Fiche Sécurité : L ASSURAGE EN MOULINETTE

Documents pareils
Sommaire. Les techniques d escalade. De fortune sur demi-cabestan Débrayable Suisse 1/1. fic-somescalade01-c3m

Sommaire. L assurage 1/1. fic-somassurage01-c3m

Escalade durant l'e.p.s. à l'école primaire

ECOLE DE GLACE SUPPORT DE FORMATION

POMPIERS TERRAIN DIFFICILE

TOP 1 ARI ET INVESTIGATION. ARI et investigation

La chute en crevasse est un des risques majeurs lors

La technique en 7 étapes. Déroulement du mouvement. ASTA Association Suisse de Tir à l Arc. Conseil des entraîneurs

Equipe EPS 68 L athlétisme à l école primaire Page 56 sur 109

Inspection de l'éducation Nationale de Saint-Julien-en-Genevois. Des situations d'apprentissage dédiées à la gymnastique au cycle 1 1 SE RENVERSER

JE SUIS JEUNE OFFICIEL EN ESCALADE. Programme 2012 / 2016

L ESCALADE à L ECOLE

Îlots de sécurité Construction d'un relais dans les voies de plusieurs longueurs (plaisir) de Emanuel Wassermann et Michael Wicky

PLAN D ATHLETISATION PROTOCOLES D EVALUATION DES QUALITES PHYSIQUES DES JOUEURS INTERNATIONAUX

-'" o~ ",en -,=0. t-:%:

A.R.E. LIVRET DE L ETUDIANT ESCALADE PHYSIQUE ET SPORT CALLEN LAURENT ELIAS FLORENCE

Fiche technique ESCALADE

Optimiser. la hauteur. d une table de travail REPÈRES POUR OPTIMISER LA HAUTEUR DE LA TABLE PREMIER REPÈRE LE TYPE DE TÂCHE

La hernie discale Votre dos au jour le jour...

LES DIFFERENTS PAS EN STEP. Variantes

DIRECTIVE POUR LE TRAVAIL EN HAUTEUR

FICHES PDSB - MANŒUVRES DANS LES ESCALIERS

Fiches PDSB Manœuvres dans les escaliers

Série T modèle TES et TER

Suva Sécurité durant les loisirs Case postale, 6002 Lucerne. Renseignements Tél

Développement et Promotion des Métiers sur Cordes

MOUVEMENTS DE BASE (global) EN MUSCULATION. bphiver2013 Hamrouni Samy 1

KAYAK DE MER NIVEAU I

Le ski à l'école. Réalisé par les CPC E.P.S. de Moselle. Février 2008

Programmation des séances (Trêve de Noël 2013) Détail des séances. * gainage abdo-lombaire (voir planches D) * gainage abdo-lombaire (voir planches D)

TACHES N 1. Escalier : Taper des pieds en faisant le crocodile, souffler, immerger le visage... S asseoir au fond de l eau, tête hors de l eau

de hanche Votre chirurgien vous a posé une prothèse de hanche...

Action ou Réalisation Investissement et Pensée

SIEGE D EVACUATION. Manuel d'utilisation

Saison U.S.E.P. 88 rue du Préfet Bonnefoy BP NANTES Cedex Fax Dossier préparation Cycle 2

Voyez la réponse à cette question dans ce chapitre.

Les monte escaliers de MediTek La solution pour votre mobilité à votre domicile

MODE D EMPLOI ST Route de la Neuville LALOBBE FABRICANT DE MATERIEL SCENIQUE MANUEL D UTILISATION ST Rapport N 2520/14/7656

De découvrir ses possibilités corporelles aux activités gymniques au sol et aux agrès GYMNASTIQUE

Rappel. Niveaux de Pratique et Compétences en. Bernard ANGELIN. Professeur d EPS. Chargé de Mission APPN. Lycée La Martinière Monplaisir

Les échelles portables peuvent aussi être très dangereuses. Conseils pour votre sécurité

Développement et Promotion des Métiers sur Cordes

MIEUX VIVRE AVEC SON HEMIPLEGIE

Fiche technique Ligne de vie SECURIFIL industrie

Gymnastique Rythmique HELP DESK

Installation d un passage protégé «Écuroduc» Dominique BAILLIE

Bien utiliser son échelle : généralités

L escalier extérieur, le jardin et le balcon

La musculation en période hivernaleeeee

«La solution» DESCRIPTION TECHNIQUE

MANUEL D UTILISATION MODE D EMPLOI ALT 600 MODE D EMPLOI ALT 600 FABRICANT DE MATERIEL SCENIQUE

PROGRAMME D HABILETÉS EN FAUTEUIL ROULANT (WSP-F)

QUELQUES TECHNIQUES DE BASE POUR L'ALPINISME ET LA RANDONNEE EN HAUTE MONTAGNE

LE GÉNIE PARASISMIQUE

TABLE à LANGER MURALE PRO

Accessibilité ERP Guide des obligations liées à l accessibilité des personnes handicapées dans les bâtiments ERP existants.*

2.000 Kg DESCRIPTION TECHNIQUE

La paralysie cérébrale. 4 - La motricité et les déplacements. livret informatif destiné aux familles du programme Enfants et adolescents

COMMENT CONSTRUIRE UN CRIB A MAÏS?

PROTOCOLE D EMPLOI DE L HELICOPTERE EC 145

GL5 GLS5. Lève-personnes mobiles

Assister un proche dans ses déplacements

PROTHÈSE TOTALE DE LA HANCHE - RÉÉDUCATION

Information destinée aux patients Votre rééducation après une opération du ligament croisé antérieur du genou

Sommaire Table des matières

Supplément d instructions pour cordes d assurance autorétractables

Auto-assurance par le bas : une méthode efficace pour grimper en solo

REGLEMENTATION DE LA COURSE

PROCÉDURE D INSTALLATION DE RAMPES/DESCENTE STANDARDISÉE

TAP-PAR. Test d aptitudes physiques pour paramédics. Description du test

1. Comportement envers l homme au standard/à la mesure

Méthodes pour monter et descendre un escalier

Bien gréer son voiler

Loi 15 Rentrée de touche

A KEE SAFETY PRODUCT A C C È S E N H A U T E U R. Plateforme d'accès. ASSEMBLAGE SANS OUTILS ALTERNATIVE ÉCONOMIQUE à UN ÉCHAFAUDAGE

VOITURE A REACTION. Kart à réaction réalisé par un bricoleur «fou» (Bruce Simpson)

Mémento. pour partir en montagne l été en. sécurité.

FICHE D AVERTISSEMENT ET PRECAUTIONS D EMPLOI

VELO AU CYCLE III. Bois de Boulogne, face au jardin d acclimatation. Dès le 12 octobre 2009

Conseils de sécurité. Pour les bénévoles qui accompagnent des personnes avec mobilité réduite

IMPORTANT: LIRE ENTIEREMENT CETTE NOTICE ET BIEN LA COMPRENDRE. GARDER CETTE NOTICE EN LIEU SUR ET ACCESSIBLE. POOL SCOUT. Conformité à la norme ASTM

PNEUS FREINS ABS ESP HUILE VITESSES

Douille expansibleécarteur

La préparation physique en basket- ball Gilles COMETTI (2002)

DOUBLE PARK ECO «La solution» DESCRIPTION TECHNIQUE

POOL CONTROL. VERSION : ph +/- MANUEL D UTILISATION

AU DELA DU TEST 3 vers les nages codifiées, le sauvetage, la natation synchronisée

DÉFINIR L EXCELLENCE

Des aides pour se relever

Athénée Royal d Evere

Instructions de montage

Sport et alpha ANNEXES

Le bac à graisses PRETRAITEMENT. Schéma de principe. Volume du bac à graisses. Pose

RAPPORT D'ENQUÊTE D'ACCIDENT DIRECTION RÉGIONALE DE L'ÎLE DE MONTRÉAL-5

STANDARD DE CONSTRUCTION CONDUITS, ATTACHES ET RACCORDS DE

ÉTUDE SUR L EFFICACITÉ DES PNEUS D HIVER EN ÉTÉ RÉALISÉE PAR CAA-QUÉBEC

LIVRET PEDAGOGIQUE LE RUGBY À L ECOLE

Prendre le bus. Un outil pédagogique pour utiliser le bus à destination des personnes âgées

accessibilité des maisons individuelles neuves

Liste de contrôle à utiliser pour les ménages privés

Transcription:

Fiche Sécurité : L ASSURAGE EN MOULINETTE Il n existe qu une méthode pour assurer la montée appelée ici méthode des 5 temps Il n existe qu une méthode pour assurer la descente appelée ici «La pompe à vélo» Le contre assureur est obligatoire tant que le niveau de maîtrise de l assureur n 1 n est pas très satisfaisant (plus d erreur, permis d assurer...). Vérifications mutuelles entre élèves de la cordée systématiques et communication verbale nécessaire. Dernières vérifications avant le départ doivent être réalisées par le professeur lui-même. 1. Les 5 temps : Voir fiche dessin 2. L appareil d assurage type «tube» est relié au pontet du baudrier par un mousqueton de sécurité (à vis). Il faut veiller à ce que ce mousqueton travaille correctement (dans son plus grand axe). 3. La tension de la corde entre le grimpeur et l assureur n 1 est très importante. L'assureur doit garder en permanence la corde tendue. Le grimpeur doit arrêter sa progression si la tension est beaucoup trop molle. 4. Positionnement de l assureur n 1: Debout, en chaussures, à maxi 1 mètre du mur en dehors du couloir de chute. 5. Aucun matériel (reste de corde, sac à pof, bouteille, chaussons.) ne doit gêner les assureurs. Les cheveux longs sont attachés, et les bagues sont retirées. 6. Il est souhaitable d associer dans le duo (grimpeur /assureur n 1) des élèves de gabarits assez proches. 7. Communication obligatoire : (exemple) Au départ = Le grimpeur demande «assureurs prêts?» / Réponse assureur n 1 «prêt!»/assureur n 2 «prêt!». En haut (ou pas) = Le grimpeur «sec!» /l assureur n 1 «OK sec!» avec le prénom de l intéressé. Avant la descente = Assureur n 1 «prêt pour la descente?» / Grimpeur «prêt!» / Assureur n 1 «OK descente» Pendant l'ascension = De la part du grimpeur «sec», «je repars», «avale le mou» plus prénom 8. La descente s effectue de manière uniforme par les assureurs à une vitesse lente de sécurité. Attention aux derniers mètres avant le retour au sol, source de nombreuses blessures (entorses). 9. Lors de la descente, les deux mains de l'assureur n 1 sont sur la corde de vie. Utilisation de la technique pompe à vélo pour effectuer la descente. Aucune main ne lâche la corde de vie. 10. Les assureurs doivent rester vigilants et concentrés pendant toute l'ascension et la descente de leur grimpeur.

Fiche Pratique : L ASSURAGE EN MOULINETTE POURQUOI? Le 5 temps : Il y a toujours au minimum une main sur la corde de vie (sous le frein d'assurage) Positionnement de l'assureur n 1 : Il doit se situer à 1 mètre maximum de la paroi pour pouvoir prendre appui rapidement contre le mur avec son pied si besoin. Il ne doit pas se positionner dans le couloir de chute pour éviter tout télescopage avec son grimpeur. Les positions de mains de l'assureur n 1 : Lorsque le grimpeur est à l arrêt, les 2 mains tiennent la corde de vie. La main sur la corde de vie doit toujours être au niveau de la cuisse, coude baissé proche du corps pour «casser» la corde dans le système d assurage. La corde tendue permet à l'assureur de sentir son grimpeur. Cette tension pourra évoluer lorsque l'assureur n 1 aura un niveau de maîtrise satisfaisant. La descente avec la technique dite «pompe à vélo» : Les 2 mains sont toujours en contact avec la corde. La communication obligatoire avant le départ : Pour éviter que le grimpeur commence son ascension et que les assureurs eux ne commencent pas à avaler le mou. Risque de retour au sol. COMMENT? L ASSURAGE EN 5 TEMPS

Petites phrases mnémotechniques : Lors de l explication, on peut détailler les étapes en disant : 1, pour avaler la corde du grimpeur ; 2, pour freiner fort à la cuisse ; 3, 4 et 5 : pour revenir en position initiale SANS LÂCHER LA CORDE DE VIE (CORDE DE SECURITE ) HAUT, BAS, CHANGE, DE, MAIN. A, B, C, D, E. Avale, Bloque, Croise, Décroise Et recommence L organisation de la cordée Contre-assureur à 1 bras Assureur a 1 jambe du mur Corde jamais tendue, jamais par terre Comment limiter le différentiel de poids : Faire une vrille entre les cordes (croiser les cordes) du grimpeur et de l'assureur. Cela rajoute du frottement donc du freinage. (1 vrille pour 10 kg d écart maximum, 2 vrilles maximum) Les repères à prendre pour l'assureur n 1 avant de faire descendre son grimpeur : Repères visuels (mon grimpeur ne tient plus les prises). Repères proprioceptifs (sentir le poids du grimpeur dans son baudrier)

LES FAUTES A ANTICIPER Dans les 5 temps : Un ou les pouces de l'assureur sont orientés vers le bas. Dans les 5 temps : La main qui tient la corde de vie est vers le haut et non vers la cuisse: «Attention au coude levé» Dans les 5 temps : Les brins de corde sont tenus à une seule main, audessus du système d'assurage, lors du changement de mains lorsque l'assureur veut ravaler le mou. Les descentes express Les fautes à anticiper Bras passe entre la corde et le corps 2 brins de corde dans la même main Se penche en avant Coude reste en haut

ET AVANT CHAQUE DÉPART : 1. Je m encorde correctement en étant concentré et me vérifie une première fois seul. 2. Je vérifie mon assureur visuellement et physiquement (essai d ouverture du mousqueton de sécurité et traction vers le haut de son système le tout accroché au bon endroit) 3. Mon assureur me vérifie visuellement et physiquement (palpation du nœud de huit et traction vers le haut, le tout accroché au bon endroit) 4. Il y a un nœud en bout de corde. 5. Le contre assureur se met en place après nous avoir vérifiés une dernière fois et prend la responsabilité d appeler le professeur en levant le bras Source FFME