ANNEXE 2 LES TESTS PHYSIQUES

I - Organisation ANNEXE 2 LES TESTS PHYSIQUES Les Arbitres de la Ligue de Paris Ile de France de Football ainsi que les Arbitres Stagiaires doivent effectuer les tests physiques retenus et réaliser les performances exigées en distance et en temps pour pouvoir officier au niveau régional. Les tests sont réalisés dans le cadre des stages régionaux et/ou des rassemblements d arbitres spécifiques sur convocation de la C.R.A. Ces tests se déroulent sous le contrôle de la C.R.A. avec présence d un Médecin ou, en son absence, d une structure permettant une intervention médicale d urgence, d un C.T.R. ou de son représentant. A - ARBITRES ET ARBITRES ASSISTANTS REGIONAUX, STAGIAIRES et CANDIDATS Test n 1 Ce test est réservé aux arbitres de la «Filière Arbitrage National». Objet : Vitesse moyenne de course durant plusieurs sprints répétés sur une distance de match spécifique (en km/h). Conditions du test : 6 x 40 m de sprint suivis de maximum 1 min 30 s de récupération après chaque sprint (en rejoignant la ligne de départ en marchant). Départ dynamique avec le pied avant sur une ligne située à 1,5 m de la ligne de chronométrage au départ Nota Bene : S il n est pas possible d enregistrer les temps de façon électronique, un observateur signale le moment de passage de l Arbitre sur la ligne en levant un drapeau précis. Le second observateur se place sur la ligne d arrivée et stoppe le chronomètre lors du passage de l'arbitre - pour des raisons d'uniformité, le test est réalisé sur une piste d'athlétisme. Les Arbitres se placent en ligne. Lorsque le responsable du test indique que les chronomètres/chronométreurs sont prêts, l arbitre peut décider quand partir (bip départ si cellules photo électriques). Pour chacun des sprints à effectuer, le temps de référence est le suivant : Temps de référence (Hommes) : 6 secondes quelle que soit la catégorie Temps de référence (Femmes) : 6,2 secondes quelle que soit la catégorie Annexe 2 : Règlement Intérieur de la C.R.A Page 1

Autres instructions : Si un Arbitre chute, il se voit accorder un essai supplémentaire (1 essai = 1 x 40 m) Si un Arbitre ou Arbitre-assistant échoue lors d'une tentative sur six, il obtient un essai supplémentaire immédiatement après le 6ème sprint. S il échoue lors de 2 sprints, l officiel est considéré comme n ayant pas réussi le test. Les chaussures d athlétisme à pointes sont interdites. Test n 2 Ce test concerne tous les arbitres de Ligue, les stagiaires Ligue et les arbitres de la «Filière Arbitrage National». Objet : Capacité à enchaîner les courses intenses Test : Courses fractionnées au signal d un coup de sifflet unique (ou bip enregistrement sonore). Pour des raisons d uniformité, le test est réalisé sur une piste d athlétisme. Principe : Au premier coup de sifflet du responsable du test (ou bip/enregistrement sonore), les arbitres d une catégorie «X» doivent parcourir 150 m en «Y» secondes à partir de la ligne de départ (1). Ils ont ensuite Annexe 2 : Règlement Intérieur de la C.R.A Page 2

«Z» secondes pour parcourir 50 m en marchant (2). Au second coup de sifflet (ou bip enregistrement sonore), les arbitres doivent de nouveau parcourir 150 m en «Y» secondes (3), puis 50 m en «Z» secondes en marchant (4). La distance totale parcourue constitue un tour. Le nombre minimal de tours à couvrir est de 10. Les valeurs associées à «X», «Y» et «Z» sont déterminées ci-dessous. Le temps de référence pour les arbitres de Ligue est du ressort de la Commission qui devra le notifier aux arbitres concernés au plus tard le 30 juin qui précède l organisation du test physique. Le temps de référence pour les arbitres de la «Filière Arbitrage National» est celui fixé par la FFF pour les arbitres fédéraux. Procédure : Chaque officiel de match doit arriver avant le coup de sifflet (ou bip enregistrement sonore) dans la «zone de marche» délimitée par quatre cônes (3 m avant et 3 m après la marque des 150 m). Si un Arbitre ne parvient clairement pas à mettre à temps un pied dans la zone de marche, l observateur signale à l'arbitre d arrêter. Les officiels de match ne peuvent pas quitter la zone de marche avant le coup de sifflet suivant (ou bip enregistrement sonore). Les officiels de match courent en petits groupes de six arbitres au maximum (de préférence). N.B. : Si nécessaire, 4 points de départ peuvent être utilisés. Chaque sous-groupe est surveillé par un observateur individuel durant toute la durée du test. Equipement de chronométrage : L équipement prioritaire est l utilisation de la bande son type. Seuls un chronomètre et un sifflet sont nécessaires pour ce test, ainsi que des zones démarquées de course et de marche. B - TESTS PHYSIQUES FIFA POUR LES ARBITRES FUTSAL Ordre d exécution des tests physiques : 1. Course de 1000 mètres 2. Repos de 15 minutes 3. Test de vitesse 4. Repos de 5 minutes 5. Test d agilité 6. Repos de 5 minutes 7. Test de vitesse 8. Repos de 5 minutes 9. Test d agilité Test n 1 : réaliser 1000 m Objectif : Evaluer l endurance de l arbitre sur un effort correspondant à un match de 2 périodes de 20 minutes (Temps de jeu effectif). Annexe 2 : Règlement Intérieur de la C.R.A Page 3

Matériel : a) Une piste standard d athlétisme de 400 mètres. b) Un chronomètre avec sifflet Réalisation : Au signal de départ, l arbitre doit couvrir la distance requise de 1000 mètres. 1000 mètres Test n 2 : Test de vitesse Objectif : Evaluer la rapidité et l aptitude de l arbitre à accélérer et décélérer sur de courtes distances. Matériel : a) 4 Plots b) Un chronomètre Réalisation : 1. Départ avec le pied avant derrière la ligne de départ. 2. L arbitre sprinte en direction de la ligne des 10 mètres. 3. Il doit poser au moins un pied sur la ligne. 4. Puis il se retourne et sprinte en direction de la ligne de départ. 5. Il recommence une fois de plus. Le chronomètre est arrêté lorsqu il franchit la ligne d arrivée (= la ligne de départ). Test 3 : Test d agilité Objectif : Evaluer la capacité de l arbitre à changer de direction rapidement et en utilisant différents types de courses spécifiques au match. Matériel : a) Un terrain de Futsal b) 10 plots Annexe 2 : Règlement Intérieur de la C.R.A Page 4

c) Un chronomètre Réalisation : 1. Le pied avant doit se trouver 1 mètre 50 derrière la ligne de départ pour un départ dynamique. 2. L arbitre sprinte en avant et le chronomètre est activé lorsque l arbitre passe la ligne de départ. 3. Sprint avant sur 30 mètres puis virage autour du plot. 4. Pas chassés gauche sur 10 mètres puis virage autour du plot. 5. Course arrière sur 10 mètres puis retournement. 6. A partir de ce plot, sprint avant sur 20 mètres jusqu à la ligne d arrivée où le chronomètre est arrêté. Le temps de référence pour les arbitres de Ligue Futsal est du ressort de la Commission qui devra le notifier aux arbitres concernés au plus tard le 30 juin qui précède l organisation du test physique. Pour les arbitres futsal, la Commission organise deux sessions dans la saison. II) Obligations / réussites / échecs Obligations : Les Arbitres de Ligue en titre, Stagiaires et Assistants qui officient le Dimanche après-midi dans les catégories L1, L2 et L3 ainsi que les Jeunes Arbitres sont tenus d effectuer, chaque saison, un test physique. La C.R.A. fixe une date d épreuve pour réaliser ce test. Sa réussite à cette occasion conditionne la poursuite des désignations au niveau régional et fédéral. A compter de la date du premier test, tous les Arbitres cités ci-dessus, pour être désignables doivent avoir réalisé avec succès les épreuves. Les arbitres, en non, ne sont plus désignables. Les modalités de réalisation du test physique dépendent de la catégorie de l'arbitre. Ces modalités sont décrites au I-A de cette annexe. Organisation : La C.R.A. est chargée de l organisation du test physique. La demande d utilisation du stade, les convocations du C.T.R. ou de son représentant, des membres de la C.R.A, des observateurs et des Arbitres sont assurées par la Direction Administrative de la L.P.I.F.F. Modalités particulières pour toutes les catégories : Annexe 2 : Règlement Intérieur de la C.R.A Page 5

Dans le cas particulier où un Arbitre se trouverait seul au départ d'une épreuve, celui-ci peut se faire accompagner par 1 à 5 Arbitres en activité (pour respecter les 6 personnes au départ de l'épreuve). Dans les autres cas, il est exclu qu un participant se fasse accompagner par quelqu un d extérieur à la série en cours, y compris s'il s'agit d'un arbitre en activité. Les Arbitres sont déclarés reçus à l'épreuve des tests physiques lorsque l'intégralité des tests est réalisée conformément aux exigences imposées par leur catégorie. En cas d échec partiel, l arbitre devra effectuer la totalité de ces tests au cours de la séance de rattrapage suivante. Les Arbitres sont en revanche déclarés en échec lorsqu un test débuté n aboutit pas à une réussite, quelle qu en soit la cause (abandon, non obtention des minima, blessures, etc.). 1. Arbitres et Assistants de la Filière Arbitrage National : Ces Arbitres ont l obligation de respecter tous les devoirs et les obligations cités dans l annexe 4 5 afin de bénéficier de cet accompagnement à une promotion fédérale. Aucune exception ne peut être acceptée. 2. Arbitres et Assistants de Ligue La C.R.A. fixe chaque saison 3 sessions pour afin que les Arbitres remplissent les nécessités réglementaires. Les Arbitres ont l obligation de réussir l une des sessions afin d être désignables. En cas d échec ou de non, les Arbitres en question ne peuvent pas être désignés. La C.R.A. fixe une seconde session, puis une troisième et dernière session pour permettre aux Arbitres n ayant pas participé ou ayant subi au moins un échec de se mettre en conformité. En cas de non- aux trois sessions (hors raisons médicales pour les trois fois), La Commission prendra une décision administrative. Annexe 2 : Règlement Intérieur de la C.R.A Page 6

Tableau des conséquences sportives Toutes catégories Ligue (Hors Filière Arbitrage National) Test physique n 1 : situations possibles 1 Réussite 15 2 Echec 0 3 ajourné jusqu'au passage du second test jusqu'au passage du second test 2.1 Réussite 2.2 Echec 2.3 ajourné Toutes catégories Ligue (Hors Filière Arbitrage National) Test physique n 2 : en cas d'échec au premier test physique jusqu'au 31 décembre jusqu'au passage du troisième test Rétrogradation en catégorie inférieure avec impossibilité d'être promu (hors dans la catégorie inférieure à l'issue de la saison) Toutes catégories Ligue (Hors Filière Arbitrage National) Test physique n 2 : En cas de non à la première session 3.1 Réussite 15 3.2 Echec 0 point et ne récupère pas les points au jusqu'au 31 décembre 3.3 ajourné Annexe 2 : Règlement Intérieur de la C.R.A Page 7

E1 E2 E3 E1 E2 E3 E1 E2 E3 E1 E2 E3 Catégorie Ligue 1 - Ligue 2 Après échec aux deux premiers tests physiques, Test physique n 3 : Ligue 1 et Ligue 2 choix du test physique L3A ou L3B Réussite Echec Réussite Echec Réussite Echec dans la catégorie ou l'arbitre réussi son test physique Remis à la disposition de son District juqu'au 30 juin. Intégration dans la catégorie inferieure la saison suivante Décision administrative de la Commission Catégorie Arbitre Assistant Ligue 1 Après échec aux deux premiers tests physiques, Test physique n 3 : Assistant Ligue 1 passage du test physique AAL2/AAL3 Réussite dans la catégorie ou l'arbitre réussi son test physique Remis à la disposition de son District juqu'au 30 juin. Intégration dans la catégorie inferieure la saison suivante Décision administrative de la Commission Catégorie Arbitre Ligue 3 A Après échec aux deux premiers tests physiques, Test physique n 3 : Ligue 3 A passage du test physique Ligue 3 B Echec dans la catégorie ou l'arbitre réussi son test physique Remis à la disposition de son District juqu'au 30 juin. Intégration dans la catégorie inferieure la saison suivante Décision administrative de la Commission Catégorie Arbitre Ligue 3 B - Ligue 3 Stagiaire - AAL2 et AAL3 - JAL et JAL Stagiaires Après échec aux deux premiers tests physiques, Test physique n 3 : dernier passage de leur test physique de référence Remis à la disposition de son District juqu'au 30 juin. Perte définitive de la qualité d'arbitre de Ligue. Décision administrative de la Commission La Commission se réserve le droit d étudier les situations qu elle souhaite afin d apporter une réponse adaptée. Annexe 2 : Règlement Intérieur de la C.R.A Page 8