LEXIQUE DES TERMES LES PLUS UTILISES EN LINE DANCE

Documents pareils
Description des Pas. Abréviations. D = Pied DROIT - G = Pied GAUCHE - PC = Poids du Corps

Définition des termes les plus utilisés en danse Country

Interprétation des pas de danse country: lexique

LES DIFFERENTS PAS EN STEP. Variantes

HIERARCHISATION DES PAS DE BASE EN STEP (collège et lycée : niveaux 1/2/3/4/5)

COMMISSION SPORTIVE SPECIALISEE DANSE DE SOCIETE TECHNIQUES DES DANSES. 1er DEGRE

Gymnastique Rythmique HELP DESK

Dreisprung / triple saut. Beat Bollinger

MIEUX VIVRE AVEC SON HEMIPLEGIE

PROTHÈSE TOTALE DE LA HANCHE - RÉÉDUCATION

Equipe EPS 68 L athlétisme à l école primaire Page 56 sur 109

de hanche Votre chirurgien vous a posé une prothèse de hanche...

-'" o~ ",en -,=0. t-:%:

Suva Sécurité durant les loisirs Case postale, 6002 Lucerne. Renseignements Tél

en s entraînant avec le Stability Trainer Votre guide professionnel d entrainement journalier

Vivre avec une prothèse de hanche: mode d emploi. Information destinée aux patients

I. EXERCICES POUR LA CERVICALGIE CHRONIQUE. Exercice 1 : Posture

Sport et alpha ANNEXES

Vivre avec une prothèse du genou. Conseils pratiques

Document réalisé par :

dos La qualité au service de votre santé Avenue Vinet Lausanne - Suisse p r e n d r e s o i n d e s o n

Information destinée aux patients Votre rééducation après une opération du ligament croisé antérieur du genou

-Détails du programme- 3 ème DAN

Manuel de l ergonomie au bureau

PROTHÈSE TOTALE DU GENOU - RÉÉDUCATION

Programmation des séances (Trêve de Noël 2013) Détail des séances. * gainage abdo-lombaire (voir planches D) * gainage abdo-lombaire (voir planches D)

PLAN RÉÉDUCATION POUR LES UTILISATEURS DE L'ARTICULATION. Contrôle de la phase pendulaire. Par Jos DECKERS

Inspection de l'éducation Nationale de Saint-Julien-en-Genevois. Des situations d'apprentissage dédiées à la gymnastique au cycle 1 1 SE RENVERSER

PREAMBULE Pass Sports de l Eau Pass Sports de l Eau

exercices pour les amputés des membres inférieurs Entraînement à la marche

AU DELA DU TEST 3 vers les nages codifiées, le sauvetage, la natation synchronisée

3.3. Techniques d installation. 3.3 Installation à bord du VSL. Quand Installation du patient à bord du Véhicule Sanitaire Léger.

Objectifs et logique du Page 3

PIROUETT! THE RHYTHMIC GYMNASTICS HELP DESK November 2013

La technique en 7 étapes. Déroulement du mouvement. ASTA Association Suisse de Tir à l Arc. Conseil des entraîneurs

La hernie discale Votre dos au jour le jour...

-Détails du programme- 5 ème DAN

IDENTIFIER LES TEMPS DE JEU NE PAS PERDRE LE BALLON

LIVRET DE L'ARBITRE DE CLUB. Réalisation Eric FRIN Formateur Labellisé FFBB

PLAN D ATHLETISATION PROTOCOLES D EVALUATION DES QUALITES PHYSIQUES DES JOUEURS INTERNATIONAUX

R. A. A. Bébian. Mimographie, ou essai d écriture mimique. París, 1825

Exercices pour renforcer les muscles abdominaux après l accouchement

La paralysie cérébrale. 4 - La motricité et les déplacements. livret informatif destiné aux familles du programme Enfants et adolescents

FICHES PDSB - MANŒUVRES DANS LES ESCALIERS

SIÈGE SURFACE DE TRAVAIL

Fiches PDSB Manœuvres dans les escaliers

FIT-4-FUTURE UNE INITIATIVE DE LA FONDATION CLEVEN-BECKER JEUX DE SAUTS AVEC MARQUAGE AU SOL DANS LA COUR DE RÉCRÉATION

Instructions de montage

La reprise de la vie active

LE MINI-BASKET. Maurizio Mondoni

MANUEL de. Sticker PFICVU26907 ! ATTENTION REVISION A Model No. PFICVU Serial No. Sticker du numéro de série

KAYAK DE MER NIVEAU I

De découvrir ses possibilités corporelles aux activités gymniques au sol et aux agrès GYMNASTIQUE

Pass'compétition - WATER POLO

2 ème Edition Mai 2010

TACHES N 1. Escalier : Taper des pieds en faisant le crocodile, souffler, immerger le visage... S asseoir au fond de l eau, tête hors de l eau

Tout ce qu il faut savoir de l opération. Et surtout Ce qu il faut faire ou ne pas faire après l opération

Comment utiliser vos béquilles

Manuel de lʼutilisateur EBT-10. Electronic Beat Tutor

Apport de l AQM, en pratique clinique, dans les indications d appareillage chez l enfant Paralysé Cérébral (PC)

Le Kin-AP Évaluation des Aptitudes paramédicales

Athénée Royal d Evere

Préparation Physique CPLM Gabriel Currat 1/7

ROLLER : LA RENCONTRE DÉPARTEMENTALE USEP Parcours niveau 1

Utilisation de l'outil «Open Office TEXTE»

NOTICE DE POSE DE PORTE BASCULANTE 101RH

EN HARMONIE. L Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec regroupe les physiothérapeutes et les thérapeutes en réadaptation physique

Badminton Niveau 3. Public concerné : CAP 1 ère année et terminale Bac pro 3 ans 1 ère année

ÉTIREZ RENFORCEZ STABILISEZ. Tout le monde en a. Améliorez votre posture et votre santé. besoin!

DOCUMENT. Le lancer de Javelot : Rappel des bases techniques par Jean-René MONNERET, Entraîneur National du lancer de javelot

Jouer aux. exercices JEUX ET EXERCICES POUR PARENTS ET ENFANTS

Ouvrons le dial O gue. Mal de dos. Prendre soin de son dos

1- LES FONDAMENTAUX DU JEU PAR LES COTES.

5 semaines pour apprendre à bien jouer un morceau de piano

FASTOCHE DOSSIER TECHNIQUE

Comment se sentir bien dans la pratique de yoga

REEDUCATION APRES RUPTURE DU LIGAMENT CROISE ANTERIEUR OPERE

Conseils de sécurité. Pour les bénévoles qui accompagnent des personnes avec mobilité réduite

Escalade durant l'e.p.s. à l'école primaire

Une situation d'apprentissage du lexique en MS Les activités gymniques

PROGRAMME DÉFI STR PRÉSENTATION DES CHANGEMENTS. OBJET : Programme DEFI STR Modifications au programme, septembre 2014

ROULER A L ECOLE MATERNELLE

Extraits et adaptations

L écran du marais : Comment configurer le viewer OpensSim

PAS VU PAS PRIS Hervé Suhubiette

Serrer les fesses du bébé contre votre corps avec le côté de votre avant-bras (celui du petit doigt)

TOP 1 ARI ET INVESTIGATION. ARI et investigation

LES MASSAGES POUR BÉBÉ

T-TOUCH II Mode d emploi

6.2 Equipements de relevage et de brancardage du patient

PROGRAMMATION DES ACTIVITÉS D ATHLETISME DU CYCLE 1 AU CYCLE 3

Examen neurologique de l enfant

Les jours de la semaine

La musculation en période hivernaleeeee

Sièges d auto pour enfants

Programme officiel des

Instruction Manual. HS-636-4GBBK MP3 Player

French 2 Quiz lecons 17, 18, 19 Mme. Perrichon

E-MAG Active BILATÉRAL JUSQU'À 100 KG OU UNILATÉRAL JUSQU'À 85 KG. Information produit

FICHE TECHNIQUE # 15 LE TRAVAIL À L ORDINATEUR : SYMPTÔMES PHYSIQUES ET MESURES CORRECTIVES

Transcription:

LEXIQUE DES TERMES LES PLUS UTILISES EN LINE DANCE ANATOMIE DU PIED Toe: Pointe du pied Ball: Plante du pied Heel: Talon Flat: Pied à plat ACROSS Mvement d'une jambe croisée devant l'autre AND 1 Moitié d'un compte rapide (& 1 or 1 &) 2 Se dit comme ''prêt et'' 3 Indique une action simultanée Dans les fiches de danse le mot "et" signifie que l' on accomplit des actions simultanées, le symbole "&" indique un mvement sur la demi d'une mesure de musique. APART Danse en Cple: Mvement éloigné du partenaire d'un pied éloigné de l'autre. Danse en Ligne: Mvement des pieds, écartés l'un de l'autre APPLE JACK 1 Poids sur le talon G et sur la pointe D, trnez pointe G et talon D à gauche. (Position en "V") & Ramenez pointe G et talon D au centre. 2 Poids sur le talon D t sur la pointe G, trnez pointe D et talon G à droite. (Position en "V") & Ramenez les pieds ensemble au centre. BALANCE Equilibre BEND Les genx sont relâchés mais pliés BEHIND Un pas du pied libre de poids, croisé derrière le pied d'appui BOOGIE Slever et effectuer un mvement circulaire de la hanche libre vers le pied d'appui BOOGIE MOVE Monter la hanche libre, plier les genx et exécuter un mvement circulaire vers l intérieur BOOGIE WALK Pas Avant en slevant la hanche libre de poids BOUNGE Pied posé à plat, slever le talon et le poser au sol BPM Battement par mn 1

BREAK Changement de Direction dans la Direction opposée au Mvement BRONCO Pointer PD à D, puis lever le gen D et le frapper avec la main gauche (peut également se faire à G) BRUSH SCUFF Balayage du plancher avec le talon BUMP Projection de la Hanche sur le coté, vers l'avant l'arrière BUTTERMILK (pigeon wings, Split, Dorothy s Step) Relever sur la plante des 2 pieds, pivoter vers l extérieur de chaque côté et revenir au centre CHARLESTON 1 Step Gauche Avant 2 Kick Droit Devant 3 Step Droit Arrière 4 Pointe Gauche Derrière CLAP Frapper dans les mains. CLOSE Réunir les pieds ensemble sans transfert de poids. COASTER STEP Pied Droit Arrière & Pied Gauche à Côté du Droit, Pied Droit Devant Pied Gauche Arrière & Pied Droit à Côté du Gauche, Pied Gauche Devant COUNT Compte: s'utilise pr décompter les mvements les mesures DIAGONAL Angle de 45 Vers l' extérieur de la ligne de danse DIG Tcher du Plancher avec le Talon la Plante du Pied Libre DRAG, DRAW SLIDE Ramener en le faisant glisser lentement le pieds libre vers le pieds d' appui FAN Mvement circulaire du pied libre TOE FAN La pointe du pied trne à l'extérieur, en pivotant sur le talon et retr au centre. HEEL FAN Le talon trne à l'extérieur, en pivotant sur la pointe du pied et retr au centre. 2

FAN KICK Kick Circulaire du Pied avec la Jambe en Extension FLEX Flexion légère d une partie du corps FOLLOW THROUGH Le pied passe à côté du pied qui supporte le PDC avant de changer de direction FLICK Kick Rapide Vers l'arrière GRAVELINE Figure de 3 mvements sur 3 temps vers la gauche la droite IN FRONT Devant En Avant FORWARD En Avant GRIND Planter le talon au sol en y mettant le PDC et faire pivoter la pointe du pied de l intérieur vers l extérieur VINE Déplacement latéral à Gauche à Droite sur trois temps A Droite: Pied Droit à Droite, Pied Gauche Croisé Derrière, Pied Droit à Droite A Gauche: Pied Gauche à Gauche, Pied Droit Croisé Derrière, Pied Gauche à Gauche Le Vine se termine ensuite par un tch, un scuff sur le 4eme temps Rolling Vine: A Droite: 1/4 de tr sur le premier pas, demi tr sur le deuxième et quart de tr sur le troisième en trnant vers la droite A Gauche: 1/4 de tr sur le premier pas, ½ sur le deuxième et quart de tr sur le troisième en trnant vers la G HEEL BALL CROSS Talon Droit Devant & Pied Droit à Côté du Pied Gauche, Pied Gauche Croisé Devant le Pied Droit Talon Gauche Devant & Pied Gauche à Côté du Pied Droit, Pied Droit Croisé Devant le gauche HEEL BALL STEP Talon Droit Devant & Pied Droit à Côté du Pied Gauche avec Appui sur Pied Droit, Reporter le Poids sur le Pied Gauche talon Gauche Devant & Pied Gauche à Côté du Pied Droit avec Appui sur Pied Gauche, Reporter le Poids sur le Pied Droit HEEL FAN En 1ere posit, pivoter un talon vers l extérieur, puis le ramener en posit initiale HEEL SPLIT Le Poids sur la Plante des Pieds Slever les talons en les écartant vers l'extérieur, Ramener les Talons au Centre HEEL STRUT 3

Déposer le Talon Devant Avec la Pointe du Pied Vers le Haut, Déposer la Plante du Pied au Sol HIP BUMP Voir Bump HITCH Elévation du Gen de la Jambe Libre (Sans Saut) HOLD Pause sur un Compte HOP Saut et Réception sur le même pied HOOK Croiser le pied libre devant le tibia JAZZ BOX JAZZ SQUARE Pied gauche devant Pied droit croisé devant le pied gauche Pied gauche derrière Pied droit à droite : Pied droit croisé devant le pied gauche Pied gauche derrière Pied droit à droite Pied gauche devant Peut aussi s'effectuer en 1/4 de tr, avec 1/4 de tr à droite sur le 3 temps JAZZ TRIANGLE Figure de 4 mvements s/4 temps. Se fait à partir du PD PG. A partir du PD : Croiser le PD devant PG, reculer le PG, faire un pas sur le côté du PD et rassembler le PG à côté du PD JUMP APART Saut écarté sur les deux pieds. JUMP TOGETHER Saut pr ramenez les deux pieds ensemble. JUMP Saut des deux pieds ensemble et réception les 2 pieds en même temps. JUMPING JACK Saut en écartant les deux jambes, Saut en ramenant les jambes ensemble. Peut se faire sur des demi temps. KICK petit cp de pied KICK BALL CHANGE Kick Droit vers l'avant & Pied Droit à côté du Pied Gauche, Appui sur le Pied Gauche KICK Gauche vers l'avant & Pied Gauche à Côté du Pied Droit, Appui sur le Pied Droit KICK BALL STEP 4

Kick Droit vers l'avant & Pied Droit à Côté du Pied Gauche, Pied Droit Devant Kick Gauche vers l'avant & Pied Gauche à Côté du Pied Droit, Pied Gauche Devant KICK BALL CROSS Kick Droit vers l'avant & Pied Droit à côté du Pied Gauche avec Appui Pied Droit, Croisez le Pied Gauche Devant le Pied Droit Kick Gauche vers l'avant & Ramenez le Pied Gauche à côté du Pied Droit Avec Appui Pied Gauche, Croisez le pied Droit Devant le Pied Gauche en y Déposant le Poids. KICK BALL TURN Kick Droit Avant & Pied Droit à Côté du Gauche avec Appui Pied Gauche, Pied Droit 1/4 de Tr à Gauche Kick Gauche avant, Ramenez Pied Gauche à côté du Pied Droit Avec Appui Pied Droit, Pied Gauche 1/4 de Tr à Droite KNEE POPS HEEL STOMPS Relevez les 2 talons du sol en pliant les genx, Ramener les talons sur le sol. LEFT Gauche LOCK Déplacement vers l'avant l'arrière en Croisant Serré les Pieds l'un derrière l'autre MAMBO 1- Pied droit dépose devant en slevant le pied gauche 2- Pied gauche redépose sur place en slevant le pied droit 3- Pied droit dépose derrière. Peut être fait sur l arrière les côtés MONTERREY TURN Pointe Pied Droit à Droite Pivot 1/2 Tr à Droite sur Pied Gauche Pied Droit à Côté du Gauche Appui Pied Droit Pointe Pied Gauche à Gauche Pied Gauche à Côté du Droit Peut se faire à Gauche également PADDLE TURN Un tr à gauche à droite, en utilisant une série transfert de poids sur la plante du pied (ball of changes) avec les 3/4 du poids du corps demeurant au dessus du pied qui pivote PIVOT Se réalise vert la G vers la D. A l avant vers la D : le PDC étant sur la jambe D qui est à l avant, pivoter dessus vers la droite d ½ tr, et poser le pied gauche à l arrière. A l arrière vers la D : Le PDC étant sur la jambe G qui est à l arrière, pivoter dessus vers la D et poser le PD à l avant POINT Pointer le pied au sol, jambe tendue sans changement de PDC 5

RIGHT Références au pied droit, main, hanche à la direction ROCK STEP Transfert de poids d'une jambe à l'autre. (vers l'avant, l'arrière côté) Prépare Généralement un Changement de Direction de Mvement Exemple Rock Step Avant Gauche Pied Gauche en Avant, Sans bger les pieds, Ramenez le poids sur le pied D. ROCK STEP COTE Se fait sur le côté à D à G. Figure de 2 mvements sur 2 temps. SAILOR STEP Pied Droit Croisé Derrière le Pied Gauche & Pied Gauche à Gauche Pied Droit à Droite Pied Gauche Croisé Derrière le Pied Droit & Pied Droit à Droite Pied Gauche à Gauche SCOOT Glissement du Pied d'appui vers l'avant, l'arrière le Côté SCUFF Broosé du Sol avec le Talon (Brush) Shuffle Droit Pied Droit En Avant & Pied Gauche à Côté du Pied Droit Pied Droit en Avant Shuffle Gauche Pied Gauche en Avant & Pied Droit à Coté du Gauche Pied Gauche en Avant Peut se faire en Arrière et sur les Côtés Aussi SHIMMY Mvements alternés des épaules d'avant en Arrière SIDE ROCK - VOIR ROCK STEP SLAP Frapper le talon avec la main opposée. Talon Droit Main Gauche Talon Gauche Main Droite SPIN Un tr de 360 degré sur un pied STEP TURN Pas Droit Avant, Pivot d1/4 d1/2 Tr à Gauche Appui Pied Gauche Pas Gauche Avant, Pivot d'1/4 d'1/2 Tr à Droite, Appui Pied Droit STOMP Frapper le Plancher avec la Plante du Pied Libre 6

STOMP UP Frapper le sol avec tt le plat du pied, sans transfert du PDC STEP Pas STROLL: Pas devant en Diagonale suivi d'un Lock et d'un autre pas devant STRUT - HEEL STRUT Pas en Avant, en Arrière sur le Côté en déposant le talon d'abord Abaisser la plante du pied sur le sol STRUT - TOE STRUT Pas en Avant, en Arrière sur le Côté en déposant la pointe d'abord Abaisser le talon au sol ensuite SWIVEL Les Pieds Ensemble, faire pivoter les talons puis les pointes vers la gauche la droite SWIVET Se réalise vers la D vers la G. Vers la D : Les pieds étant parallèles, répartir le PDC sur le talon D, et la pointe G, on pivote vers la D jusqu à ce que les pieds deviennent parallèles, revenir ensuite en posit parallèles. TAP Taper le sol avec l avant du pied jambe pliée sans changement de PDC TOE FAN En 1ere position : déplacer la pointe du pied vers l extérieur, puis la ramener dans sa position initiale TOE SPLIT En 1ere posit : déplacer les 2 pointes du pied vers l extérieur, puis les ramener en posit initiale TOGETHER Ramener le poids libre vers l autre avec PDC TOUCH Pose du pied près du pied d appui SYNCOPATED SPLITS Ecarter les pieds l'un après l'autre puis revenir à la position initiale Le compte se fait &1, &2 TRIPLE BACK Pas pied d G derrière, l autre assemble TRIPLE STEP GAUCHE OU DROITE Pas pied gauche à G, D rassemble et l inverse pr le pied D TURNING VINE Vine avec ¼ sur le 3eme temps ½ tr amorcé sur le 3eme temps 7

WEAVE Déplacement continu de côté d'une succession de pas croisés derrière et devant devant et derrière 8