7/5656 Communauté française de Belgique MNISTERE DE L EDUCATION, DE LA RECHERCHE ET DE LA FORMATION Direction générale de l Organisation des Etudes Enseignement secondaire Deuxième et troisième degrés de l Enseignement technique de transition Secteur : Sciences appliquées Groupe : Education Physique Option : Sport - études R. - 1995 -
TABLE DES MATIERES 1. PROFIL PROFESSIONNEL 2 2. OBJECTIFS PEDAGOGIQUES GENERAUX 2 3. ANALYSE DE LA FORMATION, COMPETENCES 3 4. GRILLE-HORAIRE 3 5. DETERMINATION DES COURS 4 5.1. EDUCATION PHYSIQUE (SPORT) 4 5.1.1. Contenus 4 5.1.2. Compétences 5 5.1.3. Indications méthodologiques 5 5.2. HYGIENE 6 5.2.1. Contenus 6 5.2.2. Compétences 6 5.2.3. Indications méthodologiques 6 5.3. METHODOLOGIE APPLIQUEE 6 5.3.1. Contenus 6 5.3.2. Compétences 7 5.3.3. Indications méthodologiques 7 6. REFERENCES BIBLIOGRAPHIQUES ET INFORMATIQUES 8 7. INFRASTRUCTURE ET EQUIPEMENT 7 Pages 1. PROFIL «PROFESSIONNEL» Un sportif - qui n est plus compétitif après 30 ans peut très bien aspirer à devenir soit médecin, soit employé, soit mécanicien. Des pratiquants «professionnels», il en existe, mais ils sont très rares. Comme ils sont très fortement médiatisés, l opinion a tendance à y assimiler tous les pratiquants de compétition. L option «Sport études» a pour ambition de résoudre cette problématique, car ce phénomène pousse les élèves sportifs à négliger leurs études, du fait qu ils sont confrontés à des problèmes d organisation du temps. 2. OBJECTIFS PEDAGOGIQUES GENERAUX L Option groupée «Sport études» vise à rendre possible une formation secondaire de transition où la pratique d un sport sera considérée comme une option formative aux appellations plus traditionnellement intellectuelles. Celle-ci ne pourra exclure ni la perspective de la poursuite ultérieure d études supérieures, pour ceux qui en auraient l ambition et les aptitudes, ni, dans les mêmes hypothèses, la pratique sportive professionnelle. 2
Les entraînements se déroulant, en général, en dehors des heures de cours, empiètent sur le temps d études, et peuvent ainsi compromettre la préparation des contrôles d évaluation et des examens. Il s agit donc d intégrer une partie de la préparation sportive spécifique des élèves, dans l horaire de la scolarité obligatoire, tout en ne limitant pas le choix sur le plan des études. Si cette formation ne débute qu en 3 ème année de l enseignement secondaire, c est pour la réserver à ceux qui sont déjà engagés dans la compétition, suite à un CHOIX PERSONNEL. 3. ANALYSE DE LA FORMATION, COMPETENCES La formation comprend trois grands volets : 1 ) Une formation pratique : EDUCATION PHYSIQUE (SPORT) 2 ) Une formation scientifique : HYGIENE, Y COMPRIS PHYSIOLOGIE DE L EFFORT 3 ) Une formation méthodologique : PLANIFICATION DE L ENTRAINEMENT SPORTIF Les différents volets tant pratiques que théoriques seront abordés dans leurs interactions les uns avec les autres, de manière à déboucher sur une synthèse de connaissances interdisciplinaires, s appuyant essentiellement sur le vécu des élèves. Les compétences acquises par les élèves seront autant théoriques que pratiques, même si le nombre de périodes horaires consacrées à la pratique est beaucoup plus important que celui qui est réservé à la théorie. 4. GRILLE-HORAIRE GRILLE-HORAIRE DE L OPTION GROUPEE TT 92 «R SPORT-ETUDES» D2 CLASS. CODE 5 6 05 EDUCATION PHYSIQUE (SPORT) CS 1281 06 06 10 HYGIENE CS 2160 01 01 15 METHODOLOGIE APPLIQUEE CS 3026 01 01 Horaire hebdomadaire limité à 34 périodes 7016 D3 CLASS. CODE 5 6 05 EDUCATION PHYSIQUE (SPORT) CS 1281 06 06 10 HYGIENE CS 2160 01 01 15 METHODOLOGIE APPLIQUEE CS 3026 01 01 Horaire hebdomadaire limité à 34 périodes 7016 3
5. DETERMINATION DES COURS 5.1. EDUCATION PHYSIQUE (SPORT) 5.1.1. Contenus L «éducation par l entraînement» sera envisagée au travers de la préparation aux compétitions officielles DANS UNE SEULE ACTIVITE SPORTIVE PAR ELEVE dans le cadre d une parfaite COMPLEMENTARITE entre les acquis scolaires et extra-scolaires de chacun d eux. Cette complémentarité s articulera de la manière suivante : En sport collectifs Au cours d éducation physique (Sport) : - Condition physique générale et spécifique - Enseignement des principales formes technico-tactiques d organisations. Dans le cadre extra-scolaire : - Exploitation des acquis physiques, techniques et théoriques scolaires aux tactiques collectives pratiquées. En sports individuels Au cours d éducation physique (Sport) : - Education par le développement des aptitudes perceptives spécifiques, en vue de faciliter l amélioration du geste technique, ainsi que par l entraînement de la condition physique spécifique. Dans le cadre extra-scolaire : - Exploitation de l amélioration des aptitudes perceptives spécifiques et adaptation parallèle de la technique à l évolution de la condition physique, en vue d une application directe à la compétition. Les choix opérés dans les activités sportives à enseigner seront déterminés en tenant compte des facteurs suivants : - les possibilités de mise en œuvre d une véritable pédagogie différenciée et / ou d une réelle autoformation assistée efficaces ; - les installations disponibles ; - le niveau de maîtrise technique du professeur dans les disciplines envisagées ; - le nombre d élèves ; - leur aptitude à un haut degré d implication affective pour une discipline donnée ; - leur stade d assimilation des pré-requis dans cette dernière ; - l adéquation entre les aptitudes physiologiques et morphologiques des élèves et celles qui sont nécessaires à la réussite dans la discipline choisie. Les exercices à proposer aux élèves sont, pour les disciplines qui y sont reprises, identiques à ceux prévus aux page 5 à 24 de la circulaire III/FB/73/86-7/5016 du 8 avril 1981. 4
Pour le football, qui n est pas repris dans cette circulaire, la matière sera la suivant : 1 ) Relations et organisation collectives - Organisations offensives : systèmes de jeu - notions de démarquage vision périphérique - notions de surnombre : 2c1, 3c2, etc. notions générales : utilisation des ailes, circulation du ballon, appui et soutien, débordement et finition, occupation rationnelle du terrain construction de jeu contre attaque. - Organisations défensives : défense de zone et individuelle récupération collective du ballon marquage individuel dans la zone 2 ) Technique - Contrôles et conduites de balles : conservation et construction ; - Passes ; - Tirs : balle arrêtée, en mouvement, effets variés ; - Jeu de tête - Dribbles et feintes. 3 ) Condition physique spécifique Travail des «filières» énergétiques spécifiques en exploitant les techniques ci-dessus les mieux assimilées par les élèves. 5.1.2. Compétences Chaque élève sera principalement préparé en vue d un perfectionnement beaucoup plus poussé dans UNE SEULE ACTIVITE. C est le niveau atteint dans cette activité qui déterminera les différences fondamentales à envisager par rapport à la matière prévue au point 5.1.1. ci-dessus. 5.1.3. Indications méthodologiques Pour rendre possible une telle élévation de niveau, l action du professeur devra s envisager dans le respect des bases de l entraînement sportif. La complémentarité décrite au point 5.1.1. ci-dessus impliquera une interpénétration étroite entre le cours d éducation physique (Sport) et les divers plans d entraînement sportifs extra-scolaires des élèves concernés. La mise en place des situations pédagogiques se fera donc - au deuxième degré au travers d une PEDAGOGIE DIFFERENCIEE TENANT COMPTE DES SPECIALISATIONS DES ELEVES (en 5 ème année) ET - au troisième degré au travers d une AUTOFORMATION ASSISTEE S INSTALLANT PROGRESSIVEMENT (en 6 ème année) 5
5.2. HYGIENE 5.2.1. Contenus 1 ) Au 2 ème DEGRE : notions élémentaires d hygiène de vie et d éducation à la santé 2 ) Au 3 ème DEGRE : notions élémentaires de physiologie appliquée à l activité physique 5.2.2. Compétences L élève sera capable de : 1 ) A l issue du 2 ème degré : - appliquer les règles d hygiène corporelle vestimentaire pour une vie équilibrée : alimentaire, sommeil, prévention de la toxicomanie notions d ergonomie - adopter la conduite appropriée lors d accidents courants : plaies brûlures problèmes articulaires problèmes musculaire fractures - constituer une pharmacie à usage sportif 2 ) A l issue du 3 ème degré : - Maîtriser les supports du mouvements : - ANATOMIQUES : appareil locomoteur et éléments de mécanique du mouvement. - PHYSIOLOGIQUES : étape tissulaire, filière énergétiques et fibre musculaire, échanges avec le milieu (respiration, circulation), 5.2.3. Indications méthodologiques L enseignement portera sur les notions essentielles, susceptibles d être mises à profit dans la vie sportive quotidienne. 5.3. METHODOLOGIE APPLIQUEE 5.3.1. Contenus 1 ) AU 2 ème DEGRE Constitution et tenue à jour de fiches techniques et de carnets individuels d entraînement 6
2 ) AU 3 ème DEGRE Les bases de l entraînement : La surcharge, la progressivité, la spécificité, l alternance travail repos, la quantité de travail, le plan de carrière, l organisation d une saison en macrocycles, l organisation des microcycles, l élaboration des séances d entraînement, le choix de l exercice. 5.3.2. Compétences 1 ) A l issue du 2 ème degré, l élève sera capable de s auto-évaluer au plan technique dans sa discipline de spécialisation sur base des fiches techniques et de prendre conscience de la nécessité de structurer sa préparation à long terme pour améliorer ses potentialités physiologique sur base de la tenue à jour de son carnet d entraînement. (5 ème année) 2 ) A l issue du 3 ème degré, l élève sera capable de comprendre les raisons pour lesquelles son plan d entraînement a été élaboré de la manière dont il l a appliqué et de concevoir lui-même un programme d entraînement annuel sous la guidance du professeur. (6 ème année) 5.3.3. Indication méthodologiques AU 2 ème DEGRE, le professeur consacrera une séance par semaine à la guidance des élèves dans la rédaction en classe, de leurs fiches techniques et de leur carnet d entraînement individuel. Il veillera à s appuyer exclusivement sur les contenus des leçons pratiques antérieures (cours d éducation physique : sport). AU 3 ème DEGRE, en partant de documents bibliographiques, iconographiques, cinématographiques et / ou multimédiatiques, le professeur utilisera la méthode de la «guidance pédagogique» pour apprendre aux élèves à établir des plans de carrière, des plans d entraînement, des préparations de séances et montrera le lien qui existe entre la théorie et la pratique. A cette fin : 1 ) il sera fait appel aux vécus et aux perceptions des élèves lors de leurs réalisations sur le terrain. 2 ) il sera fait référence aux réalisations du haut niveau. 7
6. REFERENCES BIBLIOGRAPHIQUES ET INFORMATIQUES - Editions VIGOT, rue de l école de médecine, 23-75006 PARIS : - THILL THOMAS CAJA : - Le manuel de l éducateur sportif - FOX MATHEWS : - Interval training - MATVEIEV : - La base de l entraînement - OGILVIE : - Les athlètes à problèmes - MAHLO : - L acte tactique en jeu - Editions AMPHORA, rue de l Odéon, 14 75006 PARIS - COURTAY : - Entraînement et performance athlétique - A.D.E.P.S. : Espace 27 septembre Boulevard Léopold II, 44 1080 BRUXELLES : - «Ecole de moniteurs et d entraîneurs : cours généraux». - LES EDITIONS DE L HOMME - MIRKIN HOFFMAN - La médecine sportive : prévention entraînement alimentation soins. - EDITIONS DE BOECK UNIVERSITE DE GAND : - VRIJENS - L entraînement raisonné du sportif Logiciels : - REVUE EPS AVENUE DU TREMBLAY PARIS - EAAO - TRICEPS - TABLEPS - ETC. 7. INFRASTRUCTURE ET EQUIPEMENT Les activités sportives proposées aux élèves se dérouleront dans des installations qui permettent d envisager des séances d entraînement se situant au niveau requis. 8