SOFITEL QUIBERON THALASSA SEA & SPA
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LE SPORT DE HAUT NIVEAU DANS LES GÈNES DE QUIBERON Dans la lignée de l ambition originelle du champion Louison Bobet, fondateur de la Thalassothérapie de Quiberon il y a 50 ans, le Sofitel Quiberon Thalassa sea & spa réaffirme son innovation constante en se dotant d un équipement de physiothérapie de pointe et d installations sportives complètes au travers de son Cercle Réathlétic, pour une expertise unique en France dans le monde du bien-être. Les programmes du Cercle Réathlétic Quiberon ont vu le jour en 2012, grâce au travail d un comité d experts et d une équipe médicale spécialiste en chirurgie réparatrice, en rééducation et en réadaptation. Créé pour les sportifs de haut niveau, le Cercle Réathlétic a également beaucoup à offrir aux sportifs amateurs ou occasionnels. Retour à la performance ou remise en forme après une période d inactivité, rééducation, entraînement et affutage avant une compétition ou un défi sportif, récupération en douceur après un grand challenge... Découvrez dès à présent l environnement privilégié du Cercle Réathlétic Quiberon et ses 6 programmes exclusifs, entièrement adaptables selon vos besoins. I 3
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DÉCOUVRIR Les + Réathlétic Les infrastructures de haut niveau Le meilleur de la thalasso 07 09 11 S ENTRAÎNER Sélectionnez votre programme Les programmes Les stages et partenariats 13 14-19 21 VOYAGER Un univers propice au bien-être Une restauration adaptée 22 23 I 5
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DÉCOUVRIR LES RÉATHLÉTIC DE PERFORMANCE : au Cercle Réathlétic, votre projet sportif s appuie sur quatre piliers. L eau de mer chauffée recharge votre corps en oligo-éléments et minéraux. Le plateau technique composé d experts vous assure d un accompagnement sur-mesure. La gastronomie diététique vous accompagne vers l équilibre. Et le coaching sportif quotidien est entièrement adapté à votre corps, à vos performances et à vos objectifs. D EXPERTISE : les équipes du Sofitel Quiberon Thalassa sea & spa et du Cercle Réathlétic réunissent une palette de talents exceptionnels, du médecin du sport* aux préparateurs physiques, en passant par les masseurs-kinésithérapeutes, les coachs sportifs et les hydrothérapeutes. D ATTENTION : au Sofitel Quiberon Thalassa sea & spa, le service cousu main vous accompagne et votre programme est entièrement sur-mesure. Un sourire, un jus de fruits frais, un conseil d expert... Nous prenons soins de vous et vous encourageons à chaque instant. DE SENSATIONS : c est une échappée lumineuse entre le ciel et l océan. Un bain vitalisant d oxygène et d eau de mer. Du balcon de votre chambre au bain à remous extérieur face à Belle-Île-en-Mer, vous découvrirez des paysages marins saisissants, des rituels de soins délicieux et des saveurs surprenantes. DE NATURALITÉ : l eau de mer est la meilleure alliée de la thalasso. Mais cette richesse peut s épuiser si elle n est pas préservée. C est pourquoi le Sofitel Quiberon Thalassa sea & spa s engage dans la performance environnementale et la défense de la nature. *Médecin du sport, sur réservation I 7
DÉCOUVRIR I 8 Isocinétique
LES INFRASTRUCTURES DE HAUT NIVEAU DÉCOUVRIR UN ESPACE DÉDIÉ DE 400M 2 Salles individuelles et salle collective de soins de kinésithérapie. Salle équipée d appareils de pointe : isocinétique Con-trex, tapis de course en apesanteur (Alter-G), CelluM6 par LPG. Bassin de rééducation en eau de mer chauffée, couloir de marche et nage à contre-courant. DES INSTALLATIONS SPORTIVES INTÉRIEURES Espace de musculation de 140 m 2 comprenant des appareils de musculation et de cardio-training : vélos, tapis de course, rameurs, steppers Préparateur physique pour encadrer personnellement ou en petits groupes les membres du Cercle Réathlétic. Salle multisports de près de 80 m 2 réservée à plusieurs activités : swiss ball, haies, plots, ballons, trampoline Piscine intérieure d eau de mer chauffée semi-olympique. DES INSTALLATIONS EXTÉRIEURES Un terrain multisports 35 x 17 m avec revêtement synthétique, deux couloirs de course départ arrêté. À proximité, un terrain de football de qualité au revêtement synthétique. Environnement naturel et protégé permettant de profiter, entre autres, des sentiers côtiers pour se ressourcer. Circuits balisés pour randonneurs et cyclistes. Alter-G I 9
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LE MEILLEUR DE LA THALASSOTHÉRAPIE DÉCOUVRIR Il y a 50 ans, Louison Bobet, célèbre cycliste breton à la carrière de champion, reconnu pour son élégance, sa ténacité et sa volonté constante d innover expérimentait les bienfaits de l eau de mer sur l organisme. C est en 1964 qu il fonda l Institut de Thalassothérapie de Quiberon, qui continue aujourd hui à faire perdurer son esprit pionnier afin de vous offrir la meilleure des expertises. En effet, soins d eau de mer riches en oligo-éléments et massages relaxants sont de parfaits compléments de tous les programmes du Cercle Réathlétic et permettent d en optimiser les résultats. UN ESPACE DÉTENTE EMPREINT DE LUMIÈRE ET DE SÉRÉNITÉ Piscine intérieure d eau de mer chauffée semi-olympique. Sauna et hammam. Bains froids et chauds. Bain à remous extérieur avec panorama exceptionnel sur l océan. Salle de récupération et de relaxation bénéficiant de luminothérapie. Solariums et Espace Zen. Encadrement par des experts de la thalassothérapie et du bien-être. I 11
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SÉLECTIONNEZ VOTRE PROGRAMME DE SOINS STARTER SPORTIF Je veux retrouver une bonne condition physique DÉFI Je veux préparer mon challenge P14 P15 RÉADAPTATION FONCTIONNELLE Je veux améliorer ma mobilité corporelle AFFUTAGE Je veux parfaire mon niveau de performance avant une compétition P17 P18 S ENTRAÎNER RETOUR à LA PERFORMANCE Je veux retrouver mon niveau de performance, à la suite d une blessure P16 RÉCUPÉRATION Je veux récupérer après l effort P19 I 13
STARTER SPORTIF À PARTIR DE 1336 Vos objectifs Sportif amateur, vous voulez retrouver une bonne condition physique. Nos experts effectuent avec vous le bilan de votre forme. Ils vous initient aux techniques de coaching et de récupération des athlètes et créent un protocole d entraînement sur-mesure, qui vous permettra de révéler le sportif qui est en vous et de retrouver durablement la forme. 1 bilan BodyAge - 60 min S ENTRAÎNER Votre programme pour 4 jours 4 séances de 2h d activités physiques coachées, en petits groupes et adaptées à vos besoins 2 séances de récupération individuelles ou en petits groupes avec nos masseurs-kinésithérapeutes du sport - 25 min 8 soins marins parmi : bain de mer hydromassant, enveloppement, parcours marin*, douche à jet, douche sous-marine, détente sous pluie marine, hydrojet, jet sous-marin, Aquazen, Aqua Vitalité I 14 RÉSERVATIONS +33 (0)2 97 50 48 05 www.thalassa.com * Pour plus de détails sur le parcours marin, nous consulter. À partir de 1336 par personne sur la base du programme ci-dessus, pour 4 jours de soins / 4 nuits en demi-pension et chambre double classique jardin au Sofitel Quiberon Thalassa. À partir de 1864 par personne sur la base du programme ci-dessus, pour 4 jours de soins / 4 nuits en pension complète et chambre double supérieure mer au Sofitel Quiberon Diététique. Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d accueil et d installation. Présentation d un certificat médical de non contre-indication aux activités physiques, à la thalassothérapie et au hammam datant de moins d un mois obligatoire.
DÉFI À PARTIR DE 2364 Vos objectifs Vous cherchez des infrastructures de pointe et un environnement calme pour vous préparer sereinement à une compétition ou un défi sportif personnel. 1 bilan nutritionnel - 30 min 1 bilan avec le préparateur physique - 55 min 1 bilan isocinétique - 55 min Votre programme pour 6 jours 6 séances de 2h30 d activités physiques coachées en petits groupes 6 séances de récupération individuelles ou en petits groupes avec nos masseurs-kinésithérapeutes du sport - 25 min 1 séance d ostéopathie - 55 min S ENTRAÎNER 12 soins parmi : bain de mer hydromassant, enveloppement, parcours marin*, douche à jet, douche sous-marine, détente sous pluie marine, hydrojet, jet sous-marin, Aquazen, Aqua Vitalité 1 séance de relaxation - 60 min EN OPTION Alter-G (tapis de course en apesanteur) - 20 min «Kib dren» (soin Signature) - 20 min * Pour plus de détails sur le parcours marin, nous consulter. À partir de 2364 par personne, pour 6 jours de soins / 6 nuits en demi-pension et chambre double classsique jardin au Sofitel Quiberon Thalassa. Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d accueil et d installation. Présentation d un certificat médical de non contre-indication aux activités physiques, à la thalassothérapie et au hammam datant de moins d un mois obligatoire. I 15
RETOUR à LA PERFORMANCE À PARTIR DE 2964 Vos objectifs Après une blessure, nos experts vous aident à revenir au plus haut niveau grâce à un entraînement et des séances de réathlétisation sur-mesure. Mobilité, coordination physique, endurance : un programme destiné à améliorer vos capacités physiques et à supprimer les troubles fonctionnels locaux grâce à des techniques manuelles et physiothérapeutiques ciblées. 1 consultation médicale avec l un de nos médecins du sport - 45 min S ENTRAÎNER Votre programme pour 6 jours 1 bilan kiné - 60 min 1 bilan isocinétique - 55 min 6 séances de kinésithérapie - 55 min 1 séance d ostéopathie - 55 min 6 séances de 3h30 d activités physiques individuelles coachées pouvant être réparties sur la journée 6 séances de récupération individuelles avec nos masseurs-kinésithérapeutes du sport - 55 min I 16 À partir de 2964 par personne, pour 6 jours de soins / 6 nuits en demi-pension et chambre double classique jardin au Sofitel Quiberon Thalassa. Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d accueil et d installation.
RÉADAPTATION FONCTIONNELLE À PARTIR DE 2544 Vos objectifs Vous souhaitez améliorer votre état de santé et votre mobilité suite à une blessure ou une intervention chirurgicale. Hanche (avec ou sans prothèse), genou (avec ou sans traumatisme ligamentaire), dos ou épaules peuvent en effet être affectés par des pathologies avec lesquelles nous pouvons composer afin de vous permettre de reprendre rapidement une activité physique, en fonction, toutefois, des délais impartis pour la consolidation osseuse et musculaire. 1 visite médicale Votre programme pour 6 jours 1 bilan kiné - 30 min 6 séances d 1h d activités physiques 6 séances d 1h30 de kinésithérapie en petits groupes, comprenant : massages thérapeutiques et/ou rééducation fonctionnelle et/ou séances en piscine d eau de mer chauffée S ENTRAÎNER 12 soins marins parmi : bain de mer hydromassant, enveloppement, parcours marin*, douche à jet, douche sous-marine, détente sous pluie marine, hydrojet, jet sous-marin, Aquazen, Aqua Vitalité RÉSERVATIONS +33 (0)2 97 50 48 05 www.thalassa.com * Pour plus de détails sur le parcours marin, nous consulter. à partir de 2544 par personne, pour 6 jours de soins / 6 nuits en demi-pension et chambre double côté jardin au Sofitel Quiberon Thalassa. Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d accueil et d installation. I 17
AFFUTAGE À PARTIR DE 2244 Vos objectifs Dernière ligne droite avant une compétition ou un défi personnel? Ces dernières semaines sont cruciales pour affuter vos performances et vous préparer mentalement à ce challenge. 1 bilan nutritionnel - 30 min 1 séance d ostéopathie - 55 min S ENTRAÎNER Votre programme pour 6 jours 6 séances de 2h d activités physiques coachées, en petits groupes et adaptées à vos besoins 4 séances de récupération individuelles ou en petits groupes avec nos masseurs-kinésithérapeutes du sport - 25 min 12 soins marins parmi : bain de mer hydromassant, enveloppement, parcours marin*, douche à jet, douche sous-marine, détente sous pluie marine, hydrojet, jet sous-marin, Aquazen, Aqua Vitalité 1 séance de relaxation - 60 min RÉSERVATIONS +33 (0)2 97 50 48 05 www.thalassa.com I 18 * Pour plus de détails sur le parcours marin, nous consulter. À partir de 2244 par personne, pour 6 jours de soins / 6 nuits en demi-pension et chambre double classique jardin au Sofitel Quiberon Thalassa. Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d accueil et d installation. Présentation d un certificat médical de non contre-indication aux activités physiques, à la thalassothérapie et au hammam datant de moins d un mois obligatoire.
RÉCUPÉRATION À PARTIR DE 1336 Vos objectifs Chouchoutez votre corps après un défi exigeant. Ces quelques jours sont cruciaux pour relaxer vos muscles et récupérer en douceur. 1 séance bilan-kiné - 55 min 1 bilan nutritionnel - 30 min Votre programme pour 4 jours 1 séance d ostéopathie - 55 min 4 séances de récupération individuelles ou en petits groupes avec nos masseurs-kinésithérapeutes du sport - 25 min 12 soins marins parmi : bain de mer hydromassant, enveloppement, parcours marin*, douche à jet, douche sous-marine, détente sous pluie marine, hydrojet, jet sous-marin, Aquazen, Aqua Vitalité S ENTRAÎNER 1 séance de relaxation - 60 min EN OPTION Alter-G (tapis de course en apesanteur) - 20 min «Kib dren» (soin Signature) - 20 min Bilan Isocinétique - 55 min Bilan Sanguin Stress Oxidatif * Pour plus de détails sur le parcours marin, nous consulter. À partir de 1336 par personne, pour 4 jours de soins / 4 nuits en demi-pension et chambre double classique jardin au Sofitel Quiberon Thalassa. Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d accueil et d installation. I 19
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LES STAGES ET PARTENARIATS Parce que les sportifs qui préparent un challenge ont besoin d une bonne préparation physique et mentale, plusieurs compétitions et associations ont souhaité se rapprocher du Cercle Réathlétic dans le cadre de partenariats actifs et de stages sportifs Pour plus d informations sur nos stages sportifs, veuillez nous contacter au +33 (0)2 97 50 48 05 Jogging International Le Cercle Réathlétic accueille régulièrement les sportifs joggers, dans le cadre de stages permettant d améliorer leurs performances. La thalassothérapie, les programmes de préparation physique et la magie de la Presqu île offrent un environnement idéal à ces athlètes, amateurs ou professionnels, à quelques semaines d un défi sportif. La Compiègnoise Course féminine à vocation caritative pour la recherche médicale dédiée au traitement de cancers, La Compiégnoise est un événement organisé par Marie-Pierre Degage, masseur-kinésithérapeute et bretonne de coeur. Chaque année des stages de préparation proposés aux femmes soutenant cette cause se déroulent au Cercle Réathlétic. Quiberon Triathlon Chaque année, en septembre, la ville de Quiberon accueille plus de 1 000 athlètes pour un challenge sportif dans un cadre privilégié. Le Sofitel Thalassa sea & spa est fier de contribuer à l effervescence sportive de Quiberon en étant partenaire de cet événement emblématique. De nombreux triathlètes sont préparés à leur défi sportif, dans le cadre des protocoles de soins proposés par le Cercle Réathlétic. RÉSERVATIONS +33 (0)2 97 50 48 05 www.thalassa.com S ENTRAÎNER I 21
UN UNIVERS PROPICE AU BIEN-ÊTRE Direction les côtes bretonnes et leurs actifs régénérants La Presqu île de Quiberon offre le cadre idéal à une réathlétisation réussie et sereine. UN HÉBERGEMENT D EXCELLENCE Les hôtels Sofitel Quiberon Thalassa et Sofitel Quiberon Diététique vous accueillent dans des chambres contemporaines et raffinées. Toutes les chambres sont situées au plus proche des espaces d entraînement et de soins. Chambre Supérieure vue Mer DES PRESTATIONS À LA CARTE À VIVRE À DEUX OU EN FAMILLE Vos accompagnants sont les bienvenus, des soins peuvent être prévus dans le cadre de leur séjour. L Espace Détente (sauna, hammam, fitness, piscine), les cabines beauté et d hydrothérapie sont autant de lieux où vos partenaires pourront bénéficier de prestations exceptionnelles. Ces soins pourront aussi être réalisés dans la Suite de Soins, nouvel espace privatisé, dédié à votre détente. VOYAGER Extrait de la carte de soins Soin Biovecteur Marin Biologique Recherche - 60 min / 125 Soin Relaxant Biologique Recherche - 60 min / 135 Modelage sous pluie marine - 30 min / 75 Bilan Body Age - 60 min / 70 analyse guidée par nos coachs sportifs, afin d évaluer votre âge physiologique lié à votre condition cardio-vasculaire, votre force musculaire et votre souplesse. I 22 Bain à remous extérieur, face à Belle-Île-en-Mer
UNE RESTAURATION ADAPTÉE Le Cercle Réathlétic propose aux sportifs une alimentation étudiée, équilibrée et adaptée pour leur garantir un bien-être durable. Certains programmes sont disponibles en résidence au Sofitel Quiberon Diététique. Nos experts en nutrition échangent avec vous lors d un diagnostic afin de prévoir une alimentation sur-mesure et dédiée à vos objectifs. Cécile, Diététicienne UNE GASTRONOMIE DIÉTÉTIQUE SAVOUREUSE ET RASSASIANTE Découvrez le plaisir d une cuisine tendance dans laquelle couleurs, odeurs et saveurs sublimées, mettent tous vos sens en éveil. Dans le cadre de votre séjour, vous êtes accueillis midi et soir au restaurant Le Delight haut lieu de la gastronomie minceur. Depuis 30 ans, le Chef Patrick Jarno y réinvente la gourmandise, sans jamais cesser d innover et de perfectionner son approche. Pionnier, ce Chef partage aujourd hui sa vision et son expertise de la gastronomie bien-être, en formant des Chefs Sofitel du monde entier. Ainsi, des créations uniques signées «De-Light by Sofitel Quiberon», voyageront à travers la collection d adresses internationales de la marque. La cuisine diététique inventive que nous vous proposons est une cuisine sur-mesure. Elle joue, avec finesse et délice, sur les saveurs et les couleurs tout en respectant attentivement l équilibre alimentaire nécessaire à la poursuite de vos objectifs. Patrick Jarno, Chef du restaurant Le Delight VOYAGER Patrick Jarno Fonds de commerce exploité en location gérance par la société Thalamer, SAS au capital de 584 000 s - Siège social : 2 rue de la Marre Neuve 91000 Evry. N NAF 96 04 Z. - TVA Européenne FR : 52 303 890 602 Crédits photos : Photothèque Accor-DR, E. Cuvillier, M. Delaflotte, F. Rambert, Photo Mignot, Aurora Open, Cultura, Fancy, Flame, GO Stock, GO Vision, Ocean, Onoky, PhotoAlto, Radius Image, Tetra Images. Informations sujettes à modifications sans préavis. - Photos non contractuelles - Création : Equancy - Réalisation : DH.C - Impression : Format Raisin. I 23
THALASSA SEA & SPA 14 destinations de thalassothérapie et spa en France et à l international Le Touquet Dinard Quiberon Île d Oléron Biarritz Fréjus Hyères Golfe d Ajaccio Kalidria Timi Ama Capovaticano Essaouira Agadir Cercle Réathlétic Sofitel Quiberon Thalassa sea & spa Pointe de Goulvars - 56170 Quiberon Bahreïn PLUS D INFOS ET RÉSERVATION +33 (0)2 97 50 48 05 H0562-RE@sofitel.com www.thalassa.com