2016 Valérie Orsoni Kit Presse La Méthode Minceur Le Programme Fitness Les livres La Communauté /lebootcamp @valerieorsoni /valerieorsoni /LeBootCamp
Qui est Valérie Orsoni? D origine Corse, Valérie Orsoni est avant tout une mère de famille et une ancienne ronde qui s est battue et débattue pendant des années avec ses problèmes de surpoids. Elle a décidé de partager son expérience et sa réussite aux autres femmes comme elle. Elle a débuté comme coach de stars aux États- Unis, a publié son best-seller La méthode Orsoni suivi de nombreux autres livres et créé le programme de coaching en ligne LeBootCamp. alternative aux régimes miracles, restrictifs ou encore à poudre. Avec cette méthode, elle révèle les nombreuses vertus de son aliment phare, le sarrasin. Une femme passionnée de nutrition et de fitness Valérie Orsoni propose une approche originale pour résoudre la problématique de surpoids, à la fois gourmande, saine et équilibrée, tout en étant pragmatique et efficace. La méthode LeBootCamp propose une véritable 2
La méthode LeBootCamp Valérie Orsoni a conçu une méthode minceur efficace et naturelle pour retrouver et stabiliser son poids idéal. C est la meilleure méthode pour perdre du poids sans en reprendre et sans compter les calories. À l antipode des régimes miracles, Valérie Orsoni prône un mode de vie basé sur l équilibre. Sa philosophie : un esprit sain dans un corps sain. La méthode LeBootCamp est composée de 4 phases Detox, Attaque, Équilibre, Booster, et offre une approche complète pour perdre du poids de manière durable, équilibrée et saine. C est tout simplement le régime des gourmandes! 3
Un coaching personnalisé Un retour quotidien et 100% humain sur les blogs privés des bootcampeuses. Avec LeBootCamp, on n est jamais seule face aux kilos en trop. Une équipe dédiée de diététiciennes, toutes diplômées d état et formées à la méthode Valérie Orsoni, répond à toutes les questions, sans aucune limitation, en apportant son soutien moral, par écrit ou via webcam. Une communauté de milliers de BootCampeuses et BootCampeurs Avec le coaching LeBootCamp, les bootcampeuses retrouvent des milliers de recettes et d outils minceur à leur disposition pour que leur programme soit toujours varié et jamais répétitif ; des vidéos didactiques de Valérie Orsoni leur montrera ses astuces de fitness facile. Où qu elles se trouvent, elles pourront entretenir leur corps. 4
nouveauté 2016! LeBodyChallenge 12 semaines & tonifier son corps pour affiner format e-book Ce challenge propose un entraînement fitness simple et accessible à tous pour affiner et tonifier son corps en quelques semaines. Distribué exclusivement sous forme de E-book, LeBodyChallenge est un programme d entraînement de fitness illustré et expliqué étape par étape. Chaque semaine est placée sous un thème spécifique : Pilates, Ultra Slow Fitness, pliométrie pour éviter l ennui et garder une motivation au top. Il s appuie sur les meilleures méthodes sportives pour perdre du poids et transformer son corps via des activités physiques. Avec ses 3 niveaux de difficulté (Minimum, Medium, Optimum) il s adapte facilement à chaque profil et à chaque emploi du temps. Au programme, une séance quotidienne se compose comme suit : 1 activité cardiovasculaire de votre choix pour éliminer 1 à 3 séries de renforcement musculaire pour tonifier et rafermir 1 routine de yoga & stretching pour affiner et assouplir LeBodyChallenge regroupe l expertise de coaches fitness, de physiologues et de médecins du sport offrant au programme une approche globale pour : Travailler toutes les fibres musculaires Découvrir de nouveaux mouvements Pratiquer une activité physique régulière Redessiner et tonifier le corps www.lebodychallenge.com 5
17 livres dans 10 pays France, Etats-Unis, Angleterre, Italie, Australie et récemment la Serbie et le Portugal, Valérie Orsoni a publié pas moins de 12 ouvrages sur le thème de la minceur et du bien-être. Son livre de coaching est adapté et traduit dans 6 pays et a atteint les Top Ventes en France, Italie, Serbie et au Portugal Nouveau! Des recettes LeBootCamp équilibrées et gourmandes Éditeur : Marabout Sortie : Mars 2016 15,90 Le livre de recettes du fameux «LeBootCamp Programme Minceur» aux Éditions Marabout. Voici donc 200 recettes LeBootCamp, adaptées aux étapes du programme pour se familiariser avec plusieurs de ses ingrédients stars comme le sarrasin. Les 4 phases du programme sont accompagnées de 30 menus pour les besoins de tous (sans gluten, sans fodmaps, végétarien, sans laitages, cru ). 6
Une Communauté Active 1,2 million de membres La méthode LeBootCamp est actuellement disponible en 4 langues : français, anglais (en ligne et livres), italien, serbe et portugais (livres uniquement), réunissant ainsi plus d 1,2 million de membre à travers le monde. Universelle, la méthode fondée par Valérie Orsoni fonctionne pour tous les modes de vie! Les réseaux sociaux Pour aller encore plus loin dans le coaching, les Boot- Campeuses du monde entier peuvent échanger via les réseaux sociaux officiels LeBootCamp et ainsi s entraider. Grâce aux fonctions de partage, elles peuvent ainsi dévoiler les progrès depuis leur blog, inviter d autres membres à se joindre à leur BootRencontre. 65 000 fans + 32 000 abonnés +70 000 abonnés + 8M de vues 7
Retrouvez l actualité de Valérie sur www.valerieorsoni.com www.lebootcamp.com www.lebodychallenge.com Contact médias : 8 Gwenaelle Beau media@coachinglabs.com Tél : +33.6.34 51 45 90 Agence Presse : olivia@ogoldman.com Tél : 01 41 34 06 94 www.ogoldman.com