L ADAPTATION AUX LENTILLES
Vous avez le désir de porter des lentilles. Vous venez d avoir le feu vert par votre ophtalmologiste pour en porter A vous de jouer!! Voici quelques conseils pour la manipulation et l entretien de vos lentilles afin de protéger vos yeux.
1. Lavez-vous les mains avant la manipulation de vos lentilles (que ce soit pour le mettre ou les enlever ) Utilisez du savon, rincez abondamment, et séchez-vous bien les mains Attention : le manugel (hydro-alcoolique) est à proscrire!! Vos mains sont propres mais vous risquez d irriter vos yeux!!
Si vos lentilles sont mensuelles => vous devez les jeter au bout de 30 jours après l ouverture du blister(=emballage) d origine, Si ce sont des lentilles bi-mensuelles = vous devez les jeter au bout de 15 jours, Si ce sont des journalières => les lentilles se jettent juste après les avoir retirées (au bout d une journée).
Attention : Bien respecter cette consigne qui est indispensable à la santé de vos yeux Même si vous ne mettez pas vos lentilles tous les jours. La date à retenir est la date d ouverture de l emballage d origine. Passé ce délai, les matériaux utilisés pour la fabrication de la lentille se détériorent et la lentille devient alors dangereuse pour vos yeux!
2. Si vous êtes droitier commencez par manipuler la lentille droite. Attention, vos yeux sont peut-être différents! L étui à lentilles a 2 bouchons de couleurs différentes pour différencier la lentille droite de la gauche.
3. Pose de la lentille : (pour les droitiers) Vous prenez la lentille avec l index puis vérifiez le sens de la lentille : si les bords sont un peu incurvés et que la lentille «gondole» un peu, c est qu elle est à l envers => retournez la! Vos 2 mains sont utiles : la main gauche va vous aider à tenir la paupière du haut ( au niveau des cils ), la main droite va servir à tirer la paupière du bas et mettre la lentille :
Posez la lentille sur l extrémité de votre index (en le séchant bien au préalable). Avec la main gauche, maintenez la paupière du haut, et avec le majeur tirez vers le bas votre paupière inférieure, puis il suffit d avancer doucement la lentille sur votre œil. Tout en maintenant vos paupières, bougez votre œil en regardant vers le bas : la lentille est placée, vous pouvez cligner et lâcher les paupières. Recommencez la manipulation sur l œil gauche, en respectant les mêmes consignes : conservez la main droite qui tient la lentille. Si vous tirez suffisamment sur les paupières, la lentille se placera avec une grande facilité!
IMPORTANT : Quand vous avez mis vos lentilles, vous devez impérativement jeter le produit de l étui. Et en remettre du «propre» le soir au moment de retirer les lentilles! VIDER l étui Il ne faut surtout pas conserver le produit «usagé», Les bactéries pourraient alors se développer. Pour un maximum d hygiène, videz donc l étui et retournez le.
Comment retirer vos lentilles?
Ouvrez l étui à lentille (bouchon coloré pour distinguer la lentille droite de la gauche). Remplissez l étui de solution multifonction au ¾. Veuillez respecter le type et la marque de produit d entretien conseillé par vos ophtalmologiste. Ce choix est un gage de qualité en terme de qualité de décontamination et de lubrification afin de vous assurer un confort maximal.
Placez les mains de la même façon que pour la pose. Tirez sur les paupières du haut et du bas et avec l index droit, faites glisser la lentille vers le bas ou sur le côté et pincez la lentille entre le pouce et l index. N ayez pas peur d appuyer sur votre œil, vous n allez pas vous faire mal!
Placez la lentille dans le creux de la main et versez y quelques gouttes de solution multifonction Massez la lentille quelques secondes et placez-la dans l étui à lentille Recommencez la manip avec l autre lentille. Refermez l étui à lentille
Vos lentilles ont besoin d un minimum de 6 heures pour être décontaminées de toutes les bactéries avec lesquelles elles ont pu être en contact. Vous pouvez donc retirer vos lentilles tard le soir (minuit) et les remettre très tôt le matin (6h) en toute sécurité!
Foire aux questions
Puis-je me maquiller avec des lentilles? OUI avec quelques précaution à respecter : Pour le maquillage : maquillez-vous après avoir mis vos lentilles (cela évite d attraper du maquillage au passage et que celui ci reste coincé toute la journée entre votre œil et la lentille. Démaquillez-vous après avoir retiré vos lentilles pour éviter de griffer la lentille avec le coton démaquillant.
Est-ce que je dois changer le produit d entretien si je ne porte pas mes lentilles tous les jours? NON, Si vous ne portez pas vos lentilles tous les jours, et si vous n ouvrez pas l étui, vous pouvez les laisser dans le même produit d entretien (maximum 20 jours). Attention : si vous ne portez pas vos lentilles tous les jours, cela ne décale pas la date de péremption de la lentille La date à retenir est la date d ouverture de la lentille et non le nombre de jours portés!
Puis-je dormir avec mes lentilles? NON, la plupart des lentilles ne sont pas faites pour dormir avec, toute une nuit, mais si vous faites une sieste et que vous avez vos lentilles, pas de panique, cela n est pas grave du tout. Vous aurez peut-être les yeux collés au réveil de la sieste, il suffira d hydrater vos yeux avec du sérum physiologique ou des larmes artificielles.
Combien de temps dois je prévoir pour poser mes lentilles? Pour l adaptation à la manipulation, prévoyez du temps (pas le matin au réveil juste avant de partir au travail)! Faites les manipulations, le soir quand vous savez que vous avez un peu de temps devant vous, même si ce n est que pour quelques heures de port. C est juste pour vous habituer! Si vous mettez plus de 20 min sans réussite, arrêtez-vous et retentez plus tard dans la journée, sinon vous allez abandonner! Avec l habitude, il vous faudra moins de 30 secondes par œil!
Est-ce que je peux mettre mes lentilles si j ai les yeux rouges? NON, ne mettez pas vos lentilles si le matin vous avez les yeux qui grattent, sont rouges et que vous vous sentez malade!
Derniers petits conseils : Ayez toujours vos lunettes sur vous et un étui de secours rempli de produit d entretien pour retirer vos lentilles à n importe quel moment en urgence! Le flacon d entretien que vous achèterez chez l opticien contient assez de produit pour un port quotidien pendant 1 mois Si toutefois, vous ne mettez pas tous les jours les lentilles, le flacon a une date de péremption de 3 mois après ouverture! Les étuis à lentilles sont vendus avec chaque flacon d entretien, quand votre flacon est vide,jetez votre étui, car celui-ci s abîme avec le temps N hésitez à venir consulter en urgence si vous ressentez une forte gène avec vos lentilles, ou si vos yeux restent rouges plusieurs jours
Surtout rester motivé, c est parfois plus long que prévu,mais si vous restez motivé, tout se passera bien, Vous allez être reçu par un(e ) orthoptiste qui va mettre en pratique avec vous tout ce que vous venez de lire N hésitez pas à lui poser toutes sortes de questions, nous sommes là pour vous répondre. L Equipe d Orthoptistes de PointVision Lille-Lesquin