Athlete Guide
BIENVENUE Nous nous réjouissons de te retrouver le 6 Mai 2017 pour la Reebok Spartan Race Carcassonne. Jusqu au jour J, prépare toi efficacement et lis attentivement ce document. Il est très important, car ici tu trouveras les détails sur l'événement afin que tu sois prêt pour tout ce qui t attend.
AVERTISSEMENT Spartan Race Carcassonne n'est pas une course comme les autres, lis attentivement les informations pour être au courant de tout!
1. OU? LAC DE CAVAYERE RN113 Mont Legun, Carcassonne, 2. QUAND? Samedi 6 Mai Super à partir de 9.00 Sprint à partirde 13.00 Junior à partir de 11.00
3. PROGRAMME Samedi 6 Planning 07:30 16.45 Ouverture des inscriptions 07:45-18:00 Ouverture des consignes 08:00 18:00 Spartan Festival 08:00 18:00 Restauration 08:00 18:00 Merchandising 10:00 16:00 Junior Race 14:30 Podium Elite Super + Sprint Départ Samedi 6 09:00 DEPART ELITE SUPER 09:15 09:30 Super Competitive 09:45 12.45 Super Open 12:00 Départ Junior Race 13:00 DEPART VAGUE ELITE SPRINT 13:15 13.30 Départ Sprint Competitve 13:45 17.00 Départ Sprint Open 17:00 Dernier Départ Sprint
4. QUE DOIS-JE APPORTER? Assure-toi d être présent suffisamment tôt afin de pouvoir récupérer ton pack coureur et de pouvoir prendre le départ (min. 1h30 avant ton départ). Tu devras être muni de : Ta pièce d identité (original) Ton pass événement signé électroniquement et imprimé (il contient le QR code) sur http://my.trumin.com Ton certificat médical de moins d un an avec la mention «Apte à la pratique du sport en compétition». Une licence sportive d un sport non statique est aussi acceptée (Football, Volleyball, Basketball etc ) Pour la course et l après course : TOUTES LES INFOS ICI
5. REGLES ET REGLEMENT Tu recevras un bandeau avec un numéro de dossard, il est obligatoire de le porter, sinon, tu seras disqualifié. N hésite pas à écrire ton numéro de dossards sur ton corps afin de faciliter la reconnaissance sur les photos de course. Tu n es pas autorisé à donner ton dossard à un autre participant. Tu ne pourras participer à la course que si tu as donné ton pass événement signé durant la récupération de ton pack coureur. Tu recevras également une puce de chronométrage. Il est obligatoire de la fixer sur ta chaussure durant toute la course, sinon tu ne seras pas chronométré. La puce est individuelle, tu ne peux pas la donner à un autre participant, car elle est liée à ton numéro de dossard. Si tu ne peux pas réaliser un obstacle, tu devras, dans certains cas, réaliser les 30 BURPEES. Cependant il ya des obstacles dits«obligatoire S» - tu devras réaliser l'obstacle sinon tu seras disqualifiés. Eviter un obstacle ou ne pas faire les BURPEES te disqualifiera. A chaque obstacle et le long du parcours, des Marshalls vérifient que chaque athlète suit le parcours et les obstacles. Tu n es pas autorisé à couper le parcours. Tu peux dépasser les autres participants n importe où, sauf indication contraire sur le parcours. Sur les obstacles aussi, nous attendons que tu respectes les autres athlètes à tout moment.
6. REGLEMENT PAR EQUIPE Cours avec tes amis et tes collègues! C est probablement la plus extraordinaire, la plus fun des expériences que n a encore jamais connue! Le règlement des équipes : Toute équipe doit être composé d au moins 4 participants afin de faire partie du classement par équipes. Pas besoin de faire une inscription spéciale. Le temps est pris sur le 4 ème. Chaque format (Sprint, Super ou Beast) a son propre classement. Tous les membres de l'équipe doivent réaliser le même format. Tu n as pas besoin de partir dans la même vague que les autres de l équipe, mais il est logique que le résultat soit meilleur si courrez tous ensemble. Une équipe peut être constituée uniquement de filles, de garçons ou mixtes. Il n'y aura qu'un seul classement pour toutes les équipes. Les résultats de l'équipe ne seront connus que lorsque toutes les vagues de la course seront terminées. Donc aucun prix ne sera attribué le jour de l'événement, mais sera annoncé dans un mail plus tard!
7. AUTOUR DE LA COURSE Junior Race : Les juniors seront présents à Atlantique avec un premier départ à 12h00 le Samedi. Venez regarder les Spartans de demain! Il y aura des inscriptions sur place pour un prix de 15. Un bandeau avec l heure de départ sera transmis aux enfants dés leur présentation à la zone Junior. Les enfants doivent être accompagnés. Après course : Les t-shirts Finisher pourront être récupérés à la zone after finish après la ligne d arrivée. Portez-le avec fierté, vous l avez bien mérité! Assurez vous de porter votre médaille pour prouver que vous êtes un Finisher Spartan Race! Dès que tu franchiras la ligne d arrivée, tu recevras ta médaille Spartan bien méritée! Si tu rentres également dans la tribu des Trifecta, tu la recevras également à l arrivée. Ensuite tu pourras voir avec le chronométreur ton temps de course. Prenez une douche avant afin de vous nettoyer. Allez chercher votre sac aux consignes. Gravure de médaille : Si tu as souscris à la gravure de médaille, tu pourras la réaliser juste après avoir franchis la ligne d arrivée. Le stand est situé à la sortie de la zone arrivé.
7. AUTOUR DE LA COURSE TENTE SPORTOGRAF (pour les photos de fin de course) : N oublie pas de faire un arrêt à la tente Sprortograf pour immortaliser ce moment seul ou entre amis. Elle sera juste à côté de la ligne d arrivée. Retrouve les photos sur www.sportograf.com juste après la course. Remise des trophées : Les remises des prix auront lieu à 14H30 pour les vagues Elites du Samedi et 12h00 Le Top 3 des hommes et femmes de la course Elite recevront leurs récompenses Festival Challenge: Durant vos temps morts, rendez-vous sur la zone Festival Challenge pour vous essayer sur l un de nos défis du Festival. Testez vos compétences sur les différents modules et tentez de remporter des lots mis en jeu par nos partenaires.
8. ACCES POUR LES PARTICIPANTS ET LES SPECTATEURS EN BUS / EN VOITURE / EN TRAIN TOUTES LES INFOS ICI PARKING VOITURE L entrée du parking pourra être payant à l intérieur du lac nous vous en informeront avant la course. Veuillez maximiser l utilisation des véhicules en étant 3/4 par véhicules. SPECTATEURS Les spectateurs sont les bienvenus sur l événement, les parkings sont les mêmes que ceux des participants. Ils pourront être payants.
10. CONTACT Tous les Spartans font leurs devoirs. Pour des questions ou toutes autres demandes n ayant pas été abordées ici, veuillez s il vous plaît visiter notre Foire Aux Questions. Si vous ne trouvez pas de réponse contactez-nous à cette adresse : : france@spartanraceeurope.com AROO!