Formations Herbes &Traditions - LakShmi INTRODUCTION A L AYURVEDA Cours Théorique Les principes de base L Ayurveda (en Sanskrit, Science de la Vie) est un art de vivre et un formidable outil de connaissances. Il nous enseigne comment rééquilibrer les énergies sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel. Son principe est que chaque être humain peut trouver vitalité, équilibre, harmonie, bien- être et ainsi beauté. Le cours présente les principes de base de l Ayurveda et permet d avoir une vue d ensemble sur l intérêt de cette connaissance pour les professionnels de la relaxation, du bien- être et de l esthétique, de façon pratique et concrète. Le but de ce cours est de pouvoir reconnaître la constitution (Vata, Pitta ou Kapha) et les déséquilibres de vos clients pour leur proposer le soin dont ils ont besoin. Vous pourrez également donner des conseils en hygiène, style de vie, nutrition et produits adaptés. Un test théorique et des mises en situation permettront de valider les connaissances acquises à l issu de la formation.
Les Soins Corps Herbes &Traditions SOIN SERENITE LES TEMPERAMENTS, pour une relaxation profonde Trois protocoles pour chaque tempérament Soin idéal pour éliminer le stress de la vie quotidienne qui entraîne un mal-être général et des tensions. Le rythme étudié de la gestuelle, adapté au tempérament des clients, les senteurs des huiles aromatiques, la musique ambiante, les couleurs choisies participent tout à la fois à un lâcher-prise libérateur. Le client repart léger, en ayant retrouvé force mentale et dynamisme physique. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- STHAPNI Soin corps aux poudres aromatiques soyeuses - Un océan de douceur Une douceur extrême, originale et subtile 1.5 jours de formation Permet d unifier le corps et l esprit, d éveiller la conscience dans le corps grâce à la douceur et aux délicates senteurs des poudres, à la délicatesse de la gestuelle, aux balais des pinceaux sur le visage et aux onctions subtiles des baumes aux huiles essentielles précieuses sur des points spécifiques. - Les Soins Corps Ayurvediques Traditionnels ABHYANGA-MARMA Le soin équilibrant aux huiles traditionnelles L Abhyanga est LE soin traditionnel de l Ayurveda qui permet de pacifier les dosha en excès. C est un massage à l'huile chaude, méthode naturelle et efficace pour détendre, stimuler les flux, nourrir, régénérer les tissus et aider à éliminer les toxines. L'organisme est renforcé. Le client se sent comme «nouveau», au maximum de son énergie. Ce soin se pratique à 2 ou 4 mains. Les points Marma sont des centres énergétiques, sièges de l'énergie vitale et reliés par des canaux subtils. Ces points vitaux jouent un rôle central dans le corps et leur activation peut rétablir le flux énergétique, équilibrer les doshas en les stimulant ou les apaisant. Ces onctions aux huiles chaudes permettent en outre de détoxiquer l'organisme et de le détendre profondément. Il équilibre le système nerveux. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1
1 jour de formation UDVARTANA-SWEDANA - Le Gommage purifiant douceur L Ayurveda porte une attention particulière à maintenir un corps et un esprit sains pour vivre plus longtemps et plus heureux. Le massage-gommage Udvartana est un soin efficace et confortable pour purifier et éliminer les toxines et les tensions. Dans la tradition il est suivi d une séance dans le hammam aromatique, Swedana (voir document Matériel soin cabine LakShmi). Le client se laisse d abord porter par le rythme vivifiant du soin, les senteurs dynamisantes du produit, composé de poudre de pois chiche, de riz, d huiles végétales et d huiles essentielles. Ensuite, il se détend complètement dans la Swedana grâce à la vapeur chaude bienfaisante diffusant des huiles essentielles. Le client retrouve une énergie enthousiaste et une peau d une douceur veloutée, parfaitement hydratée. SHIROABHYANGA - Massage de la tête pour éliminer le flot de pensées Massage lent et présent du cuir chevelu, de la nuque et du haut du dos. Transmet un calme intérieur qui prépare au Shirodhara. L huile chaude et la gestuelle adaptée laisse une agréable sensation de lâcher- prise et de détente profonde. Dénoue les tensions dans le haut du dos. 1 jour de formation SHIRODHARA - Un flot de sérénité Sans doute le soin le plus connu de l Ayurveda. Idéal pour ceux qui ont du mal à calmer leur esprit, toujours en action, ceux qui s endorment après un long moment malgré la fatigue. L huile tiède à base de sésame coule en un flot constant et régulier sur le front et le cuir chevelu. Les pensées s apaisent, laissant peu à peu place au silence intérieur pour un retour à Soi. PINDA OTHADAM - Soin aux pochons aromatiques secs Pinda est un soin aux pochons composés de plantes de farine et d huiles essentielles sélectionnées pour pacifier les doshas en excès. Il procure une intense et bienfaisante chaleur qui se diffuse profondément dans tout le corps. Il consiste en une oléation du corps puis à l application rhytmée des pochons chauds. Il apporte un relâchement et un soulagement immédiat pour les clients présentant des tensions extrêmes. RATNA ABHYANGA - Soin harmonisant aux pierres semi-précieuses Corps-Esprit 4 jours de formation Soin énergétique par excellence, ce massage permet une harmonisation globale du corps et de l esprit de façon durable. Il agit très en profondeur sur notre bien- être physique et notre équilibre émotionnel. Conseillé pour se purifier (il permet d éliminer les toxines), mais aussi en cas de manque d énergie et de ralentissement. A proposer trois jours de suite. Oléation du visage et du corps attentif et rythmé, adaptée à la constitution des clients pour une détente profonde. L utilisation des pierres semi-précieuses sur les chakras permet un résultat surprenant pour éliminer les tensions même anciennes.
LES SOINS VISAGE LAKSHMI INSPIRES DE L AYURVEDA SOIN HARMONISANT VISAGE et SOIN NETRA DES YEUX Le soin holistique selon l Ayurveda 2,5 jours de formation La qualité de ce soin harmonisant visage, est fondée sur le principe naturel que la peau exprime l équilibre ou le déséquilibre des Doshas. Le but du soin est à la fois de traiter les signes extérieurs du déséquilibre et de pacifier les Doshas en excès pour apporter un profond bien être Cette technique alterne les temps de soin (activation) et de détente (réaction) permettant aux lois naturelles de rétablir l équilibre énergétique. Tous les sens sont stimulés. Reconnaître la constitution et le tempérament de la cliente au «premier coup d œil» Lecture d un visage à la lumière de l Ayurveda. Démonstration puis pratique du protocole de soin Harmonisant visage. Conseils de l Ayurveda pour une hygiène de vie adaptée à la constitution SOIN NETRA : DOUCEUR POUR LE CONTOUR DES YEUX Pour la jeunesse et la luminosité du regard Le tissu cutané du contour des yeux est le premier à souffrir du vieillissement naturel lié à l âge ainsi qu aux agressions externes. La pollution, le soleil, la tension oculaire, le travail constant sur un écran d ordinateur contribue à l apparition des ridules, des rides, des cernes et des poches Nétra est le soin esthétique spécifique du contour des Yeux. Il permet d atténuer les signes du vieillissement. D une douceur unique, l effet liftant est immédiatement visible. L utilisation des lasers de cristal sur les points d énergie (marma) amplifie les résultats en atténuant les tensions des yeux : le regard est lumineux et pétillant. Intégré aux soins visage ou proposé seul il est étudié en même temps que le soin harmonisant visage SOIN IRIS : APAISANT POUR PEAUX HYPERSENSIBLES Un soin douceur pour le respect des peaux les plus fragiles, réactives, intolérantes, sujettes aux rougeurs et aux allergies. Les peaux sensibles sont fortement sollicitées par les différences de températures, le vent, les expositions au soleil, la pollution et évoluent souvent vers des rougeurs diffuses permanentes Le soin apaisant Iris est spécialement conçu pour ce type de peau Pitta-Pitta et garantit un traitement doux qui renforce les défenses de l épiderme. Le teint s éclaircit, la peau est immédiatement rafraîchie et apaisée. L ambiance «apaisante» créée, contribue au calme général du corps et de l esprit et influence directement la clarté du teint. Les causes du déséquilibre des constitutions Pitta. Démonstration puis pratique du protocole douceur du soin Iris. Utilisation des lasers de cristal pour renforcer les effets de la technique de soins Conseils en hygiène et style de vie pour les constitutions Pitta selon l Ayurveda
SOIN BEAUTE ANTI AGE Le soin équilibre et jeunesse 3 jours de formation Lakshmi a allié l intelligence de la nature et les connaissances de l Ayurveda pour créer sa ligne Antiâge, parfaite d efficacité et de douceur Remarquable protocole de soins par l utilisation de pierres semi précieuses sur les chakras pour apporter l harmonie et l équilibre ; le visage est lissé, il retrouve son éclat et sa jeunesse Les pierres semi-précieuses et leur action sur la peau Introduction à la notion de chakras Démonstration puis pratique du protocole de soin AntiAge Apprendre à conseiller le soin et les produits Conseils en hygiène de vie, selon l Ayurveda ------------------------------------------------------------------ LE SYSTEME SOINS CORPS LAKSHMI Bien-être du corps et de l esprit UDARA CRIOGAMATHI - PADA 5 jours de formation Soins qui apportent un soulagement pour les inconforts souvent liés à des habitudes de style de vie, inadaptées UDARA relaxation et tonification abdominale (soin esthétique du ventre) Le ventre est une zone très liée aux émotions et particulièrement sollicitée par les changements hormonaux que subissent les femmes tout au long de leur vie. Gonflements abdominaux, relâchements des tissus peuvent ainsi apparaître. Le soin Udara améliore visiblement la qualité des tissus qu il renforce, la silhouette et le bien-être des clients. La gestuelle adaptée, respectueuse et délicate apporte un confort immédiat. Comprendre les mécanismes liés aux gonflements de l abdomen et les conséquences. Maîtriser le protocole de soin Udara Donner les conseils en hygiène de vie adaptés aux tempéraments des clients Apprendre à conseiller les produits de la ligne Udara CRIO GAMATHI, le soin pour des jambes légères et délassées Les jambes subissent nombre de contraintes tout au long d une journée, qui peuvent entraîner un gonflement, une sensation de chaleur et de lourdeur inconfortables. Les manœuvres douces, respectueuses et le rythme du protocole sont accompagnés par des produits d une remarquable efficacité. Après ce soin, les clients ont une sensation de légèreté, de fraîcheur agréable, retrouve des jambes affinées et des chevilles déliées dont l effet est durable. Apprendre une technique esthétique qui apporte un bien-être et un soulagement immédiat. Maîtriser ce protocole de soin Donner les conseils en hygiène de vie adaptés aux tempéraments des clients Apprendre à conseiller les produits de la ligne Crio Gamathi
PADA, soin pour le confort et la relaxation des pieds Technique esthétique de réflexologie de l Ayurveda, qui travaille sur chaque zone des pieds de façon extrêmement précise avec les lasers de cristal de roche et sur les points marmas. Ce soin apporte un bien-être et un soulagement immédiat : les pieds sont purifiés, hydratés et relaxés. L effet est durable pendant plusieurs jours. Cela tient à l efficacité de la méthode et à celles des produits utilisés Reconnaître le type de pied selon la constitution Les points Marmas Maîtrise du protocole Pouvoir donner les conseils de l Ayurveda adaptés aux tempéraments des clients Apprendre à conseiller les produits de la ligne Pada ------------------------------------------------------------------ A VENIR / NOUVEAUTE 2014 Soin Raffermissant pour le Corps et la Poitrine : KUMARI Une prise de poids rapide, la sédentarité ou une grossesse entraîne une perte de tonicité et de fermeté Un soin ultra efficace dans la prévention et l atténuation des vergetures, capable d intervenir efficacement sur les mécanismes responsables de leur formation Jour après jour remodèle et raffermit les zones concernées et apporte de la souplesse à la peau. Les seins et le décolleté conserve aussi plus longtemps leur beauté retrouvant hydratation, volume et fermeté