE D UN ADVERSAIRE AU MOMENT DE SA DÉCISION D ATTAQUER JUTSU JODAN JOGAI JOGAI JOGAI JOTAI JU JUJI UKE JYU IPPON KUMITE JYU KUMITE J TECHNIQUE NIVEAU HAUT (TÊTE) SORTIE DE L AIRE DE COMBAT HANOKU CHUI SORTIE DE L AIRE DE COMBAT 4 FOIX, VICTOIRE DE L ADVERSAIRE KEIKOKU DEUXIÈME SORTIE DE L AIRE DE COMBAT HAUT DU CORPS DIX BLOQUAGE AVEC DEUX MAINS EN CROIX COMBAT CONVENTIONNEL COMBAT SOUPLE
KA KACHI KAKATE KAKATO KAMAE KAN KARA KARATE KARATE-GI KATA KATANA KEAG KEIKO KEIKOKU KEIKOGI KEKOMI KENSEI KENTON KERI KI KIAI KIBA KIBA DACHI KIHON KIME KIN KI-O-TSUKE KIKEN KIRI KIZAMI KIZAMI ZUKI KO PETIT KOKORO KOKUTSU DACHI KONISHI-WA KOSHI KOTE KU KUBI KUMADE KUMI KUMITE KUTSU KYOSEN KYU KYUSHO K PRATIQUANT VICTORIEUX COURIR TALON GARDE MAISON VIDE MAIN VIDE TENUE DE KARATÉ FORME CODIFIÉE, COMBAT IMAGINAIRE CONTRE PLUSIEURS ADVERSAIRES SABRE RAPIDE, CLAQUANT, REMONTANT EXERCICE, ENTRAÎNEMENT AVERTISSEMENT AVEC UN POINT DE PÉNALITÉ HABIT D ENTRAÎNEMENT (KARATEGI) COUP DE PIED REPOUSSANT, PLANTÉ TECHNIQUE AVEC KAI SILENCIEUX, EN MÉDITATION JOINTURE, DESSUS DES AVANT-DOIGTS WAZA TECHNIQUES DE COUPS DE PIED ESPRIT, FORCE INTERNE (CHI EN CHINOIS), ÉNERGIE CRI NATUREL PERMETTANT D ACCROÎTRE L EFFICACITÉ D?UNE TECHNIQUE CAVALIER POSITION DITE DU CAVALIER TRAVAIL DE BASE CONSISTANT À RÉPÉTER UN ENCHAÎNEMENT DE MOUVEMENTS FORCE DE PERCUSSION, DÉVELOPPEMENT MAXIMUM DE L ÉNERGIE POUR FRAPPER, BAS-VENTRE ATTENTION RENONCIATION COUPANT AVANT COUP DE POING CÔTÉ JAMBE AVANT VERS L ARRIÈRE ESPRIT POSITION SUR LA JAMBE ARRIERE BONJOUR BOL DU PIED POIGNET NEUF COU PATTE D OURS RENCONTRE TRAVAIL DU COMBAT POSTURE PLEXUS GRADE INFÉRIEUR AVANT LA CEINTURE NOIRE POINTS VITAUX
MAI-AI MAE MAE GERI MAKIWARA MAKOTO MANABU M NOTION DE DISTANCE DE FACE COUP DE PIED DE FACE PLANCHE DE FRAPPE SENTIMENT D ABSOLUE SINCÉRITÉ ET TOTALE FRANCHISE ; UN ESPRIT PUR ET NON TROUBLÉ APPRENDRE EN IMITANT MATTE ATTENDRE MIENAI JE N AI RIEN VU DIT PAR UN JUGE MAWASHI EMPI COUP DE COUDE CIRCULAIR MAWASHI GERI COUP DE PIED CIRCULAIRE MAWASHI ZUKI COUP DE POING CIRCULAIRE MAWATE TOURNEZ (DEMI-TOUR MI CORPS MIGI DROITE MIKASUKI CROISSANT MOKUSO MÉDITATION MOROTE À DEUX MAINS, DOUBLE MOROTE UKE BLOQUAGE À DEUX MAINS MOTO NO ICHI POSITION DE DÉPART MOMOBI AVERTISSEMENT POUR GESTE DANGEREUX MUSUBI DACHI POSITION TALONS JOINTS N NAGE NIDAN NUKITE PROJETER DEUXIÈME NIVEAU PIQUE AVEC LES DOIGTS
O O OBI OI ZUKI OMEDETO OUSS GRAND CEINTURE COUP DE POING EN AVANÇANT CÔTÉ JAMBE AVANT FÉLICIATIONS INTERJECTION UTILISÉE EN KARATE SIGNIFIANT L APPROBATION RANDORE REI REIGI REN RIKEN ROKU RITSUREI RYU R COMBAT LENT SALUT, SALUEZ! RESPECT ÉTIQUETTE PLUSIEURS POINGS EN REVERS SIX SALUT DEBOUT MÉTHODE, ÉCOLE D ARTS MARTIAUX
SAN SANBON KUMITE SEIZA SEMPAI SENSEI SEN NO SEN SHI SHIAI SHIKKAKU SHIRO SHITSUMON SHOMEN SHUTO SHUTO UCHI SHUTO UKE SICHI SOKUTO SOTO SOTO UKE S TROIS DÉFENSE EN TROIS PAS POSITION À GENOUX, DE MÉDITATION, ASSIS SUR LES CHEVILLES ASSISTANT (DU PROFESSEUR) PROFESSEUR TACTIQUE D ATTAQUER AU MOMENT EXACT OÙ L OPPOSANT ATTAQUE QUATRE COMBAT ARBITRÉ, COMPÉTITION DISQUALIFICATION BLANC QUESTION MAÎTRE TRANCHANT DE LA MAIN CÔTÉ PETIT DOIGT, SABRE DE LA MAIN ATTAQUE LA MAIN EN SABRE BLOCAGE LA MAIN EN SABRE SEPT TRANCHANT EXTÉRIEUR DU PIED, SABRE DU PIED EXTÉRIEUR DEFENSE EXTÉRIEUR TAMSHIARI TATAMI TATE TE TEISHO TEISHO UCHI TEISHO UKE TEISOKU TEKKI TETTSUI TOBI TOKUI TORI TSUKI (ZUKI) TSUKKOMI T FAIRE DE LA CASSE TAPIS D ENTRAÎNEMENT VERTICAL MAIN BASE DE LA PAUME ATTAQUE AVEC LA BASE DE LA MAIN DÉFENSE AVEC LA BASE DE LA MAIN PLANTE DU PIED CAVALIER DE FER COUP DU MARTEAU, MARTEAU DE FER SAUTER MOUVEMENT FAVORI, TECHNIQUE PRÉFÉRÉE ATTAQUANT COUP DE POING, ATTAQUE DIRECT COUP EN RENTRANT, POUSSANT AVEC LA FRAPPE
UCHI UCHI UKE UDE UKE UKETE URA URAKEN USHI URA MAWASHI GERI USHIRO USHIRO GERI WA WAN WARA WAZA YAME YASSMÉ YOI YOKO YOKO GERI ZANCHIN ZAZEN ZEN ZENKUTSU DACHI ZUKI (TSUKI) U INTÉRIEUR BLOQUAGE DE L INTÉRIEUR VERS L EXTÉTIEUR BRAS DÉFENSEUR, BLOCAGE, PARADE CELUI QUI SUBIT L ATTAQUE, QUI SE DÉFEND OPPOSÉ ATTAQUE AVEC LE REVERS DU POING COUP DE PIED CIRCULAIRE RENVERSÉ ARRIÈRE COUP DE PIED RETOURNÉ W CIRCULAIRE AVANT-BRAS PAILLE TECHNIQUE, ART Y STOP, ARRÊTEZ DÉTENTE PRÉPARATION, POSITION PRÊT DE CÔTÉ, LATÉRALEMENT COUP DE PIED LATÉRAL Z ESPRIT ALERTE ET CALME POSITION ASSISE, DE REPOS ETAT DE NON-ÊTRE POSITION POID SUR LA JAMBE AVANT COUP DE POING, ATTAQUE DIRECTE