SE FAIRE DES AMIS, C'EST FACILE Gilles Prod'homme et Chantal Siebenfoercher jn) LES PRESSES DU MANAGEMENT 103, boulevard Murat 75016 PARIS
LES AUTEURS Journaliste et sociologue de formation, Gilles Prod'homme organise des séminaires de développement personnel. Chantal Siebenfoercher est psychothérapeute spécialisée en développement des ressources humaines et en thérapie brève. Autres ouvrages de Gilles Prod'homme aux Presses du Management : "Pensez positif!" (1993) "Maîtrisez votre timidité" (1993) "Réussir par la visualisation positive" (à paraître) Si vous souhaitez contacter les auteurs, adressez votre courrier aux Presses du Management. Si vous souhaitez être informé de nos publications, il vous suffit de nous envoyer votre carte de visite à l'adresse suivante : Les Presses du Management, Service Clientèle 7, rue de Malte 75003 Paris @ Les Presses du Management 1994. ISBN 2-87845-198-8 1994 La loi du 11 mars 1957 n'autorisant, aux termes des alinéas 2 et 3 de l'article 41, d'une part, que les «copies ou reproductions strictement réservées à l'usage privée du copiste et non destinées à une utilisation collective» et, d'autre part, que les analyses et les courtes citations dans un but d'exemple et d'illustration, «toute représentation ou reproduction intégrale, ou partielle, faite sans le consentement de l'auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause, est illicite» (alinéa 1er de l'article 40). Cette représentation ou reproduction, par quelque procédé que ce soit, constituerait donc une contrefaçon sanctionnée par les articles 425 et suivants du Çpdr,énal.
T a b l e d e s m a t i è r e s Introduction 5 SECTION I - POURQUOI VOULONS-NOUS DES AMIS? La place des amis dans votre vie 8 Le vrai point de départ : vous-même 10 D'abord devenir son propre ami La nécessaire estime de soi 15 17 SECTION II - CE QUE NOUS ATTENDONS DES AMIS Lautre, c'est nous! 20 Table d'orientation générale 22 Adoptez une démarche positive Le "bon de commande" de l'amitié 23 26 SECTION III - DEUX PRINCIPES PSYCHOLOGIQUES INDISPENSABLES Recours à la psychologie 30 Portrait rapide de l'inconscient 31 Principe psychologique n 1 : cherchez les points d'accord 33 Principe psychologique n 2 : mettez-vous à la place des autres 37 SECTION IV- BATIR UNE PERSONNALITÉ RAYONNANTE L'erreur à éviter 42 Incarnez une nouvelle image 44 Quelques conseils supplémentaires 49 SECTION V - TECHNIQUES POUR ATTIRER VOS FUTURS AMIS Technique des affirmations pour l'amitié... 52 Des affirmations à la visualisation... 58
SECTION VI - COMMENT ÉLARGIR LE CERCLE RELATIONNEL ET LE GÉRER Priorité absolue à la cohérence 62 Votre commande opérationnelle Le fichier relationnel 63 65 Se programmer dans le temps 67 SECTION VII - LES 12 PRINCIPES-CLÉS DE L'AMITIÉ (récapitulatif) Les douze principes-clés de l'amitié 70 Conclusion... 74
Introduction RÉUSSIR EN AMITIÉ, C'EST POSSIBLE Rencontrer de nouvelles personnes, élargir son cercle de relations et d'amis : vous conviendrez qu'il s'agit là d'un désir universel. Pourtant, chacun l'admet : bâtir et entretenir un tissu relationnel n'est pas chose aisée. Mieux : le gigantisme des villes modernes, loin de favoriser les échanges, semble au contraire condamner beaucoup d'individus à une solitude grandissante. Or, ce livre résolument pratique vous montrera qu'il n'y a là aucune fatalité. A condition toutefois d'intégrer certains éléments de psychologie appliquée. Après le succès (mérité) du best-seller de Dale Carnegie, écrire sur l'amitié présente toutes les apparences d'une gageure. Néanmoins, il nous est apparu que les découvertes les plus récentes en matière de développement personnel et de psychologie pratique devaient trouver leur place dans un livre consacré aux amis. C'est en tout cas l'objectif que nous nous sommes fixé en écrivant «Se faire des amis, c'est facile». Chantal Siebenfoercher Gilles Prod'homme
SECTION I POURQUOI VOULONS- NOUS DES AMIS?
M Û M I N U T E S POURREUSSIR c o l l e c t i o n D E V E L O P P E M E N T P E R S O N N E L Comment réussir à lier connaissance facilement et en toutes circonstances? Comment attirer toutes les sympathies et les amitiés? Cette nouvelle méthode vous permet de développer vos potentialités. Découvrez des techniques simples pour faire "le premier pas" et surtout pour entretenir des liens privilégiés avec votre entourage. Grâce aux tests, aux exercices et aux études de cas, vous pourrez acquérir d'une manière simple et progressive toutes les techniques qui vont changer votre vie. SE FAIRE DES AMIS C'EST FACILE Fini la solitude.
Participant d une démarche de transmission de fictions ou de savoirs rendus difficiles d accès par le temps, cette édition numérique redonne vie à une œuvre existant jusqu alors uniquement sur un support imprimé, conformément à la loi n 2012-287 du 1 er mars 2012 relative à l exploitation des Livres Indisponibles du XX e siècle. Cette édition numérique a été réalisée à partir d un support physique parfois ancien conservé au sein des collections de la Bibliothèque nationale de France, notamment au titre du dépôt légal. Elle peut donc reproduire, au-delà du texte lui-même, des éléments propres à l exemplaire qui a servi à la numérisation. Cette édition numérique a été fabriquée par la société FeniXX au format PDF. La couverture reproduit celle du livre original conservé au sein des collections de la Bibliothèque nationale de France, notamment au titre du dépôt légal. * La société FeniXX diffuse cette édition numérique en vertu d une licence confiée par la Sofia Société Française des Intérêts des Auteurs de l Écrit dans le cadre de la loi n 2012-287 du 1 er mars 2012.