Scénario pédagogique

Scénario pédagogique Nom : Élisabeth Giguère Adresse électronique : elisabeth.giguere.1@ulaval.ca Titre de l activité : Le stress et la santé 1. Dans quel contexte et à qui s'adresse ce scénario pédagogique? (Matière, ex. de sigle de cours, étudiants de quel(s) programme). Ce scénario pédagogique s'adresse aux futurs enseignants de psychologie au niveau collégial. Ceux-ci auront à enseigner le cours d'initiation à la psychologie (350-102-RE) au cours de leur carrière, un cours obligatoire qui s'adresse aux étudiants de première session inscrits dans le programme de Sciences Humaines (300.A0). Ce scénario pédagogique présente l'ensemble d'un cours de trois heures portant sur la notion de stress. Cette matière est habituellement étudiée entre la troisième et cinquième semaine de cours. 2. Définissez la matière que vous désirez enseigner, ainsi que les objectifs d'enseignement et d'apprentissage qui s'y rattache. Le contenu de la matière portant sur le stress sera divisé de la façon suivante : 1) Définition du stress et de ses composantes 2) Les sources de stress 3) Les réactions physiologiques reliées au stress 4) Les maladies reliées au stress 5) Gestion du stress Les objectifs spécifiques d enseignement et d apprentissage pour la période de cours : À la fin de ce cours, les étudiants devraient être en mesure de (objectifs) : - Définir la notion de stress - Identifier les causes et les conséquences du stress - Reconnaître les stratégies utilisées dans la gestion du stress

De plus, à la fin de cours, les étudiants devraient être en mesure de (compétences attendues) : - Démontrer l apport de la psychologie dans le développement humain - Décrire les processus cognitifs et affectifs à la base du comportement humain - Démontrer le processus d adaptation de l individu à son environnement 3. Expliquez la ou les technologie(s) que vous prévoyez utiliser. (Donnez la référence la plus complète possible). Les technologies que j'utiliserai pour le cours le logiciel PowerPoint, YouTube ainsi que CMap Tools. En effet, mon blogue sera utilisé afin de distribuer des articles intéressants aux étudiants, leur fournir le matériel nécessaire aux cours(présentations PowerPoint), leur donner des consignes claires en lien avec les examens et les travaux etc. Bref, mon blogue sera un point de repère pour les étudiants. De plus, PowerPoint sera utilisé pour illustrer la matière, ainsi que pour présenter différents schémas reliés au stress. Youtube, quant à lui, sera utilisé afin de diffuser des vidéos en lien avec la matière. Un schéma intégrateur aura également été créé à l'aide de CMapTools, à titre de synthèse du cours. 4. Quels sont les avantages qui seraient liés à l utilisation des TIC dans cette activité (en comparaison avec un enseignement plus traditionnel)? Faites des liens avec le Profil TIC du collégial. Je considère que PowerPoint est outil didactique très efficace en enseignement. En effet, faisant parti d'office, celui-ci a été conçu afin de créer des présentations animées et originales. On peut y insérer des zones de textes, des illustrations, des photos, des dessins, des tableaux, des graphiques, des films, etc. PowerPoint est donc parfait comme appui visuel, et facilite, par le fait même, la compréhension de la matière. De plus, il augmente l'intérêt et la motivation des étudiants, puisque généralement, la technologie est pour eux un terrain connu. Comme les étudiants peuvent habituellement imprimer la présentation avant le cours, cela leur permet de se situer tout au long du cours, et ainsi éviter de perdre le fil. Les apprenants sont également avantagés en ce qui à trait à l'organisation de leurs notes.

Les schémas intégrateurs (CMapTools), sont idéaux pour vérifier le niveau de compréhension de la matière chez les étudiants. Ils sont également favorables à la synthétisation du contenu du cours. De plus, je laisserai les schémas intégrateurs disponibles en tout temps sur le site du cours, ce qui pourrait être utile aux étudiants pour réviser l'examen. 5. Quelles sont les étapes pas-à-pas de cette activité? (Décrivez de façon chronologique et détaillée ce que fait l enseignant, ce que doivent faire les étudiants, en indiquant la durée approximative de chaque étape, les évaluations, etc.) Bloc 1 : Amorce ( 10 min ) : Comme le thème principal de mon cours est le stress, j ai décidé d amener le sujet de façon original à l aide d un vidéo. Je ferai visionner aux étudiants un court extrait du film Titanic, qui illustre bien l impact d un haut niveau de stress chez le comportement des individus. Comme ce film est un classique, je crois qu il suscitera l intérêt des étudiants et attirera leur attention. Le vidéo est donc le matériel didactique que j utiliserai pour entamer le cours. ( Diapositives 1 et 2) Introduction ( 10 min ) : J introduirai le sujet en questionnent directement les étudiants. La discussion ouverte sera donc ma première stratégie d enseignement et d apprentissage. Je vais demander aux étudiants de m expliquer ce que représente le stress pour eux et de me faire part de leurs propres sources de stress. Les étudiants seront amenés à s exprimer, échanger des idées, faire part de leurs opinions en lien avec les pistes de questions que je leur aurai préalablement énoncé. Je guiderai alors les échanges qui se feront par mains levées. J utiliserai mon PowerPoint comme matériel didactique. ( Diapositive 3) Plan d aujourd hui ( 1min ) : À l aide de mon PowerPoint, je ferai part aux étudiants du déroulement du cours d aujourd hui. ( diapositive 4 ) Bloc 2 : Comprendre le stress ( 10 min ) : L enseignement magistral dirigé sera m a deuxième stratégie d enseignement. Je vais fournir de nouvelles informations aux étudiants, faire un survol structuré

de la matière à l aide d un PowerPoint comme matériel didactique. Les étudiants auront à prendre des notes personnelles qu ils jugent importantes et pertinentes. Pour débuter, je vais définir ce qu est le stress. Je porterai une attention particulière à cette définition, car elle sera matière à examen. Par la suite, selon la logique, je vais définir ce qu est un agent stressant. Je questionnerai ensuite les étudiants à savoir s ils considèrent le stress comme étant positif ou négatif. En lien avec ce questionnement, je définirai ce qu est l eustress et le déstress selon Selye. J inviterai ensuite les étudiants à me donner des exemples de stress que l on peut rencontrer dans la vie courante en lien avec ces deux concepts. ( diapositives 6 à 8) Sources de stress ( 30 min ): Pour bien comprendre le stress, il est important de bien savoir d où il provient. Toujours en utilisant l enseignement magistral comme stratégie d enseignement, je présenterai aux étudiants les sept principales sources de stress. Ceux-ci seront décrits sur et imagés sur mon PowerPoint. J amènerai également plusieurs exemples pour illustrer chacune des sources, ce qui favorisera l apprentissage. Les évènements catastrophiques, les agents stressants chroniques, les changements dans la vie, les tracas, les frustrations, les conflits, l inconfort et la douleur physique seront les sept principales sources de stress que j aborderai. À chaque source de stress que j expliquerai, je questionnerai les étudiants à savoir s ils ont déjà vécu ou vivent actuellement du stress relié à ces sources et s ils peuvent m en donner des exemples. Je leur demanderai également quelle source de stress, selon eux, est la plus dommageable pour la santé. Ensuite, j utiliserai l apprentissage expérientiel comme autre stratégie d enseignement pour amener les types de personnalité, qui sont une autre source importante de stress. Je vais distribuer un test se rapportant aux types de personnalité de type A et de type B, que les étudiants auront à compléter. Ce matériel didactique permettra aux étudiants de s autoévaluer et de faire des liens avec la matière. Lorsque les étudiants auront terminé de remplir le test, je présenterai les caractéristiques principales de ces deux types de personnalité et les comparerai à l aide d un tableau. ( Diapositives 9 à 22 ) Les réactions physiologiques au stress (10 min) : Je retournerai à l enseignement magistral pour expliquer aux étudiants ces réactions physiologiques. À l aide de mon PowerPoint et d un tableau de comparaison, je ferai la distinction entre le système sympathique et parasympathique et élaborerai un peu plus sur le sympathique, puisqu il est au cœur des réactions au stress. Par la

suite, à l aide d un schéma, j expliquerai les trois grandes phases des réactions physiologiques au stress, soit la phase d alarme, de résistance et d épuisement. Ces phases constituent le syndrome général d adaptation, que j expliquerai à l aide d une courbe sur mon PowerPoint. J illustrerai ensuite la théorie à l aide d exemples de la vie courante, pour favoriser l apprentissage des étudiants. Ceux-ci prendront des notes et poseront des questions s ils en sentent le besoin. ( Diapositives 28 à 28 ) Bloc 3 : Présentation d un vidéo ; Petite pilule, petite granule ( 10 min ) : Pour débuter le bloc 3 sur le stress et maladies, j utiliserai la projection d un cour vidéo comme matériel didactique. Avant de débuter l extrait, je lancerai des pistes aux étudiants pour qu ils portent attention aux éléments importants. J aurai prévu un retour sur le vidéo au retour de la pause. ( Diapositive 29 ) Pause ( 20 min ) Retour sur le vidéo ( 20 min ) : Au retour de la pause, j inviterai les étudiants, en équipe, à répondre aux questions que j aurai inscrites au tableau en lien avec le vidéo. Un exercice en petits groupes sera une autre de mes stratégies d apprentissage. Celui-ci servira comme évaluation formative des connaissances des étudiants sur la matière. Je me promènerai dans la classe pour évaluer si le travail est bien fait et répondre aux questions des étudiants. Je ferai un retour sur le vidéo pour être certaine que les étudiants ont bien retenu l essentiel et qu ils ont les bonnes réponses aux questions. ( Diapositive 30 ) Maladies reliées au stress (5 min) : Avant d expliquer les maladies reliées au stress, je questionnerai les étudiants. Je leur poserai les questions suivantes : avez-vous parfois des symptômes physiques reliés au stress? Si oui, lesquels? Selon vous, quelles maladies peuvent être rattachées à un trop haut niveau de stress? Quelles attitudes un individu devrait-il adopter pour prévenir ces maladies? Par la suite, de façon magistrale et l aide d un PowerPoint, je présenterai les différentes maladies qui peuvent être causées par le stress. J expliquerai également comment la force psychologique, découlant de trois attitudes, peut prévenir les répercussions négatives sur la santé dût au stress. ( Diapositives 31 et 32 )

Gestion du stress ( 30 min ) : Comme les sources de stress ont été clairement définies et expliquées, il importe maintenant de démontrer comment on peut le gérer. Toujours à l aide de mon PowerPoint comme matériel didactique, j exposerai magistralement les différentes stratégies qu un individu pourrait utiliser pour mieux gérer son stress. Je débuterai avec les stratégies axées sur les émotions et les stratégies axées sur la résolution de problème. J illustrerai ces stratégies à l aide d exemples. Je questionnerai aussi les étudiants à savoir laquelle de ces stratégies ils considèrent la plus efficace. Ensuite, j entamerai sur les stratégies que je considère plus concrètes. Adopter une bonne hygiène de vie, prévoir les stresseurs, cultiver la force psychologique, développer le sens de l humour, maintenir un bon réseau social ainsi que modifier les comportements de types A sont les principales stratégies sur lesquelles je m attarderai. Avant d'aborder la force psychologique, je distribuerai aux étudiants un questionnaire se rapportant au lieu de contrôle. Ce matériel didactique permettra aux étudiants de s autoévaluer et de faire des liens avec la matière. Je reviendrai ensuite sur ce test pour que les étudiants puissent interpréter leurs résultats. Lorsque j aurai terminé avec la théorie concernant la gestion du stress, je poserai les questions suivantes aux étudiants : avant d apprendre ces différentes stratégies, les utilisiezvous en période de stress? Personnellement, que faites-vous pour gérer votre stress? Auriez-vous des stratégies personnelles à partager au reste du groupe que vous considérez comme efficace à une bonne gestion du stress? ( Diapositives 33 à 44 ) Synthèse ( 10 min ) : À la fin de la période, je prendrai un moment pour résumer la matière; nous ramener aux objectifs que j avais préalablement établis pour le cours. Pour ce faire, j utiliserai un schéma intégrateur que j aurai fait à l aide de CMapTools. Les étudiants auront à remplir les espaces troués du schéma, qui représente les concepts importants à retenir pour l examen. (Diapositives 45 ) 6. Quelles sont les habiletés technologiques nécessaires pour cette activité? A) Pour l enseignant et B) Pour les étudiants A) Habiletés technologiques de la part de l'enseignant : - création un blogue sur WordPress (pour que les étudiants impriment la présentation PowerPoint avant le cours) -création d'une présentation PowerPoint

- utilisation du PowerPoint à l'aide du matériel en classe ( ordinateur, projecteur, etc.) - utilisation du logiciel CMapTools B) Habiletés technologiques de la part des étudiants: - utilisation d'internet (pour se rendre sur mon blogue avant le cours et imprimer la présentation PowerPoint ) 7. Quels sont le matériel et l équipement requis? (Équipement informatique, locaux, logiciels, manuels, notes de cours, etc.). A) Pour l enseignant et B) Pour les étudiants a) matériel requis pour l'enseignant : - local muni de : ordinateur, canon projecteur, écran - accès à internet pour les vidéos - laser ( facultatif) - notes ( déroulement du cours, matière importante, etc.) b) matériel requis pour les étudiants : - manuel du cours - notes imprimées (PowerPoint qui était disponible sur le blogue avant le cours) 8. Listes des logiciels utilisés, des sites et des documents utilisés (Format APA). CmapsTools, version 5.04. de http://cmaptools.en.softonic.com/ Huffman, Karen.(2007) Psychologie en direct(3 e ed.) Québec, Thomson groupe modulo. Microsoft PowerPoint 2007, SP2. Youtube : http://www.youtube.com/watch?v=q8cadii00u4 http://pilule.telequebec.tv/occurrence.aspx?id=846