s informer P4 s orienter P6 travailler P10 se loger P14 se déplacer P16

s informer P4 s orienter P6 JAN-CAD BOARD Maire du Mans Président de e Mans Métropole travailler P10 se loger P14 se déplacer P16 Permettre aux jeunes Manceaux et aux jeunes s installant dans notre ville de mieux la connaître pour mieux y vivre, est l un des objectifs du Guide jeunes. Par la diversité des informations réunies dans chaque rubrique ayant trait à la vie quotidienne, leurs besoins, préoccupations et envies, il est une véritable mine d adresses, de contacts et de bons plans. e soucier de la place des jeunes dans la vie de la cité, leur permettre de la prendre et de l assumer est un gage d avenir et de dynamisme pour une ville. C est bien ce chemin que nous avons choisi et que nous poursuivrons avec vous. 2 se soigner P18 s engager P22 pratiquer P24 sortir P26 partir P28 adresses pratiques P30 MARA KARAMAN Adjointe au maire chargée de la Jeunesse Qui contacter? Où chercher? Où se loger? Comment s'engager, partir en vacances...? Ce "guide jeunes" est là pour répondre à vos attentes et vous informer. information est parfois "cachée", souvent dispersée, demandant un peu de temps ou un conseil pour être trouvée. Notre souhait est que ce guide vous accompagne dans la vie quotidienne et dans vos projets, qu ils soient personnels ou collectifs. l sera aussi, je l espère, un guide pour découvrir ou redécouvrir les activités culturelles, sportives et sociales du service Jeunesse que vous êtes déjà très nombreux à fréquenter. Je souhaite enfin qu il puisse vous aider à être toujours plus actifs, créatifs et solidaires et à faire vivre notre ville par vos projets. 3

s informer 4 Je viens d arriver au Mans. J ai plein de questions sur le logement, les jobs, le sport, les concerts RVC JN ne mission de service public respectant la charte française et européenne de l information jeunesse. - l favorise l accès des jeunes à l autonomie et à la responsabilité. - l offre un accueil gratuit, anonyme, personnalisé et sans rendez vous. - information dispensée est pratique, complète, impartiale, actualisée et gratuite. n lieu d information et de services ouvert à tous : - Jeunes : collégiens, lycéens, étudiants, apprentis, en formation, demandeurs d emploi, salariés - Parents, enseignants, travailleurs sociaux, animateurs, associations l met à la disposition du public : ne documentation en libre accès, du local à l international, sur tous les sujets de la vie quotidienne : logement, jobs, santé, sports, loisirs, études, vacances, aides aux projets, transports, urope, mobilité internationale NCONORNAB e ervice Jeunesse est un Centre nformation jeunesse reconnu par l tat et le Centre Régional information Jeunesse des Pays de la oire. C est quoi? Des infos culturelles : concerts, spectacles, sorties, festivals Des guides pratiques : guide jeunes, guide logement, jobs saisonniers n espace multimédia (6 postes) : adhésion annuelle et gratuite, accès PMR. Des services spécialisés : la Bourse aux logements, baby-sitting et soutien scolaire, diffusion du Pass culture sport du Conseil régional des Pays de la oire et de la Carte Oasis, offres de jobs Proposez vos idées! Vous souhaitez vous engager et faire vivre votre ville au travers de projets. n conseil des jeunes a été créé pour vous. C'est un espace d'échanges et d'initiatives sur des sujets d'actualité, le sport, la culture, la musique... Alors n'hésitez pas à vous faire entendre! Des temps d information et d animation sur la santé, l urope, les discriminations, les aides aux projets, les jobs saisonniers Des stands lors de Forums dans les établissements scolaires, à l niversité n lieu d exposition pour de jeunes créateurs. ne permanence de la Mission ocale qui reçoit les jeunes, du lundi au vendredi. e service Jeunesse, c est aussi : Des ateliers et des stages sportifs et culturels, des sorties... Pendant les vacances scolaires des séjours, des stages de pleine nature, des mini-camps et bivouacs. n accueil Jeunes de 13 à 16 ans ouvert tous les soirs en semaine, les mercredis et les samedis et toutes les vacances scolaires. Accueil dans cinq antennes de quartiers. n grand temps fort, le Forum jeunes, le 5 octobre 2013 à Antarès : danses, sports, jeux, concerts, prévention, inforum, radio, avenue des métiers, BD, engagement e katepark e pot : 2 100 m 2 d espace de glisse : skate, roller, BMX et trottinette. Cultures urbaines : danses, graff. Concerts www.lespot.fr (voir page 24). RVC JN 13 rue de l Étoile (centre-ville, face à l Office de tourisme). Accès PMR p 02 43 47 38 95 / 02 43 47 38 50 jeunesse@ville-lemans.fr Du lundi au vendredi, de 10h à 12h30 et de 13h30 à 18h (fermé le jeudi matin). amedi de 14h à 18h (sauf en juillet et en août) ANNN D QARR Bellevue/Maillets/Villaret/ainte Croix : 06 16 34 78 84 pine/madeleine : 06 10 79 64 78 Miroir/Riffaudières : 06 19 51 55 53 Glonnières/Ronceray/Maroc/Vauguyon/es ources/bruyères : 06 16 34 78 83 ablons : 06 16 34 78 85 NOVA : B NÉRAN e bus itinérant du service Jeunesse viendra bientôt vous rendre visite! À la clé, des infos, un espace multimédia, des jeux! À la médiathèque ouis-aragon, dans ses annexes ou à la B (bibliothèque universitaire) consultez un large éventail de journaux, de revues... De nombreux espaces multimédias (Médiathèque et annexes, MP Jean-Moulin, centre social des quartiers ud, service Jeunesse et antennes de quartier...) vous permettent un accès internet et bureautique. Retrouvez leurs coordonnées sur : www.jeunesse-lemans.fr RADO Retrouvez toutes les fréquences des radios sur www.jeunesse-lemans.fr PR / V / RADO / www.jeunesse-lemans.fr e site du service Jeunesse, avec des informations pratiques, téléchargements de guides, vidéos, photos... www.lemans.maville.com ite d infos sur e Mans et sa région : actualités, sorties, sport, annonces, www.cidj.com www.infosjeunes.fr ites du CDJ : centre information documentation jeunesse de Paris et du CRJ : centre régional information jeunesse de Nantes www.jactiv.ouest-france.fr ite pour les 18/24 ans. ONY, 25 ans Je viens au service Jeunesse depuis 9 ans. Je passe presque tous les jours pour accéder à un poste internet, consulter les offres de pôle mploi, mettre à jour mon CV. Je m investis aussi dans des actions du service Jeunesse. J ai chanté au Forum Jeunes! J ai participé à des actions de prévention-santé etc... C est un lieu d informations sur la vie quotidienne, mais aussi un lieu de rencontres,d échanges, convivial et rassurant. Je m y sens bien. Je vous invite à y aller! PR e Maine ibre www.mainelibre.fr Ouest-France www.ouestfrance.fr e Mans Notre Ville/ Métropole, le magazine de la Ville du Mans et de e Mans métropole, incluant l agenda À l affiche. ÉÉVON France 3 Ouest, www.france3.fr MV e Mans élévision, www.lmtv.fr 5

s orienter N attendez pas la fin de l année scolaire ou universitaire it i pour préparer votre orientation, construire et faire évoluer votre projet professionnel. CO : CNR D NFORMAON D ORNAON Vous vous posez des questions sur : Votre projet d orientation es formations es métiers es CO, lieux d information et de conseil en orientation vous proposent, gratuitement, un accueil personnalisé, des entretiens (sur rendez-vous) avec des conseillers d orientation psychologues, des bilans d orientation (questionnaire d intérêts, tests), une large documentation en accès libre sur les formations et les métiers. Vous avez + de 16 ans et vous êtes sans solution à la rentrée, en situation de quitter le système scolaire sans qualification, contactez le CO le plus proche qui vous mettra en relation avec le coordonnateur de la MG : Mission générale d insertion. l peut selon vos besoins vous aider à construire un parcours de formation. NCONORNAB O - P : RVC NVRAR D NFORMAON, D ORNAON D NRON PROFONN Ce service propose aux étudiants de l université du Maine, un accompagnement dans leurs projets d études et d'insertion professionnelle. Plusieurs formes d accueil sont possibles : des entretiens individuels, sur rendez-vous, avec des conseillers d'orientation psychologues ou des conseillers à l emploi (permanences de la Maison de l emploi et de la formation), des activités de groupes, de la recherche documentaire libre. n chargé de mission handicap met en place un accompagnement personnalisé tout au long de l année universitaire, pour tous les étudiants en situation de handicap ou de maladie. ite utile : www.handi-u.fr ite de référence pour l information des étudiants handicapés. CO e Mans Centre 21 av. du Maréchal-yautey 02 43 82 55 11 CO e Mans ud 22 rue Maryse-Bastié 02 43 50 16 90 www.cio72.ac-nantes.fr 9h à 12h et 13h30 à 17h30 Pendant les vacances scolaires 9h à 12h et 14h à 17h O-P Hall de la bibliothèque universitaire Avenue Olivier-Messiaen 02 44 02 20 64 www.univ-lemans.fr rubrique : formation/ orientation et insertion professionnelle. undi au jeudi : 9h à 12h et 13h à 17h30 Vendredi : 9h à 12h et 13h à 16h www.meformer.org www.monorientationenligne.fr www.orientationpourtous.fr À A RCHRCH D N AG? QQ P... Consultez l annuaire des entreprises en arthe sur www.lemansdeveloppement.fr disponible au service Jeunesse. i vous êtes étudiant, vous pouvez utiliser, au sein du O-P, les services du BAP : bureau d aide à l insertion professionnelle et de la Maison pour l emploi et de la formation, 02 43 83 26 52 Participez au salon du stage sur le campus. organisé en octobre. ites utiles : www.stagesouest.com www.monstageenligne.fr AC D P e magazine des lycéens et des étudiants vous aide dans le choix de vos études. l réunit : l offre de formation proposée par les établissements manceaux et sarthois. toutes les informations concernant la vie étudiante : logement, transport, vie culturelle, Disponible tous les ans, en janvier, au service Jeunesse, à l université et dans tous les établissements scolaires et de formation. MANWAR, 18 ans colarisé en classe de troisième à l'étranger, j'ai été accompagné par un éducateur de la prévention spécialisée qui m a permis de m'inscrire au pôle allophone de la MG (cf page 6). Grâce à un perfectionnement, en français, maths et anglais, et avec l'aide du service jeunesse, j'ai pu réaliser deux stages dans les garages Norauto et celui de le Mans Métropole. J ai ainsi pu affiner mon projet et intégré le CAP Maintenance des Véhicules Automobiles au lycée e Mans ud. Après ces 2 années, je souhaite continuer sur un bac pro. De début novembre à mi-janvier, les CO proposent aux lycéens les lundis des métiers, temps d échanges avec des professionnels qui témoignent de leurs parcours et activités (ex : métiers de la santé, de l environnement,...) ous les 2 ans, Formaarthe, vous propose de partir à la découverte des formations et des métiers. Prochaine édition : 30, 31 janvier et 1 er février 2014. RNDZ-VO De décembre à mars, les établissements scolaires organisent des journées portes ouvertes. occasion de vous informer sur les métiers, rencontrer des professionnels, découvrir les formations, dialoguer avec des enseignants et des élèves des filières qui vous intéressent. n calendrier est disponible chaque fin d année, à récupérer dans votre établissement, au service Jeunesse ou en téléchargement sur le site de l inspection académique : www.ia72.ac-nantes.fr D autres manifestations sont organisées pendant l année : Nuit de l orientation, Couralafac... Renseignez-vous! 6 7

s orienter 8 MON OCA n accompagnement personnalisé pour intégrer la vie active et autonome pour les 16-25 ans : formation, emploi, orientation, logement, vie sociale, santé, handicap, mobilité et plus. 5 bis bd Winston-Churchill Attention déménagement fin 2013, rue de l sterel, à côté de la Maison de l mploi. 02 43 84 16 60 missionlocale@mlmans.info 8h30 à 12h30 et 13h30 à 18h Vacances scolaires 9h à 12h30 et 13h30 à 17h30 l existe près de chez vous des antennes dans différents quartiers. Quartier ud, 20 bd des Glonnières, 02 43 84 11 16 Quartier Ouest, Centre social des Cochereaux 4 rue des Cochereaux 02 43 39 15 00 Centre social du Patis-t-azare 182 rue de la Grande-Maison 02 43 24 70 24 Centre-ville ervice Jeunesse 13, rue de l Étoile 02 43 47 38 72 Nord-Coulaines 1 place de l urope, Coulaines 02 43 82 48 30 Antenne Allonnes Val-de-arthe 12 rue Georges Bizet, Allonnes, 02 43 80 85 01 apprentissage est une autre manière de se former, du CAP au BAC+5, pour les 16-25 ans MAON D APPRNAG Conseils personnalisés et informations sur les métiers préparés en apprentissage : Chambre de commerce et de l industrie, place de la République. Contact : Julia Pôté, développeur apprentissage 06 76 47 71 95 Des aides financières existent pour que des difficultés matérielles ne soient pas un obstacle à la poursuite de vos études, de votre formation Pour les collégiens et les lycéens : tat peut accorder des bourses aux familles. on montant dépend des ressources et des charges de la famille. Pour tout renseignement, prendre contact avec l administration de son établissement scolaire. Pour les étudiants de l enseignement supérieur : Pour solliciter l attribution d une bourse de l enseignement et / ou d une chambre universitaire, vous devez constituer un D : Dossier social étudiant, en le saisissant sur internet auprès du CRO de l académie où vous étudiez. D autres aides spécifiques peuvent être attribuées sur dossier en complément de votre D (fonds national d aide d urgence, passeport à la mobilité, complément mérite ou allocation parcours de réussite professionnelle). Antenne CRO du Mans 22 bd Charles-Nicolle 02 43 28 60 70 www.crous-nantes.fr ervice social Maison de l niversité Avenue Olivier-Messiaen 02 43 83 39 20 servicesocial@univ-lemans.fr ANON! Pensez à faire votre D du 15 janvier au 30 avril précédant votre rentrée universitaire. www.lapprenti.com Portail national de l apprentissage www.franceapprentissage.fr Pour les stagiaires de la formation professionnelle : tat, le Conseil régional, Pôle emploi ainsi que d autres organismes proposent des solutions pour financer vos projets de formation. Adressez-vous à la Mission locale (voir page 8). D autres aides existent : bourse départementale d enseignement secondaire et supérieur, prêt d honneur, bourse aux sportifs de haut niveau, frais de transports aux élèves internes, bourse d équipement professionnel,... attribuées sous certains critères par le Conseil général www.cg72.fr et / ou le Conseil régional www.paysdelaloire.fr CHANR D NRON J ai arrêté en 3 e, fait des stages et des petits boulots. ans diplôme ni travail, je veux découvrir un vrai métier. Vers qui me tourner? Des solutions existent au niveau des chantiers d insertion sociale et professionnelle. Vous pouvez contacter : ervice Jeunesse 13 rue de l toile 06 16 34 78 78 Mission locale (voir page 8). JÉRÉMY, 25 ans uite à mon déménagement dans le centre du Mans, j ai été orienté vers la permanence Mission ocale installée au service Jeunesse. J y ai trouvé un soutien près de chez moi, une touche d espoir. J ai le projet de me réorienter vers un nouveau métier : le métier de maçon. Actuellement, je suis en attente de démarrer une formation pré-qualifiante métiers du bâtiment. Bon à savoir! ne permanence Mission locale au ervice Jeunesse : deux conseillères accueillent les jeunes de 16 à 25 ans, du lundi au vendredi. Prise de rendez-vous à l accueil du J ou au 02 43 47 38 72. e former tout au long de la vie... Pour tout savoir sur les formations et les organismes existants en Pays de oire (ex : AFPA, GRA, CNAM ) : CARF-ORF des Pays de la oire Pour tout savoir sur les formations existantes en Pays de oire : n vert gratuit depuis un poste fixe 0 800 200 303 ou connectez-vous sur www.meformer.org et sur www.cariforef-pdl.org CND Formations en ligne et cours par correspondance. Centre national d éducation à distance 05 49 49 94 94 www.cned.fr t pour réviser tous ses cours jusqu à la terminale, accès gratuit sur www.academie-en-ligne.fr/ CP Propose des formations qualifiantes ou diplômantes : langues étrangères, droit, communication, préparations aux concours administratifs,... Reprendre des études supérieures lorsque l on n a pas son baccalauréat, c est possible avec le DA (diplôme d accès aux études universitaires). Centre universitaire d éducation permanente niversité du Maine Boulevard Pythagore 02 43 83 30 70 www.univ-lemans.fr rubrique : formation 9

travailler 10 Chercher son premier emploi, dénicher un petit job ou bien encore créer sa propre boîte. Plusieurs pistes s offrent à vous. MON OCA Aide à la recherche d emploi des jeunes de 16 à 25 ans en individuel ou en groupe CV, lettres de motivation, techniques d entretiens d embauche, prospection d emploi, coaching personnalisé, ateliers de conseils en image, tilisation d internet pour l accès aux offres d emploi. 5 bis bd Winston-Churchill 02 43 84 16 60 Attention déménagement prévu fin 2013 missionlocale@mlmans.info 8h30 à 12h30 et 13h30 à 18h Vacances scolaires 9h à 12h30 et 13h30 à 17h30 Ou adressez-vous à votre antenne Mission locale (voir page 8). NCONORNAB PÔ MPO Pôle emploi accompagne les demandeurs d emploi dans leurs recherches et leurs démarches. Pour vous inscrire rapidement, appelez le 3949 ou connectez-vous sur www.pole-emploi.fr 5 agences au Mans e Mans Notre-Dame 2 rue Notre-Dame e Mans ablons 42 rue Normandie-Niemen e Mans Miroir 72 rue du Miroir e Mans Chasse Royale 127 avenue Rhin-et-Danube e Mans Ribay 23 rue Jean-Grémillon undi au mercredi : 8h30 à 16h30 Jeudi : 8h30 à 12h30 Vendredi : 8h30 à 15h30 MAON D MPO D A FORMAON D MAN MÉROPO PAY D MAN lle met en place des actions d accueil et d information pour répondre à des besoins tels que : l orientation, la formation, l emploi,... Organise régulièrement des café-métiers. Possibilité d utiliser la cyberbase emploi. undi au jeudi : 9h à 12h30 et 13h30 à 17h30 Vendredi : 9h à 12h30 et 13h30 à 17h 39/41 rue de l stérel 02 43 84 90 92 www.mef-lemans.fr Permanences à l niversité du Maine, au O-P (voir page 6) et au Centre social des quartiers ud 20 bd des Glonnières www.service-public.fr rubrique : formation, travail www.travail-solidarité.gouv.fr rubrique : fiches pratiques, droit du travail n cas de litige avec votre employeur, vous pouvez vous informer et être soutenu dans vos démarches DRCC : NÉ RRORA D A ARH (ex direction départementale du travail et de l emploi) Contrôle, conseille et informe sur les droits et obligations des salariés et des employeurs. ervice de renseignements législation du travail. 9h à 11h30 et 13h30 à 16h30 (sauf le mercredi après-midi et le 1 er mardi de chaque mois) 11 avenue René-aënnec 02 43 39 41 00 CON D PRD HOMM BACAR, 23 ans itiges liés aux contrats de travail de droit privé. 9h à 12h et 13h30 à 16h30 Cité judiciaire 1 av. Pierre-Mendès-France 02 43 83 77 55 Je viens de signer mon premier contrat de travail stable, un emploi d avenir en tant que chargé de la maintenance du parc informatique de la Maison de l emploi. Avant, j avais fait des stages mais rien de durable. C est un contrat très intéressant qui contient une partie formation. Je dois sortir avec un niveau supérieur à celui d entrée dans le poste. Bon à savoir! C est un dispositif accessible aux jeunes de 16 à 26 ans, sans diplôme ou de niveau CAP/BP en recherche d emploi. Plus d infos : Mission ocale et Pôle mploi (voir page 10). YNDCA D AARÉ eur but est de défendre les droits et intérêts professionnels. Retrouvez leurs coordonnées dans les pages jaunes de l annuaire ou sur www.pagesjaunes.fr rubrique : syndicats de salariés Je ne suis pas à l aise en entretien pour expliquer mon handicap à un employeur. Qui peut m aider? CAP MPO ARH Ressources handicaps Des conseillers sont à votre disposition pour réussir avec vous votre démarche vers l emploi. Accueil sur rendez-vous. undi : 14h à 17h30 Mardi, mercredi et jeudi : 9h à 12h et 14h à 17h30 Vendredi : 9h à 12h et 14h à 16h30 11 rue de Pied-ec 02 43 50 07 80 sce@capemploi72.fr MON OCA Des conseillers sont chargés des questions autour du handicap. Des permanences régulières sont organisées (voir page 10). www.agefiph.fr www.hanploi.com www.ladapt.net www.handi-cv.com Participez à la semaine pour l emploi des personnes handicapées, du 18 au 23 novembre 2013. Au programme : conseils, entretiens, jobs dating... Plus d infos sur www.ladapt.net 11

travailler nvie de créer votre boîte? Pour passer de l idée à la réalisation, des organismes vous apportent conseils, aides financières, techniques ou juridiques. Rencontrez-les! MAON D A CRÉAON D NRPR - CHAMBR D COMMRC D NDR Guichet unique pour tous les porteurs de projets qui souhaitent être orientés, conseillés et suivis de manière individuelle. 1 bd René-evasseur 02 43 21 00 00 8h30 à 12h30 et 13h30 à 17h30 www.lemans.sarthe.cci.fr MAN DÉVOPPMN Agence de développement économique de e Mans Métropole. Accompagnement des projets de création d entreprise, consultation en ligne du guide des zones d activités, de l annuaire des entreprises... 75 boulevard Marie-et- Alexandre-Oyon, 02 43 57 72 24 www.lemansdeveloppement.fr MAON D MPO D A FORMAON D MAN MÉROPO - PAY D MAN Permanence le mercredi matin sur rendez-vous pour tout projet de création ou de reprise d entreprise. 39/41 rue de l stérel 02 43 84 90 92 www.mef-lemans.fr AD NCONORNAB ADR www.lemans-unemarque.com Rubrique s implanter au Mans www.creation-entreprise.fr www.apce.com CARRFOR NRPR ARH Accompagnement de projets, aides financières... Organisation de deux concours : arthoise de talent et Cap création arthe. 43 rue Paul-igneul 02 43 57 72 72. www.ces72.org Association pour le droit à l initiative économique. Aide les personnes exclues du monde du travail à créer leur entreprise et donc leur emploi grâce au microcrédit. 2 rue de la Pelouse 0 800 800 566 www.adie.org R RÉA D NAV OCA POR MPO D RA Boutique de gestion pour entreprendre. e Relais Habitat et services jeunes 90 avenue Jean-Jaurès 02 43 61 23 15 www.fjtlerelais.fr À la recherche d un job? Du baby-sitting à la cueillette des pommes, d animateur de centres de loisirs à livreur de pizza... RVC JN CNR NFORMAON JN Propose : n service Baby-sitting et soutien scolaire en vous mettant en relation avec des parents (deux temps d inscriptions : du 3 juin au 12 juillet 2013 pour l été, du 26 août au 8 novembre 2013 pour l année scolaire) Des pistes de jobs : animation, travaux agricoles, circuit des 24 Heures du Mans... Offres d emplois à l étranger, séjours au pair... Des infos sur la législation du travail. 13 rue de l toile, 02 43 47 38 50 www.jeunesse-lemans.fr CRJ : CNR NFORMAON JN PAY D A OR dite le guide rouver un job, disponible au service Jeunesse et dans le réseau information jeunesse www.infos-jeunes.fr Pour les étudiants sur le campus ANNN CRO D MAN RVC MPO JOB 22, bd Charles-Nicolle 02 43 28 60 70 nscription préalable obligatoire www.crous-nantes.fr MON OCA Différentes pistes de jobs selon vos projets et vos qualifications. Des ateliers jobs d été sont organisés, pour les jeunes scolarisés, pendant les vacances scolaires. BAP : BRA D AD À NRON PROFONN O - P av. Olivier-Messiaen 02 43 83 26 52 www.univ-lemans.fr rubrique : formation/orientation et insertion professionnelle J ai appris que le service Jeunesse organisait une journée info jobs et mettait à notre disposition des pistes, des guides pratiques tout au long de l année. uite à mon passage, je vais postuler pour les cueillettes, les évènements sur le circuit des 24h et peut-être les distributions de flyers. Je ne connaissais pas mais c est très pratique! e BAFA : Brevet d aptitude aux fonctions d animateur. BON À AVOR ARA, 18 ans Dès 17 ans, vous pouvez le préparer. Plus d infos sur l inscription, les aides financières, les organismes sur www.bafa-bafd.gouv.fr 12 13

se loger OGMN NVRAR Pour les étudiants inscrits dans un établissement d'enseignement supérieur. a cité Vaurouzé : chambres universitaires. a résidence Bartholdi : 1 et 1 Bis Pour obtenir une chambre universitaire, inscrivez-vous sur www.crous-nantes.fr du 15 janvier au 30 avril précédant votre rentrée universitaire. www.lokaviz.fr : offres de logement du Crous et des bailleurs privés. Antenne CRO du Mans 22 bd Charles-Nicolle 02 43 28 60 70 OGMN HM Pour obtenir un logement social : - retirer, compléter et déposer l imprimé unique de demande auprès d un bailleur social ou d un partenaire. Pour connaître leurs coordonnées : P À XPORR www.lemans.fr tapez : HM - ou saisissez votre demande en ligne : www.demandelogement72.fr Pour tout renseignement : ervice Habitat-ogement 02 43 47 38 75 ou 38 76 FJ HABA JN Pour les jeunes de 16 à 30 ans un ensemble de services : logement, restauration... e Flore Habitat Jeunes 23 rue Maupertuis 02 43 81 27 55 www.flore-habitatjeunes.org e Relais Habitat et services jeunes 90 avenue Jean-Jaurès 02 43 61 24 24 www.fjtlerelais.fr Arc en Ciel 1 rue du Capitaine-Ferber 02 43 72 51 96 arcenciel.anim@sms.asso.fr D autres possibilités existent : colocation étudiante, habitat intergénérationnel, mutuelles étudiantes, petites annonces... Plus d infos dans le guide ogement 2013. BON PAN RVC JN M À VOR DPOON DX O PRAQ : e guide logement 2013 l réunit tous les contacts utiles pour la recherche d un logement et les informations concernant vos droits et devoirs de locataire (aides au logement, bail, charges, discrimination,...) disponible à l accueil du service Jeunesse (voir page 4), dans de nombreux lieux publics et en téléchargement sur www.jeunesse-lemans.fr Bourse aux logements ervice gratuit d annonces d offres de petits logements au Mans ou en périphérie, de particulier à particulier, sans frais d intermédiaire : chambres meublées, studios, 1, 2,... n 2012, 500 offres déposées par des propriétaires. es annonces sont à consulter à l accueil du service Jeunesse ou sur www.jeunesse-lemans.fr + d infos? Pour bien connaître vos droits et devoirs de locataire : contrats de location, charges, taxe d habitation, assurances, litiges locatifs, discrimination,... reportez-vous au guide ogement 2013 et consultez le site de l Anil (Agence nationale pour l information sur le logement) : www.anil.org HÉBRGMN D RGNC Vous pouvez prendre contact avec : 115 le numéro d urgence n vert gratuit, 24h / 24h, 7j / 7 AO : service intégré d accueil et d orientation, 44 rue Beauverger, 02 43 54 02 25 undi, mercredi et vendredi : 9h30 à 12h et 14h à 17h Jeudi : 9h30 à 12h Fermé le mardi toute la journée et le jeudi après-midi. AD A OGMN CAF D A ARH Pour tout savoir sur les aides au logement (AP, A, AF,...) de la Caisse d allocations familiales, les calculer et télécharger les formulaires sur www.caf.fr Accueil du public : 178 avenue Bollée Du lundi au vendredi : de 8h15 à 17h00. Accueil téléphonique : 0 810 25 72 10 de 8h30 à 16h30. space ogement Des conseillers vous accueillent du lundi au vendredi de 13h30 à 17h (hall de le Caf) HÉBRGMN PONC AD D A CAF POR ACCÈ A OGMN PAMA DAVD On va bientôt démarrer une colocation à 4. e propriétaire voulait qu'on ait un garant car nos ressources actuelles ne sont pas stables. Alors on est venu au Flore Habitat Jeunes pour avoir des infos sur le Pass ogement. On a été super bien accueilli et le système est rapide et efficace! ans ce dispositif, nous n'aurions pas pu accéder au logement de nos rêves, alors merci! Vous êtes de passage, en formation ou en attente d intégrer votre logement. Prenez contact avec l Auberge de jeunesse du Flore Habitat Jeunes (voir page 14) ou pour d autres pistes, reportez-vous au guide ogement 2013 rubrique : hébergement ponctuel. D'AR AD XN e F : Fonds de solidarité logement Adressez-vous au service de l Action sociale de proximité de votre quartier. (voir page 31) es aides oca pass, GR, Mobili jeunes : ex : financement du dépôt de garantie, garantie de paiement du loyer, aides pour les jeunes en alternance... + d infos : C : Comité interprofessionnel du logement 25 rue d Arcole, 02 43 39 56 78 8h30 à 18h amedi : 8h30 à 12h sur rendez-vous. www.cil-valdeloire.com es aides du Conseil régional des Pays de la oire pour les jeunes de 15 à 30 ans : e Pass ogement, permet bénéficier d un garant, si le propriétaire l exige. l intervient en cas de refus des dispositifs F, GR et oca-pass. + d infos : e Flore Habitat Jeunes 02 43 81 27 55 e Pass 1 ère installation : il permet, sous conditions, de bénéficier d une aide pour l achat de mobilier et d électroménager de première nécessité. Renseignements sur www.pack15-30.fr 14 15

se déplacer 16 ransports en commun, vélo, covoiturage, à pied : tous les moyens sont bons pour bouger au Mans. RANPOR N COMMN (B, RAM, RAN) RAM Réseau Bus et ram sur e Mans Métropole colaires, étudiants, salariés ou demandeurs d emploi, à la journée, au mois ou à l année, il y a forcément une formule de tarification qui vous correspond. e tramway circule tous les jours jusqu à 1 heure du matin. 65 av. du Général-de-Gaulle ervice Clients 02 43 24 76 76 www.setram.mobi imeo 0 805 233 324 p ervice adapté PMR (personnes à mobilité réduite) : 02 43 40 66 60 www.setram.fr ransports interurbains de la arthe Déplacez-vous pour 2 le voyage. Agence des Gare routière (Gare NCF Nord) 16 boulevard Robert-Jarry 0 811 900 149 (prix appel local) p Mobili pour les PMR 0 805 800 160 (appel gratuit) www.lestis72.com Horaires des transports scolaires www.cg72.fr RAN CAR JN 50 /an et de 25% garantis jusqu à 60% de réduction sur le réseau national. www.sncf.com Rubrique Cartes et Bons plans + : Carte accessible de 12 à 27 ans pour des voyages jusqu à la veille des 28 ans. Pour bénéficier des 60% de réduction, réservez vos billets à l avance (jusqu à 3 mois) ou voyagez en période de faible affluence. Avec votre carte Jeune profitez de billets de dernière minute sur internet et de plein d autres avantages. BON PAN Carte VA 15/25 ans 25 /an ou gratuite pour les titulaires d un abonnement lèves, tudiants, Apprentis. 50% de réduction sur vos déplacements sur tous les réseaux R en région Pays de la oire, Poitou-Charentes, Basse Normandie, Centre et Bretagne (si votre billet a été acheté en Pays de la oire). e + : nvie d un week-end entre copains ou d une escapade à la mer? C est 50% de réduction pour les 1, 2 ou 3 personnes voyageant avec vous, quel que soit leur âge. CAR AC donne droit à une réduction de 75% du prix du billet plein tarif 2 e classe. C est une carte gratuite et nominative, pour les personnes, résidant et se déplaçant en Pays de la oire, inscrites comme demandeurs d emploi et les stagiaires de la formation professionnelle payés par la région, justifiant d une indemnisation inférieure à 80% du mic brut (39 h) ou d une non indemnisation, quel que soit le motif (démarches liées à l emploi ou personnelles,...). Formulaire à retirer à Pôle emploi (voir page 10). ou à la Mission locale (voir page 8). scapades pour tous! Partez au Hellfest, aux Francofolies, aux ransmusicales... pour 10 en R, au départ des gares des Pays de la oire. Du 19/04 au 30/09 et durant les vacances scolaires de la zone A, voyagez en illimité pendant 2 jours consécutifs, de 1 à 5 personnes, sur l ensemble de la région Pays de la oire, pour 40 avec le Forfait ribu. Bus, train, car, tramway... en un seul clic destineo.fr calcule le meilleur itinéraire pour vos déplacements sur les 15 réseaux de transports collectifs en Pays de la oire. www.destineo.fr R Pays de la oire 0 810 324 324 (prix d un appel local) undi au vendredi (hors jours fériés) : 7h à 19h www.ter-sncf.com oute l info en temps réel sur votre téléphone portable www.termobile.fr p ervice PMR www.accessibilite.sncf.fr NCF AC www.voyages-sncf.com Gare Nord bd de la Gare Gare ud boulevard Marie-et- Alexandre-Oyon 3635 n unique (0,34 /mn) VÉO / MOB OCAON VÉO RAM Pour aller en cours, faire du sport ou se balader, location de vélos classiques ou électriques, à la journée, au mois, au trimestre ou à l année. Consigne à vélo pour se garer en toute sécurité. Gare Nord - point Vélo 02 43 88 33 26 www.setram.fr rubrique : le réseau / location de vélos CARBR MPO Vous avez trouvé un emploi ou un stage en entreprise qui nécessite un moyen de locomotion? Carbur emploi peut vous louer à la semaine : vélo 5, cyclo 12 et scooter 16 (sous conditions). Prévoir caution de 50 à 200. Formation possible au BR (brevet sécurité routière). 25, rue mile-chesne 02 43 72 85 71 www.carburemploi.asso.st e renseigner auprès de la Mission locale (voir page 8). MAXMAN, 19 ans Habitant en centre-ville, le tram est idéal pour venir au katepark le pot. Mais attention, on ne peut pas toujours le prendre avec son BMX. e saviez-vous? es vélos sont acceptés dans le tramway de 9h30 à 11h30, de 14h30 à 16h30 et après 19h30, dans la limite d'un seul vélo par plateforme. COVORAG nvie de faire des économies, de protéger son environnement ou de ne plus faire les trajets seul, plein de bonnes raisons pour penser au covoiturage. www.covoiturage.sarthe.com ite gratuit de consultation entre conducteurs et passagers sur le département de la arthe. www.123envoiture.com www.covoiturage.fr ites utiles pour trouver des covoitureurs sur la France et l urope. AX AOCAON RADO-AX Votre retour de soirée ne se passe pas comme prévu, les taxis sont disponibles 24h/24 et 7j/7. 02 43 24 92 92 www.radio-taxi-lemans.com BON PAN Évadez-vous en car avec es journées libres à Paris. 02 43 39 14 99 www.stao72.fr 17

se soigner Assurance-maladie, complémentaire santé : pensez à vérifiez vos droits. NCONORNAB CPAM D A ARH tre bien couvert en cas de problème de santé, ce n est pas toujours automatique. elon votre situation (lycéen, étudiant, en recherche d emploi, apprenti ou salarié), vos droits varient. Pensez à vérifier votre situation au regard de la écurité sociale. Caisse primaire d assurance maladie (CPAM) 178 avenue Bollée 8h15 à 17h. 36 46, lundi au vendredi : 8h à 18h (prix d un appel local depuis un poste fixe). www.ameli.fr PAC ANÉ ACV Écoute, conseils, coaching. CPAM de la arthe place de la République igne Nutrition Active 0 811 700 724 (prix d un appel local) Conseils personnalisés. Mardi : 14h à 19h Mercredi au vendredi : 10h à 19h amedi : 10h à 17h www.masanteactive.com N CA D RGNC 15 AM 17 Police ecours 18 Pompiers 112 rgences en urope N unique gratuit (fixe et mobile), même si vous n avez plus de crédit ou si vous n avez pas de couverture réseau. 115 rgence sociale (Hébergement d urgence) 119 Allo enfance en danger Centre antipoison 02 41 48 21 21 ANGR Centre hospitalier 194 avenue Rubillard 02 43 43 43 43 rgences Pédiatriques Pôle Femme-Mère-nfant Bât. Aliénor, rue de Degré 02 43 43 43 20 Pôle santé ud Centre médico-chirurgical 28 rue de Guetteloup 02 43 78 45 45 Clinique du Pré 13 avenue René-aënnec 02 43 77 58 18 O Mains 02 43 77 53 44 rgences Femmes victimes de violence N unique 24h/24, 7j/7 (prix d un appel local) 02 43 72 00 00 PACK 15-30 e Conseil régional des Pays de la oire propose le Pass complémentaire santé : aide financière jusqu à 100 pour la souscription à un premier contrat pour les 15 à 29 ans révolus. Nouveau e Pass prévention contraception : Chéquier gratuit qui donne accès aux lycéens et apprentis, de manière anonyme et gratuite, à des consultations, des analyses médicales et à la délivrance de contraceptifs. Contact : Planning familial 72 (voir page 20) Plus d'infos : www.pack15-30.fr RA nstitut inter-régional pour la santé Propose des examens de santé pris en charge à 100%. 50, rue de la Blanchisserie 02 43 39 14 00 www.irsa.asso.fr RVC ANÉ NVRONNMN D A V D MAN Vaccinations gratuites DP (diphtérie-tétanos-polio) Centre agréé fièvre jaune. 4 ter bd Marie-et-Alexandre- Oyon. 02 43 47 38 87 www.lemans.fr tapez : vaccins BON À AVOR BON PAN Pour les étudiants de l enseignement supérieur M ÉDAN Pour étudier couvert(e), affiliez-vous à la écurité sociale étudiante lors de votre inscription à l université ou dans votre établissement d enseignement supérieur. MBA ociété Mutualiste des tudiants de Bretagne et Atlantique Agence centre-ville : 34 avenue François-Mitterrand undi : 13h15 à 18h CNR D ANÉ MÉDCO-PYCHO-OCA D NVRÉ D MAN Accueil et soins infirmiers, consultations : médecine générale, gynécologie, psychologie, entretiens assistante sociale, conseillère conjugale. Prestations gratuites. Pratique du tiers payant intégral pour les consultations médicales.vaccinations gratuites. Distribution gratuite de préservatifs, éthylotests, bouchons d oreilles. 8h30 à 17h Mardi au jeudi : 10h à 18h Vendredi : 10h à 17h Agence campus : 20 avenue René-aënnec 9h15 à 12h15 02 41 20 82 93 www.smeba.fr MD a Mutuelle des Étudiants 20 avenue René-aënnec undi au jeudi : 10h à 12h30 et de 13h30 à 17h30 e vendredi de 10h à 12h30 0 969 369 601 www.lmde.com Maison de l niversité avenue Olivier-Messiaen, 02 43 83 39 20 sante.u@univ-lemans.fr - servicesocial@univ-lemans.fr NMÉRO Fil santé jeunes 3224 Anonyme et gratuit de 8h à minuit ou 01 44 93 30 74 depuis un portable (coût d un appel local) www.filsantejeunes.com igne Azur 810 20 30 40 ervice d écoute pour les questions liées à l orientation ou à l identité sexuelle. www.ligneazur.org os Homophobie 0 810 108 135 Viols Femmes nformations 0 800 05 95 95 Appel anonyme et gratuit. ida info service 0 800 840 800 www.sida-info-service.org Violences conjugales 3919 www.stop-violencesfemmes.gouv.fr Drogues info service 0 800 23 13 13 www.drogues-info-service.fr coute Alcool 0 811 91 30 30 coute Cannabis 0 811 91 20 20 Joueurs coute info service 09 74 75 13 13 www.joueurs-info-service.fr abac info service 3989 coute dopage 0 800 15 2000 18 19

se soigner 20 exualité, addictions, bien-être : de nombreux lieux peuvent vous aider à prendre soin de vous. PANNNG FAMA 72 Gratuit, anonyme, en toute confidentialité, sans autorisation parentale et sans rendez-vous. Vous pouvez trouver une écoute sur la vie affective et sexuelle : contraception d urgence, grossesse non désirée, VG, homosexualité, violences. ntretiens individuels, en couple ou en groupe. Centre de planification : gratuit pour les mineurs(es), consultation médicale et gynécologique, prescription contraception et test de grossesse, -ida-hépatites. undi : 9h à 12h et 13h à 18h Mardi : 13h à 19h Mercredi, jeudi, vendredi : 9h à 12h et 14h à 18h (vendredi 17h) amedi : 9h à 12h Accueil jeunes en groupe le mercredi : 14h à 17h 28 place de l peron 02 43 24 91 84 planning@mfpf72.org NFO CONRACPON - VG n Pays de la oire N vert 0 800 834 321 9h à 18h CNR D PANFCAON nfos contraception, sexualité,, test de grossesse et VG. ntretiens individuels, vie affective et sexuelle. Confidentialité et gratuité possible. 9h30 à 12h30 et 13h30 à 17h Centre hospitalier Pôle Femme-Mère-nfant Bâtiment Aliénor-niveau 3 (accès rue de Degré) 02 43 43 25 47 CNR D NFORMAON D DÉPAG ANONYM GRA (CDAG) Dépistage : VH/ida, hépatites,. undi : 9h à 12h Mardi et jeudi : 18h à 19h30 Mercredi : 14h à 17h Centre hospitalier Bâtiment Duperrat Rez-de-chaussée 02 43 43 43 70 CAARD MAON DÉPARMNA D ADOCN ieu d accueil et d écoute pour les adolescents de 12 à 21 ans. Des professionnels qualifiés sont présents pour aborder avec vous toutes les questions qui vous préoccupent. Accueille également des parents (avec ou sans leur adolescent). Gratuit et confidentiel. undi au jeudi : 10h à 18h Vendredi : 10h à 20h 15 rue Gougeard 02 43 24 75 74 www.mda72.fr CONAON CONR ADDCON Alcool, cannabis, tabac, Consultations jeunes : gratuites, anonymes, avec ou sans rendez-vous. Accueil de l entourage. 14, rue des Roitelets Permanence à la Maison des adolescents, 15 rue Gougeard, jeudi : 17h30 à 20h30 02 43 54 24 65 Centre d'accueil, d'accompagnement et de réduction des risques pour les usagers de drogues 7, rue de la Crochardière 02 43 77 49 67 Accueil mardi et jeudi de 14h à 18h, vendredi de 14h à 17h. ur rendez-vous, lundi, mercredi et vendredi matin.gratuité des soins et accompagnement, confidentialité, anonymat. YOHANN, 15 ans e service jeunesse m'a fait découvrir le jeu Neutros lors d'un forum santé au collège Maroc Huchepie, j'ai appris plein de choses sur la santé et la contraception. Bon à savoir! Jouez en ligne avec le jeu Neutros, www.neutros.org! Destiné aux 15-25 ans, il aborde les questions liées à la santé et à la prévention en voyageant à travers cinq mondes. Plus de 10 000 dons de sang sont chaque jour nécessaires, en France. ABMN FRANÇA D ANG 1 er et 3 ème mercredis du mois : 13h30 à 18h30, place de la République 194 avenue Rubillard 0 800 109 900 www.dondusang.net ne association à votre écoute AOCAON CNOMAN Association de promotion du don du sang bénévole. dondusangcenomane@hotmail.fr Prendre soin de soi sans se ruiner HABR À PA CHR es dépôts-vente, les magasins d mmaüs, du ecours populaire,... peuvent être une solution pour être à la mode sans trop dépenser. BON PAN Pour trouver leurs coordonnées, consultez les pages jaunes de l annuaire ou connectez-vous sur www.pagesjaunes.fr n septembre, pensez à la grande braderie en centre-ville, pour vendre ou acheter à petit prix. COFFR/HQ es écoles de coiffure et d esthétique peuvent être une bonne solution pour se relooker à moindre coût. lles fonctionnent comme de vrais salons, vous êtes entre les mains d apprentis et de leurs professeurs. Pensez à appeler pour prendre rendez-vous. Pour trouver leurs coordonnées, consultez les pages jaunes de l annuaire ou connectez-vous sur www.pagesjaunes.fr J'ai envie de monter un projet de prévention, qui peut m'aider? Des associations de prévention existent au Mans regroupées autour du RAAD72 (Réseau sarthois des addictions) www.resaad.org i vous êtes étudiant à l université, le Centre de santé de l université du Maine peut également vous aider dans l organisation de vos soirées festives (voir page 19). RVC JN Propose tout au long de l année des actions de prévention en lien avec le service anté - nvironnement de la Ville du Mans et les associations locales : risques auditifs, contraception, nutrition, sida-,... Vous pouvez également trouver du matériel de prévention : bouchons d oreilles, éthylotests, préservatifs, mais aussi des supports d animations et des brochures qui peuvent être empruntés pour monter un projet scolaire. 21

22 s engager Des pistes pour s'impliquer dans la vie associative ou monter un projet. RVC JN RÉAR N PROJ Organiser un concert, un tournoi sportif, une expo, mener une action contre les discriminations, s impliquer dans un projet de prévention,... e service Jeunesse vous accompagne dans la construction de vos projets : conseils techniques, contacts, infos, prêt de matériel N COP D POC à vos projets! nvie de partir en vacances, réaliser votre passion ou vous engager dans une cause de votre choix? e ervice Jeunesse peut vous soutenir avec la mesure Coup de pouce. lle s adresse aux jeunes de 16 à 25 ans, domiciliés au Mans. aide peut être financière, logistique ou technique. n contrepartie, il vous sera demandé de faire partager votre expérience à d autres jeunes Manceaux. ervice Jeunesse www.jeunesse-lemans.fr 02 43 47 38 95 BON PAN CON RÉGONA D PAY D OR e Fonds d ntervention Jeunesses (FJ) : il soutient les associations de jeunes de 15 à 30 ans installées et oeuvrant en Pays de la oire, pour des projets de citoyenneté, solidarité, accès à la culture, aux sports et aux loisirs, développement durable Office nternational des Jeunesse (OJ) : c est un dispositif qui aide les projets dans lesquels sont impliqués les jeunes de 15 à 30 ans portés par des structures associatives ou des collectivités territoriales. Pour plus d informations sur ces aides : www.paysdelaloire.fr PROJ JN Ce dispositif départemental soutient les premiers projets, individuels ou collectifs, des jeunes de 11 à 30 ans, présentant un caractère d intérêt général, d utilité sociale, d animation locale. Direction départementale de la cohésion sociale (DDC), 57 boulevard Demorieux 02 43 14 60 00 www.enviedagir.fr Pour les étudiants à l niversité du Maine FOND D ODARÉ D DÉVOPPMN D NAV ÉDAN (FD) Ce fonds aide les projets à but culturel, sportif, musical, humanitaire... et concerne les étudiants inscrits à l niversité du Maine et ayant créé une association ervice des études et de la vie universitaire (V) 02 43 83 26 93 www.univ-lemans.fr rubrique : vie étudiante CRO Ce dispositif Culture-Actions soutient la création étudiante (théâtre, musique, danse, écriture, cinéma, sport, expo,...) ou les projets humanitaires. Dossiers à déposer avant le 15 janvier. Antenne Crous du Mans 22 boulevard Charles-Nicolle 02 43 28 60 70 www.crous-nantes.fr AC www.microprojets.org Ce site, soutenu par le Ministère des Affaires étrangères, permet de repérer un grand nombre de subventions publiques et privées selon votre statut (associatif, individuel ou collectif), la nature du projet et la destination. ÊR VOONAR e service civique permet aux 16/25 ans de s engager dans une mission d intérêt général de 6 à 12 mois, au service d une collectivité ou d une association, pour un minimum de 24 h/semaine, donnant lieu à une indemnité. www.service-civique.gouv.fr e service volontaire européen permet aux 18/30 ans de s impliquer dans un projet d intérêt social en urope, de 2 à 12 mois. Deux structures d envoi au Mans : Maison de l urope 02 43 29 38 34 Concordia 02 43 75 23 03 e volontariat international permet aux 18/28 ans d accéder à une expérience professionnelle et humaine, indemnisée, à l étranger, de 6 à 24 mois, en entreprise (V) ou en administration (VA). www.civiweb.com Deux autres formules existent : e V, volontariat de solidarité internationale. www.clong-volontariat.org e VFA, Volontariat cologique Franco-Allemand. www.ve-fa.org ÊR BÉNÉVO NCONORNAB FRANC BÉNÉVOA ARH Vous accueille et vous oriente vers des associations qui recherchent des bénévoles. 5 rue des Jacobins 02 43 87 50 40 www.sarthe.francebenevolat.org ADR AFV- AOCAON D A FONDAON ÉDAN POR A V Devenez étudiant bénévole à l'afv en accompagnant un jeune pendant l'année scolaire ou en vous engageant sur l'une de nos actions solidaires autour de l'éducation dans les quartiers populaires. 02 44 02 21 17 ou 06 72 31 07 34 lemans@afev.org FORM JN e service Jeunesse posera ses cartons le 5 octobre 2013 à Antarès, pour la 13 e édition du Forum Jeunes. Avis aux jeunes bénévoles désireux(ses) de s impliquer dans cette nouvelle aventure Danse, culture, musique, engagement, prévention, information Faites nous part de vos souhaits et trouvez votre place au sein de l organisation. ervice Jeunesse, 02 43 47 38 95, www.jeunesse-lemans.fr JN, 21 ans J ai été engagée en service civique par le service jeunesse du Mans, dans le but de réaliser un journal retraçant l itinéraire d anciens porteurs de projets ayant bénéficié d une aide Coup de pouce de ces dix dernières années. Ce service civique m'apporte vraiment beaucoup, c'est un travail valorisant et aussi une réelle expérience. Cela permet d'apprendre beaucoup des autres, et de se connaitre soi-même. RADO APA 107.3 FM. Devenez animateur, technicien ou chroniqueur dans une émission de radio! 02 43 23 32 41 www.radioalpa.com JNOR AOCAON Pour les - de 18 ans Créer un groupe de danse, remettre en état une piste de skate, organiser un concert,... autant d initiatives que vous pouvez réaliser avec l aide d un accompagnateur. Fédération des associations laïques de la arthe (FA) 18 rue Béranger 02 43 39 27 27 juniorassociation.org 23

24 pratiquer Pour faire du skate, de la danse hip-hop, ou emprunter des CD, suivez le guide! RVC JN propose aux jeunes de 13 à 25 ans : des ateliers toute l'année : danses (hip-hop, orientale, africaine-ragga), bande dessinée, chant-rap-écriture, musique, théâtre, sports des stages et des sorties culturels ou sportifs pendant les vacances scolaires, des séjours, des stages de pleine nature, des mini-camps et bivouacs un Accueil Jeunes pour les jeunes de 13 à 16 ans ouvert tous les soirs en semaine, le mercredi, le samedi et toutes les vacances scolaires 5 antennes de quartiers : ablons, Ronceray-Glonnières, pine, Bellevue, Miroir-Riffaudières Retrouvez nos activités Dans l Actu et le Vitavi À l'accueil du service Jeunesse ou sur notre site internet : www.jeunesse-lemans.fr NCONORNAB PO KA PARK NDOOR D MAN Pour les mordus de glisse, de quoi se faire plaisir! 2 100 m² d'espace (skate, roller, BMX, monocycle, trottinette,...). e pot organise des cours et des stages : skate, roller et BMX à partir de 8 ans. Accueil possible de groupes scolaires. l propose également des manifestations : championnat de France de roller, e pot BMX Games, nocturnes discorollers, de nombreux contests et des concerts. Rue ouis-harel-de-la-noë 02 43 14 58 70 www.lespot.fr Prochainement (début 2014), e pot s aggrandit! À la clé, une extension de 300m 2 pour la danse, la musique, le graff et la vidéo! NOVA RVC D POR Pour tout connaître sur les clubs, les piscines, les rendez-vous sportifs, procurez-vous l indispensable guide des sports, disponible au service Jeunesse, dans de nombreux lieux publics et consultable sur www.lemans.fr tapez : sport BA D OR ituée à l le aux ports propose chaque été une multitude d activités sportives. Accès libre et gratuit. ervice Animation sportive 02 43 47 39 78 V NAR Offrez-vous un bol d air pur, en solo ou à plusieurs, à l Arche de la nature : locations de V, VC, tandem, Vel tram à 7 et canoës. Maison de l eau 43 rue de l sterel 02 43 47 47 49 www.velnature.fr RVC D POR D NVR D MAN arge choix d activités physiques offert aux étudiants de l université avec plus de 40 disciplines, tournois et animations. avenue Olivier-Messiaen 02 43 83 37 55 www.univ-lemans.fr www.handiguide.sports.gouv.fr Cet handiguide des sports réunit toutes les structures et les manifestations sportives accueillant les personnes handicapées. Vous pouvez aussi contacter la DDC (Direction départementale de la cohésion sociale) 02 43 14 60 38. MÉDAHÈQ es Médiathèques du Mans (ouis-aragon, ud, spal, aulnières, Vergers) vous proposent : la consultation gratuite sur place de livres, BD, mangas, journaux et revues le prêt de livres CD, DVD à domicile, réservé aux abonnés (gratuit pour les moins de 18 ans/demi-tarif pour les moins de 25 ans) l accès à internet, aux cédéroms et jeux dans ces espaces multimédia (gratuit pour les abonnés) des livres et des CD livres pour les malvoyants des expos, rencontres et diverses manifestations Médiathèque ouis-aragon 54, rue du Port, 02 43 47 48 74 Bibliothèque-relais : MP Jean Moulin Points-lecture : Maisons de quartier Pierre Guédou et Bruyères Plus d'infos : Guide Médiathèques Disponible au service Jeunesse, dans de nombreux lieux publics et consultable sur www.mediatheque.villelemans.fr PA CR POR D CON RÉGONA CHÈQ COÈG 72 D CON GÈNÈRA BON PAN Mini-chéquier nominatif qui, pour 8, offre des entrées gratuites et des réductions dans les domaines : du sport, de la culture et de l engagement citoyen. Pour qui? Réservé aux jeunes des Pays de la oire : lycéens et apprentis, quel que soit leur âge et aux jeunes non scolarisés de 15 à 19 ans révolus, quel que soit leur statut. Où se renseigner? Auprès d une structure partenaire Pass culture sport : votre établissement scolaire, à l université, au service Jeunesse,... www.pack15-30.fr nscrivez-vous en ligne, faites le plein d actus, de bons plans, d infos pratiques,... Chéquier gratuit qui offre des réductions dans le domaine culturel (spectacle, musée, achat de livres...), le domaine sportif (adhésion à un club, entrée pour un match) ou de loisirs. Pour qui? Réservé aux élèves de CAR OA + d infos? ntéressé par la musique, le langage des signes, les arts plastiques,... Vous voulez connaître les MJC, les studios de répétition... Retrouvez ces adresses sur www.jeunesse-lemans.fr MAXM, 17 ans 3 ans passés au pot à m'entrainer. Je participe maintenant à des compétitions dans toute la France. De bons délires avec des gens passionnés de roller comme moi." Bon à savoir! e pot organise des stages BMX, kate et Roller pendant les vacances scolaires et des cours Pass gliss pendant l année. 02 43 14 58 70 www.lespot.fr 3 ème des collèges publics et privés du département de la arthe. Où se renseigner? Auprès de votre établissement scolaire iste des partenaires participants : www.cg72.fr rubrique : éducation - chèques collèges 72 Gratuite pour les jeunes détenteurs du Pass culture sport avec le pass spectacle, 12 pour les étudiants, les lycéens, les demandeurs d'emploi...,15 tarif plein. nvitations (à retirer au service Jeunesse) et réductions pour les concerts à l Oasis. Où se renseigner? Association Be Bop 28 avenue Jean-Jaurès 02 43 78 16 03 et ervice Jeunesse 25

sortir 26 nvie d'un concert? D'un bon film? D'une sortie nature ou d'un événement sportif? e choix est au rendez-vous. RVC JN Vous trouverez à votre disposition à l accueil : les programmations des spectacles, concerts, cinéma manifestations au Mans et alentours, le Vitavi et l Actu édités par le service Jeunesse, l agenda culturel à l affiche dans le magazine e Mans Notre Ville Métropole et e Bidul (mensuel) édité par l association es Arts ervices, Des affiches à récupérer gratuitement. CNÉMA es rendez-vous du service Jeunesse Forum Jeunes, 5 octobre à Antarès Finale Championnat de France de Rollers Freestyle, Dégui-kate Contest e pot BMX Games, mars emaines d éducation contre le racisme, mars - avril rophées des légendes urbaines, fin avril Fête de l urope, avril/mai Fête du Jeu, mai Fête de la musique, 20 juin oirée DM, fin juin ournoi de foot, fin juin Plus d infos sur www.jeunesse-lemans.fr CGR - COÉ, 11 rue du Port MGA CGR Zac es portes de l Océane arif réduit : scolaires, étudiants, demandeurs d emploi 0892 688 588 (0,34 /mn) www.cgrcinemas.fr CNÉA, arif réduit : scolaires, étudiants et demandeurs d emploi. 42 place des Comtes-du-Maine 0892 681 740 (0,34 /mm) www.mjcprevert.com ROYA, arif réduit pour tous. 409 avenue Félix-Géneslay 02 43 72 52 22 www.mjc-ronceray.org BON PAN + d infos? sur les théâtres, musées, concerts, MJC, lieux d exposition... Retrouvez leurs coordonnées : www.jeunesse-lemans.fr V alle de spectacles ouverte à tous : théâtre, musique, danse, cinéma et conférences. Retrouvez le programme des spectacles proposés au Grand Atelier sur : www.univ-lemans.fr Rubrique : vénements ou sur facebook (ve Grand Atelier) space de Vie tudiante Avenue René-aënnec 02 43 83 27 70 BON PAN Mars le Printemps des cinémas 3,50 la séance Juin la Fête du cinéma pour 1 place achetée chaque séance suivante à 2,50 Août Gratuit, soirées Cinéma plein air dans le cadre des soirs d été OFFC D ORM n concert? ne visite guidée? n événement sportif? e service billetterie de l Office de tourisme vous propose un large choix de spectacles sur e Mans et ses alentours. Besoin d infos pratiques sur e Mans? nvie de préparer vos vacances? N hésitez pas à les contacter! undi au samedi : 9h à 18h 16 rue de l toile 02 43 28 17 22 www.lemanstourisme.com ARH DVOPPMN Vous recherchez des idées de loisirs, de visites ou de balades dans le département, une manifestation ou un festival, des itinéraires à pied, à V, à bicyclette ou à cheval... 31 rue dgar-brandt ZA Monthéard 02 72 881 881 www.tourisme-en-sarthe.com www.tourisme-sarthe.mobi Consultez aussi : es parcs publics au Mans www.lemans.fr rubrique sortir-parcs publics e Mans plan-guide nfos pratiques, parcs et jardins,... Petit Futé e Mans a Nuit. Guide gratuit indispensable pour connaître les lieux branchés. Disponibles au service Jeunesse et à l Office de tourisme. ARAN, 19 ans Ce sera mon 6 e Forum Jeunes en 2013 et mon 4 e en tant que bénévole! C est énorme de réunir autant d activités le même jour, on découvre plein de choses qui se renouvellent chaque année. C est the sortie avec les amis! Depuis 3 ans, je suis bénévole à l nforum ; je renseigne le public sur toutes les activités de la journée et de la soirée. J ai ainsi découvert les coulisses et tout le boulot qu il y a derrière! A vos agendas! e prochain Forum Jeunes aura lieu le samedi 5 octobre à Antarès! MÉ Carré Plantagenêt, essé, Reine-Bérengère, Musée vert. Pour les jeunes de - de 18 ans, les lycéens, étudiants et jeunes en formation de - de 25 ans, les Musées du Mans, c est gratuit! Pensez à la Nuit des étudiants, en mars. De 19h à minuit, visites guidées et animations gratuites. Ouvert aux étudiants de 18 à 25 ans. Retrouvez toutes les infos sur www.lemans.fr rubrique ortir www.lemans.fr www.lemans.maville.com www.jesorsaumans.com www.oasislemans.fr www.lebidul.com Des temps forts à ne pas manquer e Mans cité chanson, février/mars e pot BMX Games, mars es Photographiques, mars uropa Jazz Festival, mars à mai Puls Art, avril à juin Fête de la musique, 20 juin 24 Heures auto, mi-juin e Mans fait son Cirque, fin juin Nuit des Chimères juillet - août Journées européennes du Patrimoine, mi-septembre 24 Heures moto, septembre Forum Jeunes, 5 octobre 25 e Heure du ivre, octobre ffervescience, octobre Marathon du Mans, octobre Forum e Monde-e Mans, novembre Festival be bop, novembre 27

partir 28 Vous souhaitez partir, en France ou à l'étranger? Pour être sûr de ne rien oublier, posez-vous les bonnes questions avant le départ. X RORC RVC JN Pour bien préparer votre voyage, le service Jeunesse met à votre disposition une documentation pratique : guides du routard, auberges de jeunesse, des revues : Club eli, l hôtellerie pour les jobs à l étranger, séjours au pair ou linguistiques et chantiers de jeunes bénévoles. n été, le service Jeunesse propose aux jeunes Manceaux dès 13 ans : des séjours en France et à l étranger, des minis-camps et bivouacs à dominante sportive et culturelle, des activités de pleine nature : V, escalade, canoë, ski nautique, accrobranche, des sorties à la journée. 02 43 47 38 95 BON PAN RVC D RAON NRNAONA de l niversité du Maine Accueille et aide les étudiants étrangers nforme les étudiants qui veulent partir à l étranger Gère les programmes de coopération internationale et les aides financières Maison de l niversité 02 43 83 30 28 www.univ-lemans.fr MAON D ROP ROP DRC Découvrir l urope, vivre une expérience professionnelle, aller à la rencontre d autres cultures ou perfectionner une langue : la MD encourage les jeunes à la mobilité européenne et les aide à monter leur projet. 35 rue de Degré 02 43 29 38 34 www.mde-lemans72.eu Pour partir en autonomie, vous pouvez peut-être bénéficier de la mesure Coup de pouce aux vacances (voir page 22) préparer vos vacances Nouveau! Prêt gratuit d un kit camping (tente, réchaud, sac à dos...) pour les jeunes habitant ou scolarisés au Mans. Venez vous renseigner!www.jeunesse-lemans.fr RM 72 Réseau nternational pour la mobilité et les échanges Destiné à promouvoir la mobilité internationale des jeunes, il regroupe une douzaine de structures associatives en arthe. n outil de choix pour les jeunes en quête d expériences à l étranger. rime72@orange.fr AC Carte européenne d assurance maladie (CAM) Durant vos vacances, vous avez choisi de découvrir un pays de l nion uropéenne. Facilitez-vous la vie, demandez votre CAM à la CPAM de la arthe (voir horaires page 18) 178, avenue Bollée www.ameli.fr PARR, AN OBR... CAR D DNÉ, PAPOR, VA... Au Mans, adressez-vous au service Population - État civil (voir page 30). Quelques sites utiles : www.service-public.fr pour toutes vos démarches www.mfe.org Maison des français à l étranger pour toute l information pratique sur l expatriation http://europa.eu/travel ur les voyages en urope www.cleiss.fr pour toute question de protection sociale à l international. VACCNAON e service anté et nvironnement de la Ville peut vous vacciner : vaccinations obligatoires (diphtérie, tétanos, poliomyélite, coqueluche) vaccinations voyageurs (fièvre jaune, méningite, encéphalite...) Renseignements et rendez-vous : 02 43 47 38 87 4 ter boulevard Marie-et-Alexandre-Oyon CB RAVAR De nombreuses offres et dossiers spécialisés pour trouver un job à l étranger en consultation au service Jeunesse www.teli.asso.fr RÉA R es services de l emploi R sont un réseau de coopération qui a vocation à faciliter la libre-circulation des travailleurs au sein de l espace européen (dépôt de CV, offres d emploi,...) www.ec.europa.eu/eures www.lhotellerie-restauration.fr Offres d emploi en France et à travers le monde ARAH, 25 ans Besoin de partir à l'étranger pour améliorer mon anglais, la Fac m a dirigé vers le ervice Jeunesse. On m'a écoutée, conseillée et orientée vers divers organismes. Après un mois passé à postuler à différentes annonces, me voici à ondres depuis 6 mois! Je suis bénévole dans une auberge de jeunesse et je prends des cours d anglais. Après cette expérience, je souhaite me former en tant que guide touristique. Alors à mon tour de vous dire : Allez au service jeunesse, il est de bon conseil! VA VACANC/RAVA WORKNG HODAY VA signé entre l Argentine, l Australie, la Corée du ud, la Nouvelle-Zélande, le Canada, le Japon et la France. l permet de voyager et de travailler pendant un an dans ces pays signataires pour les 18/30 ans. www.working-holiday-visas. com OGR HÉBRGMN Auberges de jeunesse Vous pouvez aussi y travailler! www.fuaj.org Camping Fédération française de camping www.ffcc.fr out genre d hébergement www.hostelworld.com 29

adresses pratiques 30 MAR D MAN CÉ JDCAR 02 43 47 47 47 www.lemans.fr Accueil Place aint-pierre 8h30 à 12h et 13h à 17h30 amedi : 8h30 à 12h Population - État civil 5 place aint-pierre 8h30 à 12h et 13h à 17h Carte d identité, passeport, recensement citoyen, inscription sur les listes électorales (pour votez en 2014 pensez à vous inscrire avant le 31 décembre 2013) ocation de salles municipales Hôtel du ouvre Place du Hallai 02 43 47 36 56 8h30 à 12h et 13h30 à 17h30 Centre communal d action sociale (CCA) 1 à 7 rue Hémon, 02 43 74 51 51 ervice logement : information, orientation, aide aux démarches. undi, mardi, jeudi et vendredi : 13h à 17h. 02 43 74 51 51 Aides municipales : orientation et soutien financier en lien avec la Mission locale pour les jeunes résidant au Mans depuis 2 ans au moins. 02 43 74 51 62 MAN MÉROPO 02 43 47 47 47 www.lemans.fr mmeuble Condorcet 16 av. François-Mitterrand 8h30 à 12h et 13h à 17h À votre disposition, le guide pratique 2013 des services pour être informé sur les collectes sélectives, un permis de construire, une formation, un logement,... PRÉFCR D A ARH Place Aristide-Briand 02 43 39 72 72 pref-mail@sarthe.gouv.fr www.sarthe.gouv.fr Accueil général undi au jeudi : 8h30 à12h et 13h30 à 16h Vendredi : 8h30 à 12h30 13h30 à 15h nfos pratiques Retrouvez tous les horaires pour vos démarches (immatriculation, permis de conduire, accueil des étrangers...) sur le site internet, rubrique : démarches administratives CON GÉNÉRA D A ARH Hôtel du département Place Aristide-Briand 9h à 11h30 et 14h à 16h30 02 43 54 72 72 www.cg72.fr Besoin d un rendez-vous avec un(e) assistant(e) social(e) : contactez la Direction des circonscriptions de la solidarité départementale, 2 rue des Maillets Bât B 02 43 54 79 49 lle vous indiquera les coordonnées du service de l Action sociale de proximité de votre quartier ou de votre commune. CON RÉGONA D PAY D A OR space régional 83 boulevard Marieet-Alexandre-Oyon 9h à 12h30 et 13h30 à 17h 02 43 14 37 30 www.paysdeloire.fr 1 av. Pierre-Mendès-France 02 43 83 77 70 undi au Vendredi : 9h à 12h et 13h30 à 16h30 www.justice.gouv.fr rubrique : justice en région NPCON ACADÉMQ 34 rue Chanzy 02 43 61 58 00 undi au Vendredi : 8h45 à 12h et 13h45 à 16h30 www.ia72ac-nantes.fr NVRÉ D MAN Avenue Olivier-Messiaen 02 43 83 30 00 www.univ-lemans.fr ervice ocial de l'université Maison de l'université 02 43 83 39 20 servicesocial@univ-lemans.fr www.service-public.fr nformations pratiques sur les formalités administratives, papiers d identité, extrait d actes et de casiers PRMANNC JRDQ GRA MAON D AVOCA 1 rue Montauban 02 43 28 31 10 Consultations gratuites sans rendez-vous le lundi de 14h à 17h. www.barreau-lemans.avocat.fr Avocats urgence victimes 0 800 300 224 (tous les jours de 8h à 20h). CDFF Centre d information sur les droits des femmes et des familles 30 av. Félix-Géneslay 02 43 54 10 37 undi : 14h à 17h Mardi, mercredi et jeudi : 9h à 12h30 et 13h30 à 17h AAV Association sarthoise d aide aux victimes 1 av. Pierre-Mendès-France 02 43 83 78 22 ntretiens sur rendez-vous www.asav72.fr Guide jeunes 2013/2014 Directeur de la publication : Jean-Claude Boulard, maire du Mans Rédaction : Centre nformation Jeunesse, service Jeunesse Ville du Mans, jeunesse.cij@ville-lemans.fr 02 43 47 38 95 Conception et réalisation : MCM nformation avec la participation du service communication et du service Jeunesse Ville du Mans Photos : stockphoto et Ville du Mans mpression : mprimerie e Mans Métropole MAON D A JC D DRO 10 rue Georges-Bizet, Allonnes 02 43 39 05 85 mjd-allonnes@justice.fr 9h à 12h et 13h30 à 17h (le jeudi jusqu à 19h) Consultations gratuites d avocats, sur rendez-vous le jeudi : 17h à 19h DÉFNR D DRO i vous vous estimez lésé(e) par le fonctionnement d un service public, qu'une situation met en cause l'intérêt d'un mineur, que vous pensez être victime d une discrimination ou d un comportement abusif de la part de personnes exerçant des activités de sécurité, vous pouvez contacter un délégué du Défenseur des Droits qui vous conseillera et vous aidera à faire valoir vos droits. Des permanences ont lieu : - au Pôle associatif Coluche 33, avenue Claude Debussy : 06 13 34 65 53 ou par mail : evelyne.chretien-mayeur@ defenseurdesdroits.fr - à la Maison de la justice et du droit à Allonnes : 02 43 39 05 85 - à la Préfecture place Aristide-Briand : 02 43 39 70 60 Consulter la liste des permanences sur le site www.defenseurdesdroits.fr. 31

e pot Rue ouis-harel-de-la-noé 72000 e Mans 02 43 14 58 70 www.lespot.fr ervice Jeunesse de la Ville du Mans 13 rue de l'étoile 72000 e Mans 02 43 47 38 95 jeunesse@ville-lemans.fr www.forumjeunes-lemans.fr