PLATINE Abonnement Casier Privé 30 séances d entraînements privés Séance de coaching avec une consultation en Bio-impédance 4 Massages de 60 minutes Évaluation et programme personnel Entraînement privé supplémentaire 65$/heure Investissement mensuel : 230$ AUSSI DISPONIBLE BootCamp Corpo 6 semaines 4 personnes par groupe avec entraîneur PARTENAIRES OR Abonnement 30 séances d entraînements privés Séance de coaching avec une consultation en Bio-impédance Entraînement privé supplémentaire 65$/heure Investissement mensuel : 189$ Repas santé pour emporter 15$ non inclus dans les forfaits Disponible : compte client au restaurant-bar santé et services du gym SYLVAIN LAUZON Directeur, développement des affaires sylvain.lauzon@tennis13.com C 514 476-7500 PROGRAMME CORPORATIF ÉVADEZ-VOUS! INSTALLATIONS Conditionnement physique Pilates Aérobie Spinning 15 terrains de tennis 8 terrains de badminton 7 terrains de racquetball 1 terrain de squash Piscine intérieure Volleyball de plage Hockey cosom Écoles de golf et pratique libre SERVICES Programme complet de coaching Entraînement privé / semi-privé Programme de nutrition personnalisé Casier privé et service de serviettes Ostéopathie-Massothérapie Repas pour emporter Bar santé et boutique de suppléments Camp de tennis élite et débutant Camp de jour et camp de relâche Activités corporatives Halte garderie T 450 687-9913 F 450 687-1763 tennis13.ca 1013, Autoroute 13 Laval (Québec) H7W 4V3
À PROPOS DE NOUS FORFAITS CORPORATIFS Le Tennis 13 Fitness est ouvert depuis 1979. Notre superficie est de plus de 200 000 pieds carrés, ce qui fait de nous l un des plus grands centres canadiens de sports, loisirs et santé. Nous offrons un service complet et clé en main pour votre remise en forme et/ou maintien de votre santé physique et globale. Nous avons une gamme complète d activités physiques et sportives des plus sophistiquées avec les dernières tendances et technologies sur le marché sportif. Notre équipe est formée d entraîneurs certifiés. Votre entreprise a beaucoup à gagner pour encourager l entraînement et l activité physique. Elle a une influence directe et positive sur le bien-être au travail; le taux d absentéisme, la résistance au stress et la performance. Le Tennis 13 Fitness a l expertise en santé globale où l activité physique et la nutrition jouent un rôle de premier plan. Nous avons tous les outils pour vous aider vers votre SUCCÈS. Nous avons une des meilleures Académie de tennis au Canada sous la direction de M. Robby Ménard. Rabais Groupe 6 à 10 abonnements pour démarrer le programme : 20 % de rabais sur l abonnement annuel Possibilité de contribution de l employeur : Rapport de présence semi-annuel par abonnement Offre éligible au conjoint(e), de plus 50% de rabais aux enfants de 17 ans et moins Outils de mise en marché inclus. Cartes Multiples Utilisateurs Achat de 2 cartes minimum par corporation 6 personnes attitrées maximum par carte (visite séparée) Abonnement 100$/carte/mois 20$/carte/mois Disponible : compte client au restaurant-bar santé et services du gym Activités Corporatives Team building Tournoi de tennis Boot camp corpo Service traiteur Sports Yoga Beach volleyball (été) Bar-terrasse Activités récréatives Spinning Deck hockey (été) Programme sur mesure Tarif : $25.00 par personne/2 heures d activités Nourriture et consommation en sus.
FORFAIT Évaluation de la première journée Plan de nutrition avec suivi aux 2 semaines Conférence motivation intitulée : «Les grands changements» par Richard Aubé Abonnement inclus 2 séances de Pilates BootCamp Corpo 6 semaines 4 à 6 personnes par groupe avec entraîneur HORAIRE ET DISPONIBILITÉ Lundi au vendredi 6H30-12H00-17H00-19H00 Conférence motivation ième (3 mercredi à 20H00 au Cosmodôme de Laval) TARIF 1720 $ Les bienfaits de l activité physique sont nombreux pour la santé mentale lorsque pratiquée trois fois par semaine à raison de 20 à 60 minutes par session. Celle-ci permet d améliorer ses habilités cognitives, sa concentration, son niveau attention, sa mémoire ainsi que sa capacité de jugement. BÉNÉFICES PARTENAIRES SYLVAIN LAUZON Directeur, développement des affaires sylvain.lauzon@tennis13.com C 514 476-7500 Santé physique globale Équilibre de votre poids santé Amélioration de votre qualité de vie Renforce l estime de soi Consolidation d esprit d équipe Améliore la concentration Diminution du taux d absentéisme Meilleure gestion de votre stress Améliore la posture Augmentation de votre productivité et de votre performance T 450 687-9913 F 450 687-1763 tennis13.ca 1013, Autoroute 13 Laval (Québec) H7W 4V3
AGENDA LA FORMULE GAGNANTE Semaine 1 Compréhension du stress et son impact Bilan de santé Semaine 2 L importance d une saine et bonne alimentation Semaine 3 Conférence motivation par Richard Aubé afin d optimiser votre entraînement Semaine 4 «Zone de confort» versus «zone résultat» Semaine 5 Changement de votre mode de vie pour la vie! Plan de nutrition Évaluation physiologique et conditionnement physique du Dr Sylvain Guimond Test bio-impédance Semaine 6 Comment maintenir les résultats obtenus Programme d entraînement et supervision fait par François Landreville et Jolaine Tanguay Investissement en capital santé Il est largement démontré que toute entreprise aurait intérêt à embaucher une équipe d intervenants en activité physique, car en plus d améliorer la santé globale et la performance, un tel geste représente un excellent retour sur investissement. En effet, on évalue qu en moyenne l argent investi dans un tel programme rapporte énormément à une entreprise qui veut se démarquer de ses compétiteurs. Après tout, c est de votre réussite dont il s agit! Conférence et coaching sur le thème «Les grands changements» offert par Richard Aubé Nos intervenants : Sylvain Guimond : Docteur en psychologie spécialisé en psychologie du sport, Ostéopathe, Éducateur physique et conférencier Jolaine Tanguay : Kinésiologue et massothérapeute François Landreville : Préparateur physique pour plusieurs joueurs de hockey de la LNH et d artistes connus Richard Aubé : Conférencier et auteur en psychologie