Programme 2011 Service Animation

Programme 2011 Service Animation Les Actions Solidaires

ÉDITORIAL Depuis maintenant 25 ans, le Conseil général des Landes, via son Service Animation, s attache à montrer que l arrêt de l activité professionnelle n est pas synonyme de mise à l écart ou de sentiment d inutilité. Bien au contraire! La retraite constitue une opportunité pour trouver un nouvel équilibre de vie et mener à bien ses aspirations. Aussi suis-je heureux de partager avec vous l édition 2011 du programme d activités du Service Animation. Les propositions d animations autour des cinq grandes rubriques que sont «engagement, partage et solidarité», «formations», «découverte», «activités physiques et de pleine nature» et «séjours» devraient contribuer à faire de chacun un acteur de sa retraite, engagé dans la dynamique de notre département. Comme vous pourrez le constater, les propositions de la rubrique «engagement, partage et solidarité» sont de plus en plus étoffées ; elles témoignent de notre volonté de travailler avec vous dans des projets tournés vers les autres. Bien entendu, la convivialité et la détente sont aussi au cœur de notre démarche, quel que soit le domaine d activité choisi. Vous êtes toujours plus nombreux à nous rejoindre ; cela nous conforte dans nos choix et dans notre action à vos côtés, au quotidien. J espère que ce nouveau programme tiendra toutes ses promesses et vous permettra de trouver des projets pour vivre pleinement votre temps de retraite dans un esprit toujours plus fraternel et solidaire. Henri Emmanuelli Député, Président du Conseil général des Landes

SOMMAIRE page Le Service Animation du Conseil général des Landes intervient sur l ensemble du département, auprès des retraités et des personnes âgées. Objectif Favoriser le maintien de l individu dans la dynamique sociale Missions Etre un lieu d accueil, d échanges, de découverte et de concertation Proposer des activités physiques, culturelles et de loisirs, des formations pour tous les goûts ainsi que des séjours Assurer une assistance à la création et à la gestion d une association (questions juridiques, administratives et comptables, aide à l élaboration de projets, formation à la demande) Apporter une aide à l animation des associations de retraités au travers d une subvention annuelle Prêter du matériel éducatif, sportif et technique Engagement, partage 5 et solidarité Formations 9 Découverte 16 Activités physiques 21 et de pleine nature Séjours 26 Accueil Un accueil quotidien à Mont-de-Marsan (Hôtel du département) Possibilité de rencontrer un animateur sur rendez-vous

ENGAGEMENT, PARTAGE ET SOLIDARITÉ Des formations et des activités pour celles et ceux qui veulent prendre le temps de s arrêter et mieux se connaître, bien vivre le temps de la retraite, s investir dans un projet intergénérationnel, s engager avec des associations humanitaires dans une action de solidarité, concourir à l animation d établissements hébergeant des personnes âgées, participer à la sauvegarde de la mémoire collective landaise Si vous souhaitez participer à l une de ces propositions, nous vous invitons à remplir le bulletin de pré-inscription joint à ce dossier à la rubrique Engagement, Partage et Solidarité. Formation à la connaissance de soi Toutes ces formations se déroulent dans les locaux de l Arrayade à Dax, de 9 h à 17 h ; elles sont animées par le Service Animation (module de PRH - Personnalité Relation Humaine Formation développement). Être acteur, actrice de ma retraite Constituée de trois journées consécutives, cette formation initiale se veut un temps ouvert à la connaissance de soi. Elle accueille toute personne qui désire prendre du temps pour réfléchir et travailler sur ce qui fait sa vie aujourd hui. Elle se base sur le partage de l expérience vécue de chacun dans le plus grand respect. Objectif : aider la personne retraitée à devenir consciente de ce qu elle vit depuis son passage à la retraite afin d en être davantage actrice et de vivre plus pleinement cette étape de sa vie. Mardi 25, mercredi 26 et jeudi 27 janvier

Mieux vivre avec mes proches Pour les personnes ayant suivi la formation Être acteur, actrice de ma retraite. Mardi 1 er et mercredi 2 mars Mon expérience, une richesse à partager Pour les personnes ayant suivi la formation Être acteur, actrice de ma retraite. Mardi 11 et mercredi 12 octobre Revivre après un deuil Pour les personnes ayant subi la perte d un être cher. Ces journées ont pour objectif de se situer dans le processus de deuil, de dépasser cette situation de rupture et de retrouver goût à la vie. Mercredi 16 et jeudi 17 mars Revivre après un deuil suite Cette journée s adresse aux personnes ayant participé à la formation initiale Revivre après un deuil. Elle leur permet de faire le point sur le travail de deuil effectué depuis la dernière rencontre. Sont abordées les nouvelles questions liées à une réorganisation de la vie et les voies d un réinvestissement social. Mercredi 16 novembre > Pour toutes ces formations, possibilité d hébergement Animation d ateliers d histoires Interventions auprès des enfants Les retraités déjà investis dans cette activité vous invitent à les rejoindre pour lire et raconter des histoires aux enfants : - Le lundi de 16 h à 17 h au Centre Hospitalier de Mont-de-Marsan (Service pédiatrie) - Une fois par mois :. dans un groupe scolaire maternel de Mont-de-Marsan,. à la crèche de Saint-Pierre-du-Mont. à la médiathèque de Castets. Réunion d information pour les nouvelles personnes le jeudi 6 janvier à 10 h, au Service Animation. JOURNÉES THÉMATIQUES Ces journées accueillent toutes les personnes désirant découvrir ou animer des ateliers d histoire et de lecture. Sensibilisation à la lecture à haute voix Jeudi 24 mars Sensibilisation au conte Mardi 8 novembre Ces deux journées sont animées par des membres du groupe de l atelier d histoires ; elles auront lieu selon les demandes, soit à Mont-de-Marsan, soit à Saint-Paul-lès-Dax. Perfectionnement lecture 17 et 18 octobre > Mont-de-Marsan Journées d échanges, de réflexion suite aux journées thématiques Jeudi 3 février Vendredi 4 novembre > Secteurs montois et dacquois Raconteries Après-midi où chacun pourra raconter des histoires en toute convivialité. Vendredi 29 avril Jeudi 17 novembre > Secteurs montois et dacquois MANIFESTATIONS Histoires à Voir et à Ecouter Ce temps fort est organisé par les retraités de l atelier d histoires avec différents partenaires. Au programme : demi-journées thématiques - rencontres et échanges avec des intervenants professionnels (le conte et les objets, du collectage aux récits de vie...) ; visite animée d une exposition de différents supports ludiques et originaux pour raconter, conter des histoires... ; accueil de classes maternelles pour des animations de tapis de lecture et présentation du nouveau spectacle tous publics de lectures à haute voix ; spectacle tous publics (à partir de 8 ans). Une brochure est disponible sur demande. 11 au 21 janvier > Pôle Culturel du Marsan à Saint-Pierre du-mont Spectacle de Lectures à haute voix Petit Pierre de Suzanne Lebeau, mis en place par Thierry Lutz et présenté par les membres du groupe pour tous publics (à partir de 8 ans) Vendredi 21 janvier à Saint-Pierre-du-Mont Lundi 4, mardi 5 et mercredi 6 avril à Bordèreset-Lamensans Lundi 10, mardi 11 et mercredi 12 octobre à Vielle-Saint-Girons Lundi 5, mardi 6 et mercredi 7 décembre à Airesur-l Adour Lire et raconter autrement Les retraités lisent et racontent des histoires aux enfants avec des tapis de lecture et différents supports ludiques et originaux dans les bibliothèques et médiathèques du département. Lundi 17 et mardi 18 janvier au Pôle du Marsan à Saint-Pierre-du-Mont Jeudi 3 et vendredi 4 mars à Bougue Jeudi 17 et vendredi 18 mars à Magescq Jeudi 5 et vendredi 6 mai à Tosse Jeudi 12 et vendredi 13 mai à Aire-sur-l Adour Lundi 26 et vendredi 27 septembre à Mées Jeudi 29 et vendredi 30 septembre à Hontanx Lundi 21 et mardi 22 novembre à Losse Jeudi 24 et vendredi 25 novembre à Soustons Lectures auprès de personnes âgées Une fois par mois, des retraités lisent des histoires aux personnes âgées : - qui résident en maison de retraite sur les secteurs de Mont-de-Marsan et de Dax, - qui vivent à Pontonx-sur-l Adour (lecture à la médiathèque). Vous souhaitez participer par la lecture à l amélioration de la vie des personnes âgées en établissement? Le Service Animation vous propose une réunion de présentation de ce projet, le jeudi 6 janvier à 14 h, au Service Animation.

Retraite et solidarité Vous souhaitez vous investir dans la vie associative humanitaire ou caritative? Le Service Animation vous propose de faire le point sur vos aspirations et de vous accompagner dans votre démarche auprès d associations partenaires : - les Restos du Cœur - les Visiteurs de prison - l Accueil des familles - Relais Enfants - Parents - le Secours Catholique - l Espace petit-déjeuner (du 1 er décembre 2011 au 31 mars 2012) Réunion d information le 3 octobre de 14 h à 16 h 30 au Service Animation. Vie associative Ces journées sont ouvertes à toutes les personnes impliquées dans la vie associative. Sensibilisation à la gestion de tensions et À la prévention de conflits au sein de mon association Stage de 2 jours Prendre du recul par rapport aux situations difficiles, être capable d analyser les causes exactes de la difficulté, acquérir des manières d être et de faire permettant de mieux gérer tensions et conflits. Mardi 17 et mercredi 18 mai > de 9 h à 17 h > à la salle Lacataye au Conseil général des Landes (Mont-de-Marsan) Mémoire et patrimoine Faisant suite à l aventure sur les lavoirs, une nouvelle équipe s est lancée dans le recensement des sources et fontaines de notre département. Le projet, prévu sur 3 ans, ambitionne d accompagner chaque découverte d anecdotes diverses et d apports culturels. Concrètement, les participants collaborent à un travail de recherche par groupe et sur des secteurs géographiques pré-établis. Coordonné par les animateurs du service, ce projet s enrichit de l expertise du Conservateur d Objets d Arts du Conseil général. Une réunion de présentation se déroulera le vendredi 7 janvier à 10 h au Service Animation. Carnaval des Maisons de Retraite Proposée en priorité aux résidents des établissements pour personnes âgées, cette après-midi de fête est néanmoins ouverte à tous. Musique, danse, bonne humeur et déguisements sont les ingrédients de cette rencontre haute en couleurs. Goûter offert aux résidents. Mardi 8 mars > Salle du Maroc à Morcenx L objectif de ce programme est d apporter des connaissances, des savoirfaire et des savoir-être, favorisant ainsi la réalisation de projets individuels ou collectifs. Si vous souhaitez participer à une ou plusieurs formations, reportez-vous au bulletin de pré-inscription joint à ce dossier à la rubrique Formations. gymnastique Intervenant : Service Animation UFOLEP Formation d animateurs bénévoles Constituée de trois modules de trois jours chacun, cette formation s adresse aux personnes souhaitant s investir dans l animation bénévole d un groupe de gymnastique d entretien. Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de cette activité est nécessaire. Module 1 - Aspects physiologiques de la gymnastique - Construction d une séance - Contenu et animation d une séance Mardi 4, mercredi 5 et jeudi 6 octobre Module 2 - Étirement, assouplissement et tonification - Les dangers de la gymnastique - Animation d une séance Mardi 8, mercredi 9 et jeudi 10 novembre Module 3 - Aspects physiologiques et psychologiques du vieillissement - Animation d une séance ; analyse - Le suivi administratif de l animation d un groupe Mardi 6, mercredi 7 et jeudi 8 décembre FORMATIONS

Regroupement d animateurs bénévoles Ces journées visent à entretenir une dynamique auprès des animatrices et animateurs déjà formés : temps de retrouvailles, d échanges et d apports nouveaux. Regroupement 1 : Enrichir vos séances avec le self-défense Découverte des attitudes à avoir lors d une agression. Sans avoir la prétention de vous transformer en un combattant terrifiant, ce cours vous informera sur ce qu il faut faire ou pas lors d une agression, tout en profitant des bienfaits d une séance de sport. Intervenant : Pierre Talec (brevet d état) Jeudi 24 mars Regroupement 2 : le Pa Tuan Chin Améliorez vos temps d animation de fin de séance par la relaxation en découvrant le Pa Tuan Chin Intervenant : Barbara Prevotes Jeudi 24 novembre > de 9 h à 17 h > Centre social de Pontonx-sur-l Adour. Seul le déjeuner est à la charge des participants ou des associations CONDUITE Il est nécessaire de se tenir informé pour pouvoir faire face à des situations nouvelles consécutives aux évolutions des réglementations du Code de la route, aux conditions de circulation et à l amélioration technologique des véhicules. Intervenant : Automobile Club des Landes Réactualisation et sensibilisation au Code de la Route Test de 40 questions du Code de la route avec correction collective permettant d aborder toutes les difficultés rencontrées sur la route. Mercredi 2 février Lundi 7 novembre > Automobile Club des Landes à Dax Lundi 10 janvier Mardi 4 octobre > Automobile Club des Landes à Saint-Pierre du-mont > de 14 h à 17 h > Formation gratuite Sécurité routière : Info santé En dehors de toute maladie, des altérations physiologiques apparaissent inéluctablement avec l âge modifiant progressivement l aptitude à la conduite. Ce module d information aborde la vue, les effets des médicaments et les troubles du sommeil sur notre vigilance au volant. Eco-conduite Méthode de conduite intelligente et souple, l éco-conduite permet des gains mesurables à plusieurs niveaux : - sécurité : moins de stress, pas d augmentation des temps de parcours, moins de risques, - carburant : économie de 5 % à 15 % (en moyenne) - pollution : diminution des émissions de gaz à effet de serre et de la pollution sonore de manière substantielle. En alternance apports théorique et mise en pratique. Mercredi 20 avril à Saint-Pierre-du-Mont Mercredi 19 octobre à Dax > Formation à la demi-journée > Tarif : 15 Audit de conduite sur simulateur 3D La conduite sur simulateur en 3D permet d analyser en temps réel l activité de conduite, les erreurs les plus courantes telles que le positionnement sur la chaussée, l oubli des clignotants, les angles morts Mercredi 23 novembre à Saint-Pierre-du-Mont Mercredi 14 décembre à Dax > Formation à la demi-journée > Tarif : 15 Formation aux premiers secours Intervenant : Délégation de la Croix-Rouge de Dax PSC 1 : Prévention et secours civique de niveau 1 Initiation aux gestes de premiers secours. Mardi 8 et mercredi 9 février > Tarif : 50 Recyclage secourisme Rappel des gestes de premiers secours vus lors du PSC1. Mise en situation et étude de cas pratiques. Mardi 15 mars > de 9 h à 17 h > à Pontonx-sur-l Adour > Tarif : 20 Mercredi 23 mars à Saint-Pierre-du-Mont Mercredi 1 er juin à Dax > Formation à la demi-journée > Tarif : 10 10 11

Informatique Intervenants : animateurs multimédias de chaque structure accueillante et Service Animation Formation de base Les différentes fonctions de l ordinateur, maniement de la souris, fonctionnement de CD-Rom, approche du traitement de texte et d Internet. Jeudi 13 et vendredi 14, ou mardi 18 et vendredi 19, ou jeudi 27 et vendredi 28 janvier Spécialisation Ces journées s adressent aux personnes ayant suivi la formation initiale ou possédant des connaissances de base. Internet Découverte d Internet : la barre d outil, la messagerie, les moteurs de recherche, les sites Vendredi 11 février ou mercredi 2 mars ou vendredi 4 mars Traitement de texte Mise en forme et gestion de documents. Jeudi 24 et vendredi 25 mars, ou mardi 29 et mercredi 30 mars, ou jeudi 31 mars et vendredi 1 er avril Maintenance de son ordinateur Entretien physique, nettoyage du disque, Lieux - Médiathèque de Pontonx-sur-l Adour - Atelier Multimédia d Aire-sur-l Adour - Espace multimédia de Saint-Sever - Médiathèque de Saint-Perdon - Espace multimédia de Rion-des-Landes - Médiathèque d Uchacq-et-Parentis - Médiathèque de Morcenx - Médiathèque de Tercis défragmentation, antivirus, antispyware Lundi 9 ou mardi 10 ou jeudi 19 ou vendredi 20 mai Gestion des fichiers audio (Mp3 ) Mardi 14 ou mercredi 15 ou vendredi 17 juin Photo numérique Critères de choix pour appareil photo, transfert et archivage des images, traitement des photos : impression, échange, album en ligne, envoi par mél Vendredi 14 ou lundi 17 ou mardi 18 ou vendredi 21 octobre Retouche photo : utilisation de logiciels libres Lundi 14 ou mardi 15 ou vendredi 18 ou vendredi 25 novembre PowerPoint Présentation et création d un diaporama avec image, texte et effets. Mardi 13 ou mercredi 14 ou vendredi 16 décembre > de 9 h 30 à 16 h > 1 personne par poste informatique > Ces modules s adressent prioritairement aux personnes ne les ayant jamais suivis > Afin de répondre au mieux à la demande, les inscriptions se font par module > Possibilité de déjeuner sur place à la charge des participants (environ 13 ) - Espace multiservices informatique de Soustons - Espace multiservices informatique de Saint-Vincent-de-Tyrosse - Espace multiservices informatique de Mont-de-Marsan - Atelier multiservices informatique de Roquefort - Atelier multiservices informatique de Tartas 12 13 théâtre stage de théâtre 3 journées pour découvrir le jeu et le travail de l acteur au sein d une troupe de théâtre. Intervenante : Mme Niedzwiecki du Théâtre des Lumières Mardi 4, jeudi 6 et vendredi 7 janvier > De 9 h à 17 h > Forum de Saint-Pierre-du-Mont Une fois le stage accompli, il est possible de rejoindre la troupe des Accros, initiée par le Service Animation et encadrée par le Théâtre des Lumières. Elle se produira dans le cadre des rencontres théâtrales Entr Acte & Scène le samedi 2 avril 2011 à Mugron. Stage de mise en scène être /paraître, le rapport au spectateur et la direction d acteurs. Un week-end pour découvrir le travail de mise en scène et la direction d acteurs. Intervenant : Fausto Olivares, Compagnie Les oiseaux de passage Samedi 29 et dimanche 30 janvier > De 9 h à 17 h > Salle de L Agora à Mugron > Participation : 20 Stage régisseur de lumière S initier aux principes fondamentaux de la mise en lumière d une scénographie, avec une initiation à la fois théorique (notions d électricité, d espace, de volume, de colorimétrie, etc.) et pratique (réalisation d une installation, mise en lumière d une saynète choisie en commun, etc.). Intervenant : Sylvain Villair, technicien professionnel Samedi 19 et dimanche 20 mars > De 9 h à 17 h > Salle de l Agora à Mugron > Participation : 20 Vidéo Initiation, théorie et pratique ; réalisation de films. Intervenants : MM. Vauthier et Tauzin Le mardi > De 9 h 30 à 11 h 30 > Au Service Animation Anglais Séances selon niveau (apprentissage, perfectionnement) à l IUFM de Mont-de-Marsan (ancienne école normale, 335 rue Saint-Pierre). Le jeudi Intervenante : Mme Dupont > Niveau 1 (débutant) : de 14 h 30 à 16 h Le vendredi Intervenante : Mme Berny > Niveau 2 : 14 h 30 à 16 h Le mardi Intervenante : Mme Delcros > Niveau 3 : 14 h à 15 h 30 > Niveau 4 : 15 h 30 à 17 h

Composition florale Formation de base > Centre de table rond > Bouquet en L > Centre de table rectangulaire > Bouquet triangulaire symétrique > Libre choix de l intervenante Intervenante : M me Dubrasquet Jeudi 3 février, 17 mars, 19 mai, 9 et 30 juin > De 14 h à 16 h > Pontonx-sur-l Adour (Salle des associations) > Tarif : 60 pour les 5 demi-journées. Cette participation financière est demandée pour l achat des fleurs. > Participer à cette formation nécessite l engagement sur les 5 demi-journées. Perfectionnement Ces demi-journées s adressent aux personnes ayant suivi la formation de base. Intervenante : M me Boucard Bouquet Oste 20 septembre à Mont-de-Marsan Apporter un vase haut, différents petits feuillages et baies et quelques hortensias Jeux de cercle 25 octobre à Saint-Paul-lès-Dax Apporter un vase boule, une couronne de carton assez épais de 20 cm de diamètre extérieur, du lierre et de la mousse naturelle Bouquet de Noël 6 décembre à Mont-de-Marsan Apporter un vase haut rectangulaire, un pistolet à colle, des perles ou boules de Noël et de la mousse naturelle > De 10 h à 12 h > à l antenne du Conseil général des Landes à St Paul-lès-Dax ; à la Ligue de l enseignement à Mont-de-Marsan > Tarif : 25 pour chaque demi-journée Oenologie > De 14 h à 16 h > Cave du Sommelier (rue Armand Dulamon à Mont-de-Marsan) > Participation : 15 par séance cuisine «Bonne cuisine et bon vin, c est le paradis sur terre» Découverte des vieilles recettes de cuisine à base de produits landais (foie gras, asperges, canard, champignons, bœuf de Chalosse ). Intervenant : M. Loubère, traiteur Boudin fermier landais Daube d oie au Madiran Mercredi 26 janvier > Tarif : 35 Croustade de foie gras aux pommes Tête de veau gribiche Mercredi 6 avril > Tarif : 35 Pâtisserie «N hésitez jamais à vous priver de dessert, surtout s il n y en a pas beaucoup et que vous l aimez...» Réalisation de desserts. Vous repartirez avec deux parts des recettes présentées. Intervenant : Denis Daubos, maître artisan chocolatier. Spécial Saint Valentin Macarons sucrés et macarons salés Vendredi 18 février Spécial Fête des Mères Vendredi 27 mai Spécial Chocolat Vendredi 30 septembre > De 14 h à 16 h > Auberge landaise (Mont-de-Marsan) > Tarif : 15 à l ordre de M. Daubos Éventail 8 février à Saint-Paul-lès-Dax Apporter un vase droit, de la mousse naturelle et 3 branches de tortueux Radeau 5 avril à Mont-de-Marsan Apporter un contenant bas rectangulaire, mousse naturelle, 5 branches de châtaignier ou cornouiller fines (80 cm de haut) La pinède 7 juin à Saint-Paul-lès-Dax Apporter une tige sur pied, une poche d aiguille de pin verte et des feuilles de lierre «Les bons crus font les bonnes cuites» Intervenant : M. Christophe Andine, sommelier Les vins italiens Mercredi 19 janvier Découverte du cépage Syrah Mercredi 16 février Découverte du cépage Chardonnay Mercredi 9 mars Dégustation de vins du même millésime Mercredi 12 octobre Dégustation du cépage Chenin Mercredi 16 novembre Les vins d Alsace Mercredi 7 décembre La Garden Party Mercredi 28 septembre > Tarif : 35 Pied de porc farci au foie gras Tripes de veau de nos ancêtres Mercredi 2 novembre > Tarif : 45 > De 9 h à 16 h > Laboratoire de M.Loubère. 725 Chemin Hardera, Route du Houga (Mazerolles) > Déjeuner inclus 14 15

DÉCOUVERTE Découverte, en journée ou demi-journée, de thèmes sous la forme de rencontres spécifiques avec des professionnels ou des passionnés. Si vous souhaitez participer à l une de celles-ci, nous vous invitons à remplir le bulletin de pré-inscription joint à ce dossier à la rubrique Découverte. Visite de la plateforme Scalandes à Mont-de-Marsan Comment fonctionne une plate forme d approvisionnement pour la grande distribution, entre les commandes, les achats et la livraison? Mercredi 9 février Mercredi 16 février > De 15 h à 17 h > Rendez-vous sur place : 430 rue Monge à Mont de Marsan (route parallèle à la rocade) Une histoire d eau : Soria L eau Soria est puisée dans la plus grande forêt d Europe, au cœur du Parc Naturel Régional des Landes de Gascogne, à 300 m de profondeur. Venez découvrir le monde des eaux par la visite de l entreprise Soria. Mardi 15 février Vendredi 8 avril Vendredi 21 octobre > De 9 h 30 à 12 h ; rendez-vous sur place à l usine de Soria, 1070 avenue de Verdun à Sore Quilles de 9 Après les quilles de 6, venez découvrir cette autre pratique du Sud-Ouest (Landes, Béarn et Bigorre). Les pratiquants de Renung vous feront une démonstration et vous initieront aux secrets de ce jeu subtil et original. Intervenant : association de Renung Mardi 10 mai > De 14 h 30 à 16 h 30 > À la salle des sports de Renung Visite des carrières Lafage à Pontonxsur-l Adour La carrière Lafage se découvre au cœur des Landes à quelques minutes de l axe routier Dax/Mont-de-Marsan. La séparation lente des roches sous l action de l air et de l eau a laissé place à un gisement alluvionnaire d une grande pureté. les moyens d extraction très adaptés garantissent à la fois la qualité des matériaux et le respect de l environnement Mercredi 6 avril Lundi 16 mai Mercredi 18 mai > 1 er groupe le matin de 9 h à 12 h ; 2 e groupe l après-midi de 14 h à 17 h > Rendez-vous aux arènes de Pontonx > Prévoir des chaussures de marche Le self-défense Sans avoir la prétention de vous transformer en un combattant terrifiant, ce cours vous enseignera ce qu il faut faire, ou ne pas faire, lors d une agression. Tous les bienfaits d une séance de sport tout en vous donnant quelques armes à n utiliser qu en cas extrême. Intervenant : Pierre Talec (brevet d état) Mardi 25 janvier à la salle de judo de Saint-Pierredu-Mont (10 h à 12 h) Mardi 15 février à la salle de judo de Saint-Pierredu-Mont (10 h à 12 h) Jeudi 3 mars au dojo, Place de la mairie à Pontonx-sur-l Adour (10 h à 12 h et 14 h à 16 h) > Tenue : pantalon de jogging, tee-shirt et pieds nus Initiation au tir à la carabine et au pistolet Vous souhaitez décrocher, oublier quelques instants le quotidien, pour une meilleure gestion du stress et du contrôle de soi : venez découvrir, dans un environnement adapté, une nouvelle discipline qui vous apportera calme, patience et concentration et profitez d un encadrement de qualité et des conseils de moniteurs diplômés. Intervenant : Charles Gradoux, Stade Montois Mardi 15 novembre > De 14 h à 16 h > À la Plaine des Jeux de Mont-de-Marsan Diagnostic immobilier Les contrôles obligatoires nécessaires à la vente ou à la location d un bien immobilier ; échanges avec les experts certifiés et qualifiés par des organismes agréés qui réalisent les contrôles. Intervenant : Laurent Delayre de la société d expertise SESO Mardi 11 janvier à la maison des associations de Saint-Paul-lès-Dax (à côté de la mairie) Mardi 8 février à la salle du Petit Bonheur à Mont-de-Marsan > De 9 h 30 à 12 h 16 17

Visite d un aérodrome Fonctionnement d un aérodrome, rencontre avec des pilotes pour parler de la formation, de l organisation d un plan de vol, découverte de la piste et présentation des avions, ULM et planeurs. Aire-sur-L Adour de 13 h 30 à 17 h Mardi 29 mars Mardi 12 avril Vendredi 20 mai Biscarrosse de 13 h 30 à 17 h Mercredi 4 mai Mardi 7 juin mardi 12 juillet Rallye découverte 2 propositions : Participer au groupe de préparation Contribuez à la mise en œuvre de cette journée : mise en place du parcours et de son contenu ; élaboration des énigmes, etc. Réunion le mercredi 12 janvier à 14 h au Service Animation Vivre le rallye découverte Constituez une équipe (2 à 4 personnes) et partez à la découverte d un pays de nos Landes en voiture et à pied. Un carnet de bord vous guidera à travers un certain nombre d épreuves. Mardi 27 septembre Exposition 24 h chrono, en course contre les déchets Comment réduire ses déchets au quotidien? L exposition itinérante 24 heures chrono met en scène les bons réflexes pour gagner la course contre les déchets à la maison, dans les achats, à l école ou au travail. Mercredi 25 mai > Demi-journée > À Mont-de-Marsan >Participation gratuite Les jardins, parcs et châteaux landais > Visites à la demi-journée en matinée ou en après-midi Le château d Amou Visite guidée du château, pur exemple de l architecture classique du XVII e siècle, construit sur les plans de Mazart. A l intérieur, mosaïque gallo-romaine du IV e siècle. Mardi 26 ou mercredi 27 avril > Rendez-vous à l entrée du château à Amou > Participation : 3 par personne Le jardin d Alain à Canenx-et- Réaut Jardin de la Haute Lande, où sur un hectare de promenade, les perspectives permettent de découvrir des ambiances différentes au cœur de massifs arbustifs et floraux. Mercredi 4 ou 11 ou 18 ou 25 mai > Participation : 3 par personne Les jardins d Eugénie-les-Bains La découverte sensorielle des jardins, à partir d ateliers ludiques. Touchez et reconnaissez les éléments naturels du jardin, sentez et ressentez les odeurs de nos jardins, observez et lisez le paysage qui nous entoure, jouez le jeu et laissez-vous aller le temps d un moment de détente et de découverte naturelle. Jeudi 9 ou vendredi 10 juin > Visite en demi-journée > Participation : 2,50 Château et parc de Fondat à Saint-Justin Visite commentée par un guide local et le propriétaire des lieux. Seront évoqués l évolution de l architecture au cours de l histoire, l organisation du parc et la découverte des essences rares, la vie quotidienne d autrefois. Jeudi 6 ou vendredi 7 octobre > Participation : 2 par personne Les milieux naturels Intervenants : Gardes-nature du Conseil général des Landes, guides sur site ou bénévoles d associations > Visites à la journée ou à la demi-journée > Rendez-vous directement sur les sites ou aux Arènes de Mont-de-Marsan > Les transports se font en covoiturage > Prévoir le pique-nique et une tenue adaptée > En cas de mauvais temps, ces journées pourront être annulées, sauf à l entrée de certains sites Domaine d Ognoas à Arthezd Armagnac Découverte du domaine départemental : historique, usages et richesse du milieu. Mercredi 11, jeudi 12, vendredi 13, lundi 16 ou mardi 17 mai Sorties nocturnes batraciens à Bordères Découverte d espèces emblématiques des saliques de l Adour : le crapaud calamite. Lundi 23 ou mardi 24 mai Prairie du Born à Parentis-en-Born Sortie orientée sur la botanique : présentation de la formation des étangs, leur spécificité et la présence d espèces endémiques et rares. Mercredi 14 ou jeudi 15 ou vendredi 16 ou lundi 19 ou mardi 20 septembre Mycologie Cueillette, identification et classification des champignons en matinée, pique-nique. Intervenant : l association SO.MY.LA Mercredi 16 ou jeudi 17 ou vendredi 18 novembre > Etang de la Gaube à Arthez-d Armagnac - Bois de L Aveyron à Lussagnet - Lac de la Gioule à Cazères-sur-l Adour > Participation : 6 par personne 18 19

La journée mondiale des zones humides La Journée mondiale des zones humides célèbre le 2 février de chaque année, l anniversaire de la Convention relative aux zones humides d importance internationale dite Convention de Ramsar. L objectif est d informer et de sensibiliser les décideurs, aménageurs, riverains et usagers sur l importance de ces écosystèmes. La fête de la nature Cette manifestation est organisée par l Union internationale pour la conservation de la nature et le magazine Terre Sauvage. La Direction de l Environnement s associe à cette manifestation en proposant des sorties encadrées par les gardes-nature. > Pour plus d informations, contacter la Direction de l environnement au 05 58 05 40 40 Le patrimoine landais Abbaye Notre-Dame de Maylis Eglise de style gothique (1875) abritant des œuvres d art ancien et des œuvres d art contemporain ; chapelle, ancien sanctuaire de Maylis rénové par les moines en 1880 ; productions artisanales des moines avec la célèbre tisane et les cires traditionnelles. Lundi 2 mai > Rendez-vous directement sur le site à Maylis > Visite gratuite d environ 1 heure La ferme solaire du Gabardan Accueil à la Maison du Gabardan à Gabarret (office de tourisme) : vidéo, film de présentation du Gabardan, départ en mini-bus vers la ferme solaire découverte guidée du site (environ 1 h) puis retour à la Maison du Gabardan pour une dégustation de produits régionaux. Mardi 6 ou lundi 12 septembre en demi-journée le matin ou l après-midi > Participation : 3 par personne Adaptées au plus grand nombre, ces activités sont un moyen simple et efficace de rester en forme, tout en découvrant notre patrimoine et notre environnement. Le Conseil général des Landes dispose d une assurance responsabilité civile pour toutes les actions proposées par le Service Animation. Elle ne couvre cependant pas les participants de manière individuelle. Aussi, en cas d accident, c est l assurance de chacun qui entre en jeu : sécurité sociale, mutuelle et individuelle accident (vérifiez vos propres assurances!). Si vous souhaitez participer à l une des propositions suivantes, remplissez le bulletin de pré-inscription joint à ce dossier, rubrique Activités physiques de Pleine Nature. ACTIVITÉS PHYSIQUES ET DE PLEINE NATURE Savonnerie artisanale landaise Vendredi 11 mars > Rendez-vous directement à la savonnerie Casa Nature à Baigts > Visite gratuite d environ 1 h 30 Découverte du Pays Morcenais Circuit à la journée présenté et animé par un groupe de retraités : bergerie d Arengosse, chapelle de la Capère, église et salle des fêtes d Ygos avec une partie de quilles, église de Ousse, fontaine et chapelle de Suzan. En fin de journée, pot de clôture offert par le Service Animation. Jeudi 7 avril > RDV au Parc des sept eaux à Arengosse à 9 h 15 > Déplacements en voiture > Prévoir le pique nique Initiation aux vendanges A votre choix, vous pourrez participer aux vendanges ou une randonnée pédestre au milieu des vignes ; dégustation des différents vins AOC Madiran (blancs et rouges) ; pique-nique campagnard. Jeudi 13 octobre > De 9 h à 16 h > Au Domaine Laougue à Viella (Gers) > Participation : 5 la journée Maison du saumon Visite d une entreprise d élevage de saumon à Peyrehorade. Mardi 8 novembre > Rendez-vous directement sur le site > Visite + dégustation d environ 45 minutes > Participation : 1 SORTIES RAQUETTES Les jeudis : 13 ou 20 janvier 10 ou 17 février 10 ou 17 mars 8 ou 15 décembre > Tarif : 28 comprenant le transport en bus (15 ) et l encadrement par des guides professionnels (13 ) > Prévoir : un pique-nique, une tenue pour la marche dans la neige, de l eau en quantité suffisante (1 litre par personne), un sac à dos, des chaussures de montagne > Prêt gratuit des raquettes et bâtons > Certificat médical obligatoire Afin de rendre cette activité accessible au plus grand nombre de personnes, nous vous proposons de choisir une sortie raquettes par mois. Une deuxième inscription le même mois sera systématiquement mise sur la liste d attente. Au-dessous de 35 participants, la sortie sera annulée. Toute inscription devra être confirmée par téléphone au plus tard le mardi précédant la sortie. 20 21

Randonnées pédestres De Pasajes à San Sebastian : randonnée littorale Dénivelé positif : 450 m Lundi 4 ou mardi 5 ou mercredi 6 ou jeudi 7 ou vendredi 8 juillet Départs :. Mont-de-Marsan : place des Arènes à 7 h. Tartas : Parking de covoiturage au rond-point de la quatre voies à 7 h 15. Saint-Vincent-de-Paul : Parking de la RDTL à 7 h 35 > Tarif : 15 pour le transport Au pied du Pic du Midi d Ossau : randonnée montagne Dénivelé positif : 400 m. Dénivelé négatif : 750 m. Mercredi 31 août ou jeudi 1 er ou vendredi 2 septembre Départs :. Mont-de-Marsan : place des Arènes à 7 h. St-Sever : 7 h 15. Orthez : 8 h. St-Vincent-de-Paul : parking RDTL à 7 h 15 (minimum 15 personnes) > Tarif : 15 pour le transport Condom dans le Gers : randonnée en plaine Durée approximative de la randonnée : 5 h Mardi 4, mercredi 5 ou jeudi 6 octobre Départs :. St-Vincent-de-Paul : parking de la RDTL à 7 h. Mont-de-Marsan : place des Arènes à 7 h 40 > Tarif : 12 pour le transport > Prévoir des chaussures de montagne, un pique-nique, de l eau (un litre et demi par personne), de la crème solaire et des vêtements adaptés à la pratique de la randonnée (soleil, vent, pluie) Au-dessous de 35 participants, la sortie sera annulée. Toute inscription devra être confirmée par téléphone au plus tard le lundi précédant la sortie. Les Jeudis de la Rando Circuits de 8 à 12 km. Partenariat entre le Service Animation, le Comité départemental de randonnée pédestre et les clubs affiliés. 27 janvier Brocas-les-Forges 24 février Poudenx 31 mars Belhade 28 avril Soustons 26 mai Biscarrosse 29 septembre Escource 20 octobre Garrosse 10 novembre Mugron 1 er décembre Sorde-l Abbaye > Le départ des randonnées s effectuera à 14 h (pour connaître les lieux de départ, contacter le Service Animation ou le CDRP (la semaine qui précède la sortie) > Sorties gratuites pour les licenciés ; 2 pour les non licenciés (randonnées préparées et encadrées par le CDRP) > Inscriptions souhaitées 22 23 Golf En partenariat avec différents golfs du département, le Service Animation vous propose 5 stages de 3 jours, comportant une heure de cours le matin et un parcours de 9 trous l après midi. 1 er stage : lundi 24, mardi 25 et mercredi 26 janvier à Moliets 2 e stage : lundi 28, mardi 29 et mercredi 30 mars à Mimizan 3 e stage : mardi 3, mercredi 4 et jeudi 5 mai à Bahus-Soubiran 4 e stage : lundi 17, mardi 18 et mercredi 19 octobre à Biscarrosse 5 e stage : mercredi 2, jeudi 3 et vendredi 4 novembre à Bahus-Soubiran > Prix par stage : 85 Attention! Les prix peuvent changer selon les parcours (repas non compris) Compétition amicale mardi 23 novembre à Moliets (Participation : 30 ) Gymnastique d entretien Animateurs : M me Dupeyron, Mme Descat, M me Cassagne, M me Arbaud, M. Fargue, M. Carrère et le Service Animation Mercredi de 10 h à 11 h Vendredi de 10 h 30 à 11 h 30 > Salle Henri Lacoste (Barbe d Or) à Mont-de Marsan > Cours adaptés au plus grand nombre > Les chaussures sont interdites sur le tapis > Les séances sont interrompues durant les vacances de Noël, Pâques et l été > Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de cette activité est nécessaire Tennis de table Animateur : M. Douville Lundi de 8 h à 10 h et jeudi de 8 h à 10 h (jusqu aux vacances de février, après changement d horaires et de jours) > Salle du Péglé à Mont-de-Marsan > Matériel fourni ; changement de chaussures obligatoire > Un certificat médical de non contreindication à la pratique de cette activité est nécessaire > Cette activité cesse durant les mois d été Aventure L occasion de découvrir, dans des conditions idéales (petits groupes), de nouvelles disciplines. Spéléologie Les richesses d un monde façonné par le temps, convivialité et sécurité assurées dans une autre dimension. Mardi 31 mai > Tarif : 52 comprenant le prêt du matériel adapté et homologué (combinaison nylon intégrale, botte PVC, gants, casque avec lampe à carbure), l encadrement par un moniteur diplômé d état. > Prévoir le pique-nique > Les horaires et le lieu seront communiqués ultérieurement > Transport en covoiturage

Rafting La navigation s effectue à bord de petits rafts barrés par des guides professionnels. La descente se fait sur la journée. Compter environ 4 h 30 de navigation. Le pique-nique, embarqué à bord des bateaux, sera pris à mi-parcours. Mardi 8 juin > Tarif : 45 comprenant le prêt du matériel adapté et homologué (gilets, casques, pagaies et combinaison), l encadrement par un moniteur diplômé d état. > Prévoir le pique-nique, le maillot de bain et des chaussures fermées (pouvant être mouillées) > Les horaires et le lieu seront communiqués ultérieurement > Transport en covoiturage Canyoning La descente de canyons, appelée canyoning ou canyonisme, permet d explorer les profondeurs d un ruisseau creusé dans la montagne ; entrecoupées de cascades, ces gorges se descendent à pied, à la nage, en glissant sur des toboggans naturels, en rappel ou en sautant dans des vasques. Jeudi 30 juin > Tarif : 46 comprenant le prêt du matériel adapté et homologué (combinaison néopr ne isotherme, chaussette néoprènes, harnais, casque), l encadrement par un moniteur diplômé d état. > Prévoir le pique-nique, chaussures tenant bien le pied et maillot de bain > Les horaires et le lieu seront communiqués ultérieurement > Transport en covoiturage Char à voile et marche d orientation Découverte à la demi-journée de ces deux activités à Biscarrosse-Plage. Mercredi 25 ou jeudi 26 octobre > Tarif : 20 pour le stage de 2 heures de char à voile (prêt du matériel, encadrement professionnel) > Prévoir le pique-nique > Les horaires seront communiqués ultérieurement en fonction des marées > La journée pourra être annulée en cas de mauvais temps > Avoir une tenue adaptée à la pratique du char à voile et à la marche d orientation > Rendez-vous directement sur site Escalade Intervenant : Rémi Focchanère, agent de développement de sport adapté au SSID (Conseil général) en partenariat avec le Comité départemental d escalade des Landes. Initiation d une demi-journée à l escalade en salle. Lundi 28 février au gymnase municipal de Roquefort Initiation à l escalade sur falaise (10 mn de marche d approche pour arriver sur site) Lundi 26 septembre à Arthez-d Asson > Avoir une tenue adaptée à la pratique de ce sport > Prévoir un pique-nique pour la journée à Arthez-d Asson > Covoiturage Manifestations sportives Jeux d Aquitaine Seniors Au programme : 8 épreuves sportives pour lesquelles le nombre de participants fixé doit être respecté. Exemples d activités : badminton, pétanque, tir à la carabine laser, frisbee golf, quilles de 6, lancers de basket, fléchettes, ski sur herbe. Jeudi 22 septembre > Pour participer, il faut composer une équipe de 8 joueurs âgés de 60 ans et plus (possibilité de constituer des équipes mixtes) > Frais d inscription : 5 La Traversée des Landes 17 e édition de ce rendez-vous annuel où se conjuguent randonnée pédestre et découverte du département. Un dépliant d information sera envoyé en avril à toute personne qui se sera pré-inscrite en cochant la case Traversée des Landes sur le bulletin, rubrique Activités de pleine nature. Les étapes : Mardi 21 juin : Saint-Yaguen Mercredi 22 juin : Saint-Cricq-du-Gave Jeudi 23 juin : Saint-Paul-en-Born Vendredi 24 juin : Saint-Julien-d Armagnac 24 25

SÉJOURS Les séjours sont proposés par le Service Animation et la RDTL. Chaque séjour possède une assurance annulation et rapatriement. Cependant, en cas de maladie ou d accident ne nécessitant pas un rapatriement, c est l assurance individuelle de chaque participant qui entre en jeu : sécurité sociale, mutuelle et individuelle accident (vérifiez vos propres assurances). Si vous souhaitez participer à un séjour, reportez-vous au dossier de pré-inscription Séjours pour une demande d envoi de contrat. La Corse Séjour randonnée pédestre Avec plus de deux mille espèces végétales et cinq réserves naturelles, l Ile de Beauté offre un merveilleux terrain de jeux aux randonneurs. Alliant sentiers du littoral et de moyenne montagne, le programme propose des balades encadrées et enrichies d anecdotes grâce à des guides locaux. du 22 au 28 avril ou du 26 avril au 2 mai (7 j / 6 n) > Tarif : 840. Il comprend : > La pension complète en chambre double (pique-nique lors des randonnées) > L accompagnement de deux animateurs du Service Animation > L encadrement technique de deux accompagnateurs montagne > Le transport en bus RDTL > La traversée en bateau > Les repas des voyages aller et retour Vous veillerez à vous munir d un sac à dos, d une ou deux gourdes d eau (prévoir un litre et demi par personne), de chaussures de montagne, de vêtements adaptés à la pratique de la randonnée. La Baule Éclectique et fantaisiste, le patrimoine architectural de la Baule est un surprenant reflet de l histoire de la station. Le succès et la notoriété de la Baule tiennent également à la richesse de son patrimoine naturel ; les parcs somptueux et les jardins d agrément des villas offrent un charme fleuri au cœur de la station, tandis que ses 650 hectares de pinède et ses 47 hectares de forêts domaniales soigneusement préservés invitent au bonheur d une flânerie en pleine nature. La région de la Baule est un trésor de paysages préservés et d activités traditionnelles. 26 27 Programme : La Baule visite guidée : ses villas, son front de mer, ses palaces, ses casinos Cité médiévale de Guérande : son histoire d hier et d aujourd hui Découverte des marais salants de Guérande : présentation d une saline, visite de l espace terre de sel Le Pays noir : départ pour la visite du parc régional de Brière, l île de Fédrun, promenade guidée en chaland (barque briéronne) sur les canaux Visite du village de Kerhinet Saint-Nazaire et ses chantiers navals, la Turballe et son port de pêche, Piriac et son histoire Journée dans le Morbihan : visite de Vannes puis embarquement au port de Vannes pour un grand tour du golfe. du 22 au 27 mai ou du 29 mai au 3 juin (6 jours / 5 nuits) > Tarif : 578. Il comprend : > La pension complète en chambre double > Les entrées et visites prévues au programme > L accompagnement de deux animateurs du Service Animation > Le transport en bus RDTL > Les repas des voyages aller et retour > Assurance > Animations en soirée A la découverte du Pays lyonnais Entre Lyonnais et Beaujolais, au pays des pierres dorées, à 20 km de Lyon, vous serez accueilli(e)s au village de Saint-Germain-au- Mont-d Or à la résidence le Domaine des Hautannes. Programme : Pérouges et la route touristique des pierres dorées Lyon : visite guidée du vieux Lyon et de ses traboules, croisière sur le Rhône, visite du musée des Canuts, visite guidée nocturne de la ville des lumières Château de Flécères et Parc des Oiseaux à Villard-les-Dombes Journée dans le Beaujolais avec visite d un domaine Ars-sur-Formans Route des étangs de la Dombes avec la visite de Châtillon-sur-Chalaronne Cluny-en-Bourgogne et sa célèbre abbaye. du 3 au 10 septembre ou du 10 au 17 septembre ou du 17 au 24 septembre (8 jours / 7 nuits) > Tarif : 846 Il comprend : > La pension complète en chambre double > Les entrées et visites prévues au programme > L accompagnement de deux animateurs du Service Animation > Le transport en bus RDTL > Les repas des voyages aller et retour

conseil général des Landes Direction de la Solidarité départementale Service Animation Hôtel du Département 23, rue Victor Hugo 40025 Mont-de-Marsan Cedex Tél. : 05 58 05 40 89 Mél. : service.animation@cg40.fr www.landes.org S. Zambon, J. M. Tinarrage/CG40. Conception-imp. : CG40, 11/10.