L'objectif de cette brochure est de présenter aux entraîneurs des informations au sujet des drogues que l'on peut se procurer aujourd'hui et de leurs effets sur les athlètes. Vous n'avez pas à devenir un spécialiste des drogues, mais il est important pour vous d'avoir certaines connaissances minimales qui vous permettront de réagir aux problèmes et de répondre aux questions que les athlètes seront susceptibles de vous poser. Tous les jeunes sont très sollicités par toutes sortes de drogues. Les jeunes athlètes, quant à eux, sont non seulement confrontés aux problèmes de la drogue comme les autres jeunes, mais en plus, ils font l'objet de pressions supplémentaires reliées directement au sport qu'ils pratiquent. Ils ont besoin de votre aide et de vos conseils pour prendre les bonnes décisions en matière de drogue. Les pages suivantes vous présentent: des conseils sur la façon de déceler les problèmes de drogue et d'y faire face; des informations récentes sur les drogues qui sont proposées aux athlètes; des activités qui vous amènent, vous et vos athlètes, à réfléchir au problème; des renseignements qui vous indiquent où vous pouvez obtenir plus d'aide si vous en avez besoin. Une dernière chose avant de commencer. Les gouvernements et les organisations sportives prennent d'excellentes mesures pour décourager les athlètes de consommer des drogues, mais les parents et les écoles doivent également assumer leurs responsabilités dans ce domaine. En tant qu'entraîneur, vous êtes peut-être la personne vers qui un(e) jeune athlète se tournera pour demander de l'aide et des conseils en matière de drogue. Si l'occasion se présente, vous pouvez, par votre intervention, aider un(e) jeune athlète à changer radicalement de vie. C'est cela la vraie vocation d'un entraîneur.
Définition: Une drogue est une substance qui modifie le fonctionnement de l'organisme ou du cerveau. La plupart des gens, si on leur posait la question, se déclareraient contre la consommation de drogue. La plupart d'entre nous sommes persuadés qu'il faut absolument éviter d'utiliser des drogues, à l'exception des médicaments qui nous sont prescrits par le médecin. Et pourtant, beaucoup de produits que nous utilisons quotidiennement contiennent des ingrédients qui sont considérés comme des drogues. Vos athlètes ne se rendent peut-être pas compte que certaines de ces substances peuvent avoir des effets graves sur leur santé et sur leurs résultats sportifs. Activité didactique 1 D'après la définition donnée ci-dessus, quelles sont, parmi les substances suivantes, celles qu'on peut considérer comme des drogues? Quelles sont celles que vos athlètes utilisent? Quelles sont celles que vous utilisez?
caractéristiques masculines. C'est pourquoi on dit que la testostérone est une hormone "anabolisante" (capable de provoquer un accroissement) et "androgène" (qui provoque l'apparition des caractères sexuels masculins). Divers produits ont été mis au point pour exploiter la capacité de la testostérone à accroître le système musculaire: on a donné à ces drogues le nom de "stéroïdes anabolisants". À l'origine, on espérait que ces drogues seraient utiles en médecine. Cela n'a pas été le cas, car les médecins utilisent rarement les stéroides anabolisants. Malheureusement, certains sportifs utilisent des stéroïdes anabolisants pour développer leurs muscles et tenter de repousser la fatigue et dans l'espoir d'améliorer artificiellement leurs performances générales. On peut dire que les stéroïdes anabolisants sont des drogues puissantes, étant donné qu'elles peuvent avoir un effet sur diverses fonctions de l'organisme. Elles peuvent avoir un certain nombre d'effets secondaires, certains étant temporaires, d'autres plus durables. L'usage de ces drogues par les athlètes inquiète en particulier beaucoup d'autorités médicales, étant donné que l'on connaît très peu leurs effets à long terme sur des individus jeunes et en bonne santé. Comment fonctionnent les stéroïdes anabolisants? Les stéroïdes anabolisants agissent sur certains récepteurs présents dans divers tissus tels que les muscles, la peau. Ils peuvent entraîner une augmentation de la production de certaines protéines. Ils peuvent contribuer à augmenter le volume des muscles en provoquant une accumulation d'eau. Cette augmentation du pourcentage d'eau est souvent pris pour une augmentation de la masse musculaire. Comment ces drogues fonctionnent-elles? Il semble que les stéroïdes anabolisants peuvent, dans certaines circonstances, améliorer la performance. Certains athlètes sont tentés de les utiliser pour améliorer artificiellement leurs résultats sportifs. Quels sont les dommages que peuvent causer ces drogues? On a des preuves que les stéroïdes anabolisants peuvent provoquer chez certains patients des problèmes, parfois fatals, au niveau de la fonction hépatique. On note, chez presque tous les utilisateurs de stéroïdes, de légères variations de la fonction hépatique normale. Chez la plupart d'entre-eux, ces changements disparaissent (heureusement) lorsqu'ils cessent d'utiliser les stéroïdes. Puisque les anabolisants sont également androgènes, ils provoquent souvent des effets associés à une production excessive d'hormones sexuelles mâles. La consommation de stéroïdes anabolisants peut entraîner des poussées d'acné, une voix plus grave, une pilosité plus forte sur le visage et une calvitie prématurée. 15
Chez les jeunes athlètes, les anabolisants peuvent retarder la croissance. Les médecins s'inquiètent particulièrement des changements que ces drogues peuvent provoquer dans certaines substances chimiques du sang, exposant ainsi les personnes qui en consomment à des troubles cardiaques et circulatoires. On pense également que les anabolisants peuvent provoquer des changements de personnalité et de comportement désagréables aussi bien pour utilisateurs que pour leur entourage. Il semble ironique que certains athlètes qui sont généralement en très bonne forme, risquent leur santé en utilisant des stéroïdes anabolisants. Est-ce que les médecins prescrivent des stéroïdes anabolisants? Il arrive malheureusement que certains médecins peu scrupuleux prescrivent ou fournissent ces produits à des athlètes et des entraîneurs. Les autorités médicales de toutes les provinces et de tous les territoires du Canada condamnent de telles pratiques, ont adopté des règlements pour les interdire et considèrent que tout membre de la profession médicale qui agit de la sorte déroge à l'éthique professionnelle et mérite des sanctions disciplinaires. Dans la pratique, on peut dire qu'un médecin qui accepte de fournir de tels produits n'est pas une personne à qui vous devez d'accepter de confier votre santé et celle de vos athlètes. Comment les athlètes peuvent-ils se procurer des drogues interdites? On peut se procurer des stéroides anabolisants et d'autres substances interdites de la même manière que les autres drogues dont la vente est illicite. Dans certaines villes, les drogues sont vendues discrètement (à grand profit) dans les clubs locaux de gymnastique ou de conditionnement physique. Beaucoup de drogues interdites sont expédiées par la poste, des États-Unis ou d'ailleurs, et des entreprises commerciales florissantes de ce type ont déjà existé au Canada. Au début de l'année 1991, le gouvernement fédéral a annoncé la modification de la classification des stéroïdes anabolisants. Désormais, ces drogues sont assujetties au règlement qui s'applique à la prescription et à la distribution des narcotiques. Cette nouvelle classification aura des conséquences certaines sur les fournisseurs d'anabolisants aux athlètes. Peut-on savoir quand une personne consomme des stéroïdes anabolisants? Bien que ces drogues soient très puissantes, il n'est pas facile de repérer les personnes qui en consomment. Soyez à l'affût des changements soudains et importants de poids, des poussées d'acné et des changements au niveau du caractère ou de l'agressivité. 16
Les bons entraîneurs ont toujours une relation approfondie avec leurs athlètes. Vous pouvez tenir vos athlètes à l'abri des tentations ou des pressions susceptibles de les inciter à consommer des drogues interdites en leur exposant clairement votre point de vue sur l'usage des drogues par les sportifs, en prenant le temps d'écouter leurs problèmes, en bâtissant une relation fondée sur la confiance et le respect mutuel et en veillant à maintenir leurs activités sportives dans une juste perspective. Il est tout aussi important de savoir prévenir le problème que d'en déceler l'existence. Et les tests de dépistage? Au Canada et ailleurs, les tests de dépistage sont désormais courants dans la plupart des compétitions d'athlétisme amateur. Les tests se font aussi bien à l'improviste que de manière régulière. Il y a quelques années, certains athlètes utilisaient des stéroïdes anabolisants pendant l'entraînement, puis cessaient d'en consommer quelques semaines avant les compétitions (en prévision d'un test éventuel), pour donner le temps à leur organisme d'expulser les traces de drogue. Les tests dont nous disposons actuellement sont très précis mais ne peuvent pas détecter une drogue qui ne se trouve plus dans l'organisme. C'est pourquoi il a été décidé de multiplier les tests à l'improviste, même en dehors des compétitions. De ce fait, l'administration des tests est encore plus coûteuse. Actuellement, l'analyse à elle seule coûte près de deux cent dollars par échantillon. Il est important d'effectuer des tests si l'on veut réduire la consommation de drogue chez certains sportifs, mais l'éducation et l'acquisition de valeurs sportives appropriées sont encore plus importantes. Il n'existe actuellement aucun moyen de détecter certaines pratiques telles les injections de sang avant une compétition. À quoi sert l'injection de sang avant une compétition? Certains athlètes augmentent artificiellement la capacité de leur sang à emmagasiner de l'oxygène en s'injectant, juste avant une compétition, du sang prélevé quelque temps auparavant et conservé par congélation. Actuellement, il est impossible de détecter cette pratique. Cela prouve que l'on obtiendra probablement de meilleurs résultats en aidant les athlètes à réfléchir sur le comportement que doit avoir un bon sportif. Que peut faire l'entraîneur? La décision la plus importante que vous pouvez peut-être prendre est de faire en sorte que vos athlètes connaissent exactement votre opinion sur la consommation de drogue par les sportifs. Dites clairement à vos athlètes que vous voulez les aider à donner le meilleur d'eux-mêmes; que vous êtes intéressé à les aider à atteindre le but qu'ils se sont fixés, grâce à un travail sérieux et honnête; que vous voulez pardessus tout les aider à exploiter leur potentiel personnel et athlétique. Soyez bien clair. N'oubliez pas qu'en encourageant de jeunes athlètes à "prendre du poids", vous risquez, par exemple, de les inciter à tout faire pour y parvenir. 17
Inspirez-vous des très bons programmes de formation qui sont proposés aux entraîneurs au Canada. Tenez-vous le plus possible au courant des dernières nouveautés dans votre domaine sportif. Une dernière chose. N'hésitez pas à parler et à dire à vos collègues et à votre organisation sportive ce que vous pensez de la consommation de drogue dans le milieu des sports. On a gardé le silence pendant trop longtemps. Notes: 18