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2 2 Légende des cartes Les endroits où pratiquer le ski de fond et la raquette sont indiqués sur les cartes de régions à l aide du symbole 40 Autoroute Barrage Frontière internationale Frontière provinciale Montagne 381 Route Terrain de golf Traversier Légende ces cartes Niveaux de difficultés Label Ulysse guidesulysse.com Niveaux de difficulté Trois niveaux de difficulté ont été retenus : facile, difficile et très diffi cile. Chaque niveau de difficulté a son symbole, sa forme et sa couleur : Facile Sentier où la pente la plus difficile n excède pas 11% Difficile Sentier où la pente la plus difficile n excède pas 21% Très difficile Sentier où la pente la plus difficile est supérieure à 22% Label Ulysse r Les coups de cœur de l auteur, signalés par un label Ulysse, sont attribués pour les qualités particulières d un centre (réseau et entretien des pistes, attraits remarquables, beautés naturelles, services proposés, etc.).

3 Sites favoris et randonnées à la carte Afin de vous aider à choisir les sites qui répondront à vos goûts et intérêts, nous avons classé les lieux où vous pourrez pratiquer la raquette et le ski de fond selon certaines thématiques, que vous pourrez repérer grâce aux symboles suivants : f Site pour les familles : site proposant des sentiers courts, faciles et captivants ainsi qu une variété d activités hivernales (glissade, patin, traîneau à chiens, géocaching, écoles de ski, etc.) qui plairont particulièrement aux familles. v Site offrant des points de vue époustouflants : site proposant des sentiers qui mènent à de fabuleux points de vue, depuis le sentier, à partir des postes d observation ou au sommet d une montagne. F Site pour observer la faune : site particulièrement propice à l observation de la faune hivernale (oiseaux, chevreuils, lynx, castors, renards, caribous, etc.). r Site offrant de l hébergement sur place : site où vous pourrez passer la nuit (en chalet, en auberge, dans un refuge, dans une yourte, dans un tipi, en camping d hiver, etc.). i Site offrant des sentiers intenses et palpitants : site proposant aux skieurs et raquetteurs aguerris de longues randonnées, d importants dénivelés ou des difficultés techniques. guidesulysse.com

4 132 CHARLEVOIX Baie-Saint-Paul, QuébecBaie-Comeau Québec 170 La Pocatière La Malbaie Saint-Onésime N Saint-Siméon Saint-Pacôme ZEC Chapais Les Pèlerins Saint-Bruno 138 Saint-Germain Kamouraska 132 Saint-Denis Saint-Pascal 20 St-Philippede-Néri Rivière- Ouelle Mont-Carmel Saint- André Rivière Saguenay Île aux Lièvres Les Bergeronnes Tadoussac Cacouna 20 Rivière-du-Loup Notre-Damedu-Portage Saint-Antonin 185 Whitworth Réserve de Parke Pohénégamook Santé Plein Air p. 91 Les Escoumins 138 Fleuve Saint- Laurent Île Verte MAINE Saint-Hubertde-Rivière-du-Loup Saint- Modeste Saint- Épiphane 291 Saint-Honoré Saint-Elzéar Pohénégamook 289 (ÉTATS-UNIS) L'Isle-Verte Saint-Éloi Saint-Paulde-la-Croix Saint- Clément Rivière-Bleue Trois-Pistoles 293 Notre-Damedu-Lac Cabano Sainte-Françoise Saint-Cyprien Saint-Pierre-de-Lamy Lac Témiscouata Saint-Juste-du-Lac Saint-Eugènede-Ladrière Saint-Jeande-Dieu Saint-Alexandrede-Kamouraska Saint-Louisdu-Ha!-Ha! Saint-Eusèbe Packington Saint-Mathieu Sainte-Rita Dégelis Les sentiers du littoral et de la rivière Rimouski p. 92 Parc national du Bic p. 91 Auclair Saint-Fabiensur-Mer 132 Saint-Simon Saint-Guy Squatec Lots-Renversés Lac-des-Aigles Biencourt Lejeune Le Bic Réserve Duchénier ZEC Owen Saint-Valérien Esprit-Saint Le Sentier national p. 93 Madawaska Rivière Trinité-des-Monts Luceville Rimouski Coopérative de ski de fond Mouski p. 94 Neigette Sainte-Blandine 234 Saint-Marcellin Saint-Narcisse-de-Rimouski ZEC Bas-Saint-Laurent Réserve faunique de Rimouski Au Bois Joli p. 90 Parc du Mont-Comi p. 90 Baie-Sainte- Catherine NOUVEAU- BRUNSWICK km 4 Bas-Saint-Laurent

5 5 Raquette et ski de fond dans le Bas-Saint-Laurent Les principaux centres 6 Au Bois Joli 6 Parc du Mont-Comi 6 Parc national du Bic 7 Pohénégamook Santé Plein 7 Les sentiers du littoral et de la rivière Rimouski 8 Le Sentier national 9 Les autres centres 10 Coopérative de ski de fond Mouski 10 Index 11 guidesulysse.com

6 6 Très pittoresque, le Bas-Saint-Laurent s étire le long du fleuve depuis la petite ville de La Pocatière jusqu à Sainte-Luce, et s étend jusqu aux États-Unis et au Nouveau-Brunswick. En plus de sa zone riveraine, aux terres très propices à l agriculture, le Bas-Saint-Laurent comprend une grande région agroforestière, aux paysages légèrement vallonnés et riches de nombreux lacs et cours d eau. Les principaux centres Bas-Saint-Laurent Les principaux centres Au Bois Joli guidesulysse.com Au Bois Joli Situé près du Parc du Mont-Comi et au sud de Sainte-Luce (par la route 298), ce lieu de plein air entretient de jolis sentiers. Information Au Bois Joli : 157 rang des Bouleaux, Saint-Donat-de-Rimouski, , Services : stationnement, accueil, carte des sentiers Location : raquettes Autre activité : marche hivernale (3,8 km) Raquette Longueur des parcours : 8 km Randonnée hors piste : oui Tarif : 2$ Réseau : 5 sentiers, dont 4 faciles et 1 difficile Ski de fond Randonnée nordique : oui Tarif : 2$ Réseau : 5 sentiers non tracés, dont 4 faciles et 1 difficile Parc du Mont-Comi fr Station de ski alpin et de télémark bien connue dans la région, le Parc du Mont-Comi propose également des sentiers pour la raquette et le ski de fond. Information Parc du Mont-Comi : 300 ch. du Plateau, Saint-Donat-de-Rimouski, ou , Hébergement sur place : copropriétés locatives, chambres Services : stationnement, accueil, salle de fartage, école de ski, restauration, bar, garderie Location : skis de fond, raquettes Autres activités : ski alpin, marche hivernale Raquette Longueur des parcours : 7,5 km Randonnée hors piste : oui Tarif : gratuit Réseau : 2 sentiers Ski de fond Longueur des parcours : 22 km Randonnée nordique : oui

7 Index Les numéros de page en gras renvoient aux cartes. 11 A Au Bois Joli 6 B Bas-Saint-Laurent 4, 5 C Coopérative de ski de fond Mouski 10 P Parc du Mont-Comi 6 Parc national du Bic 7 Pohénégamook Santé Plein Air 7 S Sentier national, Le 9 Sentiers du littoral et de la rivière Rimouski 8 guidesulysse.com Index

8 Crédits Ce chapitre est tiré du guide de voyage Ulysse Raquette et ski de fond au Québec paru en septembre Auteur : Yves Séguin Mise à jour de la sixième édition : Jean-François Bouchard, Frédérique Sauvée Éditeur : Pierre Ledoux Correcteur : Pierre Daveluy Infographistes : Annie Gilbert, Judy Tan, Philippe Thomas Photographies : Page couverture, photo principale : Dreamstime.com/Anna Dudko; petites photos de gauche à droite : Dreamstime.com/Lightpoet, Dreamstime.com/ Francesco Vaninetti, Dreamstime. com/schalk62; Cet ouvrage a été réalisé sous la direction de Claude Morneau. Remerciements Guides de voyage Ulysse reconnaît l aide financière du gouvernement du Canada par l entremise du Fonds du livre du Canada (FLC) pour ses activités d édition. Guides de voyage Ulysse tient également à remercier le gouvernement du Québec Programme de crédit d impôt pour l édition de livres Gestion SODEC. Guides de voyage Ulysse est membre de l Association nationale des éditeurs de livres. Toute reproduction ou toute diffusion, par quelque procédé que ce soit, est formellement interdite sous peine de poursuite judiciaire. Guides de voyage Ulysse inc Tous droits réservés ISBN (version PDF)