Minceur et bien-être Forfaits sur mesure All inclusive! Séjours 2015 du 4 janvier au 29 novembre www.contrex-minceur.com
Sommaire Mincir à Contrexéville ça marche! 2 * Hors boisson ** inclus dans tous les forfaits Mincir à Contrexéville, ça marche! Votre Espace Détente Forfaits minceur "All Inclusive"* Les forfaits de A à Z Les soins inclus dans votre forfait Les Bons Plans! Votre programme minceur et bien-être** Infos pratiques P2 P3 P4/7 P7 P8/9 P10 Les bienfaits de l eau de Contrex Des résultats scientifiquement prouvés Une cure d amincissement de 7 à 21 jours contribue à modifier durablement l hygiène de vie et les habitudes alimentaires. L eau de Contrex par sa richesse en minéraux contribue à couvrir les apports journaliers recommandés en calcium et magnésium. Son goût unique la rend reconnaissable parmi toutes! Riche en minéraux, cette alliance subtile lui donne ce goût si différent de toutes les autres eaux minérales. Chaque gorgée rappelle les bienfaits de Contrex. Elle se boit seule tout au long de la journée ou accompagne parfaitement des mets raffinés en sublimant leurs saveurs. 98,2% des personnes perdent 2,6 kg en moyenne pendant leur séjour. Après le séjour et avec un apport calorique moyen de 1400 kilocalories, 67% des personnes continuent à perdre du poids sur 6 mois après leur séjour. Source : Etude de la perte de poids à moyen terme, après un séjour d amincissement à Contrexéville. Centre de recherches Foch.
Lits massants Cascades Votre Espace à Contrexéville Détente plus de 300 m 2 dédiés à votre bien-être, le plus grand complexe thermo-ludique du Sud Lorrain! Alcôves minceur Aquabike L ACCÈS À CET ESPACE EST INCLUS DANS TOUS NOS FORFAITS. Les soins inclus dans ces forfaits sont réalisés à base d eau thermale. all inclusive * Vos forfaits à Contrexéville, votre hôtel en pension complète avec menus Saveur- Minceur, vos soins, votre programme minceur et bien-être... TOUT est compris! * Hors boisson, transport, taxe de séjour 3
Les forfaits avec hébergement Elu MEILLEUR FORFAIT rapport qualité prix! (Offre non cumulable) Pour tous les séjours Forfaits pensez à vous munir d'un maillot de bain, d'un bonnet de bain et de chaussures anti-dérapantes, y compris pour l Espace Détente. OFFRE - 7 Jours FORFAIT DUO Forfait LIGNE 7 jours (17 ou 24 soins)/ Forfait Ligne 10 jours Cure MINCEUR 14 Jours & 14 Jours plus INSTANTANÉ ** 1/2/3/5 jours BIEN-ÊTRE Hébergement en pension complète 4 Oui 4 Oui 4 Oui 4 Oui** Avec menus Saveur-Minceur* 4 Oui 4 Oui 4 Oui 4 Oui Soins 4 Oui 4 Oui 4 Oui 4 Oui Activités de sports et de loisirs*** 4 Oui 4 Oui 4 Oui 4 Oui Consultation diététique 7 en option 7 en option 4 Oui 7 en option Conférences et ateliers diététiques (suivant programme) 4 Oui 4 Oui 4 Oui 4 Oui Visite médicale : vous souhaitez un rendez-vous avec un médecin, merci de le contacter directement (voir coordonnées page 8) 4 à savoir CHANGEMENT DE SOINS DANS LES FORFAITS : 3 Les changements de soins ne sont pas autorisés, sauf contre-indication médicale avec certificat du médecin. 3 Contre-indication médicale pour le Cellu M6 ou Iyashi Dôme : le Cellu M6 corps sera remplacé par des séances visage. 3 1 Cellu M6 ou 1 Iyashi = 2 soins d eau ou 1 soin d eau et 2 aquagym. 3 Pour les séjours à partir de 7 jours, il est souhaitable d arriver le dimanche entre 15h et 17h30 ou tout autre jour à votre convenance, suivant disponibilités de nos prestataires. 3 Le contenu et la durée des forfaits ne sont pas modifiables et restent dus dans leur intégralité. 3 Les soins des forfaits s effectuent du lundi au dimanche. 3 Soins le matin ou l après-midi suivant les disponibilités. 3 Les soins des forfaits donnent accès à l Espace Détente (espace thermo-ludique, sauna, hammam, wood) et sont programmés sur la même demi-journée. 3 Le linge (peignoir et serviette) est fourni par l Etablissement Thermal. 3 Nos forfaits ne sont pas accessibles aux femmes enceintes. 3 Une décharge médicale sera à signer au retrait de votre calendrier de soins à l accueil des Thermes. 3 Thermes : accès réservé aux plus de 16 ans accompagnés d un adulte. 3 Port d un maillot ou slip de bain pour le bassin d aquagym et d aquabike, y compris pour l Espace Détente. 3 Pour participer aux activités de sports et de loisirs merci de vous munir d un certificat médical, d apporter deux paires de chaussures (fitness et extérieur) et une serviette. * Possibilité de menus «gastronomiques» à l Hôtel-Club Cosmos avec supp. 4 /repas. ** Possibilité de forfaits en demi-pension (voir livret TARIFS). *** hors forfait instantané 1 jour.
Les forfaits en détail Forfait Ligne 7 jours (24 soins) ou 10 jours (36 soins) Conçu spécialement pour celles et ceux qui ont quelques kilos à perdre, le forfait Ligne à Contrexéville est une référence pour apprendre à mincir et à rester mince. Il inclut l hébergement, la restauration Saveur-Minceur, les activités de sports et de loisirs ainsi que les soins (voir ci-contre). SOINS AUX THERMES Soins contenus dans le forfait 7 j. 10 j. Bain bouillonnant aux huiles essentielles 5 6 Douche sous affusion 1 2 Douche tonus 1 2 Douche aux huiles 1 2 Douche américaine 1 2 Séance Aquagym 4 6 Séance Aquabike 1 2 Iyashi Dôme 1 2 Douche au jet 2 4 Séance Cellu M6 1 2 Enveloppement minceur 30 mn 1 2 Gommage corps 20 mn 1 1 Forfait Ligne à prix minceur 7 jours (17 soins) Soins contenus dans le forfait SOINS AUX THERMES Bain bouillonnant aux huiles essentielles 3 Douche sous affusion 3 Douche tonus 3 Douche américaine 3 Séance Aquagym 30 mn 4 Séance Aquabike 1 Nombre de soins 17 Espace thermo-ludique * 7 Les Bons cadeaux! Nouveauté 2015 Modelage à 4 mains 20 mn 2 2 Pour un anniversaire, la fête des mères ou des pères, Modelage aux huiles amincissantes 20mn 2 1 un mariage ou tout simplement pour faire plaisir, Nombre de soins 24 36 offrez à vos proches un forfait de bien-être et de remise Espace thermo-ludique * 7 10 en forme, des soins à la carte ou un accès à l Espace Détente de Contrexéville. 5
6 En 2015 Profitez de notre meilleure offre** au meilleur prix Forfait Duo 7 jours (24 soins par personne) SOINS AUX THERMES PAR PERSONNE Soins contenus dans le forfait 7 j. Bain duo aux huiles essentielles 5 Douche sous affusion 2 Douche tonus 2 Douche aux huiles 2 Douche américaine 2 Séance Aquagym 4 Séance Aquabike 1 Douche au jet 2 Enveloppement minceur 30mn 1 Modelage à 4 mains 20mn 1 Modelage aux huiles amincissantes 20mn 2 Nombre de soins 24 Espace thermo-ludique * 7 en duo * le plus de votre forfait : un accès à l Espace Détente ** Offre tout compris pour 2 personnes dans la même chambre, non cumulable et sous réserve de disponibilité et d acceptation des prestataires. Cure minceur 14 jours (48 soins) et 14 jours plus (61 soins) Vous souhaitez perdre entre 3 et 6 kilos? La cure minceur, c est plus de soins et une prise en charge diététique personnalisée. Le rythme est certes soutenu, mais le résultat est probant. La cure de boisson est incluse pour toute la durée de votre séjour (voir livret TARIFS). SOINS AUX THERMES Soins contenus dans le forfait 14 j. 14 j. + Bain bouillonnant aux huiles essentielles 10 10 Douche sous affusion 4 4 Douche tonus 3 4 Douche aux huiles 2 2 Douche américaine 4 4 Séance Aquagym 8 8 Séance Aquabike 2 2 Iyashi Dôme 2 4 Douche au jet 4 6 Séance Cellu M6 2 Mini cure profonde Lipomodelage jambes (Cellu M6) 6 Enveloppement minceur 30 mn 2 4 Gommage corps 20 mn 1 1 Modelage à 4 mains 20 mn 2 3 Modelage aux huiles amincissantes 20mn 2 3 Nombre de soins 48 61 Espace thermo-ludique * 14 14
Les Instantanés Bien-être 1 jour FOR ê ou 2 ou 3 jours THERMES Soins contenus dans le forfait (1j)FOR ê (2j) (3j) Nouveauté C est le moment de lâcher prise, d évacuer le stress, le surmenage objectif détente et bien-être! Forfait 5 jours Bien-être SOINS AUX THERMES Soins contenus dans le forfait 5j. Douche au jet 1 Bain bouillonnant aux huiles essentielles 1 2 3 Douche sous affusion 1 1 1 Douche américaine 1 1 Douche tonus 1 Gommage corps 20mn 1 Modelage aux huiles 30 mn (1j FOR ê ) / 20 mn (2 & 3j) 1 1 1 Séance Aquagym 1 1 Nombre de soins 4 6 9 Espace thermo-ludique * 1 2 3 Early Booking Réservation à plus de 60 jours de votre arrivée... Bénéficiez dès à présent de 5 % sur votre séjour Forfait ** Les offres sont non cumulables et suivant disponibilité au moment de la réservation. Tous les hôtels ne sont pas ouverts à l année. À l hôtel de Lorraine les offres sont proposées sur le confort CTWC. Toutes ces offres sont valables sur les forfaits 7, 10 et 14 jours. (hors offre duo). 1 jour FOR ê Soins avec des produits de la gamme FOR ê 100% Vosges, issus de l agriculture biologique Les Bons Plans **! Bain bouillonnant aux huiles essentielles 4 Douche sous affusion 2 Douche américaine 2 Douche tonus 2 Douche aux huiles 1 Séance Aquagym 3 Séance Aquabike 1 Soin visage Cocon Maria Galland (ou soin Homme Maria Galland) 1 Gommage corps 20 mn 1 Modelage à 4 mains 20 mn 1 Modelage aux huiles essentielles 30 mn 2 Nombre de soins 20 Espace thermo-ludique * 5 Le parrainage *** Parrainez un(e) ami(e) et bénéficiez tous les deux d une réduction de 5 % sur votre forfait en 2015 *** Demandez les conditions à l Office de Tourisme : +33 (0) 03 29 08 08 68 * le plus de votre forfait : un accès à l Espace Détente 7
Une semaine complète de remise en forme! Chaque semaine, l'office de Tourisme de Contrexéville propose en collaboration avec l Office Municipal des Sports, un programme complet d'activités, permettant à chacun de se concocter un séjour sur mesure. Toutes ces activités incluses dans les Séjours-Forfaits sont encadrées par des éducateurs sportifs diplômés d Etat. Pour un rendez-vous médical contactez directement nos médecins consultants conventionnés Docteur OURY-MOREAU Nathalie DIU Médecine et traumatologie du sport Capacité d'hydrologie et de Climatologie médicale. 137, rue du Général Hirschauer Tél. : 03 29 08 06 75 Docteur OURY François Diplômé de nutrition humaine de l'université de Nancy. Capacité d'hydrologie et de Climatologie médicale. DIU de médecine et traumatologie du sport de Nancy et Strasbourg. 137, rue du Général Hirschauer Tél. : 03 29 08 00 95 http://conf-de-nutrition.blogs.fr/ Docteur SARAGOSSE Gilles Médecine Thermale ~ DIU Alimentation Santé-Micronutrition ~ DU nutrition Ostéopathie ~ Acupuncture ~ Homéopathie. Honoraires libres, secteur 2 119, avenue Gaston Thomson Tél. : 03 29 08 02 64 8
INCLUS DANS TOUS LES FORFAITS! selon programme hebdomadaire Programme minceur et bien-être... Oxygénation dans le parc thermal pour un réveil musculaire au grand air...... Swissball, physique et très bénéfique, une vraie discipline posturale d'étirement et de renforcement des muscles profonds pour compléter vos soins quotidiens...... Coaching, durant toute la séance dans la salle de sports, un coach expérimenté est à votre disposition pour des exercices au plus près de vos attentes...... Marche en forêt, moment de détente et d'effort doux pour un séjour sous le signe du bien-être...... Zumba, aérobic aux saveurs de soleil pour se remettre en forme en musique : danses latines, Salsa, Samba...... Marche nordique, c est une autre conception de la marche, beaucoup plus active à l'aide de deux bâtons pour une mise en action de toute la partie supérieure du corps et pas seulement les jambes!... et bien d'autres activités proposées chaque semaine dans toute la station et consultables sur www.contrex-minceur.com (programme en ligne chaque semaine) relaxation et activités de gestion du stress... Taï Chi Chuan, technique associant mouvements lents et respiration, accessible à tous...... Vittoz, rééduquer le contrôle cérébral et la maîtrise de soi...... Sophrologie, technique permettant d obtenir la sérénité de l esprit... 9
Amsterdam Bruxelles Lille Francfort Luxembourg Votre séjour clé en main avec l Office de Tourisme L équipe de l Office de Tourisme de Contrexéville vous propose une prise en charge globale de votre séjour dès la réservation. Hébergement, activités, animations et soins thermaux seront réservés avec rapidité et sans soucis! Reims Le Havre Paris Metz Nancy Rennes Strasbourg Contrexéville Troyes Contactez-nous on s occupe de tout! Vittel Dijon Bâle Berne Genève Clermont-Ferrand Lyon OFFICE DE TOURISME 1ÈRE CATÉGORIE DE CONTREXÉVILLE Bordeaux Cour d'honneur ~ B.P. 2042 ~ 88142 Contrexéville cedex Tél. : +33(0)3 29 08 08 68 Fax : +33(0)3 29 08 25 40 Marseille email : info@contrex-minceur.com www.contrex-minceur.com facebook.com/minceurcontrex Coordonnées GPS : 48.181096/5.893633 Barcelone n vert 0 800 88 09 22 Comment nous rendre visite? Par la route À 3 h de Paris par l autoroute A5 et de Lyon par l autoroute A31, direction Nancy, sortie Bulgnéville À 7 km de Contrexéville par 2 x 2 voies. En train Via Nancy ou Chaumont Renseignements SNCF : 3635 Gare de Contrexéville : +33(0)3 29 08 01 42 Par les airs Aéroport Metz Nancy Lorraine Renseignements : +33(0)3 87 56 70 00 Aéroport Épinal Mirecourt Renseignements : +33(0)3 29 37 01 99 Immatriculé au registre Atout France des opérateurs de voyages et de séjours sous le numéro : IM 088100015 Créateurs d images / tél. 03 29 39 52 62 - http://toucantoucan.wordpress.com/ Crédits photos : Nestlé Waters - Gérard Photo - Laurence Fresse/Toucan-Toucan Milan