STAGE FPC. 18 et 19 DECEMBRE 2006 CORTE

STAGE FPC 18 et 19 DECEMBRE 2006 CORTE THEME : UN 1 er CYCLE DE JUDO Préambule I/Analyse de l activité II/ Chuter, faire chuter III/ Mise en œuvre d un enseignement du Judo au sol IV/ Mise en œuvre d un enseignement du Judo debout V/ Evaluation VI/ Les composantes du combat VII/ Thèmes de discussions et d échanges Document Thierry GESLIN Décembre 2006

PREAMBULE «Le JUDO est à envisager comme une méthode d Education Physique» Jigoro KANO, inventeur du JUDO en 1882. Cette phrase prononcée au XVIIIè siècle permet d entrée de jeu de cadrer le JUDO dans les programmes de l EPS. En effet, Jigoro KANO n a jamais souhaité que «sa» discipline devienne un sport mais l a toujours considérée comme une Education Physique complète, c est à dire un procédé d entraînement applicable à l esprit et au corps. Pour cela il a énoncé deux principes : l efficacité maximale et la prospérité mutelle que l on peut retranscrire en EFFICIENCE et ENTRAIDE. C est 2 principes seront prégnants à tout moment du cycle d enseignement de Judo. Extrait du discours de Jigoro KANO prononcé à l Université de Californie en 1932 «Je vous parlerai (maintenant) de l'aspect intellectuel du Judo. le Randori est un exercice entre deux personnes qui se servent de toutes les ressources dont elles disposent et qui obéissent aux règles du Judo, les deux partenaires doivent toujours être en état d'alerte et chercher à découvrir les points faibles de l'adversaire en se tenant prêt à attaquer dès que l'occasion le permet. Une telle attitude d'esprit dans la recherche des moyens d'attaque tend à rendre l'élève attentif et franc, prudent et réfléchi dans toutes ses actions. En même temps, il est entraîné à prendre des décisions rapides ou si l'on n'agit pas promptement, on perdra toujours l'occasion soit dans l'attaque, soit dans la défense. En outre, dans le Randori, chaque partenaire ne peut pas dire ce que son adversaire va faire, de sorte que chacun doit toujours être prêt à parer n'importe quelle attaque brusque, tentée par l'autre. Habitué à cette attitude mentale, l'homme acquiert un haut degré de maîtrise de soi. L'exercice du pouvoir d'attention et d'observation dans la salle d'entraînement développe naturellement ce pouvoir qui est si utile dans la vie quotidienne.» On peut noter également que le JUDO devient obligatoire dans les programmes japonais d Education Physique dès 1911. Enfin, il est important de rappeler que ce sport de combat s articule autour de règles d arbitrage mais surtout autour de règles morales qui nous permettent à chaque instant de placer nos élèves dans une permanence de l apprentissage de la citoyenneté. On sait l importance que revêt cet apprentissage dans notre discipline et le JUDO, en tant qu APSA, y contribue largement.

I / ANALYSE DE L ACTIVITE JUDO I.1 / LOGIQUE INTERNE : Activité d'affrontement direct en préhension entre deux combattants qui luttent pour la victoire. Il s'agit selon un code défini, accepté et arbitré, d'imposer des contraintes et des états physiques sur le corps de l'adversaire, tout en préservant l'intégrité physique des deux combattants. L'affrontement se fait dans un temps limité et à l intérieur d une surface définie.. I.2 / LE JUDO EDUCATIF SCOLAIRE : Il s'agit de projeter le corps de l'adversaire selon des formes de corps libres ( à l'exception de quelques actions interdites) et / ou continuer au sol pour immobiliser le corps de l'adversaire selon des formes de corps libres, avec les mêmes restrictions que celles citées plus haut. Pour des raisons de commodité l activité se fait en veste de kimono ou de survêtement et ceinture de judo afin de permettre des préhensions de type Judo. Pour des raisons de sécurité, en judo éducatif, les techniques d'abandon, telles que les étranglements et les clefs de bras sont supprimées de l'enseignement. La logique interne du judo éducatif doit respecter le principe pédagogique de tous les sports de combat : respecter l'intégrité physique de la personne. La règle d or : ne pas faire mal volontairement. I.3 / NATURE DES ACQUISITIONS Les apprentissages mènent en EPS à l'acquisition de compétences : Des compétences générales. Celles-ci ont deux fonctions importantes, progressivement prises en compte au collège : l'identification et l'appréciation des conditions et des déterminants de l'action la gestion et l'organisation individuelle et collective des apprentissages dans des conditions optimales de sécurité. Document thierry GESLIN

Des compétences propres à un groupe d'activités : Activités physiques de combat (B.O. n 29 du 18/07/96) 1 1 debout : projeter en contrôlant 1 au sol : retournements et immobilisations 1 mixte : attaques directes 1 générale : maîtrise des émotions - projeter en contrôlant la chute de l'adversaire, - au sol, amener l'adversaire sur le dos et le maintenir en choisissant les placements et déplacements favorables, - utiliser les déplacements de l'adversaire, pour des attaques directes sur tirades ou poussées de l'adversaire, - accepter l'affrontement, maîtriser ses émotions. >Commentaire : en classe de sixième, une attention particulière peut être accordée au sports de combat de préhension. Dans ce cas, dans un souci de sécurité, l'expérience de l'affrontement debout ne peut être envisageable avant que l'élève ne sache à la fois chuter et faire chuter sans risques. Des compétences spécifiques nécessaires à la réalisation efficace de chacune des activités enseignées ; elles révèlent la maîtrise de savoirs et de techniques intégrées dans l'action même et contribuent à l'élaboration de compétences et de connaissances plus larges, repérables à l'occasion de la pratique de plusieurs activités.. Document thierry GESLIN

I.4 / Que peut apporter cette APSA au développement de l'élève? Régulation des émotions(liées au corps de l'autre, à la peur de la chute, à l'engagement énergétique) Dissociation des ceintures scapulaire et pelvienne Compréhension de principes mécaniques simples Adhésion à l'idée d'un affrontement codifié Capacité d'une prise d'information kinesthésique Régulation de la dépense énergétique I.5 / Comment se caractérise l'activité de l'élève en début de cycle? Deux attitudes majeurs: 1) Prédominance de l'activité défensive(bras tendus, peu de déplacements, pas de contact avec le corps adverse) 2) Activité motrice intense mais inefficace pour déséquilibrer, saisies aléatoires et changeantes, pas de suivi dans les actions, confond vitesse d'exécution avec précipitation gestuelle, forte dépense énergétique Document thierry GESLIN

II/ CHUTER ET FAIRE CHUTER A propos de la chute : Nous retenons la définition de M.BROUSSE pour caractériser ce qui constitue une chute réussie : " La maîtrise de la chute est atteinte quand l'élève, surpris par son adversaire dans un assaut libre, est projeté et se relève sans avoir subi de préjudice physique ou émotionnel." Cette définition sous entend clairement qu'il n'y a que le combat global qui peut valider l'acquisition de la maîtrise de la chute. Il faut se garder de considérer comme acquise une chute qui ne s'est effectuée qu'en situation aménagée. Il est cependant évident, pour des raisons de sécurité, que l'élève passera, pour cet apprentissage, par toutes les situations d'opposition graduée(du duo au duel). Les variables sur lesquelles il est possible de jouer sont la hauteur de chute, la vitesse d'exécution, le type d'attaque ( un ou deux points d'appui ), la souplesse du tapis de réception ( du tapis de réception au tapis de judo ). II.1/ Quelques situations d apprentissage de la chute arrière S1 : assis, basculer sur le dos en brisant la chute avec ses bras et en protégeant sa tête S2 : idem mais accroupi S3 : à 2, partenaire allongé sur le dos, s asseoir sur ses fesses et chuter Le partenaire se positionne ensuite en «tortue», s asseoir derrière son dos ( et non pas sur son dos) S4 : je tiens les bras ou manches de mon partenaire et je décide du moment de la chute

S5 : Le partenaire tient les 2 bras ou 2 manches et place tori en déséquilibre arrière, position accroupie. C est le partenaire qui décide du moment de la chute. S6 : debout, je suis jambes écart et mon partenaire vient supprimer un de mes appuis par l intérieur, chute arrière avec un bras puisque l autre est saisi et tenu par mon partenaire. II.2/ Quelques situations d apprentissage de la chute avant S1 : à 4 pattes, glisser un bras sous le corps et rouler sur une épaule Brise chute avec le bras S2 : idem, départ debout S3 : à 2, partenaire en boule, passer un bras par dessus et poser la main au sol. Le partenaire supprime l appui ( saisir le poignet ) et enroule, chute avant ( attention à la tête donc regarder le partenaire ) S4 : le partenaire debout, je suis à genou, saisit les bras ou les manches Il tire pour me déséquilibrer et me faire chuter. S5 : idem mais avec une main dans le dos, le partenaire effectue un demi-tour pour créer une vitesse de rotation qui va me faire chuter. S6 : idem, les deux partenaires sont debout

III / MISE EN ŒUVRE DU JUDO AU SOL III.1 / Les différentes relations DUO : on retrouve des situations de coopération pour permettre des apprentissages fondamentaux et nécessaires. Les textes autorisent ce type de travail «décontextualisé» dans des activités spécifiques tels que les sports de combat, y compris lors de l évaluation. DUEL : on est dans un système d opposition qui est généré par la nature de l activité. C est dans cette configuration qu il convient de déterminer les situations de référence. Les combats organisés sont des duels que l on peut aménager tout en respectant une certaine opposition. III.2 / Les éducatifs III.2.1 / Les éducatifs seuls Ramper sur le dos Ponter sur une épaule Prendre des appuis à 4 pattes S asseoir Déplacement du poids du corps Déplacement des appuis III.2.2 / Les éducatifs à deux Ramper sur le dos ( pieds en canard appuyer sur le bassin ) Ponter tout en basculant son partenaire ( par-dessus son ventre ) Prendre des appuis à 4 pattes et le partenaire doit se dégager S asseoir de chaque côté de son partenaire en avant et en arrière Déplacement en fonction des réactions du partenaire

III.3 / Les retournements Il faut clarifier les positions de départ pour rendre concrète la tâche motrice à réaliser sous peine de «cafouillage»! III.3.1 / de côté Passer ses bras dessous Passer ses bras dessous et derrière Passer ses bras dessous et bloquer le genou III.3.2 / de face Passer le bras dans le bras du partenaire, supprimer ou non les appuis, choisir une direction Passer le bras par l extérieur du bras et main sur la nuque, choisir une direction III.3.3 / assis face au partenaire Ceinturer le partenaire et basculer sur le côté Supprimer bras et jambe III.4 / Les défenses au sol Je saisis la jambe Je me retourne sur le ventre Je renverse mon adversaire III.5 / Les techniques d immobilisations Immobilisations en position assise : contrôle sterno-costal, bras sous l épaule ou assis en arrière Immobilisations en position à 4 pattes : sur le côté, à cheval, derrière la tête

IV / MISES EN ŒUVRE DES CHUTES ET DU JUDO DEBOUT IV.1 / Situations intermédiaires Le partenaire qui chute est à genoux dans le but de mieux appréhender la chute, mais surtout dans le but de mieux faire comprendre aux élèves les actions à réaliser (+ le placement/déplacement et la position des mains par exemple ) pour faire chuter sans risques. IV.2 / les déplacements simples en vue de porter une projection Il convient de préciser aux élèves qui fait l action pour faire tomber l autre. Ce peut être moi qui pousse et/ou qui tire mon partenaire Ce peut être mon partenaire qui pousse et/ou qui tire On intègre ici la notion d algorythme : si il alors je

C est à ce niveau que l on retrouve une opposition naturelle qui crée un nouvel équilibre du «couple», avec des appuis au sol et sur le partenaire. Les techniques sont répertoriées en fonction de la chute du partenaire : je pousse et fait chuter mon partenaire en arrière, donc j ai effectué une technique arrière Ceci est à préciser aux élèves car ce n est pas toujours très clair pour eux. IV.3 / Les techniques arrière Fauchage de la jambe Accrochage de la jambe IV.4 / Les technique avant Balayage de la jambe Barrage avec la jambe, le corps Blocage d un appui Bascule par-dessus la hanche, par-dessus l épaule

V / EVALUATION Il apparaît important de déterminer des priorités dans le choix de compétences attendues et donc évaluées. Comme toujours, tout ce qui aura été enseigné ne sera pas forcément évalué. Par exemple, l apprentissage de la chute, passage obligé dans la pratique du Judo n est pas obligatoirement évalué lors d un premier cycle de Judo ou l essentiel du travail se fait au sol. Néanmoins, dans la perspective d un second cycle de Judo à venir, la chute aura été largement abordée et enseignée dans l idée d une acquisition de pré-requis, tant au niveau technique qu au niveau émotionnel, affectif et sécuritaire. Il faut choisir A/ Les incontournables : Opposition réelle et raisonnée voire coopération Groupe homogène Tenir compte du niveau B/ Performance : C est l efficacité, le résultat Il faut plusieurs combats ( 3 à 4 combats dans la séance ) Il faut définir le mode d attribution des points, la fin du combat et le droit des combattants Temps des combats : 1 30 en sixième à 2 30 en lycée C/ Maîtrise : Elle peut être quantitative : + et -, combien de fois ai-je utilisé ce que j ai appris? On peut quantifier le nombre d enchainements, d immobilisations Par exemple : retournement 1+ Retournement+immo 2+ Il faut noter les actions positives. Le problème souvent posé des élèves qui n ont pas beaucoup de + parce qu ils ne font pas grand chose est un faux problème car en connaissant la grille d évaluation, ils savent que pour avoir des + il faut essayer de faire des actions.

Il ne faut pas obligatoirement noter les actions négatives. Cela peut être complexe à mémoriser pour les élèves et ca peut inhiber leur comportement. Ils risquent de ne plus rien faire par peur de se faire pénaliser : plus de prise de risque. Evaluation qualitative : grille d habileté ( différents niveaux ) Cf indicateurs de niveau de maîtrise Démonstration technique en duo pour mieux apprécier les critères de réalisation dans un contexte de coopération Performance / 6 Poule de 4 / 5 combattants regroupés par niveau ( dans la mesure du possible par groupe morphologique ) Maîtrise d exécution / 9 En duel / 3 = fréquence d occurrence des actions : immobiliser : retourner En duo / 6 = démonstration retournement / 2 = démonstration immobilisations /2 = démonstration projections et chutes /2 Connaissances d accompagnement / 6 Echauffement /2 Arbitrage /2 Respect d autrui /1 Combativité/1 Cf grille élève jointe

VI/ Droits et devoirs des combattants, Les composantes du combat VI.1/ Droits et devoirs des combattants En règle générale, le port de tout objet, métallique, solide, risquant de blesser son porteur ou bien son adversaire est interdit. En travail au sol a. Au niveau postural Il est interdit de : o de se mettre debout ; o de se mettre accroupi ; o de se mettre sur le dos (car il y a perte du combat) ; o de se mettre à plat ventre de manière trop fréquente (un passage est toléré), après, l arbitre assimilera cette action à une attitude défensive exagérée. Il est autorisé de : o de se mettre en tortue ; o de se mettre à quatre pattes ; o de se mettre à genou ; o de se mettre en position à genou et de décoller un genou. b. au niveau des actions Il est interdit : o de sortir volontairement du tapis pour fuir le combat ; o de pincer ; o de mordre ; o de mettre les mains au visage ; o de donner des coups en tout genre ; o de tordre les doigts ; o d étrangler ; o d avoir une action contraire sur une articulation (luxation) ; o de travailler sur les cervicales de son adversaire.

CES ACTES INTERDITS CAR DANGEREUX POUR L INTEGRITE PHYSIQUE DES COMBATTANTS DOIVENT ETRE CONNUS DES ARBITRES ET IMMEDIATEMENT ENGENDRER L ARRET DU COMBAT. Et pour qu ils aient plus de sens aux yeux des élèves, il semble préférable de les lister avec eux en faisant chercher et réfléchir. VI.2/ TRANSFORMATION DU COMPORTEMENT AUX DIFFERENTS STADES DE L'APPRENTISSAGE COMPOSANTE PSYCHIQUE STADE EMOTIONNEL Stress - Inhibition - Précipitation Le combat se construit autour de " soi " COMPOSANTE TEMPS PASSE La prise d'infos est en retard sur l'action COMPOSANTE MOTRICE Préservation de son propre équilibre Attaques directes - Défense en blocage STADE DECISIONNEL PRESENT Rééquilibration permanente Le combat se construit autour de " l'autre" La prise d'infos se fait en temps réel Combinaisons d'attaques - Défenses en esquive STADE TACTIQUE Le combat se construit autour du " couple " FUTUR La prise d'infos permet l'anticipation Equilibration permanente Sacrifice de son équilibre Feintes

EVALUATION - INDICATEURS DE NIVEAUX DE MAITRISE TECHNIQUE ( du moins bon au meilleur ) Niveau DEBOUT LIAISON DEBOUT-SOL CONTROLE AU SOL ARBITRAGE - «Je défends plus que je n attaque, mes attaques sont inexistantes, rares, désordonnées, inefficaces, directes, sans préparation et en tout cas laborieuses.» «Il y a rupture entre mon combat debout et sa poursuite au sol mon adversaire peu ou pas contrôlé m échappe, mon retournement n est pas instantané et hésitant et je ne peux conclure par une immobilisation» «Mon contact poitrine n est pas totalement établi ou pas du tout, mes verrouillages sont peu ou pas assurés : l immobilisation ne peut être annoncée, si elle l est il y a évasion rapide de mon adversaire.» «Je peux déterminer le vainqueur!» «Je peux aussi comptabiliser les points et reconnaître les actions simples!» + «Ma prise de garde est tonique, et imposée, mes attaques sont fortes réalisées en «actionréaction «opportunistes ; ma gestion tactique, ma bonne connaissance du règlement et ma stratégie améliore le résultat du combat» «Je poursuis mon action vers le sol, accompagne mon adversaire sans perdre le contact pour l immobiliser ; s il y a lieu mon retournement est immédiat et je garde un rôle d attaquant jusqu à la conclusion par une immobilisation ««Le contact de ma poitrine et mes vérouillages sont permanents et forts ;l immobilisation va à son terme ( 20 ou 25 secondes ) ; je m adapte aux circonstances du combat et change de contrôle si cela est nécessaire» «Je peux arbitrer un combat, tenir la feuille de poule, et reconnaît les actions complexes ou confuses!» «Je sais diriger le combat quand je suis arbitre ; je sais être secrétaire, être juge et sais gérer les difficultés liées à la prise de décision et démontre une assurance dans ma responsabilité!»

JUDO NIVEAU 1 PERFORMANCE / 6 Nom : Nom : Nom : Nom : Nom : Points attribués selon le résultat du tournoi ( Victoire=3, Défaite=1 ) Cf feuille de poule MAITRISE / 8 Critères d évaluation Nom : Nom : Nom : Nom : Nom : Duel=retourner /1.5 Duel=immobiliser /1.5 Duo=retournements /2 Duo=immobilisations /2 Duo=chutes et projections /2 CONNAISSANCES D ACCOMPAGNEMENT / 6 Critères d évaluation Nom : Nom : Nom : Nom : Nom : Respect / 1 Combativité /1 Sécurité /2 Arbitrage /2 NOTE FINALE DE JUDO / 20 Performance / 6 Nom : Nom : Nom : Nom : Nom : Maîtrise / 8 Connaissances / 6 Total / 20